Обычно от того , что тревожный человек постоянно держит в сознании негативный визуальный ОБРАЗ чего-то плохого ... Из-за этого расстраивается...
Шептать себе разные положительные мантры , выраженные СЛОВАМИ бесполезно... Потому что ОБРАЗ ярче слов...
Если хочешь отвлечься от плохих мыслей... Представь себе яркий положительный ОБРАЗ своих успехов...Представь новогоднюю ёлку !Ведь скоро Новый год !
Представь что-то хорошее из своей жизни в виде яркого ОБРАЗА...Премию на работе , радостные покупки , своих детей или веселого кота... И настроение улучшиться.
љ Copyright: Акулов Владимир Владимирович, 2020
Свидетельство о публикации Љ220120100138