Dr. John R. Christopher : другие произведения.

Самолечение травами на дому

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
Школа кожевенного мастерства: сумки, ремни своими руками
  • Аннотация:
    О каком количестве болезней Вы можете безопасно и недорого позаботиться дома? Доктор Кристофер даст Вам понимание и уверенность, чтобы Вы легко справились с проблемами здоровья как детей, так и взрослых.
  "Самолечение травами на дому"
  
  "HERBAL HOME HEALTH CARE"
   by Dr. John R. Christopher
  
  
  
  
  
  
   О каком количестве болезней Вы можете безопасно и недорого позаботиться дома? Доктор Кристофер даст Вам понимание и уверенность, чтобы Вы легко справились с проблемами здоровья как детей, так и взрослых.
  
  Это обновленное издание Herbal Home Health Care включает превосходную информацию о подготовке к беременности и родам, перечисляет более чем 70 болезней в алфавитном порядке для легкого поиска, содержит полные тексты буклетов доктора Кристофера Rejuvenation thru Elimination, The Cold Sheet Treatment, and Curing the Incurables (Омоложение через элиминацию, Лечение холодной простыней, и Исцеление неисцелимых).
  
  
  
  
  
  
  
  
   Содержание
  
  
  От переводчика........................................................................3
  
  Предисловие............................................................................9
  
  Введение..............................................................................11
  
  Глава первая - "Здоровье для будущих родителей"..........................12
  
  Глава вторая - "Лечение детских болезней"...................................20
  
  Глава третья - "Болезни в алфавитном порядке"..............................24
  
  Приложение А - Очищение и уход за кишечником..........................75
  
  Приложение B - Трехдневная очистка и Бесслизистая диета..............93
  
  Приложение C - Лихорадки и Лечение холодной простыней............101
  
  Приложение D - Программа неизлечимых...................................109
  
  Приложение E - Высыпания на коже..........................................119
  
  Приложение F - Как делать простые травяные приготовления..........120
  
  Приложение G - Травяные формулы..........................................121
  
  Библиография.......................................................................148
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
   #От переводчика#
  
  Здравствуйте, друзья! Предлагаю Вашему вниманию эту книгу. В ней Вы найдете описание причин и методы борьбы с болезнями, основы Здорового образа жизни, пути очищения и омоложения тела посредством естественных практик.
  
  Содержание указано с параметрами страницы Верхнее, Нижнее, Правое - 1 см, Левое - 3 см. Если будете распечатывать с двух сторон(чтобы сэкономить бумагу и получить удобочитаемую книжекчку), то распечатайте сначала нечетные страницы, затем измените поля - Левое на 1 см, а Правое на 3 см, поверните бумагу и печатайте четные.
  
  Этот перевод не смог бы появиться на свет без поддержки одного замечательного человека, который в Америке приобрел для меня книгу, переслал её мне, и всячески поддерживал в процессе работы.
  
  Это не первый мой перевод, до этого я уже успел поработать над перевоплощением книги Mucusless Diet Healing System by Arnold Ehret. Теперь её можно найти на русском языке под названием "Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты". Я искренне рад, что ее скачало более 10 000 человек. Даже если 1% этих людей прочитали её и пошли по пути Здоровья, то все было не зря. Вы не представляете себе каково это - ощущать, что из своей тесной квартиры путем всего лишь вложения частички души в чужой труд, ты позитивно влияешь на сотни жизней. Меняешь свое время, которое иначе ушло бы незнамо куда, на чье-то здоровье, чье-то перевоплощение, чью-то новую жизнь! Вот она - сила слова! Если подобные слова, и подобные желания Вам близки, то не стесняйтесь делать свой вклад, свой подарок миру. Самое ценное сейчас - информация. С правильной информацией можно сделать очень многое. Прочувствуйте, касаются ли Вас слова Сенеки: "Кто не живет для других, тот и для себя не живет." По этому, если какая-то книга значительно на Вас повлияла, но Ваши соотечественники не могут с ней ознакомиться из-за языкового барьера - то вдохните в эту книгу свои время и знания непосредственно(самостоятельно делая перевод), или косвенно (оплатив работу других, благо сейчас недостатка в переводчиках и носителях языка нет).
  
  Еще один способ отблагодарить меня лично и принести пользу окружающим - это донести информацию до наиболее возможного числа людей. Я не силен в методах распространения слова через Интернет, по этому если у Вас есть время, желание и способности - выложите книги доктора Кристофера "Сбор трав для каждой женщины", эту работу "Самолечение травами на дому" и книгу Арнольда Эрета "Целебная система бесслизистой диеты" в электронных библиотеках, на блогах - вобщем, где пожелаете.
  
  Касательно этой книги - самое главное - соблюдайте технику безопасности при использовании трав!!! Не собирайте травы в местах техногенных или биологических загрязнений. Если в рецепте нет четкой дозировки, а просто указывается список трав, значит травы нужно брать в равных частях. Если в рецепте указаны травы-аналоги, то их нужно брать в такой же дозе, как и траву-оригинал. Не превышайте дозировки, особенно со спиртовыми, или уксусными настойками. Изучайте травы через Интернет, особенно если не указано какую часть растения использовать, так как среди перечисленных в этой книге есть сильнодействующие средства разнообразного действия - яды, спазмолитические, миорелаксанты, коагулянты крови, галюциногены и т.д. В большинстве случаев, чтобы не навредить себе и другим, нужно (помимо придерживания дозировки, естественно) использовать все части травы - тоесть растение целиком. Таким образом, вещества в отдельных его частях нейтрализуют негативные эффекты друг друга, или значительно их уменьшат.
  
  Напоследок - я в некоторых местах книги делал пометки к тексту, они идут в следующем виде "(......; прим.пер.)". Это все лично мои убеждения и материалы Интернета, для доходчивости и наглядности. Кому не нравится - смело пропускайте.
   Ниже приведу список трав, которым я пользовался при переводе. Вопрос серьезный - от него зависит здоровье, а порой и жизнь человека. По этому и я подошел к нему очень серьезно и тщательно, но кого мучают сомнения - можете перепроверить. Список не полный, т.к. я в него включил только те травы, которые не опознавались электронными переводчиками. Некоторые вообще не нашел как перевести(их немного, 3-4 травы) - в тексте они в английском варианте, или на латыни.
  
  Действующие ссылки на книги
   "Целебная система бесслизистой диеты" Арнольд Эрет
   http://zarubezhom.com/AEhret.htm
   http://www.koob.ru/ehret/mucusless_diet
   http://golodanie.su/forum//downloads.php?do=file&id=153 (Форум Лечебного голодания - требуется регистрация)
   "Сбор трав для каждой женщины" Джон Кристофер
   http://zarubezhom.com/Christopher.htm
   http://golodanie.su/forum//downloads.php?do=file&id=225
  
  Адрес электронной почты для пожеланий и предложений: justmypostbox(_собака_)gmail.com
  
  
   Будьте здоровы!
  
  Гербарий
  
  acacia - акация
   aloe - алоэ
   American angelica - дягиль лека́рственный
   American centaury - золототысячник обыкновенный
   American pennyroyal - мята блошиная американская (хедеома, мя́та боло́тная, блохо́вник)
   American wormseed (Chenopodium anthelminticum) - марь противоглистная
   ???ammeniacum
   arbor vitae - Туя
   arrach - лебеда
   arrowroot (Maranta arundinacea) - мара́нта тростникови́дная (арроуру́т настоя́щий)
   asafetida - асафе́тида(Ферула вонючая)
   Astragalus (Astragalus membranaceus) - Астрагал перепончатый
   balm (Melissa officinalis) - мелисса лекарственная (мята лимонная)
   balmony (Chelone glabra) - хелоне гладкая
   bamboo juice - сок бамбука
   bayberry (Bérberis vulgáris)- барбари́с обыкнове́нный
   bearsfoot (American) (Polymnia uvedalia) - ???
   beet - буряк (свекла)
   beth root (Trillium erectum) - триллиум прямостоячий
   birthwort - аристолохия
   bistort - змеиный горец
   bitter root - Кендырь проломниколистный
   bittersweet (Solanum dulcamara) - паслён сла́дко-го́рький
   black cohosh (Actaea racemosa) - воронец (клопогон кистевидный)
   black haw (anti-abortive) - калина сливолистная (антиабортивное средство)
   black hellebore (Helleborus niger) - черный морозник
   black horehound - белокудренник черный
   black mustard - черная горчица
   bladderwrack(Fucus vesiculosus) - бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый)
   blessed thistle - аптечный бенедикт
   blood root herb (fresh) (Sanguinaria canadensis) - волчья стопа канадская (свежая)
   blue cohosh - стебелист василистниковидный
   blue flag (Iris versicolor) - касатик разноцветный
   blue vervain (Verbena hastata) - вербена копьевидная
   blue violet - фиа́лка души́стая
   boneset - посконник прободенный
   Brigham tea (Éphedra) - хво́йник ( эфе́дра)
   brooklime - веро́ника лека́рственная
   buchu (Barosma betulina) - барсома
   buckbean - вахта трёхлистная
   Bugle (Ajuga reptans) - живучка ползучая
   Bugleweed (Lycopus Virginicus) - зюзник виргинский
   Bupleurum (Bupleurum chinensis) - володушка китайская
   burnet - черноголовник
   button snakeroot - лиатрис
   cajuput oil - каепутовое масло
   cascara sagrada - каскара саграда
   calumba (Jateorhiza palmata syn. J. calumba) - ятеориза пальчатая
   calamint (Calamintha officinalis)- Клиноног лечебный(горная мята, пахучка лесная)
   canella - корица
   carline thistle - колючник
   carrot - морковь
   catnip - котовник
   cawley root - ??? (не нашел даже латинского названия; прим пер)
   cedar berries - ягоды кедра
   celandine - чистотел
   chamomile - ромашка
   Chives (Allium schoenoprasum) - лук скорода́ (шни́тт-лук)
   Cilantro (Coriandrum sativum) - кориандр
   Clove (Syzygium aromaticum) - гвоздика
   cocillana bark (Guarea rusbyi) - ???
   columbine - водосбор
   comfrey - окопник
   contrayerva (Dorstenia Contrayerva) - ???
   corn silk - кукурузные рыльца
   cornflower - василек
   cotton root (Gossypium herbaceum) - хлопчатник травянистый (гуза)
   Cow Parsnip (Heracleum maximum) - борщевик
   cramp bark(Viburnum opulus) - калина обыкновенная
   cranesbill (Geranium) - герань
   cubebs - перец кубе́ба
   Culver's root (Veronicastrum virginicum) - вероникаструм виргинский
   Damiana (Turnera diffusa) - тёрнера раскидистая
   dandelion - одуванчик
   devil's bit (Scabiosa succisa) - сивец луговой
   devil's club (Oplopanax horridus, Echinopanax horridus) - замани́ха
   dogbane (Apocynum cannabinum L) - кендырь коноплевый
   Dong Quai (Angelica sinensis) - ангелика (Дя́гиль лека́рственный)
   double tansy (Tanacetum Vulgare) - пи́жма обыкнове́нная
   dulce - красная водоросль Palmaria palmate
   dyer's madder (Rubia tinctorum) - марена краси́льная
   elder (Sambucus nigra L.) - бузина черная
   elecampane (Inula helenium) - девясил высокий
   European angelica - европейский дудник
   European ground pine - европейский плаун тёмный
   European pennyroyal - мята блошиная европейская (хедеома, мя́та боло́тная, блохо́вник)
   evening primrose (Oenothera biennis) - вечерний первоцвет
   eyebright(Euphrasia officinalis) - очанка лекарственная
   false Solomon's seal(Maianthemum racemosum) - ???
   false unicorn - ложный единорог
   fennel - фенхель
   fenugreek ( Trigonélla foénum-graécum) - па́житник сенно́й ( или П. гре́ческий, или Хильбэ, или Шамбала́)
   fever root (Triosteum perfoliatum) - трёхкосточник пронзённый
   Feverfew (Tanacetum parthenium; syn. Chrysanthemum parthenium (L.) Pers., Pyrethrum parthenium Sm.) - пире́трум де́вичий
   feverfew (Tanacetum parthenium; syn. Chrysanthemum parthenium (L.) Pers., Pyrethrum parthenium Sm.) - пиретрум (ромашка девичья)
   figwort (Scrophularia nodosa) - норичник шишковатый
   Fo-Ti (Polygonum multiflorum) - горец многоцветковый
   fringetree (Chionanthus virginicus) - снежноцвет виргинский
   galbanum - гальбанум (природная смола растения Ferula gummosa)
   garden sage (Salvia officinalis) - шалфей лекарственный
   garlic - чеснок
   gelsemium - гельземий
   gentian - горечавка
   German chamomile - немецкая ромашка
   ginger - имбирь
   golden seal - желтокорень канадский
   goldenrod - золотарник
   gotu kola (Centella asiatica) - центелла азиатская
   gravel root (Eupatorium purpureum) - посконник пурпурный
   ground ivy(Glechoma hederacea) - будра́ плющеви́дная
   ground pine (Lycopodium obscurum) - плаун тёмный
   guaiac (Guaiacum officinale) - Гваяковое дерево или Бакаутовое дерево
   guarana (Paullinia cupana) - гуарана
   hawthorne - боярышник
   hemlock spruce (Tsuga Canadensis) - тсуга канадская
   holy thistle= blessed thistle - аптечный бенедикт
   hoptree (Ptelea trifoliata) - птелея трёхлистная (вязовик)
   horehound (Marrubium vulgare) - шандра обыкновенная
   horsemint - либо мона́рда(Monárda), либо Мя́та длинноли́стная (лат. Méntha longifólia)
   horsetail grass (Equisétum arvénse) - хвощ полево́й
   houndstongue (Cynoglossum officinale) - чернокорень лекарственный (собачник аптечный)
   houseleek (Sempervívum) - молодило (живу́чка, ка́менная ро́за)
   Jacob's ladder - голубая синюха
   Jamaica dogwood - писцидиевое дерево (Кизил ямайский)
   Jamaica ginger - имбирь ямайский
   jerubeba - ??? jerubeba
   Jerusalem oak - марь душистая
   juniper berry - ягода можжевельника
   lady's slipper(Cypripedium pubescens) - венерин башмачок(Cypripedium pubescens)
   lavender cotton - вата лаванды
   lemon - лимон
   lemon thyme - тимьян лимонный
   life root (Senecio aureus) - крестовник золотистый
   lily of the valley(Convallária majális) - ландыш ма́йский
   linden - липа
   lobelia - лобелия
   lovage (Levisticum officinale) - люби́сто́к
   lungwort - медуница
   magnolia - магнолия
   malefern (Dryopteris filix-mas) - щито́вник мужско́й (папоротник мужской)
   mandrake - мандрагора лекарственная
   manganita - ??? manganita(может быть минерал - манганит?)
   marsh marigold (Caltha palustris) - калужница болотная
   marshmallow root (Althea officinalis) -алтей лекарственный
   Milk Thistle (Silybum marianum) - расторо́пша пятни́стая
   Mistletoe (Viscum album) - омела белая
   mugwort - полынь обыкновенная
   myrrh (Commiphora myrrha) - мирра
   oatstraw (Avena sativa) - овёс
   Oregon grape (Mahonia aquifolium, Berberidaceae) - магония падуболистная
   parsley seeds - семена петрушки
   Passion Flower (Passiflora incarnata) -
   pau d'arco - муравьиное дерево
   peach - персик
   peppermint - мята перечная
   Peruvian bark (Cinchona L.) - хи́нное дерево (цинхона)
   Peruvian rhatany (Krameria) - крамерия (ратания)
   pilewort (Erechtites hieracifolia)- лю́тик весе́нний (Чистя́к)
   pink root (Spigelia marilandica) - ???
   pinus - сосна
   pitcher plant - саррацения
   plantain - подорожник
   pleurisy root (Asclepias tuberosa) - ваточник клубневой (в. туберозовый)
   poke root - лаконос(Phytolacca decandra)
   prickly ash (Zanthoxylum americanum)- зантоксилум американский
   pulsatilla (Pulsatílla) - прострел (ургульки, сон-трава, ветреница)
   purple loosestrife(Lythrum salicaria) - дербе́нник иволи́стный (плаку́н-трава)
   Purple Dulse (Rhodymenia palmetta) - фиолетовая водоросль (Rhodymenia palmetta)
   queen of the meadow (Eutrochium purpureum) = gravel root - посконник пурпурный
   ragwort (Senécio) - крестовник
   Red Cover (Trifolium pratense) - клевер лугово́й
   red cedar berries - ягоды либо Toona ciliata, либо Juniperus virginiana - можжевельника виргинского, либо Thuja plicata - ту́и скла́дчатой (не указано какой именно red cedar)
   red raspberry - малиина обыкновенная
   red root (Ceanothus) - краснокоренник (цеанотус)
   red sage (Salvia officinalis) - шалфей лекарственный
   Reishi Mushroom (Ganoderma lucidum) - трутовик лакированный
   rosehips (Rósa) - шипо́вник
   rosemary - розмарин
   rue (Ruta) - рута
   safflower - сафлор
   saffron - шафран
   sanicle - подлесник
   santonica (Artemisia cina) - полы́нь цитварная
   sassafras rootbark - кора корня сассафраса
   savin - можжевельник казачий
   Saw Palmetto (Serenoa repens) - сереноя
   scabiosa (Scabiosa Succisa) - сивец луговой
   Self-Heal (Prunella vulgaris) - черноголо́вка обыкнове́нная
   Senna (Senna alexandrina) - сенна александрийская
   senega (Polygata senega) - сенега, змеиный корень
   schisandra (Schisándra chinénsis) - лимо́нник кита́йский
   shepherd's purse - пастушья сумка
   shave grass= horsetail grass (Equisétum arvénse) - хвощ полево́й
   skullcap (Scutellaria lateriflora) - скутеллярия (шлемник бокоцветковый)
   skunk cabbage (Symplocarpus foetidus) - простосемянник вонючий (Symplocarpus foetidus, капуста скунса)
   slippery elm - ржавый вяз
   smartweed (Polygonum hydropiper) - горец перечный
   sneezewort - чихотный тысячелистник
   Solomon's seal - купена
   sorrel - щавель
   southernwood (Artemisia abrotanum) - полынь лечебная (божье дерево)
   spruce - ель
   squaw vine - митчелла(Mitchella repens)
   St. John's wort (Hypéricum perforátum) - зверобо́й обыкнове́нный
   Stevia (Stevia rebaudiana) - стевия
   stinging nettle - крапива жгучая
   stillingia (Stillingia sylvatica) - стиллингия лесная
   storax (Liquidambar orientalis) - ликвидамбар восточный
   stramonium (Datura stramonium) - дурма́н обыкнове́нный
   sumach berries (Rhus) - ягоды сума́ха
   sumbul (nardus) - нард
   summer savory (Satureja hortensis) - чабер садовый (Ч. душистый)
   sweet basil (Ocimum basilicum) - базили́к души́стый
   sweet cicely (Myrrhis odorata) - кервель многолетний (Миррис душистый)
   sweet gale (Myrica gale)- восковница обыкновенная (Восковник болотный)
   sweet marjoram (Origanum majorana) - майоран сладкий
   sweet-scented goldenrod - золотарник душистый
   tamarack - лиственница американская
   tanacentum balsamita - пи́жма бальзами́ческая
   tansy (Tanacetum vulgare) - пи́жма обыкнове́нная
   thyme - тимьян
   tormentil (Potentilla tormentilla) - лапча́тка прямостоя́чая (калган)
   true unicorn (Aletris farinosa) - истинный единорог (алетрис мучнистый)
   turkey corn (Dicentra Canadensis) - дицентра канадская
   turkey rhubarb (Rheum palmatum) - ре́вень па́льчатый
   uva ursi - толокнянка обыкновенная
   valerian - валериана
   vervain (Verbéna officinalis) - вербе́на лекарственная
   Virginia snakeroot - кирказон змеевидный
   Vitex (Vitex agnus castus) - Ви́текс свяще́нный, или Ви́текс обыкнове́нный, или Прутня́к обыкнове́нный, или Авраа́мово де́рево
   wake robin (Trillium erectum) - триллиум прямостоячий
   watercress (Nastúrtium officinále) - кресс водяной( Жеру́ха обыкнове́нная, или Жеру́ха лека́рственная)
   white ash (Fraxinus americana) - ясень америка́нский
   white bryony (Bryonia alba) - пересту́пень бе́лый (бриония белая, адамов корень)
   white oak (Quercus alba) - дуб бе́лый
   white pond lily (Nymphaea odorata) - кувшинка пахучая
   white poplar - белый тополь
   White Pine (Pinus strobus) - сосна́ ве́ймутова, или бе́лая восто́чная
   wild alum root (Geranium maculatum) - герань пятнистая(герань дикая)
   wild carrot - дикая морковь
   wild columbine - дикая аквилегия(водосбор)
   wild indigo (Baptisia tinctoria ) - баптизия красильная
   wild marjoram - дикий майоран
   wild mint - дикая мята
   wild yam (anti-abortive) - дикий ямс(диоскорея)
   wintergreen (Gaultheria procumbens) - гаультерия лежачая
   witch hazel (Hamamelis) - гамамелис(ведьмин орех)
   wood betony (Stachys officinalis; Betónica officinális) - бу́квица лека́рственная
   wood sage (Teucrium scorodonia) - дубровник шалфейный
   wormwood - полынь
   yarrow - тысячелистник
   yellow dock - щавель курчавый
   yellow flag (Iris Pseudacorus) - ирис ложноаи́ровый ( или И. жё́лтый, И. боло́тный, И. водяно́й, И. аирови́дный)
   yellow loosestrife (Lysimachia punctata) - вербейник точечный
   Yerba Mate (Ilex paraguariensis) - падуб парагвайский
  
  
  
   Предисловие
  
  Мой образ жизни, когда я проходил период детства, возможно, был главной причиной по которой я написал эту книгу о детских болезнях. Родиться больным была моя судьба в жизни, и таким образом, я был достаточно неудачлив, чтобы пройти почти через все детские болезни.
  
  Эта "болезненная молодость" дала мне желание видеть лучшее здоровье в детях - наших собственных и других. Я фактически не знал, что такое день в хорошем здравии, все свое детство и до тех пор пока мне не исполнилось 35 лет. За эти годы больше использовался метод проб и ошибок, чтобы поддержать меня живым и в движении.
  
  Как годы шли, желание помочь себе и другим становилось во мне все сильнее. В свой период двадцатых лет, я начал экспериментировать с диетой и укреплением моего тела, и написал небольшую книгу "Так каково слово Мудрости?" ("Just What Is the Word of Wisdom?" ). Я тогда учился в школах, где и узнал о травах, и диете. Первой из школ такого типа была "Dominion Herbal College" в Ванкувере, Британская Колумбия, США. Здесь я получил статус мастера-травника (Master Herbalist (M.H.) degree) - врача, лечащего травами. Следующим шагом было получение степени натуропатического врача в "School of Drugless Therapy" в Айове. Я затем учился при докторе Эдварде Шуке (Dr. Edward Shook ) в Лос-Анджелесском институте травничества (Los Angeles Herbal Institute ), чтобы получить фармацевтическую степень по травам.
  
  После того, как начал помогать людям, молодым и старым, возвратить их здоровье, я начал понимать как много болезней присутствовало в обществе. Больше тридцати шести лет прошло с того момента, и все это время моим удовольствием было видеть тысячи людей, излеченных простыми и естественными процедурами.
  
  В этой книге, наше желание - передать многие средства к исцелению, которые мы использовали все эти годы, и рассказать все это в простой форме - таким образом, чтобы непрофессионал мог почерпнуть полезное из этой работы.
  
  В качестве слов благодарности, я хотел бы упомянуть несколько прекрасных людей, которые оказывали мне помощь в написании этой и других книг и статей.
  
  Широко известно, что у активного и занятого автора не всегда есть время, или иногда - ловкость, для использования "хорошей грамматики" одному (то есть для того, чтобы писать слово в слово, исправлять правописание, грамматику и подготавливать плавный поток мыслей). У многих авторов есть "авторы-фантомы", которым платят за эти редактирование и умения, поскольку они (занятые доктора, религиозные лидеры, политические главы, и т.д.) не могут уделить время для кропотливой и детальной работы, но все же стараются соответствовать запросам, помещенных на них в других делах.
  
  Я каждый год путешествую и читаю лекции в более чем ста крупных городах. Если бы много часов лекций могли бы быть помещены в книги, то потребовался бы целый штат помощников, чтобы исправить мой английский язык, структуру предложений и т.д. Все книги, которые я писал, журнальные статьи, информационные бюллетени, интервью, и т.д., и т.д. - все мои публикации должны были быть проверенны на ошибки. Мне кажется, что у меня есть способность говорить, читать лекции (или "подарок болтливости"), но когда я беру в руку ручку, то пишу "бедную грамматику." Должно быть, что-то не так с ручкой!
  
  Первый человек, которому я передаю свою работу - это моя дорогая жена, Делла(Della). Она для меня большое благословение, потому что видит мои явные ошибки. Она делает мне замечательные предложения, помогает в моих произведениях, и я должен сказать, что без нее был бы потерян. (Одно из ее первых предложений: "Не начинай каждое предложение с предлога!") Думаю, что Вы уже догадались: "Я - очень удачливый человек".
  
  Время от времени, много рукописей требуют внимания, и мы нуждаемся в помощи. За эти годы нам оказывали превосходную помощь некоторые очень компетентные люди. Одним человеком, которого я хотел бы упомянуть, является Кэти Джилеади (Kathy Gileadi). Она провела много времени в проведении исследований моих книг и статей, и хорошо следовала инструкциям. Как хороший пример её качеств - я дам ей много редких и старых книг из своей библиотеки, и попрошу, чтобы она добавила любой новый материал по определенной траве или предмету, который я не использовал прежде. Она все сделает, иногда даже добавив алфавитный указатель, или исправит мою, время от времени, сомнительную структуру предложений.
  
  Эти люди, помогающие мне теперь в наших публикациях, очень отличаются от одного опыта, который я имел много лет назад. Я был в должности, которую занимаю и теперь - травник, в течение приблизительно 30 лет, когда однажды я позволил студенту колледжа, который не мог позволить себе оплачивать мои лекции, помочь мне в расшифровке моих записанных на пленку лекций, и также в исследовании нового материала, рассмотренного мной для дополнения к лекциям для публикации. В свою очередь, студент посещал мои занятия бесплатно и получал другое знание о травах. Студенту позже стали платить заработную плату за его работу. Но позже этот студент потребовал признание своего авторства к тем лекциям.
  
  "Мы должны познать горькое, чтобы оценить сладкое". И именно поэтому я настолько счастлив с людьми, которые теперь помогают мне в это время.
  
  Наша машинистка, Шарон Энн Бирд(Sharon Ann Bird) - просто драгоценность, которая может работать сверхурочное время, чтобы промчаться через срочные статьи и материалы "дедлайна" для издателей. Она всегда готова с улыбкой приступить к работе.
  
  Я всегда восхищался талантливыми людьми, которые все время улучшают свои качества. Кен Алеин (Ken Alein ) - художник, который всегда поражал меня. Его эскизы мелом, картины маслом, и акварелью потрясающи. Но когда я увидел его ваяния, которые настолько реалистичны, почти как живые, то я задался вопросом: "Смею ли я просить, чтобы он сделал юмористические иллюстрации для этой книги?" (в моей версии книги иллюстраций изначально нет; прим.пер.). Он чувствовал, что у этого типа искусства есть свое место - делать работу более интересной для чтения и изучения.
  
  Я очень благодарен всем тем, кто помогал мне в моих публикациях - как названным, так и неназванным. И особенно я благодарен нашим пяти детям - Джону, Рут, Дэвиду, Джанет, и Стиву - которые были такой большой помощью, и оставались с их отцом несмотря ни на что, прошли через "взлеты и падения" за эти много лет. Наш сын Дэвид, который много со мной путешествует , и его Фоун, которая отвечает на мою корреспонденцию, были особенно полезны.
  
  Даже при том, что время от времени "мир оскорбляет," моя семья и друзья делают меня действительно счастливым человеком, и я очень благодарен за такие благословения.
  
  Доктор Джон Р. Кристофер
   (Dr. John R. Christopher)
  
  
  
   Введение
  
  Мы собираемся говорить о предмете детских болезней. Когда же, спрашиваем мы, мы должны быть обеспокоены поиском той слабости в ребенке, которая делает его восприимчивым к болезни? Время, когда следует начинать готовиться к невосприимчивости к болезням - за многие месяцы до концепции (зачатия). Если, однако, уже слишком поздно, и ребенок болен здесь и сейчас, мы должны будем работать над существующей причиной, но это усилие могло бы быть устранено, если бы мы начали работу несколько поколений назад. Нам говорят, что "грехи родителей будут переданы детям до третьих и четвертых поколений." Это грехи сознательные или по незнанию. В большинстве случаев, к счастью, это грехи упущения, потому что мы не знали лучшей альтернативы.
  
  За прошлые несколько поколений "угождение нашим вкусовым рецепторам" увело нас прочь от потребления полезных продуктов, и мы теперь переключились на обработанные товары (я очень не хочу называть их "едой"), которые не только балуют вкусовой рецептор, но также забирают много времени для приготовления пищи.
  
  Посредством обработки мы оставили в стороне многие из минералов, витаминов, естественных волокон, и т.д. и наполнили себя мусором, непригодным для человека или животного. Это ослабило выносливость и конституцию первых поколений, которые отошли от данной Богом полезной еды, но печальная часть заключается в том, что с каждым поколением мы добавляем повреждения, ослабляя наших детей и продолжая придерживаться той же нелепой системы. Ситуация ухудшается с каждым поколением, добавляется все больше неорганики, и в очень многих случаях - ядовитых и порождающих рак консервантов. Это почти как новый лозунг: "Давайте сохраним продукты питания, не людей!"
  
  Тот, у кого есть детские болезни, мог бы быть без них, и не бояться болезни, если бы в начале он имел хорошее, сильное тело. Микробы болезни - это нейтрализаторы, падальщики. Они могут жить только на слабых, "чахнущих" клетках, слизи и ядах. Никогда микробы не могут существовать в здоровой и чистой структуре клетки.
  
  Прежде, чем жениться нужно найти время, чтобы готовить почву для здорового потомства. Нужно подготовить будущего родителя жить для богатого здоровья, чтобы быть в состоянии на здоровое воспроизводство.
  
  Если бы все будущие родители соблюдали эту "бесслизистую диету," тогда на горизонте появилось бы начало для нового, здорового поколения , и рассвет тысячелетнего мира и процветания осветил бы новую расу здоровых людей, никогда не знавших болезни.
  
  
  Глава первая - "Здоровье для будущих родителей"
  
  Если Вы жили на бесслизистой диете и теперь ожидаете нового здорового ребенка, помните, что "вера без труда" не является надлежащим способом движения. Чтобы продолжить хорошую работу надлежащей диеты и подготовку к новой жизни будущей матери, нужно включать дополнительные пособия, чтобы очистить свое тело, чтобы передать хорошее здоровье ожидаемому ребенку.
  
  Помимо избегания формирующих слизь и ядовитых "продуктов питания," женщина должна также использовать "специальные" продукты и холистичекие (целостные; прим.пер.) процедуры, чтобы помочь новому человеку прибыть, а также дать ей более легкое время беременности и родов.
  
  Один из травяных продуктов - отвар листа малины обыкновенной. Он сделан при использовании нескольких чайных ложек листьев малины обыкновенной на стакан горячей дистиллированной воды, или, более точно - 30 грамм трав (приблизительно две столовых ложки, с горкой) на каждые 0,5 л дистиллированной воды. Никогда не позволяйте отвару кипеть, но лейте кипящую воду в травы, а затем дайте настояться 15-20 минут в теплом месте, отожмите и пейте. Лучше пить три или больше стакана этого отвара в день во время всей беременности. Этот отвар приятен на вкус и также помогает против тошноты.
  
  Чтобы изучить немного больше об этом замечательном отваре листа малины обыкновенной, давайте обратимся к хорошему источнику для того, чтобы увидеть какие качества малина в себе заключает. Мы цитируем из Taber's Cyclopedic Medical Dictionary (Clarence Wilbur Taber, F. A. Davis Co., Philadelphia):
  
  малина (raz' beri) (красная, обыкновенная):
  
  содержит в три раза больше клетчатки и меньше микроэлементов, чем земляника.
   средняя пищевая ценность:
   75 граммов, белки 0.8 , жиры 0.4 , углеводы 7.3
   витамины:
   А+ +, B +, C + + +.
   микроэлементный состав:
   Ca. 0.049, Mg. 0.024, K 0.173, Na нет, P 0.052, Cl нет, S 0.017, Fe 0.0006.
  
  Из нашего собственного учебника, "The School of Natural Healing" (Dr. John R. Christopher, Christopher Publications, P.O. Box 412, Springville, Utah 84663):
  
  Определяющие особенности:
  
  Вертикальная и свободно разветвленная, 1-2 м выстой, серовато-зеленая, колючая (покрыта маленькими, прямыми и тонкими колючками).
  
  Листья Перистые, выступающие, 2 пары овальных листков и большой предельный листок, округленная основа, зубчатые края с обеих сторон, резко заостренная на вершине, бледно-зеленая сверху, серовато-белая снизу со сдавленными волосками, 6-9 см длинной, 5-7,5 см шириной.
  
  Цветы, Маленькие, белые подвесные (висящие), собранные в группы по пять, венчик в форме чаши.
  
  Плод Красная ягода, шаровидная группа из 20-30 маленьких, округленных и сочных косточек, многочисленные волосики, плотный , красный сок (сладкий, приятный, кисловатый), маленький твердые внутриплодники.
  
  Вкус Вяжущий.
  
  Аромат Слабый.
  
  Используемые части Листья, кора корневищ, плоды.
  
  Терапевтическое действие: Вяжущее средство, тонизирующее средство, стимулятор, укрепляющее средство, желудочное, противорвотное, послеродовое, гемостатическое, очистительное, антисептическое, антиабортивное, антигонорейное, антилейкорейное, противомалярийное. Плод: Мягкое слабительное средство, съедобный, антацид, послеродовой, освежающий.
  
  Малина обыкновенная - великое средство для того, чтобы очистить язвенные состояния слизистых оболочек в пищеварительном тракте, оставляя ткани в тонусе. При беременности отвар, если принимается регулярно, успокоит преждевременные боли, и произведет безопасные, быстрые и легкие роды. Листья малины стимулируют, тонизируют и регулируют (и листья, и плоды имеют высокие концентрации цитрата железа, который является активным укрепляющим, кроветворным, вяжущим средством, и сжимающим средством для репродуктивной области) до и во время рождения ребенка, помогая сокращениям и уменьшая кровотечение во время родов, облегчая послеродовые схватки, затем укрепляя, очищая и обогащая молоко матери в послеродовой период. Отвар - ценное и действующее средство от женских менструальных проблем, уменьшит менструальный поток, не останавливая его резко. Листья малины успокаивают и настраивают желудок и кишечник, оказывая заживляющее действие на воспаленный рот, ангину, тошноту, язвы во рту, стоматит, диабет, диарею и дизентерию. Они особенно ценны при желудочных и кишечных жалобах детей.
  
  Лекарственное использование: Запор, тошнота, диарея, дизентерия, диабет, беременность, утробное кровотечение, роды, утробные судороги, схватки, холера новорожденных, бели, выпадение матки, выпадение прямой кишки, геморрой, диспепсия, рвота, простуды, лихорадки, кишечные воспаления, молочница, ангина, офтальмия, воспаленный рот, рыхлые десны, язвы, раны, гонорея.
  
  Фома использования: Отвар, жидкий экстракт, вливание, порошок, настойка.
  
  В этой книге есть ещё много страниц, содержащих формулы и многие другие данные. Но того, что мы описали здесь, достаточно, чтобы показать Вам это прекрасное превентивное лекарственное средство и строителя будущего нового тела." Другие травяные книги, такие как Kloss' "Back to Eden" и Meyer's "The Herbalist" поют оды восхищения отварам из листов малины обыкновенной!
  
  До и во время беременности чрезвычайно важно видеть, что репродуктивные органы функционируют должным образом, здоровы и производят правильное количество гормонов (эстрогенов и проч.).
  
  Если женские органы находятся в сомнительном состоянии, следует задолго до, во время и после беременности, использовать нашу "Женскую корректирующую формулу" ("female corrective formula") (травяную еду, укрепляющую и восстанавливающую всю репродуктивную область) и гормональную комбинацию эстрогена ("estrogen hormone combination") (травяное лекарство), чтобы помочь поставке необходимых гормонов и эстрогенов в правильном количестве. Человеческое тело настолько разумно, что оно возьмет из травяной формулы только те типы эстрогенов и гормонов, в которых оно нуждается, и легко откажется от не используемых. Эти травы могут быть не только приняты в тело, но ассимилируемы при необходимости, и устранены если нужды в них нет. В отличие от трав, многие из неорганических препаратов могут быть приняты в тело, но ассимилируется только небольшое их количество. Остальная часть препаратов, будучи неорганической и низкой вибрации, не может быть легко устранена из тела, и откладывается в ослабленных областях, накапливается, чтобы со временем вызвать всевозможные последствия и побочные эффекты.
  
  Травяная помощь для женских репродуктивных органов. Это - удивительная комбинация трав, помогающая в восстановлении работающей со сбоями репродуктивной системы (матка, яичники, маточные трубы, и т.д.). За многие годы травники и пациенты видели болезненные менструации, тяжелое течение, судороги, нерегулярность и т.д., которым помогли этим средством. И у пациента, использующего эту формулу, чтобы настроить работающие со сбоями области, теперь безболезненный менструальный период, правильный по времени, и новый взгляд на жизнь. "Женская корректирующая формула" состоит из трех частей желтокорня канадского и одной части каждого следующего компонента: аптечный бенедикт, кайенна, кора калины обыкновенной, ложный корень единорога, имбирь, листья малины обыкновенной, митчелла(Mitchella repens), и толокнянка обыкновенная.
  
  Рекомендуемая дозировка - один стакан или 2 капсулы, или таблетки сутра и вечером, или три раза в день при желании - шесть дней в неделю и по сроку столько, сколько требуется, чтобы получить желаемые результаты. Мы видели много тяжелых случаев, при которых было много лет страдания, убранного через 90 - 120 дней приема формулы. Некоторые получают облегчение скорее, для некоторых исцеление занимает больше времени - нет двух одинаковых случаев. Эта формула - еда, призванная восстановить работающие со сбоями органы.
  
  Травяные пособия, чтобы уравновесить гормоны(эстроген и проч.). Вот травы, которые помогут развить баланс гормонов, баланс эстрогена - как в женщине, так и в мужчине. Эта комбинация состоит из следующих трав: воронец, сарсапарель, женьшень, трава аптечного бенедикта, корень лакричника, ложный корень единорога и митчелла(Mitchella repens). Рекомендуемая доза для взрослого - 1-3 Љ 0 капсулы утром и вечером, по желанию. Средство может использоваться как помощь молодежи, входящей в период половой зрелости, будущим матерям, так же женщинам, входящим в период менопаузы.
  
  Эти две комбинации - женская корректирующая и гормональная(эстрогеновая) комбинация, могут использоваться в течение всего времени беременности (а также до и после нее), поскольку они - травяная еда, такая же, как и любая другая еда. Ими следует пользоваться по необходимости, они не могут причинить вреда в любом случае.
  
  Если до, или во время беременности есть грибковая инфекция, и\или герпес, добавьте также, влагалищно-ректальную комбинацию болюсов("vaginal-rectal Bolus Combination "), и вливания на наклонной доске ("slant board routine"), приведенные здесь. Они очень полезны и абсолютно безопасны для матери, и будущего ребенка.
  
  Комбинация на наклонной доске. Как помощь и облегчение при выпавшей матке, прямой кишке, или других органах, сделайте декокт ( концентрированный отвар - кипятите компоненты до тех пор, пока не останется половина исходного количества воды) шесть частей дубовой коры, трех частей травы коровяка, четырех частей корня щавеля курчавого, трех частей коры или листьев грецкого ореха, шести частей корней окопника, одной части лобелии, трех частей корня алтея лекарственного. Введите декокт шприцем (в то время, как лежите на наклонной доске и голова находится ниже живота) во влагалище, 1/4 - 1/2 стакан или больше; или в прямую кишку при пролапсе или геморрое - один стакан или больше; и оставьте внутри на столь долгое время, сколько возможно перед освобождением. Предложенная доза - 1\4 - 1 стакан, один или более раз в день. Когда отвар введен в брюшную область и пока Вы лежите на наклонной доске, мните и массируйте тазовую и брюшную области, чтобы упражнять мышцы - таким образом, травяной отвар (еда) будет ассимилироваться в органы.
  
  БУДУЩИЙ ОТЕЦ
  
  Мы также даем здесь травяную формулу для будущего отца. Если его репродуктивные органы будут в хорошем, чистом, здоровом состоянии, то семя для зачатия будет намного выше по качеству. Комбинация на наклонной доске после ректального болюса на ночь, наряду с комбинацией простаты, надлежащей бесслизистой диетой и восстановлением репродуктивных органов будут активом в будущей семье, и ещё одной помощью в предотвращении детских болезней.
  
  Помощь для области простаты. В случае дисфункции мы предлагаем эту комбинацию для помощи мужчине: одна часть каждого компонента кайенна, имбирь, желтокорень канадский, корень посконника пурпурного, ягоды можжевельника, корень алтея лекарственного, корень или трава петрушки, листья толокнянки обыкновенной. Это средство растворит камни в почках, а так же как вычистит застой и инфекцию в простате. Смешайте порошки и поместите их в капсулы Љ 0, принимайте две или больше сутра и на ночь с отваром петрушки, если возможно.
  
  ФОРМУЛА ПРОТИВ САМОПРОИЗВОЛЬНОГО АБОРТА
  
  Беременная женщина с нетерпением ждет прибытия малыша, затем однажды она паникует, обнаружив ранние пятна, а затем кровотечение. Часто это индикатор самопроизвольного аборта - прерывания беременности из-за ослабленного состояния репродуктивных органов.
  
  За эти годы мы видели многие такие случаи, потому что будущие родители отворачивались от хорошего питания и здоровых практик жизни. Таким образом, общая картина человеческой культуры печальна - все больше страданий от самопроизвольных абортов.
  
  Мы предлагаем здесь формулу для тех, у кого есть признаки возможного выкидыша. Эта комбинация всегда должна быть под рукой, потому что это тяжелое состояние может появиться настолько быстро, что оно потрясает и пугает.
  
  Формула против самопроизвольного аборта. Формула против выкидышей состоит из этих двух трав: ложный единорог и лобелия. Если иначе не определено, отвары всегда делаются с одной чайной ложкой трав на стакан дистиллированной воды, если она доступна. Если во время беременности начинается кровотечение, останьтесь в кровати, используйте подкладки при необходимости, и пейте 1/2 стакана этого отвара каждые полчаса до остановки кровотечения, затем каждый час бодрствования в течение одного дня, оставаясь в кровати в максимально возможной степени, а затем три раза в день в течение трех недель. Если кровотечение продолжается вместо того, чтобы уменьшаться, посетите врача.
  
  Эта комбинация ложного единорога и лобелии остановит кровотечение, как объяснено в инструкциях - это если плод будет в хорошем, здоровом состоянии. Если плод мертв, во многих случаях, мертвый плод будет с легкостью исторгнут . Без этой помощи плод, когда мертвый, редко будет сам покидать тело, лежа в матке и вызывая инфекцию.
  
  ПРЕНАТАЛЬНАЯ ФОРМУЛА
  
  Мы хотим дать Вам другую замечательную формулу, которая используется за пять или шесть недель до срока родов. В этой формуле есть такие травы, как воронец, и хедеома (мяìта болоìтная, блохоìвник) которые, согласно утверждения многих, не должны использоваться во время беременности, потому что они могут, как говорят, вызвать самопроизвольный аборт.
  
  Это не так на этой поздней стадии (за пять или шесть недель до родов). Если бы это было правда, то могли как тысячи женщин успешно использовать эту формулу так много лет? Нет, Вы должны бояться, потому что травник-любитель где-то вычитал, что кто-то использовал хедеому, или один только воронец - и случился выкидыш. У нас не было ни одного подтвержденного случая такой проблемы. С другой стороны, мы получали гневные звонки от групп распутных молодых людей, которые после прочтения предупреждения, напечатанного в нашем учебнике, что люди говорят "эти травы могут вызвать остановку развития плода", использовали их именно с этой целью. Эти молодые люди дали своим внебрачным беременным подругам определенные количества этих трав, но не был никакой остановки развития. По этому они и их девушки злились из-за неудачи этих трав (прервать беременность).
  
  Нам недавно поступил отчет о молодой женщине, беременной во второй раз, которая никогда не слышала о "пренатальной комбинации", и ее предыдущие роды были очень тяжелы (длились приблизительно 30 часов). После того, как она забеременела во второй раз, когда она услышала об этой пренатальной комбинации, раздобыла травы, стала их использовать за неделю перед родами, и благодаря этому сократила время родов приблизительно до четырех часов. У нее недавно появился и свой третий ребенок, с очень короткими родами и большей легкостью, чем она мечтала возможна, после использования пренатальной формулы в течение последних шести недель. Много людей верят, что перемена от трудных до легких родов причиной имеет использование отвара листьев малины обыкновенной (и отвара митчеллы(Mitchella repens)) в течение девяти месяцев беременности, и использование пренатальной комбинации в течение последних шести недель. Конечно, одними из главных причин появления здорового ребенка, являются те, когда мать преданна бесслизистой диете и трехдневным очисткам. Эта очистка должна проводиться по крайней мере раз в месяц во время беременности, а так же и позже (в течение времени кормления грудью).
  
  Пренатальная формула. Использование этого отвара (или 2-3 капсул или травяных таблеток ) утром и вечером поможет придать эластичность тазовой и влагалищной областям, и укрепит репродуктивные органы для более легких родов. Формула должна использоваться только в последние шесть недель перед временем рождения! Травы, используемые в нашей комбинации номер 27: митчелла(Mitchella repens) , аптечный бенедикт, воронец, хедеома (мяìта болоìтная, блохоìвник), ложный единорог, листья малины обыкновенной, лобелия.
  
  КАЛЬЦИЙ
  
  Ещё один способ иметь здорового ребенка (того, за которого не нужно переживать из-за постоянно повторяющихся болезней). Женщина должна использовать хорошую формулу кальция во время всей беременности, а также и во время периода кормления грудью. Есть прекрасная травяная формула, используемая нами, которая является строго ассимилируемой овощной (травяной) комбинацией. Она состоит из шести частей хвоща полевого, четырех частей корня окопника, трех частей овса и одной части лобелии. Хвощ полевой дает почти чистый кремний, но с помощью биологического преобразования. Известный ученый, профессор Луи К. Керврэн (Professor Louis C. Kervran), говорит, что человеческое тело в состоянии произвести молекулярное изменение, чтобы преобразовать кремний в ассимилируемый кальций. Чтобы помочь этому, у нас есть много минералов в окопнике, которые ускоряют преобразование.
  
  Это - известный факт, что сегодня существует нехватка соответствующего кальция в диете среднестатистического взрослого. Одной причиной, конечно, является использование обработанных "продуктов", у которых отняли большую часть кальция, который они первоначально имели. Следующая причина дефицита кальция - использование громадного количества неорганического сахара и крахмалов (крахмалы затем превращаются в сахар). Этот сахар вымывает кальций из тела матери. Плод вытягивает кальций для самосохранения, все большее количество которого само по себе вымывается сахаром. Молодая женщина тогда задается вопросом почему у неё появляются варикозные вены(ломка и затемнение вен), теряются зубы во время беременности, случаются судороги, слабость мышц и т.д., и т.д.!
  
  Это все происходит из-за нехватки соответствующего кальция в том количестве, которое нужно и беременной женщине, и ребенку. Мать-Природа более озабочена воспроизводством, чем тем, кто это производство делает. Это причина тому, что ребенок вытянет из матери столько кальция и прочих нутриентов, сколько он может взять, и если она не будет соблюдать хорошую диету, оба пострадают. Когда много кальция (того, который рекомендуется в формуле) принимается матерью, плод будет иметь вполне достаточное его количество для хорошего развития, и не будет грабить вены матери, зубы, кости и мышцы. Если следовать этой программе, плод разовьется так, как предназначено Матерью-Природой, и будет иметь сильное, прекрасное тело. Пуповина дает драгоценному малышу столь же хорошее "переливание крови", сколь мать может ежедневно поставлять ее потреблением пищи (хорошее или бедное).
  
  Конечно, надлежащая диета не включает сигареты, печенья, безалкогольные напитки, алкоголь, кофе, и т.д. Этот процесс продолжается и после рождения ребенка, и перерезания пуповины . Кровоток, несущий это прекрасное питание, несколько изменяется, поскольку теперь вопрос питания управляется молочными железами.
  
  Любовь, которую чувствует ребенок, лежа на груди у своей матери может изменить мир. В течение моих лет как доктора, много раз я говорил: "Этот ребенок был вскормлен из бутылочки", - или: "Этот ребенок кормился грудью." Различие в эмоциональных особенностях легко узнается в ребенке. Статьи в национальных публикациях все время цитируют тот факт, что много подростковых проблем идут от искусственно вскормленных младенцев.
  
  В то время, как мать нянчит своего ребенка, некоторые институты предлагают, чтобы она пела или читала вслух своему ребенку хорошую поэзию и прозу. Маленький человек будет впитывать эту терапевтическую помощь, и она сторицей окупится позже.
  
  Мать, дорогая, Вы носили ребенка внутри себя в полной безопасности в течение девяти месяцев. Когда он рождается, не бросайте его сразу в открытый мир. Удвойте время беременности (приблизительно восемнадцать месяцев), держите его близко к себе, и в течение драгоценных времен кормления грудью, вы оба отдыхайте и любите друг друга. Это поможет вырастить ребенка с чувством счастья, любви, безопасности.
  
  КОРМЛЕНИЕ
  
  Ребенок в тот момент, когда кормится на груди у матери, получает свое ежедневное "переливание крови", потому что молоко - чистая кровь с только устраненными эритроцитами. У каждого млекопитающего есть способность во время рождения делать его собственные эритроциты. У каждого млекопитающего есть костный мозг в его костях, и дополнительные органы(например селезенка; прим.пер.), чтобы помочь в этой процедуре. Поэтому мать сохраняет и перерабатывает свои эритроциты внутри себя, а ребенок делает его собственные эритроциты, но нуждается в питании, которое несет кровь матери (теперь - молоко), чтобы продолжить свой рост. Молоко матери и ее кровоток столь же хороши по качеству, как и ее потребляемые ей продукты. И это главная причина того, почему она должна есть должным образом, чтобы накормить ее драгоценного новорожденного.
  
   Молоко матери Коровье молоко
   Вода 88.3% 87.3 %
   Минеральные соли 0.2% 0.7 %
   Белок 1.5% 3.5 %
   Жир 4.0 % 4.0 %
   Сахар (углеводы) 6.0 % 4.5 %
   Реакция Щелочная Кислотная
  
  
   Сравнение молока матери и коровьего молока by Gladys B. Caster, B.S., :
   МОЛОКО МАТЕРИ(ММ), КОРОВЬЕ МОЛОКО(КМ)
  
  ММ) Чистое, фактически свободное от бактерий, идеально правильной температуры.
   КМ) Недорогое. Может быть загрязнено, содержит бактерии, вызывающие болезни, такие как туберкулез, скарлатина, тиф, дифтерия энтерит. Должно быть нагрето для использования и трудно хранить свежим. Чистое молоко очень дорого.
  
  ММ) Всасывание молока обеспечивает упражнения для челюсти ребенка, удовольствие, чувство "теплого гнездышка", единение с матерью, также очень приятно и матери. Оно, вероятно, помогает инволюции матки(в данном контексте - приведению матки к нормальному размеру и форме; прим.пер.) и является надлежащим физиологическим продолжением родов.
   КМ) Эти удовольствия отсутствуют. Использование надлежащих сосков и правильная техника искусственного вскармливания могут до некоторой степени заменить упражнения для челюсти.
  
  ММ) Защищает от инфекции на основании антител в молоке матери.
   КМ) Искусственно вскормленные младенцы должны приобрести свой лишённый помощи иммунитет, и намного больше подвержены болезни.
  
  СОСТАВ МОЛОКА
   Молоко матери претерпевает изменения в течение первых нескольких недель, которые приспосабливают его к потребностям ребенка. Этим модификациям нельзя подражать даже, "гуманизировав" молоко(добавив или убавив определенные компоненты; прим.пер.)
  
  БЕЛОК
   ММ) Около двух третей белка - это растворимый лактальбумин(lactalbumin), одна треть -нерастворимый caseinogen (caseinogen от казеина отличается тем, что это некоагулированный - несвернувшийся - белок; прим.пер.). Творог, хлопьевидный и легкий в ассимиляции.
   КМ) Около 1\4 - lactalbumin, 3\4 - caseinogen. Творог, жесткий и плотный, трудный для переваривания.
  
  ЖИР
   ММ) Прекрасная эмульсия, маленькие шарики, маленькая пропорция летучих жирных кислот, которые вызывают диспепсию(несварение).
   КМ) Грубая эмульсия, большие шарики, значительная доля этих кислот.
  
  САХАР
   Лактоза, подобна по качеству в обеих видах молока, но больше по количеству в человеческом грудном молоке
  
  МИНЕРАЛЬНЫЕ СОЛИ
   ММ) Меньшее количество солей, но по типу лучше приспособленных к росту и метаболизму младенцев
   КМ) Меньше органических соединений солей, особенно фосфора
  
  
   Мать так отлично "компьютеризирована", что ее молоко изменяется вместе с потребностями ребенка. Как пример, первая ясная жидкость, выходящая из груди матери в первый день, или около того, некоторые доктора считают ничего не стоящей водой, и ребенка помещают на искусственную формулу, "чтобы он не голодал." Эта замечательная ясная жидкость (названная колострум, молозиво) является не только самой прекрасной первой едой для младенца, но также и таким эффективным и легким слабительным средством, которое человек никогда не был в состоянии дублировать. С этой ясной "ничего не стоящей" жидкостью, много токсичного яда, введенного в тело малыша потребляющими наркотики, лекарства, табак матерями, удаляется из ребенка, чтобы сделать его жизнь легче в этот период перехода из младенчества в детство.
  
  (Молозиво (лат. colostrum gravidarum) - секрет молочной железы млекопитающих, вырабатываемый в последние дни беременности и в первые дни после родов. Густая клейкая жидкость жёлтого цвета с высоким содержанием белков, представленных преимущественно сывороточными альбуминами. Содержит меньше жира, лактозы и воды по сравнению с молоком у человека первые 3-7 суток, у животных первые 7-10 суток после родов. Молозиво содержит иммуноглобулины и антитоксины, защищающие новорождённого, а также т. н. трансфер-факторы, отвечающие за передачу иммунного опыта лейкоцитам, таким образом, через молозиво иммунный опыт прошлых поколений передаётся потомству. Также молозиво нормализует деятельность пищеварительного тракта. Материалы Википедии. Прим.пер.)
  
  Процесс кормления грудью - чудо само по себе. У новорожденного младенца нет никакого течения желудочных соков, пока у него не прорежутся глазные зубы (#4 & 5 на вершине), и зубы желудка (#4 & 5 в основании). Когда эти зубы появляются(приблизительно через 18 месяцев), это - признак прихода времени для того, чтобы отнимать ребенка от груди; сигнал, что желудочные соки ребенка начали течь. До этого времени ребенок нуждался в предварительно переваренной еде, потому что без желудочных соков он не мог переварить белки и крахмалы. Пичкать рот младенца зерновыми и мясным фаршем - это значит "наполнят болезнями" ребенка, которые проявятся позже как детские и взрослые болезни.
  
  Молоко матери имеет щелочную реакцию, и из этого благословенного молока (переливания крови) развиваются кости, плоть, хрящи, мозг и все нормальные функции тела. Молоко, будучи щелочным не только принимается, но и, в большей части, ассимилируется системой ребенка для хорошего роста. Очень небольшая часть не ассимилируется и выходит в виде фекалий во время кишечный движений ребенка. Эта еда (молоко) является едой, которая была уже переварена матерью, желудочные соки которой делают работу за них обоих.
  
  ОТНИМАНИЕ ОТ ГРУДИ
  
  Когда приходит время отнимания от груди, желудочные соки ребенка уже вырабатываются. Так что он уже может переварить белок и крахмалы самостоятельно. При питье молока в это время, реакция молока изменяется от щелочной до кислотной (смешиваясь с желудочными соками) и вместо ситуации, когда основная часть молока ассимилируется, и только небольшая часть устраняется, теперь, с желудочными соками, изменяющими картину, молоко телом принимается, но только небольшая его часть ассимилируется, а остальная становится формирующим слизь материалом, который создает запоры, заложенность носа и т.д.
  
  Остановитесь и подумайте - ведь единственные млекопитающие на Земле, которые возвращаются к питью молока после отнимания их от груди - это люди, и те домашние животные вокруг них, которых они "ввели в заблуждение." Один фермер, с которым я говорил, сказал, что видел как иногда ненормальная взрослая корова пьет молоко другой коровы, и он "стрелял в тварь без промедления."
  
  Доктор Уильям Э. Эллис (Dr. William E. Ellis) - отставной остеопатический врач и хирург, живущий в Арлингтоне, Техас, проделал обширное исследование в области эффектов молока на людях. Его заключение: "Молоко и молочные продукты вредны для многих людей - и взрослых, и детей. Молоко - фактор, способствующий запору, хронической усталости, артриту, головным болям, мышечным спазмам, ожирению, аллергиям, и проблемам с сердцем." Доктор Эллис не обвиняет холестерин, но оксидазу ксантина, ферменты в гомогенизированном молоке, лишние калории, xyramine, белок в сыре, который вызывает головные боли, и плохое усваивание. Он обвиняет особенно последний фактор, поскольку молоко нейтрализует соляную кислоту, необходимую для переваривания еды, и создает лишнюю слизь, которая ингибирует всасывание.
  
  Кроме того, аллергия на молоко довольно распространена. Симптомы включают астму, носовое скопление, кожную сыпь и различные инфекции дыхательных путей также как и другие, менее заметные симптомы, такие как раздражительность и усталость. Молоко также вызывает аллергии, уменьшая соляную кислоту, необходимую для переваривания белка, заставляя непереваренный белок войти в кровоток и вызвать аллергические реакции. Кальций в молоке также не усваивается должным образом. Доктор Эллис рекомендует есть зеленые овощи, масло сезама и сардины, чтобы получить кальций.
  
  Для полной информации о взглядах доктора Эллиса, смотрите The Healthview Newsletter, Number 14.
  
  Согласно историкам одним из самых значительных дней в чьей-либо жизни в течение библейских времен был "день отнимания от груди." В этот день человек, который однажды был младенцем, теперь, когда у него прорезались глазные и желудочные зубы, стал "несовершеннолетним ребенком"! Семья, друзья и соседи были приглашены но банкет, посвященный отниманию от груди. И кто сидел во главе стола? Новый ребенок. Это во многих случаях единственное время, когда для человека делают специальный собственный банкет с большим количеством гостей, и ему оказана честь сидеть во главе пирующего стола.
  
  Если сегодняшняя мать использовала много формулы кальция, как следует соблюдала правильную диету, ее ребенок родиться с полноразмерной челюстью, для его возраста. Верхние и нижние челюсти разовьются к правильному размеру, чтобы вместить все тридцать два зуба, чтобы один не налазил на другой. Синдром тесного расположения зубов - следствие дефицита кальция, начинающегося с матери и отца (его семя передает также и его слабости).
  
  При наличии надлежащей диеты у будущих родителей, а затем продолжения использования надлежащих живых, целебных и дающих здоровье продуктов для ребенка, в процессе его созревания, не будет никакой потребности в зубных брекетах, проводах и страданиях. Конечно, эта болезненная средневековая процедура постановки брекетов дорога, и дает ребенку статус в сообществе - его родители "могут себе это позволить".
  
  С надлежащей диетой у нас есть другие благословенные качества, которые следует передать приходящим поколениям, то есть: сильное, хорошо сложенное тело с адекватным количеством кальция, чтобы поддержать крепкие кости, плоть, нервы хрящи, мозг и т.д. Нет никакой необходимости иметь трусливых, кривоногих, зараженных полиомиелитом, слабых детях с искривленным позвоночником. Теперь мы собираемся обсудить детские болезни. Можете ли Вы видеть, где они начинаются?
  
  
   Глава вторая - "Лечение детских болезней"
  
  Гордость иметь здоровых и умных детей может быть радостью всей нашей жизни. Посредством надлежащего обучения и питания наших детей, и через надлежащую заботу во время болезни, мы можем привести наших детей к раскрытию их возможностей, а для себя непосредственно получить легкость и непринужденность ума, и мирное потомство.
  
  Средства массовой информации через рекламу убедили большинство людей на этой земле, что сильно очищенные, рафинированные продукты, созданные человеком фармацевтические препараты, химиотерапия, рентген, хирургия и освобождение от эффекта(симптома) вместо того, чтобы очистить причину болезни - "единственно возможный способ существования!" Мы (те кто верит в холистический[целостный; прим.пер.] метод исцеления человечества, имеем сильно отличающееся мнение. Эта процедура естественного заживления использовалась с успехом с незапамятных времен.
  
  Мы верим в использование любой еды, травяной помощи, разного вида терапии, которые принесут пользу телу и не оставят побочных эффектов, или последействий. Холистические продукты целостной (не обработанной) и бесслизистой природы. Слово "слизь" здесь является запутывающим термином, поскольку люди знают, что у нас есть слизистые оболочки - значит нам требуется слизь в теле. Все другие млекопитающие низших царств также нуждаются в слизи. Но они получают её не из "макарон и сыра", но из плодов, овощей, зерен, орехов и семян. Мы можем сделать то же самое. Однако, слизь, которую многие из нас имеют в наших телах, такого типа, который имеет мертвое происхождения - материя низких вибраций - которое не может быть легко устранено. Она накапливается слой за слоем, как один слой обоев, наклеенный на другой. Мертвая неорганическая слизь - клей или паста - происходящая от материалов, которые мы вводим в наши тела под, во многих случаях ложной, терминологией "еда".
  
  Слизь - причина более чем 90% всех болезней. Мы должны выбирать продукты, которые свободны от вредной слизи и видеть, что в веществах, которое мы вводим в наши тела, есть жизнь, а не мертвая пародия на продовольствие, ведущая к смерти! В более поздней части книги мы хотим показать замечательный бесслизистый режим, который, если его придерживаться, обеспечит здоровое существование Вам и Вашим близким, с активной счастливой жизнью, пока Вы будете хотеть оставаться на нем. Давайте уберем существующее "благословение" болезнью, а затем начнем в новой жизни хранить здоровье от сего момента и впредь!
  
  В холистической программе мы подчеркиваем правильное использование трав. Священные писания говорят, что травы должны использоваться с благоразумием и умением, и что все травы должны использоваться в целостном состоянии. В несокращенном толковом словаре Вебстера(Webster's unabridged dictionary) слово "wholesome" - "целостный", определено как: "Здоровый, целый, цельный; полный; завершенный; с жизнью внутри, в ее исходном состоянии." Это исключает обработку и вмешательство человека в изначально целостное состояние еды, изменяемой, чтобы взволновать вкусовые рецепторы.
  
  По большому счету, все фрукты, овощи, зерна, орехи и семена - травы. Некоторые используются в питательных целях, некоторые, как говорит Эзекииль (Ezekiel ): "в качестве лекарства". Используем ли мы их для еды, или для лечения, мы не верим в обработку, и мы не используем ядовитые, токсичные или аддиктивные (формирующие привычку) травы.
  
  Мы преподавали много лет: "Неизлечимых болезней нет." Вот мое убеждение касательно холистического подхода, как оно дано в одном из моих информационных бюллетеней.
  
  ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД
  
  Холистическая программа исцеления включает процедуры, которые восстановят и оживят любую часть человеческого тела. Есть несколько причин для физических дисфункций. Часто нехватка нутриентов приводит к ухудшению клетки, или несчастные случаи могут вызвать прямое телесное повреждение. Если орган или другая область тела хирургически удалена, даже холистический подход к заживлению блокирован. На этом этапе только чудо восстановило бы тело! В "Школе естественного заживления" (School of Natural Healing) нам преподают, что тело может быть обновлено, когда мы лечим причину дисфункции, а не просто облегчаем ее эффекты.
  
  Традиционные иудейско-христианские предписания говорят нам, что одно только Божество знает, каков будет наш промежуток жизни. Другими словами, есть "время рождаться и время умирать." Соотносясь с этими принципами, кажется нелогичным, чтобы какой-либо человек пытался предсказать другому длину его жизни. И все же, за столько времени, за годы нашей помощи людям, к нам бывало приходил расстроенный и мучимый человек, которому предсказал конец его жизни врач. В очень многих случаях мы наблюдали как эти люди излечивают себя, используя рекомендуемые холистические процедуры, и значительно переживали предсказанный им срок.
  
  Конечно, как мы часто указывали в наших лекциях, следовать холистическим правилам заживления можно "искренне", а можно "религиозно". Искренне преданный человек будет строго придерживаться программы заживления, не забывая следовать указаниям, которые ему дают. Во втором же случае, больной человек относится к принципам холистического заживление так, как многие из нас следуют религиозным принципам. Тоесть - мы поклоняемся Богу только на Рождество или Пасху, например, пренебрегая полной выгодой преданного следования вере.
  
  В холистической программе только полезные органические вещества вводятся или прикладываются к телу. Они не должны быть ядовитыми или наркотическими, и вся терапия заключается в построении тела, никогда не повреждая его клеток. Как мы упомянули, главная цель холистической программы состоит в том, чтобы восстановить и оживить поврежденные, неправильно функционирующие органы или область тела. Очевидно, программа направлена на тех, кто хочет "наслаждаться хорошим здоровьем" а не на тех немногих, кто наслаждается слабым здоровьем. Если Вы хотите быть среди тех, кто наслаждается и цветет здоровьем тела, тогда Вы будете приветствовать эту программу и все ее принципы правильной, здоровой жизни и мышления.
  
  Тревожно слышать, как мать говорит: "Когда у моего ребенка вспыхнула ветряная оспа (корь, или другая детская болезнь), ему давали подавляющее лечение, и только два или три маленьких пятна вспыхнули на его теле." Здесь, по незнанию, родители шли вразрез с процедурой природы по очистке, исторжению токсинов из тела. Они заблокировали вредное состояние, которое может дать проблемы телу, возможно и много лет спустя.
  
  Много людей паникуют, когда ребенок или член семьи даже слегка заболевают. Они немедленно и срочно бегут к любому доктору за его советами, уколами, таблетками, и получают душевное спокойствие от выполнения того, что нас учили делать начиная с детства, то есть - полагаться на других. В 1969 в Юте приняла закон, заявляющий по сути: "Если один человек осматривает и исследует другого человека (с платой за свои услуги, или бесплатно), то он практикует медицину". Это так написано, что, технически, если мать говорит своему ребенку: "У тебя лихорадка и я дам тебе что-то, чтобы помочь выздороветь," - то она теоретически практикует медицину без лицензии, и может быть арестована по обвинению в уголовном преступлении. С другой стороны, есть заявление, которое обычно игнорируется в этом же самом законе, который гласит (снова, по сути), что "допустимо предписывать травы или старомодные домашние лекарства."
  
  ДИСТИЛЛИРОВАННАЯ ВОДА ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ
  
  Каждый день ребенок должен пить значительное количество дистиллированной воды. Количество должно составлять 30 мл воды на каждые 0,5 кг веса тела (к примеру, 16 килограммовый ребенок должен потреблять около 1 литра воды). Она не должно потребляться вся сразу, но быть распределена на день - одна половина сутра, другая - после обеда.
  
  Дистиллированная вода вымывает (в этой области сок и другие жидкости не столь эффективны) отложения минералов и неорганических солей, которые приводят к болезни.
  
  Есть два типа минералов в теле - живые органические, которые могут ассимилироваться в структуру клетки, и низко-вибрационный неорганические минералы, которые только приняты в тело, но не могут ассимилироваться. Эти неорганические минералы вызывают камни в почках, желчном пузыре, затвердение артерий, плохое зрение, артрит и т.д., и т.д. Люди так часто говорят: "Но почему я не могу использовать водопроводную, колодезную, источниковую, артезианскую или некоторые другие типы жесткой воды для извлечения минералов из неё в мое тело?" Тот минерал может быть принят в тело, но он не ассимилируется, потому что твердые неорганические минералы должны пройти через живое растение, и путем осмоса измениться в живой органический минерал, который может ассимилироваться в структуру клетки. Мы получаем все минералы из фруктов, овощей, зерен, орехов и семян в той форме, которая с готовностью может ассимилироваться. Минералы из воды и неорганические типы из аптеки могут, в главной части, быть только принятыми в тело, но не полностью ассимилироваться. Это накопление неусвоенных минералов дает побочные эффекты и отсроченные последствия.
  
  Дистиллированная вода выведет эти неорганические минералы, вымывая их из тела, но она не тронет или побеспокоит живые органические минералы из травяной и растительной жизни.
  
  Мы сделаны из пыли земли: "Прах ты и в прах возвратишься." Минералы в этой пыли важны для наших тел, так что нам следует получить от "Матери-земли" надлежащие материалы, чтобы сохранить "Божий храм" (наше тело) в хорошей форме. Вот почему нам даны слова из Ветхого Завета - чтобы мы знали как получить наши минеральные нутриенты из пыли Матери-земли. Слова находится в Псалтире 104:14. Они звучат как: "Ты произращаешь траву для скота, и зелень на пользу человека, чтобы произвести из земли пищу." Разве это не красивая, хорошо спланированная программа, разработанная для нас?
  
