Геронтологи подметили: долголетие - это умеренный труд, умеренная пища, умеренные мысли. Ну, прямо - высшее есть мера.
Древний мудрец о том же сказал иначе: рецепт долголетия можно уместить на плоскости ногтя - чистота. То есть - чистый труд, чистая еда, чистые мысли.
Всё в природе имеет незыблемую связь. От чистых мыслей и чувств зависит: будет ли чистым труд, приносящий радость, будет ли чистой еда, умеренная и праведно заработанная.
Говорят: в здоровом теле - здоровый дух. Нет, наоборот. Ведь если совестно, стыдно - это физически больно, это разрушение клеток, изменение в крови. Думается мне - не дожить в ясном уме до глубокой старости ни склочнику, ни жулику, ни доносчику, - у них нечистые мысли, а значит и дела, и житейские блага.
Конечно, долгожительство определяет генетическая заданность. Но что эта заданность без нравственности, без чистоты души, которые - уверен я - тоже наследуются.
Злые - всегда нездоровые. Добрые же, к сожалению, чаще умирают не естественной смертью, а гибнут.