Андреева Ирада: другие произведения.

1.Подготовительный этап

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Конкурс "Мир боевых искусств. Wuxia" Переводы на Amazon!
Конкурсы романов на Author.Today
Конкурс Наследница на ПродаМан

Устали от серых будней?
[Создай аудиокнигу за 15 минут]
Диктор озвучит книги за 42 рубля
Peклaмa
 Ваша оценка:


1. Подготовительный этап

   Чтобы не повторять одни и те же фразы при описании практической части каждой новой техники, я решил выделить первый, одинаковый для всех техник, подготовительный этап в отдельный раздел, тем более, что этот этап очень хорошо проработан другими авторами и я вряд ли смогу предложить здесь что-то новое. Каждый парапсихолог подбирает техники для этого этапа самостоятельно. Для меня главное, чтобы в нём присутствовали техники из следующих групп: 1. Релаксация (я рекомендую использовать аутогенную тренировку по Шульцу и Якобсону, но отказаться от проговаривания фраз, используя вместо этого ощущения); 2. Остановка внутреннего диалога (рекомендую технику "наблюдателя", которая подробно описана в работах А. Свияша); 3. Изменённые состояния сознания (в первую очередь состояние "альфа" и эталонное состояние сознания по Д. Верищагину). Последние техники лучше всего применять вместе. Далее могут следовать различные медитационные техники и техники управления энергией, однако это уже не совсем подготовительный этап.
  Если вы привыкли к другим техникам, я ни в коем случае не настаиваю на следовании моим рекомендациям. В заключении хотелось бы сказать следующее. Если вы выбрали путь парапсихолога, то вы остаётесь им двадцать четыре часа в сутки. Реальность вокруг вас меняется, и вам может потребоваться применить свои навыки в транспорте, в душе, на работе и даже во время сна, а потому времени на подготовительный этап может и не быть. Вы можете использовать этот этап при освоении новых техник, при выполнении сложных техник или техник, которые выполняются один раз в жизни. В остальных случаях вы должны научиться обходиться без подготовительного этапа, а техники этого этапа должны выполняться с максимальной скоростью и в любых условиях. Ещё один маленький пример. Аутогенная тренировка может использоваться не только для релаксации. Хороший специалист может с её помощью расслабить все те мышцы, которые не нужны ему на данный момент. Таким образом, релаксацию можно применять даже в транспорте. А ещё с её помощью можно контролировать отдельные мышцы, мышечные волокна и даже якобы не поддающуюся сознательному контролю гладкую мускулатуру или воздействовать на систему сердечной автоматии.
 Ваша оценка:

Популярное на LitNet.com А.Минаева "Академия Алой короны. Обучение"(Боевое фэнтези) А.Григорьев "Биомусор 2"(Боевая фантастика) А.Робский "Охотник: Новый мир"(Боевое фэнтези) LitaWolf "Любить нельзя забыть"(Любовное фэнтези) М.Юрий "Небесный Трон 1"(Уся (Wuxia)) Б.Мелина "Пипец"(Постапокалипсис) В.Соколов "Мажор 3: Милосердие спецназа"(Боевик) В.Старский "Интеллектум"(ЛитРПГ) А.Кочеровский "Баланс Темного"(ЛитРПГ) К.Федоров "Имперское наследство. Вольный стрелок"(Боевая фантастика)
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
И.Мартин "Время.Ветер.Вода" А.Кейн, И.Саган "Дотянуться до престола" Э.Бланк "Атрионка.Сердце хамелеона" Д.Гельфер "Серые будни богов.Синтетические миры"

Как попасть в этoт список
Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"