  СОКИ
  
  В дополнение к воде также пейте много свежедавленных (если возможно, иначе - неподслащенных бутыллированных) соков. Этот сок - хорошая еда для получения минералов и солей земли, которые могут ассимилироваться. Конечно же, мы также нуждаемся в цельных продуктах для грубой пищи(в основном - разных видов клетчатки, возбуждающих перистальтику; прим.пер.) и массы.
  
  КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТУ КНИГУ
  
  Большинство детских болезней следуют из частой причины - запора(не только в кишечнике, но везде, где затруднена или отсутствует циркуляция и обмен; прим.пер.), и результатом имеют общие симптомы, лихорадку, кожные высыпания. Краткое обсуждение этих распространенных аспектов болезни следует за расположенными в алфавитном порядке названиями болезней, их симптомами и причинами, средствами лечения, методами приготовления и использования трав. Обсуждение очистительной программы и бесслизистой диеты также следует в приложениях, а к концу книги Вы найдете глоссарий по травам и формулам, и другую уместную информацию, в которой Вы будете нуждаться для возвращения хорошего здоровья Вашего ребенка (и не только ребенка; прим.пер.). В конце - дополнительные источники для ссылки.
  
  В этом буклете мы только затронули несколько из пособий, которые могут использоваться, чтобы помочь молодежи получить более здоровый, более оптимистичный и мирный взгляд на жизнь. Для дополнительного чтения обращайтесь к библиографии в конце.
  
  ПРИМЕТКА: Если любое состояние прогрессировало до серьезной стадии, или если существует неуверенность относительно серьезности, лучше не откладывать получение своевременных профессиональных услуг компетентного врача. Эта книга не может использоваться, для рекламы и продажи любых продуктов, упомянутых здесь.
  
  
  
  
  
   Глава третья - "Болезни в алфавитном порядке"
  
  Абсцесс
  
  Определение
  
  Абсцесс, в отличие от опухоли, является открытым местом на любой части поверхности тела.
  
  Симптомы
  
  В абсцессе мы различаем тело (или "центр") и стороны (или "края"). Выделения имеют различные виды, и от них зависят доброкачественная или злокачественная особенность абсцесса. Выделения могут состоять из хорошей или плохой, из тонкой, водянистой или густой, слизистой, липкой, белой, зеленой, желтовато-зеленой, желтой, или кровавой - разнообразной грязной, отталкивающей материи. Доброкачественные абсцессы заживают, когда выделения прекращаются, впадина (или центр) и края закрываются, и покрываются новой кожей, но обычно остается шрам. Злокачественный абсцесс, напротив, не подает признаков заживления, а скорее имеет склонность ухудшиться, и, если переходит в тяжелую форму - умертвить ткань.
  
  Причины
  
  Причины лежат или в местных ранах, или в дефектном смешивании крови и (других) соков (жидкостей). Но обычно оба обстоятельства объединяются в развитии абсцесса.
  
  Основная причина всех абсцессов, опухолей, кист, и т.д., происходит от нечистого кровотока, главная причина которого, в свою очередь, корнем имеет неподходящий рацион питания. Это состояние вызывает плохое функционирование печени и кишечника, плохое пищеварение, или нарушения в лимфатических железах, ответственных за накопление примесей в крови.
  
  Травяная помощь
  
  На область абсцесса поместите припарку из трех частей коры ржавого вяза и одной части травы лобелии. Припарки хмеля, или горячего лука, горячей тыквы, или горячих (не вареных, или пареных) помидор - одинаково эффективны. После того, как абсцесс разорвался, для быстрого заживления покройте его припаркой из листьев или корней окопника (измельченных в порошок, или, если свежий - хорошо порезанных и потертых).
  
  Один из лучших очищающих кровь отваров - корень лопуха (Arctium lappa). Другие - чапараль (ларрея трёхзубчатая, креозотовый куст) (Larrea tridentata), корень магонии падуболистной (Berberis aquifolium), и расцветы трилистника (Trifolium pratense).
  
  Дозировка: Будьте щедры в создании припарок, покрывая пораженные области очень плотно. Абсцесс по мере созревания станет больше и продолжит расширяться, пока не разорвется и не вытечет. После того, как гной и твердые вещества почти полностью вышли, жидкость - иногда сукровица - будет бежать из абсцесса. Это как раз то время, когда Вам следует ставить припарку окопника.
  
  
   Ацидоз
   Определение
  
  Ацидоз - сокращение щелочного резерва, из-за избытка кислотообразующих продуктов, которые не полностью окислены или плохо устранены. Это приводит к причине появления расстройств желудка. Как Отто Мэюзрт(Otto Mausert, N.D.) заявляет в его книге "Herbs" (Elaine M. Mhur, Eugene, Oregon 97402), что тело нуждается в натрии, калии, кальции, и магнии. Ацидоз - истощение этих щелочных резервов.
  
  Симптомы
  
  Потеря аппетита, головные боли, бессонница, кислотная моча, кислотное или сильное потоотделение, кислотность рта, кислотность желудка, усталость, рвота.
  
  Причины
  
  Как заявялет Отто Мэюзрт:
  
  "Расстройства желудка. Есть различные болезни, вызванные ацидозом, идущие под этим названием, но прямая причина одинакова для почти всех из них. Быстрое поглощение пищи, нетщательное пережевывание, переедание, потребление неправильных видов пищи вообще ответственны за проблемы. Дурные привычки должны быть преодолены, чтобы оказать влияние на лечение, поскольку нет никакого лекарства, способного заменить тщательное пережевывание, или остановить человека от переедания, или удержать его от потребления трудноперевариваемых вещей.
  
  Еда, которую должным образом не жуют, сохраняется в желудке дольше, чем это должно быть. В результате она закисает и ферментируется(бродит), создавая чрезмерное количество кислоты и газа. Это, в свою очередь, вызывает значительное раздражение и воспаление на слизистом покрове целой пищеварительной системы или тракта. Постепенно начинается катаральное состояние, и покров становится покрытым густой слизью, которая влияет на ассимиляцию еды. Разложение и гниение - вот результат. Ядовитые вещества поглощаются оттуда, что приводит к тяжелым нарушениям деятельности желудка, кишечника и постепенно всей системы. Результат этого долгоиграющий, поскольку он наконец приводит ко многим другим болезням, которых человеческий род - наследник. Это даже слишком верно, что большинство людей роет зубами свои собственные могилы.
  
  Поэтому позвольте мне повторить то, что мы могли бы назвать "Золотыми правилами здоровья": ешьте медленно, хорошо жуйте еду, и не переедайте. Ешьте только простую еду, много свежих овощей, салатов, зрелых фруктов. Более концентрированные продукты, такие как мясо, яйца, крахмалы, конфеты, и т.д., должны быть потребляемы более умеренно, и только в пропорции той работе, которую совершает человек. Таким образом, энергия еды может быть должным образом уравновешена, и пища переварится более полностью. Отказ придерживаться этим простым и естественным правилам будет постепенно приводить к операционному столу - но операция не будет удалять первопричину, и, следовательно, не будет приносить желаемое облегчение."
  
  У нас есть другой автор - мудрый старый доктор из прошлых поколений, который высказывает свое мнение следующим образом (Jethro Kloss in "Back to Eden", Beneficial Books, Box 404, New York 10016):
  
  "Причины ацидоза - мясо, рыба, домашняя птица, чай, кофе, табак, алкоголь, перец (приготовленный), горчица, специи, уксус, злоупотребление солью, мукой, содовой, желе, сладкими десертами (ненатуральными сладостями), конфетами, консервами, блинами, горячим хлебом, печеньем, жаренными продуктами, потреблением еды нерегулярно, питание поздно вечером, излишний крахмал в диете, ненадлежащим образом приготовленные продукты, крахмалистый и плохо испеченный хлеб, слишком горячие продукты, или слишком холодные, и продукты, приготовленные в алюминиевой посуде."
  
  Травяные пособия
  
  Помощники, чтобы успокоить и ускорить заживление - каша ржавого вяза, отвар корня алтея лекарственного, окра, морковный и шпинатный сок. Отвар мяты - превосходный напиток при этом состоянии. Чтобы помочь ему в стимулирующем эффекте, добавьте 6-10 капель настойки лобелии, или спазмолитической настойки на каждый стакан отвара. Использование калиевого бульона - большая помощь; шпинатный сок, смешанный с морковным соком, также превосходен.
  
  Лечение
  
  Используйте инструкции для Трехдневной Очистительной Программы доктора Кристофера и Бесслизистой диеты, найденные в приложениях этой книги. Если симптомы тяжелы, следуйте инструкциям для "неизлечимых", найденным в секции "Неизлечимые (Incurables)" этой книги. Избегайте запора (см. раздел по вопросам запора, найденный в Приложении A).
  
  Еду нужно есть саму по себе - столь сухую насколько возможно, смешивая её со слюной полностью, до жидкого состояния, жидкости с едой не пить. Чем суше еда, тем скорее кислотная среда может быть нейтрализована. Жуйте! Жуйте! Жуйте! - так, чтобы Ваша еда была превращена в жидкость перед глотанием. Натриевые и магниевые продукты, такие как апельсины (целые, не сок), свекла, морковь, сельдерей, огурцы, окра, редька, яблоки, вишни, земляника, кокосовые орехи, фиги, сливы домашние, стручковая фасоль, шпинат, нужно съесть в изобилии.
  
  
   Угри
   Определение
  
  Угри - хроническое воспалительное заболевание, поражающее структуры кожи, обычно лица, спины и груди. Оно чаще всего поражает людей между возрастом половой зрелости и двадцатью-тридцатью годами.
  
  Симптомы
  
  Основное поражение или угорь развивается в розоватый гнойничок, или узелок. Подросток, иногда и раньше возраста полового созревания, часто вспыхивает ужасным кожным заболеванием, при котором гнойнички и их шрамы могут покрыть кожу, которая сама часто является грубой и жирной. Это состояние вызывает комплекс неполноценности и другие эмоциональные разрушения. В это время дети могут стать раздражительными, резкими и грубыми с людьми. С ними невозможны жить рядом - но почему? Они развиваются во взрослое состояние настолько быстро, что созревание идет быстрее, чем позволяет состояние их тел.
  
  Причины
  
  По мере своего взросления, подростки, как и все другие сегодня, едят обедненные, мертвые, "загруженные слизью" материалы, которые можно только назвать "мусором", "джанк-фудом", или "едой без энергии и живых строительных материалов внутри". Быстрое изменение от детства до взрослого состояния требует продуктов, богатых витаминами, минералами и т.д., необходимых в здоровом теле. Обработанные продукты низки по содержанию естественных материалов для производства гормонов (в частности - эстрогена), необходимых в переходе ко взрослому состоянию. Тело молодого человека понимает нехватку и потребность, и пытается вытянуть необходимые материалы изнутри. Если их там нет, напряжение от попыток произвести их, вызывает раздражение, противное и грубое расположение духа, и прыщавый цвет и внешнее строение кожи лица.
  
  Мы обвиняем ребенка в том, что он дик, неконтролируем, в том, что он жаждет конфет, лишних мясных и мучных продуктов. Тело жаждет витаминов, минералов, и прочих веществ, поддерживающих столпы здоровья, и эту "тягу" называют "скрытым голодом." Чтобы умиротворить это голодное чувство, молодой человек наполняет себя тяжелой пищей, только добавляя повреждения. Эта диета ведет к угрям, фурункулам, раздражительности - больной и грустной молодости. У девочек появляются трудные менструальные периоды с судорогами, кровотечением, или нерегулярными циклами, а у мальчиков есть тенденция к жестокости и нездоровому сексуальному влечению.
  
  Травяные пособия
  
  Во время периода половой зрелости, и, предпочтительно, как раз перед его началом, было бы мудро как мальчику, так и девочке каждый день принимать стакан или больше отвара листа малины обыкновенной, и/или (особенно важно) - стакан отвара аптечного бенедикта - шесть дней в неделю. Этот отвар поможет в поставке в систему естественных материалов гормонов, в частности - эстрогена . Половую зрелость также намного легче пройти, если миндалины не были удалены.
  
  Другое лечение
  
  Мы часто задаемся вопросом: "Как мы можем управлять тягой нашей молодежи к тяжелой пище, со всеми этими пиццериями, стендами гамбургеров и магазинами повсюду?" Легче обучить детей рано, прививая им приобрести привычку к еде, к желанию хорошей, полезной еды, вместо того, чтобы развивать эту тягу. Тело, или храм, тогда становится чистым, и когда у детей есть хорошие, удовлетворяющие продукты дома, намного легче жить хоть со всей тяжелой пищей в мире, и игнорировать ее! Мы наблюдали, как родители воспитывают своих детей на бесслизистой диете, используя много плодов, овощей, зерен, орехов и семян. Эти дети вошли во взрослое состояние, через стадию половой зрелости с развевающимися знамёнами - никаких угрей. И их душевное расположение было очень позитивно.
  
  
   Аденоиды-Полипы
  
  Определение
  
  Аденоидит - воспаление аденоидов. Аденоид - ослабленное состояние слизистой оболочки, приводящее к носовым или гортанным полипам. Для дышащего через рот будут проблемы все время в течение жизни, если это состояние не будет очищено.
  
  Причины
  
  Полипы вызваны наличием яда и слизи в теле, так что обратитесь к основной причине и используйте бесслизистую диету (см. Приложение B).
  
  Травяные пособия
  
  Чтобы сократить набухания в области носа и горла, сделайте отвар коры барбариса обыкновенного, или дубовой коры и полоскайте этим нос. Некоторых детей можно научить "пить эти отвары носом", используя одну сторону за один раз. Также будет полезно выпить немного этого отвара два или три раза в день. Для некоторых, более легкий путь состоит в том, чтобы использовать распылители в нос, заполненные вышеуказанными отварами. Другая процедура - поместить небольшое количество (щепотку) дубовой коры, или порошка коры барбариса обыкновенного в пластмассовую, гибкую трубочку для питья, и очень аккуратно ввести ее в нос и вдыхать содержимое(только очень небольшое количество за один раз, иначе материал забьет нос, и может попасть в легкие).
  
  Другое Лечение
  
  Регулярное использование свежего морковного сока - прекрасная помощь очистить слизистую оболочку и уменьшить "неестественные набухания" в теле, такие как аденоиды.
  
  
   Аллергии
  
  Определение
  
  Физический дискомфорт, раздражение или реакция на определенные вещества, которые не вызывают повышенной чувствительности в у нечувствительных людей.
  
  Симптомы
  
  Пациент может чихать и кашлять, страдать от ринореи и лишней слизи, иметь опухшие или раздраженные глаза. Кожа может быть поражена высыпаниями, может быть головная боль или воспаление горла, как при ОРЗ.
  
  Причины
  
  Когда потребляются определенные продукты, токсины задерживаются и аккумулируются в теле.
  
  Доктор Гарольд Томас Хайман (Dr. Harold Thomas Hyman, M.D.), в его книге Handbook of Differential Diagnosis (Philadelphia, London, Montreal: J.B. Lippincott Co.) объясняет, что несмотря на ограничения в текущем понимании проблемы, состояние аллергии лучше всего описывается как "искажение или искажения механизмов защиты организма." Затем на протяжении нескольких страниц продолжает объяснять, являются ли аллергии противостоянием гистамина против туберкулина, описываются многие клинические анализы, чтобы определить причину. Причины могут быть пыльцой, растениями, микроорганизмами и их продуктами, тканями животных, пищей, косметикой, препаратами, сыворотками, предметами одежды, красками, промышленными изделиями, физическими воздействиями (тепло, холод, солнечная энергия и т.д.), и психическими напряжениями. Первый шаг в очистке причины аллергий должен быть сделан работой над восстановлением области кишечника для его здорового функционирования. (См. Приложение A).
  
  Травяные пособия
  
  Очистите кровоток хорошим травяным отваром, таким как отвар комбинации трилистника, который состоит из расцветов трилистника, чапараля, корня лакричника, корня лаконоса (Phytolacca decandra), коры персика, кореня магонии падуболистной, стиллингии лесной, коры зантоксилума американского, кореня лопуха, и коры крушины. Отличное растительное лекарственное средство от аллергий, сенной лихорадки и синусита - следующая травяная комбинация: хвойник ( эфедра), корень алтея лекарственного, ягоды можжевельника, желтокорень канадский, чапараль, корень лопуха, корень петрушки, кайенна, лобелия. Доза для взрослых: один стакан отвара утром и вечером. Другая помощь для пазух головы и носа - наша комбинация хрена.
  
  Подготовка
  
  Смешайте свежие, порезанные корни хрена с яблочным уксусом в (густую) пульпу и тщательно жуйте прежде, чем глотать (1\8 чайной ложки), три раза в день. Каждые три дня увеличивают это количество с 1\8 чайной ложки до одной полной чайной ложки.
  
  Другое лечение
  
  Используйте трехдневную очистку каждые тридцать дней, или, по крайней мере, каждые три месяца, и соблюдайте бесслизистую диету. (См. Приложение B).
  
  Убедитесь, что пьете по крайней мере 3 литра воды в день, можно с добавлениями дистиллированной - для взрослого среднего размера. Мы используем 30 мл дистиллированной воды в день на каждые 0,5 кг веса - 600 мл для 10 килограммового ребенка. Тот, кто весит 65 кг , использовал бы 3,9 л в день, или приблизительно один галлон.
  
  
   Анемия
   Определение
  
  Анемия - дефицит в числе эритроцитов, гемоглобина или и того, и другого.
  
  Симптомы
  
  Состояние отмечено различными степенями бледности и сердцебиения.
  
  Причины
  
  Когда у нас есть хороший кровоток, у нас есть хорошая, здоровая жизнь. Было бы мудро потратить время, чтобы изучить принципы построение хорошей крови в теле. Один из наших учителей, доктор Эдвард Э. Шук (Dr. Edward E. Shook ) в Лос-Анджелеском травяном институте (закрытом ко времени этой публикации), дает прекрасное объяснение причины анемии.
  
  Углекислый газ и другие отработанные газы, повторно поглощаются в живительный кислород. Все знают, что два атома кислорода объединяются с одним атомом углерода, чтобы сформировать диоксид. Но когда кислорода недостаточно, только один его атом объединяется с углеродом, чтобы произвести угарный газ, и это - то, где начинается большая часть наших проблем - анемия, пониженное давление (или, где есть изобилие кальция - высокое кровяное давление, потому что кальций загустевает кровь). Требуется гораздо больше давления, чтобы прокачать густую кровь, чем нужно при прокачивании разжиженной крови. И, пожалуйста, обратите особое внимание, что все это вызвано тем, что нет достаточного количества железа в крови, чтобы донести достаточно кислорода к клеткам, позволить им дышать, и выводить свои продукты жизнедеятельности. Новые клетки не производятся достаточно быстро, чтобы заменить распадающиеся и мертвые. Гной формируется только тогда, когда клетки распадаются. Поэтому, не требуется наличие большого воображения, чтобы увидеть как жизненно важно иметь достаточно железа в кровотоке, чтобы передать нужное количество кислорода всем частям тела.
  
  Почти каждая пища, которую мы едим, или большой процент ее, содержит железо и кислород. Пшеница и большинство зерен и злаков (в их целом состоянии) содержат железо в форме железного фосфата, также, как и много овощей, таких как свекла, репа, помидоры, шпинат, салат, капуста, сельдерей, морковь, сквош, петрушка, зелень горчицы, листья одуванчика, кресс водяной, и т.д., но наш основной источник органического железа и кислорода - фрукты. Яблоко просто загружено этими двумя элементами, особенно сорт winesap. Все ягоды, сливы, чернослив, виноград, изюм, финики, фиги, вишни, и т.д., в изобилии содержат органическое железо, а цитрусовые, такие как апельсины, лимоны, лаймы и т.д., преимущественно составлены из лимонной кислоты, которая на одну треть является кислородом .
  
  Травяные пособия
  
  Вот превосходный травяной отвар для хрупких и слабых детей с бледной и болезненной кожей, анемией, и общим недоеданием. Это превосходное лекарственное средство, и, к тому же, совершенно безопасно и поэтому может быть принято в больших дозах (но не должно доходить до стадии вызывания диареи). Это средство можно хранить в течение долгого времени, если оно стоит в прохладном месте и хорошо закупорено пробкой:
  
   120 грамм коры барбариса (порезанной)
   1,5 л дистиллированной воды
  
  Поместите кору в воду и позвольте ей постоять один час. Медленно кипятите до тех пор, пока вода станет едва только покрывать траву. Отожмите через ткань и отложите эту жидкость в сторону. Возвратите траву в кастрюлю и покройте одним литром воды. Снова кипятите в течении 15 - 20 минут. Отожмите и смешайте эти две жидкости вместе. Поместите их в чистую кастрюлю и медленно уменьшайте их объем, кипятя до тех пор, пока не останется пол-литра. Снимите с высокой температуры и добавьте 240 мл овощного глицерина. Охладите и вылейте в бутылку. Доза для взрослых: от одной десертной ложки до столовой ложки три раза в день. Доза для детей: от 1/2 до целой чайной ложки в воде с медом три раза в день, пока кишечник не заработает свободно, затем уменьшите дозу.
  
  Другая значительная помощь при анемии - окопник. Эта трава может использоваться в форме отвара, таблеток, капсул, в салатах и в форме зеленого напитка. Сделайте зеленый напиток, смешивая в блендере с яблочным соком (или с небольшим количеством овощного сока с приятным вкусом, такого как сок свежей моркови), окопник, корень алтея лекарственного, петрушку, шпинат, и другую зелень. Подсластите медом и используйте стакан утром и на ночь (детям в пропорции). Обильное использование винограда, виноградного сока и изюма превосходно в восстановлении кровотока, имеющего дефицит железа . Каждый глоток сока нужно полностью "жевать" (и полоскать по рту), чтобы сок хорошо смешался со слюной перед глотанием.
  
  Другое из наших прекрасных тонизирующих средств при анемии следующее:
  
   60 граммов порошка корня щавеля курчавого (Rumex crispus)
   120 граммов порошка корня сарсапарели (Smilax officinalia)
   60 граммов порошка корня окопника (Symphytum officinale)
   15 граммов порошка коры сассафраса (Sassafras officinale)
  
  Подготовка: Варите на медленном огне компоненты в двух литрах воды пока количество не уменьшится до одного литра; отожмите и растворите достаточно меда, чтобы превратить в сироп, позвольте остыть, разлейте в бутылки и храните в прохладном месте. Используйте от двух чайных ложек до одной столовой ложки после каждого приема пищи.
  
  Вот достаточно много средств и предложений, чтобы восстановить кровоток до совершенного состояния, но убедитесь, что всегда вниманием возвращаетесь к причине и содержите кишечник в чистоте.
  
  Другое Лечение
  
  Всякий раз, когда у ребенка или взрослого появляется анемия, которая является плохим составом крови по количеству, так же как и по качеству, полное лечение должно включать солнечный свет, свежий воздух (плюс глубокое дыхание), и хорошо сбалансированную диету, включающую значительное количество свежих, зеленых овощей, и ежедневное использование хороших перечисленных здесь тонизирующих средств.
  
  
   Аппендицит
   Определение
  
  Аппендицит - воспаление аппендикса, иногда заканчивающееся разрывом.
  
  Симптомы
  
  Симптомы аппендицита - воспаленное, болезненное состояние аппендикса и окружающей части кишок. Другие симптомы - тошнота, боль и нездоровые ощущения вокруг пупа, запор, частый пульс, возможно повышение температуры до 37,8 - 38,9 № Цельсия. Может быть болезненность вправо и вниз от пупа, которая увеличивается от давления или движения. Пациент часто сгибает правое колено, чтобы ослабить боль.
  
  Причины
  
  Аппендицит может быть вызван плохим пищеварением, кишечным катаральным воспалением, фекальными конкрементами (Конкремент (от лат. concrementum - скопление, срастание) - камни, плотные образования, встречающиеся в полостных органах и выводных протоках желёз человека. Могут быть разной величины, формы и консистенции. Материалы Википедии. Прим.пер.) и, в сравнительно редких случаях - чужеродными частицами, помещенными в аппендиксе. Это объяснение дает Otto Mausert, N.D., "Herbs" (Elaine M. Muhr, 375 Carolyn Drive, Eugene, Oregon 97402).
  
  Dr. Kloss утверждает:
  
  Запор - одна из причин аппендицита до определенной степени, и конечно, неправильная диета, включающая использование девитаминизированных продуктов, таких как продукты из белой муки, тростниковый сахар, и продукты тростникового сахара (все рафинированные сахара, включая свекольные), жирные и жареные продукты, чай, кофе, шоколад, неправильные комбинации продуктов. Этих вещей нужно строго избежать при аппендиците, а также и алкогольных напитков, табака, и всю стимулирующую еду и питье.
  
  Лечение
  
  Доктор Клосс рекомендует:
  
  "Очистите толстую кишку клизмой, предпочтительно травяной - возьмите так много воды, сколько возможно и настолько горячей насколько возможно. Это лечение имеет большую ценность и часто немедленно облегчит боль. Для травяной клизмы используйте что-либо из перечисленного: мята, котовник, кора дуба белого, мирика или корень герани пятнистой(герани дикой). Когда травы недоступны, используйте простую воду. Если боль продолжается после того, как очистили толстую кишку, то использует хорошо теплую клизму одного только котовника. Затем примените горячие и холодные припарки в область аппендикса, и по всей длине позвоночного столба. Это поможет в процессе очищения и облегчит боль. Но ночь подготовьте припарку следующим образом: Объедините 1 столовую ложку гранулированной или порошкообразной лобелии с большой горсткой гранулированных или раздавленных листьев коровяка, и посыпьте имбирем. Смешайте травы в пасту, добавляя измельченный в порошок ржавый вяз или кукурузную муку. Примените припарку столь горячую, как пациент может выдержать, оставьте ее остывать на теле, затем, после остывания, повторите. Перенося приступ аппендицита, перейдите только на жидкую диету, выпивая щелочные бульоны, фруктовые соки, и пейте несколько стаканов отвара ржавого вяза (или окопника) каждый день. Традиционная китайская медицина советует использовать китайский Ревень (умеренное и легкое слабительное средство), и легкое поглаживание болезненной области. Чередование горячих и холодных припарок касторового масла приносит огромное облегчение."
  
  После того, как человек перенес приступ (который является следствием вышеуказанных причин), немедленно переходите на бесслизистую диету, как предложено доктором Кристофером в "Трехдневной очистительной программе и бесслизистой диете".
  
  
   Астма
   Определение
  
  Астма - хроническое респираторное заболевание, которое поражает бронхиолы.
  
  Симптомы
  
  Это заболевание часто называют аллергической астмой, характеризуется затрудненным дыханием (одышкой), кашлем, хрипением, слизеподобной мокротой, бронхиальными спазмами, и чувством сжатия груди. Система заполнена ненужным гноем и слизью. Астма характеризуется сухим и болезненным кашлем, который часто происходит из-за чрезвычайного раздражения слизистых оболочек в носовых ходах или бронхиолах. Симптомы сопровождаются чувством сужения груди (бронхиолярными спазмами) и экскрецией слизи (слизеподобной мокроты). Астма может закончиться чрезмерным развитием (гипертрофией) железистых элементов. Это несчастье, как обычно полагают, происходит из-за повышенной чувствительности к вдыхаемым или принятым внутрь веществам, таким как ароматы, пыльца, пыль, дым, и т.д.
  
  Причины
  
  Астма вызывается дефицитом питательных веществ. Только прилежными и последовательными усилиями изменить закоренелые привычки человек сможет получить постоянное облегчение. Кашель - результат попыток природы вывести из легких слизь, после которых дыхание становится легче. Часто причина астмы - возбужденное состояние, потому что нервы раздражены.
  
  Травяные пособия
  
  Когда человек находится на фазе конвульсий, есть определенные травяные средства, которые дадут очень быстрое облегчение. Одно из них - настойка лобелии, сильный отвар(декокт) валерианы с добавлением небольшого количества кайенны, чтобы облегчить спазмы. Если такой приступ прибывает после еды, нужно использовать рвотное средство, такое как большая доза лобелии, или использовать метод пальца из йоги. Выпейте несколько стаканов теплой воды, затем поместите средний палец в глубину горла и нажмите на язык, пока не начинается регургитация. (Регургита́ция (лат. приставка re- - обратное действие, + лат. gurgitare наводнять) - быстрое движение жидкостей или газов в направлении, противоположном нормальному, возникшее в полом мышечном органе в результате сокращения его стенки. Википедия. Прим.пер.) Горчица также хороша, чтобы очистить желудок и легкие.
  
  До рвотного средства должны использоваться отвары мяты перечной или кайенны и мяты колосистой в качестве стимулятора - чтобы успокоить область и облегчить дискомфорт непрерывной рвоты. Горячие припарки касторового масла, окопника, лобелии и коровяка, могут быть помещены на области желудка, селезенки, печени и легких. Частые гидротерапевтические ванны или длинные потовые ванны полезны, сопровождаемые холодным душем или протиркой. Другой полезный метод включает паровую баню два раза в неделю, вдыхание пара от декокта крестовника или полыни. Отвар следующих трав, принятый теплым, окажется очень полезным: (равные части)корень девясила высокого, белокудренник(Ballуta) (или шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound), иссоп, корень простосемянника вонючего(Symplocarpus foetidus, капуста скунса), вербена лекарственная , кора дикой вишни (и к этому средству добавьте настойку лобелии или спазмолитическую настойку). Очистите кишечник микроклизмой отвара коры барбариса или котовника. Это несчастье также призывает к большому количеству упражнений на открытом воздухе, глубокому дыханию, хорошей вентиляции в комнате, где человек спит. Вся система тела должна быть отстроена тонизирующими травами, такими как песчанка, окопник, алтей лекарственный, коровяк, и т.д. Диета должна состоять, главным образом, из фруктов и овощей, следует тщательно избегать всех обработанных и омертвевших продуктов.
  
  Вот две превосходных формулы для питания организма и облегчения астмы:
  
  Дыхательная комбинация: Эта комбинация трав помогает облегчить раздражение в дыхательных путях - легких и бронхиолах. Это помощь при эмфиземе, а так же и при других бронхиальных и легочных скоплениях - бронхите, астме, туберкулезе и т.д. Предложенное количество приемов - 2-3 раза в день. Иногда получается дополнительная помощь, если принимать эту комбинацию со стаканом отвара окопника. Компоненты: алтей лекарственный, коровяк, окопник, лобелия, и песчанка, в равной степени.
  
  Помощь для сенной лихорадки, синусита и аллергий. Эта комбинация - естественное травяное пособие, работающее как противозастойное средство и антигистамин, чтобы высушить пазухи и удалить причиняющие боль застой и слизь из головы и дыхательных труб. Объедините это средство с дыхательной комбинацией, чтобы ускорить процесс.
  
  Дополнительное Лечение
  
  Как сказано выше, астма появляется при дефиците питательных веществ в организме, и даже при том, что пациент выздоровел с помощью упомянутых здесь процедур, мудрый человек перейдет на свежую полезную еду и напитки, чтобы сохранить тело в прекрасном состоянии. Это гарантирует постоянное облегчение от рассматриваемого состояния, так как убирается причина болезни.
  
  
   Ночное недержание мочи
   Определение
  
  Ночное недержание мочи - неспособность удерживать мочу во время сна.
  
  Симптомы
  
  Кроме очевидных трудностей, ребенок часто нервозен и может страдать от проблем с пищеварением. Время от времени детям (и некоторым взрослым) трудно управлять освобождением мочи. Они мочатся непроизвольно днем, увлажняют кровать ночью, или не могут добраться до уборной достаточно быстро. Объявления в журналах рекомендуют специальные средства (подгузники), которые следует носить в течение дня для этих молодых людей и взрослых. Но это же работа над следствием! Давайте доберемся до причины. Этому состоянию недержания или энуреза (ненамеренное течение мочи) можно помочь, подпитав дисфункционирующие органы (почки, мочевой пузырь, уретральные трубы и т.д.) травяными продуктами, богатыми отсутствующими элементами - для построения хорошего здорового тела и органов элиминации.
  
  Причина
  
  Ночное недержание мочи или общее недержание мочи часто происходят из-за наличия неорганических кристаллов щавелевой кислоты в почках или мочевом пузыре.
  
  Эта неприятная проблема происходит из-за ненамеренного расслабления и слабости мышцы, которая закрывает мочевой пузырь. Это состояние также известно как энурез (проблема почек и мочевого пузыря), вызвано оно неправильной диетой. У слабых и недокормленных детей, испытывающих нехватку полезной еды, наиболее вероятно, будет эта привычка. Другие причины - поздние ужины, запор, паразиты, газ в кишечнике и общая нервозность. Не ругайте и не бейте ребенка при ночном недержании мочи, поскольку это сделает его более возбужденным из-за оскорблений и наказаний. Почему бы не попытаться отнестись с пониманием и затем помочь людям так, как мы объясним - "идя в корень" проблемы! Эту смущающую привычку не любит любой ребенок, но он нуждается в помощи от родителей, чтобы преодолеть ее.
  
  Травяные пособия
  
  Эти травы используются в качестве помощи при почечной дисфункции и предоставляют облегчение. Эта помощь - комбинация следующих трав: ягоды можжевельника, петрушка, толокнянка обыкновенная, корень алтея лекарственного, лобелия, имбирь, желтокорень канадский. Предложенная доза - две или больше капсулы сутра и вечером со стаканом отвара петрушки.
  
  Одна из самых прекрасных травяных комбинаций для энуреза, которую мы использовали много лет:
  
  Корень алтея лекарственного, воронец, корень петрушки, толокнянка обыкновенная, ягоды можжевельника, кувшинка пахучая, желтокорень канадский, имбирь, белый тополь, ягоды сумаха, тысячелистник.
  
  Используйте их в порошковой форме, поместите в #2 капсулы, и давайте 2 или больше сутра и вечером вместе с отваром петрушки. Если ребенок не может глотать капсулы, возьмите порошок и смешайте его с медом или патокой мелассы.
  
  Сделайте отвар подорожника, воронца и корня петрушки, принимайте 1/2 или 1/4 стакана три раза в день. Подсластите медом при желании. При желании, эти травы могут быть в порошковой форме и помещены в #0 капсулы; принимать одну три раза в день.
  
  Тщательно смешайте вместе: листья барсомы (Barosma betuline), корень алтея лекарственного (Althaea Officinalis), воронец (Cimicifuge Racemosa), тысячелистник (Achillea Millefolium), толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos), кувшинка пахучая(Nymphaea odorata), ягоды можжевельника (Juniperus Communis), желтокорень канадский (Hydrastis Канаденсиз), и имбирь (Zingiber officinale). Поместите хорошо смешанные порошки в #0 капсулы и давайте две каждое утро и на ночь со стаканом отвара петрушки.
  
  Дополнительное лечение
  
  Не позволяйте ребенку есть поздно вечером, или потреблять любые стимулирующие продукты, такие как чай, кофе, безалкогольные напитки, белая мука или продукты белого сахара. Лучше не давать ребенку еду или жидкости после четырех или пяти часов дня. Ежедневно используйте нежный массаж почечной области с оливковым маслом . Ребенок не должен лежать на спине - он должен спать на боку, или на животе. Хорошая помощь для обеспечения этого фактора состоит в том, чтобы сделать большой и устойчивый тканевый шар и закрепить его на середину спины, поместив на заднюю часть ночной одежды и т.д. Сделайте шар, скатывая полосы старой ткани в шарик, сшивая его где нужно так, чтобы он не разваливался. В течение ночи ребенок начинает спать на боку, но позже перекатывается на спину - шар начинает вызывать неудобства и, таким образом, во сне он переворачивается на другую сторону.
  
  Не дайте жидкости непосредственно перед сном, но сделайте так, чтобы дети приняли последние отвары или напитки за несколько часов до сна. Они всегда могут съесть зрелый фрукт для того, чтобы подавить жажду, и часто это будет давать больше удовлетворения.
  
  
   Бронхит
   Определение
  
  Бронхит - воспаление бронхиол.
  
  Симптомы
  
  При остром бронхите часто присутствует лихорадка, плотность и удушье в груди, иногда тяжелый кашель. При хроническом бронхите присутствует почти непрерывный кашель, особенно производящий количества слизи и одышку.
  
  Причины
  
  Это состояние происходит из-за чрезмерного количества слизи в системе, или чрезмерного скопления мусора. Запор - одна из главных причин проблемы. Если предупреждения природы будут проигнорированы, то она снабдит тело микробами и бактериями, чтобы нейтрализовать этот мусор, что может закончиться гриппом или пневмонией (воспалением легких). Лечение следствий одного только этого состояния не будет его излечивать. Вы должны бить в корень, в причину. Бронхит обычно развивается из простуды, которая локализуется в легких и развивается в хроническое заболевание. Если он не излечен, то в конечном счете переходит в чахотку или туберкулез. Основная причина, снова - рафинированные, омертвевшие, переработанные продукты, которые потеряли их оригинальную полезную целостность.
  
  Травяные пособия
  
  Окопник, коровяк и лобелия - превосходные травы для того, чтобы облегчить бронхит. Кишечник также должен быть очищен (см. Приложение A), и сохраняем открытым тонизирующими средствами нижнего отдела кишечника, или добавлением замоченного и подвергнутого низкотемпературной обработке семени льна и/или семени подорожника блошиного к целым замоченным и подвергнутым низкотемпературной обработке злакам (пшеница, рожь, просо, гречиха, ячмень, и т.д.). Если есть одышка, и неотложная потребность очистить горло от слизи, используйте рвотное средство, такое как лобелия или кайенна в отваре песчанки, алтея лекарственного и окопника. Можно очень быстро расслабить горло, желудок, и бронхи несколькими каплями настойки лобелии.
  
  Другое лечение
  
  Другие полезные пособия для облегчения - горячий пар или паровая ванна, сопровождаемые холодным душем или протиркой. Также полезны горячие припарки корня ваточника клубневого (в. туберозовый) и/или коровяка (с лобелией внутри), помещенные на грудь и позвоночный столб. Если Вы хотите ускорить действие какой-либо припарки, добавьте кайенну как отвлекающее средство.
  
  
   Ожоги и солнечные ожоги
  
  Определение и причины
  
  Ожоги - результат повреждения ткани химикатом, или некоторым источником высокой температуры, таким как солнце, огонь.
  
  Симптомы
  
  Умеренный ожог, который часто называют "первой степени", заканчивается покраснением кожи. Более тяжелые ожоги, "второй степени" включают пузыри в дополнение к красноте, в то время как тяжелые ожоги или "ожоги третьей степени" всегда имеют пузыри и обычно состоят из повреждения более глубокой ткани, и представляют возможность рубцевания(после них остаются шрамы; прим.пер.).
  
  Травяные пособия
  
  Следующая формула пасты может быть использована от самых умеренных до самых тяжелых ожогов третьей степени - с гарантией успеха, если применяется по инструкции. Эта паста использовалась сотнями людей с большим успехом. Она делается следующим образом: в равных частях жидкий мед и масло проростков пшеницы, подмешайте в раствор хорошо расколотый или измельченный в порошок новый или высушенный лист или корень окопника. Когда смесь имеет консистенцию тяжелой, вязкой пасты, которую можно мазать, она готова к использованию. Примените пасту слоем толщиной 1-1,5 см или больше по всей области, которая была сожжена, обожжена и т.д. Слегка покройте марлей и бинтом (чтобы был доступ воздуха; прим.пер.). Наблюдайте за областью день ото дня, и если паста была поглощена, добавляйте больше сверху оригинального применения. Не удаляйте оригинальный слой, только добавляйте к нему ещё пасту при необходимости. Эта паста будет хорошо храниться в течение многих месяцев при комнатной температуре, если сохраняется в плотно закрытой посуде. Всегда имейте ее под рукой на случай беды - Вы могли бы носить маленький кувшин с собой в поездках.
  
  Другое Лечение
  
   Если паста недоступна, погрузите сожженную область в холодную воду и оставьте ее там максимально долго, чтобы вынуть наружу высокую температуру, или ставьте холодные влажные компрессы на сожженную область. Если доступны мед, масло проростков пшеницы, или оливковое масло, используйте их, чтобы полностью насыщать область, сохраняя ее замоченной в меде или масле до исцеления. Гель растения алоэ вера вызывает заживление ожогов. Эти средства хороши, но ничто не может сравниться с пастой окопника.
  
  
   Сломанные кости
  
  Травяные пособия
  
  После того, как доктор вправил кость, пейте три или больше стакана отвара окопника каждый день - чем больше, тем лучше. С каждым стаканом отвара принимайте комбинацию кальция. Вот ее формула:
  
   6 частей травы хвоща полевого
   4 части корня окопника
   3 части соломы овса
   1 часть лобелии
  
  Для детей, достаточно взрослых, чтобы принимать капсулы, используйте две #00 капсулы или больше, три раза в день. Как предложено, примите эти капсулы с отваром окопника. Смешайте порошок с патокой мелассы, если трудно глотать капсулы.
  
  Дополнительное Лечение
  
  Также см. раздел по уходу за зубами.
  
  
   Язва (Герпес)
  
  Определение
  
  Образование язвы, в основном рта и губ; ящурный стоматит.
  
  Симптомы
  
  Болезненные раны на щеках(внутри), губах и т.д.
  
  Причины
  
  Язва - состояние не только во рту, но и по всему организму. Это токсичное состояние, и чем скорее оно очищено, тем лучше.
  
  Травяные пособия
  
  Держите ребенка на соках, дистиллированный воде и отваре листа малины обыкновенной в течение трех дней (ребенок не будет голодать), и Вы увидите общее улучшение состояния. Если ребенок хочет есть больше, дайте ему зеленый напиток окопника, отвар коры ржавого вяза, или отвар корня алтея лекарственного.
  
  Другое Лечение
  
  Чтобы не было никакого рецидива, сохраняйте ребенка на бесслизистой диете и держите кишечник в чистоте и свободном движении.
  
  
   Сердечные проблемы (Сердечный приступ)
   Определение
  
  Человек с болезнью сердца.
   Симптомы
  
  Слабость сердца.
  
  Причины
  
  Врожденная слабость, недополучение питательных веществ, плохая ассимиляция.
  
  Травяные пособия
  
  Сердце улучшится с помощью нашей общей программы бесслизистой диеты (см. Приложение B этой книги), но чтобы ускорить заживление, хорошо добавить травяные продукты, которые конкретно действуют в омолаживании и восстановлении сердечной области. Один очень хороший - ягода боярышника, и другой - кайенна(острый красный перец в любой форме). Для помощи слабому сердцу хорошо использовать кайенну каждый день, как объяснено в Приложении B, "Трехдневная очистка."
  
  В случае внезапного сердечного приступа используйте чайную ложку кайенны на стакан горячей воды, и обязательно дайте выпить пациенту полный стакан. Следуйте диете, процедуре очистки кишечника, применяйте "сердечные" продукты до тех пор, пока заживление не будет полностью очевидно. Одно из самых прекрасных пособий - сироп боярышника, травяная еда для сердца. Он содержит сок боярышника, виноградный сок и глицерин. Принимайте от 1/4 к 1/2 чайной ложки три раза в день.
  
  Дополнительное лечение
  
  Другая значительная помощь - столовая ложка масла проростков пшеницы, смешанная с зеленым напитком окопника каждый день. Доктор Киршнер (Dr. Kirschner (M.D.)) показывает хороший рецепт как делать эти "зеленые напитки" в своей книге по Лечебным травам Природы (Nature's Healing Grasses). Если Вы желаете получить такой напиток, смешайте листья или корень окопника (свежий или высушенный и порошкообразный) с ананасовым или яблочным соком, абрикосовым нектаром и т.д. Добавьте несколько растений одуванчика и немного меда, или патоки мелассы, и к этой смеси подмешайте масло проростков пшеницы - так, чтобы она была не слишком масляной.
  
  
   Ветряная оспа
   Определение
  
  Ветряная оспа - острая заразная детская болезнь.
  
  Симптомы
  
  Ветряная оспа отмечена небольшой лихорадкой, характеризована поверхностной сыпью - пятнами, прозрачными пузырьками, появляющимися группами на различных частях тела. Они редко становятся гнойниками, но высыхают, и только редко сопровождаются шрамами. Продолжительность болезни составляет приблизительно неделю, в течение этого времени она обычно протекает очень умеренным курсом. Вирус ветряной оспы размножается в питательной среде излишней слизи. В отсутствие такой питательной среды (слизь от чрезмерных крахмалов, сахаров и т.д.), вирус не может существовать.
  
  Причины
  
  Фактически, пока у ребенка будет что выводить, состояние будет оставаться. Хороший приступ ветряной оспы (как и большинство детских болезней) является благословением. Это индикатор, что в теле есть ядовитые материалы, которые должны быть удалены.
  
  Травяные пособия
  
  Дайте ребенку теплую клизму с отваром котовника. Отвары таких трав, как котовник и мята, корень ваточника клубневого (в. туберозового) и котовник, лист малины обыкновенной, тысячелистник или мята блошиная (хедеома, мята болотная, блоховник), цветы бузины черной, и мята с уксусом и водой - облегчат зуд. Кроме того, купайтесь или мойте губкой кожу отваром, сделанным из корня лопуха, желтокорня канадского и корня щавеля курчавого в случае тяжелого зуда.
  
  Лечение
  
  Надлежащая программа - очистить тело, следовать процедуре компрессов и вывести болезнь наружу. Используйте следующие инструкции для всех типов лихорадочных болезней - с высокой температурой. (См. пособия к лихорадкам и их причинам, Приложение D.). Если ребенок обладает слабореактивным телом и длительно имеет низкую патологическую температуру(в районе 37-ми градусов Цельсия), дайте ему хорошую горячую (теплую) ванну. Сделайте так, чтобы он пил много жидкостей в течение дня - фруктовые и овощные соки, лимонад, подслащенный медом (но никаких сахаров), фрукты. Если следовать этой программе, болезнь течет умеренным курсом с небольшим дискомфортом.
  
  
   Колика
   Определение
  
  (Относящаяся к толстой кишке) Острая боль в животе, или газовые боли, часто из-за неподходящего смешивания еды и задержания отходов в системе. Клизмы будут обычно давать немедленное облегчение!
  
  Симптомы
  
  Пароксизмальные боли в животе из-за гладкомышечного спазма, обструкции конкрементами, нервной диспепсии или растяжения, или расширения любого из полых внутренних органов.
   (Пароксизм (от др.-греч. παροξυσμός "раздражение, озлобление; поощрение") - усиление какого-либо болезненного припадка (лихорадка, боли, одышка) до наивысшей степени; иногда этим словом обозначают также периодически возвращающиеся приступы болезни, например болотной лихорадки, подагры. Вики. Прим.пер.)
  
  Причины
  
  Во всех случаях эта болезнь происходит из-за неподходящей диеты, нарушения пищеварения и плохой элиминации.
  
  Травяные пособия
  
  Отвар или настойка котовника и фенхеля особенно полезны для младенцев. Как вливание(микроклизма) хорошо сделать пол-литра кипящей воды (предпочтенно - дистиллированной) на горстку свежей петрушки .
  
  Хорошая формула от детской колики - равные части дикого ямса, корицы и аниса, кореня ваточника клубневого (в. туберозового). Соедините и используйте одну чайную ложку объединенных трав на стакан кипятка, закройте и настаивайте двадцать минут, отожмите, добавьте мед, и давайте необходимую дозировку - одну или две столовых ложек отвара - каждые 15 минут или так часто, как необходимо.
  
  Используйте композитный порошок следующим образом: четыре части порошка коры восковника восконосного (Myrica cerifera), две части порошка имбиря (Zingiber officinale), одна часть сосны или порошка флоэмы(внутренней коры) тсуги канадской (Tsuga canadensis; Pinus canadensis), 1\8 часть порошка гвоздики (Eugenia aromatica), и 1\8 часть порошка кайенны (Capsicum).
  
  Подготовка
  
  Смешайтесь и по крайней мере дважды просейте через мелкое сито; используйте одну чайную ложку на один стакан кипящей воды, закройте и позвольте настояться 15-20 минут, подсластите по желанию. Дозировка: Выпейте чистую жидкость по необходимости, согласно возрасту. Например, только часть чайной ложки каждый час или два - для очень маленького ребенка.
  
  Дополнительное Лечение
  
  В дополнение к принятию отваров перорально, делайте ректальное введение отваров - 60 граммов за один раз - котовника, котовника и корня ваточника клубневого (в. туберозового), шалфея обыкновенного и котовника, или котовника и мяты. Для усиления эффекта можно добавить 3-10 капель настойки лобелии к отварам на стакан, и половину чайной ложки или большее количество настойки лобелии для ректального введения.
  
  Есть еще много формул от колики, но те некоторые, из упомянутых здесь, должны для Вас сработать.
  
  
   Простуды, Катаральное воспаление, Ринит, Грипп
   Определение
  
  Простуда - нарушение в дыхательных путях, следующее из выделения, с катаральным воспалением и инвазией микробных очистителей.
  
  Симптомы
  
  Насморк, ринит, тяжесть в голове, боли горла и т.д. - эти симптомы свидетельствуют о воспалении верхних дыхательных путей, отмеченном острым катаральным состоянием слизистых оболочек носа, небольшим повышением температуры, ощущениям дрожи и зябкости и общим недомоганием.
  
  Причины
  
  Это вызвано вирусной или бактериальной инфекцией, питающейся чрезмерными или обильными выделениями слизи (ненужных материалов), часто из-за неспособности тела должным образом ассимилировать молоко и концентрированные крахмалы. Когда простуда или лихорадка только начинается, она может быть убрана очень легко, если процедуры начаты рано - прежде, чем она станет слишком углубленной.
  
  Травяные пособия
  
  Одно из самых простых средств - остановить использование всех продуктов и напитков, принять хорошую травяную клизму (для этой цели прекрасно подходит котовник), и пить только отвар листа малины обыкновенной. Дистиллированная вода может использоваться между стаканами этого отвара, и, при желании, дайте ребенку немного хорошего органического (естественного) витамина C. Возможно использовать литры отвара листов малины в течение дня, и ничего иного. Для детей используйте согласно возрасту. Насморк, лихорадка, головная боль и усталость уйдут, и Вы будете чувствовать себя подобно новому человеку. Даже после ощущения значительного облегчения, продолжайте использовать отвар листа малины обыкновенной весь тот день, и хорошо если и весь следующий день. Если бы взрослый остался на отваре в течение трех дней, он сделал бы замечательную работу по очистке тела.
  
  Подготовка
  
  Чтобы сделать отвар, используйте одну чайную ложку с горкой порезанного или дробленого (измельченного в порошок) листа малины, высыпьте в стакан, или чашку. Залейте стакан 250 мл. кипящей дистиллированной воды, накройте стакан (пищевым металлом, или керамикой - тарелкой, к примеру; прим.пер.) и позвольте постоять в теплом месте в течение 10-15 минут. Отожмите и пейте, пока отвар ещё очень теплый.
  
  Согласно доктору Шуку(Dr. Shook), и листья, и ягоды малины содержат очень замечательный цитрат железа (FE-2, C-6, H-5, 0-7-2, 6H-20). Именно на эти данные Богом формулы тело опирается, для замечательных кроветворных и регулирующих свойств (вяжущее средство и сокращающее действия на внутренние ткани и мембраны). Листья также содержат пектин и другие органические кислоты, кальций и хлористый калий и сульфат. Лекарственное действие и использование отвара листа малины: вяжущее средство, тонизирующее средство, гемостатическое средство, антисептик, антиабортивное средство, послеродовое, антигонорейное, антилеукоррейное и противомалярийное (Dr. E. Shook). С этим описанием "простого" травяного отвара можете ли Вы теперь сомневаться, почему он настолько хорош для человечества? В Эзекииле мы читаем 47:12 "...,и плод его должен быть для пищи, и лист его - для лекарства."
  
  Другая простая процедура: если Вы чувствуете, что простуда или грипп, надвигаются вечером, используйте отвар посконника прободенного (Eupatorium perfoliatum). Эта трава - нервный стимулятор, тонизирующее средство, потогонное средство, мочегонное средство, а в больших дозах - рвотное и легкое слабительное средство. Вот ещё одно замечательное лекарственное средство для того, чтобы побороть чувство холода в неустойчивой лихорадке (так называемой "лихорадке денге"), фиброзите, бронхите, гриппе, диспепсии, ангине, и т.д.
  
  Чтобы использовать отвар посконника прободенного, возьмите 30 г порезанной травы посконника прободенного, залейте 750 мл кипящей дистиллированной воды. Покройте и оставьте в горячем месте, чтобы трава заварилась (но не кипела) в течение тридцати минут.
  
  Как говорил один из наших любимых учителей, доктор Шук:
  
  "В нашем большом опыте травничества мы изучили важный факт - если американские индейцы одобряли траву, то мы можем быть уверены, что у нее есть выдающиеся качества. Индийцы знали все о гриппе, и некоторые из их людей были поражены ним задолго до большой мировой войны. Но это тогда не назвали "гриппом," но "лихорадкой денге", потому что боль, сопровождающая лихорадку была такая, будто ломались кости - вероятно из-за невыносимого напряжения и сокращения связок, которое, когда временно смягчалось клоническими (конвульсивными) спазмами, производило ощущение, что кости ломаются.
  
  Мы объясняем это потому, что посконник прободенный немедленно облегчает тот клонус, устанавливает и дает отдых костям. Поэтому, это - превосходное лекарственное средство не только при "лихорадке денге", но также и при любом виде лихорадки, которому подвергается человек. Во всех случаях гриппа, тяжелых простуд, малярии, пациент должен быть тепло покрыт в кровати, с горячими напитками - вливаниями посконника прободенного, данного в дозе 1\2 стакана каждые полчаса, пока не начинается обильное потоотделение. Если сначала это средство производит рвоту, тем лучше. В этом случае, ждите пока рвота полностью не стихла, затем продолжайте, пока не начнется свободное потоотделение.
  
  Мы не знали случая, чтобы эта трава была не в состоянии преодолеть грипп, и мы имеем мнение, что никогда не было бы смерти от этой болезни, если бы посконник прободенный был под рукой и свободно использовался."
  
  Другое прекрасное средство гриппа. Для лечения лихорадок всех видов, простуд, и гриппа, смесь цветков бузины черной и листьев мяты - безопасное, верное и быстрое лекарственное средство. Кроме того, чтобы она является противолихорадочным средством, бузина черная ещё и общеукрепляющее средство, очиститель крови и общее системное очищающее средство.
  
  Великий травник - Генри Бокс из Плимута, Англия (Henry Box of Plymouth, England), говорит:
  
  "От простуд, гриппа, лихорадок, воспаления мозга, пневмонии (воспаление легких), желудка, кишечника или любой другой части тела, это - определенное лечение. Я никогда не знал случая, чтобы эта формула потерпела неудачу, даже в тяжелых случаях с людьми при смерти. Она не только спасет в одиннадцатый час, но и в последнюю минуту этого часа. Кроме того, она настолько безопасна и безвредна, что Вы не можете использовать ее неправильно.
  
  Этот замечательный, мудрый старик был травником больше шестидесяти лет, и был известен как один из величайших докторов всех времен.
  
  Подготовка
  
   Вливание для отвара делается следующим образом:
  
   60 граммов цветов бузины черной
   60 граммов листьев мяты перечной (измельченных)
   750 мл кипящей дистиллированной воды
  
  Вылейте кипящую воду в травы, закройте сосуд и позвольте настояться (не кипеть) в горячем месте 20 минут. Отожмите и подсластите с медом, затем выпейте все количество отвара, настолько горячего, насколько возможно и хорошо укутайтесь в кровать. Покройте грелку тканью, или полотенцем вымоченным в яблочном уксусе, и поместите ее на ступни. Через несколько минут будет обильное потоотделение, пульс замедлится, и пациент будет спать мирно в течение многих часов. Цветы бузины черной - укрепляющее средство, потогонное средство, мочегонное средство, легкое слабительное средство, рвотное средство, миорелаксант, успокаивающее средство и снотворное средство. Химические компоненты цветка бузины черной - эфирное масло, пектин, хлористый калий, сульфат калия, натрий, магний, соли кальция и небольшое количество азотнокислого калия. Эти вещества, конечно, все являются органическими и естественными.
  
  Когда принимаются по отдельности, цветы бузины черной склонны быть рвотным средством, и несколько тошнотворны для некоторых людей. Этот эффект может быть предотвращен, если комбинировать их с мятой перечной(Mentha piperita). Мята - стимулятор, нервный восстановитель, успокаивающее средство и противорвотное средство, которое компенсирует нежелательные эффекты цветка бузины черной. Эта комбинация всемирно известна как великое средство от лихорадки и простуд.
  
  
   Запор
  
  См. Приложение A, "Кишечник".
  
  
   Кашель
   Определение и Симптомы
  
  Кашель - внезапное, сильное изгнание воздуха из легких (тело пытается изгнать слизь из дыхательных путей).
  
  Причины
  
  Нарушенный желудок. Жизненная сила системы стала пониженной из-за неподходящей диеты, потери сна, нехватки упражнений и свежего воздуха, и неподходящей элиминации. Кашель вызван воспаленными горлом или бронхиолами. Это воспаление вызывает слизь, которую кашель и пытается удалить. Если бы желудок и вся система сохранялись в хорошем состоянии, было бы немного простуд. Неподходящая одежда и постельное белье часто - причины простуд - использование синтетической ткани вместо естественных волокон (хлопок, вата, шерсть, лен, шелк, и т.д.). Яды и мусор в в теле делают человека еще восприимчивее к болезни. Когда система сохраняется в хорошем здоровье, и сопротивляемость ее велика, то кашли и простуды редки.
  
  Травяные пособия и подготовка
  
  Старое доброе и проверенное лекарственное средство от кашля - одно из лучших, которое мы нашли за эти годы. Оно делается, нарубив большую луковицу, поместив ее в сосуд и покрыв лук жидким медом так, чтобы мед был по крайней мере на 1,5 см выше лука в посудине. Поместите в духовку на низкую температуру, или томите на медленном огне (с температурой менее 55 № Цельсия, или ниже) в течение нескольких часов, или, при желании, всю ночь при очень низкой температуре в пароварке. Отожмите и выдавите жидкость, используйте ее в качестве микстуры от кашля. Это может быть - от чайной ложки каждые пятнадцать минут или полчаса, по необходимости. Держите сироп во рту и позвольте ему медленно сочиться вниз в горло. На каждые пол-литра используемого жидкого меда, добавьте одну 30 граммов (более или менее - по желанию) корня лакричника (порошок), или то же самое количество травы белокудренника (Ballуta) (или шандры (Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound), или коры дикой вишни. При желании, добавьте траву, которую Вы хотите использовать, когда мед и лук соединяются вначале. Любая из этих трех упомянутых трав - прекрасное отхаркивающее и успокоительное средство, и используется, чтобы помочь в разбивании мокроты и выведении ее. Это лекарственное средство хорошо для очистки легких и бронхов; оно также рассеивает себя всюду по системе с большой пользой.
  
  Кашель чрезвычайно неправильно понят. Обычно раздражение горла и кашель вызваны тем, что пазухи дренируются вниз по слуховым трубам, что похоже на пролив кислоты в горло. В этом случае, чтобы помочь в очищении пазух, потрите корень хрена на маленькие части и соедините с яблочным уксусом, пока не получится густая масса. Легкий способ сделать это - смешать маленькие порезанные части хрена и яблочного уксуса в блендере, пока масса не будет той же самой структуры, как соус хрена из магазина (но, конечно, без консервантов и т.д.).
  
  Вдыхание запаха этой массы до некоторой степени поможет очистить пазухи, но ребенок должен принять приблизительно 1\4 или 1\8 чайной ложки массы в рот, жевать ее, а затем глотнуть. Делайте это три или больше раза в день, немного увеличивая количество каждые 3-4 дня. (Половина чайной ложки, или больше взрослым может быть принята за один раз .)
  
  Дополнительное лечение
  
  Очень полезно массировать грудь и спину спазмолитической настойкой, и принимать шесть капель или больше спазмолитической настойки несколько раз каждый час, с небольшим количеством дистиллированной воды. Кроме того, дайте 1\4 стакана или больше отвара, сделанного из равных частей буквицы лекарственной, мяты перечной, мяты колосистой, и котовника. (Давайте эту формулу два или три раза в день.)
  
  В течение многих лет мы использовали прекрасную комбинацию трав, чтобы помочь в случаях давнишнего дыхательного раздражения легких и бронхиол. Это помощь при эмфиземе, так же как и при других бронхиальных и легочных скоплениях, таких как бронхит, астма, туберкулез, и т.д. Для ребенка - 1\4 стакана или больше два или три раза в день. Средство составлено из алтея лекарственного, коровяка, окопника, лобелии и песчанки в равной степени.
  
  
   Круп
   Определение
  
  Круп - детская болезнь, характеризованная затрудненным и удушливым дыханием, и жестким, металлическим, кричащим кашлем. Обычно случается ночью, во время течения инфекции верхних дыхательных путей.
  
  Симптомы
  
  Когда ребенок вдыхает, есть свистящий звук, и часто кажется, что у него удушье.
  
  Причина
  
  Круп может быть вызван перееданием формирующих слизь продуктов, или, фактически, перееданием любой еды, с брожением в желудке, порождающим мокроту.
  
  Травяные пособия
  
  Дайте ребенку несколько капель настойки лобелии в отваре котовника и мяты перечной, затем теплую ванну, или горячую ножную ванну, сопровождаемую клизмой отвара котовника.
  
  Другое лечение
  
  Вслед за ванной сделайте полное обтирание оливковым маслом, и примените спазмолитическую настойку к груди и спине, как линимент(густая или студнеобразная лекарственная масса для наружного применения; Вики; прим.пер.). Сохраняйте воздух в комнате влажным - хорошая парилка (испаритель) является большой помощью для быстрого облегчения. Держите кишечник чистым умеренными слабительными травами (какими - объяснено ранее) и дайте отвар котовника, ягод кубеба, сенны и воронца с несколькими каплями настойки лобелии, чтобы облегчить спазмы. Давайте смесь чайной или столовой ложкой, согласно возрасту, каждые полчаса, пока не наступит облегчение. Ребенок должен быть сохранен на диете из плодов и фруктового сока в течение нескольких дней. Овсяная каша и каша из ржавого вяза также насыщающа и полезна.
  
  
   Порезы, ссадины, ушибы
  
  Определение
  
  Раны на коже, распространенные в детстве. Порез разъединяет кожу, например причиняемый острым объектом; ссадина сдирает и/или царапает поверхность, например поцарапанное колено; ушиб(синяк) следует из усиленного давления некоторого объекта на поверхность кожи, где сама кожа не разрывается, и кровь мчится к поврежденной ткани под поверхностью кожи.
  
  Симптомы
  
  Вид этих ран известен каждому, однако определенные порезы - глубокие и широкие, могут потребовать пристального внимания доктора, чтобы предотвратить рубцевание. Если кровотечение не прекращается при использовании следующих методов, или если кровь льется яркими всплесками, Вы должны немедленно искать медицинской помощи (см. определения венозного и артериального кровотечения в Интернете; прим.пер.).
  
  Травяные пособия
  
  Старые травники утверждали, что кайенский перец (капсикум, стручковый перец, красный перец) нужно насыпать непосредственно в свежую рану, чтобы стерилизовать ее и остановить кровотечение. Кроме того, если доктор недоступен, примените свежий или сухой корень, лист, или пыльцу окопника, измельченные в порошок, чтобы помочь остановить кровотечение. Окопник может быть насыпан прямо в рану - если он измельчен в порошок, насыпьте на область поражения, если свежий - хорошо разорвите и применяйте. Свежий или высушенный окопник может быть применен непосредственно по поврежденной области - только продолжайте добавлять дополнительное количество при необходимости. Покройте марлей, свободно забинтуйте, чтобы держать окопник на месте и чтобы область могла дышать. Паста окопника (как в информации об "Ожогах") также может быть применена непосредственно по поврежденной области как, и с ожогами.
  
  Рана, внешняя или внутренняя, прекратит кровоточить, если человек выпьет стакан воды (предпочтительно горячей) с чайной ложкой кайенского перца (красный перец), размешанной в ней. В большинстве случаев, кровотечение остановится до того времени, когда человек сможет посчитать до десяти, после того как он выпил кайенский отвар. Кайенна уравнивает кровяное давление от макушки и до кончиков пальцев ног. Она сохранит давление от области кровотечения, таким образом кровь в ней сгустится естественно и рана закроется, что невозможно если кровь из раны брызжет за счет сильного кровяного давления. Увлажненные листья жевательного табака, хвощ полевой, пастушья сумка, корень герани пятнистой(герани дикой)
   дикая хейхера, вербейник точечный - все эти травы помогут помогут в остановке кровотечения и в заживлении, но окопник - один из наших фаворитов, и должен у каждого расти во дворе, или в цветочном горшке в квартире или доме, или храниться в порошкообразной форме и всегда быть под рукой. Ушибы одинаково хорошо отвечают на тампон свежего, порезанного окопника, или порошкообразных листьев или корней, превращенных в пасту водой.
  
  
   Диабет
  
  Определение, симптомы, причины
  
  Происхождение этой болезни, как пока известно, может быть прослежено до расстройства функций поджелудочной железы. Содействующие ему факторы, однако - несомненно тяжелые нервные нарушения, дисфункции желудка, печени и кишок. Пациент чувствует себя усталым и слабым. Обычно жалуется на боли в конечностях, чувствуя себя подавленным и унылым, и часто испытывается патологическая жажда. Распространены головокружение и головные боли. Кожа является сухой и часто - зудящей. Переваривание часто расстроено, из-за необычно патологически увеличенного аппетита. Зрение может быть ухудшено или слабое. Моча обычно очень бледна и многочисленна. Сахар присутствует в моче в больших или меньших количествах.
  
  Травяные пособия
  
  При длительной жажде, отвар семени льна с небольшим количеством травы мяты перечной, может использоваться свободно. Диета должна тщательно наблюдаема. Сахара и крахмалы должны быть устранены. Используйте необработанные фрукты, овощи, зерна, орехи и семена. Кишечник должен быть хорошо отрегулированными. Отдых и солнечный свет полезны.
  
  Травяная помощь для поджелудочной железы: помощь для поджелудочной железы и других связанных желез, которые через дисфункцию вызывают высокий или низкий сахар в крови (а именно - диабет или гипогликемию). Эта комбинация помогла многим, у которых была гипогликемия после использования ее шесть месяцев, или более, 2-3 капсулы или таблетки, три раза в день, шесть дней в неделю. Все травяные пособия дают более быстрые результаты за шесть дней в неделю вместо семи, используя тот же самый день недели каждую неделю как день отдыха. У многих была проба на толерантность к глюкозе с замечательным результатом в области поджелудочной железы, после использования этой программы. Было много отчетов о тяжелых пользователях инсулина, которые продолжали использовать инсулин, но, наблюдая лакмусовую бумажку, или другие типы диабетической проверки, постепенно снижали дозировку инсулина. И многие из них в течение года, после использования 2-3 или больше таблеток или капсул этих трав, три раза в день шесть дней в неделю, нашли полное облегчение. Конечно, чем строже человек остается на бесслизистой диете и устраняет из диеты сахара (неестественные), безалкогольные напитки, леденцы, печенья, хлеб, и т.д., тем более быстры результаты. Травяная формула - в равных частях желтокорень канадский, толокнянка обыкновенная, кайенна, ягоды кедра, корень лакричника и коровяк.(Кто забыл - не обязательно принимать таблетки или капсулы этих трав, можно смешать их в равных частях, а затем заваривать 1 чайную ложку этого сбора на стакан кипятка, давать настояться 15-20 минут, отжимать и пить также 3 раза в день; прим.пер.)
  
  
   Диарея
   Определение
  
  Диарея - патологическая частота и водянистость фекальных выделений.
  
  Симптомы
  
  Характеризована болезненными и профузными(обильными, сильными) жидкими выделениями.
  
  Причины
  
  У диареи есть много причин: слишком много фруктов, пищеварительное расстройство, напряженные эмоции. Она может быть знаком, что тело избавляется от токсинов. Это - самая тяжелая форма запора и должна быть преодолена немедленно.
  
  Травяные пособия
  
  Доктор Х. К. Альфред Фогель Dr. H. C. Alfred Vogel (The Nature Doctor, Verlag, Switzerland: Boiforce), говорит: "Есть небольшое растение, которое положит конец этой неприятной проблеме, почти без исключения: лапчатка прямостоячая (Potentilla Tormentilla)." Используйте ее при необходимости в качестве отвара.
  
  Превосходной и легкодоступной травой от диареи является лист обыкновенного и дикого подсолнечника. Составьте отвар из него, и начните давать чайную ложку отвара за один раз. Постепенно увеличьте количество, если нужно, но не быстро, поскольку средство вызовет запор, если слишком много будет принято.
  
  Реальный спасатель жизней - ректальное введение отвара дубовой коры, а также питье этого же отвара. Это работает в самых тяжелых случаях. Мы должны всегда возвращаться к причине, после того как справились со следствием, проверяя диету.
  
  Если диарея имеет более серьезный характер, держите ребенка только на отварах шесть, двенадцать или двадцать четыре часа или больше - в зависимости от возраста ребенка. Следующие травы являются подходящими для этой цели: малина обыкновенная, тысячелистник, дубовая кора, кора барбариса обыкновенного, шалфей лекарственный, коровяк, алтей лекарственный, крапива, ржавый вяз, листья земляники, имбирь, подорожник.
  
  
   Оталгия
   Определение
  
  Боль или зудение в ухе.
  
