Бездумно считать, что недостаток витаминов в организме ощущается только весной. Нам с вами не хватает витаминов круглый год, прошу вас, помните об этом! Чтобы восполнить дефицит рекомендую вам в дождливые октябрьские вечера в больших количествах употреблять яблоки.