Шаг-мах, поворот.
Здесь прыжок, там прискок.
Нагнувшись потянулись.
Синхронно растянулись. 

В сторону гантели.
На коврики сели. 
Мешает лишний вес?
Качаем пресс. 

Разновозрастны подруги
Покраснели от натуги. 
Серьезные лица.
Пот градом струится. 

Ходим как на работу.
Качаем ноги, качаем попу. 
Движемся смело- 
Делаем тело.