  Симптомы
  
  Это состояние может быть болезненным для всех возрастов. Маленькие младенцы, трущие и тянущие себя за уши, не в состоянии вербально сказать Вам что не так. Дети и взрослые также страдают от этого состояния.
  
  Причины
  
  Иногда оталгии вызваны инфекцией, насморком, ударом в боковую сторону головы, и многими другими причинами.
  
  Травяные пособия и подготовка
  
  Простые, старомодные пособия иногда очень быстры в предоставлении облегчения. Мы дадим Вам много средств, которые успешно использовались много лет. Всегда лечите оба уха, даже если боль только в одном!
  
  Лук. Слегка испеките большую луковицу, разрежьте ее напополам и пока она теплая (но не сильно горячая, чтобы раздражить область), привяжите одну половину луковицы к каждому уху. Перевяжите на месте и держите бандаж ночным колпаком, сеточкой и т.д., и оставьте на всю ночь.
  
  Чеснок. Накапайте 4-6 капель масла чеснока в каждое ухо и заткните уши теплой ватой. Также добавьте четыре капли "Комбинации настойки воронца" (Black Cohosh Tincture Combination), описанной далее, при ее наличии.
  
  Ромашка (Anthemis nobilis). Используйте припарку на обоих ушах из трех частей ромашки и одной части лобелии. Принимайте 60 г перорально (полный винный бокал) каждые два часа бодрствования. Оставьте припарку на ушах на всю ночь. (Припарка покрытая клеенкой или смазанным маслом шелком, и т.д.).
  
  Коровяк (Verbascum thapsus). Используйте три - шесть капель масла коровяка в обоих ушах несколько раз каждый день. Закапайте масло непосредственно перед сном и, как прежде, заткните уши ватой. Поместите припарку на уши на всю ночь из трех частей коровяка и одной части лобелии.
  
  Лобелия (Lobelia inflata). Поместите несколько капель настойки лобелии (нагретой) в каждое ухо и закройте ватой. Добавьте также спазмолитическую настойку(antispasmodic tincture) или Комбинацию настойки воронца(Black Cohosh Tincture Combination), если нужно.
  
  Хмель (Humulus lupulus). Примените фланелевый мешочек с хмелем и влажный компресс (грелку, бутылку с водой, но никогда - сухую электрогрелку) по зоне поражения.
  
  
   Экзема, и другие формы Дерматита
  
  Определение
  
  Экзема - воспалительное кожное заболевание - иногда высыпание с водянистым выделением или развитием чешуек и корок.
  
  Симптомы
  
  Кожа вспыхивает и зудит с горением и остротой. Иногда формируются небольшие прыщей, которые превращаются в водяные пузыри. Обычно кожа высыхает в небольшие чешуйки и зудит.
  
  Причины
  
  Кожа - очень важная часть тела; это - "дополнительная почка," дополнительный набор легких для того, чтобы дышать; у нее есть много других функций. Мы должны хранить ее в хорошем состоянии, что очень важно само по себе, но мы обычно относимся к ней позорно. Чистота рядом с Набожностью, и кожу следует мыть ежедневно. Это не означает - использовать мыло с каждым купанием, если это не естественный тип разлагаемого микроорганизмами жидкого мыла. Почти все брусковые мыла наносят больше ущерба коже, чем помогают ей, остатками мыла забивая поры. Поры - это двери и окна храма, и должны быть сохранены открытыми, чтобы впустить кислород (дыхание жизни) и вывести наружу токсины и мусор.
  
  У человека, который использует много слизеобразующих продуктов, пот клейкий, липкий. Когда этот человек, потеет и тело регулярно не чистится, высушенный пот забивает поры. Это - причина начала дерматита, или дисфункции кожи. Кроме того, как нация мы влюбились в легкую в стирке и глажке синтетическую одежду. Она отнимают у тела дыхания жизни, потому что искусственные синтетические волокна не "дышат". Только естественные волокна, такие как хлопок, шерсть, лен, шелк, и т.д., могут позволить коже дышать должным образом.
  
  Это две из наших больших проблем; третья - диета, лишенная полезных продуктов. Мы используем приготовленные материалы человека, названные "едой", которые были загрязнены и обработаны, и в очень многих случаях должны быть классифицированы как "джанк-фуд" (тяжелая пища, пища-мусор; прим.пер.). Все пособия при борьбе с дерматитом работают лучше и быстрее, если мы принимаем во внимание первые три упомянутые вещи - регулярное купание, возвращение к ношению естественных волокон, и потребление полезных продуктов.
  
  Травяные пособия
  
  Для экземы и других проблем с кожей, используйте припарку по раздраженной области, сделанную с отваром песчанки и/или подорожником, корнем лопуха, корнем магонии падуболистной, и эхинацеей - покрытую клеенкой. Или неоднократно омывайте область отваром в течение дня. Мазь песчанки или подорожника - помощь для маленьких вспышек. Выпейте стакан отвара 2-3 раза, или больше, в день. К каждому стакану отвара, который Вы пьете, добавляйте 3-6 капель настойки лобелии.
  
  Замечательная помощь в облегчении случаев дерматита найдена в семье грецкого ореха - используются шкурки, листья или кора черного ореха (Juglans nigra), английского грецкого ореха (Juglans regia), или серый орех (серое вещество мозга Juglans). Лечите дисфункции кожи этими средствами так же, как указано в абзаце выше.
  
  Возьмите 30 г порошкообразного корня желтокореня канадского и тщательно смешайте с 270 г льняного масла. Используйте лекарственное льняное масло из магазина здорового питания или аптеки; не используйте льняное масло из лакокрасочного, или хозяйственного магазина - применяйте свободно, внешне. В качестве пероральной помощи, используйте кору белого тополя (Populus tremuloides - также известный как "осина"), один стакан три раза в день.
  
  Для самых тяжелых случаев кожных заболеваний в поздней стадии используйте комбинацию, которую мы назвали "Комбинацией для костей, плоти и хрящей", внутренне и внешне. Повторяйте процедуру. Сделайте отвар следующих трав: шесть частей дубовой коры, три части корня алтея лекарственного, три части травы коровяка, две части полыни, одна часть лобелии, одна часть скутеллярии (шлемник бокоцветковый), шесть частей корня окопника , три части коры грецкого ореха (или листьев), три части корня посконника пурпурного. Замочите объединенные травы в дистиллированной воде (из расчета 30 г объединенных трав на 0,5 л дистиллированной воды) на 4-6 часов, затем варите тридцать минут (не кипятите), отожмите, а затем варите жидкость на медленном огне до тех пор, пока не останется половина ее объема. Пример: 4 л отвара довели до 2 л отвара, который называют "концентрированным".
  
  Подготовка
  
  Замочите фланелевый, хлопковый, или любой другой белый натуральный материал - никогда не используйте синтетический - оберните припарку (пропитанную в отваре ткань) вокруг пораженной области, и заройте клеенкой или вощеной бумагой. Оставьте на всю ночь - шесть дней в неделю и в течение так многих недель, как необходимо, пока не появится облегчение . Затем продолжите ещё неделю-две в тяжелых случаях. Пейте 1\4 стакана законченного концентрированного отвара с 3\4 стакана дистиллированной воды три раза или более каждый день.
  
  
   Плохое зрение
  
  Определение
  
  Миопия(близорукость), дальнозоркость, астигматизм, катаракта, сходящееся косоглазие, амблиопия (ленивый глаз) и т.д.
  
  Симптомы
  
  Плохое зрение. Стертое, замыленное или искаженное видение предметов.
  
  Причины
  
  Очень много маленьких детей сегодня носят очки, потому что в большинстве случаев "слабость родителей передается детям." Злоупотребление солью может вызвать потерю зрения, как объяснено в книге "Survival into 21st Century" by Viktoras Kulvinskas (Omangod Press, Wethersfield, Conn.). Злоупотребление сахаром вымывает кальций из вен в глазах. Ношение очков все время фильтрует свет, поступающий в глаза, и это большая потеря, потому что свет - великий доктор. Однако, никогда не смотрите непосредственно на солнце. Очки должны использоваться только когда это абсолютно необходимо, а остальную часть времени следует жить без них.
  
  Травяные пособия
  
  Для ребенка с катарактами или глаукомой, миопией, дальнозоркостью, расфокусированными глазами, используйте рекомендации (морковный сок и диета); также, добавьте следующий режим примочек для глаз. Эта формула превосходна для прояснения и заживления глаз, и она, как было известно, в некоторых случаях удалила катаракты и тяжелую пленку с глаз.
  
  Подготовка
  
   1 часть коры восковника восконосного (Myrica cerifera)
   1 часть травы очанки лекарственной (Euphrasia officinalis)
   1/8 часть кайенны (Capsicum fastigiatum, Capsicum minimum)
   1 часть кореня желтокорня канадского (Hydrastis canadensis)
   1 часть листьев малины обыкновенной (Rubus idaeus)
  
  Превратите это в форму отвара и налейте в стеклянные ванночки для глаз. Сначала будет небольшое ощущение жжения в глазу (из-за кайенны), но в этом нет ничего страшного. Отклоните голову назад и приложите ванночки к глазу. Упражняйте глаз, делая это так, как если бы Вы плавали под водой. Делайте это 3-6 раз в день. Выпивайте 1/2 стакана отвара до и после обеда.
  
  Дополнительное лечение
  
  Используйте глазные упражнения, чтобы усилить глаза(метод Bates, и т.д.). Чем меньше смотреть телевизор, тем лучше для глаз! (В наше время это скорее относится к компьютеру; прим.пер.)
  
  Морковный сок. Молодой человек приехал к нам, ища помощи. Он хотел стать пилотом ВВС, но не мог из-за плохого зрения. Он прошел все тесты с высокими отметками, но ответ все еще был "нет" из-за недостаточно сильного зрения. Когда мужчина спросил врача, мог бы он попробовать пройти тесты еще раз позже, тот над ним насмеялся и сказал, что это состояние не может быть изменено. Молодой человек настоял и ему дали три месяца. Мы назначили мужчине "чистку кишечника", бесслизистую диету после трехдневной очистки, а затем питье 1 л или больше свежедавленного морковного сока каждый день, шесть дней в неделю. На седьмой день он должен был использовать только дистиллированную воду. Через три месяца он возвратился для другого обследования глаз в Агентство военно-воздушных сил, и в этот раз ему дали одобрение с "чистым карантинным свидетельством" и "хорошим зрением".
  
  Когда присутствует плохое зрение, всегда хорошо использовать зональную терапию (рефлексологию), работая над зонами #2 и #3 на области пальца ноги как объяснено в книге "Stories the Feet Can Tell" by Marguerite Ingham.
  
  
   Лихорадка
  
  См. Приложение C в конце этой книги.
  
  Кроме того:
   ЛЕЧЕНИЕ ХОЛОДНОЙ ПРОСТЫНЕЙ
  
  Человечество очень пострадало, когда в Европе ударила черная чума в течение средневековья. Также много раз эти типы гриппа возвращались в мир, и мы с особенной печалью помним множества людей, умерших во время большой эпидемии гриппа в 1918 во время Первой мировой войны.
  
  Лихорадка дана человеку, чтобы помочь в заживлении тела, у которого переизбыток токсичных материалов, вызывающих болезнь. Лихорадка походит на огонь, который может нагреть Ваше тело и спасти Вашу жизнь, или сжечь Ваш дом дотла и убить Вас. Если лихорадкой будут должным образом управлять и умело будет обращаться с ней, то она уберет яды, токсины и избыточную слизь из тела и навлечет заживляющий кризис. Не управляемая должным образом, лихорадка может убить пациента.
  
  С помощью информации, которую мы предоставляем Вам в это время, много жизней могут быть спасены если возвратится очередная эпидемия.
  
  Водная терапия использовалась в течение многих столетий, чтобы излечить больного. Преподобный С. Кнеип (Rev. S. Kneipp), великий натуропат старой страны, издавал книги по "водным средствам." Одна из них есть и в нашей библиотеке - массивная работа над предметом. Много докторов и авторов имеют целые тома по этому предмету, и почему нет? Тело составлено из более чем 80% жидкости. Большая часть жидкостей в теле ядовита, загружена холестерином, слизью и т.д., и предоставив надлежащую замену хорошей жидкости, естественным способом, у нас появляется ключ к лучшему здоровью.
  
  Старая история, один из первых записанных случаев водолечения:
  
  Много лет назад крестьянин шел домой пешком, ему следовало пройти многие километры. Он мучился лихорадкой, простудами, и люмбаго(приступообразная интенсивная боль в поясничной области; прим.пер.). Пересекая речной поток по бревну вместо моста, он поскользнулся, упал в ледяную воду и промок до нитки. В этот день было ужасно холодно, и человек должен был идти домой с простудой, в неаккуратной влажной одежде. К тому времени, когда он пришел домой, его одежда почти высохла. Лихорадка и высокая температура в его теле поднялись в то время, когда он торопился домой, проходя километры - поднялись до степени заживляющего кульминационного момента, и были почти нормальные в конце его путешествия. Люмбаго и лихорадка закончились - крестьянин радовался! В следующий раз, когда крестьянин получит прострелы и лихорадки, он будет знать лечение - мужчина вернется к потоку, упадет в него и снова пойдет домой пешком.
  
  Мы собираемся объяснить процедуру, которая сделает эту работу дома, без нужды "падать в поток", и она - спасатель жизней, когда присутствует пневмония, простуды, грипп и лихорадка. Процедуру называют:
  
  Лечение Холодной Простыней
  
  Эта программа займет немного времени и усилий для ухаживающего за больным. Если Вы будете настроены увидеть больного друга, пациента, или любимого исцеленным, то Вы никогда не будете сожалеть о потраченном времени, поскольку эта процедура спасла много жизней людей, которые были брошены как "безнадежные", оставлены умирать, но были возвращены к жизни и хорошему здоровью этой программой.
  
  Шаг один: Дайте пациенту клизму, используя для помощи травы, при их наличии: котовник, шалфей, малина обыкновенная или некоторые другие, превращенные во вливание(отвар) и примененные холодными. Холодная клизма заставит область ануса и ректума сократиться и сохранить жидкость, пока она не достигнет температуры тела. Иначе из-за лихорадки горячая заставит ректальную область расслабиться и способствовать освобождению жидкости и фекалий. Холодная клизма позволит жидкости оставаться в теле дольше, и отмочить больше старых высушенных каловых масс.
  
  Мы не поощряем использование клизм, кроме как в тяжелом состоянии, поскольку они могут стать привычкой. (Недавно человек сообщил мне, что у него было регулярно два испражнения каждый день, если у него было две клизмы. Как он сказал: "Нет клизмы - никакого испражнения". Клизма стала "костылем". В этой программе она используется в качестве чрезвычайной меры - лучше заставьте кишечник работать самостоятельно. См. наш буклет о кишечнике - "Омоложение посредством элиминации".)
  
  Шаг два: чесночная инъекция. В гербологии под "инъекцией" никогда не понимают применение иглы, а просто применение шприца. В полулитре жидкости - 50\50 яблочный уксус и дистиллированная вода, холодная - смешайте хорошо потертый чеснок, или используйте чеснокодавилку, или обычный блендер. Сделайте чесночную жидкость достаточно жидкой, чтобы она прошла через отверстие шприца. Если используете блендер, то всего лишь закидывайте зубчики очищенного чеснока, по одному, пока не получится надлежащее количество, чтобы позволить жидкости все еще вытекать из шприца, без засорения. Поставьте чесночный отвар шприцем, который Вы уже подготовили заранее, в прямую кишку пациента (пол-литра для взрослого, или меньше для детей), поддерживая пациента сохранить жидкость максимально долго перед освобождением. Храните пациента хорошо укутанным, пока ждете. Вы найдете, что для пациента легче держать жидкость, лежа на наклонной доске, или с ягодицами, поднятыми на подушках.
  
  После того, как чесночная смесь была освобождена из тела, мы переходим к следующему шагу.
  
  Шаг три: пациент помещается в ванну, полную горячей воды - столь горячей, сколько возможно (но не такой, чтобы покрыть пузырями или обжечь плоть, конечно). Ванна должна быть подготовлена перед окунанием пациента, добавлением в воду трех прекрасных потогонных травы, а именно: 30 г или больше кайенны, 30 г или больше имбиря, и 30 г или больше сухой горчицы. Эти и другие травы, используемые в этой программе, всегда должны быть под рукой.
  
  Эти три травы помогут в ускорении потоотделения пациента, и это очень важно. Эта программа (или идея) состоит в том, чтобы построить "искусственную лихорадку" или увеличить лихорадку, которую пациент уже имеет, до более высокой степени. Это делается для того, чтобы создать инкубационное состояние - заставить микробы болезни умножаться так быстро, как возможно. Микробы - это подарок Бога больному, который должен использоваться, чтобы ускорить заживление. Микроб - нейтрализатор, который живет на токсинах, слизи, ядах и грязи. Они прекрасные "мусорщики" природы. Мы должны работать с ними, но не против них. С влажной инкубацией они умножаются быстрее и быстрее. Чтобы жить они должны есть, и единственной вещью, которую они могут потреблять, является грязь тела! Когда весь мусор очищен, они уходят, потому что им больше не на чем жить.
  
  Микроб не может потреблять, или жить на хорошей, живой структуре клетки. Если бы они могли это делать, тогда у нас должен был бы быть большой повод для страха! Но после вычищения тела от нашей болезни, которая является накопленным мусором, микроб заканчивает свою работу и оставляет нас с заживляющим кульминационным моментом.
  
  Если мы принимаем прививки, инокуляции и/или пероральные препараты, чтобы убить микробы, то мы рушим цели природы. Это похоже на забастовку мусорщиков в большом городе. Мы видели такое несколько раз в наших путешествиях, и в одном большом городе примерно три тысячи тонн мусора складывались на улицах каждый день. Какая зловонная грязь! Когда мы убиваем наших мусорщиков (микробы) в человеческом теле, у нас все еще остается первоначальная, оригинальная грязь, которую они пытались потреблять, плюс непрерывные пополнения грязи, плюс трупы всех микробов, которых мы убили.
  
  Это заставляет сердце перетруждаться, пытаясь прокачать грязь через систему, вытаскивая кальций из всего, что можно, чтобы помочь в этой дополнительной работе. Тогда, когда мы сталкиваемся с дефицитом кальция, мы можем заболеть ревматической лихорадкой (получить "ревматическое сердце" и ослабленное тело), что может даже однажды перейти в полиомиелит, инсульт, рассеянный склероз, мышечную дистрофию и т.д., и т.д. Состояние ревматизма приводит к дефициту кальция, который может бездействовать в течение многих лет, и затем, с новой потерей кальция в недалеком будущем, может развиться в одну из этих болезней.
  
  Мы хотим построить лихорадку влажностью с такой скоростью, которая только возможна. Сухая лихорадка - это убийца, вызывающий полиомиелит, воспаление головного мозга, и т.д., но влажная лихорадка может стать намного выше и, если используется должным образом - работая с микробами - может делать только добро. Как "Производителем" и предназначено для человеческого тела.
  
  Шаг четыре: Чтобы помочь в увеличении лихорадки, мы даем пациенту потогонные отвары. Это могут быть такие хорошие средства, как тысячелистник (Achillea millefolium - наш фаворит), аптечный бенедикт, ромашка (Anthemis nobilis), корень ваточника клубневого (в. туберозового) (Asclepias tuberose), посконник прободенный (Eupatorium perfoliatum), тимьян (Thymus vulgaris), иссоп (Hyssopus officinalis), шалфей лекарственный(Salvia officinalis), котовник (Nepeta cataria), мята колосистая (Mentha viridis) и много других хороших потогонных трав.
  
  Когда пациенты потеют в ванне долгое время, у них появляется жажда. Не давайте холодные напитки, давайте горячий тысячелистник, или одну из других неподслащенных трав, но давайте пить только один тип отвара из той травы, какую Вы имеете. Давайте питье так часто и так много, сколько возможно.
  
  Во время этапа потения, у пациента может начать кружиться голова, или появится склонность упасть в обморок. В таких случаях поместите холодное полотенце или тряпку на лоб. Держите пациента в ванне так долго, сколько он может, затем выведите, или вынесите его из ванны, и теперь...
  
  Шаг пять: Оберните большую двойную белую простыню, влажную от замачивания в очень холодной воде, вокруг стоячего пациента. Только голова и ступни должны быть снаружи простыни, простыня закреплена сбоку. Пациент, обернутый таким образом, помещается в кровать, которая до этого была подготовлена - на нее положили резину или клеенку, защищающую матрац, и хлопчатобумажную простыню сверху клеенки. Затем сухой хлопчатобумажной простыней покрывают пациента (все еще обернутого, конечно, в холодную влажную простыню), и сверху накрывают его одеялами из естественных волокон для теплоты и помощи в продолжении потения.
  
  Причина использования естественных волокон для покрытия пациента состоит в том, что синтетическая ткань (которая никогда не должна использоваться так или иначе, и особенно ни в какой лечебной программе) не будет дышать. Она не будет позволять кислороду, дыханию жизни, входить в тело. Приблизительно 60 процентов всего дыхания, делаемого человеческим телом, идет от шеи и вниз. Оно осуществляется через кожу, и если кожа будет покрыта материалом (как краска в кинофильме "Золотой палец" или синтетическая ткань), который не позволит ей дышать, то человек, в конечном счете, задохнется.
  
  Теперь, когда пациент хорошо покрыт, Вы делаете "Шаг 6".
  
  Шаг шесть: Вы уже подготовили немного чесночной пасты. Она делается, смешивая раздавленные, или хорошо измельченные очищенные зубчики свежего чеснока и вазелин (петролат) - приблизительно 50\50. Низковибрационный вазелин не будет поглощен в кожу, как это случится с безводным ланолином или витаминами и мазями. Вазелин заставляет чеснок работать медленнее и менее агрессивно, тогда как мази высоких вибраций были бы поглощены телом, и оставили бы чеснок воздействовать на голую кожу, обжигая ее.
  
  Прежде, чем применить чесночную пасту, ноги от лодыжек и вниз должны быть полностью промассированы оливковым маслом. Позвольте такому большому количеству этого масла впитаться в кожу, насколько это возможно, покрывая подошвы, стороны и всю область ступней. После того, как промасливание завершено, следующий шаг - взять слой чесночной пасты 1-1,5 см толщиной или больше, распределить его на марле или хлопковой ткани, или на шерсти, и приложить ко всей подошве ноги. Не позволяйте пасте попадать на стороны и верх ноги - только на подошву! Цель нанесения на подошву состоит в том, что это - область, на которой применяется главная часть рефлексологии (зональной терапии), и именно здесь находятся нервные окончания от зон всего тела - включая все органы. Воздействием на эти зоны можно управлять состоянием тела. Чеснок, будучи примененным к подошвам ног, будет в состоянии рассредоточить свою обогащающую кислородом силу (дыхание жизни) всюду по телу для того, чтобы оно исцелилось.
  
  Используйте 5-тисантиметровую марлю, или оторванные белые полосы х\б ткани как бандаж, чтобы удержать чесночную пасту на подошве ноги. Когда паста на месте, мягко натяните на ногу и бандаж большой х\б, льняной или шерстяной белый носок, чтобы помочь в удержании примочки.
  
  Поместите перевязанные ноги назад в холодную простыню и скрепите основания простыни вместе таким образом, чтобы пациент оказался будто бы во влажном мешке. Причина использования большой двойной простыни (вместо маленькой) состоит в том, что большая позволит пациенту перекатываться или поворачиваться, как мы это часто делаем ночью, не будучи слишком строго зафиксированы.
   (На этом этапе ВАЖНО! наблюдение за пациентом всю ночь, или жесткое фиксирование положения тела подушками и т.д. Особенно если это ребенок - чтобы он спал НА БОКУ, а не на спине. Иначе у человека есть риск захлебнуться, если пойдут рвотные массы! Прим.пер.)
  
  Пациент в холодной влажной простыне, в большинстве случаев, будет спать всю ночь и Вы не должны волноваться о проблеме желания встать, чтобы помочиться (из-за всех тех выпитых отваров). В то время, как тело находится в холодной влажной простыне, подсознание автоматически искусственную создаст более сильную лихорадку, чтобы нагреть тело. Здесь мы продолжаем инкубационный процесс и использование отваров и накопленной в теле влажности, чтобы нагреть влажное тело снаружи. Этот процесс вызывает потоотделение и влажный жар. Это, в свою очередь, срывает с места и высвобождает старые токсины, препараты и лекарства, слизь и яды прошлого, которые накопились, и с помощью пота выносит эти нежелательные материалы за пределы тела. Выработанное тепло, чтобы сделать эту работу, сделает влажную простыню сухой.
  
  Когда яды и старые препараты будут удалены из тела, пациент ночью будет лучше отдыхать, и сон принесет намного большее количество удовлетворения, чем это можно предположить. Теперь мы переходим к шагу 7.
  
  Шаг семь: После того, как пациент проснется от глубокого сна, выньте его из кровати и тщательно полностью омойте его губкой, замоченной в теплом растворе яблочного уксуса и дистиллированной воды - 50\50. Это должно удалить из кожи липкую ядовитую слизь, которая проложила себе путь из тела, поскольку часть ее все еще находится в порах и покрывает кожу. Омывание губкой тела таким образом позволит телу снова дышать через кожу. Если поры забиты, это означает, что двери, и окна храма закрыты, и снова может начаться застой.
  
  Пациент теперь почувствует, словно вес всего мира свалился с его плеч (с удалением ядов и токсинов), и он будет стремиться начать свою новую жизнь, и превратить мир в более хорошее место, потому что он сам чувствует себя лучше. Дайте ему свежую одежду, постелите свежую постель и отправьте человека назад в кровать, чтобы он расслабился на некоторое время для восстановления сил. Эта уборка в храме была трудной работой, и будет хорошо ещё немного продлить отдых.
  
  Большая белая "холодная" простыня, в который был пациент, больше не является влажной. Тело в лихорадке высушило ее в течение ночи, но она больше не белого цвета! Она запятнана краской от старых препаратов и токсинов начиная с детства. Краска от этих препаратов будет иметь различные оттенки и цвета - от пастели до темного.
  
  Намного лучше иметь эти неорганические препараты и яды на простыне, вместо того, чтобы замедлять действия тела, в котором они были! (Этот процесс успешно использовался, чтобы помочь в удалении тяги к никотину, алкоголю, так же как и при других проблемных зависимостях. Человек, которому помогут, должен иметь желание этой помощи, и должен сотрудничать с программой.)
  
  Шаг восемь: у нашего пациента к этому времени должно быть желание чего-то съесть или выпить. Это - очень важный шаг, потому что в это время мы можем извлечь пользу, или потерять позиции. Время от времени тяги из прошлого будут появляться - пациент будет хотеть стейк, тяжелую еду, обработанные напитки, мороженое, клейкие печенья - мусор, вобщем. Не отвечайте на эти желания. Дайте пациенту свежие фруктовые или овощные соки (соки из книги Dr. N. W. Walker's "Vegetable Juice" или зеленый напиток из книги Dr. Karchner's "Healing Grasses") - виноградный, яблочный соки, и т.д., без добавок. Каждый глоток сока нужно полоскать по рту, тщательно разжевывать, чтобы смешать его со слюной для хорошей ассимиляции - так, чтобы у сока от жевания не было никакого неблагоприятного действия на поджелудочную железу, и чтобы сок был полезен, а не вызвал серьезные реакции, как в случаях диабета или гипогликемии.
  
  Не смешивайте соки, но позволяйте пациенту пить (жевать) так много сока любого вида, как он желает, или при котором чувствуют себя комфортно. Если хотите пить другой вид сока, ждите по крайней мере полчаса после последнего пития. После нескольких часов, если пациент действительно голоден, позвольте ему съесть немного местных зрелых свежих фруктов, но их перед глотанием нужно жевать до состояния жидкости. В течение дня для пациента хорошо пить так много дистиллированной воды и хороших травяных отваров, как ему хочется . К отварам может быть добавлено немного меда. Наилучший вариант - держать пациента на соковой терапии в течение одного - трех дней перед переходом на бесслизистую диету.
  
  Шаг девять: После нападения на болезни тела, мудро проинструктировать пациента, почему он пришел к такому состоянию, и что делать дальше, начиная с этого момента для того, чтобы болезни не возникли снова. Только работать над эффектом и получать непосредственное облегчение - это не полная программа. Эта болезнь была дана как урок, чтобы научить нас как очистить плохое состояние, а затем хранить тело в таком состоянии - и не будет никаких рецидивов. Это знание следует превратить в силу - силу лучшей жизни, тела более высоких вибраций - сделать тело храмом, который чист (Бог не будет жить в грязном жилище), и инструментом столь хорошо настроенным, что оно будет испытывать радость от жизни, и даже может войти в резонанс с "Великим Вселенским Разумом." Сила ясновидения, интуиции и т.д., может прибыть в такое чистое тело.
  
  После обучения нашего пациента способам получения и поддерживания здоровья, он часто может возвратить благодарность, став "студентом" - изучив больше лечебных программ, и, таким образом, выросши в помощника, учителя и преподавателя, чтобы помочь другим познать естественный образ жизни.
  
  (Как аналог этого метода, работающий на осмотическом давлении[как лечебные грязи], см. добавление "Уксусные обертывания" в Приложении C - Лихорадки и Лечение холодной простыней. Прим.пер.)
  
  
   Железы, увеличенные (раздутые, воспаленные)
  
  Определения и Симптомы
  
  Некоторые из важных и таинственных частей тела - различные железы. Они выбирают необходимые им вещества, из которых железы синтезируют новые составы. От работы этих выделений, которые железы посылают дальше в тело, зависят переваривание, поглощение и использование всех продовольственных элементов, и само существование клеток. Никакая физиологическая или умственная активность не возможна без них. При их отсутствии тело и его действия прекратили бы существование. Очевидно, что железы не могут брать необходимые им элементы из крови, если клетки-предшественники элементов не были ранее приняты из съеденных продуктов.
  
  Лимфатические сосуды - прекрасные трубы, которые сопровождают кровеносные сосуды. Они содержат лимфу, бесцветную, щелочную жидкость, частично полученную из крови, частично - из соков ранее принятых продуктов. К лимфатическим сосудам принадлежат лимфатические узлы, которые распределены по всей системе. Перед ними стоит задача извлечения отравляющих веществ из лимфы. Лимфа путешествует через все тело, как кровь, собирается во все больших и больших сосудах, и, наконец, перетекает в большие вены около сердца. Здесь она смешивается с кровью, проходит через почки и легкие, и, наконец, входит в сердце как свежая новая кровь.
  
  Причины
  
  Чем более ядовитые и слизистые материалы приняты в систему, тем чаще железы накапливают эту плохой мусор из лимфатической системы, и у появляются железистые набухания в различных частях тела. Нечистый кровоток, запор, застои и вообще ядовитое состояние тела заставляет железы раздуваться и становиться болезненными. Они могут быть на шее, под подмышками, в паху и т.д.
  
  Травяные пособия
  
  Одна из самых прекрасных комбинаций, чтобы сохранить железистую систему текущей свободно - три части травы коровяка (Verbascum thapsus) и одна часть лобелии (Lobelia inflata). Используйте эти две травы в качестве припарки или в качестве припарки или горячего компресса, и их на раздутую железу. В большинстве случаев, облегчение наступает быстро. Продолжайте использовать это средство на ночь, пока состояние полностью не очищено. Также пейте половину стакана отвара (коровяк и лобелия) три раза в день до времени, пока железы не вернутся к нормальному состоянию. Эта комбинация хороша для раздутых миндалин, свинки, воспаленной груди от мастита, раздутых или поврежденных яичек и т.д., и т.д.
  
  Подготовка
  
  Чтобы сделать припарку, сначала сделайте отвар, используя чайную ложку высушенных трав на стакан воды, лучше дистиллированной или 30 г (приблизительно две столовых ложки ) трав на 0,5 л воды. Когда отвар настоялся и его отжали, замочите в нем фланель или любую х\б ткань, шерсть, лен, шелк естественных волокон (никогда не используйте синтетическую или искусственную ткань). Поместите отжатую ткань на область воспаленной железы. Покройте вощеной бумагой, промасленным шелком, клеенкой или другим типом покрытия, чтобы сохранить влагу, входящую в область железы. Покройте сверху сухим материалом (полотенцем, к примеру), оставьте на всю ночь и продолжайте использовать до излечения.
  
  Мы видели много случаев мастита (раздутой и осевшей груди), других случаев воспаленных желез в различных частях тела, получивших облегчение с помощью припарки, используемой в течение одной единственной ночи. Некоторые случаи могут занять больше времени.
  
  Используйте также коровяк и лобелию перорально - в форме отвара, капсул или таблеток.
  
  Всегда помните причину - неподходящее потребление "продуктов".
  
  Дополнительное лечение
  
  Вышеуказанная процедура даст облегчение "эффекту", но почему бы не воздействовать на "причину", очищая кишечник и кровоток, и соблюдая бесслизистую диету для лучшего здоровья!
  
  
   Слух, плохой
  
  Определение, Симптомы, Причины
  
  Когда ребенок не может хорошо слышать, это может быть от нескольких причин - рана и сотрясение, потеря нерва, блокировка ушных каналов воском и/или мусором.
  
  Травяные пособия
  
  Много людей использовали следующую формулу, указанную в трехдневной очистительной диаграмме:
  
  "Комбинация масла и настойки" доктора Кристофера (Dr. Christopher's Oil and Tincture Combination). Когда эта процедура используется как объяснено здесь, она может оказать помощь в исцелении плохого равновесия, отказе слуха и т.д. Глазной пипеткой закапайте в каждое ухо на ночь 4-6 капель масла чеснока и 4-6 капель настойки, затыкая уши ватой, шесть дней в неделю, 4-6 месяцев, или столько, сколько необходимо. На седьмой день омойте уши маленьким ушным шприцем, используя теплый яблочный уксус и дистиллированную воду 50\50.
  
  Подготовка
  
  Ингредиенты настойки: вербена копьевидная, воронец, стебелист василистниковидный, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), и траву лобелии - все травы в равной степени, используя 45% спирт как основу настойки.
  
  Эта программа восстановила слух многих взрослых и детей.
  
  
   Икота
  
  Определение
  
  Икота - внезапные ингаляции воздуха, вызванные спазматическими сокращениями диафрагмы.
  
  Симптомы
  
  Раздражение диафрагмального нерва вызывает сокращения диафрагмы. Икоты могут время от времени ставать настолько серьезными, что они вызывают смерть после периода длительного икания.
  
  Причины
  
  Чаще всего икота вызвана из-за перегружения желудка едой или питьем.
  
  Травяные пособия и Подготовка
  
  Расслабление - самая важная вещь, по этому поможет питье умеренного успокоительного отвара. Питье небольшого количества апельсинового сока также полезно, или примите чайную ложку лукового сока. Несколько капель спазмолитической настойки, принятой внутренне и втертой в область грудной клетки, часто будут приносить облегчение, как это будет делать припарка кайенны на область грудной клетки, или питье отвара воронца или стебелиста василистниковидного.
  
  Лекарственное средство, которое мы с успехом использовали множество раз - выпить несколько капель настойки, данной ниже. Ее полезно иметь под рукой всегда для помощи при икоте, оталгии, звоне в ушах, и т.д. Она делается следующим образом. Возьмите 30 г объединенных трав - стебелист василистниковидный, воронец, вербена копьевидная, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), и лобелия - разрежьте или измельчите в порошок, и покройте их в литровой бутылке 0,5 л 45% спирта. Закройте плотной крышкой и взбалтывайте эту смесь три или больше раза в день в течение четырнадцати дней. На четырнадцатый день, отожмите, выдавите жидкость, отфильтруйте через ткань из естественных волокон (хлопок, шерсть, лен и т.д.), никогда не используйте синтетическую ткань. Разлейте эту настойку в темные бутылки, или храните в темном месте, и Вы найдете ей много употреблений, когда будет необходим хороший мышечный или нервный релаксант.
  
  Неизлечимые
   Определение
  
  Полиомиелит, искривление позвоночного столба, мышечная дистрофия, рассеянный склероз, лейкоз и многие другие названные 'неизлечимыми' состояния. Следующая программа использует только естественный холистический(целостный) режим восстановления работающих со сбоями областей полезными, но безопасными нетоксичными процедурами. Эти естественные методы использовались со времени Гиппократа, Галена, и других вдохновленных учителей здоровья.
  
  Симптомы и Причины
  
  Мы много раз делали заявление: "Нет неизлечимых болезней, но время от времени есть неизлечимые пациенты." Создатель дал травы и помогающие холистические методы лечения для каждого типа дисфункции тела, и если они будут использоваться, то улучшение наступит, но если они не будут использоваться так, как указано, они не принесут помощи.
  
  Никто не может действительно сказать пациенту, что ему осталось жить именно столько дней, недель, или месяцев. Священные писания просты в высказывании, что все движется в свое время и в свой сезон - есть час, чтобы родиться, и час, чтобы умереть. Мы видели случаи, когда человеку говорили, что ему осталось жить всего несколько дней. Многие из этих людей живы и здоровы сегодня потому, что они имели веру и желание повернуться к естественным способам заживления - и они были излечены.
  
  Мы видели случаи, где пациенты лежали беспомощные в кровати, столь больные, что они не могли накормить себя, ожидая смерти в любой момент. Эти люди, правильно использовавшие холистическую заживляющую программу, живы, активны и в добром здравии и по сей день.
  
  Даже если человек уже при смерти и страдает от страшной боли, и, возможно, его время ухода уже настало, когда используется естественная лечебная процедура, боль может быть уменьшена и человеку дан комфорт в его последние часы. Каждый из детей Бога достроен помощи - ослабить невыносимые состояния полезными, но безопасными естественными пособиями.
  
  Эта программа использовалась для многих дисфункций с большим успехом в почти каждом случае: рассеянный склероз, мышечная дистрофия, инсульт, распад костей, искривление позвоночного столба, обездвиженные артритом суставы, опухоли и кисты в почти всех частях тела. Мы видели большое улучшение, сокращение боли и часто - полное заживление в случаях, предположительно, неизлечимых. В то время, как Вы читаете каждый сделанный по этой программе шаг, анализируете его. И Вы увидите могут ли эти средства сделать что-нибудь, кроме добра. Вы увидите, что ни одна вредная вещь не рекомендуется.
  
  Из-за длины описания "Программы для неизлечимых" доктора Кристофера(Dr. Christopher's Incurables Program), она указана как Приложение D.
  
  
   Грипп
  
  Определение
  
  Острая, инфекционная эпидемическая болезнь.
  
  Симптомы и Причины
  
  Депрессия, осложненная лихорадка, острое катаральное воспаление носа, гортани, и бронхов, невралгические и мышечные боли, желудочно-кишечные нарушения, нервные расстройства. Они сопровождаются нервным истощением и общим изнеможением, вызванными чрезмерным задержанием в теле пищевых отходов, обеспечивающих "пастбище" для различных бактерий и вирусов.
  
  Травяные пособия, Приготовления, Дополнительное Лечение
  
  См. разделы "Простуда" и "Лихорадка" этой главы.
  
  
   Укусы насекомых
  
  Определение, Симптомы, Причины
  
  Резкий укол с острым ощущением жжения. Оно вызвано волосками в жгучей крапиве; хвостом осы, пчелы, и т.д.; головой комара; когтями сороконожек. Обычно укус насекомого вызывает местное, обратимое воспаление. Когда укус насекомого несет пыльцу, он может вызвать сильные телесные реакции у пострадавших, которые сверхчувствительны к пыльце. Встречались случаи смерти.
  
  Травяные пособия, Подготовка
  
  Растолките ступкой и пестиком, или раздавите в соковыжималке свежий подорожник (Plantago major или Plantago lanceolate) и наложите массу сверху на укус насекомого. Облегчение обычно наступит в пределах очень короткого промежутка времени, боль и зуд остановятся, и набухание спадет. Потрите раздавленными листьями или соком по открытым частям тела, и он будет препятствовать насекомым от раздражения Вас. Сок или раздавленные листья бузины, грецкого ореха, сирени, и чернокорня лекарственного (собачника аптечного), помогут в сведении укусов насекомых к минимуму.
  
  Пейте так часто как необходимо успокаивающий отвар из следующих трав: скутеллярия (шлемник бокоцветковый), воронец, буквица лекарственная или валериана, и/или мята блошиная американская (хедеома, мята болотная, блоховник) и петрушка, в который можно добавить несколько капель настойки лобелии.
  
  Рекомендуется, чтобы одна или больше упомянутых выше хороших трав были под рукой всегда. Имейте травы в сухой форме, которая можно заварить в небольшом количестве дистиллированной воды (просто воды из-под крана в экстренном случае), в форме настойки или как мазь.
  
  Когда используете свежую траву, например - подорожник (Plantago major), который растет почти всюду, возьмите недавно собранную траву - листья, корень, расцветы, и т.д., и используйте ступку и пестик для измельчения, и превратите траву в вязкую форму. Если у вас нет ступки и пестика, используйте ложку в тарелке, скалку на разделочной доске, молоток на твердой поверхности. Если у Вас есть центробежная соковыжималка используйте ее. В течение нескольких минут после применения подорожника боль уходит и опухание начинает стухать.
  
  Однажды мы пришли на дом по вызову, где у человека рука была раздута, и по всей ее поверхности шла красная полоса, с опухолью под ямкой руки. Человек потерял сознание от боли от укуса осы, и от опухания. Это было в начале весны, и подорожник а не было - таким образом, я не мог использовать его в свежем виде. Я поместил мазь подорожника размером приблизительно с доллар на укус насекомого, и в пределах половины часа боль закончилась. Это было утром, и люди отчитались позже, что набухание и красная полоса пропали к обеду, и этот мальчик уже играл в бейсбол позже в тот день.
  
  Хороший бойскаут всегда готов. У Вас должны быть травы под рукой от всяких проблем, поскольку Вы никогда не знаете, когда они произойдут.
  
  
   Зуд
  
  Определение и Симптомы
  
  (См. Экзему.)
  
  Причины
  
  Зуд вызван различными микробами или бактериями, пытающимися очистить тело через поры кожи (вместо пути через почки и кишечник), заканчивающийся формированием гнойничков или высыпаний, сопровождаемых интенсивным зудом.
  
  Травяные пособия
  
  1. От зуда и других проблем с кожей, используйте припарку по раздраженной области, сделанной из отвара песчанки и/или подорожника, корня лопуха, корня магонии падуболистной, и эхинацеи - покрытую клеенкой. Или неоднократно омывайте область отваром в течение дня. Мазь песчанки или подорожника - помощь для маленьких вспышек. Выпейте стакан отвара 2-3 раза, или больше, в день. К каждому стакану отвара, который Вы пьете, добавляйте 3-6 капель настойки лобелии.
  
  2. Замечательная помощь в облегчении случаев дерматита найдена в семье ореха, используя шкурки, листья или кору черного ореха (Juglans nigra), грецкого ореха (Juglans regia), или серого ореха (Juglans cinerea). Лечите дисфункции кожи такими процедурами, как и с номером один.
  
  3. Возьмите 30 г порошкообразного корня желтокорня канадского и тщательно смешайте с девятью унциями льняного масла. Используйте лекарственное льняное масло из магазина здорового питания или аптеки (НЕ используйте льняное масло из магазина красок, или хозяйственного магазина) - применяйте свободно, внешне. Используйте в качестве пероральной помощи кору белого тополя (Populus tremuloides - также известный как осина), один стакан три раза в день.
  
  4. Для самых тяжелых случаев кожных заболеваний в поздней стадии используйте комбинацию, которую мы назвали "Комбинацией для костей, плоти и хрящей", внутренне и внешне. Повторяйте процедуру. Сделайте отвар следующих трав: шесть частей дубовой коры, три части корня алтея лекарственного, три части травы коровяка, две части полыни, одна часть лобелии, одна часть скутеллярии (шлемник бокоцветковый), шесть частей корня окопника , три части коры грецкого ореха (или листьев), три части корня посконника пурпурного. Замочите объединенные травы в дистиллированной воде (из расчета 30 г объединенных трав на 0,5 л дистиллированной воды) на 4-6 часов, затем варите тридцать минут (не кипятите), отожмите, а затем варите жидкость на медленном огне до тех пор, пока не останется половина ее объема. Пример: 4 л отвара довели до 2 л отвара, который называют "концентрированным".
  
  Замочите фланелевый, хлопковый, или любой другой белый натуральный материал - никогда не используйте синтетический - оберните припарку (пропитанную в отваре ткань) вокруг пораженной области, и заройте клеенкой или вощеной бумагой. Оставьте на всю ночь - шесть дней в неделю и в течение так многих недель, как необходимо, пока не появится облегчение . Затем продолжите ещё неделю-две в тяжелых случаях. Пейте 1\4 стакана законченного концентрированного отвара с 3\4 стакана дистиллированной воды три раза или более каждый день.
  
  
   Желтуха
   Определение
  
  Желтуха происходит из-за поглощения желчи в кровеносные сосуды, расположения пигмента желчи в коже и слизистой.
  
  Симптомы
  
  Пациент кажется желтым. Симптомы - ксантодермия (желтая кожа), белки глаз желтые, горький вкус во рту, запор, моча темная, небольшая лихорадка, головная боль, и головокружение.
  
  Причины
  
  Желтуха, гепатит, и инфекционный гепатит происходят от дисфункции печени/желчного пузыря. Это - причина, но корень проблемы - диета.
  
  Jethro Kloss ("Back to Eden", Beneficial Book, Box 404, New York 10016) дает следующее объяснение желтухе:
  
  "Причины: Обструкция желчи. Когда желчь входит в кровь или кровообращение, она заставляет кожу по всему телу становиться желтой, а так же и белки глаз. Желчь делает несколько важных вещей: она нейтрализует желудочный сок, который иначе вмешался бы в кишечное переваривание пищи; она подщелачивает еду и позволяет системе справляться с ней; у нее есть специальное действие на жирную пищу. Недостаток желчи - причина запора. Расстройство желудка, печени и кишечника - причина этой болезни, и конечно же, эти проблемы являются результатом ошибок в диете."
  
  Травяные пособия
  
  Один из самых безопасных и самых быстрых методов изменения этих состояний - следующим образом следовать режиму трехдневной очистки: пейте яблочный сок каждый час бодрствования, полоская (жуя) во рту каждый глоток сока - чтобы он полностью и тщательно смешался со слюной. Ребенок восьми лет или старше, может использовать 250 мл стакан каждый час, для детей младше 8ми лет - в пропорции 30 мл сока на 1 год возраста ребенка. Никакая другая еда не используется. При желании, каждые полчаса может использоваться дистиллированная вода. В течение каждого дня из этих трех дней, примите одну столовую ложку, или больше, сладковатого (не прогорклого) оливкового масла, три раза в день. Чтобы убрать масляный вкус, съешьте яблоко или хорошо "жуйте" сок прямо после масла.
  
  Давайте ребенку "Формулу нижнего отдела кишечника" несколько раз день, чтобы содержать кишечник чистым. Это очень важная часть программы - соблюдение свободы кишечника. Один способ помочь этому - начать свободный день(не один из этих трех; прим.пер.) со стакана сливового сока.
  
  В течение каждого дня давайте ребенку 1\2 стакана (больше или меньше - согласно возраста) отвара "Формулы для печени-желчного пузыря" три раза в день. Одна из лучших формул, которые мы рекомендовали много лет: три части корня барбариса (Berberis vulgaris) или, как замены - корня магонии падуболистной, и одна часть дикого ямса. Если дикий ямс не доступен, замените двумя частями семян фенхеля (сладкого укропа).
  
  Во время острых стадий желтухи (гепатита) используйте припарку касторового масла на области печени и желчного пузыря (с правой стороны, на низ грудной клетки и через брюшную полость). Массируйте касторовое масло (круговыми движениями по часовой стрелке) по области, используя его свободно. Или пропитайте фланелевую ткань в касторовом масле, отожмите избыток и накройте область. После того, как касторовое масло применено или массажем или припаркой (припаркой - лучше), покройте область - фланель и все - горячим влажным полотенцем. Ставьте грелку на область печени и желчного пузыря в течение 0,5-1 часа несколько раз ежедневно. Повторяйте всю программу время от времени, пока состояние не очищено. Затем оставайтесь на бесслизистой диете, используйте много морковного и других подобных соков, и не менее чем 30 мл дистиллированной воды на каждые 0,5 кг веса тела каждый день.
  
  
   Лейкоз
  
  Определение и Симптомы
  
  Используя "Dorland's The American Medical Dictionary" (Philadelphia and London: W. B. Saunders Co.) имеем определение:
  
  "Лейкоз - смертельное заболевание кроветворных органов, характеризованное заметным ростом числа лейкоцитов и их предшественников в крови, вместе с расширением и пролиферацией лимфоидной ткани селезенки, лимфатических желез, и костного мозга. Болезнь сопровождается прогрессивной анемией, внутренним кровотечением (как в сетчатке глаза и т.д.) и увеличивающимся истощением. Лейкоз классифицируется клинически на основе: (1) продолжительности и особенностей болезни - острый или хронический; (2) типе вовлеченных клеток - относящимися к спинному мозгу (myelogenous), лимфоидными (лимфообразующими) или моноцикличными; (3) увеличения или не увеличения числа аномальных клеток в крови - лейкозный или алейкемический (сублейкемический)..." - более чем три страницы деталей эффектов.
  
  Причины
  
  У нас есть другой подход, а именно - работа над причиной. Используя нетоксичные, неядовитые, неаддитивные (не вызывающие привыкание; прим.пер.) пособия, чтобы очистить основную причину дисфункции, мы чистим кишечник, усиливаем, восстанавливаем и очищаем кровоток. Травяными пособиями (едой) мы восстанавливаем нервы, мышцы, кости и ткань, должным образом насыщая эти области богатыми травяными нутриентами.
  
  Причина лейкоза основана на врожденных слабостях ("грехи родителей третьим и четвертым поколениям"). Эти слабости - грехи делания или неделания, но эти ослабленные состояния могут быть усилены, и тело может быть восстановлено при использовании режима "Неизлечимых" (См. приложение "Неизлечимые (Incurables)" в этой книге).
  
  
   Вши
  
  Определение
  
  Вошь - общее имя различных паразитных насекомых; истинные вши, которые заражают млекопитающих, принадлежат к подотряду Anoplura Capitus, или головной вши; P. Corporis - вши тела или одежды; и Phthirus, или крабовая вошь, которая живет в волосах на лобке, глазных ресницах и бровях.
  
  Симптомы
  
  Возбудители лихорадки сыпного тифа, рецидивирующей лихорадки, траншейной лихорадки, и, возможно, чумы передаются укусами вшей.
  
  Головные вши никогда не будут оставаться на теле, которое абсолютно здорово, без токсинов или накоплений слизи. Вши и все паразиты тела - нейтрализаторы и не могут долго сосуществовать с чистыми и здоровыми клетками. Содержите кишки в чистоте, оставайтесь на бесслизистой диете, купайтесь ежедневно - вши не будут появляться.
  
  Травяные пособия
  
  Когда они присутствуют, вливание шести частей иссопа лекарственного (Hyssopus officinalis), одной части листьев или внутренней коры серого ореха (Juglans cinerea), 1\2 части порошка коры корицы, 1\2 части порошка гвоздики, 1\2 части лобелии, и 1\2 части имбиря лекарственного (Zingiber officinale).
  
  Дозировка: 1/2 стакана (более или менее - согласно возрасту) три раза в день, принятые перорально. Сделайте припарку на голову с той же самой формулой, и в других областях зараженной; покрывайте припарки клеенкой или резиновой шапочкой на ночь. Делайте это шесть дней в неделю, так много недель, как необходимо, чтобы убрать состояние.
  
  Для быстрого облегчения (работая над эффектом, а не причиной) следует мыть голову или части тела, покрытые вшами неразбавленным яблочным уксусом, чесночным маслом или отваром грецкого ореха (листьев, коры или ореховых шкурок).
  
  Дополнительное лечение
  
  Когда вши обнаружены в семье, в дополнение к работе над причиной (очистке кишечника и кровотока) и оставаясь на бесслизистой диете, работайте непосредственно над эффектом, как предложено здесь. Следите за тем, чтобы свежая одежда - внутренняя и внешняя - менялась ежедневно. Вся эта одежда должна стираться хорошим, разлагаемым микроорганизмами мылом, со стаканом или больше яблочного уксуса на каждую порцию белья . Меняйте постельное бельё каждый день. Распылите в комнате отвар, сделанный из шести частей чапараля, трех частей листьев или коры черного ореха, одной части лобелии, и на каждые пол-литра спрея добавляйте немного масла лаванды, или масла мяты, чтобы придать аромат.
  
  Мы должны помнить одну вещь - чистый дом и чистое тело не нравятся нашим друзьям-мусорщикам - вшам, клещам, блохам и т.д.
  
  
   Корь (Красная и немецкая)
  
  Определение
  
  Корь - инфекционная, относящаяся к сывороточной болезни, лихорадка с простудными и катаральными симптомами, из-за фильтрации вируса (микробов и бактерий, покидающих тело через кожу) - один из методов природной "уборки".
  
  Симптомы Красной Кори
  
  Период инкубации составляет приблизительно две недели, и болезнь начинается с лихорадки, ощущения холода, часто - с воспаления или покраснения век (или мембран, выстилающих веко), тяжелого насморка, часто - бронхита, порождающего кашель и лобную головную боль. Сыпь появляется в четвертый день на лбу, щеках и шее, затем распространяется по телу. Она состоит из маленьких темно-розовых (розово-красных) пятнышек серповидной формы, часто смешивающихся вместе; появляются красные пятна, окруженных белыми областями в слизистой оболочке рта. Через три или четыре дня сыпь постепенно исчезает, сопровождаемая отслаиванием или шелушением области. Симптомы увеличиваются вместе с высыпаниями, и уменьшаются с их исчезновением. Выздоровление начинается на второй неделе. Болезнь является чрезвычайно инфекционной, поражает в основном молодёжь, и один приступ обычно порождает иммунитет к болезни. Корь может привести к осложнениям, таким как пневмония и другие проблемы легких, к ушным и глазным инфекциям.
  
  Симптомы Краснухи
  
  Краснуха не столь тяжела как красная корь (хотя, конечно, опасна для беременной женщины и будущего ребенка). После инкубационного периода 1-3 недель, краснуха начинается с небольших лихорадочных и катаральных симптомов, ангины, боли в конечностях, и появления сыпи из красных папул, подобных таковым у кори, но бледнее по цвету и не организованной в скопления формы полумесяца, и исчезающей - без шелушения или отслаивания - в течение недели.
  
  Причины
  
  Согласно доктору Клоссу (Dr. Kloss), корь - просто попытка системы очистить себя от нечистот.
  
  Травяные пособия
  
  Если ваш ребенок слабореактивен ("медленно" текущие воспаления с вялой температурой в районе 37ми градусов Цельсия и т.п.; прим.пер.), дайте ему хорошую горячую ванну. Важно вычистить кишечник, по этому делайте пациенту клизму с теплым отваром котовника каждый день. Положите его в постель и дайте отвар, сделанный из равных частей тысячелистника, кореня ваточника клубневого (в. туберозового) и венериного башмачка (Cypripedium pubescens); используйте корень валерианы или котовник, если венерин башмачок недоступен. Давайте этот отвар свободно, чтобы произвести потоотделение, которое также понизит лихорадку. (Отвары красного шалфея, листьев малины обыкновенной, или ромашки также превосходны для пациента с корью.) Кроме того, приятный травяной чай, сделанный из равных частей котовника, листа малины, листа мяты, может быть дан свободно в течение дня. Лучше сохранить комнату темной настолько, чтобы не раздражать глаза. В конечном счете, если глаза ребенка действительно становятся воспаленными, омывайте их два или три раза в день отваром, сделанным из равных частей очанки лекарственной, листьев малины обыкновенной, и желтокорня канадского. Если ребенок жалуется на зуд, мойте губкой кожу, с отваром, сделанным из щавеля курчавого и корня лопуха, и/или желтокорня канадского. Добавление небольшого количества яблочного уксуса в ванну с водой также полезно.
  
  Дополнительное лечение
  
  Охраняйте пациента против бронхиальных проблем и оталгии, и делайте так, чтобы он пил много жидкостей (дистиллированная воды, травяных отваров, как рекомендуется, и фруктовых соков). Диета должна быть простой - много свежих зрелых плодов, фруктового сока и сока из свежих овощей. Одна очень хорошая комбинация - морковный сок с сельдереем, с добавлением шпината и сока петрушки по вкусу.
  
  
   Свинка
   Определение
  
  Инфекционная детская болезнь с воспалением желез вокруг миндалин и слюнных желез.
  
  Симптомы
  
  После инкубационного периода приблизительно трех недель, симптомы проявляются лихорадкой, головной болью и болью ниже уха. Скоро развивается напряженное, болезненное набухание в околоушной области, которое вмешивается в жевание и глотание (оба действия становятся очень болезненными). После нескольких дней, до недели, симптомы постепенно исчезают. Иногда вовлечены подчелюстные и другие слюнные железы, а также яички временам становятся раздутыми.
  
  Причины
  
  Свинка - результат накоплений ядовитой слизи в теле.
  
  Травяные пособия
  
  Как только признаки свинки проявляются, используйте припарку трех частей травы коровяка и одной части лобелии вокруг шеи и раздутой области. Покройте ее клеенкой и тканью, или полотенцем по клеенке, чтобы было более удобно, а также - чтобы держать тепло. Меняйте припарку каждые полчаса, или каждый час в течение дня и оставляйте ее на всю ночь.
  
  В дополнение к использованию припарки на область шеи, также сделайте так, чтобы ребенок выпил полстакана (более или менее - согласно возрасту) отвара коровяка и лобелии, три или больше раза в день.
  
  Другое лечение
  
  Со свинкой, как и со всеми лихорадочными болезнями, используют режим лихорадки, как объяснено в Приложении C позади этой книги.
  
  
   Возбужденные, нервные, высокочувствительные дети
  
  Причины
  
  Один из докторов, выступающий на недавней национальной конвенции, посвященной вопросам здоровья, непосредственно передо мной, заявил в простых выражениях: "Для гипервозбужденных детей, с которыми почти невозможно обращаться, сделайте только одну вещь. Эта 'одна' процедура использовалась в клиниках и, как доказано, работала. Уберите всю тяжелую, мусорную пищу подальше от ребенка, накормите его целостной, полезной и надлежащей едой и в течение недель будет выздоровление."
  
  Это заявление - квинтэссенция нашего учения в течении многих лет. Более чем двадцать пять лет назад, женщина привела в наш офис Солт-Лейк-Сити двух братьев, которые действовали так, будто они действительно пытались убить друг друга. Взрослый человек должен был быть с ними 24 часа в сутки, чтобы сохранить их от серьезного повреждения друг друга. Как только мальчики были введены, бедная мать твердой хваткой держала руку каждого мальчика, и держала их обособленно, поскольку они кричали друг на друга. Она сказала нам, что домашний врач, детский специалист, психиатры, и т.д., ничего не могли сделать с ними.
  
  Мы поместили мальчиков на бесслизистую диету, дали им некоторые расслабляющие отвары ("Успокоительный отвар" (The Nervine Combination) ), и через несколько месяцев они вошли под руку, воркуя как школьные друзья. Мать была столь взволнована, что она должна была привести их для нас, чтобы мы увидели удивительное изменение.
  
  Пожалуйста, давайте возвратимся к правильной еде и поможем этому следующему поколению найти мир!
  
  Травяные пособия
  
  Для маленьких детей - отвар, сделанный из мяты перечной, мяты колосистой и котовника, два или три раза в день.
  
  Дополнительное Лечение
  
  Используйте наш регулярный тонизирующий нервы отвар, состоящий из воронца, стручкового перца, цветов хмеля, венериного башмачка(Cypripedium pubescens), лобелии, скутеллярии (шлемника бокоцветкового), буквицы лекарственной, валерианы и омелы. Предложенная взрослая доза - 1-3 стакана отвара, или 2-3 капсулы или таблетки три раза в день, принятые со стаканом сока сельдерея или дистиллированной воды.
  
  
   Кровотечения из носа
  
  Определение и Симптомы
  
  Кровотечение из носа - одностороннее или двустороннее носовое кровотечение (обе стороны). Другими словами - возможность крови вытекать из носа.
  
  Причины
  
  Если оно не от раны, кровотечение из носа следует из дефицита кальция. Оно вызвано разрывом маленьких сосудов в носу из-за давления в голове. Есть много причин для кровотечений из носа, но корень проблемы - дефицит кальция. Конечно, не имеет значения, сколько кальция находится в теле, если человек получает хороший удар в нос - начнется кровотечение.
  
  Травяные пособия
  
  Чайная ложка кайенны на стакан воды (предпочтительно горячей), принятая внутренне, быстро остановит большинство кровотечений, в том числе и из носа . В экстренном состоянии, подобном этому, мы используем кайенну. Как упомянуто выше - чайная ложка кайенского перца в стакане воды, и выпитая до дна, остановит кровотечение из носа в почти каждом случае, к тому времени, когда Вы можете сосчитать до десяти. Это не чудо; это - принцип действия клеточного стимулятора - кайенны - путешествующего через весь кровоток и регулирующего давление таким образом, что давление потока крови одинаково и в ногах, и в голове, или любой другой части тела. Кайенна убирает сильное давление из кровоточащей области и делает возможной быструю коагуляцию.
  
  Один из наших очень самых прекрасных травяных продуктов - наша "Формула кальция", состоящая из четырех частей корней окопника, шести частей травы хвоща полевого, трех частей соломы овса и одной части лобелии. Превратите это в отвар, используя стакан (одна чайная ложка объединенных трав на стакан дистиллированной воды) утром и стакан вечером, или 2-3 капсулы, или таблетки 2-3 раза в день.
  
  Если нос будет часто кровоточить, то вены, капилляры и ткань часто можно укрепить, вдыхая в нос небольшое количество отвара коры восковника восконосного (Myrica cerifera) или отвара дубовой коры (Quercus alba и другие виды). При желании, используйте спрей для распыления отвара по поверхности носа . Другой метод - взять измельченную в порошок кору восковника восконосного или дубовую кору, и с помощью маленькой соломинки(трубочки) вдыхать очень небольшое количество порошка в нос каждый день, до излечения. Не вдыхайте слишком много порошка в нос, или он забьет область. Пейте небольшое количество - 1\4 стакана или больше - отвара коры восковника восконосного(или барбариса обыкновенного - не указано какой именно bayberry; прим.пер.) или дубовой коры каждый день, пока состояние не станет под контролем.
  
  
   Дерматомикоз
  
  Определение и Симптомы
  
  Дерматомикоз вызван грибком, и характеризуется кольцевидными зудящими пятнами. Пятна круглого, зудящего высыпания покрывают зону поражения. Самое слово "дерматомикоз" заставляет некоторых людей дрожать от страха, потому что они знают насколько быстро эта болезнь распространяется по области.
  
  Причины
  
  Дерматомикоз никогда не будет вспыхивать, если не будет ядовитого состояния в системе. Смотрите всегда "внутрь проблемы", в то время как работаете над эффектом, которым является "внешнее раздражение."
  
  Травяные пособия
  
  Выберите одно из следующего:
  
  1. Сделайте крепкий отвар трех частей подорожника (Plantago major), трех частей щавеля курчавого (Rumex crispus), и одной части лобелии (или добавьте настойку лобелии к отвару), и делайте припарки на пораженную область каждую ночь, покрывая припарки клеенкой - шесть ночей в неделю и продолжайте до исцеления.
  
  2. Сделайте крепкий отвар из трех частей сарсапарели, трех частей листьев или коры черного ореха и одной части лобелии. Используйте те же указания, что и в номере 1.
  
  3. Сделайте чесночную пасту из одной части свежего хорошо порезанного или натертого чеснока, и одной части Вазелина (петролата) . Примените щедрое количество на пораженные области, покройте марлей и оставьте на всю ночь. В течение дня массируйте маслом чеснока три или четыре раза.
  
  4. Используйте сильный отвар дубовой коры (Quercus alba); это может быть белый, черный, алый, красный или западный карликовый дуб. Сделайте припарку и используйте как предложено в номере 1.
  
  5. Это будет использоваться с теми же самыми указаниями, как и в номере 1, но используйте крепкий отвар (декокт) коры черного ореха (Juglans nigra), или грецкого ореха (Juglans regia), или серого ореха(Juglans cinerea) и используйте как указано.
  
  6. Массируйте зараженную область 3-6 раз в день настойкой лобелии и оливкового масла 50\50, и примените настойку или масло на марлю и оставьте на области на всю ночь.
  
  Дополнительное Лечение
  
  Эти шесть различных пособий - для эффекта или для внешнего облегчения. Убедитесь, что очистите "причину" - ядовитые состояния в теле, и содержите тело в чистоте травяными легкими слабительными средствами и "бесслизистой диетой". Таким образом, если этого придерживаться, не будет никакого рецидива. (См. Приложение B.).
  
  
   Ригидность затылочных мышц
  
  Определение и Симптомы
  
  Неспособность переместить шею без боли и/или неподвижности.
  
  Причины
  
  Вылетел позвонок в шейном отделе, "продуло шею" и т.д.
  
  Травяные пособия
  
  Следующее объяснение нашей формулы " Для костей, плоти и хрящей" является самой полной программой лечения этого состояния ригидности затылочных мышц. Припарка, по мере ее проникновения в область, расслабит мышцы и напитает нервы - таким образом, костная структура (позвонки) сама себя настроит. В то же время, припарка создаст усиленное кровообращение, чтобы вывести ненужные материалы, а также насытить болезненную область травяными нутриентами, чтобы поместить ее в здоровое состояние самозаживления.
  
  Когда эта формула недоступна (она должна всегда быть под рукой), используйте припарки горячей и холодной воды - пять или десять минут на каждую. Эта терапия будет работать над эффектом, но припарка "Формулы для кости, плоти и хрящей" пойдет в причину недуга.
  
  Эта припарка комбинации окопника являются помощью при дисфункциях в кости, плоти, хрящах и т.д. Сделайте отвар из следующих трав: шесть частей дубовой коры, три части корня алтея лекарственного, три части травы коровяка, две части полыни, одна часть лобелии, одна часть скутеллярии (шлемника бокоцветкового) , шесть частей корней окопника , три части коры (или листьев) грецкого ореха, три части корня посконника пурпурного. Замочите объединенные травы в дистиллированной воде (в пропорции 30 г объединенных трав на 500 мл дистиллированной воды), затем, дав напитаться 4-6 часов, варите на медленном огне тридцать минут, отожмите, и затем продолжайте варить на медленном огне жидкость, пока не останется 1/2 от ее первоначального объема. При желании добавьте 1/4 часть (пропорционально теперешнему объему декокта; прим.пер.) овощного глицерина. Пример: 4 л отвара выварились (но не выкипятились!) до двух литров декокта, и к этому добавили 0,5 л глицерина.
  
  Замочите фланель, хлопок, или любой белый материал кроме синтетики - никогда, не используйте синтетику. Оберните припарку (пропитанную ткань) вокруг работающей со сбоями области, и покройте ее сверху клеенкой, чтобы препятствовать высыханию. Оставьте на всю ночь шесть ночей в неделю, неделя после недели, до появления облегчения.
  
  Тяжелые случаи: пейте 1/4 стакана законченного концентрированного отвара с 3/4 стакана дистиллированной воды три раза в день.
  
  
   Ячмень на глазу
  
  Определение и Симптомы
  
  Воспаление одной или больше сальных желез век. Болезненные и раздутые веки.
  
  Причины
  
  Токсичное накопление яда.
  
  Травяные пособия
  
  1. Чтобы дать помощь в заживлении ячменя на веке, сделайте припарку корня сарсапарели (Smilax officinalis) и примените ее на глаз.
  
  2. Поместите припарку листьев коровяка, листьев малины обыкновенной, желтокорня канадского, ржавого вяза, лобелии и корня алтея лекарственного на глаз. Применяйте в течение одного часа на каждый глаз, свежее применение три или больше раза в день, или оставьте на всю ночь, пока не излечено.
  
  3. Травяная комбинация примочки для глаз. Эта формула превосходна для прояснения и заживления глаз, и она, как известно, удаляет катаракты и тяжелую пленку с глаз: одна часть каждого средства - кора мирики(восковника восконосного или барбариса обыкновенного - здесь не уточнено; прим.пер.), трава очанки лекарственной, корень желтокорня канадского, листья малины обыкновенной, и 1/8 часть кайенны. Превратите это в форму отвара и поместите в ванночку для промывания глаза. Сначала будет небольшое жжение, используя кайенну в глазу, но в этом нет ничего страшного. Отклоните голову назад и примените наглазник к глазу. Упражняйте глаз - вращайте им так, как если бы Вы плавали под водой. Сделайте это 3-6 раз в день. Пейте по 1/2 стакана этого отвара сутра и вечером. Эта формула помогла и многим случаям ячменя на глазу.
  
  
   Тонзиллит
   Определение
  
  Тонзиллит - воспаление миндалин, острая катаральная инфекция, сопровождающаяся краснотой и набуханием, результат их переутомления . Миндалины являются первой линией защиты тела, говорят много специалистов. Их работа состоит в том, чтобы управлять входом в тело многочисленных армий микробов - приглашенных, когда ненужные материалы в теле накапливаются в слишком большом объеме.
  
  Миндалины - система фильтрования для репродуктивных органов и необходимы телу, иначе Создатель не установил бы их в организм. В то время, как человек идет от детства во взрослое состояние через стадию половой зрелости, молодым людям, делающим этот переход, будет легче жить, если у них сохранились свои миндалины. Девочки будут иметь более легкие менструальные периоды, мальчики - меньше шансов получить импотенцию, простатит и прочие дисфункции, они будут иметь лучшую подростковую жизнь.
  
