Всем свойственно испытывать чувство страха, но многие ли способны преодолеть это?
"Страх - это ядовитый коктейль из инстинкта и воображения".
В. Кротов.
А что мы знаем о том как "работает" наш мозг? Как он воспринимает реальный мир и позволяет правильно в нем ориентироваться. И смотрите, как человек боится зайти в лифт, сеть в самолет, на людях выпить кофе, познакомиться с девушкой, выступить перед аудиторией.
Вот и населяем этот мир демонами, колдунами, приведениями, монстрами - и как нам в нем жить?
Стрессы и депрессии. Страхи и фобии.
Неврозы и бессонницы. Мигрени и головные боли.
Психотравмы и синдром хронической усталости.
Беспричинная тревога пути избавления.
Вот неполный список проблем, в решении которых
Вам поможет - Кандидат психологических наук Юрий Николаевич Левченко.
Вот что писали братья Вайнеры в замечательной повести
"Лекарство против страха".
"Мы все предрасположены к этой болезни - естественная реакция наших далеких предков на окружающий мир, таинственный, опасный, непонятный! Мы несем её в своих генах. Но одни воюют со страхом всю жизнь и побеждают, а другие сдаются ему - сразу или постепенно. ... Человечество безгранично богато, прекрасно и мудро, и мешает ему быть счастливым только одно - страх".
Таким образом, тема страха оказывает гораздо большее влияние на нашу жизнь, чем это кажется на первый взгляд. Все мы живем с его вирусами, только у одних болезнь протекает в явной форме, а другим еще предстоит заболеть.
Поэтому я хочу поговорить с Вами об этом явлении, чтобы освободить наше сознание от страха, мешающее нам жить счастливо. Ведь люди чувствительны не столько к разумности, сколько к устойчивости.
"Если хотите ничего не бояться,
вспомните, что бояться можно
решительно всего"
Сенека Младший.
Можно отметить и классифицировать несколько основных фабул страха. Каждая классификация будет иметь преимущества и недостатки. Просто перечислить тоже не представляет интерес, а вот разобраться от чего это происходит, и как от этого избавиться - это, наверное, самое главное для человека, испытывающего это состояние.
Например:
Клаустрофобия - боязнь замкнутых пространств. Однако бывает и противоположное явление - некоторые люди панически бояться открытых пространств.
В тяжелой форме такое заболевание - агрофобия - может приводить к тому, что человек будет целый день сидеть дома, а не получают ли пользователи сети такую фобию? Но каждый из нас в той или иной мере боится высоты, а для некоторых это смерти подобно.
Или социофобия - связанная с общественной жизнью. Это и страх публичных выступлений, и страх многих молодых людей познакомиться на улице.
Этот вид навязчивого страха в той или иной мере всегда присутствует в обществе, но особо обостряется и принимает массовый характер во время эпидемий.
Страх закрадывается в сердце, человек считает себя слабым и не сопротивляется больше болезни.
Исследования психологов и врачей утверждают, что оптимизм и положительный настрой уменьшают риск возникновения простудных заболеваний во время эпидемий гриппа.
Да что их перечислять, нужно обнаружить их и помочь с ними бороться.
Фобии - это так называемые проблемные состояния и ситуации с ними связанные. Избавиться от них путем полезных советов самому себе - типа "не стоит об этом беспокоиться, это все не реально" - практически невозможно.
читайте статьи по этим ссылкам, задавайте вопросы, приходите на консультацию:
Избавление от страха полетов в самолетах, поездки в метро и лифте. Лечение клаустрофобии. Все это можно и нужно решить, чтобы получить полноту счастливой жизни. Обращайтесь по тел. для записи на консультацию. (495)468-85-67 514-85-66 798-44-17 Кандидат психологических наук Юрий Николаевич Левченко.