  У нас есть десять пальцев, но если бы мы заболели инфекцией в одном из них, то мы не отрезали бы его до тех пор, пока не попытались бы убрать инфекцию. Как только миндалины становятся раздутыми инфекцией, первая вещь, о которой мы думаем - вырезать миндалины, или выжечь их, не пытаясь спасти их. Используйте нашу предложенную программу и сохраните человека в "целом состоянии", как и предназначал Создатель!
  
  Симптомы
  
  Доктор Клосс описывает следующие симптомы: холодное чувство, лихорадка, раздутое горло, фактически закрытое мягким небом, висящим над языком. Горло и рот сухи, и затем скоро накапливается много ядовитой слизи. Миндалины раздуты и красные по цвету. Маленькие язвы появляются на миндалинах. Часто железы шеи опухают.
  
  Травяные пособия
  
  С тонзиллитом мы используем ту же самую припарку, что и для железистой системы - три части коровяка и одна часть лобелии. В дополнение к питью отвара коровяка и лобелии (и применения их в форме припарки ), используйте в изобилии отвар малины обыкновенной - столько, сколько его может быть принято в течение трех дней. Не используйте в эти дни продукты, кроме неподслащенных овощных и фруктовых соков.
  
  Когда миндалины раздуваются и являются воспаленными и болезненными, первая вещь, о которой мы думаем, состоит в том, чтобы "удалить их." Мы недавно видели картинку, где семь или восемь детей расположены на кровати гигантского размера, и все с "обернутыми горлами." Подпись под картинкой объясняла, что семья сторговалась прооперировать всех сразу - провести "тонзилэктомию".
  
  Здесь была группа детей, которые потеряли очень ценный орган, помещенный Богом в тело - это не было сделано по ошибке или небрежности, но потому что так необходимо. Этот орган - система фильтрования для тела, и когда он удален, то оставляет нас с более слабой системой (Dr. B. Jensen in "The Joy of Living", Santa Barbara, California: J. F. Rowney Press).
  
  Девочка с нетронутыми миндалинами будет более легко проходить через половую зрелость и ее менструальные циклы, чем в случае, если они были удалены. Роды намного легче у женщин, у которых все еще есть их миндалины - из-за меньшего объема токсических отходов в теле.
  
  У молодого мальчика с его нетронутыми миндалинами будет лучшее семя для репродукции, и меньше шансов получить проблемы с простатой - из-за более чистого кровотока. Повторим: у нас есть десять пальцев и если бы мы заболели инфекцией в одном из них, мы бы не думали об отрезании его, не пытаясь сначала излечить палец. У нас есть только две миндалины и когда в них появляется немного инфекции, как глупо вырезать или жечь их! Как заявлено ранее - давайте спасем эти миндалины для прихода лучших, более сильных и спокойных поколений.
  
  Сделайте припарку из трех частей коровяка и одной части лобелии, опустите фланель в припарку, оберните вокруг шеи на ночь и покройте клеенкой. Делайте это каждую ночь, пока состояние не уйдет. Пейте 1/2 стакана отвара коровяка и лобелии сутра и вечером, и один стакан или больше отвара окопника (листьев или корня) каждый день, и, наиболее целесообразно, используйте отвар краснокоренника (цеанотуса).
  
  Дополнительное Лечение
  
  Когда миндалины становятся увеличенными или воспаленными, очищайте кишечник, не используйте твердые продукты, переходите на программу трехдневной очистки (см. Приложение B).
  
  
   Зубная боль
  
  Определение
  
  Распад зубов: Разложение из-за нехватки живых органических веществ в еде, питающих зубы.
  
  Симптомы
  
  Боль или отмирание одного или более зубов, иногда сопровождаемые воспалением десен.
  
  Причина
  
  Проблемы с зубами начинаются несколько поколений назад. Слабость, дефицит кальция передаются от родителя ребенку. Следуя той же логике "плохого выбора продовольствия", каждое новое поколение младенцев становится более слабым. "Грехи (действия и бездействия) родителей передаются третьему и четвертому поколению." В то время как ребенок находится в матке, Мать природа больше интересуется тем, что производится, нежели тем, кто его производит. Она все время пытается модернизировать людей и животных, вытягивая все нужное из матери, чтобы снабдить ребенка. Как часто мы слышим выражение: "Я вынашиваю еще одного ребенка, что означает больше варикозных вен и потерю большего количества зубов - я не понимаю почему матери должны страдать подобным образом." Пожалуйста, не обвиняйте Бога в этих состояниях, скорее обвиняйте использование печений, газировки с сиропом, леденцов, сахара, мороженого и т.д. Сахар вымывает кальций из тела. Беременность - стресс для запасов кальция тела, потому что у матери должно быть достаточно этого элемента в теле и для нее, и для формирующегося ребенка, и позже - для кормления. Если кальция недостаточно для матери из-за этого процесса вымывания его сахаром (прошлого и настоящего), плод вытягивает нужное ему из тела матери. Кальций, который он получает, забирается из костей, мышц, зубов и т.д. матери. Иногда так много его взято из матери, что у нее после нескольких младенцев будут проблемы с костями и мышцами от большой нехватки кальция.
  
  Когда ребенок формируется и недостаточно кальция поставляется плоду, челюсть ребенка не будет формироваться полностью. Она будет узкой, а не широкой. Когда для ребенка настанет время прорезывания зубов, они не смогут выйти "прямо" из-за тесного пространства челюсти. По этому они, естественно, выйдут изогнутые - косо. Позже, поскольку недостаточно места для зубов мудрости, они часто должны извлекаться перед прорезыванием. Когда наступит день и челюсть будет адекватно большой и хорошо сформированной, чтобы вместить все тридцать два зуба, не перекашивая их от переполнения, и зубы мудрости могут с комфортом оставаться до старости, это будет означать, что мы - люди - "получили достаточно мудрости", чтобы сохранить их!
  
  Основная причина потери кальция, конечно, упомянута выше - вымывание кальция из организма сахарами и токсичным состоянием тела. Почти все разрушение зуба имеет причиной кровоток, слюну и внутреннюю часть зубов, а не только внешнюю поверхность. Зубы разрушаются, но именно из-за токсичного кровотока, и разрушающей эмаль ядовитой слюны, самой являющейся последствием нечистого кровотока. Если ребенок потребляет хорошую, полезную еду и ему было дано "хорошее, устойчивое начало в жизни" с полным здоровым зубным рядом и сформированными челюстями, то он может пройти жизнь без проблем с зубами. Состояние постоянно прекрасных зубов, конечно, зависит от непрерывного использования полезных и надлежащих продуктов.
  
  Травяные пособия
  
  Кальций - жизненно важный элемент для организма. Он необходим для формирования хороших зубов и крепких костей.
  
  Дети нуждаются в кальции, чтобы их кости и зубы стали сильными и правильно построенными. Взрослые нуждаются в необходимом объеме кальция каждый день. Во время периодов беременности и кормления грудью, женщины требуют намного большего количества этого элемента чем обычно, поскольку они должны также снабдить дополнительным кальцием ребенка.
  
  Травяные источники кальция: маранта тростниковидная (арроурут настоящий), окопник, ромашка, лук скорода (шнитт-лук), корень одуванчика, льняное семя, трава хвоща полевого, крапива, стручки окры, солома овса, подорожник, пастушья сумка(с сумкой осторожнее - она также сильный коагулянт крови; прим.пер.)(и, конечно, потребляйте хорошие богатые кальцием, продукты).
  
  Дополнительное Лечение
  
  Другой тип естественного кальция найден в использовании яичных скорлуп. Цыпленок потребляет песок и песчаные материалы, и эти материалы входят через живот в кровоток. Затем эти материалы типа кальция берутся из кровотока, чтобы сформировать оболочку яйца. После того, как разбили яйцо, сделайте все возможное, чтобы вытащить маленькую мембрану, выстилающую скорлупу изнутри. Эта мембрана имеет высокое содержание холестерина, и мудро устранить ее. Высушите оболочки при комнатной температуре или в духовке с температурой ниже 55 №C. Когда скорлупа полностью высохнет, измельчите оболочки в порошок в блендере, давилке орехов или скалкой на доске. Когда порошок от 12 яичных скорлуп будет готов и тщательно измельчен, залейте его 0,5л яблочного уксуса или лимонного сока (лимонный сок закиснет и испортится быстрее чем яблочный уксус[но ведь можно сделать и 6 скорлуп на 250 мл сока - тогда используется быстрее и не закиснет; прим.пер.]). Смешайте порошок и жидкость в большом контейнере, потому что химическая реакция сильна - будет пениться.
  
  Для взрослого используйте две или больше столовых ложки (или добавьте их к дистиллированной воде, отвару или соку, при желании), для детей - в пропорции. Некоторым людям нравится добавлять столовую ложку меда на каждую столовую ложку соединения кальция и сока\уксуса, поскольку это - большая помощь в наладке баланса соляной кислоты в теле, так же как и поставка кальция в систему (прочитайте книгу Сирила Скотта по Народным Средствам - Cyril Scott's book on Folk Remedies).
  
  
   Бородавки и/или Невусы
  
  Определение
  
  Возвышение кожи, более редко - слизистой оболочки, сформированное гипертрофией бугорков.
  
  Симптомы
  
  Обычно поднятые, затемненные области на теле.
  
  Причины
  
  Бородавки и невусы обычно - результат пищевой недостаточности, и они должны лечиться внутренне, так же как и внешне.
  
  Травяные пособия
  
  Бородавкам, невусам и пятнам кожи помогают внешне, и они часто убираются при намазывании белым молочком от одуванчиков и/или от асклепиаса. Применяя касторовое или чесночное масло на область несколько раз днем, и прикрепив кусок марли, пропитанный одним из этих масел на бородавку на ночь, поможет в исцелении. Использование зубчика чеснока, разрезанного пополам (или превращенного в форму пюре, или натертого), и сохраненного на бородавке всю ночь, до ее исчезновения, помогло многим. Настойка черного ореха и следующая настойка комбинации трав использовались с большим успехом. Настойка комбинации состоит из вербены копьевидной, воронца, стебелиста василистниковидного, скутеллярии (шлемника бокоцветкового) и травы лобелии - травы в равной степени, и используя 45 градусный или более сильный алкоголь как основу.
  
  Дополнительное Лечение
  
  Используйте бесслизистую диету, и добавьте в нее много сырой моркови, бурой водоросли, красной водоросли Palmaria palmate, или морского сорняка и лука.
  
  
   Коклюш
  
  Определение
  
  Коклюш - инфекционное катаральное воспаление дыхательных путей.
  
  Симптомы
  
  Симптомы: сильный конвульсивный кашель (пароксизмы), состоящий из нескольких выдохов с последующим громким, звучным икающим вдохом. Это, в основном - детская болезнь, и начинается она со спазматических периодов кашля. Лицо краснеет и появляется выпуклость глаз. Могут встречаться ангина и часто - рвота . После инкубационного периода приблизительно двух недель, катаральная стадия начинается с небольшой лихорадки, чихания, течения слизи из носа, и сухого кашля. Через неделю или две, пароксизмальная стадия начинается со специфического икающего или кричащего кашля, который часто вызывает рвоту. Эта стадия длится от трех до четырех недель и за ней следует стадия снижения, во время которой пароксизмы становятся менее частыми и менее сильными, и, наконец, прекращаются. Поздние стадии развиваются в бронхопневмонию.
  
  Причины
  
  Коклюш - быстрое накопление слизи в горле, которое вызывает удушье и вызовет смерть, если не будет очищено. Устраните слизь с наиболее возможной скоростью.
  
  Травяные пособия и Дополнительное Лечение
  
  Трава или настойка лобелии, используемые в качестве припарки, так же как и несколько капель внутренне каждые несколько минут, работают хорошо. Чтобы разредить мокроту, используйте отвар коры мирики(восковника восконосного или барбариса обыкновенного - здесь не уточнено; прим.пер.) или дубовой коры в качестве полоскания (глотайте после полоскания). Используйте смесь чеснока с кайенной и медом каждые несколько минут, чтобы помочь откашляться. Сделайте вливание тимьяна и используйте столовую ложку отвара тимьяна и столовую ложку меда, смешанные вместе, когда кашель проблемен.
  
  Другое хорошее растительное лекарственное средство для коклюша:
  
   15 граммов иссопа (Hyssopus officinalis)
   15 граммов листьев малины обыкновенной (Rubus idaeus)
   15 граммов ревеня пальчатого (Насморк palmatum)
   15 граммов коры мирики (восковника восконосного)(Myrica cerifera)
   15 граммов тимьяна (Thymus vulgaris)
  
  Варите первые четыре травы на медленном огне в 750 мл воды (предпочтительно - дистиллированной) в течение пятнадцати минут, вылейте отвар на тимьян и настаивайте полчаса в закрытом виде, отожмите.
  
  Дозировка: Одна чайная ложка или больше, применять при необходимости. Убедитесь, что держите ноги в тепле и сухости. Массажируйте чесночное масло в подошвы ног, если доступно. Масло чеснока хорошо всегда иметь под рукой.
  
  Если Вы имеете свежую мяту блошиную(хедеома, мята болотная, блоховник), отожмите сок, подсластите 50\50 с медом и принимайте в дозировке от чайной до столовой ложки этой смеси с каждым спазмом кашля (или сделайте крепкий отвар с сухой травой и используйте ту же самую дозировку, как указано выше).
  
  У старого травника , доктора Шука, были очень эффективные пособия для этого состояния. Он указывал смешать свежий чесночный сок с салом (замените оливковым маслом, безводным ланолином и т.д.), И натрите этой смесью горло, грудь и место между лопатками. Это дает большое облегчение. Доктор дает следующую формулу специально для коклюша: 30 г кореня алтея лекарственного, 30 г тимьяна (Thymus vulgaris), 1 л дистиллированной воды. Варите травы на медленном огне в дистиллированной воде пока объем жидкости не уменьшится до 0,5 л , сдавите травы, отожмите, возвратите жидкость в кастрюлю, добавьте 1 кг коричневого сахара (при желании замените медом), варите на медленном огне пять минут. Уберите появившуюся пену, охладите, разлейте в бутылки и храните в холодном месте. Доза для маленьких детей - одна чайная ложка, как необходимо для кашля. Дети старшего возраста: две или три чайных ложки, согласно возрасту. Взрослые: одна столовая ложка каждые два или три часа. Это - милосердное лекарственное средство при пароксизмальном коклюше, оно дает почти мгновенное облегчение. Если это лекарственное средство будет постоянно использоваться, то оно устранит кашель быстро и эффективно. Эти рецепты взяты из книги Dr. E. Shook's "Herbology for Home Study" (Herbal Research Bureau, Los Angeles, California 90023).
  
  В нашем собственном тексте, School of Natural Healing (Christopher Publications, P.O. Box 412, Springville, Utah), присутствует много средств. Процитируем несколько из них: трава или настойка лобелии, используемая в качестве припарки, вместе с несколькими каплями, принятыми внутренне каждые несколько минут, работают хорошо. Чтобы разредить мокроту, используйте отвар коры мирики (восковника восконосного или барбариса обыкновенного - здесь не уточнено; прим.пер.) или дубовой коры в качестве полоскания (глотайте после полоскания). Используйте смесь чеснока с кайенной и медом каждые несколько минут, чтобы помочь откашляться. Отвар трилистника, используемый часто, полезен. Половина чайной ложки, или больше, масла чеснока, используемая часто, является прекрасной помощью в облегчении сильного кашля. Смешайте одну чайную ложку тимьяна (Thymus vulgaris), две чайных ложки омелы на (Viscum album), одну чайную ложку лобелии. Залейте 0,5 л кипятка, дайте полчаса настояться, отожмите. Дозировка составляет одну столовую ложку каждый час, или как необходимо. Для детей приспособьте согласно возрасту.
  
  Мы включаем много травяных комбинаций, чтобы предоставить Вам большое разнообразие трав для выбора, когда некоторые не доступны.
  
   Следующая формула хороша для этого состояния:
  
   30 г ржавого вяза (Ulmus rubra)
   30 г посконника прободенного (Eupatorium perfoliatum)
   30 г лакричника (Glycrrhiza glabra)
   30 г семян льна(Linum usalatisimum)
   0,5 л патоки мелассы
  
  Подготовка: Варите на медленном огне травы в течение двадцати минут в 1 л воды, отожмите и размешайте в патоке пока отвар горячий. При желании подсластите медом. Дозировка: Одна столовая ложка как требуется.
  
  Когда ничто иное не доступно, сделайте так, чтобы ребенок выпил так много стаканов теплой воды, сколько он может. Затем пальцем вызовите рвоту. Иногда это разредит мокроту и выведет ее. Кроме того, используйте отвар лобелии и/или немного настойки лобелии в теплой воде. Это поможет в сокращении, а также и извергании мокроты.
  
  
   Черви
   Определение
  
  Острицы, солитеры, и аскариды - паразиты, существующие в кишечнике. Три наиболее распространенных типа червей, найденных в теле: нитевидный (Oxyurix vermicularis), круглый червь (Ascares lumbricoides - lumbrici), и солитер (Taeince-taenia solium, Bothriocephalus latus). Есть другие, менее распространенные типы червей, которые входят в тело, такое как анкилостомы (Ancylostoma duodenal, Nectar Americanus) и таковые из грязной свинины (Трихинелла spiralis), которые процветают на различных состояниях загрязнения и дегенерации.
  
  Симптомы
  
  Неугомонность ночью, ковыряние в носу, скрежетание зубами, зуд в заднем проходе, сухой кашель и т.д. Черви иногда вызывает спазмы, приступы или конвульсии.
  
  Причины
  
  Плохая диета, плохая гигиена и запор обычно составляют корень проблемы. Черви также найдены в теле, когда желудок нарушен от потребления неподходящих продуктов. Черви - это эффект. Причина червей - неподходящая диета - нехватка полезных продуктов (не используйте обработанные или очищенные продукты), тяжелая слизь и крахмалистый рацион питания. Работать над эффектом и избавлять тело от червей походит на убийство мух и оставление мусора, который привлек их, в том же самом нетронутом, грязном состоянии.
  
  Травяные пособия
  
  Простое лекарственное средство для умеренного случая поражения червями - использовать тыквенные семена (Cucurbitaceae). Лучше всего, когда используются свежие семена. Чтобы сделать вливание, заварите 30 г молотых семян в течение 15-20 минут в 0,5 л кипящей воды. Дозировка: Один стакан или больше (до 0,5 л ежедневно), шесть дней в неделю в течение одной - трех недель. Также ешьте 30-60 г тыквенных семян каждый день.
  
  Другая помощь "семенами" состоит в том, чтобы объединить следующее:
  
   1 тыквенного семени, давленного (Cucurbitaceae)
   1 часть семени арбуза, давленного (Citrullus vulgaris)
   1 часть семени огурца, давленного (Cucumis sativus)
  
  Дозировка: Примите 0,5 л эмульсии ( 60 г семян, растертых в меде и дистиллированной воде), разбив их на весь день с двухчасовыми интервалами; или примите 1-2 столовых ложки сокрушенных семян в меде, сиропе, и т.д., за три дозы с двухчасовыми интервалами.
  
  Пациент должен голодать во время этого лечения, затем принять хорошее слабительное средство спустя несколько часов после последней дозировки, такое как отвар кассии(сенны) или, предпочтительно, "Формула нижнего отдела кишечника". Используйте эту процедуру по крайней мере три дня подряд.
  
   Одна из наших любимых формул против паразитов :
  
   1 часть порошка корня гвоздики (Spigelia marilandica)
   1 часть порошка корня лопуха(Arctium lappa)
   1 часть порошка листьев черного ореха (негр Juglans)
   1 часть порошка щитовника мужского (папоротника мужского) (Dryopteris Felis-mas)
   1 часть порошка коры корня граната (Junies granatum)
   1 часть порошка полыни горькой (Artemisia absinthium)
   1 часть лобелии (Lobelia inflata)
  
  Доза: Смешайте вышеупомянутые травяные порошки вместе и дайте ребенку 1/2 чайной ложки смеси в патоке сорго или в меде. Принимайте каждое утро и на ночь в течение трех дней. На четвертый день выпейте один стакан отвара трех частей сенны и одной части мяты (можно сделать отдельно отвар мяты и отвар сенны и затем смешать в третьем стакане в указанных пропорциях, а можно взять 3\4 чайной ложки сенны и 1\4 - мяты, заварить, настоять; прим.пер.) , ждите два дня и затем повторите два раза.
  
  Дополнительное лечение
  
  Чтобы очистить сомнительное ядовитое состояние, которое привлекло червей, следуйте инструкциям в Приложении A, "Кишечник". Убедитесь, что у ребенка бывает три или больше испражнения каждый день.
  
  Переведите ребенка на бесслизистую диету с большим количеством целых, невскрытых до употребления, замоченных, или подвергнутых низкотемпературной обработке зерен.
  
  Кроме того, используйте фрукты, овощи, орехи и семена. При использовании этой процедуры мы добираемся до причины, очищая ее - таким образом, не будет никакого рецидива. Убедитесь, что ребенок ежедневно пьет по крайней мере 30 г дистиллированной воды на каждые 0,5 кг веса тела - 32 фунта.
  
  В дополнение к вышеупомянутым процедурам дегельминтизации, некоторые травники утверждают, что хорошо вставить очищенный зубочек чеснока в прямую кишку на ночь, каждую ночь, шесть дней в неделю, отдохнув один день и затем повторять процедуру шесть дней в неделю в течение нескольких месяцев (или, делать клизмы из давленного чеснока). Это усилит кишечную область, сократит инфекции, поможет области геморроя, и поможет в воспрепятствовании червям. Всегда держите область кишечника в чистоте, если Вы хотите здорового и счастливого ребенка.
  
  
   Приложение А - Очищение и уход за кишечником
  
  Более чем 90% всех болезней и дисфункций детских тел (и взрослых также), происходят от грязного кишечника, запора (на латыни constipatio означает "толпиться"), с нечастой или трудной эвакуацией кала, задержанием кала в кишечнике, и нехватки координации в функциях нервов и мышц толстого и тонкого кишечника.
  
  Бесслизистая диета, в конечном счете, очистит тело от старых фекалий, которые накопились, стали обезвоженными и твердыми, и доставляют так много неприятностей. Иногда тело нуждается в более быстрой помощи, чем ее можно дать одной только диетой.
  
  Тело человека должно содержаться в чистоте внутри и снаружи, чтобы выполнять свои ежедневные задачи эффективно и гладко. Тело - это жилище духа и действующей силы жизни. С духом, командующим хорошей чистой структурой, приходит более счастливая и спокойная жизнь. Священные писания говорят нам, что Бог не будет жить в грязном жилище. Нам сказали, что тело - храм, или шатер Бога. Эта структура должна быть сохранена в хорошем виде - крепкой и чистой, чтобы быть удобным жилищем.
  
  Временами, когда мы стоим в небольших закрытых помещениях рядом с другими людьми, запахи их тела могут много рассказать нам о его строении. Сильный запах паров алкогольных напитков исходит от тела в очень отталкивающей форме. Человеку с запором также приходится нелегко в попытках покрыть этот резкий и отталкивающий запах тела. И часто он использует дезодоранты и духи, чтобы замаскировать это сомнительное состояние.
  
  Давайте доберемся до причины плохих запахов тела. Например, Вы приходите домой после хорошего дня, который Вы провели, посещая друзей. Но как только Вы открываете дверь, то становитесь сильно поражены ужасным, грязным запахом прорвавшей канализации. Есть два способа, которыми может быть устранен этот противный аромат. Можно работать над эффектом и купить освежители помещения, распылить их по области запаха, чтобы нейтрализовать его. Это является только временным пособием, и на причину запаха влияния не оказывает. Рецидив и возвращение зловония гарантированы.
  
  Более мудрый путь состоит в том, чтобы работать над причиной - отключив и вычистив коллекторную сеть - таким образом, больше не будет обратного хода сточных вод. Внутри человеческого тела мы находим линию сточных вод, которая забилась (запор), и ужасный аромат выходит из парадной двери (рот, потовые железы) каждый раз, когда она открывается. Если кто-то сказал: "Ваше дыхание ужасно", - средний человек работает над эффектом, и чтобы скрыть зловонное дыхание, рассасывает мятные таблетки или полощет рот. Если кто-то сказал - "Ууу...Пора бы Вам приять ванну - запах от Вашего тела ужасен", - Вы снова работаете над эффектом и используете антиперспиранты, духи, одеколоны, и т.д., и никогда не думаете об очистке причины, чтобы, убрав ее, иметь постоянно приятно пахнущее тело и дыхание.
  
  Этот человеческий механизм похож на автомобиль, который загружен углеродом и гарью, время зажигания не настроено, электрическая система коротит, и автомобиль страшно нуждается в настройке и перестройке. Очищая клапаны, вычищая гарь из масляной системы, настраивая плохо функционирующие части автомобиля, он снова будет бежать совсем как новый.
  
  Вычищение транспортного средства - человека - и его настройка, являются самой важной вещью в жизни - чтобы иметь гладко функционирующее тело, которое будет использовать меньше топлива (еды) и пройдет больший километраж с лучшей производительностью.
  
  Кишечник - одна из самых заброшенных и проигнорированных частей тела, и это то, почему мы хотели бы занять несколько минут Вашего времени, чтобы объяснить, как орган элиминации (устранения) - толстый кишечник - может содержаться в чистоте и работать так, как было предназначено намерением и желанием оригинального строителя храма, или транспортного средства - человека.
  
  Врожденные слабости часто передаются от поколения к поколению, и наша работа - восстановить, возобновить и улучшить храм, убрав грехи родителей к 3 и 4 поколению. Из-за неподходящей еды и отсутствия должной заботы о теле, эти слабости передаются следующему поколению. Они могут быть грехами как действия, так и бездействия. Какими бы они не были, давайте изменим направление потока и построим лучшее тело, чтобы наше потомство и последующие поколения тех, кому мы преподаем и помогаем, были более сильной, более счастливой и более мирной расой людей, которые будут достойны и готовы войти в нашу "тысячу лет мира и проживать возраст дерева."
  
  Никогда не будем мы иметь мира, пока есть воины с запором, сидящие за мирным столом переговоров, бросая друг другу взгляды ненависти. Мир прибудет из чистого, приятного, счастливого тела того, кто преподает эти знания семейной единице, а затем пример и учение могут распространиться во всем мире.
  
  Первые шаги, которые следует сделать, чтобы получить гладкое работающее, счастливое и эффективное тело - дать ему хорошую трехдневную очистку соком, а затем перейти на бесслизистую диету, как объяснено в нашем буклете о трехдневной очистительной программе доктора Кристофера(Dr. Christopher's Three Day Cleansing Program). Эти действия - удар по причинам дисфункций в теле, начало возобновление плоти, восстановление храма. Продолжая эту программу, мы гарантирует Вам выбор - никогда в жизни более не иметь этих проблем запора и слабого здоровья.
  
  В то время как вы будете двигаться вдоль новой линии бесслизистой диеты, не паникуйте, не отдавайте себя во власть страхам, что Вы заморите себя голодом. Вы будете есть меньше, но иметь гораздо больше жизненной силы, меньше болезней, Вы приспособите свой вес к Вашей собственной определенной норме.
  
  Потребление печеной картошки (полностью, с кожурой) или приготовленной на пару с растительным или оливковым маслом, и грубого свежемолотого черного перца и, при желании, зубчика чеснока и/или других трав и приправ для того, чтобы увеличить аромат, большой овощной салат, немного овощей на пару, свежий овощной сок, кастрюля подвергнутых низкотемпературной обработке и замоченных зерен, как база (все это описано в вышеупомянутом буклете) - и Вы будете удовлетворены, без того неудобного раздувания, и чувства тяжести. Плюс никакого скрытого голода! Вы доберетесь до точки удовлетворения на меньшем количестве еды, и без медлительности. С этим типом диеты Вы будете использовать приблизительно 1/3 текущего рациона, и будете иметь во много раз больше энергии и бодрости духа, и чувствовать легкие испражнения (а с доминирующей долей сырых, богатых клетчаткой продуктов - без отвратительного запаха, который есть следствие брожения, гниения и войны микрофлоры между собой. А воюет она только опасными ядами. Вот и травит и конкурентов, и Вас; прим.пер).
  
  Конечно, как Вы понимаете, это будет происходить не в первый же день. Но с помощью травяных пособий, чтобы тонизировать область кишечника, плюс диета и дополнительные вещи, о которых мы Вам расскажем, Вы найдете новую жизнь!
  
  Одно из важнейших правил хорошего здоровья - замедлить процедуру принятия пищи, расслабиться и быть счастлив(ой)ым. Обсудите приятные вещи перед приемом пищи, немного посмейтесь, при желании, и помните старую пословицу: "Корка хлеба, съеденная с любовью, лучше, чем жареный вол в негармоничных состояниях."
  
  Жуйте тщательно каждый укус - будь то сок или твёрдая пища. Слюна - ключ, который открывает дверь к пищеварению. Без слюны, тщательно смешанной с едой, или соком, материал идет в желудок, но не получает(или получает не полностью) предназначенную природой обработку всеми желудочными соками, и продовольствие часто устраняется без надлежащей ассимиляции.
  
  Использование "Тонизирующего средства нижнего отдела кишечника"
  
  Вливания(микроклизмы) и клизмы полезны для заживления состояний, таких как геморроидальные узлы, геморрои, колит, и т.д., и для того, чтобы вычистить гнилые скопления из кишечника, как при диарее и дизентерии. Предположите, что у Вас есть случай диареи - большинство людей захочет лекарственное средство, которое остановит его сразу же. Но диарея - просто плохое состояние в кишечнике, когда он так ужасно забит, что твердые фекальные массы задерживаются, а проходят только элиминативные жидкости. Вы бы поверили тому, что для людей возможно носить в себе грязь в четыре, пять, десять или больше лет? Это - факт, который мы видели нашими собственными глазами.
  
  Нечистоты накапливаются за счет неподходящей диетой и образа жизни, а затем, когда природа прилагает увеличенное усилие, чтобы убрать мусор, грязный канал сдерживает большие материалы, подобные разросшемуся хламу, перекрывающему ирригационную канаву. Так что НЕ пытайтесь остановить диарею (это просто элиминация ненужного материала), но используйте адекватные физиологические средства, чтобы удалить создающие препятствия вещества и вычистить кишечник. Единственное исключение - это когда человек слишком слаб, а диарея слишком тяжела и длительна. Тогда она останавливается такими средствами, как листья малины обыкновенной, свежие персики, высушенные листья подсолнечника, и т.д.(см.соответствующий раздел в третьей главе; прим.пер.), затем, со временем, используется легкое слабительное средство, сопровождающееся другими средствами, которые мягко удалят обструкцию и снова начнут перестраивать область. Вы будете удивлены, увидев сколько грязи удалят 1-3 л стимулирующей клизмы.
  
  Но инъекция или клизма в действительности не являются постоянным и надежным решением этой проблемы, так как они - только костыль и временное облегчение, и перистальтические мышцы не будут работать, пока такие вещи используются в элиминативных целях. Что необходимо - это "Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника", которое является КОРРЕКТИРУЮЩЕЙ ЕДОЙ для кишечника. Кишечные движения индивидуальны, и нет двух людей, у кого они были бы похожи. Часто, со временем человек снижает свое потребление тонизирующего средства нижнего отдела кишечника к одной капсуле три раза ежедневно, затем - к единственной капсуле в день. Потом внезапно трава добирается до внешних стенок кишечника и высвобождает некоторые из накопленных твердых фекалий, они спускается по кишечнику и начинают создавать Вам запор.
  
  По этому, во время Ваших очистительных циклов - когда тело исторгает из себя больше своего накопленного мусора, или когда "Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника" добирается до внешних пределов кишечника, и высвобождает некоторые из твердых фекалий от стенок (с последующим кишечным скоплением - запором) - Вы должны не забыть усилить использование тонизирующего средства, и принимать необходимое его количество (возможно до 8, 10, 15 и даже до 20 капсул в день), чтобы без напряжения высвободить всю накопленную дрянь. И когда это достигнуто - снова уменьшите (или вовсе прекратите, если нет избыточного веса и специфических проблем этой области; прим.пер.) потребление средства.
  
  Когда человек обнаруживает непереваренную еду в фекалиях, это вообще означает, что кишечник ужасно забит, и что еда проходит по нему без надлежащей ассимиляции. Когда встречается вздутие кишечника, это - сигнал возвратиться на еще один очистительный курс.
  
  Состояние седалищного ревматизма всегда будет развиваться там, где сигмовидная часть нижнего отдела кишечника становится застойной, и токсичные яды из кишечника впоследствии текут в смежную область, раздражая нервы, управляющие крестцово-подвзошной областью, и, в свою очередь, вызывая ее смещение - так и идет порочный цикл! Следовательно, периодическая очистка нижнего отдела кишечника очень важна. Это Ваша система канализации, и когда элиминативная функция эффективна и работает чисто, Вы не должны волноваться о слабости, медлительности или токсификации в системе тела.
  
  Чистка кишечника для увеличения жизненной силы
  
  Каков источник кишечных жалоб? В то время как мы едим нашу нормальную пищу(если мы можем ее такой назвать), определенное количество ее формирующей слизь субстанции остается в кишечнике, прилегая к его стенкам - приклеивается к поверхности так же, обойный клей, и формирует свой слой вокруг стенок. Затем, с каждым дополнительным слоем, формирующимся из-за неправильных предпочтений в еде, мышечные и абсорбирующие ткани становятся плотно покрытыми этим чужеродным веществом, и пропорционально менее функциональными. Со временем, поскольку эти фекальные наслоения уплотняются и продолжают становиться толще, они закрывают большинство поверхности стенки толстого кишечника, все более сужая его просвет - и только отверстие остается в центре.
  
  Таким образом, вопрос фекального устранения полностью обманчив там, где нет достаточного понимания правильной и нормальной функции кишечника. Часто люди говорят: "У меня есть бывает испражнение каждый день." Несомненно, кишечные движения каждый день у них присутствуют, но происходит следующее: со всеми теми старыми фекальными массами, инкрустированными на стенках кишок, еда входит в ротовую полость и проходит через кишечник с очень небольшой пользой - вместо того, чтобы ассимилировать все возможные полезные вещества из принятой внутрь еды, "средний" человек использует только приблизительно 10 % ее реальной ценности, а остальное тратится впустую, проходя неусвоенным(и человек с таким ужасно низким КПД в 10% буквально "работает на унитаз", потребляя десятки килограммов пищи и не только не насыщаясь, но и нарабатывая себе всякие болезни; прим.пер.). По этому, с кишечником столь ужасно слоистым и забитым, Ваша еда просто не может пройти через абсорбирующие ворсинки и функциональные ткани на стенках, и обычный результат всего этого - кишечник слабеет, теряет эластичность и вздувается.
  
  Эти затвердевшие наслоения в кишечнике подобны кольцам с стволе дерева, которые добавляются каждый года и различаются в зависимости от привычек и типа потребляемых материалов. Когда человек страдает от холитоза (неприятного запаха изо рта), это просто способ природы сказать: "У Вас есть ядовитое состояние в кишечнике."
  
  Один пациент спросил: "Почему теперь, когда я ем только пятую часть того, что я имел обыкновение есть раньше (а когда я ел в пять раз больше, у меня было испражнение каждый день, и я думал, что это норма), я имею от пяти до семи испражнений каждый день. И они - МАССИВНЫЕ, и я ем МЕНЬШЕ!! - Вы решите эту проблему, не так ли?" Ну, когда я был мальчиком и работал на производстве при магазине, у нас был старый горшок клея. Тот горшок с течением лет становился все меньше и меньше - из-за клея, прилегающего ко внутренней части. И, потому что это был очень дорогой горшок клея, мы не могли молотком отбить укрепленное вещество.
  
  Таким образом, мы должны были полностью изменить процесс - мы должны были размачивать его! Подобный процесс следует делать и с человеческой толстой кишкой - патологическое кишечное состояние, которое сегодня можно найти среди большинства людей, от неподходящих жизненных привычек, которые накапливают мусор на стенках кишечника - мусор, становящийся обезвоженными и уплотненным. И, как сухой плод, высушенный лен, и т.д. - начинает раздуваться, как только вода добирается до него. Состояние слизи в толстой кишке, в общем - еда, пойманная и гниющая в воздушных карманах кишок, которых клизмы даже не касаются. Избавление тела от яда является самым важным, и продукты животного происхождения наиболее формируют слизь. У нас есть около 10 м кишечника, и когда мы забиваем его мясом, сыром и т.д., тогда ненужные материалы остаются внутри слишком долго, и мочевая кислота, и другие яды, проходят и отравляют целую систему тела.
  
  Что же происходит, когда скопление встречается в кишечнике в то время, как Вы находитесь на Очистительной Программе? Через один день, с помощью трав формулы "Нижнего отдела кишечника", Вы можете размочить и высвободить то, что накапливалось там за, по крайней мере, трехнедельный период постепенного наслаивания. И, чем ближе, что этот очистительный процесс приближается к кишечным стенам, тем тяжелее и жестче выводимые фекальные массы - пока они часто не отрываются и не выходят кусками, напоминающими старый пластмассовый или резиновый шланг! Частое набухание в брюшной полости - результат чистки средства "Нижнего отдела кишечника". Оно начинает пропитывать и отмачивать мусор, и когда эта грязь будет вычищена, Вы будете чувствовать себя "на миллион долларов" - оживленными и снова молодыми.
  
  Например, в одном случае у нас был мальчик, у которого в течение восьми месяцев были несколько регулярные и нормальные испражнения. Затем, однажды вечером он ночью позвал своего отца и поделился тем, чем был поражен - из него только что вышло около 2,5 кг фекальных масс, они полностью заполнили унитаз! То, что произошло - накопления многих лет наконец вырвались на свободу. И когда этот очистительный процесс закончен, питательная ценность продуктов НАКОНЕЦ полностью всасывается внутренней частью кишечной стенки, ткани питаются должным образом, и перистальтические мышцы еще раз начинают работать! Вот где побеждает наше "Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника" - потому что это не костыль. Средство чистит печень, желчный пузырь, нормализует течение желчи, стимулирует перистальтические мышцы - они снова начинают ритмично работать и пульсировать.
  
  Вы можете принимать колонотерапии, ирригации, клизмы, или травяные легкие слабительные средства, пока они не "полезут из ушей". Но пока перистальтические мышцы не функционируют должным образом, никакое постоянное заживление не может действительно быть достигнуто.
  
  Так что помните: пока Вы используете загрязненный и залепленный кишечник, Вы будете получать только приблизительно 10 % питательной ценности потребляемых продуктов, и дегенерация тела, вероятно, продолжится, пока будет сохраняться это неблагоприятное состояние. А каковы выгоды чистых и должным образом функционирующих кишок? У того человека, который ест только одну пятую его прежнего количества еды, теперь есть БОЛЬШЕ силы, БОЛЬШЕ выносливости, и БОЛЬШЕ бодрости духа и энергии, чем он когда-либо имел - и он БОЛЕЕ СЧАСТЛИВ! Но это не единственные преимущества, особенно для тех, кто планирует пережить тревожные дни будущего - поскольку, когда Вы становитесь более эффективными в своей ассимиляции продовольствия телом, тогда Вы будете в состоянии прожить в три или четыре раза больше времени на том же самом количестве еды, по сравнению со "средним" человеком.
  
  Таким образом, Вы не будете нуждаться в таком большом количестве еды, чтобы остаться в живых в течении критических времен. И Ваших "обычных" двухлетних запасов пищи хватит на 8-9 лет! Потому как, когда Вы вычищаете и тонизируете кишечнику, Вы можете быть уверены в большей пищевой эффективности для всех систем тела, и все другие железы и органы будут должным образом питаться - и ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ(регенерировать)! И когда это очистится, Вы также будете в состоянии ассимилировать различные типы питательных субстанций и "вытаскивать" из них питательную ценность, чего никто больше не сможет.
  
  В течение первых тридцати пяти лет моей жизни у меня должно было быть три ОГРОМНЫХ приема пищи в день с перекусами между ними, чтобы осилить восьмичасовой рабочий день. А теперь часто бывает, что я встану в пять часов утра, и ничего не съем до двух - трех часов дня. Мой второй прием пищи может быть между полуночью и одним часом ночи. И оба эти обеда невелики по количеству, первый - салат, второй - немного китайской еды. И все же, я функционирую 18-20 часов на таком небольшом количестве еды, что прежде для меня было невозможно - даже в восьмичасовой день! Можете ли Вы теперь увидеть почему у нас есть мужчины и женщины, неоднократно поднимающие руки на наших занятиях по травничеству и свидетельствующие : "С того времени, как мы пережили "Очистительную программу", мы уменьшили наш счет за продукты строго на половину!" ?
  
  Следующий текст - цитата из книги "Кишечная гигиена" (Colon Hygiene by John Harvey Kellogg, M.D.:):
  
  Упражнения
  
  Физическая активность - еще один способ механического стимулирования кишечника. Энергичное упражнение устанавливает диафрагму и брюшные мышцы в работу таким способом, которым кишечник получается между этими двумя "стенками", которые энергично месят и сжимают его, и таким образом стимулируют к действию.
  
  Каждый фермер знает эффект запора у его лошадей и рогатого скота от безделья. Большинство наблюдательных людей отметило на собственном опыте преимущества оживленной прогулки до или после завтрака.
  
  Сидячие мужчина или женщина не только теряют непосредственное воздействие, которое следует из увеличенной активности диафрагмы и брюшных мышц, но его брюшные мышцы надолго становятся ослабленными, смягченными, им недостает тонуса, они неспособны к поддержке кишечника в его надлежащем месте. Таким образом, добавляется много других факторов, которые очень существенно способствуют уменьшению кишечной активности.
  
  Осанка
  
  Наклоненная или сгорбленная осанка при сидении или стоянии, имеет тенденцию усиливать запор, ослабляя брюшные мышцы и вызывая застои в печени и других брюшных органах. Переполненные кровью внутренние органы без поддержания их брюшными мышцами выпадают. Толстая кишка падает вместе с остальными; содержимое кишечника застаивается; кишка становится раздутой; илеоцекальный клапан становится некомпетентным в своих функциях, микрофлора из толстого кишечника поднимается в тонкий, вызывая инфекцию. В результате получается длинный список бед.
  
  Вертикальная осанка обеспечивает надлежащее упражнение мышц торса, правильное дыхания, нормальное кровообращение во внутренних органах, и вызывает в высокой степени нормальное испражнение.
  
  Дальнейшая причина травмы - опущение диафрагмы и уменьшенное действие этой важной мышцы, которая при нормальной активности применяет к толстой кишке и другим внутренним органам, своего рода ритмичный массаж, являющийся ценной помощью для дефекации.
  
  Влияния, которые уменьшают кишечные движения
  
  Есть определенные продукты, другие средства и факторы, которые оказывают решительное влияние на замедление кишечных движений - непосредственно, или косвенно, посредством супрессии(подавления) нормальных стимуляторов.
  
  -Жидкие продукты
  
  Такие продукты как супы, каши, овсянка, пюре содержат так мало твердого вещества, что та масса, которую человек съел, какой значительной она бы не казалась, будет скоро уменьшена до очень небольшого объема. С этой стороны, жидкие продукты почти всегда вызывают запор. Единственные исключения - жидкие продукты, которые содержат много сахара, кислот или жиров.
  
  Вязкие блюда из злаковых, такие как овсянка, решительно вызывают запор, из-за своей мягкой и вязкой консистенции, и того небольшого количества пережевывания, которое они получают. Свежий хлеб, горячие булочки, лапша и рыхлые продукты всех видов аналогично нежелательны.
  
  Фруктовые соки всех видов являются самыми подходящими для почти всех форм болезни. Они содержат отборные нутриенты, не нуждающиеся ни в каком переваривании, готовые к непосредственному поглощению и ассимиляции.
  
  Свежевыжатый апельсиновый, яблочный, виноградный сок, или другой сок сладкого или слабокислого плода - идеальное питание для больного. При отсутствии этих плодов сухой фрукт, долго размачиваемый в воде, может быть очень хорошей заменой.
  
  -Болезнь толстого кишечника
  
  Вероятно, что большинство болезней, преждевременная старость и смерть, страдания и даже преступления порождаются скорее запором, чем любым другим физическим нарушением. Запор сам по себе не является болезнью, но симптомом, причина же которого может быть болезнью или просто пренебрежением к гигиене питания.
  
  Есть несколько очень распространенных ошибок касательно толстого кишечника и его функций. Ошибок, которые, вероятно, ответственны за большую часть вреда, являющегося результатом заболеваний этой части тела.
  
  Одна из самых универсальных и вредных ошибок о толстом кишечнике - та, что ее функция может быть подавлена даже за счет большого страдания. Ведь только недавно компании общественного транспорта, железной дороги и т.д., начали делать что-либо приличное или соответствующее потребностям толстой кишки. И даже в настоящее время есть сотни небольших станций и приемных, полностью не снабженных туалетными удобствами.
  
  Очень немногие из наших городов предлагают любой вид услуг общественных уборных для мужчин или женщин.
  
  Тысячи фабрик и других мест, где работают люди, не обеспечивают соответствующих удобств.
  
  Это самая опасная ошибка - предположить, что функцией толстой кишки можно пренебречь или отложить ее безнаказанно. Много людей, возможно большинство, расценивают кишечные движения как неприятную обязанность, которая может быть отложена, чтобы удовлетворить требованиям бизнеса или удобства.
  
  Результаты являются самыми пагубными. Большинство хронических человеческих бед - результат этого пренебрежения.
  
  Другая распространенная ошибка, которая поддерживается большинством медиков мужчин, так же как и непосвященными, состоит в том, что кал должен быть "сформирован". Это ложное понятие, которое выросло из универсальной привычки запора, преобладающей среди цивилизованного народа.
  
  Вегетарианцы-индусы из Армистара, живущие, в основном, на измельченных овощах и злаках, согласно доктору А. Х. Брауну(Dr. A. H. Browne), имеют "большой, объемный, и не сформированный, но размягченный" стул.
  
  Хорошо сформированный стул всегда означает запор. Значение состоит в том, что толстая кишка плотно упакована, как колбаса, и что фекальные массы так долго сохранялись, что они были уплотнены поглощением воды. Весь толстый кишечник заполнен, и испражнение в таком случае - результат давления поступающих остатков пищи с другого конца. Когда отхода тела быстро выводятся, как это и должно быть, толстая кишка никогда не содержит остатки более чем двух приемов пищи, и кишечное движение после завтрака должно полностью освободить кишечник так, чтобы у дезинфицирующей и смазочной слизи, которую секретируют стенки кишечника, могла быть возможность очистить и дезинфицировать эту "помойку тела" и, таким образом, сохранить ее в нормальном санитарном состоянии.
  
  Калифорнийский доктор, который советовал его пациентам ограничивать свое желание испражнения ночью и "сохранять все до следующего утра" так, чтобы "у человека мог бы быть правильно построенный стул," не имел ни малейшего понятия о нормальном функционировании толстой кишки.
  
  То, что одно испражнение день - это нормальная и эффективная эвакуация кишок, является ещё одной ошибкой, которую универсально принимают во внимание. Одно испражнение в день является положительным показателем запора. Рентгенологические исследования толстой кишки после испытательной еды показали, что у людей, имеющих кишечное движение один раз в день, отходы тела обычно сохраняются в течение пятидесяти часов, или больше. Харст (Hurst) из Лондона, и много других авторитетов, находящих это состояние повсеместно, вынуждены были расценить его как нормальное. Но в этом они, конечно, ошибаются.
  
  Рентгенологические исследования показывают, что через восемь часов от начала еды, процесс переваривания закончен, переваренная еда была поглощена, и непригодный остаток прошел уже половину пути через толстую кишку. Другими словами, фекальные массы уже в пределах 0,75 м от выхода из толстой кишки. За восемь часов еда прошла более чем 7,5 м, или в десять раз больше того расстояния, которое остается пройти.
  
  Работа переваривания закончена, полезная часть еды была поглощена, не остается ничего, кроме как избавиться от неусваиваемого и бесполезного остатка, продвинув его ещё 0,5-1 м. Конечно, никакое серьезное основание не может быть найдено для дальнейшего удержания в теле ненужных отходов. Действительно, очень абсурдно предполагать, что необходимо сорок часов транспортировать фекальные массы на 0,75 м, когда они уже прошли 7,5 м за восемь часов.
  
  Кишечник должен срабатывать по крайней мере три раза в день, или после каждой еды. Четыре движения ежедневно - лучший ритм, легко устанавливаемый биологическим режимом. Этот факт автор доказал не в нескольких исключительных случаях, а на тысячах пациентов, которые были готовы обучить их кишечник посредством надлежащей диеты и других простых и естественных средств.
  
  -Гниение.
  
  Тест капсулой с красителем показывает, что в большинстве случаев, в которых кишки двигаются раз в день, функция вывода отходов всегда запаздывает на несколько дней.
  
  Толстая кишка содержит мусор и остатки нескольких приемов пищи - от пяти до двадцати или даже больше - так что присутствуют значительные возможности запуска полным ходом гнилостного процесса.
  
  Гниение - источник ужасного аромата и газов, которые имеют место в толстой кишке, и которые не только являются самыми отталкивающими для обоняния, но также, как известно, очень ядовиты, и могут дать толчок тошноте, "раздражительности", потере аппетита, появлению налета на языке, зловонному дыханию, загрязнению кожи, головной боли, гломерулонефриту, и другим серьезным нарушениям.
  
  -Поспешная еда.
  
  Недостаточно тщательное жевание - ошибка, характерная для цивилизованного человека. Дикарь, так же как обезьяна и все более низко стоящие животные, которым даны зубы для перемалывания пищи, жуют свою еду с самой большой тщательностью. Череп, которым владеет автор, показывает зубы древнего строителя - индийца Malkelkos. Вид у зубов очень отработанный, он предоставляет достаточные доказательства тщательности, с которой эти зубы привыкли размалывать орехи и зерновые продукты, которые ели аборигены.
  
  -Потребление мяса
  
  У хищных животных присутствует короткий кишечный канал и гладкая толстая кишка. Движение пищи вдоль этого короткого и гладкого прохода - быстро. Это необходимо для сохранения жизни животного, поскольку непереваренные остатки мяса, долго сохраненного в теле, обязательно претерпевают гнилостные изменения с производством птомаинов и прочих опасных ядов. Переваривание мяса оставляет небольшой остаток, следовательно человек, который живет в основном на мясе, страдает от запора - состояния, которое вызывает гниение непереваренных остатков пищи. Это, в свою очередь, создает щелочную среду в кишечнике, парализует его и дальше увеличивает запор.
  
  Мясо также вызывает запор благодаря тому факту, что оно поощряет гниение толстой кишки путем ввода в большом количестве гнилостных организмов, а также обеспечивая материал, который лучше всего стимулирует рост гнилостных организмов в толстой кишке. Через гниение непереваренных остатков съеденного мяса, формируются аммиак и другие щелочные вещества, которые парализуют кишки.
  
  Инфекция кишечника, которая следует из потребления мяса, также дает начало колиту и вызывает спастическое или сокращенное состояние нисходящего отдела толстой кишки - состояние, найденное в самых трудноизлечимых формах запора.
  
  -Недостаточное количество жидкости
  
  Большинство людей, страдающих от запора, обычно пьют слишком мало воды. Женщины пьют ее меньше чем мужчины. Трудно оценить это скудное использование жизненно важного вещества, которое стоит немного и имеет такую неоценимую ценность для тела. Вода намного более срочно необходима для поддержки жизни, чем еда. Человек может жить шесть недель или даже два месяца без потребления еды в любой форме, но, в большинстве случаев, 10 дней - самый большой предел жизни человека без воды. Последствием скудного использования воды, помимо прочего, есть патологическая сухость кала, которая задерживает его проход через толстый кишечник, и часто вызывает фактический застой - прекращение его движения в тазовой области толстого кишечника - в прямой кишке.
  
  Люди, которые сильно потеют в результате жаркой погоды, энергичных упражнений, горячих ванн и т.д., вероятно, пострадают от запора, если не будет проявлена специальная забота - насытить тело достаточным количеством воды, чтобы компенсировать потерю. Кожа обычно выбрасывает для потоотделения 45 мл воды каждый час - более литра за двадцать четыре часа. Активными упражнениями или потением в ванной это количество может быть увеличено до 0,9 - 1,2 л в час. Почки ежедневно экскретируют 1-1,5л. Очевидно, что следует проявить заботу, чтобы заменить воду, которая потеряна через кожу и почки.
  
  При диабете присутствует большая потеря воды через почки. Она также должна быть компенсирована питьем. Если эти потери не будут уравновешены водой, то измученные жаждой ткани будут абсорбировать так много воды из фекальных масс, насколько это возможно, вызывая, таким образом, его затвердение и удержание в нижних отделах кишечника.
  
  Скудная и очень цветная моча - признак того, что ткани нуждаются в воде. Сухость кожи часто свидетельствует о той же самой потребности.
  
  Вода должна быть принята в надлежащем количестве, независимо от жажды. Она может быть украшена добавлением соков свежих фруктов.
  
  Для среднего человека хороший план состоит в том, чтобы выпивать несколько стаканов воды при пробуждении, и то же самое количество перед сном. Стакан должен быть выпит за полчаса перед обедом и ужином, и столько же - спустя два часа после еды. Свободное использование апельсинов или апельсинового сока, и других сочных плодов, служит той же самой, что и питье воды, если брать в расчет объем жидкости, которую они поставляют.
  
  Люди, страдающие от ожирения или диабета, иногда ограничиваются в питье воды, так что в итоге у них появляется запор, если это состояние не существовало и ранее. Так никогда не следует делать.
  
  Во всех случаях, где присутствует тенденция к сухости стула, вода должна быть принимаема в увеличенном количестве. В таких случаях также важно уменьшить количество потребляемой соли. Добавление соли к еде создает жажду и требует дополнительной воды, чтобы растворить соль и помочь в ее устранении через кожу и почки.
  
  Дети, так же как и взрослые, нуждаются в намного большем количестве воды, чем им обычно дают. Едоки мяса и те, кто свободно использует соль, требуют намного большего количества воды, чем те, придерживаются низкобелковой диеты и используют немного соли.
  
  Упражнения
  
  Превосходные эффекты, которые ходьба оказывает на активность кишечника известны. Поездки верхом имеют также большое преимущество. Эти упражнения, так же как и многие другие, механически стимулируют толстую кишку и все другие части кишечника, посредством серии небольших толчков, возбуждающих рефлекторные движения. Активная игра детей так же необходима для поддержания надлежащей дефекации, как и для мышечного развития.
  
  Такие движения, как прыжки, рывки, бег особенно полезны, потому что они вызывают внезапные энергичные сокращения брюшных мышц и энергичные движения диафрагмы, которыми толстая кишка сжимается и стимулируется. Народные пляски Средневековья, которые были восстановлены в последние годы, по вышеупомянутым причинам чрезвычайно рекомендуются как медицинская мера. Важно, однако, сделать ясное различие между различными и энергичными движениями народного танца - в простом платье и целостном состоянии, и монотонными и сдержанными движениями социального танца - в полной парадной форме и в состоянии всегда физического, и весьма часто - нравственного, дискомфорта.
  
  Тем, чьи занятия дают им много упражнений, значительно повезло в возможности вести жизнь, которая в значительной мере соответствует естественным требованиям. Такие люди никогда не должны страдать от запора, если они едят надлежащую еду, пьют достаточное количество воды (по крайней мере 1,5 - 3 л ежедневно), и заботятся о предоставлении кишечнику возможность для движения после каждой еды, и быстро удовлетворяют его естественную потребность всякий раз, когда она появляется.
  
  Те, кто вынужден вести сидячий образ жизни, и особенно женщины, жизни которых являются почти всегда более или менее сидячими, должны иметь ежедневные и регулярные упражнения, чтобы принести пользу не только всему телу, но и кишечнику, и избежать зол запора и его вторичных результатов.
  
  -Упражнения, которые противодействуют запору
  
  Упражнения, которые имеют самую большую ценность в случаях запора - те, которые приводят в сильное действие мышцы брюшной полости. Брюшные мышцы часто слабы и смягчены, и внутрибрюшное давление, следовательно, низко.
  
  Адекватными упражнениями слабые мышцы могут быть укреплены; внутрибрюшное давление может быть поднято, и толстая кишка, таким образом, сможет сокращаться с достаточным стимулом, чтобы исторгнуть ее содержание.
  
  Горные прогулки. Восхождение на вершину - более ценное упражнение чем ходьба по одноуровневой поверхности, потому что брюшные мышцы вовлечены в более активную игру. Когда горное восхождение - недоступная форма упражнений, то почти те же результаты можно получить, поднимаясь по лестнице, или проходя вверх и вниз по ступенькам. Автор также использовал однообразный механический труд как средство обеспечения требуемой мышечной нагрузки, подобной таковой при горных прогулках.
  
  Верховая прогулка. Упражнения верхом особенно предписаны для запора. Однако, необходима поездка на значительное расстояние, чтобы оказать любое решительное влияние. Поскольку, в целом, верховая прогулка для человека привыкшего к ней - не очень активное упражнение, кроме тех случаев, когда езда идет на значительной скорости.
  
  Гребля. Гребля - одно из самых лучших упражнений, чтобы сражаться с запором (если во время упражнения грудь держать высокой, а спину - прямой, и особенно - если заботится о том, чтобы торс столь же сильно двигался назад, как и вперед), но должна быть проявлена сильная забота, чтобы избежать согнутого торса с округлыми и поднятыми плечами, с зажатой грудью.
  
  Теннис. Теннис может рекомендоваться для молодых людей и тех, кто достаточно силен, чтобы участвовать в этой форме упражнений без увечий. Эта очень популярная игра, однако, слишком энергична для людей со слабым сердцем.
  
  Медицинский шар. Это - хорошее упражнение для людей, которые довольно сильны. Оно приводит мышцы торса в энергичное действие.
  
  Упражнения работы. Движения при копании, рубке махании молотком, сапании и покосе травы являются очень ценными упражнениями, если делаются с надлежащим вниманием, чтобы поддержать тело в вертикальном положении. Много домашних занятий, таких как уборка, мытье, и общая работа по дому, являются превосходными формами упражнения, когда поддерживается правильная осанка.
  
  Упражнения с осанкой. Из первой важности для людей, страдающих от запора - поддержание вертикального положения торса. Когда грудь понижена (как при расслабленном сидении сгорбившись), расстояние между грудной костью и тазом уменьшено, по этому большие мышцы, которые формируют переднюю сторону брюшной стенки, сдавлены и расслаблены. В этом положении мышцы не могут быть достаточно сокращены, чтобы произвести надлежащую степень внутрибрюшного давления. Когда грудь держится высокой, прямые мышцы растянуты и, таким образом, способны сокращением оказать максимальное влияние в сжатии толстой кишки. Люди с плоской грудью предрасположены к запору из-за неэффективного действия брюшных мышц.
  
  Обычный стул следует в определенной степени считать виновным за распространенность плоской груди и сутулости, и того зла, которое следует из этих деформаций. Можно сидеть в вертикальном положении на стуле любой формы; но со стулом с прямой спиной требуется постоянное усилие - насильственным сокращением мышц поддерживать тело в вертикальном положении. В тот момент, когда мышцам позволяют расслабиться, торс сразу принимает патологическое и вредное положение - позвоночник изгибается назад, вместо прогиба вперед - естественного и необходимого для здоровья.
  
  Как результат привычки неправильного положения при сидении, та же самая неподходящая привычка поддерживается и в положениях стоя, и при ходьбе - и осанка становится деформированной. Плоская грудь, сутулость, и смещенное тела при ходьбе(выпячивание бедер наперед) - особенности, которые будут найдены у большинства людей, вещих сидячий образ жизни; особенно у тех, кто много сидит на работе: бухгалтеры, писатели, учителя, и квалифицированные специалисты вообще. Одна из первых вещей для человека с запором - исправить осанку при сидении, стоянии, ходьбе. Это может быть сделано осторожным выполнением следующих упражнений, которые автор использовал больше 25 лет с большим успехом в лечении случаев этого вида.
  
  -Исправление осанки стоя
   Станьте напротив прямой стены. Плотно прижмите пятки, бедра, плечи, голову и руки к стене. Теперь медленно отгибайте голову назад до максимально возможного положения, или до того момента, когда глаза будут смотреть прямо в потолок, в то же время разрешая груди и плечам немного выдвинуться вперед. Держа голову в этом положении, твердо прижмите руки к стене; опустите подбородок в исходное положение, не позволяя плечам двигаться назад, все еще держа тело напряженным, затем позволив рукам упасть в стороны. В этом положении грудь будет держаться высоко, и брюшные мышцы будут хорошо растянуты. Пока будете держать эту позицию у стены, выполняйте движения руками - подъем рук выше головы, плавающие движения и т.д.
  
  Это - исправление осанки стоя, и такая осанка, в максимально возможной степени, должна постоянно поддерживаться при стоянии и ходьбе. Невозможно, конечно, держать мышцы постоянно твердыми. В расслаблении, однако, забота должна быть проявлена, чтобы сохранить грудь раскрытой, плечи развернутыми и опущенными - чтобы тело не приняло прежнее неправильное отношение(Мне легче всего держать правильную осанку таким способом: я представляю, что меня за голову тянут вверх - макушка постоянно стремиться в небо - и стоя, и сидя, и при ходьбе. Помогает избежать как боковых искривлений, так и в переднезадней плоскости. Со временем научился расслабляться и быть в этом положении естественным; прим.пер.).
  
  -Упражнения, чтобы исправить осанку сидя
   Сидя на табурете, или на стуле(предпочтительно - последнее) выполняйте следующее:
  
  Поместите руки на пояс с большими пальцами позади. Согните голову назад, чтобы глядеть прямо на потолок; теперь сгибайтесь вперед в максимально возможной степени, все еще не спуская глаз с потолка; затем сделайте устойчивую хватку большими пальцами рук, и во время нажима постепенно приводите тело в вертикальное положение. Все еще не спуская глаз с потолка, держа локти так далеко позади тела, как это возможно, и на мгновение не уменьшая давление большими пальцами, опустите подбородок в нормальное положение, постепенно ослабьте давление пальцев, снимите руки с боков и положите на колени. Отдохните пару минут, сидя прямо.
  
  Если это движение будет выполнено согласно указаниям, то оно приведет тело в прекрасное положение - с высоко поднятой грудью и втянутыми брюшными мышцами.
  
  Сопротивление "Требованию"
  
  Практика сопротивления 'требованию' Природы выделить из тела накопившиеся отходы и мусор почти универсальна среди цивилизованных людей. Она есть результат обработки манер и скромности, которые приводят к подавлению определенных животных функций в максимально возможной степени. Нельзя отрицать, что это сопротивление - результат того, что обычно называют "ложная скромность", и все же есть немногие, кто желал бы, чтобы эта "скромность" была целиком отброшена. Важно, однако, чтобы каждый человек - ребенок и взрослый - был полностью проинструктирован о пагубных результатах сдерживания и вызываемого им срыва одной из самых важных физических функций - элиминации.
  
  Использование табака
  
  Многочисленные лабораторные опыты показали, что использование табака в любой форме оказывает парализующий эффект на симпатические нервы. Без помощи этих симпатических нервов нормальные, ритмичные кишечные движения невозможны. Тот факт, что некоторая малейшая часть людей наблюдает благоприятное влияние курения принимается как знак, что эффекты табака благоприятны для кишечника. Эти случаи являются редкими и исключительными. В подавляющем большинстве случаев использование табака очень вредно для кишечника.
  
  Алкоголь и другие наркотики
  
  Алкогольные напитки всех видов имеют тенденцию производить запор, вызывая хроническое кишечное катаральное воспаление, язву желудка, и паралич симпатических нервов.
  
  Мы не рекомендуем слабительных средств из аптеки - как синтетических, так и травяных, которые работают исключительно как слабительное средство. Они аддитивны и с течением времени становятся привычкой, и это не та процедура, которую мы рекомендуем. Мы используем травы, чтобы напитать и восстановить кишечник, активизировать бездействующие перистальтические мышцы и очистить стенки кишечника для полной ассимиляции проходящих через него продуктов.
  
  Вода и Сок
  
  Достаточное питье полезного неподслащенного сока фруктов и овощей (особенно сырой шпинатный сок) должно соблюдаться ежедневно. И, кроме того, следует пить много дистиллированной воды, чтобы поставлять жидкость телу(есть мнения, что она опасная в длительной перспективе: вымывает микроэлементы. Но из этой книги и из "Сбора трав для каждой женщины" можно понять, что вымывает она лишь изомеры и синтетические неусваиваемые микроэлементы, которые тело прячет в разных местах. Тоесть, вроде бы, полезна. Вобщем, о вопросах пития дистиллированной воды решайте для себя сами; прим.пер.). Человеческое тело при нормальных обстоятельствах составлено приблизительно из 80% жидкости; она должна ежедневно пополняться. Только лучшая жидкость должна использоваться, чтобы заменить ежедневную потерю посредством элиминации - мочеиспускания, потения, кишечных потребностей и т.д. Использование неорганических напитков (безалкогольных), напитков с высоким содержанием синтетического сахара, подсластителей, искусственных красителей, использование алкогольных напитков, загрязненной воды из-под крана, столь же нелепо, как и заливание соли, сахара или грязной воды в бензобак Вашего автомобиля.
  
  Норман Уокер (N. W. Walker, D. Sc., ) написал превосходную книгу по свежим овощным сокам (Raw Vegetable Juices), которую подтвердил доктор медицинских наук (R. D. Pope, M.D.). Уокер пишет следующее:
  
  Когда еда является сырой - или целой, или в форме сока, то каждый атом в такой еде живой, ОРГАНИЧЕСКИЙ. Поэтому, щавелевая кислота в наших сырых овощах и в их соках, является органической, не только полезной, но и важной для физиологических функций тела.
  
  Щавелевая кислота в приготовленных и обработанных продуктах, однако, является определенно мертвой, или НЕОРГАНИЧЕСКОЙ, и является однозначно пагубной и деструктивной. Щавелевая кислота с готовностью объединяется с кальцием. Если они оба являются органическими, в результате получается полезная конструктивная комбинация, поскольку первая помогает пищеварительной ассимиляции последнего, в то же самое время стимулируя перистальтические функции в теле.
  
  Когда щавелевая кислота стала НЕОРГАНИЧЕСКОЙ путем готовки или переработки продуктов, которые ее содержат, тогда эта кислота формирует взаимосвязанный состав с кальцием, и даже объединяется с кальцием в других продуктах, съеденных во время того же самого приема пищи, разрушая питательную ценность обоих. Это заканчивается таким серьезным дефицитом кальция, что даже были известны случаи разложения костей. Это причина почему я никогда не ем приготовленный или консервированный шпинат.
  
  Относительно щавелевой кислоты самой по себе, когда она преобразуется в неорганическую кислоту путем готовки или переработки, это часто заканчивается тем, что в почках формируются неорганические кристаллы щавелевой кислоты .
  
  Достойно замечания, чтобы минералы и микроэлементы в наших продуктах - железо, например - часто не могут ассимилироваться и полностью использоваться, если они стали неорганическими посредством кулинарии, и они часто предотвращают должное использование других элементов посредством химического и другого действия. Таким образом, железо в свежем сыром шпинатном соке может быть использовано на 100 %, но только одна пятая его часть, или того меньше, доступна для ассимиляции в приготовленном шпинате.
  
  Поэтому, хорошо принять во внимание, что поскольку органическая щавелевая кислота настолько жизненно важна для нашего благосостояния, то свежедавленный сырой овощной сок, содержащий ее, должен использоваться ежедневно, чтобы подкрепить эффект от ежедневного использования сырых овощей.
  
  Самая богатая концентрация органической щавелевой кислоты найдена в свежем сыром шпинате и ревене.
  
  Помощь в элиминации определенными продуктами
  
  Чтобы помочь в питании кишечника и, в то же время, содержании его в чистоте, добавьте 1/4 или больше льняного семени и/или блошиного семени псилия к цельным нерафинированным зернам - завтраку или обеду, как объяснено в процедуре низкотемпературной обработки (Приложение В - "Трехдневная очистка и Бесслизистая диета").
  
  Слабительная каша
  
  Если желаете добавки, подготовьте льняное семя и/или семя псилия(подорожника блошиного), корень лакричника, корень алтея лекарственного, корень окопника - каждой травы по 3 части и 1 часть травы лобелии. При желании подсластите медом. Используйте столько, сколько Вам требуется для того, чтобы помочь в свободных и легких кишечных движениях. Льняное семя и семя псилия(подорожника блошиного) дают массу, корень лакричника - умеренное слабительное средство (самое легкое), корень алтея лекарственного должен помочь очистке там, где распространены затвердения, корень окопника - целитель и перестройщик ослабленных областей, он дает смазку, в то время как лобелия - трава, акцентирующая действия других.
  
  Кондитерская помощь кишечнику
  
  Сделайте маленькие леденцы, наподобие камушков, используя следующие инструкции как основное руководство, и изменяйте их с опытом как пожелаете.
  
  К каждым 0,5 кг давленных или размолотых сухофруктов (изюм, сливы домашние, абрикосы, персики, яблоки, финики, фиги и т.д.), добавьте более или менее 30 г порошкообразного семени льна, более или менее 30 г порошкообразного корня лакричника, более или менее 30 г порошкообразной коры ржавого вяза и добавьте достаточно сорго или патоки мелассы, чтобы сформовать массу в маленькие шарики, выкатайте их в порошке рожкового дерева и коре ржавого вяза - 1/2 и 1/2 - таким образом, кондитерские изделия не будут липкими. Используйте по необходимости.
  
  Фрукты и сырые овощи
  
  Используйте много свежих, зрелых плодов, или неподвергнутых обработке серой сухофруктов, много сырых волокнистых овощей - просто так пережевывать, или в салатах, в небольших количествах, увеличенных при желании. Или потребляйте целые отруби - тип, который прибывает от мельников или из магазина здорового питания. Замочите их в меде и воде, или свежем фруктовом или овощном соке, чтобы увлажнить для более легкого усваивания. Человек, использующий много целых зерен, подвергнутых низкотемпературной обработке, как правило не нуждается в дополнительных отрубях.
  
  Помните, что можно проверять хорошие, полезные, живые, целые, неразмеленные зерна - после замачивания и низкотемпературной обработки (менее 55 № С) они все еще живы и прорастут. Если Вы имеете немного цельных зерен (пшеница, гречиха, рожь, просо, ячмень, льняное семя) одного вида или в Вашей любимой комбинации, оставшихся после, посадите их у себя на заднем дворе в ряд, или в борозду, поливайте и заботитесь об этом новом небольшом саде. Вскоре Вы увидите какой ряд даст ростки и вырастет. Семена того ряда, который это сделает, являются целостными(в несокращенном словаре Вебстера, "целостный - имеющий внутри себя жизнь в ее исходном состоянии") - это еда, которая жива и даст жизнь Вашему телу. Те же, которые не прорастут, мертвы и являются только наполнителем без истинной жизни внутри.
  
  Упражнения
  
  Чтобы помочь естественным кишечным движениям, очень хорошо - тренироваться. Во всех формах упражнений должно хорошо помнить, что области тела уплотняются и усиливаются, если упражнение делается до появления усталости. Продолжая упражняться после точки усталости, мы быстро теряем ценность от упражнений. Как раз перед временем утомления всего тела, или только упражняемых частей, остановитесь и отдохните перед продолжением - и постепенно упражнение станет легким, Вы сможете делать его в течение более длительных промежутков времени без усталости или повреждений.
  
  Один из лучших типов упражнений - идти длинным шагом от бедер, увеличивая каждый день время ходьбы, и получая удовольствие. Плавание, танцы и оздоровительный бег полезны, если не переусердствовать.
  
  Травяные пособия
  
  Через определенное время, бесслизистая диета с большим количеством целых зерен, волокон от фруктов и овощей, сделает работу по регулированию экскреции кишечника, но после многолетнего создания вредными продуктами многослойных слизистых покровов, покрывающих стенки кишечника, лучше использовать продукты, которые являются более конкретными в настройке, восстановлении и укреплении этой области. И эти специальные продукты - травы. Много лет мы рекомендовали комбинацию трав нижнего отдела кишечника, которая принесла добро многим тысячам людей. Эта комбинация и ее объяснение взяты из Главы 15, Dr. Christopher's School of Natural Healing, со страницы 522.
  
  Во всех основных очищающих и восстанавливающих формулах, указанных здесь (если нет особого состояния болезни и потребности в определенной травяной комбинации), схемы программы и процедуры построены для СРЕДНЕГО человека, и отвечают почти всем общим проблемным требованиям - то есть, если нет потребности предписывать определенную помощь в травяных формулах для конкретного типа необычной проблемы.
  
  Тонизирующее средство Нижнего отдела кишечника:
  
  Кора барбариса обыкновенного (Berberis vulgaris)
   Кора каскары, жостера Пурша (Rhamnus purshiana)
   Кайенна, перец красный острый (Capsicum fastigiatum, Capsicum frutescens, Capsicum minimum)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Трава и\или семена лобелии (Lobelia inflata)
   Листья малины обыкновенной (Rubus idaeus)
   Корень ревеня пальчатого (Rheum palmatum)
   Фенхель (Foeniculum vulgaris)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
  
  Все травы следует брать по 1 части, только лишь кора каскары, жостера Пурша (Rhamnus purshiana) в этой формуле берется в 2-х частях. Смешайте порошкообразные травы и поместите в #00 желатиновые капсулы (которые можно купить в почти любой аптеке), и принимайте их по мере необходимости. Поскольку нет двух одинаковых людей по возрасту, размеру, физическому строению (и сам кишечник будет отличаться у людей, как отпечатки пальцев), большинство случаев лечения НАЧНЕТСЯ с двух #00 капсул три раза в день, а затем дозировка регулируется по состоянию. Если стул кажется слишком жидким, то сократите дозу; но если испражнение происходит трудно, стул тверд, и его выход занимает много времени, то увеличьте количество трав, пока кишечные движения не станут мягкими и правильно построенными (и даже в очень трудных случаях, когда Вы можете принять до 40 капсул в день, эти травы не могут нанести Вам ущерб, поскольку они только ЕДА). Затем, после того, как твердые каловые массы сдвинутся с места и будут устранены, доза будет постепенно уменьшаться (имеются ввиду затвердевшие корки фекальной материи, которые сохранялись в кишках много лет, и теперь сдвинулись с места и впитывают кишечные жидкости); но не уменьшайте дозировку тонизирующего средства нижнего отдела кишечника на этом этапе, потому что Вы потеряете этот выгодный импульс и непрерывность устранения. В большинстве случаев, неподходящая диета парализовала перистальтические мышцы, для большинства людей практически полностью. И потребуется 6-9 месяцев приема тонизирующих средств нижнего отдела кишечника для среднестатистического человека, чтобы вычистить фекальные отложения и достаточно восстановить структуру кишечника, чтобы перистальтическую работу мышцы совершали самостоятельно.
  
  У большинства людей есть килограммы старых, засушенных каловых масс, которое сохранены в толстой кишке, что отравляет систему и препятствует ассимиляции еды. Именно из-за этого гнилого состояния большинство людей наполняет ест во много раз больше, чем фактические требуется организму. В этом болезненном состоянии они изнашивают свои организмы в попытке получить достаточную по пищевой ценности еду, и всеравно всегда голодны и всегда что-то едят. Тогда как после того, как кишечник очистится, еда с готовностью ассимилируется, и человек сможет жить на приблизительно 1\3 от своего текущего рациона, и при этом иметь в четыре или пять раз большее количество энергии, живучести и ощущения жизни. Чистый организм в состоянии нормально ассимилировать простые пищевые вещества через структуры клетки в толстом кишечнике, вместо того, чтобы улавливать полезные материалы в лабиринте отходов. Полезные вещества ингибируются твердыми фекальными отложениями на кишечной стене, куда выдавливается большая часть пищевых масс. Они устраняются из организма прежде, чем могут принести ему пользу. Когда организм будет абсолютно чист, эти травы больше не будут необходимы - тогда Ваша еда станет Вашим лекарством, а Ваше лекарство будет Вашей едой. Пока Вы должным образом остаетесь на программе бесслизистой диеты, это средство должно использоваться только при необходимости после того, как кишечник будет очищен.
  
  Чтобы объяснить, почему каждая из этих трав используется, и раскрыть их цель, вот объяснение.
  
  1 часть коры барбариса обыкновенного (Berberis Vulgaris)
  
  Если барбарис недоступен, Вы можете его заменить корнем магонии падуболистной (Berberis Aquifolium) - растением из того же семейства, которое проделает ту же работу. Эта семья действует как специфическое средство для области печени и желчного пузыря (печеночное), вызывая свободное течение желчи, вместо застывшего и вялого, и эта желчь действует как встроенное слабительное средство, но работает умеренно. Эта трава также - укрепляющее (очищающее кровь), антисифилитическое и тонизирующее средство.
  
  1 часть кайенны (Capsicum annum)
  
  Кайенна, в некоторой степени - легкое слабительное средство, стимулирует органы, через которые она проходит, помогает в восстановлении варикозных состояний и устранении из области холестерина. Она проделывает реальную очистку и восстановление.
  
  2 части коры каскары, жостера Пурша (Rhamnus purshiana)
  
  Эту траву называют священной корой и в небольших количествах, как используется здесь, она - легкое слабительное средство. Но она также и тонизирующее средство для перистальтических мышц, увеличивает выделения секретов желудка, печени и поджелудочной железы, и имеет очень замечательное действие на вялость толстой кишки и запор. Это, бесспорно, одно из самых лучших и самых безопасных легких слабительных средств, когда-либо обнаруженных.
  
  1 часть имбиря (Zingiber Officinale)
  
  Обычное название - ямайский имбирь. Эта трава превосходна для борьбы с метеоризмом (газы в желудке). Мы используем эту траву, чтобы облегчить скопившиеся газы, поскольку желчь начнет течь в эту область, смешиваясь со старыми фекалиями, что может вызвать усиленное газообразование. Это растение также облегчает судороги и боли.
  
  1 часть желтокореня канадского (Hydrastis Canadensis)
  
  Эта замечательная трава - тонизирующее средство, умеренное легкое слабительное средство, укрепляющее средство (для слизистых), очищающее кровь, противорвотное средство и антисептик(убивает инфекцию). Именно из-за этих его характеристик мы и включили эту траву в данный сбор.
  
  1 часть лобелии (Lobelia Inflata)
  
  Это - трава "подчеркивания", которая заставляет любую формулу работать более гладко и более эффективно. Это также спазмолитическое средство, нервическое, и поможет в случаях судорог и болезненных состояний.
  
  1 часть листьев малины обыкновенной (Rubus Idaeus)
  
  Вот трава, которая помогает в поставке железа в систему в форме цитрата железа (Fe2 (C6H5O7), 2 6Н20). Эта трава придает формуле замечательные кроветворные и регулирующие свойства, так же как и стягивающие, и сокращающие действия на внутренние ткани и мембраны. Эта трава также гемостатическое средство, антисептик и закрепляющее(против диареи).
  
  1 часть кореня ревеня пальчатого (Rheum palmatum)
  
  Турецкий (или китайский) ревень - такое умеренное и легкое слабительное средство, что он может использоваться и для крошечных младенцев (потому что ревень дает гладкие, легкие, не судорожные кишечные движения). У этой травы такой сложный химический состав, что только профессиональные химики экстра класса могут определить некоторые из его компонентов. Согласно Индексу Мерка(Merck's Index), последние результаты исследования ошеломляют, если в них глубоко вникнуть.
  
  Эта трава - легкое слабительное средство, вяжущее средство, тонизирующее средство, желудочное, очищающее средство и ценно в предоставлении быстрого, безопасного очищения кишечника. Не забивает и не вызывает послеэффекты запора, как это бывает в случае со многими средствами. Особенно полезно при диарее, вызванной раздражающими веществами в кишечнике. Трава не только удаляет раздражающее вещество, но и после этого оказывает вяжущее действие и убирает диарею.
  
  1 часть фенхеля (Foeniculum Vulgari)
  
  Эта трава известна ее облегчением газов, диспепсии(несварения), судорог и спазмов, тошноты, борьбой с острицами(паразиты), и регуляцией печеночных состояний (дисфункции печени и желчного пузыря).
  
  Как Вы видите, каждая из этих девяти трав имеет определенную задачу, и когда они объединены в сбор, то составляют травяную еду для области кишечника (тонкого и толстого). Следует использовать это средство в течение определенного времени (мы, ведь, накапливали старую грязь и фекалии в течение многих лет!) - даже 9-12 месяцев или более, в некоторых случаях. Ничего страшного от этого сбора не будет. При использовании бесслизистой диеты все это время, и этих двух программ (формулы - травяной еды для кишечника, и надлежащей диеты), у Вас могут быть регулярные, легкие кишечные движения всю оставшуюся жизнь (пока соблюдается надлежащая диета). А затем тонизирующее средство нижнего отдела кишечника больше не будет необходимо.
  
  Помните - эта травяная комбинация не формирует зависимость и привыкание, ее дозировку не следует все время увеличивать. Она работает над причиной и не только как легкое слабительное средство - своеобразная "промывка" лишь для временного облегчения. Вы можете следить за количеством этого средства и регулировать его с течением времени и, в конечном счете, уменьшить дозу - пока у Вас не появятся легкие и регулярные испражнения вообще без использования этой помощи. Надлежащая диета будет хранить этот цикл в целости!
  
  Формулы, которые мы используем в наших программах опробованы и доказаны за многие годы наших исследований и практики. Есть совместимые формулы, которые мы используем, и те, которые несовместимы - их мы не будем рекомендовать. Причина по которой мы создали всемирно известную "Формулу нижнего отдела кишечника" такой какая она есть та, что мы не хотели получить только лишь легкое слабительное средство, но питание для кишечника, и помощь органам. Формула разработана, чтобы очистить и восстановить эти органы. Она сделана с тщательностью и заботой, как и любая программа реконструкции.
  
  Формулу не сделать "за ночь", она может быть окончена за многие месяцы. В течение этих лет ее использования, мы выслушали (в течение 1940-ых) заявления людей, что в формуле чего-то не хватает. По этой причине мы добавили имбирь. Некоторые спросили, почему бы не добавить в комбинацию средство от тошноты, которая произошла в нескольких случаях - таким образом, мы добавили листья малины обыкновенной, чтобы облегчить это состояние и пополнить запасы организма недостающим железом и фруктовыми кислотами (ведь нехватка нутриентов и вызывала проблему). Это было дополнительной помощью каждому пользователю, а также тем, кто был расстроен. Во всех наших формулах (так же как и в этих случаях) у каждой травы своя собственная определенная работа.
  
  
   Приложение B - Трехдневная очистка и Бесслизистая диета
  
  
   Эта оздоровительная программа очистит тело, чтобы оно смогло быть излечено. Если Вы весите больше нормы, то эта программа вернет Вас к нормальному весу тела, а если у Вас пониженная масса тела, то эта программа приведет его до нормального. Цель всей программы состоит в том, чтобы устранить слизь из тела так, чтобы пациент был излечен естественным способом.
  
  Помните: неизлечимых болезней нет! Есть только люди, которые думают, что являются неизлечимыми.
  
  После очистки тела этой программой, продолжайте жить на бесслизистой диете и использовать друге сохраняющие здоровье процедуры, обрисованные в общих чертах в этом буклете. Таким образом Вы не только поможете избавить тело от болезнетворных нечистот, но также и поддержите, и построите цветущее здоровье.
  
  Процедура Детоксикации
  
  Процедура детоксикации, которую мы рекомендуем, взята частично из книги доктора Н.В. Уокера "Лечение сырыми соками"(на русском есть здесь http://www.syroedenie.com/lib/walker.html ;прим.пер.) - ( Dr. N.W. Walker's book, Raw Vegetable Juices: to Detoxicate (Phoenix, Arizona: Norwalk Press, Publishers, n.d., pp. 68-71) (P.O. Box 13206) ).
  
  Высшая чистота - первый шаг к здоровому телу. Любое накопление или удержание мертвой материи, или мусора любого вида, задержат наше продвижение к восстановлению.
  
  Естественные каналы очищения - легкие, поры кожи, почки, кишечник. Потоотделение - действие потовых желез в отбрасывании токсинов, которые были бы вредны если бы сохранились в теле (и чем ужасней запах, тем концентрированней и опасней запасы ядов; прим.пер.). Почки экскретируют конечные продукты метаболизма еды и процессов тела из печени. Кишечник устраняет не только пищевые отходы, но также и ненужную материю, известную как "отходы тела", в форме отработанных клеток и тканей - результата наших физических и умственных действий, которые, если их не устранить, вызовут гниение белка, заканчивающееся токсемией или ацидозом. Задержание таких отходов тела имеет намного более коварный эффект на наше здоровье, чем это вообще подозревается. Устранение эффекта и, главное, его причины(питание мертвой пищей; прим.пер.) - один из первых шагов к заметному продвижению на пути здоровья. Очистительная процедура произведет такое устранение быстро, особенно для взрослых людей.
  
  Соки
  
  Первым делом сутра мы пьем 0,5 л сока сливы домашней. Цель именно этого сока состоит не только в том, чтобы опорожнить кишечник (что, однако, он так или иначе сделает), а скорее в том, чтобы вытянуть в кишечник из каждой части тела такие ядовитые вещества или отходы тела, которые там могут быть упрятаны - и устранить эту массу через кишки.
  
  Если бы ничего не было сделано, чтобы заменить в теле объем, равный количеству устраненного мусора, то тело, естественно, было бы обезвожено до той же степени. Поэтому, мы заменяем ядовитый или кислотный материал, удаленный данным способом, питьем фруктовых соков. На них в системе присутствует щелочная реакция. Есть различные типы соковых терапий - яблочная, морковная, виноградная, цитрусовая, томатная, и т.д. - но используйте только один вид терапии в течение этих трех дней, и тщательно жуйте каждый глоток сока, полощите им рот!
  
  Один из самых эффективных очистителей крови (из известных) - обыкновенное яблоко. Доктор Эдвард Э. Шук (Dr. Edward E. Shook ) утверждает в своем Углубленном курсе(Advanced Course), Урок номер 30, страница 4:
  
  "Нет такого исцеляющего агента или травы, во всем диапазоне известных терапевтических средств, которые могут сравниться с яблоней. И, хотя, было бы трудно сказать, какое из ее многих достоинств является самым большим, мы предполагаем, что изобилие атомарного кислородного состава - вероятно, главная причина, почему яблоко - такая драгоценная еда, очиститель крови, и неизменное лекарственное средство от очень многих форм болезней."
  
  Другие соки, конечно, могут использоваться - в зависимости от предпочтения и условий человека . Те, кто живет в поясе цитрусовых, могут использовать комбинацию, подготовленную свежей в следующих пропорциях: 4-6 грейпфрутов (согласно размеру); 2-3 лимона (согласно размеру); и достаточно много апельсинов - столько, чтобы довести полную смесь до двух литров.
  
  Комбинация может варьироваться по желанию. Также может использоваться виноградный сок. Однако замороженный виноградный сок не рекомендуется, потому что в нем много недопустимых добавок почти во всех случаях.
  
  После принятия первым делом сутра 0,5 л сока сливы домашней, через полчаса выпейте стакан (250 мл) яблочного сока. Полоскайте каждый глоток по рту, сжимая зубы - таким образом, слюна смешается с соком и ваш организм получит из него всю пищевую и заживляющую ценность. Фактически, всю еду нужно есть таким образом - без жидкостей, жевать достаточно тщательно, чтобы она сама имела жидкую кашеобразную консистенцию, будучи смешанной полностью со слюной, которая, в свою очередь, является ключом, открывающим двери пищеварения.
  
  Мы повторяем - не проглатывайте сок! Если тщательно жевать, для слабого желудка не будет никакой опасности регургитации(имеется в виду изжога - обратный выброс содержимого желудка, вместе с желудочными соками, в пищевод, что и вызывает его раздражение; прим.пер.) - желудок будет очень спокойным и приветливым. При правильном использовании слюны, лечебная программа значительно ускоряется, поскольку остальная часть пищеварительных соков тогда в состоянии функционировать должным образом, вместо случайного. Когда хочется, выпейте стакан простой воды (предпочтительно - стакан дистиллированной воды), сопровождаемый через полчаса еще стаканом(или больше - по желанию) яблочного сока. В течение одного дня потребляется около четырех литров яблочного сока. Это, конечно, является приблизительной и предложенной дозировкой, поскольку возраст, способность удерживать жидкости и т.д., определяют количество потребляемого сока в каждом конкретном случае. Однако, переменная процедура(сок сливы-любой сок-вода-любой сок-вода-...-) давала наилучшие результаты с любым соком, который Вы можете выбрать для терапии.
  
  Ничего не ешьте весь день, хотя, если Вы станете очень голодными к вечеру, Вы можете съесть яблоко или два с яблочным соком, или морковь или сельдерей с морковным соком, или другие подходящие овощами или фрукты с соответствующим соком.
  
  Другие пособия
  
  Во время трехдневной очистки принимайте одну или две столовых ложки оливкового масла три раза в день, чтобы помочь в смазке протоков желчного пузыря и печени, и т.д.
  
  Разбивание слизи во время очистки соком обычно вызывает запор в течение этих трех дней. Используйте больше сока сливы домашней, или примите немного нашего "Тонизирующего средства нижнего отдела кишечника" - две или больше капсулы три раза, или больше, в день.
  
  Начните процедуры припарок касторового масла (будут объяснены позже) во время этого трехдневной соковой очистки.
  
  Продолжите эту детоксикацию в течение трех дней подряд. Приблизительно 9-12 л ядовитой лимфы будут устранены из тела и будут заменены 9-12 л сока. Это закончится ускорением переощелачивания системы(из кислотного состояния, вызванного кислотообразующей пищей и ядами; прим.пер.). Если есть состояние желтухи, или боли в области печени и желчного пузыря, то также используйте три раза в день формулу номер 3 (в разделе "Травяные формулы").
  
  Жизнь после "Трехдневной очистки"
  
  Предварительный голод. После первых трех дней чистки, если у человека есть желание и возможность сделать это, то всегда полезно поголодать 1-3 дня, используя только дистиллированную воду, затем 1 день сока прежде, чем возвратиться к салатам и другим обычным продуктам. Не ешьте тяжелые продукты немедленно после очистительного периода, или после голода, но добавляйте их к Вашей диете постепенно. Это - лучший и самый мягкий способ возвратиться на твердые продукты.
  
  В последующие дни начните пить овощные соки, и есть овощи и фрукты, предпочтительно все сырые. На завтрак, например, ешьте фрукт по сезону, нарезанный, расколотый или тертый, немного меда, если требуется подсластить, и сверху посыпать 1-2 столовых ложки хорошо натертого несоленого миндаля. Также выпейте один или два стакана свежих фруктовых или овощных соков за тридцать минут до или после потребления плода. На обед съешьте еще фруктов и через полчаса - 0,5 л свежего овощного сока. На ужин съешьте любой из салатов, данных в "Предложениях диеты и салатов" (by N. W. Walker, published by Norwalk Press).
  
  Если есть малейшая тенденция к аппендициту, то также поставьте клизмы из кружки Эсмарха - две, три или больше ежедневно в течение одной недели (или дольше, в случае необходимости).
  
  Симптомы очистки. Когда процедуры трехдневной очистки включат усиленную "уборку" по всей системе, это будет сопровождаться периодическими болями и неприятными ощущениями в тех областях, где действие очистки является самым острым, и отходы загружают систему устранения. Будут времена, когда Вы будете чувствовать себя очень плохо! Не паникуйте в свои дни после чистки, или во время Ваших периодов заживления. Фактически, действие очистки может произвести все симптомы и эффекты тяжелой болезни, но пациент здесь должен действовать со знанием и не винить во временном проблемном состоянии происходящие процессы очистки, которое теперь имеет место в его теле (это расплата за незнание и прошлый шабаш по части диеты и гигиены движения; прим.пер.). Тут требуется терпение, и значительное успокоение может прийти с осознанием того факта, что лечебный процесс идет хорошо и полным ходом, и чем скорее такой дискомфорт прийдет и прочувствуется, тем лучше.
  
  Эта элиминация и очистка не будут достигнуты мгновенно, и нельзя ожидать, что эти пожизненные накопления, упакованные по всей системе, вдруг будут чудесно выдавлены и вымыты из тканей и органов в едином порыве. Это все займет время. У Вас будут дни хорошего и плохого состояний, и они будут идти циклами. Эти "очистительные болезни" обычно и в большинстве случаев идут в цикле семерки - семь дней, семь недель, семь месяцев, и семь лет. И на каждом из этих циклических периодов будут заживляющие и очистительные кризисы. Поскольку токсичные яды вырываются на свободу и вымываются в кровоток, чтобы покинуть физическое тело, Вы будете чувствовать себя довольно плохо. И очень часто во время кризисов Вы можете чувствовать себя хуже, чем когда-либо прежде (до начала очистительной программы) - но, повторяем снова, не паникуйте! Эти кризисы - всего лишь сигнал того, что токсичные яды вымыты из своих депо и попали в кровь чтобы быть удаленными из тела (они в значительной степени загружают экскреторные каналы), и они делают Вам одолжение, покидая тело настолько быстро, насколько это возможно (причиняя боли и дискомфорт в процессе устранения). Но плохие дни станут случаться все реже и реже, а хороших дней будет все больше и больше, если Вы будете преданными программе. Книга профессора Эрета "Целебная система бесслизистой диеты"(Arnold Ehret's "Mucusless Diet Healing System") может помочь Вам понять некоторые из реакций, которые Вы могли бы испытать в процессе избавления тела от токсинов, отходов и слизи(она год назад переведена на русский язык, уже получила хорошее распространение и может легко быть найдена в Интернете; прим.пер.).
  
  Не тревожьтесь, если Вы чувствуете себя несколько слабыми во время или после этой детоксикации. Природа использует наши энергии для уборки внутри нас, и мы скоро получаем еще больше энергии и жизненной силы в результате более чистого и здорового тела. Хорошо делать трехдневные очистки ежемесячно или несколько раз в год.
  
  Бесслизистая диета
  
  Мы не должны загружать тело слизью быстрее, чем она может быть устранена. С этой профилактической диетой вычищались не только пазухи, бронхи, и легкие, но также и вызывающая запор слизь (катаральное воспаление) в тканях тела - от головы до кончиков пальцев ног.
  
  -Вредные или формирующие слизь Продукты
  
  Вторичные, денатурированные, рафинированные или неорганические вещества должны быть устранены из диеты пациента.
  
  Соль: Для тех, кто привык к большому количеству соли, это может показаться трудным, но если Вы замените ее перцем грубого помола и вкусными травами, добавляя измельченные в порошок водоросли, Вы найдете, что тяга к соли немедленно начнет исчезать. Черный перец - хорошая пищевая трава, помогающая в восстановлении тела, когда используется в естественном состоянии. Но когда перец прошел термическую обработку, он изменяет молекулярное строение и становится неорганическим раздражителем (поскольку высокая температура изменяет кайенну, черный перец, и специи из органических в неорганические ), и это - единственный случай, когда трава может приносить вред. Использование солей овощного или калиевого характера (таких как соли доктора Дженсена, доктора Броннера ( Dr. Jensen's, Dr. Bronner's), и различные другие, которые, в некоторых случаях, содержат немного морской соли) - нормально, если потребление умеренно.
  
  Яйца: Яиц не следует есть ни в какой форме.
  
  Сахар и все сахарные продукты: Вы можете использовать мед, патоку сорго, или патоку мелассы, но никакого сахара любого типа.
  
  Мясо: Устраните все красное мясо из диеты. Немного белой рыбы один раз в неделю, или немного молодого цыпленка, который не питался коммерческой едой, не прививался формальдегидом и другими консервирующими сыворотками, сильно телу не повредит (поскольку это более высокие формы съедобной плоти, чем другие). Но не используйте их слишком часто.
  
  Молоко: Устраните из диеты все молочные продукты: масло, сыр, творог, молоко, йогурт, и т.д. Все они - вещества, формирующие слизь и, в большинстве случаев, имеют чрезвычайно высокое содержание холестерина. Вместо масла или маргарина (затвердевших растительных масел и т.д.), Вы можете обучить свои вкусовые рецепторы получать удовольствие от хорошего, свежего оливкового масла в овощах, салатах, и других продуктах (но маслом тоже не следует злоупотреблять - оно допустимо только на начальном этапе. Беда масла в том, что оно "прячет" в себя зловредную микрофлору, которая под его защитой не гибнет в желудочном соке. И если у Вас есть больные зубы, или Вы едите подпорченные гнилостной и бродильной флорой продукты [чаще - несвежие фрукты], то вся она идет в толстый кишечник и там борется с полезной для сыроеда микрофлорой - кишечной палочкой. А в микромире самое действенное оружие - яды и токсины. По этому Вам может быть очень плохо от войн разных видов микроорганизмов, травящих друг друга внутри Вашего тела - яды, ведь, в кровь пойдут. Обновить микрофлору можно НЕОТСТУПНЫМ сыроедением [с преобладанием клетчатки - морковь, капуста и т.д.] многие годы, или после 14-28 дневного голодания, когда большинство микрофлоры удалится вместе с муциновым слоем, выстилающим изнутри поверхность кишечника. Тогда Вы, потребляя в основном морковь и другие овощи, размножите в толстом кишечнике кишечную палочку - замечательного симбионта. Но если сорветесь после голода на исключительно вредную пищу, то заселите кишечник гнилостными, бродильщиками, бифидами и прочими микроорганизмами. Короче - что едите после голода, то в теле и приживется. Прим.пер.).
  
  Мука и продукты из муки: Когда мука подвергается высокотемпературной обработке, она изменяется в слизеформирующее вещество. Это больше не еда, в ней не осталось жизни. Вся полезная еда является органической, тогда как вредная или мертвая еда - неорганическая. Это ключ ко всей нашей бесслизистой программе.
  
  Добавки: Оживляющие и лечащие пособия
  
  Наши рекомендуемые добавки создадут прочность в теле, начнут исторгать слизь из тканей, и удалят катаральное воспаление из системы.
  
  Кайенна: Принимайте одну чайную ложку кайенны три раза в день. Начинайте постепенно с 1/4 чайной ложки в небольшом количестве холодной воды. Добавляйте 1/4 чайной ложки к этой дозировке каждые три дня, пока Вы не будете принимать одну чайную ложку три раза в день (постепенное увеличение дозировки приучит Вашу систему к остроте травы).
  
  Мед и яблочный уксус: Поместите одну столовую ложку меда и одну столовую ложку уксуса в стакан теплой воды - так, чтобы мед превратился в жидкость. Потягивайте эту жидкость три раза в день - так, чтобы в конце дня вы выпили три столовых ложки. Уксус должен быть яблочным, не используйте солоды или другие типы уксусов, поскольку они разрушительны для тела. Яблочный уксус лекарственен и очень полезен.
  
  Водоросли: Если присутствует какое-либо показание относительно проблемы с щитовидной железой, Вы должны ежедневно использовать 10-15 таблеток бурой водоросли. В любом случае, две или больше таблетки, как профилактическое питание, будут хранить тело в хорошем состоянии. Их можно применять вместо соли. Порошок водоросли может использоваться в салатах и в других продуктах.
  
  Патока: Принимайте одну столовую ложку три раза день - или сорго, или патоки мелассы.
  
  Масло ростков пшеницы: Принимайте одну столовую ложку хорошего, свежего масла ростков пшеницы три раза в день.
  
  Диетические предложения: Регенеративные Продукты
  
  Если эта диета будет соблюдаться, как обрисовано в общих чертах, то мы гарантируем, что после короткого периода времени у Вас будет намного больше удовлетворения от продуктов, которые мы рекомендуем. К тому же, Вы будете обладателем лучшего здоровья, чем Вы когда-либо имели до этого на бывшей диете. Вы также обретете свою нормальную массу тела - если Вы весите больше нормы, то потеряете вес, если у Вас пониженная масса - со временем наберете. Но, в любом случае, первое врем на такое диете вес будет падать, поскольку слизь должна быть удалена из тела прежде, чем хорошая плоть сможет быть восстановлена.
  
  Не переживайте по поводу того, что эта исключает из рациона мясо и коммерческие типы белков, и не волнуйтесь о добавлении белка в рацион, поскольку из указанных продуктов Вы получите все, в чем нуждаетесь. Горилла построена тем же порядком, что и человек, и он получает весь белок, в котором нуждается, из одних только фруктов и орехов (и для человека зелень удовлетворит требованиям тела). Вы можете прочувствовать действенность этой программы на себе непосредственно!
  
  Утро
  
  Лучше не есть ничего до 12 часов дня (кроме случаев молодых или очень активных людей). Вы найдете, что это не трудно сделать, когда начнете использовать вещи, которые мы рекомендуем (такие как масло ростков пшеницы, кайенна и т.д.). Они понизят аппетит, обеспечивая потребности питания. Таким образом, Вы будете чувствовать себя удовлетворенными и примете эти средства даже во второй раз в течение утра, когда наступит время есть регулярную еду полудня. Но если (после того, как Вы приняли тонизирующее средство нижнего отдела кишечника, масло ростков пшеницы, кайенну, яблочный уксус, мед, патоку, травяные чаи и т.д.) у Вас в желудке ещё осталось пространство, Вы голодны и хотите есть, то лучшая еда, чтобы начать день - хорошие цельные злаки, подвергнутые низкотемпературной обработке. Однако, злаки должны быть в полезном целостном состоянии (с жизнью внутри). Или съешьте свежие фрукты.
  
  Блюдо подготавливается сначала предварительным замачиванием целого зерна в воде на 16-20 часов, затем нагреванием в пароварке из нержавеющей стали при очень низкой температуре(55 градусов или ниже), что можно сделать, вылив горячую воду на зерно, а затем применив низкотемпературный нагрев. Злаки могут быть также подготовлены в термосе, следующим образом. Возьмите термос с широким горлом(0,5л; 1,0л или какой угодно нужный размер - на семью или одного человека); заполните его рано днем или вечером на 1\3 нужным злаком, например высокобелковой турецкой красной пшеницей(гречку можно просто в воде на ночь замачивать, к утру она разбухает и по вкусу от вареной ничем не отличается; прим.пер.); затем залейте в термос кипяток почти до края, закройте, повращайте контейнер несколько раз - дном вверх, дном вниз - так, чтобы в течение вечера вода полностью проциркулировала в дно, иначе немного пшеницы в основании не приготовится, и оставьте на ночь.
  
  Когда Вы раскроете сосуд утром, после низкотемпературной обработки зерна кипятком всю ночь, оно должно быть готово к потреблению. Пшеница откроется, станет мягкой и очень вкусной (поскольку ни один из ее ароматов не был потерян из-за готовки). Эта процедура может быть улучшена, если злак предварительно замочить. С небольшим количеством масла, это очень притягательная еда. Некоторым людям нравится добавлять корицу, мускатный орех, гвоздичный перец и т.д.
  
  Пшеница содержит все потенциальные нутриенты, необходимые в человеческом теле. Все растение пшеницы - полноценная еда, поскольку она предоставит Вам белок, кальций и все необходимые ферменты, витамины, минералы и т.д., чтобы восстановить и регенерировать структуру клетки Вашего тела. Зерно живо, пока оно не убито в некоторыми химическими процедурами хранения, или высокой температурой. Лучший анализ на подходящую пшеницу (которая должна находится в своем естественном, целостном и полноценном состоянии, с жизнью внутри) - это посадить ее и посмотреть вырастет ли она.
  
  Этот анализ также действителен для того, чтобы проверить приготовленную пшеницу - когда она подвергнута низкотемпературной обработке в пароварке или термосе, она сохранит жизненную силу и будет расти! Пища, приготовленная таким образом - органическая. Следовательно, это то средство, которым зерна должны быть подготовлены к использованию. Нам говорят в Священном Писании, что "все целостные зерна и травы предназначены для человека, и что зерно - основа жизни", но там не говорится, что допустимо размолоть его в пудру или нагреть выше 100 градусов Цельсия, измененить молекулярное строение от органического до неорганического, и, таким образом, сделать его слизеформирующим продуктом. Результаты изобретений человека указывают иначе. Прорастите зерна, если желаете, вместо того, чтобы открывать теплой водой.
  
  Пророщенные зерна превосходны и питательны, но если Вы дадите растущему ребенку миску ростков на завтрак, то скоро он станет голоден, тогда как подав замоченные, подвергнутые низкотемпературной обработке зерна утолят голод на многие часы. Чередуйте пшеницу с ячменем, просом, гречихой, рожью, овсяной крупой (целой, не геркулесовой).
  
  Обед
  
  Если Вы предпочитаете только легкий обед, то сделайте себе салат - так много, как Вам хочется - из смешанных овощей, зелени и трав, используя самодельную заправку оливкового масла:
  
   несколько столовых ложек оливкового масла
   2 столовых ложки яблочного уксуса
   присыпьте травами, черным перцем и т.д.
  
  Сделайте эту заправку по своему собственному вкусу, поскольку есть очень много вариантов: Вы можете добавить авокадо, лук, чеснок и т.д., но не используете коммерческие обработанные заправки.
  
  В обед могут быть приняты соки: морковный, виноградный, яблочный и т.д. Сухофрукты (самодельные, а не коммерческие - высушенные серой; прим.пер.) и орехи очень питательны и полезны, и последние лучше (поскольку содержат целый белок) когда используются в комбинации с зеленью. Если человек имеет рак или склонен к раку, то ему не следует усердствовать с пищевым белком, таким как орехи. Орехи - одна вещь, которая наносит ущерб поджелудочной железе; и, в этих случаях, ешьте орехи только утром. Но избегайте арахиса и концентрируйтесь на миндале. Человек со злокачественным состоянием должен использовать от восьми до десяти миндалин утром и столько же - в полдень. Но не принимайте белок с вечернего времени и до следующего утра, позволяя поджелудочной железе очищаться 16-18 часов и снова начать работать над ферментами. Весь белок должен быть принят рано утром. И, конечно, в случаях рака, никогда не следует использовать любой вторичный белок, такой как мясо.
  
  Белки - это причуда, и чрезвычайно рекламируемая. Все плоды, овощи, зерна, орехи и семена содержат белок. Если Вы соблюдаете хорошую, живую бесслизистую диету и задаетесь вопросом, что следует есть для белка, то посмотрите на любую гориллу. Органы их тела построены точно так же, как у человека, и они живут намного дольше, чем люди. Они одни из самых сильных животных, для их веса, на этой планете. Они - фрукторианцы съедающие то, что растет над землей - плоды, зерна, орехи и семена. Мы наслаждаемся подземными кореньями и клубнями, но они не роют землю, как это делаем мы; по этому с морковью, картофелем, свеклой и т.д., добавленным к надземной растительности, мы должны добиться большего успеха, чем горилла.
  
  Мы убиваем корову, чтобы съесть стейки - для белка, который она получает от питания травой. Давайте же получим наш белок, свежий и естественный, не вторичный - из плоти животного или чего-то мертвого, придуманного человеком. Коммерческий белок будет работать над эффектом и давать быстрое облегчение при определенных болезнях, но злоупотребление им переутомит поджелудочную железу и другие железы, вызывая состояния низкого содержания сахара в крови (гипогликемию) и/или диабет (высокий уровень сахара в крови). Естественный живой белок в продуктах на бесслизистой программе будет использоваться при необходимости, а излишки будут естественно покидать тело, если в них нет потребности. Продукты распада белка коммерческого типа - более низкой вибрации - остаются в теле и доставляют неприятности.
  
  Обычный обед может начаться с хорошего стакана или миски калиевого бульона. Обезвоженные овощи в форме калиевого порошка или бульона могут быть куплены в большинстве магазинов здорового питания и аптеках, или Вы можете сделать свои собственные. Некоторые медицинские дают инструкции как сделать калиевый бульон. Вы можете добавить оставшиеся, вкусные овощи, и тогда получите экзотическое блюдо - суп, подвергнутый низкотемпературной обработке. Бульон начинает еду, и сопровождается салатом. Есть тысячи комбинаций салата, и с некоторым исследованием и экспериментированием, Вы никогда не будете испытывать нехватку в интересных типах.
  
  После этого подавайте овощи, подвергнутые низкотемпературной обработке (много типов могут быть приготовлены с различными вкусными травами, и они могут быть сняты с огня непосредственно перед подачей) - овощи всегда будут вкусными и полезными, даже если прошли низкотемпературную обработку и все еще находятся в целостном, полезном состоянии. По крайней мере 5-6 овощей нужно съедать каждый день, из которых два должны быть зеленые, с листьями. Небольшое количество масла (оливкового, например) добавленные к печеной картошке, сквошу и т.д., очень хорошо. Если Вы регулярно используете Кайенну, тогда Вы можете использовать свежее масло на своих овощах. Приложив смелость и воображение, Вы можете исследовать и придумать очень интересную, интригующую еду. И Вам не следует волноваться, если Вы едите обильно, до удовлетворения - у Вас будет все питание, которое необходимо для достаточной физической прочности.
  
  Вы можете подготовить восхитительные блюда с ячменем, рожью, просом, пшеницей, замочив их как объяснено выше, и во время низкотемпературной обработки добавив плоды или овощи, вкусные травы, и т.д. Вся чечевица, бобы, соя и т.д., приготовленные подобным способом - это живая и хорошая еда. Соевые и большинство других бобов могут быть замочены на 2-3 дня, а затем подвергнуты низкотемпературной обработке 12-20 часов, добавив лук, чеснок, перец и т.д., во время этого этапа(в термос, вместе с бобами, когда будете заливать кипяток, или в кастрюлю, если будете обрабатывать в духовке; прим.пер.).
  
  Не пейте жидкости во время времени приема пищи. Пусть еда хорошо смешивается со слюной. Ждите полчаса после еды перед питьем чего-либо.
  
  Вечер
  
  В это время, обычно, прием пищи самый плотный, но Вы можете полностью изменить это по желанию - если Вам нравится, обедайте плотно днем, а вечером потребляйте легкую еду с салатом. Если Вы предпочитаете теплую еду, начините со стакана овощного бульона (обычный калиевый бульон). Бульон должен сопровождаться салатом, затем идет основное блюдо - овощи на пару, подвергнутые низкотемпературной обработке. Убедитесь, что всегда готовите в нержавеющей стали, термостойком стекле, или другом сосуде, прошедшем проверку на низкую химическую реактивность, но никогда - в алюминии!
  
  Сок или орехи, сушеные или свежие фрукты - все они превосходны. Всякий раз, когда Вы используете свежие фрукты, ешьте их ни с чем не смешивая, и используя только один тип фрукта за один раз. Когда Вы захотите съесть другой тип фрукта, подождите хотя бы полчаса, или более, прежде, чем съесть его(нужно выждать такое время, за которое пища успеет пройти из желудка хотя бы в двенадцатиперстную кишку; прим.пер.). Это значительно облегчит работу Вашей пищеварительной системы. Монодиета также рекомендуется для людей на лечебном режиме. Если человек чувствует себя хорошо и он здоров, то фруктовый салат - смешение плодов - время от времени допустим.
  
  Приложение C - Лихорадки и Лечение холодной простыней
  
  ЛИХОРАДКИ: ИХ ПРИЧИНЫ И СПОСОБЫ ИЗЛЕЧЕНИЯ
  
  Когда избыточная слизь, ядовитые материалы, депо лекарственных средств, ядов и других нежелательные материалы накапливаются в пределах тела, естественная реакция тела состоит в том, чтобы исторгнуть этот материал прежде, чем он достигнет достаточно высокого уровня, чтобы вызвать смерть. Тело тогда реагирует простудами, оспой, корью, ветряной оспой, или другой детской болезнью. Первым признаком болезни обычно является лихорадка. Первая мысль взрослого, когда он видит, что у его ребенка есть лихорадка - поскорее сбить температуру до нормальной. Это - ошибка, потому что лихорадка - способ природы сообщить нам, что у ребенка есть ядовитый материал в его теле, который должен быстро быть удален. Лихорадка не должна быть проигнорирована, но мы должны работать с нею и держать процесс под контролем.
  
  Лихорадки работают несколькими способами. Один из них - поднять достаточную температуру, чтобы переместить строительные материалы из одной части тела в работающую со сбоями область. Хороший пример этого - когда у ребенка режутся зубы. Зубной зародыш появляется, становится раздутым и красным, болезненным и раздражающим; но присутствует недостаточно кальция в области рта, чтобы помочь зубу прорезаться. Когда нет избыточного и доступного кальция, лихорадка повышается, и у младенца часто даже могут быть конвульсии. Часто мы видели как быстро уходит лихорадка, если органический кальций был дан ребенку. Конвульсии останавливаются и ребенок засыпает (от усталости). В скором времени зуб или зубы начинают нормально появляться наружу. Если родитель использует медикаменты, чтобы понизить или подавить лихорадку, и не делает ничего другого, то он просто работает над эффектом, и не входит в причину. Другими словами, он останавливает попытку строительного процесса, не помогая телу достигнуть того, что ему нужно.
  
  Лихорадка может быть помощью и благословением если с ней работать разумно. Но если против нее борются по неосведомленности, или игнорируют, то она - убийца. Наша работа в холистическом(целостном) исцелении состоит в том, чтобы радоваться лихорадке и работать с нею, а не бороться против нее. Лихорадка - термостатический контроллер тела, сообщающий нам, что был достигнут опасный уровень токсинов. Нужно помочь лихорадке восстанавливать работающую со сбоями область очисткой и питанием. В то время как ребенок заболевает лихорадкой при детской болезни, тело делает две вещи: первую - вытягивает заживляющие вещества из тела (если они там есть), и вторую - исторгает или сжигает отходы и нежелательные материалы. Правда, лихорадке нельзя позволить достигнуть слишком высокого уровня, по этому, мы теперь покажем простые способы как помочь ей вывести нежелательные токсичные яды, грязь и избыточную слизь из тела.
  
  Когда у ребенка начинается лихорадка, Вам дают сигнал, что в системе ребенка есть проблема - что-то, чему необходимо уделять внимание. Попытка остановить лихорадку, не идя в причину, походит на откачку воды из тонущей лодки, не затыкая при этом дыру в днище, которое, конечно, является "причиной" почему судно тонет. Вхождение в лодку воды - просто эффект.
  
  Эффект (или лихорадка) происходит от накопления токсинов, которые ребенок получил в течение времени, и эти токсины должны быть нейтрализованы и/или удалены. Единственными вещами, которые мы рекомендуем как естественный способ получить здоровье, являются продукты (травы, которые являются пищей), и полезные методы лечения, которые использовались в течение многих столетий. Приятный травяной чай (лист малины обыкновенной и тысячелистник - специфические средства здесь) может быть ответом, когда лихорадка только начинается, потому что это может быть только незначительное изменение состояния, или только насморк. В некоторых случаях может быть большее количество ядовитых материалов, которые требуют большего количества помощи чем только травяной чай, и мы обсудим это позже. Пока давайте начнем с лихорадки, только начально показывающей себя.
  
  Первая вещь, которую мы делаем, состоит в том, чтобы проверить кишечник и увидеть есть ли у ребенка запор. Если есть, дайте ребенку немного формулы #8(Тонизирующее средство нижнего отдела кишечника; прим.пер.), описанной в "Трехдневной очистительной программе доктора Кристофера и Бесслизистой диете", пока кишечник не начнет свободно двигаться. Много раз было так, что хорошее испражнение - это все, что было необходимо, чтобы снизить лихорадку. Дайте маленькому ребенку травяной чай, сделанный из трех частей китайского ревеня (также названный индюшачий, индийский или турецкий ревень), двух частей корня окопника, и одной части кореня лакричника - один стакан три раза в день для детей двенадцать лет или более старшего возраста; 1\2 стакана (125 мл; прим.пер.) для детей восьми - двенадцати лет. Измените это количество для младших детей согласно возрасту(ранее в тексте есть пропорция; прим.пер.).
  
  Мы волнуемся, следует ли нам "накормить лихорадку и морить простуду голодом" или наоборот. Давайте рассматривать действия животных низших царств. Они не могут читать и не понимают "старые-добрые бабушкины рассказы" - таким образом, они управляются данной Богом интуицией, или должны зависеть от внутренних чувств. Когда заболевают, они игнорируют еду, пока не излечатся. Если мы вынуждаем их поесть, то можем легко их убить! Во время лихорадки у большинства людей нет аппетита, так что не заставляйте больного ребенка насильно есть. Уберите все твердые продукты и используйте только овощной или фруктовый сок, предпочтительно свежий(имеется ввиду предпочтительно самостоятельно закатанному домашнему соку, химический коктейль ядов и консервантов в магазине, именующийся "сок", я думаю, никто не станет в себя вливать - там нет ничего живого и полезного. Больному его давать всеравно, что мышьяком накормить. Прим.пер.). Не волнуйтесь, что Ваш ребенок "свалится от истощения",если он пропустит несколько приемов пищи. Слишком много еды - это вообще первопричина - проблема, вызывающая лихорадку и болезнь - просто перегружение и запор в области кишечника.
  
  В то время как ребенок избегает твердых продуктов, давайте ему, в дополнение к сокам, так многим стаканов отвара листа малины обыкновенной в течение дня, сколько он может выпить. Подсластите его медом, при желании, и он будет наслаждаться им, если взрослый не будет использовать отрицательный подход:"Вот тебе, сынок, еще немного этой травяной гадости."(Здесь отсебятины нет :). В оригинале "Here is some more of that yucky herb drink."; прим.пер.) Если родитель мудр, это может быть замечательной возможностью стать ближе к ребенку, выпивая чай из малины вместе и беседуя. Оба извлекут выгоду.
  
  Отвар листа малины содержит высокую концентрацию многих органических (естественных и заживляющих) минералов и витаминов, и является прекрасной жидкой травяной едой для тела. Он содержит замечательный нитрат железа, у которого есть замечательные свойства создания и регулирования крови, он оказывает вяжущее и сократительное действие на внутренние ткани и мембраны. Малина также содержит пектин, яблочные и другие органические кислоты, кальций, хлористый калий, и сульфаты. Вот замечательный лечебный отвар, который является большим благословением.
  
  Этот простой режим помог многим в очистке тела до той степени, что лихорадка исчезает и состояние приходит в норму в тот же день. Храните ребенка на соке и зрелых свежих фруктах в течение дня или двух, а затем постепенно переводите на бесслизистую диету. Если ребенок ночью беспокоен и не спит нормально, дайте ему следующий теплый травяной напиток перед сном. Отвар из равных частей трав котовника, мяты перечной и мяты колосистой, подслащенный медом. Отвар тысячелистника разобьет высокую и сухую лихорадку, заставляя ребенка потеть.
  
  Отвар листа малины обыкновенной использовался и доказан многими людьми, как объяснено выше, но если он не доступен, используйте тысячелистник или другую потогонную траву.
  
  Лечение Холодной Простыней
  
  Эта программа займет немного времени и усилий для ухаживающего за больным. Если Вы будете настроены увидеть больного друга, пациента, или любимого исцеленным, то Вы никогда не будете сожалеть о потраченном времени, поскольку эта процедура спасла много жизней людей, которые были брошены как "безнадежные", оставлены умирать, но были возвращены к жизни и хорошему здоровью этой программой.
  
  Шаг один: Дайте пациенту клизму, используя для помощи травы, при их наличии: котовник, шалфей, малина обыкновенная или некоторые другие, превращенные во вливание(отвар) и примененные холодными. Холодная клизма заставит область ануса и ректума сократиться и сохранить жидкость, пока она не достигнет температуры тела. Иначе из-за лихорадки горячая заставит ректальную область расслабиться и способствовать освобождению жидкости и фекалий. Холодная клизма позволит жидкости оставаться в теле дольше, и отмочить больше старых высушенных каловых масс.
  
  Мы не поощряем использование клизм, кроме как в тяжелом состоянии, поскольку они могут стать привычкой. (Недавно человек сообщил мне, что у него было регулярно два испражнения каждый день, если у него было две клизмы. Как он сказал: "Нет клизмы - никакого испражнения". Клизма стала "костылем". В этой программе она используется в качестве чрезвычайной меры - лучше заставьте кишечник работать самостоятельно. См. наш буклет о кишечнике - "Омоложение посредством элиминации".)
  
  Шаг два: чесночная инъекция. В гербологии под "инъекцией" никогда не понимают применение иглы, а просто применение шприца. В полулитре жидкости - 50\50 яблочный уксус и дистиллированная вода, холодная - смешайте хорошо потертый чеснок, или используйте чеснокодавилку, или обычный блендер. Сделайте чесночную жидкость достаточно жидкой, чтобы она прошла через отверстие шприца. Если используете блендер, то всего лишь закидывайте зубчики очищенного чеснока, по одному, пока не получится надлежащее количество, чтобы позволить жидкости все еще вытекать из шприца, без засорения. Поставьте чесночный отвар шприцем, который Вы уже подготовили заранее, в прямую кишку пациента (пол-литра для взрослого, или меньше для детей), поддерживая пациента сохранить жидкость максимально долго перед освобождением. Храните пациента хорошо укутанным, пока ждете. Вы найдете, что для пациента легче держать жидкость, лежа на наклонной доске, или с ягодицами, поднятыми на подушках.
  
  После того, как чесночная смесь была освобождена из тела, мы переходим к следующему шагу.
  
  Шаг три: пациент помещается в ванну, полную горячей воды - столь горячей, сколько возможно (но не такой, чтобы покрыть пузырями или обжечь плоть, конечно). Ванна должна быть подготовлена перед окунанием пациента, добавлением в воду трех прекрасных потогонных травы, а именно: 30 г или больше кайенны, 30 г или больше имбиря, и 30 г или больше сухой горчицы. Эти и другие травы, используемые в этой программе, всегда должны быть под рукой.
  
  Эти три травы помогут в ускорении потоотделения пациента, и это очень важно. Эта программа (или идея) состоит в том, чтобы построить "искусственную лихорадку" или увеличить лихорадку, которую пациент уже имеет, до более высокой степени. Это делается для того, чтобы создать инкубационное состояние - заставить микробы болезни умножаться так быстро, как возможно. Микробы - это подарок Бога больному, который должен использоваться, чтобы ускорить заживление. Микроб - нейтрализатор, который живет на токсинах, слизи, ядах и грязи. Они прекрасные "мусорщики" природы. Мы должны работать с ними, но не против них. С влажной инкубацией они умножаются быстрее и быстрее. Чтобы жить они должны есть, и единственной вещью, которую они могут потреблять, является грязь тела! Когда весь мусор очищен, они уходят, потому что им больше не на чем жить.
  
  Микроб не может потреблять, или жить на хорошей, живой структуре клетки. Если бы они могли это делать, тогда у нас должен был бы быть большой повод для страха! Но после вычищения тела от нашей болезни, которая является накопленным мусором, микроб заканчивает свою работу и оставляет нас с заживляющим кульминационным моментом.
  
  Если мы принимаем прививки, инокуляции и/или пероральные препараты, чтобы убить микробы, то мы рушим цели природы. Это похоже на забастовку мусорщиков в большом городе. Мы видели такое несколько раз в наших путешествиях, и в одном большом городе примерно три тысячи тонн мусора складывались на улицах каждый день. Какая зловонная грязь! Когда мы убиваем наших мусорщиков (микробы) в человеческом теле, у нас все еще остается первоначальная, оригинальная грязь, которую они пытались потреблять, плюс непрерывные пополнения грязи, плюс трупы всех микробов, которых мы убили.
  
  Это заставляет сердце перетруждаться, пытаясь прокачать грязь через систему, вытаскивая кальций из всего, что можно, чтобы помочь в этой дополнительной работе. Тогда, когда мы сталкиваемся с дефицитом кальция, мы можем заболеть ревматической лихорадкой (получить "ревматическое сердце" и ослабленное тело), что может даже однажды перейти в полиомиелит, инсульт, рассеянный склероз, мышечную дистрофию и т.д., и т.д. Состояние ревматизма приводит к дефициту кальция, который может бездействовать в течение многих лет, и затем, с новой потерей кальция в недалеком будущем, может развиться в одну из этих болезней.
  
  Мы хотим построить лихорадку влажностью с такой скоростью, которая только возможна. Сухая лихорадка - это убийца, вызывающий полиомиелит, воспаление головного мозга, и т.д., но влажная лихорадка может стать намного выше и, если используется должным образом - работая с микробами - может делать только добро. Как "Производителем" и предназначено для человеческого тела.
  
  Шаг четыре: Чтобы помочь в увеличении лихорадки, мы даем пациенту потогонные отвары. Это могут быть такие хорошие средства, как тысячелистник (Achillea millefolium - наш фаворит), аптечный бенедикт, ромашка (Anthemis nobilis), корень ваточника клубневого (в. туберозового) (Asclepias tuberose), посконник прободенный (Eupatorium perfoliatum), тимьян (Thymus vulgaris), иссоп (Hyssopus officinalis), шалфей лекарственный(Salvia officinalis), котовник (Nepeta cataria), мята колосистая (Mentha viridis) и много других хороших потогонных трав.
  
  Когда пациенты потеют в ванне долгое время, у них появляется жажда. Не давайте холодные напитки, давайте горячий тысячелистник, или одну из других неподслащенных трав, но давайте пить только один тип отвара из той травы, какую Вы имеете. Давайте питье так часто и так много, сколько возможно.
  
  Во время этапа потения, у пациента может начать кружиться голова, или появится склонность упасть в обморок. В таких случаях поместите холодное полотенце или тряпку на лоб. Держите пациента в ванне так долго, сколько он может, затем выведите, или вынесите его из ванны, и теперь...
  
  Шаг пять: Оберните большую двойную белую простыню, влажную от замачивания в очень холодной воде, вокруг стоячего пациента. Только голова и ступни должны быть снаружи простыни, простыня закреплена сбоку. Пациент, обернутый таким образом, помещается в кровать, которая до этого была подготовлена - на нее положили резину или клеенку, защищающую матрац, и хлопчатобумажную простыню сверху клеенки. Затем сухой хлопчатобумажной простыней покрывают пациента (все еще обернутого, конечно, в холодную влажную простыню), и сверху накрывают его одеялами из естественных волокон для теплоты и помощи в продолжении потения.
  
  Причина использования естественных волокон для покрытия пациента состоит в том, что синтетическая ткань (которая никогда не должна использоваться так или иначе, и особенно ни в какой лечебной программе) не будет дышать. Она не будет позволять кислороду, дыханию жизни, входить в тело. Приблизительно 60 процентов всего дыхания, делаемого человеческим телом, идет от шеи и вниз. Оно осуществляется через кожу, и если кожа будет покрыта материалом (как краска в кинофильме "Золотой палец" или синтетическая ткань), который не позволит ей дышать, то человек, в конечном счете, задохнется.
  
  Теперь, когда пациент хорошо покрыт, Вы делаете "Шаг 6".
  
  Шаг шесть: Вы уже подготовили немного чесночной пасты. Она делается, смешивая раздавленные, или хорошо измельченные очищенные зубчики свежего чеснока и вазелин (петролат) - приблизительно 50\50. Низковибрационный вазелин не будет поглощен в кожу, как это случится с безводным ланолином или витаминами и мазями. Вазелин заставляет чеснок работать медленнее и менее агрессивно, тогда как мази высоких вибраций были бы поглощены телом, и оставили бы чеснок воздействовать на голую кожу, обжигая ее.
  
  Прежде, чем применить чесночную пасту, ноги от лодыжек и вниз должны быть полностью промассированы оливковым маслом. Позвольте такому большому количеству этого масла впитаться в кожу, насколько это возможно, покрывая подошвы, стороны и всю область ступней. После того, как промасливание завершено, следующий шаг - взять слой чесночной пасты 1-1,5 см толщиной или больше, распределить его на марле или хлопковой ткани, или на шерсти, и приложить ко всей подошве ноги. Не позволяйте пасте попадать на стороны и верх ноги - только на подошву! Цель нанесения на подошву состоит в том, что это - область, на которой применяется главная часть рефлексологии (зональной терапии), и именно здесь находятся нервные окончания от зон всего тела - включая все органы. Воздействием на эти зоны можно управлять состоянием тела. Чеснок, будучи примененным к подошвам ног, будет в состоянии рассредоточить свою обогащающую кислородом силу (дыхание жизни) всюду по телу для того, чтобы оно исцелилось.
  
  Используйте 5-тисантиметровую марлю, или оторванные белые полосы х\б ткани как бандаж, чтобы удержать чесночную пасту на подошве ноги. Когда паста на месте, мягко натяните на ногу и бандаж большой х\б, льняной или шерстяной белый носок, чтобы помочь в удержании примочки.
  
  Поместите перевязанные ноги назад в холодную простыню и скрепите основания простыни вместе таким образом, чтобы пациент оказался будто бы во влажном мешке. Причина использования большой двойной простыни (вместо маленькой) состоит в том, что большая позволит пациенту перекатываться или поворачиваться, как мы это часто делаем ночью, не будучи слишком строго зафиксированы.
   (На этом этапе ВАЖНО! наблюдение за пациентом всю ночь, или жесткое фиксирование положения тела подушками и т.д. Особенно если это ребенок - чтобы он спал НА БОКУ, а не на спине. Иначе у человека есть риск захлебнуться, если пойдут рвотные массы! Прим.пер.)
  
  Пациент в холодной влажной простыне, в большинстве случаев, будет спать всю ночь и Вы не должны волноваться о проблеме желания встать, чтобы помочиться (из-за всех тех выпитых отваров). В то время, как тело находится в холодной влажной простыне, подсознание автоматически искусственную создаст более сильную лихорадку, чтобы нагреть тело. Здесь мы продолжаем инкубационный процесс и использование отваров и накопленной в теле влажности, чтобы нагреть влажное тело снаружи. Этот процесс вызывает потоотделение и влажный жар. Это, в свою очередь, срывает с места и высвобождает старые токсины, препараты и лекарства, слизь и яды прошлого, которые накопились, и с помощью пота выносит эти нежелательные материалы за пределы тела. Выработанное тепло, чтобы сделать эту работу, сделает влажную простыню сухой.
  
  Когда яды и старые препараты будут удалены из тела, пациент ночью будет лучше отдыхать, и сон принесет намного большее количество удовлетворения, чем это можно предположить. Теперь мы переходим к шагу 7.
  
  Шаг семь: После того, как пациент проснется от глубокого сна, выньте его из кровати и тщательно полностью омойте его губкой, замоченной в теплом растворе яблочного уксуса и дистиллированной воды - 50\50. Это должно удалить из кожи липкую ядовитую слизь, которая проложила себе путь из тела, поскольку часть ее все еще находится в порах и покрывает кожу. Омывание губкой тела таким образом позволит телу снова дышать через кожу. Если поры забиты, это означает, что двери, и окна храма закрыты, и снова может начаться застой.
  
  Пациент теперь почувствует, словно вес всего мира свалился с его плеч (с удалением ядов и токсинов), и он будет стремиться начать свою новую жизнь, и превратить мир в более хорошее место, потому что он сам чувствует себя лучше. Дайте ему свежую одежду, постелите свежую постель и отправьте человека назад в кровать, чтобы он расслабился на некоторое время для восстановления сил. Эта уборка в храме была трудной работой, и будет хорошо ещё немного продлить отдых.
  
  Большая белая "холодная" простыня, в который был пациент, больше не является влажной. Тело в лихорадке высушило ее в течение ночи, но она больше не белого цвета! Она запятнана краской от старых препаратов и токсинов начиная с детства. Краска от этих препаратов будет иметь различные оттенки и цвета - от пастели до темного.
  
  Намного лучше иметь эти неорганические препараты и яды на простыне, вместо того, чтобы замедлять действия тела, в котором они были! (Этот процесс успешно использовался, чтобы помочь в удалении тяги к никотину, алкоголю, так же как и при других проблемных зависимостях. Человек, которому помогут, должен иметь желание этой помощи, и должен сотрудничать с программой.)
  
  Шаг восемь: у нашего пациента к этому времени должно быть желание чего-то съесть или выпить. Это - очень важный шаг, потому что в это время мы можем извлечь пользу, или потерять позиции. Время от времени тяги из прошлого будут появляться - пациент будет хотеть стейк, тяжелую еду, обработанные напитки, мороженое, клейкие печенья - мусор, вобщем. Не отвечайте на эти желания. Дайте пациенту свежие фруктовые или овощные соки (соки из книги Dr. N. W. Walker's "Vegetable Juice" или зеленый напиток из книги Dr. Karchner's "Healing Grasses") - виноградный, яблочный соки, и т.д., без добавок. Каждый глоток сока нужно полоскать по рту, тщательно разжевывать, чтобы смешать его со слюной для хорошей ассимиляции - так, чтобы у сока от жевания не было никакого неблагоприятного действия на поджелудочную железу, и чтобы сок был полезен, а не вызвал серьезные реакции, как в случаях диабета или гипогликемии.
  
  Не смешивайте соки, но позволяйте пациенту пить (жевать) так много сока любого вида, как он желает, или при котором чувствуют себя комфортно. Если хотите пить другой вид сока, ждите по крайней мере полчаса после последнего пития. После нескольких часов, если пациент действительно голоден, позвольте ему съесть немного местных зрелых свежих фруктов, но их перед глотанием нужно жевать до состояния жидкости. В течение дня для пациента хорошо пить так много дистиллированной воды и хороших травяных отваров, как ему хочется . К отварам может быть добавлено немного меда. Наилучший вариант - держать пациента на соковой терапии в течение одного - трех дней перед переходом на бесслизистую диету.
  
  Шаг девять: После нападения на болезни тела, мудро проинструктировать пациента, почему он пришел к такому состоянию, и что делать дальше, начиная с этого момента для того, чтобы болезни не возникли снова. Только работать над эффектом и получать непосредственное облегчение - это не полная программа. Эта болезнь была дана как урок, чтобы научить нас как очистить плохое состояние, а затем хранить тело в таком состоянии - и не будет никаких рецидивов. Это знание следует превратить в силу - силу лучшей жизни, тела более высоких вибраций - сделать тело храмом, который чист (Бог не будет жить в грязном жилище), и инструментом столь хорошо настроенным, что оно будет испытывать радость от жизни, и даже может войти в резонанс с "Великим Вселенским Разумом." Сила ясновидения, интуиции и т.д., может прибыть в такое чистое тело.
  
  После обучения нашего пациента способам получения и поддерживания здоровья, он часто может возвратить благодарность, став "студентом" - изучив больше лечебных программ, и, таким образом, выросши в помощника, учителя и преподавателя, чтобы помочь другим познать естественный образ жизни.
  
  (Добавлю в этот раздел методику уксусных обертываний по Кнейпу в описании внука профессора Юрия Сергеевича Николаева - Андрея Валентиновича Николаева, пишущего под ником "anyk99" на форуме, посвященном Лечебному голоданию - golodanie.su . Взято оттуда целиком. Прим.пер.
  
  http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4615
  
  "Жил в конце 19-го века замечательный врач, др.Кнейп. Натуропат, скопивший и изучивший гигантский опыт как врачей, так и народных методов лечения разных болезней. Результаты были изданы в многотомнике. На данный момент эти книги есть у меня только в виде фото, а сами книги "заиграла" дедова жена...
   Кнейп и описал эти самые "Обёртывания". Кто был "первооткрывателем", да и был ли он - не знаю.
  
  В целом, "Уксусное Обёртывание по Кнейпу" - это обширный компресс.
  
  Участвуют: (по Кнейпу)
   1 пациент,
   3-4 большие просто одеяла,
   3-4 большие чисто шерстяные одеяла,
   2 толстых хлопковых носка без резинок и бОльшего размера, чем нога пациента,
   Несколько пар огромных чисто шерстяных носок,
   Пара нежных хлопковых платков,
   Шерстяная шапочка,
   Уксус пищевой 6% - 1 литр,
   Вода - 1 литр,
   Соль морская - до 150гр.
  
  Жидкость для него готовится так:
   На 2 литра результата идёт литр воды, литр пищевого столового уксуса и около 150 гр. морской соли. При отсутствии 6% уксуса можно развести до 6% уксусную эссенцию, но ИМХО - лучше её дома не держать - не дай бог прольётся или выпьет дитя какое, а там 70%, если мне память не изменяет. Хотя эссенция дешевле.
  
  Растворившуюся, воняющую уксусом смесь ставим в холодильник, чтоб стала максимально холодной!!!
  
  Далее, по Кнейпу:
  
  Берём несколько (более 3-х) простых одеял и стелим их поперёк на мягкое, где пациент будет потом возлежать до 8-ми часов, (спать, если сумеет).
   Поверх простых одеял, стелим чисто шерстяные, а поверх них Хлопковое или Льняное толстое полотно, предварительно намочив полотно в нашем ледяном растворе.
   Намочив и полотно и хлопковые носки так, чтобы были максимально мокрыми, но не капали.
  
  Нагреваем пациента под горячим душем так, чтобы потел, потом быстро одеваем на ноги пациенту мокрые хлопковые носки и поверх них, все шерстяные.
   Не слушая воплей пациента, укладываем его голышом на ледяное мокрое полотно так, чтобы "низ" полотна чуть перекрывал верх носков, а "верх" - доходил не ниже, чем до середины шеи.
  
  Заставив визжащего пациента поднять руки, одной "полой" полотна оборачиваем его туловище, прокладывая полотно и между ногами. Второй полой оборачиваем и плечи и руки и повторно туловище, получая плотно упакованную "мумию". Главное здесь - добиться плотного, но не тугого прилегания полотна к каждой пяди всей поверхности тела, кроме головы и лица. На голову надевается шерстяная шапочка, а нежный хлопковый платок прокладывается вокруг лица так, чтобы шерсть шапочки и одеял не раздражала потеющую кожу. (Второй платок нужен для стирания пота с лица в процессе лежания и потения.)
  
  "Мумия" пакуется далее в чисто шерстяные одеяла, и далее в простые.
  
  Не по Кнейпу: можно заменить полотно и пару шерстяных одеял хлопковым военным или самосшитым бельём и кучей старых шерстяных свитеров и "кальсон". В любом случае, и полотно и шерсть потом более ни на что не годны, ибо так воняют уксусом, что приходится держать всё в герметичном пакете. Но те, кто освоил и испытал "Обёртывания" никогда не выбрасывают "амуницию".
  
  Главное во всей этой процедуре упаковки, добиться не тугого пеленания, которое может затруднить кожное кровоснабжение, но плотного, без единой воздушной полости, ибо в местах полостей пациент будет мёрзнуть!!!
  
  Поверх образовавшейся огромной "куклы" можно набросать разных шуб и прочих "утеплителей". Под поясницу и спину с головой можно напихать подушек, придав пациенту полулежачее положение, при котором он сможет смотреть фильмы по телевизору.
   К пяткам, замотанным и упакованным полезно приставить "упор", чтобы ноги имели опору.
  
  
   Вот в таком виде "мумия" должна очень быстро вспотеть и продолжать потеть, как минимум 6 часов. Идеально - 8. Более 10 - раствор истощается.
  
  После процедуры пациент разматывается, отправляется в тёплый душ и отмывается без мыла!!! Перед окончанием душа обливается кратковременно ледяной водой, чтобы закрыть поры и прекратить потеть. После душа можно поспать, наслаждаясь самой чистой кожей в жизни.
  
  Перед "Уксусным Обёртыванием" лучше не есть и не слишком пить, чтобы не замучить живот и не описаться. Образующуюся Жажду утолять ТЁПЛОЙ водой,(удобно заготовить коктейльную трубочку, чтобы не приподнимать "мумию" для поения).
  
  Если в процессе пациент начинает утверждать, что он уже сварился, дайте ему в рот градусник, чтоб успокоился. И помните, что температура до 42 градусов - не смертельна.
   "Обёртывания" проводились неоднократно и на маленьких детях и на стариках, и на дистрофиках и на страшно ожиревших; и на обычном состоянии и при очень высокой температуре.
  
  При пневмонии, даже запущенные случаи лечатся "Обёртываниями" за пару раз.
   Артриты и артрозы вообще ничем другим так эффективно не убрать. Если посмотреть на белое полотно после "обёртывания", у людей с отложением солей видны чёткие жёлто-коричневые пятна там, где полотно прилежало к суставам. В плане избавления от жира и токсинов - даже Голодание не может сравниться с "Обёртываниями" по эффективности.
   ИМХО- нездоровым лучше провести серию "обёртываний" прежде Голода, тогда и Голодать значительно легче и результаты глубже и долговременней. Серия может делаться хоть каждый день, а когда пациент привыкает спать в "компрессе", то не мешает ходить на работу днём, а ночами спать в "Обёртывании".
   В случаях кожных проблем "Обёртывания" довольно мучительны, но серия "обёртываний" гарантированно снимает проблему. Только приходится иногда делать перерывы на пару дней и чуть снижать концентрацию раствора.
   Как показывает опыт, при сильно забитых подкожных капиллярах, первые несколько обёртываний могут идти "без пота", но даже самые тяжёлые случаи пробиваются серией.
   Даже "без пота", после "обёртываний" можно видеть кошмарный результат на бывшем белом полотне.
  
  "Обёртывание" работает не за счёт потения! Но с потением работает сильнее. Единственной ошибкой будет, если что-то у пациента мёрзнет из-за неплотности прилегания или наоборот из-за пережимания сосудов!!
  
  Я лично провёл в "обёртываниях", в сумме уж и не помню сколько времени. Давно научился в них блаженно спать потея. Но вот мой друг, в последний год школы, когда его "накрыла" двусторонняя пневмония, был "Обёрнут" в бессознательном состоянии и с температурой 40,5. В процессе он пришёл в себя, но был слишком слаб, чтобы как-то активно реагировать. После "процедуры" он сказал, что "фашисты до такого не додумались". Однако, на следующую ночь опять "Обернулся" уже добровольно. А через два дня пошёл с нами на байдарках. И о пережитом напоминал нам лишь непривычной худобой и неуёмным аппетитом. (Не преувеличено и нет ошибок диагноза! Есть свидетели, да и сам он жив и не потерялся во времени.) Есть и куда более показательные примеры. Но этот - мой!" )
  
  Приложение D - Программа "Неизлечимых"
  
  Нет неизлечимых болезней, но время от времени есть неизлечимые пациенты. Создатель дал травы и помогающие холистические методы лечения для каждого типа дисфункции тела, и если они будут использоваться, то улучшение наступит, но если они не будут использоваться так, как указано, они не принесут помощи.
  
  Никто не может действительно сказать пациенту, что ему осталось жить именно столько дней, недель, или месяцев. Священные писания просты в высказывании, что все движется в свое время и в свой сезон - есть час, чтобы родиться, и час, чтобы умереть. Мы видели случаи, когда человеку говорили, что ему осталось жить всего несколько дней. Многие из этих людей живы и здоровы сегодня потому, что они имели веру и желание повернуться к естественным способам заживления - и они были излечены.
  
  Мы видели случаи, где пациенты лежали беспомощные в кровати, столь больные, что они не могли накормить себя, ожидая смерти в любой момент. Эти люди, правильно использовавшие холистическую заживляющую программу, живы, активны и в добром здравии и по сей день.
  
  Даже если человек уже присмерти и страдает от страшной боли, и, возможно, его время ухода уже настало, когда используется естественная лечебная процедура, боль может быть уменьшена и человеку дан комфорт в его последние часы. Каждый из детей Бога достоин помощи - ослабить невыносимые состояния полезными, но безопасными естественными пособиями.
  
  Эта программа использовалась для многих дисфункций с большим успехом в почти каждом случае: рассеянный склероз, мышечная дистрофия, инсульт, распад костей, искривление позвоночного столба, обездвиженные артритом суставы, опухоли и кисты в почти всех частях тела. Мы видели большое улучшение, сокращение боли и часто - полное заживление в случаях, предположительно, неизлечимых. Как в любом случае естественного лечения, эта программа работает с телом, чтобы оно само себя излечило. В программе не используются аддитивные и вредные средства и процедуры.
  
  ПРОГРАММА "НЕИЗЛЕЧИМЫХ" ДОКТОРА КРИСТОФЕРА
  
  Пациент, возможно, страдал от хронических заболеваний в течение длительного периода времени. Из-за многих лет неправильного питания, тело теперь страдает от недостатка нутриентов. Это состояние присутствует потому, что еда не ассимилируется, вызывая истощение клеток тела. Важно не количество потребляемой еды, но ее качество, и то как хорошо она ассимилировалась. Мы можем ввести здоровое количество еды в наши тела, но только то, что должным образом ассимилировалось, может быть использовано для восстановления и регенерации клеток и работающих со сбоями областей. Надлежащая ассимиляция приобретается, если "пить" твердые продукты и жевать жидкие продукты. Это - старая и истинная аксиома. Она говорит, что мы должны тщательно жевать наши твердые продукты, что смешивает слюну с едой, пока она не становится жидкостью, и затем мы глотаем ее - "пьем". Жидкие продукты нужно полоскать по рту (или жевать), а затем глотать. Слюна, хорошо смешанная с продуктами, является ключом, который открывает двери пищеварения. Без смешения слюны с едой, баланс пищеварительных соков не активизируется для хорошей ассимиляции. Проглатывая, "вдыхая" нашу еду, должным образом не смешивая с ней слюну, мы получаем только 8-10% ее питательной ценности. Должным образом жуя, мы можем поднять процент ассимиляции до 40-45%. Остаток, обычно - клетчатка, или неусваиваемое волокно(которое отлично ест и на котором живет кишечная палочка - правильная микрофлора в кишечнике сыроеда; прим.пер.). Мы не только получаем лучшее здоровье, но также и экономим деньги. Еда - одно из наших самых больших направлений расходов. Если мы можем получить в 4-6 раз лучшую ассимиляцию и использовать в 4-6 раз меньше еды, мы сэкономим много денег! Одним только этим простым методом, который дает лучшую ассимиляцию, мы получаем превосходное здоровье и более счастливую жизнь. Живя на 1\4 или 1\3 от того, что мы ели раньше, мы можем получить намного больше силы и энергии. Помните, значительная часть достижения хорошего здоровья - следствие тщательного жевания и твердых, и жидких продуктов.
  
  Первая неделя холистической помощи
  
  Еда
  
  Много людей чувствуют, что без трех больших блюд твёрдой пищи каждый день они будут голодать, высыхать и сдуваться! Доктор Н.Уокер(Dr. N.W. Walker ) в своей книге "Свежие овощные и фруктовые соки"(Fresh Vegetable and Fruit Juices), и Джоанна Брандт(Johanna Brandt) в ее книге "Виноградное лечение"(The Grape Cure) - обое показали, как одни только могут поддерживать здоровье в течение долгого времени, в дополнение к заживлению тела.
  
  Следующие предложения полезны для сохраняющегося хронического заболевания, не острого, требующего неотложной терапии. В течение первой недели пейте так много свежего морковного сока, как хотите. Некоторые люди удовлетворяются 1 литром, в то время как другие нуждаются в 3-4 литрах или больше. Пейте, жуя 250 мл сока или более каждый час в течение дня, на протяжении шести дней первой недели.
  
  Каждый день пейте один стакан или больше каши ржавого вяза. Жидкость может быть столь густой, как желаете. С этой травой Вы берете порошок и тщательно смешиваете его с достаточным количеством воды (предпочтительно - дистиллированной), чтобы сформировать пасту, потому что порошок не смешивается легко. Затем разбавьте эту пасту до желаемой консистенции, добавляя больше воды. Немного меда может быть добавлено если есть желание. Кроме того, пейте один стакан, или больше, отвара листа или корня окопника каждый день. За 20 минут до или после питья сока, отвара или каши, пейте так много дистиллированной воды как желаете.
  
  Травяные формулы
  
  В течение первой недели мы также помогаем телу восстановить себя при помощи травяных формул. Один стакан или больше отвара-строителя клеток - "Полной формулы для тканей, костей и костей"(Complete Tissue and Bone Formula) должен использоваться для восстановления клеток в плоти, хрящах и костях. Кроме того, примите один стакан три раза день "Формулы кровотока"(Blood Stream Formula).
  
  Принимайте каждый день с небольшим количеством жидкости:
  
  • Две или больше #0 капсулы "Формулы нижнего отдела кишечника"(Lower Bowel Formula), три раза в день. Это для регулярных испражнений, поскольку твердая пища теперь не стимулирует перистальтику кишечника.
  
  • Две или больше #0 капсулы "Формулы расслабления"(Relax-Eze Formula), три раза в день. Эта формула содержит травяные успокаивающие нервы вещества.
  
  • Две или больше #0 капсулы "Формулы поджелудочной железы"(Pancreas Formula), три раза в день. Это помогает "Тонизирующему средству нижнего отдела кишечника".
  
  • Две или больше #0 капсулы "Кальциевой формулы"(Herbal Calcium Formula), три раза в день. Эта формула - хороший источник травяного кальция.
  
  Глубокое дыхание
  
  Бог поместил в нас дыхание жизни, но мы должны прикладывать усилия, чтобы сохранить его в теле. Поверхностное дыхание не дает много жизни, но глубокое дыхание - полное дыхание жизни. Учитесь дышать глубоко, как преподается в йоге, чтобы насытить воздухом верхние доли легких.
  
  Одежда
  
  Синтетическая ткань душит и стесняет тело, и является барьером для кислорода - дыхания жизни. Мы должны использовать только естественные волокна для одежды, которую мы носим, а также для наших покрывал. Никогда не используйте синтетическую ткань для того, чтобы отжать травяные напитки, или для припарок и перевязки. Используйте только естественные волокна, такие как хлопок, шерсть, лен или шелк.
  
  Сбрасывание статического заряда
  
  Ходите или бегайте трусцой босиком на лужайке, чтобы избавиться от статического электричества в теле и позволить новой электрической вибрации прийти из атмосферы. Это - чистое универсальное электричество, которое оперирует всеми частями и органами тела. Оно не может прийти, если присутствует статическое электричество, которое следует заземлить через ноги, чтобы поддержать непрерывную циркуляцию энергии.
  
  Массаж тремя маслами
  
  В течение первых двух дней массируйте пациента с касторовым маслом, используя круговое движение по часовой стрелке - от макушки до основания ног, всегда работая к сердцу. Следующие два дня используют оливковое масло, и последние два дня недели массажируйте маслом проростков пшеницы.
  
  Касторовое масло проникает в кожу, чистит и омывает ее. Оно также входит в кровоток, помогая в удалении слизи и токсинов из внутренностей тела. Оливковое масло - отличный нутриент, оно проникнет в тело, чтобы напитать и восстановить мышцы, плоть и всю систему. Масло проростков - заживляющее масло, богатое витамином Е, ценно в омолаживании тела.
  
  На седьмой день дайте отдых пациенту, не используйте пищи, трав или сока - только дистиллированная вода, столько, сколько желаема.
  
  Солнечная ванна
  
  Немедленно после массажа, пусть пациент принимает солнечную ванну каждый день, в обнаженном виде. Не через стекло, а на прямом солнце. Пусть это будет только две минуты света спереди, и две минуты - сзади, в первый день. Добавляйте по две минуты каждый день, но не больше. Через шесть дней Вы будете получать солнечный свет двенадцать минут на переднюю сторону тела, и двенадцать минут на заднюю. Не загорайте между 11-13 часами - в самый солнцепек. Если день пасмурный или холодный, используйте ультрафиолетовую лампу, но не до ожогов.
  
  Солнце - величайший доктор в мире, но должно постепенно повышать время, проводимое на солнце, чтобы не сгореть. Не будьте встревожены статьями в национальных публикациях каждую весну-лето, советующими людям избегать загара, говоря что солнце - карциноген (способствует появлению рака; прим.пер.). Солнце не может вызвать рак. Если Вы постепенно не увеличиваете время под солнцем, а сразу проводите под ним много времени и обгораете, то, конечно оно опасно для здоровья - вызовет тяжелый токсичный ожог. Но солнце не формирует рака. Если рак уже находится в кровотоке и в теле, солнце может дать толчок к его развитию и вынести его на поверхность. Но это единственный способ, которым рак кожи может следовать из солнца.
  
  Спросите любого аборигена, индийца или члена любого племени, где носят только набедренные повязки, если вообще что-то носят. Хотя их голая кожа постоянно и круглый год подвергается воздействию солнца, у них нет никакого рака. Если какой-либо из них заболевает раком кожи, то это потому, что он ел современную обработанную еду в течение достаточного промежутка времени, чтобы привести тело в ядовитое состояние.
  
  Книга Джона Н. Отта "Свет и здоровье"(John N. Ott's book, "Health and Light"), объясняет положительные моменты заживления светом. Этот исследователь объясняет, что естественный солнечный свет - еда или нутриент, и может вылечить много бед и сохранить нас в добром здравии, в то время как неправильный вид света (искусственный) может сделать нам плохо. Отт показывает, как определенные болезни реагируют на ежедневное лечение светом полного спектра.
  
  Ванны
  
  Каждый день пациенту следует принимать горячую ванну, сопровождаемую холодным душем или холодной ванной. Никакое мыло не должно использоваться для ванны, если это не хорошее разлагаемое микроорганизмами мыло. Каждый день перед ванной делайте сухую очистку кожи (всегда к сердцу), используя естественную щетинную кисть (не нейлон). 60% всего нашего дыхания идет через кожу. Таким образом, она должна содержаться в чистоте с помощью воды и щетки. Кожа - наш "второй набор почек" и должна быть сохранена в хорошем состоянии.
  
  Травяные припарки
  
  Мы используем травяную припарку каждую ночь шесть дней в неделю. Она должна покрыть область головы (до линии волос), весь позвоночный столб до конца копчика. Наденьте на голову хлопковую или шерстяную шапочку(шерсть влагу не пропускает; прим.пер.), и наложите полосы фланелевой ткани шириной 10-15 см на область позвоночного столба. После смачивания ткани припарки отваром "Формулы для тканей и костей" и слегка выкрутив ее, покройте области клеенкой - на голову можно одеть плавательную шапочку, шапочку для душа. Влага войдет в тело, а не стечет и впитается в матрац. Припарка на спине может быть удержана на месте рубашкой и шортами.
  
  Чтобы помочь двигательному нерву и спинному мозгу, используйте нашу комбинацию "Уха и Нерва", закапывая глазной пипеткой 4-6 капель Чесночного масла и 4-6 капель настойки "Уха и Нерва" в каждое ухо шесть ночей в неделю. Затыкайте уши ватой на ночь, а на седьмой день промойте уши смесью теплого яблочного уксуса и дистиллированной воды - 50\50. Повторяйте это каждую неделю во время программы.
  
  Зональный массаж ноги (Рефлексология)
  
  Если возможно, используйте зональную терапию на ногах три раза в неделю - через день, например в понедельник, в среду, в пятницу, или во вторник, в четверг, в субботу. Зональная терапия очень ускорит работу программы. Вы можете найти много хороших книг по зональной терапии в библиотеках или магазинах здорового питания.
  
  Вторая неделя программы
  
  Процедуры второй недели такие же, как и у первой, но вместо свежего морковного сока пейте свежедавленный яблочный сок. Если у Вас нет соковыжималки, или свежие яблоки не доступны, используйте бутылированный яблочный сок(консервированный), в который ничего не было добавлено (сейчас такого нет, по этому в сезон богатый яблоками пейте свежий сок и катайте его в бутыли сами; прим.пер.). Используйте консервированный сок только в случае крайней необходимости. Не используйте замороженный сок, поскольку почти во всех замороженных соках есть добавки. В течение этой второй недели используйте массаж тремя маслами, солнечные ванны, зональную терапию, припарки, и т.д. В солнечны ваннах добавляйте до общего количества минут прошлой недели по 2 минуты в день на переднюю и заднюю части тела .
  
  В день голода могут быть некоторые физические реакции, потому что Вы достигли очистительной фазы. Токсичные яды разбиваются в теле, высвобождаются, накапливаются, готовясь покинуть тело и вызывают некоторое расстройство. Не будьте встревожены, поскольку с некоторыми людьми это более явно чем с другими. Эта же самая циклическая реакция может произойти в любой лечебной программе на третьей неделе, седьмой неделе, седьмом месяце и седьмом году. Более длинные спазмы встречаются в главных циклах и могут, безусловно, быть более явными, чем незначительные циклы. Если очистительный кризис случается в течение этого короткого промежутка времени, будьте этим довольны и смейтесь, даже сквозь слезы, поскольку это показывает, что программа работает хорошо.
  
  Третья неделя программы
  
  Снова повторите всю программу, только вместо морковного или яблочного сока, во время третьей недели пейте виноградный сок. Лучше всего работает свежедавленный сок, предпочтительно из темного винограда. Сок из органически выращенного винограда может быть найден в некоторых магазинах здорового питания. Убедитесь, что в бутылированном соке нет никаких добавок (консервантов или сахаров). Он может быть пастеризован, но не заморожен.
  
  Четвертая неделя программы и дальше
  
  Продолжайте каждую неделю менять сок на один из трех, как прежде. Эта программа поддерживает жизнь, поскольку пациент принимает быстро заживляющую и полезную еду. Если он желает большего количества твёрдой пищи, то можно добавить одно блюдо раз в день. Пусть это будет хороший салат - комбинация свежих овощей (так много сырых свежих овощей, как Вам хочется). Если хочется приправ для салата, используйте естественные, такие как свежее оливковое масло, яблочный уксус или лимонный сок, и, при желании, небольшое количество меда, натертого лука и чеснока по вкусу, ароматные и вкусные салатные травы , грубый свежемолотый черный перец и т.д.
  
  Также может быть добавлена маленькая порция зерен, замоченных и подвергнутых низкотемпературной обработке. Она делается из цельного неразмолотого зерна (пшеница, рожь, просо, гречиха, ячмень или цельная овсяная крупа), замоченного в дистиллированной воде. Замачивайте в прохладном месте, чтобы зерна не закисли - до двадцати часов, в зависимости от твердости зерна. Затем переходите к этапу низкотемпературной обработки - в пароварке из нержавеющей стали или Пайрекса(боросиликатного стекла; прим.пер.) в течение 12-14 часов. Используйте продовольственный термометр и не позволяйте температуре повышаться более чем 55 № С. Если Вы используете медленноварку, убедитесь, что она оборудована светорегулятором или некоторым другим типом контроля, чтобы избежать перегрева.
  
  В целом живом зерне есть почти каждый витамин и минерал, известный человечеству, но эта живая еда не должна быть убита перегреванием. Профессор Арнольд Эрет(Professor Arnold Eheret) и Rodale Press отговаривали от использования зерна из-за его кислотности. В его твердом состоянии зерно имеет pH фактор равный 5. При использовании замоченного, обработанного низкотемпературным режимом зерна, мы поднимаем этот нежелательный pH фактор 5 до pH фактора 7, который нейтрален и легко ассимилируется.
  
  Салат и зерна нужно тщательно жевать, пока они не станут жидкой кашицей, перед глотанием. Эти дополнения могут использоваться в заживляющем режиме, пока желаемы. На этом типе еды человек может жить до зрелой, здоровой старости. Со временем, поскольку человек улучшает свое здоровье, может использоваться большее разнообразие плодов, овощей, зерен, орехов и семян. Позже могут быть добавлены чечевица, бобы и более твердые типы семян с более длительными замачиванием и низкотемпературной обработкой. Из зерен и семян могут быть созданы восхитительные блюда. Кроме того, запаренный или медленно испеченный картофель, с кожицей, является очень хорошей едой. Используйте на нем свежее оливковое масло, грубый молотый черный перец и, при желании, зубки чеснока и/или другие травяные приправы.
  
  Не используйте соль, сахар, яйца, мясо, хлеб, молочные или кисломолочные продукты. В скором времени Вы найдете, что скрытый голод уйдет, при использовании рекомендуемой еды. Тяга исчезнет и будет заменена удобной, обильной удовлетворенной сытостью, которая принесет непринужденность и мир.
  
  ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ
  
  Молодой человек приехал к нам с осложненным искривлением позвоночного столба. Ему сказали, что случай настолько плох, что его позвоночник следует сломать в нескольких местах, затем придать форму и ждать исцеления, но без гарантии относительно результатов. Он попробовал нашу программу, и через шесть месяцев у него была прямая и прекрасная спина. Он вырос на 7,5-8 см, которые он потерял с искривлением, и теперь был 2 метра ростом, как перед искривлением. Теперь мужчина мог теперь вернуться к йоге и спортивным состязаниям, которыми он наслаждался.
  
  В городе Меса, Аризона, молодой человек примерно двадцати лет был привезен в наш лекционный зал в кресле-каталке. Он был поражен комбинацией полиомиелита и артрита. Его перенесли из кресла и посадили на груду подушек. Смотря на него, Вы могли бы видеть сильную боль, которую он терпел.
  
  Во время лекции мы обсуждали программу, которую мы только что обрисовали в общих чертах. После лекции он сказал, что хотел бы попробовать ее. Практическая медсестра из другого города предложила взять его в свой дом и помочь ему выздороветь.
  
  Они точно следовали режиму, и один год спустя мы увидели его снова. Непосредственно перед тем, как лекция началась в том же самом зале, как и год назад, этот молодой человек спустился с прохода к передней стороне зала и попросил слова. В его короткой речи он советовал людям слушать лекции и приводить указанные в них методы в жизнь. Он описал, как всего лишь год назад слушал эту лекцию в зале сидя на подушках. Он получил желание начать жить по этой естественной программе. До того вечера ему говорили, что он никогда не встанет с инвалидного кресла, что он проведет остаток жизни в нем, и в больничной койке.
  
  С помощью доброй медсестры он теперь мог ходить настолько хорошо, что он путешествовал пешком, работая коммивояжером, чтобы оплатить крупные счета докторам. Когда он шел назад к своему месту, в его глазах были слезы благодарности.
  
  Одна леди позвонила доктору Кристоферу в Солт-Лейк-Сити из г.Прово, Юта. Она говорила, что ее дочь вернулась домой из другого города в чрезвычайно плохом состоянии. Дочь боялась, что она умрет и, таким образом, она приехала к своей матери, чтобы та позаботилась о ней. Мать просила Кристофера приехать и поставить девушке диагноз методом иридодиагностики. Когда он прибыл, молодая женщина высмеяла его, и сказала, что все это бред и сумасшедшие идеи ее матери, она не позволила ему изучить ее глаза. Таким образом, доктор Кристофер откланялся и уехал.
  
  Спустя почти месяц, леди из Прово снова попросила, чтобы доктор приехал - дочь была настолько больна и напугана, что была готова говорить с ним.
  
  Когда доктор приехал, они сказали, что вызывали лучших докторов, которых могли найти, но никто не мог помочь девочке (хотя доктор Кристофер никогда мне не говорил каковы были болезни этой девушки). Кристофер начал сеанс иридодиагностики и девушка каждый раз вскрикивала: "Кто Вам это сказал ?!" - каждый диагноз, который он записывал, был тот же, который ставили те приглашенные доктора. Когда он закончил, девушка выразила скептицизм по поводу программы естественного лечения, но поскольку чтение глаз было настолько точно, то у этого доктора какой-то талант все же есть. Она согласилась следовать естественной программе. Девушка была настолько больна, что не могла даже вставать и ходить.
  
  Таким образом, они постепенно начинали действия по программе "Неизлечимых", используя соки, чтобы восстановить организм. Спустя много недель, девушка приехала в классы доктора Кристофера и стала вполне преданным студентом. Она даже начала изучать иридологию, и стала довольно хорошим специалистом. Она заглядывала в свои глаза и могла увидеть, что заживление имело место. Ей сказали, хотя она и была замужем в течение некоторого времени, но у нее никогда не может быть ребенка из-за незрелой тазовой области и слаборазвитой матки, а также других проблем в ее репродуктивной системе. При использовании бесслизистой диеты и трав, чтобы восстановить организм - "Женской корректирующей" и "Гормональной (эстрогеновой)" формул - и выполнении упражнений, которые ей советовали, даже эти проблемы начали уходить.
  
  Женщина, в конечном счете, исцелилась, и поехала домой самостоятельно без чьей-либо помощи. Она была превосходной домохозяйкой, и теперь у неё было столько здоровья, что муж был удивлен, потому что он полагал, что жить ей оставалось недолго.
  
  Но самое лучшее - у нее родилось два красивых ребенка, естественным образом, и хотя муж был инженером-электриком - высокооплачиваемая работа - он был настолько восхищен результатами, что стал хиропрактиком. Он сам принял роды их двух детей.
   (Взято из Every Woman's Herbal)
  
  Крушина - незначительный компонент Комбинации Трилистника(Red Clover Combination) доктора Кристофера, которая используется для очищения тела, и также была эффективна в лечении случаев рака. Доктор рассказывал о женщине, которой врач диагностировал рак, а также предписал длинный и трудный режим химиотерапии. Женщина приехала к доктору Кристоферу, который сразу поместил ее на режим "Неисцелимых", акцентируя внимание на использовании Комбинации Трилистника.
  
  Хотя доктор Кристофер рекомендовал, чтобы она оставалась на программе длительное время, во время ее лечения она вернулась к врачу, чтобы посмотреть успехи процесса исцеления. Представьте себе ее радость, когда она узнала, что была полностью очищена от рака! (Взято из Buckthorn Newsletter)
  
  У одной леди был рак кости. Злокачественное состояние распространилось всюду по ее организму, но локализовалось в кости, и полтора позвонка уже были полностью поражены. Кости ее организма были разложены до такой степени, что она не могла больше ходить или даже сидеть. Она могла только лежать в кровати. Рентген показал, что позвоночник выше и ниже поясничной области был поражен раком. Таким образом, они не могли даже поставить протез недостающих позвонков, чтобы поддержать её спину. Она должна была лежать в кровати, беспомощная. Ее маленькие дети бегали вокруг, и одна леди приезжала, чтобы помочь столько, сколько она могла.
  
  Эта леди также должна была управляться с фарфоровым магазином в Прово, Юта, таким образом, она не могла проводить все свое время, помогая в том доме. Однажды, она позвонила и рассказала доктору Кристоферу о ситуации. Она сказала, что женщина только лежала в кровати, ждала пока развалится остальная часть ее позвоночного столба. Доктор мог бы хоть как-то помочь ей?
  
  Он ответил, что, если эта женщина будет следовать инструкциям, то некоторая помощь может быть. В умелых руках травы не делают ничего, кроме добра, и если женщина будет следовать программе в правильном настроении, то она может быть излечена.
  
  Женщина нала жить по программе "Неизлечимых". Она должна была очистить кишечник "Формулой нижнего отдела кишечника", и принимать комбинацию трилистника, чтобы очистить свой кровоток. Она должна была переключиться от формирующих слизь продуктов к бесслизистой диете, и проходить трехдневную очистку каждые две недели, в ее случае. Она должна была пить 3-4 литра дистиллированной воды каждый день.
  
  Теперь, когда основное состояние тела улучшалось, они сконцентрировались на позвоночном столбе. Прежде, чем доктор Кристофер эмпирическим путем вышел на комбинацию трав, используемую в "Полной формуле для ткани и костей", он использовал пасту окопника для внешних применений (и эта паста, состоящая из масла проростков пшеницы и меда в равной степени, тщательно смешанных, и объединенных с порошкообразным корнем или листом окопника, чтобы получилась паста, все еще является супер-средством для использования на ожогах, ранах, и т.д.). Они помещали эту пасту на весь позвоночный столб леди, от затылка и вниз до копчика, 10-13 см шириной, помещали хлопчатобумажную, шерстяную или полушерстяную ткань(вобщем - любую натуральную ткань; прим.пер.) сверху на пасту, и целлофан сверху натуральной ткани, чтобы не вымазать кровать. Это средство применялось каждую ночь, шесть ночей в неделю, неделя за неделей - и потребовалось большое терпение. Много людей прошли эту процедуру при искривлении позвоночного столба, артрите позвоночного столба, и прочих схожих болезнях, с большим успехом.
  
  Эта женщина следовала программе, и, менее чем через шесть месяцев, спина чувствовалась настолько хорошо, что женщина пошла к своему остеопатическому врачу для рентгена. Он сказал, что, прежде всего там, где её кости "съелись" - те полтора позвонка - Господь излечил ее. Хрящевая ткань вошла в пораженную область и сформировала прекрасный позвонок и ещё половину, чтобы заменить те "съеденные" части - получилась не кость, но хрящ. Это дало ей достаточную поддержку, чтобы она могла встать и заботиться о своей семье. В конце года хрящ превратился в кость, и у нее был прекрасный позвоночный столб - от вершины и до самого основания. Все то, что было поражено было заменено крепкой тканью, рентген показал позвоночный столб столь же хороший, как у подростка. Врач был изумлен! Этот случай доказал, что даже рак кости может быть излечен с надлежащей программой. (Взято из Every Woman's Herbal)
  
  Есть много выдающихся случаев, но вышеуказанные могут дать Вам общую картину того, что может быть сделано нашей отличной, холистической программой. Используйте ее тщательно и точно для обретения полного, длительного здоровья.
  
  СВИДЕТЕЛЬСТВА
  
  Рак
  
  Ричард Партон, студент "Школы естественного заживления"(The School of Natural Healing) позвонил 21 ноября 1997, чтобы сообщить, что его жена чувствует себя очень хорошо, будучи излеченной от рака. Она имела симптомы лобулярной карциномы(один из видов рака груди; прим.пер.) с 1986, но ей ставили ошибочные диагнозы вплоть до февраля 1996. Доктора удалили здоровые лимфатические узлы, но пропустили и оставили внутри гематому. Во время каждого рецидива женщина применяла программу "Неизлечимых" и выздоравливала за считанные дни.
  
  Рассеянный склероз
  
  Дон - мужчина в середине своих 30-ых годов, имел Р.С. в течение приблизительно 10 лет. Он прошел через весь гамбит медицинских услуг, чтобы помочь своему состоянию, но напрасно. Дон всегда был очень активным человеком и быть прикованным в начале жизни к костылю, и много раз - к больничной койке, было его самым тяжелым бременем. В феврале этого года я начал работать с ним после некоторого обучения естественному заживлению, которое включало книгу доктора Кристофера "Неизлечимые"("Incurables"). Дон и я выбрали модифицированную программу, которая обрисована в общих чертах в книге. Он проходил два раза в неделю лечение настойкой "Уха и нерва"(Ear&Nerve Combination), втираемой в позвоночный столб и затылок шеи, рефлексологический массаж ног, полный глубокий массаж тела и массаж меридианов(meridian stroking - акупрессура; прим.пер.). Ежедневно он делал чесночные клизмы и клизмы котовника, массаж сухой щеткой , и на ночь ему закапывали уши чесночным маслом и комбинацией "Уха и нерва". Он также ежедневно принимал "Комбинацию трилистника" и EZ herb combination(что это сокращение означает я не знаю, смею предположить, что это "Nervine combination" "Relax-Eze"; прим.пер.). Его диета состояла из деминерализированной воды, увеличенного количества свежих фруктов и овощей и множества цельных зерен. Он избегал рафинированных продуктов, и тех, которые имели химические добавки.
  
  Дон теперь ходит без костылей. Он может самостоятельно стоять, что раньше было невозможно. Он чувствует как развиваются мышцы бедер, ягодиц, и, к своему изумлению, у него есть сила, чтобы сделать много вещей. И это - только начало, после всего лишь четырех месяцев лечения. Множество благодарностей тем исследователям, проведшим громадную работу в области естественного заживления. Благодаря им эта история успеха стала возможной. -Carol Heineman, Port Clinton, Ohio (Взято из Cayenne Part I Newsletter)
  
  Полиомиелит
  
  Девочка четырнадцати лет родилась с полиомиелитом - с одной высушенной ногой, на 10 см короче другой. Она пользовалась протезом, но всеравно хромала.
  
  Семья читала о программе доктора Кристофера, касающейся "неизлечимых" людей, и они начали следовать ей шаг за шагом для этой девочки. Они постоянно использовали припарки для плоти, костей, хрящей, искренне веря в результат. К тому времени, когда девочка вышла из подросткового возраста, её ноги сравнялись по длине. Ёе некогда больная нога больше не была высушена; она обросла мышцами и была похожа на другую ногу. Девушка увлеклась танцами, и к двадцати годам она не только управляла своей собственной школой танцев, но и выступала с танцевальными программами по Соединенным Штатам Америки, путешествуя как профессионал. Полиомиелит исчез. Найдя истинную причину, корень болезни, и работая с ним, мы можем вылечить даже неизлечимые болезни. (Взято из Every Woman's Herbal)
  
  Движение
  
  Однажды, обедая в его семейном ресторане, который располагался на аллее университета, в поле зрения доктора попало наиболее гротескно построенное инвалидное кресло, которое он когда-либо видел. Оно было странной формы, построенное для кого-то очень деформированного. И сидел в кресле один из наиболее деформированных людей, которых доктор видел. Руки и ноги этой леди были покручены и искривлены. Её кресло двигала молодая особа, которая остановила его рядом с доктором Кристофером.
  
  "Я удивлена была увидеть Вас, доктор Кристофер," - сказала леди в кресле. "Я только хотела остановиться и сказать спасибо. Вы так много для меня сделали."
  
  Доктор начал задаваться вопросом, какова же причина слов благодарности, потому что состояние этой женщины нельзя было считать хорошим.
  
  Но она сказала, что походила на овощ в течение почти пятнадцати лет, имея необходимость в посторонней помощи, чтобы пить и есть. Она не могла даже поднять руку или ногу. Женщина начала следовать программе "Неизлечимых" с помощью некоторых помогающих ей людей. Они поместили припарку для "Кости, Плоти и Хряща на ее изогнутую спину и на другие части ее тела - и она сказала: "Только посмотрите на меня теперь!"
  
  Женщина двигала своей рукой, и она немного подняла ее от инвалидного кресла. Она сделала то же самое с другой рукой. Она могла повернуть свою голову и двигать плечами. Она могла даже немного двигать спиной, хотя до этого она не двигалась в течение пятнадцати предыдущих лет. Благодарная за ее новую жизнь, она чувствовала, что будет жить, чтобы встать из этого инвалидного кресла и гулять пешком. Она была очень благодарна за травяную формулу. И доктор Кристофер сказал, что это будет прекрасный день, когда эта молодая особа сможет самостоятельно идти после пятнадцати лет паралича. (Взято из Every Woman's Herbal)
  
  
   Приложение E - Высыпания на коже
  
  Когда различные покраснения и гнойные высыпания болезни вспыхивают на теле, не останавливайте их. Это - яд в теле, который должен быть исторгнут. Препятствовать кожным высыпаниям - это снова бороться с усилиями природы провести полную уборку и заживление. Чем интенсивнее высыпания (ветряная оспа, корь, и т.д.), тем лучше для ребенка! Если тело находится в довольно чистом состоянии, и Вы следуете этим методам естественной терапии, то Вы можете видеть, что высыпание не столь тяжело, как Вы могли бы ожидать - потому что нет такого большого количества токсического мусора, который следует устранить из тела. В других случаях тело может быть хорошо покрыто кожными высыпаниями. Их не следует бояться, пока Вы готовы работать с природой.
  
  Чтобы ускорить очистку тела, мы работаем с лихорадкой, помогая ей проделать свою работу. Влажная лихорадка - заживляющая лихорадка, а сухая может принести увечья и смерть! Вот объяснение из буклета доктора Кристофера "Лечение холодной простыней".
  
  Эта программа (или идея) состоит в том, чтобы построить "искусственную лихорадку" или увеличить лихорадку, которую пациент уже имеет, до более высокой степени. Это делается для того, чтобы создать инкубационное состояние - заставить микробы болезни умножаться так быстро, как возможно. Микробы - это подарок Бога больному, который должен использоваться, чтобы ускорить заживление. Микроб - нейтрализатор, который живет на токсинах, слизи, ядах и грязи. Они прекрасные "мусорщики" природы. Мы должны работать с ними, но не против них. С влажной инкубацией они умножаются быстрее и быстрее. Чтобы жить они должны есть, и единственной вещью, которую они могут потреблять, является грязь тела! Когда весь мусор очищен, они уходят, потому что им больше не на чем жить.
  
  Микроб не может потреблять, или жить на хорошей, живой структуре клетки. Если бы они могли это делать, тогда у нас должен был бы быть большой повод для страха! Но после вычищения тела от нашей болезни, которая является накопленным мусором, микроб заканчивает свою работу и оставляет нас с заживляющим кульминационным моментом.
  
  Если мы принимаем прививки, инокуляции и/или пероральные препараты, чтобы убить микробы, то мы рушим цели природы. Это похоже на забастовку мусорщиков в большом городе. Мы видели такое несколько раз в наших путешествиях, и в одном большом городе примерно три тысячи тонн мусора складывались на улицах каждый день. Какая зловонная грязь! Когда мы убиваем наших мусорщиков (микробы) в человеческом теле, у нас все еще остается первоначальная, оригинальная грязь, которую они пытались потреблять, плюс непрерывные пополнения грязи, плюс трупы всех микробов, которых мы убили.
  
  Это заставляет сердце перетруждаться, пытаясь прокачать грязь через систему, вытаскивая кальций из всего, что можно, чтобы помочь в этой дополнительной работе. Тогда, когда мы сталкиваемся с дефицитом кальция, мы можем заболеть ревматической лихорадкой (получить "ревматическое сердце" и ослабленное тело), что может даже однажды перейти в полиомиелит, инсульт, рассеянный склероз, мышечную дистрофию и т.д., и т.д. Состояние ревматизма приводит к дефициту кальция, который может бездействовать в течение многих лет, и затем, с новой потерей кальция в недалеком будущем, может развиться в одну из этих болезней.
  
  Мы хотим построить лихорадку влажностью с такой скоростью, которая только возможна. Сухая лихорадка - это убийца, вызывающий полиомиелит, воспаление головного мозга, и т.д., но влажная лихорадка может стать намного выше и, если используется должным образом - работая с микробами - может делать только добро. Как "Производителем" и предназначено для человеческого тела.
  
  Проверьте пациента на отсутствие запора. Также, если лихорадка довольно высока, используйте клизму из отвара котовника. Все отвары делаются с чайной ложкой травы на 250мл стакан кипятка дистиллированной воды, или 30 г травы на пол-литра кипятка дистиллированной воды(это лучший вариант, но можно, конечно, и просто кипяток очищенной воды; прим.пер.). Вылейте кипящую воду на травы, покройте чем-то и настаивайте в теплом месте 15 - 20 минут, отожмите и используйте после того, как отвар остынет . Никогда не используйте алюминиевую или медную кухонную посуду - используйте стеклянный стакан, нержавеющую сталь, эмалированную посуду, фарфор без трещин.
  
  Поставьте клизму охлажденного отвара в прямую кишку, и оставьте отвар внутри максимально долго. Таким образом, свободные фекалии будут исторгнуты. Кроме того, используйте помощь кишечнику, упомянутую как "Формула нижнего отдела кишечника" ранее по тексту, либо в конце этой книги, или комбинацию китайского ревеня(china rhubarb combination).
  
  Водная Терапия: После того, как кишечник вычищен, поместите ребенка в ванну с очень теплой водой - такой по температуре, какую может вытерпеть ребенок, и держите его в ванне, сохраняя ее горячей (очень теплый) максимально долго. Давайте ребенку пить много горячего (теплого) отвара тысячелистника и/или отвара листьев малины обыкновенной, пока он находится в ванне - это заставить его много потеть. Процедуры быстрее принесут яды к поверхности. Быстрые и сильные высыпания и прорывы гнойников на коже сократят период болезни на множество дней.
  
  Когда наступит время вынуть ребенка из ванны, оботрите всю поверхность его тела губкой, вымоченной в холодной воде. После этого не вытирайте ребенка, а на мокрого оденьте ночную одежду из натуральных тканей и уложите спать. (Обязательно высушите голову, если не используется ночной колпак.) Сырость будет способствовать тому, чтобы яды шли на поверхность, производя искусственную лихорадку, которая обеспечит высыхание одежды к тому времени, когда ребенок проснется утром. (См. буклет о Лечении холодной простыней.)
  
  Утром хорошо вымойте ребенка губкой, замоченной в раствор яблочного уксуса и дистиллированной воды, смешанные 50\50. Оденьте его в чистую ночную одежду, смените постельное белье, дайте ему немного овощного или фруктового сока и позвольте вернуться в кровать на некоторое время. Когда он почувствует себя хорошо и достаточно энергичным, позвольте ему вернуться к его обычным занятиям. Держите его на соке и/или зрелых фруктах, дистиллированной воде, каше из ржавого вяза, отваре или зеленом напитке окопника. (См. книгу Dr. Kirschner, M.D.'s "Nature's Healing Grasses", H.C. White Publications, page 116)
  
  
   Приложение F - Как делать простые травяные приготовления
  
  
   Отвар
  
  Травяные отвары делаются с использованием чайной ложкой травы на 250мл стакан дистиллированной воды, или 30 г травы на пол-литра дистиллированной воды. Вылейте кипящую воду на травы, покройте чем-то и настаивайте в теплом месте 15 - 20 минут, отожмите. Подсластите небольшим количеством меда, если нужно, затем можете применять, когда отвар достигнет температуры тела, или будет более теплый. Дозировка: один стакан три раза в день - более или менее по необходимости. 12 лет и выше - полная взрослая доза; 8-12 - 1\2 взрослой дозы; 4-8 лет - 1\4 взрослой дозы; >4 - в пропорции(выходит - 1\8 стакана; прим.пер.).
  
  Горячий компресс
  
  Горячий компресс - травяная подготовка мягкой, полужидкой массы, сделанной из небольшого количества способного к сцеплению вещества, смешанного с водой, яблочным уксусом или другими веществами, и используемая для того, чтобы доставлять высокую температуру и влажность в требуемую область, или действовать как местный стимулятор. Имейте травы в виде порошка или гранул. Используя мелкий порошок, только добавьте достаточную влаги, чтобы сделать густую пасту. При использовании гранулированной формы, густая паста может быть сделана, если смешать воду и кукурузную муку (или льняную муку). Если используются свежие зеленые листья, просто нагрейте их, истолките, натрите или нарежьте их тщательно, приложите к поврежденным частям и закрепите перевязкой. Горячие компрессы превосходны для лечения увеличенных или воспаленных желез (шея, грудь, пах, простата, и т.д.), а также для сыпей, фурункулов, карбункулов и абсцессов.
  
  Припарка
  
  Припарка - это применение травы, чтобы передать высокую температуру, влажность и лекарственную помощь, чтобы облегчить боль, чтобы уменьшить воспаление, и расслабить зоны поражения. Припарки обычно делаются из горьких трав, иногда с добавлением кайенны, погруженных в яблочный уксус или воду, и помещенных горячими в ткани (только естественные волокна - хлопок, шерсть или лен) на зону поражения. Припарка одного только яблочного уксуса часто снимает боль при артрите, ревматизме и подобных состояниях.
  
  Замочите и пропитайте полотенце или марлю, или подобный материал в горячий отвар, слегка выкрутите (как раз так, чтобы жидкость не капала и не бежала по телу), и поместите настолько горячей насколько возможно, но не вызывая ожоговых вздутий. Обычно храните припарку сырой и теплой, поместив пластик, клеенку и т.д., сверху на припарку. Дозировка: Ткань, вымоченная в определенном отваре должна быть достаточно влажная, но жидкость не должна капать с ткани. Покройте всю область дисфункции, храните влажной и периодически заменяйте.
   (Загляните в "Сбор трав для каждой женщины" Д.Кристофера, там намного больше приготовлений - мази, настойки, различные виды отваров и т.д.)
  
  
   Приложение G - Травяные формулы
  
  Смены называний формул
  
  Большинство людей, знакомых с работами доктора Кристофера заметят, что многие из названий травяных формул изменились за эти годы. Им сначала давали описательные имена, такие как тонизирующее средство для легких или кишечный тоник. Затем, из-за правительственных постановлений, слова "тонизирующее средство", "тоник" и т.д. были заменены на "успокаивающее". Скоро законы были приняты, и названия снова должны были быть изменены на неописательные типы, такие как BF&C или Fen-LB , которые в действительности не сообщали потребителю для чего использовались эти формулы. Называния формул оставались в этой закодированной форме много лет. Недавно правила относительно названий продукта были изменены снова - на сей раз им позволено быть более описательными. Эти новые для потребителя названия легче понять. В этой книге сначала указаны новые имена, а более старые - в круглых скобках. Это поможет тем, кто имеет более старые тексты и видео, быть в курсе этих изменений.
  
  
   Окопник
  
  Другое недавнее изменение включает использование окопника лекарственного (Symphytum officinale). У окопника есть длинный послужной список безопасного и эффективного использования как лекарства. Он также безопасно использовался в качестве еды и для людей, и для животных. Но, не беря это в расчет, окопник был объектом недавнего противоречия. Один из компонентов окопника - pyrrolizidine alkaloid, который, если принят в большом количестве, при определенных условиях может вызвать повреждение печени. Это состояние возникает очень редко и не должно коснуться среднего пользователя окопника. Люди, которым следует с повышенной осторожностью относиться к окопнику - это те, у кого есть хронические патологии печени (такие как гепатит, или цирроз), и те, кто принимает лекарственные средства, нагружающие печень. Из-за новой правительственной политики, никакой травяной продукт, содержащий окопник, не может быть продан для внутреннего пользования. Из-за этого некоторые травяные рецепты были повторно сформулированы и включают другие лечебные травы, чтобы заменить окопник (формулы с окопником все еще доступны для наружного применения). Автор утверждает, что эта замечательная лечебная трава должна быть доступной всем, кто хотел бы ее использовать, и с нетерпением ждет дня, когда с использования окопника снимут ограничения. В этом варианте формул, они перечислены в двух формах - оригинальной(с окопником), и с недавними изменениями.
  
  
   Kid-e-line(детская группа лекарств)
  
  Дэвид Кристофер(сын доктора Джона Кристофера; прим.пер.) разработал серию растительных лекарственных средств для детей и назвал ее Kid-e-line. Многие из этих формул были смоделированы на основе формул доктора Джона Кристофера, но подготовлены с глицерином, делающим их более усваиваемыми для детей. Названия этих формул перечислены вместе с названиями формул, по которым они были смоделированы.
  
  
   Дозировка
  
  Большинство формул Кристофера - тонизирующие средства, что означает, что они могут быть принимаемы в течение длительных периодов времени при хронических проблемах. Нормальная дозировка - две капсулы три раза в день или 10-30 капель экстракта три раза в день. Однако, когда возникает потребность, это количество может быть увеличено. Например, во время острой инфекции может быть необходимо принимать две столовых ложки "Иммунной формулы супер-чеснока" (Super Garlic Immune Formula ) каждый час, даже при том, что нормальная доза составляет две столовых ложки три раза в день. Много неопытных пользователей трав делают ошибку, принимая слишком маленькие дозы. Есть два соображения, на которые следует обращать внимание при использовании трав в качестве лекарственного средства. Во-первых - будьте знакомы с теми травами, которые Вы используете, и, во-вторых - дозировка (или терапия) должна быть более агрессивной чем излечиваемое заболевание.
  
  
   Продленная очистка травами
  
  Когда мы имеем дело с застаревшими проблемами со здоровьем, мы не можем ожидать, что тело полностью очистится или вылечится за один или несколько трехдневных очистительных режимов. Поэтому, чтобы избавить тело от хронических заболеваний или предотвратить их возникновение, продленная очистка травами - превосходный путь следования. Она должна использоваться в соединении с вышеупомянутой бесслизистой диетой.
  
  После пробуждения мы принимаем одну или две (и более, если нужно!) капсулы "Формулы нижнего отдела кишечника". Это повторяется за один час до обеда, и перед сном.
  
  Затем, за двадцать минут до еды, мы принимаем две капсулы "Формулы печени-желчного пузыря", и повторяем это перед каждым приемом пищи.
  
  ( Здесь специально указаны капсулы, чтобы Вы покупали их из магазина, который теперь держит сын доктора Кристофера. Но мы лучше сделаем их самостоятельно. Вот вставка из конечного раздела книги "Сбор трав для каждой женщины". В ней описано как делать гораздо большее количество приготовлений, чем отвар и припарка, указанные здесь. Мне кажется, что здесь это маркетинговый ход дельца-сына доктора.
  
  Капсулы:
  
  Купите #0 или #00 капсулы. Откройте и поместите внутрь порошкообразные травы по Вашему выбору, набивая так, чтобы заполнить весь объем. Закройте капсулу.
   Прим.пер.)
  
  После этого по программе нам следует принять две капсулы "Формулы почек и мочевого пузыря" рано утром, а также в полдень. Этот режим соблюдается шесть дней, на седьмой - отдых. Мы продолжили бы принимать травы во вторую неделю, добавляя две капсулы "Формулы очищения крови" после каждого приема пищи. Мы снова принимали бы травы в течении шести дней, дав телу отдых на седьмой день. Эта процедура тогда продолжалась бы каждую неделю в течение шести недель, после которых мы оставили бы одну неделю на отдых. Мы повторили бы эти интервалы в течение шести месяцев, и снова на седьмой месяц - отдых. В конце этой семимесячной программы следует оценить прогресс в очищении и здоровье, а затем определить нужна и полезна ли будет еще одна семимесячная программа.
  
  Недельная пауза при добавлении программы очищения крови абсолютно необходима из-за чрезвычайной эффективности формулы. То, что мы делаем, открывает элиминативные каналы тела, давая путь устранения для поднятых формулой очищения крови токсинов.
  
  Формулы
   (Оставляю также оригинальные названия, чтобы всегда можно было бы найти описание формул, примеры использования, дополнительные указания дозировки и т.д. - на сайтах школы доктора Кристофера такой информации много. Если не указаны конкретные пропорции, то все травы, указанные в формуле, берутся в равных частях, смешиваются. Затем, например, чтобы сделать отвар, берется чайная ложка смеси на стакан кипятка, и т.д.; прим.пер.)
  
  Adrenal Formula (Adrenetone)
   Формула надпочечников
  
  Коровяк (Verbascum thapsus)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Боярышник (Crataegus laevigata)
   Кайенна (Любой острый перец из рода Capsicum)
   Имбирь (Zingiber officinale)
  
  Надпочечники ответственны за реакцию "бить или убегать", а также помогают телу поддержать здоровый баланс сахара и соли. Эта формула помогает противодействовать эффектам долгосрочного стресса, обеспечивая питание, которое поддерживает надпочечники.
  
  
   Anti-Spasmodic Tincture (AntiSp)
   Спазмолитическая настойка (AntiSp)
  
  Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria laterifloria)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Кайенна (Любой острый перец из рода Capsicum)
   Валериана (Valeriana officinalis)
   Капуста скунса(простосемянник вонючий) (Symplocarpus foetidus)
   Смола мирры (Commiphora myrrha)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
  
  Используется в случаях конвульсий, обморока, судорог, делирия, спазмов мышц, тремора и истерии. Эта формула также хороша для случаев выделения гноя, ран рта, кашля, инфекций горла, и тонзиллита.
  
  Appetite Formula (CSK)
   Формула аппетита
  
  Песчанка (Stellaria media)
   Лопух (Arctium lappa)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Сафлор (Carthamus tinctorius)
   Фенхель (Foeniculum vulgare)
   Корень петрушки (Petroselinum crispum)
   Водоросль (Laminaria saccharina или Fucus vesiculosis)
   Эхинацея (Виды Echinacea)
   Черный орех (Juglans nigra)
   Боярышник (Crataegus laevigata)
   Папайя (Carica papaya)
  
  Объедините эту формулу с Бесслизистой диетой доктора Кристофера для эффективной и постоянной потери веса. Формула Аппетита поддерживает почки, щитовидную железу, и кровеносную систему, а также и другие железы и органы. Она разработана, чтобы помочь телу в похудении, управляя аппетитом. Для лучших результатов принимайте в течение дня с отваром песчанки или объединяйте с "Формулой оптимизации и сжигания веса" (Metaburn Weight Management Formula) .
  
  
   Aromatic Nose Therapy Ointment (Nose Ointment)
   Ароматическая мазь для носа
  
  Эфирное масло мяты колосистой (Mentha spicata)
   Эфирное масло мяты перечной (Mentha piperita)
   Смазочная основа не на вазелине(можно взять оливковое масло и пчелиный воск 2:1, смешать в горячей воде[до 55 градусов Цельсия], затем снять с огня и взбивать миксером пока не получится крем; прим.пер.)
  
  Эта формула содержит эфирные масла, которые являются естественными антигистаминами и работают, чтобы убрать скопление. Применяйте на внутренней части носа когда он забит, сухой, чувствительный или потрескавшийся. Эта формула также работает хорошо на потрескавшихся губах.
  
  
   Bee Power Energy Formula (Bee Power)
   Энергетическая формула силы пчелы
  
  Пыльца пчелы
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Хвоìйник (эфеìдра) (Ephedra nevadensis)
   Падуб парагвайский (Ilex paraguariensis)
   Имбирь (Zingiber officinale)
  
  Вместо того, чтобы давать неестественный энергетический толчк, который потрясает тело, эта формула обеспечивает выдержанную энергию и жизненную силу через полезное питание. Эта формула работает хорошо для атлетов, ученых, занятых мам и пап.
  
  
   Bilberry Eye Formula (Bilbright Formula)
   Формула для глаз с черникой
  
  Черника (Vaccinium myrtillus)
   Очанка лекарственная (Euphrasia officinalis)
   Ги́нкго двуло́пастный (Ginkgo biloba)
   Кайенна (Любой острый перец из рода Capsicum)
  
  
   Плоды черники часто потреблялись во время Второй мировой войны британскими пилотами, чтобы улучшить их зрение ночью перед вылетами. Эта травяная формула содержит дополнительные травы, которые усиливают кровообращение глаз, помогают восстановить поврежденные сосуды, улучшают ночное зрение, чистят глазные ткани, и приносят антиоксиданты к глазам.
  
  
   Black Ointment
   Черная Мазь
  
  Чапараль (Larrea tridentata)
   Окопник (Symphytum officinale)
   Трилистник (Trifolium pratense)
   Хвойная смола (Pinus spp.)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Подорожник (Plantago major)
   Песчанка (Stellaria media)
   Корень лаконоса (Phytolacca americana)
   Мазевая основа - пчелиный воск и оливковое масло (Эта формула первоначально была сделана с основой из бараньего жира. Коммерческая версия этой формулы не содержит жира или любого другого продукта животного происхождения.)
  
  Эта формула для наружного применения на старых язвах, опухолях, фурункулах, бородавках, раке кожи, геморроях и ожогах.
  
  
   Black Walnut Tincture
   Настойка черного ореха
  
  Черный орех (Juglans nigra)
  
  
   Черный орех использовался в течение многих столетий, чтобы лечить микозы(грибковые инфекции; прим.пер.). Он также полезен в случаях бородавок или паразитарных инфекций.
  
  
   Bladder Formula, Kid-e-Dry (DRI formula)
   Формула мочевого пузыря
  
  Корень петрушки (Petroselinum crispum)
   Можжевельник (Juniperus communis)
   Корень алтея лекарственного (Althaea officinalis)
   Кувшинка пахучая (Nymphaea odorata)
   Корень посконника пурпурного (Eupatorium purpureum)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva-ursi)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Имбирь (Zingiber officinalis)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
  
  Эта формула специально предназначена для контролирования или преодоления недержания, и для того, чтобы усилить всю мочеполовую систему, включая уретральный канал, почки, и мочевой пузырь. Рекомендуемая дозировка - две Љ 0 капсулы три раза в день со стаканом отвара петрушки. Для ночного недержания мочи: перед отходом ко сну закрепляют 10-15 сантиметровый шар пряжи, или любой плотной ткани, или толстых ниток, на ночную одежду посередине спины. Это препятствует тому, чтобы человек переворачивался и лежал на спине - положение, в котором люди обычно не могут держать и выпускают мочу.
  
  
   Blood Circulation Formula (BPE, Blood Pressure Formula)
   Формула кровообращения (Формула кровяного давления)
  
  Имбирь (Zingiber officinalis)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Goldenseal (Hydrastis canadensis)
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Корень петрушки (Petroselinum crispum)
   Чеснок (Allium sativum)
  
  Эта формула разработана, чтобы нормализовать кровяное давление всюду по телу. Она работает в случаях как пониженного, так и повышенного кровяного давления.
  
  Blood Stream Formula (Red Clover Combination or RCC)
   Формула кровотока (Комбинация трилистника)
  
  Расцветы клевера луговоìго (Trifolium pratense)
   Чапараль (Larrea tridentata)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Лаконос (Phytolacca Американа)
   Кора персика (Prunus persica)
   Магония падуболистная (Mahonia aquifolium; M. repens.)
   Стиллингия лесная (Stillingia sylvatica)
   Каскара саграда (Rhamnus purshiana)
   Сарсапарель (Smilax officinalis)
   Зантоксилум американский (Zanthoxylum americanum)
   Лопух (Arctium lappa)
   Крушина (Rhamnus frangula)
  
  Кровеносная система играет важную роль в теле, поставляя нутриенты всем клеткам и выводя ненужные материалы. Эта травяная кроветворная формула разработана для того, чтобы помочь очистить кровь на клеточном уровне. Она также помогает в удалении холестерина с поверхности сосудов, придает эластичность и прочность стенкам артерий и вен. Некоторые из трав, содержащихся в этой формуле, являются мощными борцами с инфекцией.
  
  
   Breathe-Free
   Формула свободного дыхания
  
  Хвойник (эфедра) (Ephedra nevadensis)
   Хрен (Armoracia rusticana)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Чеснок (Allium sativum)
   Шиповник (Rosa spp.)
   Кресс водяной, или Жеруìха обыкновеìнная, или Жеруìха лекаìрственная (Nasturtium officinale)
   Пиретрум (ромашка девичья)(Tanacetum parthenium)
  
  Эта формула - естественное противозастойное средство, успокаивает раздраженную ткань легкого, облегчает боль и напряжение, тормозит рост бактерий.
  
  
   Cayenne Heating Balm (Deep Heating Balm or Cayenne Salve)
   Глубоко прогревающий бальзам кайенны
  
  Кайенна (Capsicum spp.)
   Эфирное масло гаультерии лежачей (Gaultheria procumbens)
   Кристаллы дистиллированного мятного масла и других травяных масел
   Мазевая основа - пчелиный воск и оливковое масло
  
  Этот проникающий бальзам превосходен для ригидностей затылочных мышц, воспаленных мышц, головных болей, мышечной боли, жестких суставов, артрита, и т.д. Прогревающий бальзам кайенны может использоваться с другими мазями, кремами и бальзамами как катализатор, стимулируя их лечебную силу идти глубже в тело.
  
  
   Chest Formula (Herbal Composition Powder)
   Формула грудной клетки (Композиция порошка трав)
  
  Мирика (Berberis vulgaris)
   Гвоздика (Syzygium aromaticum)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Соснаì веìймутова, или беìлая востоìчная (Pinus strobus) (в Every Woman's Herbal в этой формуле вместо сосны использовалась кора белого тополя - я думаю, что можно так и делать. Ведь белый тополь по СНГ растет везде, а насчет данного вида сосны - не знаю; прим.пер.)
  
  Доктор Ноуэлл(Dr. Nowell), один из преподавателей доктора Кристофера в Dominion Herbal College of Vancouver, B.C. о "Формуле грудной клетки" говорил следующее: "Мы делали и использовали композитный порошок больше сорока лет. Когда мы заявляем, что регулярно смешивали его в партиях по 30 килограммов, студенты с готовностью видят, что у нас, по крайней мере, был с ним некоторый опыт . Порошок используется как лекарственное средство при простудах, начале лихорадок, гриппа, дисфонии, вялого кровообращения, колик, судорог и т.д. Мы полагаем, что он сделал больше добра, чем любая другая отдельная формула, когда-либо известная человеку.
  
  Если бы этот состав хранился в каждом доме, и использовался при возникающих случаях, то болезней было бы гораздо меньше. Давайте его свободно в Вашей практике, и Ваши пациенты благословят Вас. Просмотрите на компоненты, и увидьте , как этот порошок уберет язву, судороги, боли в желудке и кишечнике, увеличит теплоту организма, уравнивая кровообращение, и удалит скопления. Он безопасен, он эффективен. Мы имеем бесчисленное множество случаев, когда стакан отвара этого порошка давался пациенту каждый час, столь горячего, как пациент мог выпить его, пока человек не начинал свободно потеть. И после четырех или пяти доз, мы видели свободное потоотделение у нашего пациента - проявление того, что проблемы простуды и лихорадки ушли"
  
  
   Cold Season Formula (GR&P)
   Осенне-весенняя формула
  
  Чеснок (Allium sativum)
   Корень петрушки (Petroselinum crispum)
   Кресс водяной (Nasturtium officinale)
   Розмарин (Rosmarinus officinalis)
   Шиповник (Rosa spp.)
  
  Эта травяная формула разработана, чтобы поддержать иммунную систему. Она состоит из некоторых сильнейших источников естественных антиоксидантов. Она может регулярно приниматься во время эпидемий гриппа и в холодную пору года.
  
  
   Cold Sore Relief (CSR)
   Формула облегчения герпеса
  
  Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Чеснок (Allium sativum)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria laterifloria)
  
  Герпес не только неприятен, но может быть и чрезвычайно инфекционным. Эта травяная формула работает с причиной герпеса и мешает ему рецидивировать.
  
  
   Complete Tissue and Bone Formula (BF&C)
   Полная формула для тканей и костей
  
  Белый дуб (Quercus alba)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Полынь (Artemisia absinthium)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria laterifloria)
   Окопник (Symphytum officinale) - заменен медуницей лекарственной (Pulmonaria officinalis), ржавым вязом (Ulmus rubra), и подорожником (Plantago major)
   Черный орех (негр Juglans)
   Корень посконника пурпурного (Eupatorium purpureum)
  
  Эта формула - помощь при патологиях костей, плоти и хрящей. Она использовалось, чтобы лечить сломанные кости, вывихнутые лодыжки, порванные связки, царапины, порезы и раны. Она также превосходна для варикозных вен, искривления позвоночного столба, сыпей кожи, растяжений мыщц, кровяных сгустков, и кальциевых шпор. Формула может использоваться в форме капсул, отвара, сиропа, припарки, мази, масла, крема и т.д.
  
  
   Cycle-Eze
   Формула нормального менструального цикла
  
  Аптечный бенедикт (Cnicus benedictus)
   Ангелика (Дяìгиль лекаìрственный) (Angelica sinensis)
   Володушка китайская (Bupleurum chinensis)
   Митчелла (Mitchella repens)
   Клевер луговоìй (Trifolium pratense)
   Кора калины обыкновенной (Viburnum opulus)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Сарсапарель (Smilax medica)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva ursi)
   Алтей лекарственный (Althea officinalis)
  
  Эта формула используется чтобы помочь телу во время вздутия, боли и общего дискомфорта. Она также нормализует менструацию и тонизирует все женское тело.
  
  
   Ear and Nerve Formula (B&B Glycerine Extract)
   Формула уха и нерва
  
  Стебелист василистниковидный (Caulophyllum thalictroides)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Вербена копьевидная (Verbena hastata)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria lateriflora)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Эта формула используется, чтобы улучшить плохое равновесие, обратить потерю слуха и излечить работающие со сбоями нервы (шум в ушах). Процедура следующая: Закапайте четыре - шесть капель масла чеснока и четыре - шесть капель этой формулы в каждое ухо перед сном и заткните уши ватой. Используйте формулу шесть дней в неделю, в течение четырех - шести месяцев, или как необходимо. На седьмой день промойте уши ушным шприцем, используя теплый яблочный уксус и дистиллированную воду 50\50. В случаях разорванной барабанной перепонки не используйте яблочный уксус.
  
  
   False Unicorn and Lobelia Formula (Anti-Miscarriage Formula)
   Формула ложного единорога и лобелии (Формула против самопроизвольного аборта)
  
  Ложный Единорог (Chamaelirium luteum)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Если во время беременности начинается кровотечение, оставайтесь в кровати, используйте клеенчатую подкладку в кровать при необходимости, пейте 1\2 стакана отвара (или две #0 капсулы) каждые полчаса пока кровотечение не остановится, затем - каждый час бодрствования в течение одного дня. После первого дня продолжайте принимать две капсулы этой формулы три раза в день в течение трех недель, оставаясь в кровати в максимально возможной степени. Если кровотечение продолжается вместо того, чтобы уменьшаться, идите к компетентному врачу. Эта формула также использовалась (две капсулы три раза в день) чтобы лечить бесплодие.
  
  
   Female Reproductive Formula (Nu-Fem)
   Женская репродуктивная формула
  
  Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Аптечный бенедикт (Cnicus benedictus)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Кора калины обыкновенной (Viburnum opulus)
   Ложный единорог (Chamaelirium luteum)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Малина обыкновенная (Rubus idaeus)
   Митчелла (Mitchella Repens)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva ursi)
  
  Эта удивительная комбинация трав поможет в восстановлении работающей со сбоями репродуктивной системы (матки, яичников, маточных труб и т.д.). За эти годы, травники и пациенты видели болезненные менструации, сильное кровотечение, судороги, нерегулярные циклы и т.д., которые исцелились, и у пациента теперь безболезненный менструальный период, правильный по времени, и новый взгляд на жизнь. Все это благодаря использованию формулы, чтобы перестроить дисфункциональные области.
  
  Рекомендуемая дозировка - 1 стакан отвара или 2 капсулы, или таблетки утром и вечером, или три раза в день - шесть дней в неделю и так долго, сколько требуется, чтобы получить желаемые результаты. Мы видели много тяжелых случаев многолетнего страдания, которые излечились через 90 - 120 дней. Некоторые получают облегчение скорее, некоторые - медленнее. Нет двух одинаковых случаев. Эти травы - еда, способная восстановить ненормально работающие органы.
  
  
   Female Tonic Formula (Fematone)
   Женская тонизирующая формула
  
  Митчелла (перезагоны Mitchella)
   Малина обыкновенная (Rubus idaeus)
   Крапива (Urtica dioica)
   Одуванчик (Taraxacum officinale)
   Дикий ямс (Dioscorea villosa)
   Кора калины обыкновенной (Viburnum opulus)
   Песчанка (Stellaria media)
   Фиолетовая водоросль (Rhodymenia palmetta)
   Ви́текс свяще́нный, или Ви́текс обыкнове́нный, или Прутня́к обыкнове́нный, или Авраа́мово де́рево (Vitex agnus castus)
   Пустырник (Leonurus cardiaca)
   Имбирь (Zingiber officinale)
  
  Эта формула разработана, чтобы усиливать и питать женские репродуктивные органы. Это тонизирующая формула, которая может ежедневно приниматься в течение длительного периода времени.
  
  
   Gas-Eze
   Формула от газов и вздутия
  
  Кайенна (Виды стручкового перца.)
   Фермент растительного пепсина из папайи (Carica papaya)
   Ржавый вяз (Ulmus rubra)
   Семя тмина (Carum carvi)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Котовник (Nepeta cataria)
  
  Эта формула стимулирует пищеварительный процесс, нейтрализует кислотность желудка, успокаивает и защищает всю пищеварительную систему.
  
  
   Glandular System Formula (Mullein and Lobelia Formula)
   Формула желез внутренней секреции (Формула коровяка и лобелии)
  
  Коровяк (Verbascum thapsus)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Эта травяная формула работает путем очищения и питания железы и лимфатических органов тела. Она может использоваться в капсулах, мази, масле, или как припарка. Лучше использовать эту формулу в соединении со стимулирующими течение лимфы упражнениями (скакалка или батут).
  
  
   Hawthorn Berry Heart Syrup (Hawthorn Berry Syrup)
   Сироп для сердца из ягод боярышника
  
  Ягода боярышника (Crataegus oxycantha)
   Как основа - глицерин и виноградный бренди
  
  Боярышник использовался в течение многих столетий в качестве "еды для сердца". Энциклопедия Potter's Cyclopaedia of Botanical Drugs and Preparations (давняя английских литература по травничеству) указывает боярышник как "кардиальное тонизирующее средство". Боярышник используется чтобы лечить функциональные болезни сердца, такие как диспное, быстрая и слабая работа сердца, гипертрофия, клапанная недостаточность, и ишемическая болезнь сердца.
  
  
   Heavy Mineral Bugleweed Formula (Bugledock Combination)
   Формула избавления от тяжелых минералов (Формула зюзника)
  
  Зюзник виргинский (Lycopus Virginicus)
   Щавель курчавый (Rumex crispus)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Кориандр (Coriandrum sativum) - добавлен в 2001
  
  Эта травяная формула разработана, чтобы помочь телу избавить себя от ядовитого загрязнения. Она помогает вытянуть неусваиваемые минералы, препараты, и другие загрязнители, упрятанные в теле. Дозировка - две #0 капсулы ежедневно в соединении с шестью #0 капсулами чапараля, принятыми три раза в день. Через день принимайте ванны с солью Эпсома (добавьте 0,5-1,5 кг в ванну с горячей водой). Этот режим купаний должен продолжаться в течение трех недель, позволяя телу отдохнуть одну неделю прежде, чем, в случае необходимости, продолжить принятие ванн с солью. Кинза в этой формуле (которая была добавлена к формуле в 2001) была добавлена специально, чтобы вытянуть ртутные накопления из тела.
  
  
   Herbalert
  
  Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Вербена копьевидная (Вербена hastata)
   Хвоìйник (эфеìдра) (Ephedra nevadensis)
   Падуб парагвайский (Ilex paraguariensis)
   Аптечный бенедикт (Cnicus benedictus)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Имбирь (Zingiber officinalis)
   Лимоìнник китаìйский (Shizandra chinensis)
   Чеснок (Allium sativum)
  
  Herbalert помогает телу в преодолении стресса и способствует нормализации уровней гормонов и сахара в крови. Она также стимулирует кровообращение в мозгу, успокаивая и тонизируя центральную нервную систему, поставляя дополнительную энергию.
  
  
   Herbal Bolus (VB Combination)
   В.Б. - Влагалищный или ректальный травяной болюс
  
  Митчелла (Mitchella repens)
   Ржавый вяз (Ulmus rubra)
   Щавель курчавый (Rumex crispus)
   Окопник (Symphytum officinale)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Песчанка (Stellaria media)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Все травы в порошковой форме
  
  Вот другая превосходная помощь для женщины (или ректальный болюс для мужчины), у которой есть проблемы в репродуктивной области. Болюсы сделаны из заживляющих трав, которые вытягивают токсины и яды; помогают сделать пораженную область здоровой. Так что у кист, опухолей, и злокачественных состояний не будет отбросов, на которых они могут жить, потому что все они падальщики. Травники обнаружили, что опухоли, отцепятся и будут выведены через отверстия, либо рассеются в кровоток и будут устранены, если искренне следовать программе. Болюс широко распространяет свое травяное воздействие от влагалища или кишки, и через все мочеполовые органы.
   Чтобы сделать болюс с этой формулой, расплавьте кокосовое масло так, чтобы оно хорошо смешалось с травяным порошком.
   Кокосовое масло должно быть так растоплено, чтобы оно хорошо смешалось с травяным порошком. Смешайте небольшое количество этого порошка, и увлажните его до консистенции теста кокосовым маслом (которое может быть куплено в аптеке, магазине здорового питания, или травяном магазине). Затем, катайте эту массу между руками, пока у Вас не получится подобный карандашу болюс, толщиной приблизительно со средний палец и около трех сантиметров длинной. Чтобы форма закрепилась, поставьте в холодильник. После этого болюсы должны быть вставлены во влагалище или прямую кишку, почти так же, как и свечи. Необходимо будет положить в белье санитарную салфетку, чтобы поддержать болюс во влагалище (или в прямой кишке).
  
  Вставьте болюс перед сном и оставьте на всю ночь, шесть ночей в неделю. Кокосовое масло тает при температуре тела, оставляя только травы, а их затем легко спринцевать. На седьмой день утром используйте "Формулу ассимиляции железа" (Iron Assimilation Formula) как спринцовку, чтобы вымыть любой оставшийся материал.
  
  
   Herbal Calcium Formula, Kid-e-Calc (Calc-Tea)
   Травяная формула кальция (Кальциевый отвар)
  
  Хвощ зимующий (Equisetum hyemale) (в Every Woman's Herbal я Horsetail перевел как "хвощ полевой". В этой же книге дано полное латинское название, по этому подлинное название - "хвощ зимующий". В принципе, часто растения разных видов одного рода обладают схожими характеристиками. В моем регионе хвощ полевой достать легче, чем хвощ зимующий, по этому я использую первый; прим.пер.)
   Солома овса (Avena sativa)
   Окопник (Symphytum officinale) - заменен Крапивой (Urtica dioica)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Мы нуждаемся в кальции в нашем теле по многим причинам - для здоровых оболочек нервов, стенок вен и артерий, крепких костей и здоровых зубов. Эта травяная формула обеспечивает кальций наряду с кремнеземом и другими питательными веществами, способствующими поглощению кальция. Формула может также использоваться при судорогах, спастических сокращениях мышц ног, для детей с изогнутыми зубамипри прорезывании зубов, для здоровой беременности, и для всех других кальциевых потребностях организма. Как объяснено ранее, окопник был недавно вынут из многих из формул. В этой формуле окопник был заменен крапивой, в которой есть большое количество естественного кальция.
  
  
   Herbal Eyebright Formula (Herbal Eye Wash Formula)
   Травяная формула очанки лекарственной (Травяная формула промывки глаз)
  
  Кора барбариса обыкновенного (Berberis vulgaris)
   Очанка лекарственная (Euphrasia officinalis)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Малина обыкновенная(Rubus idaeus)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта формула превосходна для улучшения зрения, и заживления глаз, и она, как известно, удаляет катаракты и тяжелую пленку с глаз. Она также использовалась для борьбы с близорукостью, дальнозоркостью, дегенерацией желтого пятна и глаукомой. . Поначалу будет небольшое ощущение жжения, при использовании Кайенны в глаза, но в нем нет ничего плохого, или дающего повод к беспокойству. Это происходит из-за стимулирующего эффекта кайеннского перца и делает только добро для глаз. Указания: если используете настойку, добавьте 2-5 капель экстракта в ванночку для глаз с налитой туда кипяченой водой. Позвольте раствору охладиться до температуры тела и омойте глаза, приложив ванночки к глазу и слегка отклонив голову назад. Упражняйте глаза, как будто Вы плаваете под водой. Убедитесь, что использовали отдельные ванночки для каждого глаза - чтобы не было никакого поперечного загрязнения, если присутствует инфекция. Делайте эту процедуру три - шесть раз в день и принимайте две капсулы или стакан отвара утром и вечером.
  
  
   Herbal Cough Syrup
   Травяная микстура от кашля
  
  Дикая вишня (Prunus serotina)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Шандра обыкновенная (Marrubium vulgare)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Анис (Pempinella anisum)
   Лимонная кожица (Citrus limon)
  
  Эта формула уменьшает наращивание слизи и действует как антибиотик, успокаивая горло. Она особенно полезна для сухого горла с щекочущими ощущениями.
  
  
   Herbal Iron Formula (Prolapse Formula, Yellow Dock Combination)
   Травяная формула железа (Комбинация щавеля курчавого)
  
  Дубовая кора (Quercus alba)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Щавель курчавый (Rumex crispus)
   Черный орех (Juglans nigra)
   Окопник (Symphytum officinale) - замененный Ржавым вязом (Ulmus rubra) и Подорожником (Plantago major)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
  
  Как помощь при выпавшей матке, кишке, или других органах, чтобы получить облегчение, сделайте концентрированный отвар (кипятите его до тех пор, пока не останется половина воды, от ее первоначального количества) из указанных компонентов. Введите его шприцем (в то время, как находитесь головой вниз на наклонной доске) во влагалище, от 1/4 до 1/2 стакана или больше; или в прямую кишку, 1 стакан или больше - для проблем выпадения или геморроя, и оставьте внутри так долго, как возможно. Предложенная доза от 1/4 до 1 стакана, один или более раз в день, и также полезно пить 1/4 стакана концентрированногоотвара, разбавленного в 3/4 стакана дистиллированной воды три раза в день. Когда отвар введен в брюшную область, и пока Вы находитесь на наклонной доске, мните и массируйте тазовую и брюшную области - проработайте мышцы, чтобы травяной отвар (еда) ассимилировался в органы.
  
  
   Herbal Parasite Syrup (VF Syrup)
   Травяной антипаразитарный сироп
  
  Полынь горькая (Artemisia absinthium)
   Марь противоглистная (Chenopodium anthelminticum)
   Шалфей обыкновенный (Salvia officinalis)
   Фенхель (Foeniculum vulgare)
   Щитоìвник мужскоìй (папоротник мужской) (Dryopteris filix-mas)
   Папайя (Carica papaya)
  
  Эта формула действует как репеллент паразитов (травяное средство, которое вызовет изгнание червей от тела), и/или вермицид (травяное средство, которое уничтожает червей в теле). Рекомендуемая дозировка составляет одну чайную ложку каждое утро и на ночь в течение трех дней. На четвертый день пейте один стакан отвара сенны и мяты, используя полчайной ложки каждой травы на стакан кипятка. Отдыхайте два дня и затем повторите курс еще два раза.
  
  
   Herbal Thyroid Formula (Thyroid Stimulating Formula)
   Формула стимулирования щитовидной железы
  
  Гуарана (Paullinia cupana)
   Сибирский Женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Горец многоцветковый (Polygonum multiflorum)
   Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Водоросль (Ascophyllum nodosum)
  
  Эта формула стимулирует недостаточно активную щитовидную железу, но она не предназначена для длительного использования. Используйте эту формулу в течение месяца и затем переключитесь на "Формулу поддержания щитовидной железы"(Thyroid Maintenance Formula), которая может использоваться в течение более длительного промежутка времени.
  
  
   Herbal Tooth and Gum Powder (Herbal Tooth Powder)
   Травяной порошок для зубов и десен
  
  Дубовая кора (Quercus alba)
   Окопник (Symphytum officinale) - заменен Стевией (Stevia rebaudiana), Барбарисом (Berberis vulgaris), и Ржавым вязом (Ulmus rubra)
   Хвощ зимующий (Equisetum hyemale)
   Лобелия (Lobelia inflata) - заменена зантоксилумом американским (Zanthoxylum americanum)
   Гвоздика (Syzygium aromaticum)
   Мята перечная (Mentha piperita)
  
  Эта формула разработана, чтобы помочь укрепить десны и зафиксировать шатающиеся зубы. Зубной порошок придаст зубам блеск, будет способствовать здоровью рта и бороться против инфекций. Для тяжелых случаев - поместите эту травяную формулу между губами и деснами (и верхними и нижними) по всей области зубов и оставьте на всю ночь - шесть ночей в неделю (также следует регулярно чистить зубы этим порошком), пока выздоровление не очевидно. Затем продолжайте чистить зубы этой травяной формулой. Когда порошок прикладываете к деснам на ночь, смешивайте его с дополнительным количеством ржавого вяза. Недавние изменения этой формулы сделали ее более усваиваемой и легкой в использовании.
  
  
   Hormonal Changease (Changease)
   Формула гормональных изменений
  
  Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Сарсапарель (Смилакс medica)
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Ложный единорог (Chamaelirium luteum)
   Аптечный бенедикт (Cnicus benedictus)
   Митчелла (Mitchella repens)
  
  Эта травяная еда разработана чтобы обеспечить организм "строительными блоками", нужными для поддержания гормонов на должном уровне. Уровни гормонов растут и падают на различных стадиях жизни включая пубертатный период, пренатальный(дородовой), послеродовой, и период менопаузы. Женщины и мужчины и испытывают гормональные изменения в течение жизни, и эта формула помогает телу приспособиться к новым гормональным уровням.
  
  
   Immucalm, Kid-e-Soothe
   Формула выравнивания имунной реактивности
  
  Корень алтея лекарственного (Алтия officinalis)
   Астрагал (Astragalus membranaceus)
  
  Эта формула разработана, чтобы успокоить, и, все же, усилить иммунный ответ тела. Признаки сверхактивной иммунной системы включают аллергические реакции на определенные продукты, растения, или животных, или аутоиммунные болезни. Эта простая комбинация корня алтея лекарственного и астрагала сделала жизнь легче для тех, кто страдает от аллергий, сенной лихорадки, астмы, рассеянного склероза, диабета, ревматического артрита, или любого гиперактивного иммунного ответа. Эта формула также стимулирует способности тела отбить инфекцию.
  
  
   Immune System Formula (Immutone)
   Формула иммунной системы
  
  Астрагал (Astragalus membranaceus)
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Эхинацея (Echinacea spp.)
   Трутовик лакированный (Ganoderma lucidum)
  
  Эта тонизирующая формула помогает усилить иммунную систему и принять меры против захватчиков. Эта формула очень эффективна когда принята при первых признаках болезни, чтобы подавить ее в зародыше.
  
  
   Itch Ointment (Chickweed Ointment)
   Мазь против зуда (Мазь песчанки)
  
  Песчанка (Stellaria media)
   В качестве основы - пчелиный воск и оливковое масло
  
  Это замечательная лечебная мазь для экземы, ран, чешуйчатого лишая, зудящей кожи или гениталий, раздутых яичек, угрей, и крапивницы.
  
  Joint Formula (AR-1)
   Формула суставов
  
  Хвойник (эфедра) (Ephedra nevadensis)
   Гортензия (Hydrangea arborescens)
   Юкка Шидигера (Yucca schidigera)
   Чапараль (Larrea tridentata)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Лопух (Actium lappa)
   Сарсапарель (Smilax medica)
   Дикий Салат (Lactuca spp)
   Валериана (Valeriana officinalis)
   Полынь трехзубчатая (Artemisia tridentata)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Черный орех (Juglans nigra)
  
  У артрита и болей в суставах есть много различных причин. Эта формула действует как противовоспалительное средство, чистит кровь, облегчает боль, и влияет на гормональные аспекты боли в суставах.
  
  
   Jurassic Green
   Формула хлорофилла
  
  Люцерна посевная (Medicago sativa)
   Трава ячменя (Hordeum vulgare)
   Трава пшеницы (Triticum spp.)
  
  Эта еда сделана из трав, выращенных органически в чистой почве, и отделенных от городских и сельскохозяйственных загрязнителей теми же самыми горами, которые обеспечивают ей чистый источник воды. Эти травы уменьшают кислотность, обеспечивают необходимый хлорофилл и полезные питательные вещества для тела. С надлежащими компонентами тело в состоянии произвести кровь, сделать гормоны, и обладает нужными блоками, чтобы излечить поврежденную ткань. Формула хлорофилла может храниться в виде порошка, , который может быть смешан с водой или любым плодовым или овощным соком.
  
  Kid-e-Mune
   Формула укрепления иммунитета(детского)
  
  Эхинацея (Echinacea spp.)
   Основа из глицерина с естественными приправами
  
  Эта формула разработана, чтобы увеличить способность тела предотвратить размножение и бороться против распространения бактерий и вирусов.
  
  
   Kid-e-Reg
   Формула кишечника(детская)
  
  Ржавый вяз (Ulmus rubra)
   Фенхель (Foeniculum vulgare)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Анис (Pempinella anisum)
   Сироп из фиги (инжира) (Ficus carica)
   Основа глицерина
  
  Эта нежная формула поддерживает кишечник и действует как умеренное и легкое слабительное средство. Безопасно использовать в течение длительного периода времени, если нужно.
  
  
   Kid-e-Well
   Формула имунной системы(детская)
  
  Тысячелистник (Achillea millefolium)
   Бузина черная (Sambucus nigra)
   Мята перечная (Mentha piperita)
   Эхинацея (Echinacea angustifolia)
  
  Эта формула является мягко стимулирующей для иммунной системы. Она позволяет Вашему ребенку естественно сражаться с простудами гриппом, и лихорадкой. Это - большая помощь для расслабления и успокоение нервов во время лечебного процесса.
  
  
   Kidney Formula (Juni-Pars)
   Почечная формула (Формула можжевельника)
  
  Можжевельник (Juniperus communis)
   Петрушка (Petroselinum crispum)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva-ursi)
   Корень алтея лекарственного (Althaea officinalis)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Имбирь (Zingiber officinalis)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
  
  Приблизительно 80 % организма - это жидкость, и большая её часть должна быть прокачана, отфильтрована и т.д., и т.д., через мочевую систему человека. Мы не проявляем надлежащую заботу об этом деликатном тракте, но через него идет множество раздражающих и создающих застой материалов вроде чая, кофе, безалкогольных напитков, алкоголя, жесткой воды и т.д. Результат - почки работают со сбоями, в них появляются камни, возникают боли в пояснице. Почечная формула обеспечивает непосредственное питание для почек и мочевого пузыря, вычищает осадки и усиливает стенки мочевых путей, и сами мышцы. Почечная формула также полезна для тех, кто страдает несдержанностью мочевого пузыря. Для дополнительной помощи используйте эту формулу в соединении с отваром петрушки.
  
  
   Liver and Gall Bladder Formula (Barberry LG)
   Формула печени и желчного пузыря
  
  Барбарис (Berberis vulgaris) или Корень магонии падуболистной (Mahonia aquifolium)
   Дикий ямс (Dioscorea villosa)
   Кора калины обыкновенной (Viburnum trilobum; V. opulus)
   Фенхель (Foeniculum vulgare)
   Имбирь (Zingiber officinalis)
   Котовник (Nepeta cataria)
   Мята перечная (Mentha piperita)
  
  У печени есть многочисленные функции в теле. Одна из ее главных забот - фильтровать кровь в то время как она циркулирует по кровеносной системе. Когда печень не функционирует должным образом, желчь не выделяется свободно в кишечник, и, таким образом проходит через кровоток и по остальной части системы, вызывая ядовитое состояние, названное холемией, вызывает диспепсию, медлительность, усталость, запор, расстройство желудка, озноб , рвоту и лихорадку. "Формула печени и желчного пузыря" поддерживает надлежащее функционирование и печени, и желчного пузыря, помогает восстановить и очистить эти органы, когда необходимо.
  
  
   Liver Transition Formula (PreTrac)
   Формула перехода для печени
  
  Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Розмарин лекарственный (Rosmarinus officinalis)
   Гинкго (Ginkgo biloba)
   Корень магонии падуболистной (Mahonia aquifolium)
   Молочный Чертополох (Silybum marianum)
   Дикий ямс (Dioscorea villosa)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria lateriflora)
   Формула хлорофилла (Jurassic Green)
  
  Эта формула помогает телу во время перехода от психиатрических препаратов на травяные добавки. Она мягко чистит печень, обеспечивает энергию и стойкость, и обращается и к гормональным, и к нервным аспектам депрессии. Из-за серьезности некоторых эмоциональных состояний и побочных эффектов большинства психиатрических препаратов, необходимо обратиться за советом к компетентному медицинскому работнику прежде, чем попытаться избавить себя от этих лекарств.
  
  
   Lower Bowel Formula (Fen LB or Herbal LB)
   Формула нижнего отдела кишечника
  
  Кора барбариìса обыкновеìнного (Berberis vulgaris)
   Кора каìскары, жоìстера Пуìрша (Rhamnus purshiana)
   Кайенна, пеìрец краìсный оìстрый (Capsicum fastigiatum, Capsicum frutescens, Capsicum minimum)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Трава и\или семена лобелии (Lobelia inflata)
   Листья малиìны обыкновеìнной (Rubus idaeus)
   Корень реìвеня паìльчатого (Rheum palmatum)
   Фенхель (Foeniculum vulgaris)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
  
  После многих лет работы с людьми по всей стране, доктор Кристофер заметил, что более чем 95% всех болезней вызваны запором. Когда его пациенты использовали "Формулу нижнего отдела кишечника" и изменяли их диету, они возвращали себе здоровье, их болезни вылечивались и не возвращались. Эта формула не простое травяное легкое слабительное средство, она восстанавливает ткани толстой кишки и укрепляет кишечные мышцы. Для получения дополнительной информации о кишечном здоровье см. "Справочник доктора Кристофера по здоровью кишечника"( Dr. Christopher's Guide to Colon Health published by Christopher Publications ).
  
  
   Lung and Bronchial Formula (Resp-Free)
   Формула для легких и бронхов
  
  Окопник (Symphytum officinale) - заменен Корнем ваточника клубневого (в. туберозового) (Asclepias tuberose)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Песчанка (Stellaria media)
   Корень алтея лекарственного (Althaea officinalis)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Эта формула чрезвычайно ценна в укреплении и заживлении всех дыхательных путей. Она вызывает выделение слизи из бронхо-легочных путей и облегчает раздражение в дыхательных путях, легких и бронхиолах. Она доказала свою пользу в случаях эмфиземы, бронхита, астмы и туберкулеза. Для дополнительной помощи может быть необходимо добавлять 3-6 капель настойки лобелии к каждой дозе.
  
  
   Lymphatic Formula (INF Combination)
   Лимфатическая формула
  
  Подорожник (Plantago major)
   Черный орех (Juglans nigra)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Зюзник виргинский(Lycopus virginicus)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Эта замечательная формула убивает инфекцию и вычищает токсины из лимфатической системы.
  
  
   Male Tonic Formula (Mascutone)
   Мужская тонизирующая формула
  
  Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
   Сарсапарель (Smilax medica)
   Малина обыкновенная (Rubus idaeus)
   Сереноя (Serenoa repens)
   Гинкго (Gingko biloba)
   Тыквенные семена (Cucurbita pepo)
   Тёрнера раскидистая (Turnera diffusa)
   Пчелиная пыльца
   Хмель (Humulus lupulus)
   Одуванчик (Taraxacum officinale)
   Боярышник (Crataegus laevigata)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта формула - травяное тонизирующее средство, разработанное, чтобы помочь в укреплении мужского тела. Этот тоник может быть принимаем в течение длительных периодов времени без вреда. Формула поддерживает надлежащую функцию простаты и репродуктивных органов, мужскую потенциб, и кровеносную систему.
  
  
   Male Urinary Tract Formula (Prospallate)
   Формула мужских мочевых путей
  
  Кайенна (Capsicum spp.)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Корень посконника пурпурного (Eupatorium purpureum)
   Можжевельник (Juniperus communis)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Корень или трава петрушки (Petroselinum crispum)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva ursi)
   Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus)
  
  Эта формула помогает телу растворить камни в почках. Также она вычищает другие накопления и инфекции, способствующие увеличению простаты.
  
  
   Master Gland Formula (Master GL)
   Формула гипофиза
  
  Морковная зелень (ботва) (Daucus carota)
   Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Гинкго (Ginkgo biloba)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Магония падуболистная (Mahonia aquifolium)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Гипофиз (расположенный в основании мозга) известен как "основная железа". Она секретирует гормоны, которые регулируют много процессов тела включая рост, воспроизводство и различные метаболические процессы. Когда гипофиз работает со сбоями, он может вызвать проблемы роста (и карликовость, и гигантизм), ожирение, диабет и т.д. Эта формула поддерживает гипофиз, чтобы он функционировал должным образом.
  
  
   Memory Plus Formula (MEM Formula)
   Формула памяти
  
  Вербена копьевидная (Verbena hastata)
   Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Хвойник (эфедра) (Ephedra nevadensis)
   Гинкго (Ginkgo biloba)
   Аптечный бенедикт (Cnicus benedictus)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Это прекрасная травяная формула, используемая, чтобы очистить, восстановить и усилить кровообращение в мозге.
  
  
   Metaburn Weight Formula (Metaburn)
   Формула сжигания веса
  
  Хвойник (эфедра) (Ephedra nevadensis)
   Клевер луговоìй (Trifolium pratense)
   Солома овса (Avena sativum)
   Тёрнера раскидистая (Turnera diffusa)
   Песчанка (Stellaria media)
   Можжевельник (Juniperus communis)
   Котовник (Nepeta cataria)
   Сенна александрийская (Senna alexandrina)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта формула поощряет тело жечь калории, контролирует аппетит и голодные боли.
  
  
   MindTrac, Kid-e-Trac
   Формула разума (также и деская)
  
  Валериана (Valeriana officinalis)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria laterifloria)
   Гинкго (Ginkgo biloba)
   Магония падуболистная (Mahonia repens)
   Зверобой (Hypericum perforatum)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Центелла азиатская (Centella asiatica)
   Сарсапарель (Smilax medica)
   Одуванчик (Taraxacum officinale)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Формула хлорофилла (Jurassic Green)
  
  Сегодня, более чем когда-либо, многие из нас поражены сложностями жизни. Мы находим, что такие состояния как умственная усталость, депрессия, гиперактивность, синдром дефицита внимания и различные беспокойства толкают даже здоровых и сознательных искать быстрое облегчение от препаратов. Новейший этих "быстрых и облегчающих" препаратов - S.S.R.I (Specific Serotonin Re-uptake Inhibitors), используемый в течение долгого времени, повредит печень, создаст химический дисбалланс в теле, и, в конечном счете, вызовет беспокойство депрессии и синдром дефицита внимания - те самые симптомы, с которым он должен бороться. Эта травяная формула работает над причиной умственных расстройств и эффективно восстанавливает хорошее здоровье, и умственную ясность.
  
  
   Nerve Formula (B&B Alcohol Tincture)
   Формула нерва (B&B Алкогольная Настойка)
  
  Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Стебелист василистниковидный (Caulophyllum thalictroides)
   Вербена копьевидная (Verbena hastata)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria laterifloria)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Эта травяная формула используется, чтобы помочь преодолеть возбужденные состояния, ангину, икоту, восстановить работающие со сбоями двигательные нервы, настроить плохое равновесие и слушх, и является большим благословением эпилептикам и людям с синдромом Туретта. Втирайте ее в продолговатый мозг (основание черепа), и верхнюю область шеи, и принимайте 2\3 чайной ложки в небольшом количестве воды или сока три раза в день.
  
  
   Pancreas Formula (Panc-Tea)
   Формула поджелудочной железы
  
  Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva-ursi)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Ягоды кедра (Juniperus monosperma)
   Лакричник (Glycyrrhiza glabra)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
  
  Эта формула поддерживает надлежащую функцию поджелудочной железы. Объединенная с надлежащей диетой, она была полезна в случаях диабета (Типы I и II), гипогликемии, и других связанных болезнях.
  
  
   Prenatal Formula
   Пренатальная формула
  
  Митчелла (Mitchella repens)
   Аптечный бенедикт (Cnicus benedictus)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Мята блошиная (хедеома, мяìта болоìтная, блохоìвник) (Mentha pulegium)
   Ложный единорог (Chamaelirium luteum)
   Малина обыкновенная (Rubus idaeus)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Этот отвар (или 2-3 капсулы), принимаемый утром и вечером улучшает эластичность тазовой и влагалищной области, и укрепляет репродуктивные органы для более легких родов. Формула должна использоваться только в последние шесть недель беременности следующим образом: Одна капсула в день первую неделю, две капсулы в день во вторую неделю и две капсулы три раза в день начиная с третьей недели. Шесть капсул в день - максимальная советуемая дозировка.
  
  
   Prostate Plus Formula (Prospalmetto)
   Формула "Простата-Плюс"
  
  Сереноя (Serenoa repens)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Гинкго (Ginkgo biloba)
  
  Формула помогает телу в ослаблении набухания предстательной железы. Она также помогает укрепить и настроить простату, очищая ее питающими антиоксидантами.
  
  
   Quick Colon Formula #1
   Формула быстрого кишечника #1
  
  Алоэ (Aloe vera)
   Сенна александрийская (Senna alexandrina)
   Каскара саграда(жостер Пурша) (Rhamnus purshiana)
   Барбарис (Berberis vulgaris)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Чеснок (Allium sativum)
   Африканский стручковый перец или Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта смесь трав - сильное слабительное и очищающее средство, оно было спроектировано для случаев чрезвычайного запора. Поскольку эта формула - чистое слабительное средство и не питает, и не стимулирует мышцы кишечника, то она не предназначена для длительного использования. Нормальная дозировка этой формулы начинается с одной капсулы в день. Дозировка увеличивается на одну капсулу каждый день, пока не достигнуты желаемые результаты (два или три испражнения в день). После того, как эти результаты достигнуты, постепенно переключайтесь на "Формулу нижнего отдела кишечника" для длительной профилактики, если необходимо.
  
  
   Quick Colon Formula #1
   Формула быстрого кишечника #2
  
  Семя льна (Linum usitatissimum)
   Пектин яблочный плодов (Malus spp.)
   Бентонитовая глина
   Подорожник блошиный (Plantago ovata, P. ispaghula)
   Ржавый вяз (Ulmus rubra)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Фенхель (Foeniculum vulgare)
   Активированный ивовый уголь
  
  Если необходима более глубокая чистка толстой кишки, эта формула может использоваться в соединении с "Формулой быстрого кишечника #1". Эта формула была разработана, чтобы вытащить токсины и различные скопления из толстой кишки, и устранить их из тела. Эта формула немного вызывает запор и не должна быть принимаема без "Формулы быстрого кишечника #1". Кроме того, из-за очистительной природы этой формулы, она должна быть принята с большим количеством воды и только тогда, когда кишечник уже работает регулярно (два или три испражнения в день). Указания: Смешайте одну чайную ложку(с горкой) порошка с 120-180 мл (1\2 - 2\3 250 мл стакана; прим.пер.) свежего сока или воды. После потребления, выпейте дополнительные 250-500 мл жидкости (предпочтительно - воды). Повторите пять раз в день. "Формула быстрого кишечника #2" не предназначена для длительного использования.
  
  
   Rash Formula (CMM Ointment)
   Формула высыпаний
  
  Окопник (Symphytum officinale)
   Корень алтея лекарственного (Althea officinalis)
   Календула (Calendula officinalis)
   Основа из пчелиного воска и оливкового масла
  
  Это - успокоительная мазь, которую следует использовать на поражениях, экземе, сухой коже, ядовитом сумахе, ссадинах, ожогах, геморроях, ушибах и набуханиях.
  
  
   Relax-Eze
   Формула расслабления
  
  Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Стручковый перец (Capsicum spp.)
   Хмель (Humulus lupulus)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria lateriflora)
   Валериана (Valeriana officinalis)
   Буìквица лекаìрственная (Stachys officinalis)
   Омела белая (Viscum album)
  
  Эта формула содержит травы, которые питают и оживляют двигательный нерв в основании черепа, и помогают восстановить или питают спинной мозг. Эта формула разработана, чтобы восстановить потертую оболочку нерва, нерв непосредственно, и его капилляры. Формула расслабления использовалась с большим успехом в течении более чем тридцати лет для того, чтобы облегчить возбужденную напряженность и бессонницу. Она является мягко стимулирующим средством, и все же - уменьшает раздражительность и волнение нервной системы, а также помогает уменьшить боль.
  
  
   Respiratory Syrup (Comfrey Mullein and Garlic, CMG Syrup)
   Дыхательный сироп (Коровяк, окопник и чеснок)
  
  Окопник (Symphytum officinale) - заменен Луком (Allium cepa), Фенхелем (Foeniculum vulgare), Песчанкой (Stellaria media), и Крапивой (Urtica dioica)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Чеснок (Allium sativum)
   Основа из глицерина и яблочного уксуса
  
  Эта формула - превосходное лекарственное средство от астмы и кашля. Она работает, удаляя слизь из системы органов дыхания и борясь против инфекции. В отличие от микстур от кашля, которые подавляют мокроту, эта формула действует как отхаркивающее средство, помогая телу избавить себя от накопления слизи.
  
  
   Sen Sei Menthol Rub Ointment (Sen Sei Balm)
   Мазь для растирки
  
  Эфирное масло кассии (Cinnamomum cassia)
   Эфирное масло эвкалипта (Eucalyptus globulus)
   Эфирное масло кайепута(чайного дерева) (Melaleuca minor)
   Чистое ментоловое эфирное масло (Gaultheria procumbens)
   Кристаллы камфоры (Cinnamomum camphora)
   Другое ароматное естественное масло
   Основа из пчелиного воска и оливкового масла
  
  Этот бальзам приносит кровь к поверхности кожи, заставляя ее покраснеть. Это прекрасное лекарственное средство от головных болей, напряженности, синусального давления(вызванного накоплениями слизи в носоглотке; прим.пер.), и воспаленных мышц. Используйте экономно, поскольку эта формула сильна.
  
  
   Sinus and Lung Formula (Ephedratean)
   Формула пазух носа и легких
  
  Хвойник (эфедра) (Ephedra nevadensis)
   Хрен (Armoracia rusticana)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Используйте эту формулу для непосредственного облегчения синусального давления из-за простуды или аллергий. Это стимулирует тело, чтобы избавить себя от слизи и помогает облегчить боль, связанную со слизистыми скоплениями в пазухах.
  
  
   Sinus Plus Formula (SHA-Tea and Sinutean)
   Формула для носа "Синус-плюс"
  
  Хвойник (эфедра) (Ephedra nevadensis)
   Корень алтея лекарственного (Althaea officinalis)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Чапараль (Larrea tridentata)
   Лопух (Arctium lappa)
   Корень петрушки (Petroselinum crispum)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта формула открывает пазухи, останавливает инфекции, и чистит синусальную область. Поскольку многие связанные с синусальными реакциями проблемы являются системными реакциями, которые оказывают влияние на все тело, то в формулу были добавлены мягкие чистящие кровь травы.
  
  
   Slumber
   Формула дремоты
  
  Валериана (Valeriana officinalis)
   Страстоцвет мясо-красный (Passiflora incarnata)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Хмель (Humulus lupulus)
   Лаванда (Lavandula angustifolia)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Воронец (Cimicifuga racemosa)
   Стебелист василистниковидный (Caulophyllum thalictroides)
  
  Эта формула помогает телу расслабиться, облегчает напряженность и готовит тело к естественной дремоте.
  
  
   Smoke Out
   Формула против вредной привычки курения
  
  Дикий овес (Avena sativa)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Шиповник (Rosa spp.)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта травяная формула помогает уменьшить желание табака. Компонент лобелин (lobeline), содержащийся в лобелии, подобен никотину, но не вызывает привыкания и не является стимулирующим. Дикий овес успокаивает нервы, а шиповник и кайенна поддерживают тело питательными веществами.
  
  
   Stings and Bites Ointment (Plantain ointment)
   Мазь от укусов насекомых (Мазь подорожника)
  
  Подорожник (Plantago major)
   Основа из пчелиного воска и оливкового масла
  
  Подорожник использовался в течение многих столетий, чтобы ослабить дискомфорт от укусов насекомых. Подорожник вытягивает токсины из области укуса, успокаивает и уменьшает набухание. Подорожник использовался доктором Кристофером, чтобы вытянуть инфекцию из ран, которые не были излечены должным образом.
  
  
   Stomach Comfort Formula, Kid-e-Col (Catnip and Fennel Combination)
   Формула комфорта желудка (Комбинация котовника и фенхеля)
  
  Котовник (Nepeta cataria)
   Фенхель (Foeniculum vulgare)
  
  Эта формула помогает ослабить незначительный дискомфорт желудка, связанный с диспепсией(несварением) и вздутием. Эта формула хорошо работает при коликах, начинающихся болях, метеоризме, спазмах и т.д. Несколько капель этой формулы (в глицериновой форме) могут быть помещены в соску подверженного расстройству младенца.
  
  
   Stop-Ache
   Формула против боли
  
  Белая ива (Salix alba)
   Пиреìтрум деìвичий (Tanacetum parthenium)
   Гвоздика (Syzygium aromaticum)
   Валериана (Valeriana officinalis)
   Дикий салат (Lactuca quercina)
   Хмель (Humulus lupulus)
   Буквица лекарственная (Stachys officinales)
   Лобелия (Lobelia inflata)
  
  Эта формула помогает телу в ослаблении боли, воспаления и раздражительности, связанной с болезненностью мышц и головными болями.
  
  
   Super Garlic Immune Formula (Anti-Plague Formula)
   Иммунная формула "Супер-чеснока" (Формула против эпидемий)
  
  Чеснок (Allium sativum)
   Окопник (Symphytum officinale) - заменен порошком геля Алоэ вера (Aloe vera) и Подорожника Plantago major)
   Полынь (Artemisia absinthium)
   Лобелия (Lobelia inflata)
   Алтей лекарственный (Althea officinalis)
   Дубовая кора (Quercus alba)
   Черный орех (Juglans nigra)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) (Scutellaria laterifloria)
   Толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva ursi)
   В основе из яблочного уксуса, глицерина, меда
  
  Эта многоцелевая формула-антибиотик используется, чтобы лечить простуды, гриппы, скопления, заражения и все инфекционные болезни. Она может использоваться в небольших количествах (одна столовая ложка три раза в день) как тонизирующее средство в течение сезона простуды и гриппа, или в большом количестве (одна столовая ложка каждый час), чтобы отбить инфекцию. Эта формула была разработана доктором Кристофером, чтобы лечить бактериальные и вирусные эпидемии.
  
  
   Super-Lax
   Формула слабительного (дословно переводится как "Супер понос"; прим.пер.)
  
  Алоэ (Aloe vera)
   Сенна александрийская (Senna alexandrina)
   Каскара саграда(жостер Пурша) (Rhamnus purshiana)
   Горечавка (Gentiana lutea)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Чеснок (Allium sativum)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Реìвень паìльчатый (Насморк officinales)
   Семя льна (Linum usitatissimum)
  
  Эта формула чистит, укрепляет и питает нижний отдел кишечника. Она более сильна чем "Формула нижнего отдела кишечника", но не столь сильна, как Формула быстрого кишечника #1.
  
  
   Thyroid Maintenance Formula (Kelp-Tea)
   Формула щитовидной железы (Отвар водоросли)
  
  Петрушка (Petroselinum crispum)
   Кресс водяной (Nasturtium officinale)
   Водоросль (Ascophyllum nodosum)
   Коровяк (Verbascum thapsus)
   Крапива (Urtica dioica)
   Курчавый хрящевик (ирландский мох) (Chondrus crispus)
   Воробьиный щавель (Rumex acetosella)
   Иcландский мох (Cetraria islandica)
  
  Щитовидная железа расположена в шее. Она производит гормоны, которые регулируют метаболизм и рост. Когда щитовидная железа работает со сбоями, могут появиться много болезней, включая зоб, гипертиреоз(увеличение щитовидной железы;прим.пер.) и гипотиреоз(уменьшение щитовидной железы; прим.пер.). Эта формула поддерживает надлежащую функцию щитовидной и паращитовидной желез. Она может использоваться с Формула желез внутренней секреции (коровяка и лобелии) (Glandular System Formula (mullein and lobelia) ) в виде капсул, припарок, мази, или в форме масла.
  
  
   Valerian Nerve Formula (Wild Lettuce and Valerian Combination)
   Формула валерианы для нервов
  
  Дикий салат (Lactuca serriola)
   Валериана (Valeriana officinalis)
  
  Эта формула должна быть принята перорально или массироваться внешне для облегчения незначительной боли. Это - естественное седативное средство, тихое и успокоительное для нервов.
  
  
   Vitalerbs and Kid-e-Mins
   Поливитаминная формула
  
  Люцерна (Medicago sativa)
   Одуванчик (Taraxacum officinale)
   Водоросль (Ascophyllum nodosum)
   Фиолетовая водоросль (Rhodymenia palmetta)
   Спирулина (Spirulina platensis)
   Курчавый хрящевик (ирландский мох) (Chondrus crispus)
   Шиповник собачий (Rosa canina)
   Свекла (Beta vulgaris rubra)
   Кайенна (Capsicum spp.)
   Вербена копьевидная (Viola odorata)
   Солома овса (Avena sativa)
   Морковный сок (Daucus carota)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Сок проростков ячменя (Hordeum vulgare)
   Сок проростков пшеницы (Triticum spp.)
   Пищевые дрожжи (с дрожжами нужно быть крайне осторожным и использовать из редко, т.к. они могут вытеснить естественную микрофлору кишечника, что приведет ко множеству болезней, сбраживанию пищи и снижению КПД организма; прим.пер.)
  
  Эта формула - уравновешенная природой, цельная пищевая добавка витаминов и минералов, и органический источник витаминов и минералов, которые легко ассимилировать, потому что они - цельные продукты. Поливитаминная формула безопасна для всех возрастов и может быть принимаема во время беременности или периода кормления.
  
  
   X-Ceptic Tincture and Kid-E-Cep
   Антисептическая настойка
  
  Дубовая кора (Quercus alba)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
   Смола мирры (Commiphora myrrha)
   Окопник (Symphytum officinale)
   Чеснок (Allium sativum)
   Кайенна (Capsicum spp.)
  
  Эта настойка должна быть в каждой аптечке. Она используется, чтобы бороться против инфекции - и внешне, и внутренне. Она может также использоваться в качестве жидкости для полоскания рта при инфекциях горла, десен или зубов.
  
  
  
  
   Библиография
  
  
   Bar Barlow, Max G. From the Shepard's Purse. Hong Kong: Everbest Printing Co., 1990
  
  Cly Clymer, Swinburne Nature's Healing Agents. Quakertown, PA: The Humanitarian Society, 1905
  
  Coon Coon, Nelson The Dictionary of Useful Plants. Emmaus, PA: Rodale Press, 1974
  
  Eld Ellingwood, Finley. American Materia Medica, Therapeutics and Pharmacognosy. Portland, OR: Eclectic Medical Publications, 1983
  
  Elt Elliott, Douglas Roots and Underground Botany and Forager's Guide. Old Greenwich, CO: The Chattham Press, 1976
  
  Fel E Felter, Wickes The Eclectic Materia Medica, Pharmacology and Therapeutics. Portland, OR: Eclectic Medical Publications, 1983
  
  Fel K Felter, Wickes King's American Dispensary. Portland, OR: Eclectic Medical Publications, 1983
  
  Foster, Catharine Osgood Organic Flower Gardening. Emmaus, PA: Rodale Press
  
  Hat Hatfield, Wynne. A Complete Culinary Herbal. Wellingborough, Northamptonshire: Thorsons Publishers Ltd, 1979
  
  Gri Grieve, M. Mrs. A Modern Herbal Volumes 1-2. Harmondsworth, Middlesex: Penguin Books, 1980
  
  Hei Heinerman, John. The Science of Herbalist Medicine. Provo, UT: Bi-World Publishers, 1979
  
  Herb Meyer, Joseph. The Herbalist. Glenwood, IL: Meyerbooks 1878-1950
  
  Hut Hutchens, Alma. Indian Herbology of North America. Ontario, Canada: Merco, 1973
  
  Hyl Hylton, William. The Rodale Herb Book. Emmaus, PA: Rodale Press, 1974
  
  Klo Kloss, Jethro. Back to Eden. Loma Linda, CA: Back to Eden Books Publishing
  
  Lev Levy, Juliette de Bairacli. Herbal HandBook for Farm and Stable. Emmaus, PA: Rodale Press, 1976
  
  Luc Lucas, Richard. Common and Uncommon Uses of Herbs for Healthful Living. West Nyac, NY: Parker Publishing Company, 1969
  
  Mast Master Herbology (no publication data) Dominion Herbal College Ltd., 1926.
  
  Mil Miller, Richard Alan. The Magical and Ritual Use of Herbs. Seattle, OR: Ordo Templi Orieutis, (ind)
  
  Mold Moldenke, Harold N. and Alma L. Moldenke. Plants of the Bible. New York, NY: The Ronald Press Company, 1952
  
  Phi Philbrick, Helen and Richard B Gregg. Companion Plants and How to Use Them. New York, NY: The Devinadair Company, 1966
  
  Pro Proceedings of the 3rd International Ginseng Symposium (September 8-10, 1980). Seoul, Korea: Korea Ginseng Research Institute, 1980.
  
  RodC Rodale, J. I. et al. The Complete Book of Minerals for Health. Emmaus, PA: Rodale Books, Inc., 1972
  
  RodE Rodale, J. I. et al. The Encyclopedia of Organic Gardening. Emmaus, PA: Rodale Books, Inc., 1969
  
  Sal Salat, Barbara and David Copperfield, ed. Well-Being. Garden City, NY: Anchor Books, 1979
  
  Shi Shih-Chen, Li. Chinese Medicinal Herbs. San Francisco: Georgetown Press, 1973.
  
  ShoA Shook, Edward E. Advanced Treatise in Herbology. Beaumont, CA: Trinity Center Press, 1978
  
  ShoE Shook, Edward E. Elementary Treatise in Herbology. Beaumont, CA: Trinity Center Press 1974
  
  Snh Christopher, John R. School of Natural Healing. Provo, Utah: Christopher Publishing, 1975
  
  Tie Tierra, Michael. The Way of Herbs. Santa Cruz, CA: Unity Press, 1980
  
  Tob Tobe, John H. Proven Herbal Remedies. St. Catharines, Ont: Provoker Press. 1969
  
  Twi Twitchell, Paul. Herb: The Magic Healers. SanDiego, CA: Illuminated Way Press, 1971
  
  Vog Vogel, Virgil J. American Indian Medicine. New York, NY: Ballantine Books, 1970
  
  Wood Woodward, Marcus Leaves from Gerard's Herbal. London: Thorsons Publishing Limited, 1927
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  СБОР ТРАВ ДЛЯ КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ
  
  "EVERY WOMAN'S HERBAL"
  
  by Dr. John R. Christopher
  
  
  ISBN-10: 1879436108
   ISBN-13: 978-1879436107
  
  
  
  Какая находка! Какое замечательное сокровище! Спустя три года после смерти доктора Кристофера, мы нашли рукопись на 100 страниц о женщинах, которую зарегистрировали и забыли о её существовании. Мы воспользовались помощью его хорошего друга, Cathy Gileadi - превосходной писательницы - и представляем Вам эту работу к ознакомлению.
  
  В отличие от других книг сборов трав, которые советуют применять одну траву от одного симптома, другую - от другого, в этой работе объясняются причины, и детализируется корень проблем. Доктор Кристофер в общих чертах обрисовывает холистический подход для преодоления болезни.
  
  "Сбор трав для каждой Женщины" похож на роман, который Вы не захотите отложить в сторону. Мы рекомендуем, чтобы Вы полностью прочитали книгу, а затем воспользовались поиском по ключевым словам для нахождения интересующих тем.
  
  Доктор Кристофер был истинным учителем во всех значениях этого слова, и все те, кто знал его лично, знают одну вещь - он преподавал таким образом, который не может оскорбить или навредить. Однако, его жесткая позиция против абортов - это скорее предупреждение, а не осуждение, тем неудачливым женщинам, которые готовы быть подвергнутыми хирургическому невежеству, или могут безответственно относится к человеческой жизни.
  
  Мы выпустили эту книгу с надеждой, что она благотворно повлияет на жизни многих.
  
  
   David W. Christopher
   Christopher Publications
  
  Содержание
  
  Предисловие переводчика.................................................................................3
  
  Введение.............................................................................................................9
  
  Половая зрелость..............................................................................................13
  
  Период перед рождением ребенка..................................................................21
  
  Беременность....................................................................................................29
  
  Рождение...........................................................................................................46
  
  Новорожденный...............................................................................................72
  
  Здоровая Женщина...........................................................................................89
  
  Первая помощь...............................................................................................124
  
  Менопауза.......................................................................................................133
  
  Трехдневная очистка и Бесслизистая диета................................................135
  
  Травяные формулы........................................................................................145
  
  Литература......................................................................................................164
  
  
  
  
  
  
  
   #Предисловие переводчика#
  
  Здравствуйте, друзья! Предлагаю Вашему вниманию эту книгу. В ней Вы найдете описание особенностей тела и состояния во время различных периодов жизни женщины, способы борьбы с разными болезнями, указания к самостоятельному приготовлению отваров, кремов, масел, настоек и т.д., узнаете как зачать, выносить, родить и вырастить полноценного и здорового ребенка, и многое, многое другое. Мне, как мужчине, было интересно работать с этим материалом, он дал достаточно свежий и разнообразный опыт, дал знания и практические умения.
  
  Этот перевод не смог бы появиться на свет без поддержки одного замечательного человека, который в Америке приобрел для меня книгу, переслал её мне, и всячески поддерживал в процессе работы.
  
  Это не первый мой перевод, до этого я уже успел поработать над перевоплощением книги Mucusless Diet Healing System by Arnold Ehret. Теперь её можно найти на русском языке под названием "Арнольд Эрет - Целебная система бесслизистой диеты". Я искренне рад, что ее скачало более 10 000 человек. Даже если 1% этих людей прочитали её и пошли по пути Здоровья, то все было не зря. Вы не представляете себе каково это - ощущать, что из своей тесной квартиры путем всего лишь вложения частички души в чужой труд, ты позитивно влияешь на сотни жизней. Меняешь свое время, которое иначе ушло бы незнамо куда, на чье-то здоровье, чье-то перевоплощение, чью-то новую жизнь! Вот она - сила слова! Если подобные слова, и подобные желания Вам близки, то не стесняйтесь делать свой вклад, свой подарок миру. Самое ценное сейчас - информация. С правильной информацией можно сделать очень многое. Прочувствуйте, касаются ли Вас слова Сенеки: "Кто не живет для других, тот и для себя не живет." По этому, если какая-то книга значительно на Вас повлияла, но Ваши соотечественники не могут с ней ознакомиться из-за языкового барьера - то вдохните в эту книгу свои время и знания непосредственно(самостоятельно делая перевод), или косвенно (оплатив работу других, благо сейчас недостатка в переводчиках и носителях языка нет).
  
  Касательно этой книги - самое главное - соблюдайте технику безопасности при использовании трав!!! Не собирайте травы в местах техногенных или биологических загрязнений. Если в рецепте нет четкой дозировки, а просто указывается список трав, значит травы нужно брать в равных частях. Если в рецепте указаны травы-аналоги, то их нужно брать в такой же дозе, как и траву-оригинал. Не превышайте дозировки, особенно со спиртовыми, или уксусными настойками. Изучайте травы через Интернет, особенно если не указано какую часть растения использовать, так как среди перечисленных в этой книге есть сильнодействующие средства разнообразного действия - яды, спазмолитические, миорелаксанты, коагулянты крови, галюциногены и т.д. В большинстве случаев, чтобы не навредить себе и другим, нужно (помимо придерживания дозировки, естественно) использовать все части травы - тоесть растение целиком. Таким образом, вещества в отдельных его частях нейтрализуют негативные эффекты друг друга, или значительно их уменьшат.
  
  Один лишь недостаток я нашел в этой книге - ареал множества растений, описанных здесь - Северная и Южная Америка. Тоесть получить их в странах Европы и Азии можно, но очень хлопотно и дорого - через почту. Или воспользовавшись ненадежными и дорогостоящими услугами распространителей БАДов(я некоторые травы проверял и, увы, они доступны у нас только таким путем).
  
  Напоследок - я в некоторых местах книги делал пометки к тексту, они идут в следующем виде "(......; прим.пер.)". Это все лично мои убеждения и материалы Интернета, для доходчивости и наглядности. Кому не нравится - смело пропускайте.
   Ниже приведу список трав, которым я пользовался при переводе. Вопрос серьезный - от него зависит здоровтье, а порой и жизнь человека. По этому и я подошел к нему очень серьезно и тщательно, но кого мучают сомнения - можете перепроверить. Список не полный, т.к. я в него включил только те травы, которые не опознавались электронными переводчиками. Некоторые вообще не нашел как перевести(их немного, 3-4 травы) - в тексте они в английском варианте, или на латыни.
  
  Адрес электронной почты для пожеланий и предложений: justmypostbox(_собака_)gmail.com
  
  Будьте здоровы!
  
  
   Гербарий
   acacia - акация
   aloe - алоэ
   American angelica - дягиль лека́рственный
   American centaury - золототысячник обыкновенный
   American pennyroyal - мята блошиная американская (хедеома, мя́та боло́тная, блохо́вник)
   American wormseed (Dysphania ambrosioides) - марь амброзиевидная
   ???ammeniacum
   arbor vitae - Туя
   arrach - лебеда
   asafetida - асафе́тида(Ферула вонючая)
   balm (Melissa officinalis) - мелисса лекарственная (мята лимонная)
   balmony (Chelone glabra) - хелоне гладкая
   bamboo juice - сок бамбука
   bayberry - мирика (восковница)
   bearsfoot (American) (Polymnia uvedalia) - ???
   beet - буряк (свекла)
   beth root (Trillium erectum) - триллиум прямостоячий
   birthwort - аристолохия
   bistort - змеиный горец
   bitter root - Кендырь проломниколистный
   bittersweet (Solanum dulcamara) - паслён сла́дко-го́рький
   black cohosh (Actaea racemosa) - воронец (клопогон кистевидный)
   black haw (anti-abortive) - калина сливолистная (антиабортивное средство)
   black hellebore (Helleborus niger) - черный морозник
   black horehound - белокудренник черный
   black mustard - черная горчица
   bladderwrack(Fucus vesiculosus) - бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый)
   blessed thistle - аптечный бенедикт
   blood root herb (fresh) (Sanguinaria canadensis) - волчья стопа канадская (свежая)
   blue cohosh - стебелист василистниковидный
   blue flag (Iris versicolor) - касатик разноцветный
   blue vervain (Verbena hastata) - вербена копьевидная
   blue violet - фиа́лка души́стая
   boneset - посконник прободенный
   Brigham tea (Éphedra) - хво́йник ( эфе́дра)
   brooklime - веро́ника лека́рственная
   buchu (Barosma betulina) - барсома
   buckbean - вахта трёхлистная
   Bugle (Ajuga reptans) - живучка ползучая
   burnet - черноголовник
   button snakeroot - лиатрис
   cajuput oil - каепутовое масло
   cascara sagrada - каскара саграда
   calumba (Jateorhiza palmata syn. J. calumba) - ятеориза пальчатая
   calamint (Calamintha officinalis)- Клиноног лечебный(горная мята, пахучка лесная)
   canella - корица
   carline thistle - колючник
   carrot - морковь
   catnip - котовник
   cawley root - ??? (не нашел даже латинского названия; прим пер)
   cedar berries - ягоды кедра
   celandine - чистотел
   chamomile - ромашка
   Clove (Syzygium aromaticum) - гвоздика
   cocillana bark (Guarea rusbyi) - ???
   columbine - водосбор
   comfrey - окопник
   contrayerva (Dorstenia Contrayerva) - ???
   corn silk - кукурузные рыльца
   cornflower - василек
   cotton root (Gossypium herbaceum) - хлопчатник травянистый (гуза)
   Cow Parsnip (Heracleum maximum) - борщевик
   cramp bark(Viburnum opulus) - калина обыкновенная
   cranesbill (Geranium) - герань
   cubebs - перец кубе́ба
   Culver's root (Veronicastrum virginicum) - вероникаструм виргинский
   dandelion - одуванчик
   devil's bit (Scabiosa succisa) - сивец луговой
   devil's club (Oplopanax horridus, Echinopanax horridus) - замани́ха
   dogbane (Apocynum cannabinum L) - кендырь коноплевый
   Dong Quai (Angelica sinensis) - ангелика (Дя́гиль лека́рственный)
   double tansy (Tanacetum Vulgare) - пи́жма обыкнове́нная
   dulce - красная водоросль Palmaria palmate
   dyer's madder (Rubia tinctorum) - марена краси́льная
   elder (Sambucus nigra L.) - бузина черная
   elecampane (Inula helenium) - девясил высокий
   European angelica - европейский дудник
   European ground pine - европейский плаун тёмный
   European pennyroyal - мята блошиная европейская (хедеома, мя́та боло́тная, блохо́вник)
   evening primrose (Oenothera biennis) - вечерний первоцвет
   eyebright(Euphrasia officinalis) - очанка лекарственная
   false Solomon's seal(Maianthemum racemosum) - ???
   false unicorn - ложный единорог
   fennel - фенхель
   fenugreek ( Trigonélla foénum-graécum) - па́житник сенно́й ( или П. гре́ческий, или Хильбэ, или Шамбала́)
   fever root (Triosteum perfoliatum) - трёхкосточник пронзённый
   Feverfew (Tanacetum parthenium; syn. Chrysanthemum parthenium (L.) Pers., Pyrethrum parthenium Sm.) - пире́трум де́вичий
   feverfew (Tanacetum parthenium; syn. Chrysanthemum parthenium (L.) Pers., Pyrethrum parthenium Sm.) - пиретрум (ромашка девичья)
   figwort (Scrophularia nodosa) - норичник шишковатый
   fringetree (Chionanthus virginicus) - снежноцвет виргинский
   galbanum - гальбанум (природная смола растения Ferula gummosa)
   garden sage - шалфей обыкновенный
   garlic - чеснок
   gelsemium - гельземий
   gentian - горечавка
   German chamomile - немецкая ромашка
   ginger - имбирь
   golden seal - желтокорень канадский
   goldenrod - золотарник
   gotu kola (Centella asiatica) - центелла азиатская
   gravel root (Eupatorium purpureum) - посконник пурпурный
   ground ivy(Glechoma hederacea) - будра́ плющеви́дная
   ground pine (Lycopodium obscurum) - плаун тёмный
   guaiac (Guaiacum officinale) - Гваяковое дерево или Бакаутовое дерево
   guarana (Paullinia cupana) - гуарана
   hawthorne - боярышник
   hemlock spruce (Tsuga Canadensis) - тсу́га кана́дская
   holy thistle= blessed thistle - аптечный бенедикт
   hoptree (Ptelea trifoliata) - птелея трёхлистная (вязовик)
   horehound - белокудренник(Ballóta) (или шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound)
   horsemint - либо мона́рда(Monárda), либо Мя́та длинноли́стная (лат. Méntha longifólia)
   horsetail grass (Equisétum arvénse) - хвощ полево́й
   houndstongue (Cynoglossum officinale) - чернокорень лекарственный (собачник аптечный)
   houseleek (Sempervívum) - молодило (живу́чка, ка́менная ро́за)
   Jacob's ladder - голубая синюха
   Jamaica dogwood - писцидиевое дерево (Кизил ямайский)
   Jamaica ginger - имбирь ямайский
   jerubeba - ??? jerubeba
   Jerusalem oak - марь душистая
   juniper berry - ягода можжевельника
   lady's slipper(Cypripedium pubescens) - венерин башмачок(Cypripedium pubescens)
   lavender cotton - вата лаванды
   lemon - лимон
   lemon thyme - тимьян лимонный
   life root (Senecio aureus) - крестовник золотистый
   lily of the valley(Convallária majális) - ландыш ма́йский
   linden - липа
   lobelia - лобелия
   lovage (Levisticum officinale) - люби́сто́к
   lungwort - медуница
   magnolia - магнолия
   malefern (Dryopteris filix-mas) - щито́вник мужско́й (папоротник мужской)
   mandrake - мандрагора лекарственная
   manganita - ??? manganita(может быть минерал - манганит?)
   marsh marigold (Caltha palustris) - калужница болотная
   marshmallow root (Althea officinalis) -алтей лекарственный
   mugwort - полынь обыкновенная
   myrrh (Commiphora myrrha) - мирра
   oatstraw (Avena sativa) - овёс
   Oregon grape (Mahonia aquifolium, Berberidaceae) - магония падуболистная
   parsley seeds - семена петрушки
   pau d'arco - муравьиное дерево
   peach - персик
   peppermint - мята перечная
   Peruvian bark (Cinchona L.) - хи́нное дерево (цинхона)
   Peruvian rhatany (Krameria) - крамерия (ратания)
   pilewort (Erechtites hieracifolia)- лю́тик весе́нний (Чистя́к)
   pink root (Spigelia marilandica) - ???
   pitcher plant - саррацения
   plantain - подорожник
   pleurisy root (Asclepias tuberosa) - ваточник клубневой (в. туберозовый)
   pleurisy root (Asclepias tuberose) - ваточник клубненосный
   poke root - лаконос(Phytolacca decandra)
   prickly ash (Zanthoxylum americanum)- зантоксилум американский
   pulsatilla (Pulsatílla) - прострел (ургульки, сон-трава, ветреница)
   purple loosestrife(Lythrum salicaria) - дербе́нник иволи́стный (плаку́н-трава)
   queen of the meadow (Eutrochium purpureum) = gravel root - посконник пурпурный
   ragwort (Senécio) - крестовник
   red cedar berries - ягоды либо Toona ciliata, либо Juniperus virginiana - ожжевельника виргинского, либо Thuja plicata - ту́и скла́дчатой (не указано какой именно red cedar)
   red raspberry - малиина обыкновенная
   red root (Ceanothus) - краснокоренник (цеанотус)
   red sage (Salvia officinalis) - шалфей лекарственный
   rosehips (Rósa) - шипо́вник
   rosemary - розмарин
   rue (Ruta) - рута
   safflower - сафлор
   saffron - шафран
   sanicle - подлесник
   santonica (Artemisia cina) - полы́нь цитварная
   sassafras rootbark - кора корня сассафраса
   savin - можжевельник казачий
   scabiosa (Scabiosa Succisa) - сивец луговой
   Self-Heal (Prunella vulgaris) - черноголо́вка обыкнове́нная
   senega (Polygata senega) - сенега, змеиный корень
   shepherd's purse - пастушья сумка
   skullcap (Scutellaria lateriflora) - скутеллярия (шлемник бокоцветковый)
   skunk cabbage (Symplocarpus foetidus) - простосемянник вонючий (Symplocarpus foetidus, капуста скунса)
   slippery elm - ржавый вяз
   smartweed (Polygonum hydropiper) - горец перечный
   sneezewort - чихотный тысячелистник
   Solomon's seal - купена
   sorrel - щавель
   southernwood (Artemisia abrotanum) - полынь лечебная (божье дерево)
   spruce - ель
   squaw vine - митчелла(Mitchella repens)
   St. John's wort (Hypéricum perforátum) - зверобо́й обыкнове́нный
   stinging nettle - крапива жгучая
   storax (Liquidambar orientalis) - ликвидамбар восточный
   stramonium (Datura stramonium) - дурма́н обыкнове́нный
   sumach berries (Rhus) - ягоды сума́ха
   sumbul (nardus) - нард
   summer savory (Satureja hortensis) - чабер садовый (Ч. душистый)
   sweet basil (Ocimum basilicum) - базили́к души́стый
   sweet cicely (Myrrhis odorata) - кервель многолетний (Миррис душистый)
   sweet gale (Myrica gale)- восковница обыкновенная (Восковник болотный)
   sweet marjoram (Origanum majorana) - майоран сладкий
   sweet-scented goldenrod - золотарник душистый
   tamarack - лиственница американская
   tanacentum balsamita - пи́жма бальзами́ческая
   tansy (Tanacetum vulgare) - пи́жма обыкнове́нная
   thyme - тимьян
   tormentil (Potentilla tormentilla) - лапча́тка прямостоя́чая (калган)
   true unicorn (Aletris farinosa) - истинный единорог (алетрис мучнистый)
   turkey corn (Dicentra Canadensis) - дицентра канадская
   uva ursi - толокнянка обыкновенная
   valerian - валериана
   vervain (Verbéna officinalis) - вербе́на лекарственная
   Virginia snakeroot - кирказон змеевидный
   wake robin (Trillium erectum) - триллиум прямостоячий
   watercress - кресс водяной
   white ash (Fraxinus americana) - ясень америка́нский
   white bryony (Bryonia alba) - пересту́пень бе́лый (бриония белая, адамов корень)
   white pond lily (Nymphaea odorata) - кувшинка пахучая
   white poplar - белый тополь
   wild alum root (Geranium maculatum) - герань пятнистая(герань дикая)
   wild carrot - дикая морковь
   wild columbine - дикая аквилегия(водосбор)
   wild indigo (Baptisia tinctoria ) - баптизия красильная
   wild marjoram - дикий майоран
   wild mint - дикая мята
   wild yam (anti-abortive) - дикий ямс(диоскорея)
   wintergreen (small) - грушанка(маленькая)
   witch hazel (Hamamelis) - гамамелис(ведьмин орех)
   wood betony (Stachys officinalis; Betónica officinális) - бу́квица лека́рственная
   wood sage (Teucrium scorodonia) - дубровник шалфейный
   wormwood - полынь
   yarrow - тысячелистник
   yellow dock - щавель курчавый
   yellow flag (Iris Pseudacorus) - ирис ложноаи́ровый ( или И. жё́лтый, И. боло́тный, И. водяно́й, И. аирови́дный)
  
  
  Введение
  
  Пока он был жив, доктор Кристофер собирал случаи и истории для книги о травах, необходимых женщине. Мы рады представить его работу и добавить информацию о текущих исследованиях в области естественного лечения женщин.
  
  Доктор Кристофер начал рано сочувствовать женщинам. Как сирота, брошенный новорожденным собственными родителями, он испытывал острое чувство любви к принявшей его семье, и большое желание чувствовать себя частью целой семьи. Его приемная мать страдала от диабета и артрита, от которых Рэймонд лечил ее консервативными средствами всю свою молодость. Позже диабет развился в гломерулонефрит, гломерулонефрит - в водянку(отек); позже началась гангрена, и тело бедной женщины раздулось до размеров, во много раз превышающих здоровую норму. Ее сильные страдания, и неспособность медицины облегчить их - все это послужило толчком для становления доктора Кристофера на дорогу, которая привела его к принципам диеты и здоровья - то, что он впоследствии преподавал. Его собственные слова: "Я был переполнен огнем жалости и беспомощного гнева от несправедливости всего этого. Я был достаточно наивен, чтобы полагать, что Бог вознаграждает людей столь же хороших как и моя мать, добром, но конечно не многими годами боли и страдания, сопровождаемых болезненной и мучительной смертью. Я вспоминал Слова Мудрости нашей церкви, которая обещала здоровье всякому, кто будет блюсти эти святые законы. Моя мать придерживалась их настолько, насколько мы их тогда понимали: она не употребляла отвар, кофе, алкоголь или табак! "Почему тогда Бог не сдержал свое обещание?" - спрашивал я у себя. После многих лет изучения и перечитывания этого священного писания, я понял, что часть 'диеты' была проигнорирована. Я видел как моя мать умерла, и я поклялся, что когда-нибудь буду в состоянии помочь людям, уберечь их от этого страдания."
  
  При помощи своей практики доктор Кристофер поставил цель - помочь женщинам достигнуть своего истинного женского потенциала. Во времена дикой популярности абортов, он настаивал на том, что предназначение женщины - рожать детей и растить семью. Он часто эмоционально упоминал то добро, которое родители могут сделать, выращивая здоровых и высокоморальных детей. Когда несчастные будущие матери приезжали к нему, ища травяное средство, вызывающее аборт, он старался отговорить их. Например, когда он практиковал в Солт-Лейк-Сити, ему позвонил секретарь, говоря, что одна женщина вошла на прием не по записи. У доктора Кристофера было всего несколько минут до появления следующего пациента, но эта молодая женщина утверждала, что ей не нужен осмотр, или медицинская помощь, но она хочет только несколько минут разговора с врачом. Доктор Кристофер согласился принять ее, и эта молодая особа вошла к нему с воинственным видом. Он предложил, чтобы она села, но девушка отказалась. Она сказала: "Я хочу избавиться от ребенка, который находится во мне. Дайте мне что-то, чтобы избавиться от него. Я не хочу его!"
  
  Хотя в его распоряжении было только несколько минут, доктор Кристофер усадил ее, и потребовал внимания. Он разговаривал с нею около часа, говоря ей, что избавление от ее плода будет убийством, одной из самых грубых вещей, которые она может сделать. Он советовал ей позволить этому человеку прибыть на землю, и позаботиться о нем. После этих его советов, женщина упрямо его прервала. После сорока пяти минут разговора она встала, впилась в него взглядом, и заявила: "Если бы у меня был пистолет, то я бы Вас убила! Я Вас ненавижу! И я собираюсь избавиться от этой "вещи" во мне при помощи другого врача."
  
  Доктор Кристофер уверил ее, что она может сделать какой-угодно выбор, но пусть все те вещи, которые он сказал ей, останутся в её памяти. Время прошло, и он забыл о посещении этой молодой особы. Однако, год спустя секретарь объявил о молодой особе, которая хотела бы поговорить с доктором Кристофером несколько минут. Это была та же самая молодая женщина, которая ответила ядом на его советы. Она вошла совсем измененным человеком, неся на руках одного из самых прелестных младенцев, которых когда-либо видел доктор. Женщина сказала, что она хотела отблагодарить его. "Этот ребенок изменил мою жизнь." - сказала она. "Это - самый прекрасный подарок, который я, когда-либо получала. Когда-то я хотела убить Вас, но я рада за то, что Вы сказали мне тогда. Я пошла к двум или трем другим докторам, которые ставили меня в очередь абортов, но каждый раз, когда я должна была идти на операцию, я вспоминала то, что Вы сказали мне, и я вставала и уходила. Я выносила ребенка полный срок - и вот он здесь!"
  
  Хотя доктор Кристофер подчеркнул важность для женщины иметь детей (он часто говорил, что это позор, что очень много одних женщин делали аборты, в то время как множество других беспокоились и были печальны, потому что не могли забеременеть), он не минимизировал ту существенную пользу, которую женщины делают за пределами семьи. Когда он писал свои книги, я помогала ему, проводя исследования, редактируя и записывая для него. В те годы, когда требовалось выносить, родить и ухаживать за ребенком, я не могла уехать из своего дома, чтобы конкурировать в деловом мире, и все же доктор Кристофер обеспечивал меня работой. За время написания его книги "Детские болезни" (теперь названной " оздоровительное травничество на дому") он ездил за тридцать пять миль от своего дома, чтобы доставить мне части рукописи. Когда я звонила ему, чтобы сказать, что работа выполнена, он вынужден был проезжать то же самое расстояние и забирать ее. Доктор Кристофер платил мне справедливо, и всегда хвалил меня за то, что я делала. Какая забота о молодой матери, работающей на дому, и какая поддержка для неё! Он мог нанять кого-то более легко доступного, но доктор Кристофер хотел дать женщине возможность работать и оставаться дома с ее детьми.
  
  Возможно, в реакции на давление радикального феминизма, все больше женщин - и мужчин - всех возрастов оставляют тяготы мира работы, чтобы создать благотворную среду дома. Для женщины работа по дому требует дисциплины, редко достигаемой на рабочем месте вне дома. Если она управляет домашним бизнесом, она должна интегрировать его в потребности домашнего хозяйства - совершить тот организационный подвиг, который улучшает её способности и ведет её по пути духовного роста. Если она не зарабатывает дома, то у нее есть время, чтобы получить те навыки или изучить те предметы, которые она, возможно, иначе пропустила бы. "Зачем мне нужно поступать в институт?" - однажды спросила меня молодая женщина. "Я могу изучить что-угодно по книгам." (Не случайно учебные заведения во всем мире ценят такое обучение; некоторые из них считают его более эффективным, чем учеба через силу в классных комнатах.) Много профессионалов обоих полов рассматривают оплату труда несоизмеримой тому давлению от работы в крупных компаниях, или от выполнения работы, которой они действительно не наслаждаются. Они жертвуют более высокой зарплатой, или лучшими социальными выгодами ради большего контроля над собственной жизнью. Для здоровья важно найти умиротворение, чувствовать контроль над своей жизнью, соблюдать баланс между работой, и вкладыванием души в семью, в расширяющее наш ум образование, в общее развитие. Без этого баланса мы можем войти в болезненное состояние. Будучи действительно счастливым в наших ежедневных делах, мы также можем построить здоровье.
  
  Роберт А. Джонсон, в захватывающей книге, исследующей мифы Эроса/Души, пишет, что "каждой женщине необходимо учится относится с храбростью к внешнему миру, но инстинктивно она знает, что слишком много храбрости сразу может обернуться фатально, что даже пройти мимо такого мира опасно. Вообразите себе очень феминистичную женщину в начале ее жизненного пути, которая смотрит на современный мир, и знает, что она должна пробиться через него... Её может довести до смерти, лишить индивидуальности сама напористая природа патриархального, конкурентного, безличного общества, в котором мы живем." (Johnson, She, San Francisco: Harper & Row, p. 50.)
  
  Безусловно самое важное время для женщины, в которое следует оставаться дома - это годы рождения ребенка. Редакторы John и Peggy McMahon из журнала Mothering Magazine думают, что идеальный вариант - это обоим родителям работать дома, пока дети молоды. Тогда они вместе могут участвовать в трудностях и радостях воспитания ребенка, а дети извлекут выгоду из обоих моделей поведения. Инстинктивно мы ощущаем, что лучшее воспитание, которое может получить ребенок, идет от его естественных родителей; для младенцев - особенно от матери. Что-то рождается в женщине, когда ее ребенок входит в мир; она одаряется специальной способностью проникновения в суть вещей, зная, в чем нуждается ее ребенок. Один из специалистов по кормлению грудью знал это, и советовал матерям наблюдать за их младенцами. Их сообщения укажут матерям точно, что следует сделать, матери всегда помогает точный внутренний голос Святого Духа. Насыщающая энергия проходит от родителя ребенку, и снова назад - и так в бесконечном цикле. Няня никогда не сможет это повторить, или полноценно заменить родителей.
  
  Но не только годы рождения ребенка приносят плоды радости для домохозяйки. Много женщин средних лет и постарше находят мир и духовный рост в занятии садом, обучении, ремеслах (в изящном смысле этого слова - в вязании, плетении корзин и проч.), в написании книг, и, конечно, в сборе и обработке трав. Исходя из моего опыта, большое превосходство крысиных бегов работы над занятием домом - простое заблуждение. И женщины в России, которые давно были уравнены в правах с мужчинами и, поэтому могли работать, чувствуют то же самое. Хедрик Смит, описывая российскую жизнь, посвящает всю главу условиям жизни женщин. "Да идите Вы с Вашей эмансипацией!" - ответила одна из них на вопрос о женском освобождении." После Революции, когда эмансипировали женщин, это означало только то, что женщины могли теперь делать ту же тяжелую работу, что и мужчины. Но много женщин предпочитают не работать, а оставаться дома и воспитывать их детей. У меня есть один ребенок, но я хотела бы больше детей. Но кто может сейчас себе это позволить? К сожалению, мы не можем не работать, потому что платы, которую зарабатывают наши мужья, недостаточно для жизни. Таким образом, мы должны идти на работу каждый и зарабатывать деньги" (Hedrick Smith, The Russians, New York: Ballantine, 1976, page 177).
  
  Много американцев в финансовом отношении не настолько повязаны, как русские - хотя экономическое давление, кажется, растет больше чем когда-либо - но много женщин чувствуют себя обязанными сделать "что-то" со своей жизнью, вместо того, чтобы прожить её полностью дома.
  
  Не все должны оставаться дома, конечно. В некоторых семьях женщина предпочитает работать вне дома, в то время как мужчина заботится о детях. Главное - поставить ситуацию так, чтобы в семье все были счастливыми, довольными, уравновешенными. Большинство из нас знает женщин, которые полностью поглощены работой, и, в то же время, полностью счастливы. Но мы не должны соглашаться с заявлениями, что все женщины были бы более счастливы, работай они далеко от дома. Моя мать, например, уверяла нас, что ей нравится свой высокопоставленный пост руководителя на государственной службе, с большим офисом и штатом. Однако, со временем она решила, что все это было слишком напрягающим и в действительности не удовлетворяло ее. Она бросила службу, чтобы предложить помощь на дому для беспокойных женщин. Это занятие вызывает в ней интерес, дает работу и возможность вложить часть себя в помощь тем, кто в ней нуждается.
  
  В любое время тихого воспитания потомства, мы можем вспомнить, что доктор Кристофер всегда учил, что лучшие лечебные растения и продукты получаются на наших собственных землях и огородах. Подготовить почву, посадить семена, плодовые деревья, позволить лекарственным "сорнякам" процветать на наших собственных огородах, собирая их только в правильное для каждого вида время, наслаждаясь солнцем и ветром, и дождем - этот вид жизни не может быть сравнен ни с какими финансовыми выгодами от бесплодного однообразного механического труда, которым иногда может быть богат деловой мир. Наши дома и семьи должны давать нам мир и баланс, который поможет нам поддержать прекрасное здоровье.
  
  Таким образом, эта книга по травничеству несколько отличается от других, которые Вы, возможно, использовали. Вместо того, чтобы дать Вам список возможных трав для излечения себя, мы исходим из того, что исцеление и здоровье зависят как минимум от трех факторов: питание, упражнения, и душевное равновесие. Без каждого из них Вы можете достигнуть только определенной меры здоровья. Некоторые из наших друзей едят действительно хорошую пищу, но их жизненная ситуация подвергает их огромному стрессу, и они изредка занимаются физическими упражнениями. Они иногда болеют, не чувствуют себя хорошо, потому что используют только треть лечебной программы.
  
  Доктор Кристофер часто подчеркивал заживляющие аспекты природной среды. Он поощрял людей ходить босиком по траве, или песку, чтобы помочь сбросить накопленные негативные заряды, или напряжение. Он предлагал ежедневно принимать солнечные ванны, даже зимой, используя различные приспособления чтобы дать пропускать свет и сохранять тепло. Он преподавал глубокое дыхание, чтобы ввести в себя дух жизни, и мы надеемся, что дыхание вводит внутрь Вас незагрязненный воздух.
  
  Доктор Кристофер бесплатно делился компонентами своих формул, некоторые полагали, что он их получает прямо от Бога. Он обычно рекомендовал простые травы - легкодоступные, которые дико растут вокруг нас. Следуя его примеру, мы предлагаем только несколько трав или комбинаций от различных болезней или состояний. Эти травы работают. Но в конце тем мы всегда предлагаем альтернативы, в том случае, если Вы не можете получить те травы, которые мы лучше всего рекомендуем.
  
  Не принимайте общее понятие, что только квалифицированный фармацевт может понять работу трав достаточно, чтобы безопасно использовать их. Ни одна из трав, которые мы предлагаем здесь, не может навредить Вам. Используйте их с мудростью и благоразумием, и Вы изучите их различные свойства по мере использования.
  
  Тема о приготовлении трав даст вам нужные знания . Вы будете удивлены насколько легко можно применять различные травы. Когда Вы сделаете свою первую травяную настойку или масло, то почувствуете огромное удовлетворение и удовольствие.
  
  Помните, что травы обычно медленно работают, когда человек имеет "нормальное" здоровье. Могут потребоваться месяцы или даже год или два, чтобы преодолеть хроническое заболевание. Мы всегда говорим, что преодоление проблемы может занять столько же времени, сколько потребовалось, чтобы приобрести эту проблему, хотя это не всегда так. Когда у человека очистительный кризис, то часто трава произведет изумительное и существенное исцеление.
  
  Травы чистят и вылечивают, и иногда их действие озадачивает нас. Например, женщина работала над статьей и решила написать о траве "бурая водоросль (Fucus vesiculosus)". Она решила поэкспериментировать с бурой водорослью, чтобы иметь некоторый личный опыт применения этой травы. Каждый раз, когда она применяла её, она заболевала тяжелой инфекцией мочевого пузыря. Она пыталась увеличить дозу, но инфекция только ухудшалась. Когда она прекратила использовать траву, то инфекция остановилась. Само собой разумеется, что женщина была озадачена.
  
  Анализируя ситуацию, она решила, что эта область ее тела нуждается в чистке. Прежде, чем она начала жить на естественной диете и заниматься по программе, она лечила инфекции мочевого пузыря стандартной медицинской процедурой, то есть - антибиотиками. Возможно, она испытывала слабость в теле. Таким образом, она продолжала принимать бурую водоросль (Fucus vesiculosus) и страдать инфекциями. Скоро инфекции полностью закончились, и она никогда больше не испытывала проблем с этой областью.
  
  Дэвид Кристофер, сын доктора Кристофера, тоже травник, предположил, что она решила бы проблему еще быстрее, если бы употребляла чистящие кровь травы, горячие ванны, и воспользовалась курсом трехдневной очистки. Когда мы видим, что трава имеет существенный очистительный эффект на наше тело, мы должны быть ей благодарны, и использовать также другие очистительные методы, чтобы ускорить заживление.
  
  Во всех моих личных опытах с травами я никогда не разочаровывалась. Мы лечим даже наших животных с помощью трав, а наши дети просят отвар ромашки от головной боли, или мазь окопника при царапинах.
  
  Я надеюсь, что "Сбор трав для каждой Женщины" может дать ту степень здоровья, и самостоятельности, которую Вы никогда, возможно, не испытывали прежде.
  
  Кэти Джилеади
  
  Половая зрелость
  
  Слишком многие из нас вспоминают с отвращением то время, когда мы стали женщинами. Вместо того, чтобы радоваться, тому, что мы переступили из детства в юность, мы перенесли позор, смущения, боль от менструальных судорог. Возможно, мы были неинформированы, и пугались при токе крови. Одна молодая женщина была уверена, что умирает, когда у неё в первый раз случилась менструация, ведь ее мать никогда не объясняла ей тему половой зрелости. Чаще всего поспешные и неудобные объяснения наших матерей окрашивали наши эмоциональные реакции на менструацию.
  
  Насколько прекрасно для девочки становиться женщиной! Ее фигура изменяется, и она начинает путь к материнству при первых менструациях. Много современных матерей, преодолев свои отрицательные чувства к менструации, помогают своим молодым дочерям отпраздновать их "обряд перехода" в женственность. Иногда мать делает специальную прокладку из атласа или шелка, украшая её вышивкой или лентой. После того, как прокладка используется, мать и дочь церемониально хоронят её как символ ушедшего детства. Некоторые девочки носят особо красивые юбки, специальные ленты, или другие украшения во время месячных, показывая приподнятое и радостное отношение к циклу их тел. Матери помогают своим дочерям понять эмоциональные и энергетические изменения, связанные с их циклами, и использовать эти изменения для планирования их ежемесячные действий; девочки наиболее активные после менструации, когда их энергии сконцентрированы, но затем, с приближением месячных, девочка учится быть более задумчивой и тихой. Как замечательно, когда мама ведет молодую женщину через эти изменения!
  
  Слишком часто, однако, системы молодых людей так разбалансированы, что половая зрелость становится для них кошмаром. Они страдают от жирной кожи, угрей, увеличенных пор, иногда захватывающих все лицо, грудь и спину. Молодые люди становятся чувствительными, раздражительными, напыщенными, иногда они подавлены, иногда восторженные. Почему происходят все эти изменения?
  
  Требуется много энергии и строительных материалов, чтобы превратиться из девочки в женщину. Когда она заполняет свое тело низкоэнергетической, омертвевшей, тяжелой пищей, девочка не может получить то обеспечение питательными веществами, которое ей нужно, чтобы расти. Ее тело страдает от недостатка естественных материалов для производства эстрогена и прочих гормонов, в которых она нуждается, тело жаждет витаминов, минералов и ферментов, в которых оно испытывает недостаток. С таким обилием тяжелой пищи под рукой, большинство молодых людей объедаются ею, и все же чувствуют голод. Мы можем назвать это явление "скрытый голод", потому что продукты, которые мы съели, не удовлетворили наши нужды. Часто менструальный цикл девочки может быть ранним или поздним, сопровождаться судорогами и системными страданиями.
  
  Что мы можем сделать с этими крайностями? Доктор Кристофер рекомендовал бесслизистую диету с большим количеством фруктов, овощей, зерен, орехов и семян. Он наблюдал за семьями, которые растили детей на этих продуктах с рождения. Как подростки, дети не страдали от угрей и гнева; они прошли через половую зрелость, сохраняя приятное расположение духа!
  
  Девочка, приближающаяся к половой зрелости, должна ежедневно выпить чашку (или больше) отвара из листов малины обыкновенной, и тоже чашку отвара из листов аптечного бенедикта. Они поставляют материалы эстрогена, которых требует ее тело. Продолжайте пить их в течение подростковых лет. Они приятны на вкус, и Вы можете подсластить их, и охладить их в холодильнике - здоровая замена безалкогольных напитков.
  
  Некоторые девочки жаждут корень лакричника, который является гормональной травой. Из него получается хороший, вкусный отвар, который можно слегка подсластить медом. Он также очень хорош при простуде. Некоторым нашим пациентам нравится покупать корни лакричника и пережевывать их, что снимает нервную напряженность. Сарсапарель - превосходная гормональная трава. Сделайте крепкий отвар, подсластите и охладите его, добавьте немного минеральной воды - получите действительно прекрасное угощение.
  
  Если Вы страдаете от менструальных судорог, попробуйте следующее. Отвар котовника - хорошее обезболивающее средство и общий миорелаксант(расслабляет мышцы). Пейте его горячим, при желании, подслащенный медом. Это может немного отдалить срок менструации. Другой фаворит для этой цели - отвар ромашки. Иногда, если у Вас есть достаточно ромашки, Вы можете сделать очень сильный отвар и добавить его в горячую ванну для облегчения боли и расслабления. Базилик, майоран, и тимьян - популярные кухонные специи - создают расслабляющие и обезболивающие чаи. Горячий отвар из имбиря может отсрочить менструацию и облегчить судороги.
  
  Другие травы, используемые при болезненной менструации, которую также называют дисменореей: воронец, чапараль, калина обыкновенная, лоза митчеллы вьющейся, алетрис мучнистый, валериана, и дикий ямс. Вы также может попытаться пить больше чем обычно отвара из листа малины обыкновенной, чтобы облегчить боль.
  
  Попробуйте горячие ванны c добавлением любого из этих чаев. Иногда прогулка на солнце и свежий воздух будут чистить тело от токсинов, которые ухудшают состояние, хотя при этом Вам, вероятно, придется уговорить себя двигаться. Хиропрактика может облегчить давление в области менструальной боли. Одна восемнадцатилетняя девочка-подросток, перенесла свои первые менструации безболезненно. Натуропат-хиропрактик работал над ее спиной и зонами в ее теле, облегчая давление, чтобы все прошло легко.
  
  Если Вам, как некоторым молодым женщинам, не нравится покупать дорогие и иногда раздражающие кожу прокладки, то Вы легко можете сделать свои собственные. Инструкции следующие:
  
  Сначала сделайте пояс, разрезав часть ткани 10 см по ширине и дважды окружность Ваших бедер по длине. Сверните её пополам, сшейте вдоль свободного края, и выверните наизнанку. Теперь нужно вставить внутрь резинку. Для этого возьмите резинку, длинна которой на 5 см больше пояса. Продевать резинку следует английской булавкой, присоединенной к одному концу резинки - поместите булавку внутрь пояса, и продвигайте её через ткань до конца, пока с обеих сторон пояса не будет по 2,5 см резинки. Затем снимите булавку и сшейте концы резинки и ткани вместе, формируя круг. Пришейте кнопки, или липучки к передней и задней части этого круга.
  
  
   Чтобы сделать прокладки, возьмите кусок ткани размером приблизительно 25х37,5 см. Согните края приблизительно на 5 см вовнутрь, а затем сверните эти края так, чтобы они встретились посередине. Заверните все четыре вовнутрь и сшейте эти края. К каждому концу прокладки Вы можете пришить кнопки или липучки, которые должны соответствовать тем, что Вы пришивали пояс. Некоторые женщины наполняют эти прокладки мягкой ватой, кусочками ткани, травами, или естественными губками, которые они ополаскивают и могут снова использовать. Сделайте несколько прокладок - чтобы было достаточно на весь период менструации, регулярно их используя и стирая.
  
  Будьте абсолютно уверены, что Вы шьете эти прокладки из естественной ткани, предпочтительно хлопка. Старый, мягкий кусок ткани - идеальный материал, а некоторым женщинам нравится использовать мягкую фланель, которая приятна во время чувствительного времени менструации.
  
  Мать может помочь молодой женщине наслаждаться своим вступлением в половую зрелость, направляя ее в выборе адекватного, женственного образа. Вместо того, чтобы использовать нейлоновые колготки, непристойно яркий макияж, и - хуже всего - тугие тренировочные лифчики, мать может научить молодую девушку покупать и носить, или шить самой мягкую, красочную одежду из хлопка, шелка или других натуральных и приятных тканей, ношение которых не вредит здоровью. Много женщин с удивлением замечают как уменьшается и даже исчезает их нервозность, когда они прекращают носить синтетические ткани. Девочка может получать удовольствие от чистых, плавных волос и здоровой, розовой кожи. Вместо того, чтобы равняться на изображения тощих моделей и сексуальных кинозвезд, девочку можно убедить подражать сильным, здоровым, ярким женщинам - возможно, их матерям, или другим родственникам - тем, кто находится в гармонии с собой и с их окружающими, кто любит Бога, и кто живет радостно и сильно. Некоторые девочки расцветают на школьных мероприятиях с большим количеством взаимодействия со сверстниками, в то время как другим, более деликатным по природе и духу, требуется более тихая, домашняя обстановка. Несколько наших знакомых девочек-подростков расцвели как цветы, когда прекратили учиться в государственных школах и продолжили свои занятия в домашней школе, посещая общественные мероприятия так часто, как им хотелось. Ни одна из них не развилась в отшельницу, как Вы могли бы ожидать - со временем каждая вошла в мир своим собственным способом. Одна стала путешественницей, перебралась в Европу, другая стала няней на другом континенте, далеко от ее семьи, другая стала учительницей и так далее. Насколько важно для родителей, особенно матерей, спокойно быть в курсе потребностей их дочерей!
  
  Половая зрелость - это время, когда нужно усилить и настроить тело, чтобы подготовить его к деторождению. В это время нужно бегать, танцевать, играть в мяч, прыгать, заниматься растяжкой и заниматься любым нравящимся нам трудом. Одна учительница современного танца, беременная в то время, сказала мне, что хорошие танцы, хорошие тренировки помогут подготовить мое тело к легкому деторождению - так оно и оказалось.
  
   Половая зрелось - это также время, в которое следует избегать всего нас ослабляющего. Споры о марихуане и деторождении все еще бушуют - активный ингредиент в лекарственном средстве, tetrahydrocannibinol, проходит через плаценту, а также концентрируется в грудном молоке. Таким образом, новорожденный может получить кумулятивный эффект от марихуаны, принятой внутрь матерью. Сторонники использования растения говорят, что это такая же трава как и любая другая, и не может причинить никому вред. Однако, никакие исследования не проводились, чтобы подтвердить или опровергнуть любую из двух позиций наверняка. Мы точно чувствуем, что вредных веществ, таких как наркотики, лекарства и так далее, точно не должно быть ни в чьем теле, но также следует полагать, что и применение определенных трав недопустимо, включая марихуану. Мы должны избегать чего-либо, что изменяет наше ясное, ответственное восприятие мира в течение подростковых лет, и в течение всей нашей жизни.
  
  Много матерей рассказывали мне, что в течение их подростковых лет они хотели обнимать кого-нибудь, и быть обнятыми. Это было не половым влечением, а скорее потребностью в контакте, и в комфорте. Но в нашем обществе немного видов отношений разрешают объятия. Таким образом, молодая девушка, страстно желающая простых объятий, доброты и тепла, часто приходит к половой близости, когда она действительно не желала её, и не была к ней готова. Удачливая та девочка, в семье которой есть традиции, касающиеся объятий, прикасаний, рукопожатий. Еще более удачлива та, которая имеет возможность помогать ухаживать за младенцем, или маленьким ребенком - можно наобниматься всласть!
  
  Во времена, когда половой акт расценен как физиологическая потребность, такая же небрежная как визит в ванную или прием пищи, кажется анахроничным вновь заявить о традиционных представлениях доктора Кристофера об этике, морали. Но даже некоторые врачи - доктор Роберт Мендельсон, например - полагают, что проблема излишней сексуальности изменяет физиологические потребности в противоестественную сторону. Моральные, социальные, и духовные аспекты сексуальности поражают нас более глубоко, чем это сделали бы новые правила этики. Насколько удачлив тот подросток, родители которого могут обсудить вопросы половых отношений открыто, без затруднений, в контексте духовности. Я подозреваю, что большая часть молодых людей могла бы избежать преждевременного полового контакта, если бы они могли обсудить эти вопросы во всей их полноте, целостности - холистическим способом.
  
  Для девочки, которая делает достаточно много упражнений, питается бесслизистой пищей, пьет достаточно чистой воды (1,5-3,5 л. , часть её может быть дистиллированной) каждый день, в пубертатный период не должно быть никаких проблем со здоровьем. Фактически, это должно быть самое здоровое и счастливое время ее жизни!
  
  Но иногда, особенно если мы только начинаем очищающую и заживляющую программы, мы испытываем некоторые проблемы. Очень распространены угри, которые чаще всего являются проявлением грязного кровотока. отвар трилистника - превосходное очищающее средство крови с очень мягким вкусом. отвар корня лопуха работает быстро и хорошо чистит кровоток. Морковный сок, очень приятный на вкус, чистит и строит хорошую структуру клетки. Много семей пьют зеленый напиток, состоящий из свежей зелени, такой как окопник, петрушка, мята, марь белая (лебеда раскидистая), мальва обыкновенная(просвирник обыкновенный), одуванчик и другие свежие травы, смешанные с соком ананаса в блендере. Сначала Вы можете захотеть удалить мякоть, но она тоже очень полезна и лучше бы Вам поскорее привыкнуть пить целый сок, с мякотью. Некоторые люди делают зеленый напиток, просто смешивая перекрученные мясорубкой, или в блендере, травы с водой, удаляя затем мякоть и подсластив немного чистым кленовым сиропом или медом. Этот зеленый напиток поставляет витамины, минералы, ферменты, и другие живительные вещества в свежей, легкоусвояемой форме.
  
  Не забывайте также о ежемесячных трехдневных очистках, которые можно назвать "полуголодом". В течение трех дней Вы ничего не едите. Но вместо этого Вы можете следовать этой простой программе: после пробуждения выпейте пол-литра сливового сока - он поможет очистить желудочно-кишечный тракт. Затем в течение дня пейте один вид сока - яблочного, морковного, виноградного, цитрусового, томатного и т.д. Свежие сырые соки превосходят консервированные. Яблочный сок превосходно чистит кровь. Вы должны использовать любые местные фрукты, овощи, или травы; если Вы живете в где выращиваются цитрусовые, составьте эту комбинацию: утром надавите сок из свежих грейпфрутов - 4-6 штук, 2-3 лимонов, и достаточно много апельсинов - так чтобы получилось около 2х литров. Прежде чем глотнуть, жуйте сок, работайте языком, перемещайте сок по всей ротовой полости. Чередуйте любые соки со стаканами дистиллированной воды. Вы должны выпивать приблизительно 3,5 литра сока в день.
  
  Ничего не ешьте в течение дня, хотя, если к вечеру сильно проголодаетесь, то можете съесть яблоко с яблочным соком, морковь или сельдерей с морковным, или сельдереевым соком и т.д.
  
  Во время этого сокового голодания, выпивайте 1-2 столовых ложки оливкового масла три раза в день. Это поможет Вашей печени исторгнуть токсины из Вашего тела.
  
  Убедитесь, что Ваш кишечники интенсивно работает все это время. Если нет, то используйте больше сливового сока, или любое травяное слабительное, например листья сенны.
  
  После Вашей трехдневной очистки не принимайте большую порцию тяжелой пищи. Вместо этого начните есть с малого количества плодов и орехов, фруктового сока. На обед съешьте салат, сок сырых овощей. То же самое - овощи - и на ужин. Плавно переходите на более твердую пищу за следующие день-два.
  
  Если Вы пытаетесь лечить угри внешними средствами, то примите к сведению, что это не внешняя проблема. Я рекомендовал бы ограничить использование мыла, что противоречит большинству советов относительно угрей. Мыло удаляет защитную жировую пленку с кожи, и сдвигает кислотно-щелочной баланс. Используйте мыло только если Ваша кожа действительно грязна, если нет - умывайтесь одной водой. Вместо того, чтобы использовать обильный макияж, который затем нужно будет долго смывать, позвольте Вашему естественному здоровому румянцу освещать Вашу кожу. Есть основанные на минералах порошки, в которых нет никаких химикатов - они могут использоваться в качестве румян и теней для век. Только покупая их, удостоверьтесь что в них действительно нет никаких химикалий, поскольку некоторые косметические компании лишь имитируют идею натуральности ингредиентов.
  
  Некоторые люди рекомендуют вяжущие средства для контроля над большими порами на жирной коже. Прежде всего, Ваша кожа не будет производить лишний жир, если Вы будете соблюдать бесслизистую диету. Хотя Вы будете использовать достаточно жиров в своей диете, они находятся в форме, ассимилируемой телом. Вероятно наихудшая "тяжелая пища" - это гидрогенизированное масло, маргарин, гидрогенизированное арахисовое и прочие рафинированные масла. Все эти масла перенесли химические изменения, которые делают их структуру непригодной для тела. Они забивают желудочно-кишечный тракт и кровоток, и вызывают много проблем, включая ту жирную кожу, которая беспокоит Вас! Устраните их из своей диеты, заменяя их естественными жирами (маслины, сафлор, миндаль, сезам - выбор обширен). Примерно через неделю Вы увидите реальную разницу.
  
  Что касается больших пор, вяжущие средства помогают только на некоторое время, поскольку они заполняют поры влажностью, пытаясь закрыть их. Но после короткого промежутка времени, поры возвращаются к их нормальному размеру. Хорошая диета, достаточное количество воды (с добавлением дистиллированной), упражнения, последовательное использование очищающих кровь упомянутых выше трав, помогут сжать поры. Тем временем (и возможно только для развлечения) Вы можете сделать немного вяжущих лосьонов для Вашего лица. Раздавите в руках немного клубники и натрите получившейся массой лицо, затем смойте водой! Надавите сок из огурца, и сделайте то же самое. Помидоры, малина, цукини - все эти растения мягко настраивают кожу. Вы можете сделать "зеленый напиток" для улучшения цвета и внешнего строения кожи лица, смешав окопник, фенхель, герань, лаванду, ноготки, крапиву, мяту, шалфей или тысячелистник (любую по отдельности или все вместе) с соком ананаса, чтобы получилось густое месиво. Поместите получившуюся массу на лицо - в случае необходимости можно через марлю - и лягте на полчаса. Затем тщательно умойтесь и наслаждайтесь своей прекрасной кожей.
  
  Старый добрый гамамелис (или его спиртовая эссенция), который Вы можете купить в большинстве аптек, известен своими настраивающими кожу способностями. Вы можете смешать его со свежим или баночным (но неподслащенным) яблочным соком, добавив немного спирта для сохранности. Это благоухающее свежестью вяжущее средство достаточно дешево для каждодневного использования, но и достаточно хорошее, чтобы разлить его по бутылочкам и дарить как подарок.
  
  У доктора Кристофера было много успехов в излечении молодых женщин. Однажды родственник позвал его: "Вы хотите снова увидеть свою любимую племянницу? Я не думаю, что она доживет до утра."
  
  "Что Энн снова больна астмой?", спросил доктор Кристофер.
  
  "Да, и доктор не думает, что она переживет её. Вы поможете?"
  
  "Несомненно! Я буду у Вас сразу же, как только доеду."
  
  "О, кстати", - сказал он будто бы что-то вспомнив. "Вы возьмете некоторые свои травы?"
  
  Доктор Кристофер улыбнулся, ответив утвердительно, так как именно эта семья не особо верила в силу его трав. Он не шел к ним раньше, так как его не звали, даже при том, что он видел, что эта девочка страдала астмой в течение четырнадцати лет; это была "семейная" болезнь. Ее отец хотя и знал, что доктор Кристофер был травником, никогда не просил у него помощи. Доктор Кристофер взял с собой жену и направился в их дом.
  
  Между приступами удушья девочки доктор давал ей отвар мяты, пока она по глоткам не выпила полную чашку. Приблизительно через десять минут после этого, он дал ей чайную ложку настойки лобелии. Еще через десять минут он дал ей ещё одну чайную ложку, и затем, несколько минут спустя, третью чайную ложку. Он никогда не использовал больше чем три чайных ложки настойки лобелии, потому что его всегда вызывали во время кризиса приступов астмы. Это - наилучшее время чтобы избавиться от болезни. Они сидели и разговаривали до того момента, как девочка глотнула третью чайную ложку, затем её стошнило. Ее рвало непрерывно в течение приблизительно одного часа, пока в ней не осталось ничего болезненного; приступ поднял гной и мокроту от желтых, зеленых до черных оттенков. Девочка легла на бок и заснула, по этому доктор Кристофер ушел. У нее никогда больше не было приступов астмы, так как она придерживалась программы, и росла, чтобы иметь красивых собственных детей.
  
  Другая девочка четырнадцати лет родилась с полиомиелитом с одной высушенной ногой, на 10 см короче другой. Она пользовалась протезом, но всеравно хромала.
  
  Семья читала о программе доктора Кристофера, касающейся "неизлечимых" людей, и они начали следовать ей шаг за шагом для этой девочки. Они постоянно использовали припарки для плоти, костей, хрящей, искренне веря в результат. К тому времени, когда девочка вышла из подросткового возраста, её ноги сравнялись по длине. Ёе некогда больная нога больше не была высушена; она обросла мышцами и была похожа на другую ногу. Девушка увлеклась танцами, и к двадцати годам она не только управляла своей собственной школой танцев, но и выступала с танцевальными программами по Соединенным Штатам Америки, путешествуя как профессионал. Полиомиелит исчез. Найдя истинную причину, корень болезни, и работая с ним, мы можем вылечить даже неизлечимые болезни.
  
  Однажды, после лекции доктора Кристофера, к нему подошла женщина с просьбой помочь ее дочери, приблизительно четырнадцать лет, которая пыталась совершить самоубийство. Этой девочке требовался постоянный надзор, чтобы она не смогла навредить себе. У неё диагностировали неизвестное кожное заболевание, которое было хуже псориаза или чего-либо еще, что только видели доктора. Чешуя покрывала ее руки от локтей до кончиков пальцев, ее ноги от коленей и вниз, ее шею и лицо, имело место вторичное кровотечение. Перенося эту болезнь в течение многих лет, девочка не могла больше учиться в школе, и была изолирована дома. Она набрала огромный лишний вес, потому что чтобы умиротворить себя, она ела весь день. Ее мать назвала её сгустком жира! И так как её становилось все хуже, она попыталась убить себя.
  
  Как обычно, когда он сталкивается с трудной задачей, доктор Кристофер помолился, прося руководства свыше. "Комбинация для ткани и костей", и хрящей приходила к нему шаг за шагом, и он сказал женщине записывать её. Она записала все травы, которые он упомянул, а так же указания того, как соединить их. Она должна была сделать сбор из шести частей дубовой коры, трех частей корня алтея лекарственного, трех частей травы коровяка обыкновенного, двух частей полыни, одной части лобелии, одной части шлемника бокоцветного, шести частей корня окопника, трех частей коры(или листьев) грецкого ореха, и трех частей посконника пурпурного. После настаивания 30 грамм смеси трав на полулитре дистиллированной воды в течение четырех - шести часов, женщина должна была затем кипятить смесь на медленном огне в течение тридцати минут, отжать, а затем кипятить получившуюся жидкость до тех пор, пока она не уменьшится до половины ее первоначального объема. Это лекарство при необходимости можно было сделать в большом количестве. Матери затем нужно было опустить в лекарственную жидкость фланель, хлопок или шерсть - чтобы закрыть ими ноги и руки. После закрытия всех поврежденных частей тела этими пропитанными тканями, она должна была обернуть их полиэтиленовыми пакетами. Эта процедура делалась вечером, ткани должны были оставаться на девочке всю ночь, каждую ночь до утра . После периода свежего воздуха каждый день, процесс повторялся.
  
  Мать попробовала это лечение, и дочь её отдалась процессу всей душой. Программа началась во вторник, и хотя эта болезнь много лет только ухудшалась, к пятнице той же недели, вся чешуя отпала, и кожа стала розовой, стала заживать.
  
  Через полгода, когда доктор Кристофер снова читал лекции в этом городе, он узнал, что эта молодая особа вернулась в среднюю школу, стала очень активной, стала танцевать в группе поддержки на спортивных соревнованиях. Она использовала программы трехдневной очистки, бесслизистую диету, отвар из трилистника и прочие очищающие кровь средства. Оставаясь на этой программе, она из "сгустка жира" превратилась в стройную, хорошо сложенную девочку, преодолевшую свою проблему веса и инфекцию кожи.
  
  Как-то раз, на одном мероприятии на северо-западе США, красивая молодая особа подошла к доктору Кристоферу и его сыну Дэвиду. "Как Вам нравятся мои пальцы?", - спросила она. Они были хорошо ухожены, с красивыми ногтями. Доктор Кристофер сказал: "Они прекрасны". Тогда она спросила: "А Вы можете сказать, какой палец был отрезан?" Они не могли сказать. Тогда девушка показала палец, на котором некогда была отрезана крайняя фаланга. Она использовала "Комбинацию для ткани и костей", и фаланга пальца выросла снова - кости и плоть выросли снова. Ноготь, которого вообще не было, полностью вырос и был столь же симпатичен, как и другие. Это был действительно необычный случай заживления, используя "Комбинацию для ткани и костей"
  
  Вот необычный случай, в котором доктор Кристофер использовал эту же формулу на молодой девушке. Он читал лекции в регионе Сэффорда, Аризона, и мужчина, который спонсировал лекции, желал чтобы что-то могло быть сделано для его дочери-подростка. Они очень не любили сидеть с ней за одним столом, так как она постоянно чесала и царапала голову, отдирая пленку и струпья. Мужчина привел свою дочь в банный комплекс, где проходили лекции доктора Кристофера, чтобы он её осмотрел.
  
  У девочки были рыжие волосы, но их было не много. Местами был виден скальп, покрытый ранами, которые не могли очистится. Дерматологи и другие специалисты не могли сделать ничего, чтобы остановить раздражение на ее голове.
  
  Доктор Кристофер использовал "Комбинацию для ткани и костей" для припарок на голову девушке. Она пропитывала сбором шерстяную, или хлопковую шапочку (белую!, как настаивал доктор, поскольку травяные комбинации никогда не должны вступать в реакцию с краской), одевала её, и сверху ещё резиновую купальную шапочку для изоляции. Эта процедура делалась вечером, сбор оставляли работать на всю ночь, шесть ночей в неделю.
  
  После трех месяцев доктор Кристофер снова читал лекции в этом регионе, и девочка приехала, чтобы показать ему, что все струпья прошли. В течение первой недели остановился зуд, и зажили раны. Но волосы, которые были настолько тонкими, уплотнились! И к тому времени, когда доктор Кристофер возвратился, у нее была шикарная копна волос, объемная, красивого рыжего цвета - как это было за годы до болезни.
  
  Являются ли Ваши подростковые проблемы серьезными, как описанные выше случаи, или незначительными, Вы можете преодолеть их естественно с помощью трав, упражнений и хорошей диеты. Проживая Ваши подростковые годы в счастье и здоровье, Вы готовитесь к материнству - значительной и удовлетворяющей работе на всю жизнь.
  
  
  
   Период перед рождением ребенка
  
  Хотя физическое состояние обоих потенциальных родителей оказывает влияние на состояние нового ребенка, здоровье матери является самым важным. Перед зачатием, она и ее муж должны сотрудничать, чтобы очистить и построить их тела в ожидании беременности и родов.
  
  Очень много факторов влияют на формирование нового ребенка! Создание здоровья будущих родителей может занять значительное время, если они жили на формирующих слизь продуктах задолго до того, как встретились.
  
  Если у молодой женщины есть менструальные проблемы, она может подозревать, что ее женские органы не в хорошем состоянии. Хотя это само собой разумеется, но мы должны избегать химических препаратов в лечении менструальных судорог. Чтобы лечить симптомы, некоторые люди предпочитают отвар из малины обыкновенной, мяты, ромашки, или котовника. Вы можете также добавить стручок кайенны(один из видов красного перца) в любой из чаев, чтобы помочь согреть внутренние органы. Если судороги действительно тяжелы, то Вы можете использовать кайенскую мазь внешне - на брюшную полость - чтобы она действовала как противораздражающее средство. Но убедитесь, что закрыли зону мази натуральной тканью, или сеткой поскольку мазь может окрасить Ваше нижнее белье. Некоторые молодые женщины экспериментировали с расслабляющим дыханием - тем, которое преподается на занятиях подготовки к родам. Такое дыхание позволяет телу расслабляться, принять и уменьшить боль, вместо того, чтобы бороться против боли. Часто напряжение сильно увеличивает менструальный дискомфорт. Некоторые женщины замечают холод в брюшной области как сигнал к началу судорог. Применение влажного горячего компресса, такого как горячее, сырое полотенце, закрытое снаружи полиэтиленом, помогло некоторым девушкам уменьшить дискомфорт. Если Вы сделаете травяную припарку из некоторых обезболивающих, упомянутых выше чаев, компресс может работать быстрее и лучше.
  
  Одна молодая женщина написала: "Мы с сестрой страдали от менструальных судорог с 13 лет. Мы пошли в колледж с 18 лет. Первые месяцы после начала занятий, мы заметили, что судороги пропали. Единственным объяснением, которое мы могли найти, было то, что мы ежедневно проходили приблизительно 12 кварталов(сколько это в метрах не знаю; прим.пер.) до здания колледжа, туда и обратно пять дней в неделю. Мы уверены, что именно за счет упражнения судороги пропали. До того времени мы их только терпели." (The People's Doctor, Vol. 6, No. 7, page 3.)
  
  Что касается препаратов, которых следует избегать - знание принципов их действия может, вероятно, удержать Вас от рассмотрения их как панацеи от менструальных судорог. Аспирин(Aspirin), который может вызвать проблемы желудочно-кишечного тракта и создать отложения битума по всему телу, фактически плохо работает для уменьшения судорог. Тайленол(Tylenol), который становился ядом вступая в реакции с крышечками бутылок, в которых он хранился, предлагает свои собственные опасности. Применяя его, легко получить передозировку, которая приведет к повреждению печени, иногда заканчивающимся смертью. Другие последствия, связанные с печенью, включают желтуху и кровотечение. Поскольку печень - самый важный нейтрализатор ядовитых веществ тела, даже небольшие количества Тайленола могут оказать негативное влияние на способность тела обращаться с токсинами, а они, накапливаясь в системе могут фактически увеличить боль при менструальном мышечном спазме! ТАЛВИН(Talwin), прописанный в данном случае, вызывает тошноту, головокружение, слабость и потери сознания. Противозачаточные таблетки, которые иногда прописываются при нерегулярной и тяжелой менструации, могут вызвать ускоренное кровотечение и головные боли, а так же иногда приводят к бесплодию. Анапрокс(Anaprox), являющийся специфично предписанным лекарственным средством при менструальной боли, может вызвать головную боль, сонливость, головокружение, дурноту, неспособность сконцентрироваться и депрессию. Он может также вызвать реакции кожи, такие как высыпание, потоотделение, появление небольших синяков и кровотечение (Dr. Robert Mendelsohn, The People's Doctor, Vol. 6, No. 8).
  
  Кроме полного отказа от химических препаратов, нужно делать все возможное чтобы избегать хирургических вмешательств любого вида при менструальных проблемах. Даже если менструации нерегулярны, или если они останавливаются полностью, время и обстоятельства могут облегчить проблему. Если мы хотим следовать учению естественных целителей, то к хирургии нужно прибегать только в самых крайних случаях, при опасных для жизни критических положениях, поскольку программа доктора Кристофера для "неизлечимых" больных показывала снова и снова, что даже серьезные нарушения могут быть излечены природным образом. Доктор Мендельсон, процитированный выше, предположил, что иногда половая активность в браке может привести к повышению производства необходимых гормонов, чтобы активизировать правильный менструальный цикл. Он также советует, чтобы клиническое определение нормального менструального цикла не пугало нас, поскольку у некоторых женщин он длиннее, а у некоторых короче 28 дней. В частности мы должны избегать стероидных препаратов, таких как преднизон(Prednisone), который действительно может вызвать проблемы с менструацией.
  
  Если женщина подозревает, что её репродуктивная система функционирует не идеально, то она может ежедневно пить отвар из малины обыкновенной. Она также может использовать "женскую корректирующую формулу" доктора Кристофера, которая восстанавливает всю репродуктивную систему, и производство гормона эстрогена, поставляя его в правильном количестве. Гормоны присутствуют в естественной форме, что позволит телу легко их ассимилировать и принять. "Женская корректирующая формула" состоит из трех частей корня гидрастиса канадского и одной части каждой из следующих трав: аптечный бенедикт, кайенна, калина обыкновенная, корень ложного единорога(Chamaelirium luteum), имбирь, листья малины обыкновенной, митчелла(Mitchella repens), и толокнянка обыкновенная (Arctostaphylos uva-ursi).
  
  Годами травники помогали женщинам преодолеть болезненную, нерегулярную, обильную менструацию и т.д. У одной женщины из города Америкэн Форк, Юта, были трудные месячные. Они начались в период половой зрелости, и она провела всю свою юность, путешествуя от побережья до побережья, тратя более 1 000$ в год в течение десяти лет, платя врачам, чтобы те нашли причины её проблем. Она страдала от тяжелых менструальных судорог и чрезвычайно длительной менструации. Никто мог помочь, девушка была очень подавлена. Но один из ее соседей сказал, "Почему бы Вам не направиться в соседний город Орем, где живет один известный травник, доктор Кристофер? Он мог бы помочь."
  
  Когда она прибыла, доктор Кристофер осмотрел ее, отмечая, что у нее действительно были проблемы с репродуктивными органами. Он назначил ей "женскую корректирующую формулу" и формулу "гормонов и эстрогена" (в её состав входят воронец, сарсапарель, женьшень, аптечный бенедикт, корень лакричника, корень ложного единорога, и митчеллы). Доктор обещал ей, что, если бы пройдет курс в течение 90 - 120 дней, то получит результат. В течение 120 дней она возвратилась, говоря, что её цикл стал 28-дневным, без менструальных болей. Как она была рада! Потратив более чем 10 000$, путешествуя от доктора к доктору, ей стоило пропить курс трав за 10$, чтобы вылечиться.
  
  Если Вы страдаете от опухолей или кист в репродуктивных органах, то воспользуйтесь чудесной формулой влагалищных капсул (ФВК). Смешайте равные части митчеллы(Mitchella repens), ржавого вяза, корня щавеля курчавого, корня окопника, корня алтея лекарственного, травы песчанки, желтокорня канадского, и листьев коровяка. Они должны быть порошкообразными. Расплавьте немного кокосового масла (твердого при комнатной температуре) и смешивайте его с небольшим количеством порошка из трав до тех пор, пока не получите тестообразную по твердости массу. Катайте её между руками, пока она по толщине не будет размера среднего пальца и приблизительно 2,5 см длинной. Вставьте несколько получившихся капсул во влагалище - так как Вы бы использовали свечи-супозитории. Вы должны будете носить прокладку для санитарных нужд. Оставьте капсулы внутри на два дня; кокосовое масло тает при температуре тела, оставляя только травы. Ночью второго дня промойте влагалище прохладным отваром из щавеля курчавого, затем снова вставьте травяные капсулы; ещё через 2 дня промойте снова.
  
  На седьмой день отдыхайте. Повторите эту процедуру в период от шести недель до шести месяцев, по необходимости. Она выведет кисты, опухоли, полипы, и кислоты через влагалище, через прямую кишку и мочеиспускательный канал.
  
  Молодая англичанка по имени Клэр страдала от рассеянного склероза, настолько тяжелого, что она была прикована к инвалидному креслу. Она начала использовать бесслизистую диету, и чудесным образом исцелилась, смогла ходить и энергично работать. Пять женщин, каждая из которых страдала от рака шейки матки, диагностированного докторами, приехали к Клэр за помощью. Используя питание и ФВК-терапию(парой абзацев выше; прим.пер.), в четырех случаях было полное излечение, в одном - ремиссия.
  
  Иногда требуется время и терпение чтобы травяные лекарства действительно работали. Например, леди, которая приехала к доктору Кристоферу, начала полный курс, описанный выше. Несколько месяцев спустя она начала думать, "Я на этой программе уже много месяцев, принимаю травы орально, использую вагинальные капсулы, формулу щавеля курчавого. И мне это все надоело!" Она чувствовала себя несколько лучше, но не замечала больших изменений. Таким образом, в один из дней она собиралась бросить программу. Тем самым утром, когда она приняла решение, женщина была дома, и пошла в туалет. Когда она встала, и случайно оглянулась, посмотрела в унитаз то увидела как в нем плавает "что-то" размером с полдоллара, с ногами. Это что-то выпало из нее! Она закричала, и побежала за мужем. Они поместили эту неизвестную субстанцию в банку и отнесли её их домашнему врачу. Врач исследовал её под микроскопом, и сказал, что он никогда не видел таких предметов целиком, потому что их вырезали из человека по частям. Это была паукообразная гемангиома, доброкачественная опухоль. Они никогда сами не проходят и должны быть удалены хирургически. Доктор был поражен, что она сама вышла из женщины. Так получилось потому, что ее тело было теперь настолько здорово, что в нем не было отходов - опухоли не на чем было жить. Когда женщина увидела эту опухоль, то поклялась во что бы то ни стало продолжить программу, даже если бы потребовались шесть месяцев или годы. Доктор Кристофер напомнил нам, что некоторые люди исцеляются быстро, но что иногда требуется много времени. Если мы знаем, что мы на верном пути, то мы должны только продолжать идти по нему.
  
  Если супруги хотят отложить зачатие на какое-то время, возможно чтобы улучшить их здоровье, они должны быть чрезвычайно осторожными в том, какой метод контроля над рождаемостью они выбирают. Несмотря на медицинские гарантии, что каждый метод контрацепции безопасен, текущие исследования доказывают обратное. Особенно после принятия противозачаточных таблеток, некоторые женщины переносят тяжелые побочные эффекты, включая бесплодие. Согласно доктору Мендельсону, это никого не должно удивить потому, что большинство этих таблеток подавляет гипофизарные гормоны из-за эстрогеновой и прогестационной гормональной активности компонентов таблетки. Искусственные гормоны подавляют естественные гормоны в теле, приводя к торможению овуляции и другим последствиям. В дополнение к бесплодию, побочные эффекты могут включать ненормальное кровотечение и свертывание, включая мозговое кровотечение и мозговой тромбоз. (The People's Doctor, Vol. 4, No. 1, page 5.)
  
  Согласно информации, предоставленной Центром планирования семьи, каждый год 9 400 женщин госпитализируют из-за осложнений от принятия противозачаточных таблеток. Сердечный приступ и инсульт - главные виновники, вызывающие приблизительно 500 смертельных случаев ежегодно. Около 11 000 женщин ежегодно страдают от тромбоза (кровяные сгустки в поверхностных венах). Опухоли печени составляют 300 ежегодных госпитализаций с 10% смертностью. 860 женщин госпитализируют ежегодно с проблемами желчного пузыря, вызванных использованием этих таблеток. Другие осложнения, которые не нуждаются в госпитализации, включают тошноту, увеличение груди, набор веса, головокружение, печеночные пятна на коже. В этой же публикации сказано, что женщины, которые страдают от следующих болезней, не должны принимать таблеток (хотя цель публикации в том, чтобы пропагандировать использование средств контроля над рождаемостью): флебит, инсульт, заболевания коронарной артерии, доброкачественная опухоль печени, рак груди или репродуктивной области. Женщины также отговариваются от принятия таблеток, если у них есть высокое кровяное давление, острое или хроническое заболевание печени (хотя если вопрос приема таблетки так сильно зависит от здоровья печени, то сперва следует полагать, что они оказывают ужасное влияние на функции печени), болезнь желчного пузыря, повреждения ступней и ног. Женщины, у которых есть диабет или преддиабетное состояние(гипогликемия?), а также ожидающие хирургического вмешательства, не должны принимать таблетки. ("Making Choices," Alan Guttmacher Institute, Planned Parenthood, 1983.) Принимая во внимание все эти проблемы и возникающие при использовании противозачаточных таблеток проблемы со здоровьем, мы, конечно, не советовали бы никому принимать их.
  
  Кроме того, вставка внутриматочной спирали может вызвать проблемы с концепцией(зачатием). Опасности использования ВМС включают ускоренное кровотечение, нарушения в менструальных циклов, фатальные и нефатальные заражения, самопроизвольные аборты, если женщина забеременела, имея внутри ВМС, перфорация матки и миграция устройства в брюшную полость, что потребует операции. (The People's Doctor, Vol. 3, No. 12, page 3.)Если женщина действительно забеременела, нося ВМС, она может родить детей с врожденными дефектами. Британский Медицинский Журнал сообщил о двух женщинах, использующих содержащие медь ВМС, которые родили детей с пороками развития конечностей, включающими недостающие пальцы рук и ног, сросшиеся пальцы, разную длину рук. В статье пришли к заключению, что хотя прямая связь между врожденными дефектами и ВМС не была окончательно доказана, "возможность её существует из-за доказанной связи ВМС с внематочной беременностью, тазовой и внутриутробной инфекцией, самопроизвольными абортами, преждевременными родами, внутриутробной смертью плода" (цитата из The People's Doctor, op. cit.).
  
  Хотя с точки зрения доктора Кристофера, аборт представляет собой самый жестокий вид действия, много людей все ещё убеждены заявлением медицинского мира, что остановка развития плода - хорошая форма контроля над рождаемостью. Доктора говорят что, в то время как в старину аборты выполнялись в антисанитарных условиях, сегодняшние условия совершенно безопасны. Однако, не беря в расчет моральную сторону вопроса, которая является действительно главной, давайте рассмотрим следующие данные из журнала американской медицинской ассоциации:" Мы сравнили предшествующие истории беременности двух групп женщин, имевших несколько беременностей - 240 женщин, делавших аборты на сроках до 28 недель и 1 072 женщины, имевших нормальные роды в срок. У женщин, у которых было два или больше предшествующих искусственных аборта, был в 2-3 раза увеличен риск самопроизвольного выкидыша в период первого триместра беременности...Увеличенный риск присутствовал у женщин, у которых были клинически сделанные искусственные аборты с 1973. В этой статистике не учитывалось курит ли женщина, история предшествующих выкидышей, применяемых типов аборта, степень цервикального расширения. Не обнаружилось увеличение риска потери беременности среди женщин, делавших аборт один раз. Мы приходим к заключению, что многократные искусственные аборты действительно увеличивают риск последующих выкидышей на сроках беременности до 28 недель" (JAMA, June 27, 1980). Кроме того, исследование указывает, что предыдущий аборт заметно увеличивает вероятность временного, а иногда и постоянного бесплодия (The People's Doctor, op.cit.). Если Вы хотите иметь возможность родить детей, то не подвергайтесь хирургическому убийству путем аборта. Действительно, лучше избежать хирургического вмешательства любой ценой!
  
  Предположим, что пара желает задержать беременность - чтобы сначала вернуть здоровье, или для других причин. Отсрочка рождения младенцев недавно стала своего рода причудой, но мы действительно приветствуем женщин старше 25 лет, решивших зачать ребенка, ожидающих его появления с восхищением. Хотя это может быть неудобно, некоторые пары используют презервативы. Но безусловно самый точный и холистический подход к контролю над рождаемостью был создан Джоном и Эвелиной Биллингсами в конце 1950-ых. Эта австралийская пара - оба доктора - искали более эффективную альтернативу методу ритма, который не всегда работает. Читая антропологическую литературу африканских и индийских племен, они сочли мимолетные рекомендации относительно идеи "влажно - будет ребенок, сухо - не будет."
  
  Биллингсы, попросили женщин, пребывающих под их опекой, ежедневно наблюдать за выделениями из их влагалища, и записывать эти наблюдения. Практически все женщины заметили определенные шаблоны в изменениях производства слизи, и гормональные тесты подтвердили, что эти изменения были связаны с гормональными изменениями.
  
  Назвав их открытие "Методом овуляции" Биллингсы заметили, что он известен женщинам во многих странах Третьего мира в следующем изложении: "Когда земля суха, а Вы сажаете семя, то оно не даст всходов. Когда придет период дождей, земля становится влажной, и посаженное семя вырастет. В течение нескольких дней после периода дождей, земля все ещё влажна, и семя все ещё может вырасти. Когда земля будет сухой снова, посаженное семя не будет расти." Этот метод контроля над рождаемостью, с доказанной эффективностью в 98.5 %, может также быть точным способом определения оптимального времени зачатия. Таким образом, это очень позитивная вещь.
  
  Проще говоря, это работает следующим образом: гормоны тела помогают выработать несколько яйцеклеток, полностью созревает только одна. Когда она выпускается в матку, то живет в течение 12 - 24 часов, и если бы оплодотворение зависело только от наличия яйцеклетки, то женщина могла бы оплодотворяться только в течение этого промежутка времени. Однако, производство яйцеклетки сопровождается наличием плодородной слизи. Вы могли испытать цикл примерно следующими ощущениями: после менструации, у Вас могли быть дни когда влагалище кажется довольно сухим. Затем, поскольку уровень Вашего гормона эстрогена повышается, влагалище становится более влажными, поскольку Вы приближаетесь к овуляции. Когда приходит овуляция, влажная или липкая секреция изменяется на скользкую - которая и является плодородной слизью. В присутствии этой слизи сперматозоиды могут остаться в живых; в бесплодной слизи они погибают, поскольку она является чрезвычайно враждебной средой. Если пара воздержится от половой связи, когда влажность только начинает появляться, продолжая ждать около трех дней после того, как появляется скользкая слизь, они уверенно избегут нежелательной концепции(зачатия); или если у них будет половая связь в течение этого периода овуляции, то концепция, более вероятно, случится удачно. Почему время ожидания должно предшествовать фактической овуляции? Потому что у женщин есть цервикальные крипты во влагалищном проходе, которые могут хранить сперму в здоровом состоянии, пока тело не овулирует - хранить пока есть влажность. Вы, возможно, слышали о женщинах, которые даже не могли предположить, что забеременели, потому что половая связь была за несколько дней до того, как они достигали середины своего цикла - используя вычисления методом ритма. Однако, сперма была сохранена в цервикальных криптах и успешно путешествовала к яйцеклетке по плодородной слизи в нужное время.
  
  Этого очень краткого описания "Метода овуляции" недостаточно, если Вы хотите использовать его непосредственно. В журнале Mothering Magazine, No. 37 (Осень 1985), есть хорошая статья по данному вопросу. Другие хорошие книги по методу - Terrie Guay's "Avoid or Achieve Pregnancy Naturally" (Emergence Publications, 1978), и "The Ovulation Charting Method" (Small World Publications, POB 305, Corvallis, OR 97339).
  
  Доктор Кристофер подчеркнул, что много проблем воспроизводства происходят от недоброго и некооперативного поведения мужей. Он говорил открыто с мужьями, которые неправильно использовали привилегии брака. Например, одна женщина приехала к доктору Кристоферу в слезах. Хотя у семьи было много детей, она не хотела больше жить, потому что ее муж принуждал её к сексу каждую ночь - была ли она больна, уставшая, или беременная. Он сказал, что, если у нее не будет половой связи с ним, то он получит её где-нибудь в другом месте, потому что отсутствие секса хотя бы одну ночь повредит его мужскую силу. Она спросила доктора Кристофера, было ли это правдой и достаточным поводом для мужчины иметь других женщин. Конечно, женщина была счастлива узнать, что она не должна терпеть к себе такое отношение; она сказала, что прошла через годы страдания. Будучи принуждаемой так долго, все, что она хотела - немного отдыха.
  
  Доктор Кристофер переживал очень сильно по поводу этой женщины, потому что наблюдал подобные вещи в своей собственной семье. Его сестра, теперь покойная, доверилась ему, что ее муж в Колорадо требовал отношения каждую ночь; если бы она не предоставляла их ему, то он для облегчения отправился бы в город к профессиональной проститутке. Она перенесла много ночей реальной болезни, и все же позволила ему сделать это, лишь бы только он не уехал из дома и не пошел к другим женщинам. Женщина, которая усыновила доктора Кристофера, бывшая единственной матерью, которую он знал, также прошла через подобную травму. Однажды, будучи подростком, он сошел из своей комнаты вниз, и нашел свою мать в слезах. Его приемный отец уехал, и молодой Рэймонд спросил что случилось. Во все года их супружеской жизни, она сказала, она должна была удовлетворять своего мужа каждую ночь, "независимо от того, насколько больной я была." Она страдала от артрита и диабета - болезней, прошедших с ней через большую часть ее жизни. Хотя некоторые люди могли бы считать это странным, но доктор Кристофер видел достаточно таких случаев за время своей практики. Он чувствовал, что должен высказать свое мнение по поводу этой ситуации. Когда встречаются такие отношения, сказал он, то это - только насилие. Конечно, половой акт должен быть обменом, сотрудничеством, соглашением, нежной заботой о другом человеке. Что-либо другое доктор Кристофер рассматривал как насилие, позор.
  
  В то время, как миллионы абортов выполняются ежегодно в одних только Соединенных Штатах, это - ироническая трагедия, что много бездетных пар долго пытаются зачать детей, но не могут. Гинекологи иногда далеко заходят, чтобы обеспечить беременность для этих пар, хотя их методы не абсолютно безопасны. Как пример, кломид(Clomid),являющийся препаратом, способствующим зачатию, вызывает приливы крови у 10% женщин, которые используют его, и увеличение яичников в 14% случаев. Может развиться обширное кистозное увеличение яичников, болезненное состояние. Яичник продолжает увеличиваться после того, как прием лекарственного средства прекращен, достигая своего максимального размера спустя семь дней после того, как терапия останавливается! Другие его побочные эффекты включают затуманенное зрение, диплопия, пятна перед глазами, остаточные изображения, чувствительность к свету, помутнение волокон стекловидного тела глаза, ухудшение зрения, катаракту, отделение задней части стекловидного тела глаза, спазм кровеносных сосудов, тромбоз артерий сетчатки глаза. Женщина может также испытать вздутие живота, метеоризм, брюшную или тазовую боль и болезненность, тошноту и рвоту, увеличенный аппетит, запор, диарею, дискомфорт в груди, ускоренное менструальное кровотечение, сухость влагалища, головную боль, головокружения, дурноту, нервное возбуждение, напряженность, бессонницу, усталость, депрессию, увеличение количества и объема мочевых позывов, кожную сыпь, потерю волос, сухость волос, набор веса или его потерю, желтуху, жидкость в брюшной полости.
  
  Все эти возможности достаточно плохи для матери, но возможные последствия для младенца ещё хуже, если женщина не знает, что она уже беременна и начинает принимать это лекарство. Была доказана связь кломида(Clomid) с врожденным пороком сердца, синдромом Дауна, косолапостью, врожденными кишечными состояниями, ненормальным расположением уретрального открытия, микроцефалией(маленькой головой), заячьей губой, волчьей пастью, врожденным смещением бедер, родимыми пятнами, неразвитыми яичками, дополнительными пальцами, сросшимися близнецами, паховыми и пупочными грыжами, соединенными пальцами, воронкообразной грудью, заболеваниями мышц, дермоидными кистами, патологиями позвоночника, и другими дефектами. У большинства матерей, которые принимают это лекарство, будут множественные роды - обычно, но не всегда, близнецы. (The People's Doctor, Vol. 6, No. 11, p.6)
  
  Другие препараты, способствующие зачатию, такой как Provera, Delalutin, или любые друге химические вещества, разработанные, чтобы оказать влияние на овуляцию или плодовитость, представляют серьёзные риски, пропорционально их эффекту. Женщина, желающая достигнуть естественной беременности, не может безопасно принимать их.
  
  Одна молодая мать, имея трудности с зачатием, хотя она ранее выносила и родила двух здоровых детей, пошла к специалисту по плодовитости за помощь. Батарея испытаний - и отца, и матери - ничего действительно неправильного не показала. Таким образом, доктор назначил ей некоторое лечение, не сообщая женщине, что она принимала. Препараты, способствующие зачатию привели к многократной беременности, и она родила тройню. Хотя семья была рада получить пополнение но рождение сразу троих стало огромным стрессом. Возможно, с более естественными методами, семья, возможно, принимала бы в мир младенцев по одному, и с меньшим стрессом и напряжением.
  
  Доктор Мендельсон предлагает некоторые базовые элементы успешного зачатия, подчеркивая необходимость избегать химических препаратов, способствующих зачатию. Он советует иметь питательную диету, свободную от тяжелой пищи, добавок и консервантов, разумную, регулярную программу физической подготовки, необходимый объем сна, и следование брачным требованиям в Ветхом Завете. Этот закон запрещает половой акт во время менструального периода, и в течение приблизительно недели после него. За это время плодовитость женщины станет оптимальной, а организм мужчины сможет произвести достаточное количество спермы, чтобы вероятность оплодотворения увеличилась. Это также увеличит здоровье будущей матери, давая возможность ее женским органам отрегулировать себя за время ее менструального цикла.
  
  
   У доктора Кристофера успешных случаев помощи парам в оплодотворении. Один молодой женатый мужчина приехал к доктору, чтобы поговорить о своей жене, потому что он чувствовал, что она вот-вот сойдет с ума. Она хотела иметь ребенка настолько сильно, что обнимала свою подушку ночью. Они были женаты в течение нескольких лет, но зачать ребенка не могли. Доктор Кристофер посоветовал им начать использовать бесслизистую диету. Кроме того, супруги должны были употреблять две столовых ложки масла проростков пшеницы три раза в день (оно, кроме всего прочего, содержит естественный витамин Е, который помогает репродуктивной системе). Им также следовало принимать две капсулы три раза в день смеси ложного единорога и лобелии. Если они будут строго следовать программе, то доктор гарантировал успешное зачатие.
  
  И они смогли! Родители принесли показать доктору Кристоферу маленького ребенка. Новая мать сияла здоровьем и радостью с ребенком на руках. У этой пары затем были другие дети, они продолжали следовать этой простой травяной программе.
  
  Некоторые пары оплодотворились, когда включили больше цинка в свои диеты, особенно в диету отца. Когда проблема состоит в слишком густой сперме (распространено у людей на обильной слизистой диете), исследователи обнаружили, что мегадозы Витамина C (по 1000 мг или больше за каждый прием пищи) помогли зачатию.
  
  Когда пары женятся и какое-то время не хотят иметь своих детей, то они иногда испытывают желание жить и дальше без детей. Я могу уверить Вас, что жизнь без детей намного легче чем с детьми! Хотя я души не чаю в каждом из своих шести детей, я не завидую тем родителями, которые переживают период замены пеленок, чтения книг на ночь, подъемов посреди ночи.
  
  Доктор Кристофер преподавал почти то же самое. Он говорил, что есть много младенцев, которые должны быть на этой земле, и если мы внесем свои вклады, то мы будем в состоянии заботиться о них. Люди, которые создают и содержат большие семьи, и посвящают себя семье с юношества, могут сделать замечательные вещи. Доктор Кристофер знал семью из Солт-Лейк-Сити, у которой было шестнадцать детей, но они еще усыновили семнадцатого. Мужчина был только клерком в офисе, и Вы можете себе представить, что нередко им приходилось нелегко, сводя концы с концами. Все же четыре из сыновей стали адвокатами, дочь стала профессиональным танцором, гастролирующим по Соединенным Штатам, один сын стал хорошо уважаемым органистом, который выступает по всей стране, другие дети тоже не отставали. Я знаю о семье с семнадцатью естественными, сплоченными детьми. Хотя мать и отец вынуждены отдавать всех себя, чтобы кормить и учить такое множество детей, дети старшего возраста опекают более молодых, дом хорошо ухожен и чист, и дети хорошо дисциплинированы. Из всех нянек, которые когда-либо были в моем доме, лучшими всегда были старшие девочки из той семьи! Они умны, целостны и составляют приятную компанию.
  
  В наше время большинство людей настроено на собственные, личные нужды и считает воспитание детей вторичным. Но что ещё может быть более далеко идущим, чем взращивание целостного, счастливого ребенка? Счастье распространяется на третье и четвертое поколение, многих других людей, а не только на ребенка. И что касается личного успеха, становление детей на ноги сделало меня более зрелым, дало мне способности и возможности, которыми я никогда не обладала прежде - и никогда бы не достигла без своих малышей. Я ожидаю, что, когда они вырастут, я буду намного более богатым(во всех смыслах) учителем и автором, чем я, возможно, была бы без них. Наличие детей не помешало мне следовать моей карьере, хотя и более ограниченным способом.
  
  Доктор Кристофер сказал, что дети родятся иногда против нашего желания! Он вспоминал случай, как однажды гостил по делам у одного семейства. Самый молодой ребенок, девочка, был одним из самых положительных, но агрессивных детей, которых он когда-либо видел. Мать могла сказать ей сделать что-угодно, но девочка могла сказать: "Нет!" - и сделать по-своему, даже при том, что она была все еще дитя. Она имела свой собственный ум, делала то, что ей хотелось и тогда, когда ей хотелось, и никто не мог её заставить, или обидеть! Отец девочки только смеялся и говорил, что остальная часть детей была послушна и спокойна, за исключением этого агрессивного маленького ребенка. Он рассказал, что они решили не иметь больше детей, и его жене поставили ВМС. Доктор уверял их, что они не будут больше иметь детей. Но несколько месяцев спустя, жена узнала, что она беременна. Этот ребенок решил, что он будет жить в их семье, независимо от их методов контроля над рождаемостью; ребенок боролся за свою жизнь и продолжал быть борцом! Девочка родилась нормальной. Доктор Кристофер сказал, что это иногда приходится чем-то платить, только, чтобы позволить природе идти своим путем.
  
  Другие травы, которые могут успешно использоваться, чтобы вызвать зачатие: цветки клевера лугового (они, как полагают некоторые, столь же ценны как и ложный корень единорога), мята, жгучая крапива, корень дягиля китайского, и, конечно, листья малины обыкновенной.
  
  Если у Вас есть трудности в определении времени овуляции, или если Ваши циклы нерегулярны, проверьте не влияет ли на них неестественное освещение. Иногда, когда свет от уличного фонаря, или другого источника, попадает в окно на протяжении всей ночи, то менструальный цикл женщины может быть серьезно нарушен. Заблокируйте весь неестественный свет. Некоторые практикующие предположили, что, если циклы женщины довольно нерегулярны, то она может хранить оставить включенным слабы свет - в шкафу, в коридоре, использовать маломощный ночник - в средине менструального цикла, и это вызовет овуляцию. Более естественная и лучшая альтернатива - спать вообще без плотных штор, но это если Вы живете далеко от ярких уличных огней. Свет от луны, заживляющий и успокаивающий, может принести мир и регулярность в Ваш женский цикл. Жюльетт де Беракли Леви даже предлагает спать без сетки на окнах, чтобы получить максимальное здоровье, но использовать травяное средство от насекомых. Мы попробовали ее репеллент, и он работает. Смешайте равные части руты, полыни, базилика и розмарина. Размелите их в ступе, или кофемолке. Залейте травы чистым оливковым маслом(можно попробовать с подсолнечным; прим.пер.) в количестве, примерно в восемь - десять раз большем, чем объем трав. Вы можете добавить несколько столовых ложек яблочного уксуса, если пожелаете. Позвольте смеси постоять на солнце - или возле другого источника постоянного тепла - в течение недели. Хорошо отожмите травы и повторите процедуру. Повторите её в третий раз, на сей раз позволяя травам остаться в масле максимально долго, возможно до трех недель. Хотя временной промежуток указанный здесь, довольно большой, фактическая работа минимальна. Хорошо отожмите и перелейте в бутыль. Хотя мы не проверяли этот экстракт в ужасно пораженных насекомыми районах, таких как джунгли или Аляска в летний период, но он хорошо работает на нас во время наших летних походов. Леви сказала, что она и ее дети спали снаружи в мексиканских тропических джунглях, используя эту настойку, и их никогда не кусали!
  
  Беременность
  
  Несмотря на утреннее недомогание, боли и неудобства, которые может вызвать беременность, большинству женщин, которых я знаю, нравится быть беременными. Это - время усиленной чувствительности, расцветания. Беременность - время здоровья, а не болезни, и таким образом мы должны относиться к себе не как к пациенткам, но как к женщинам, отыгрывающим важную роль в спектакле нашей жизни. Это может быть трудным, если мы консультируемся с доктором, который как будто бы лечит нас от болезни и, поэтому, я придаю выбору женщиной метода внутриутробной заботы важное значение.
  
  То, что Вы делаете во время своей беременности, может сильно изменить Ваш опыт деторождения. Врачи признают, что внутриутробное питание и упражнения, которые Вы делаете, существенно влияют на процесс рождения и здоровье новорожденного. Один очень просвещенный доктор медицины сказал, что он скорее предпочтет, чтобы женщина действительно хорошо питалась и тренировалась - а затем была принуждена к родам химическими препаратами, чем увидит, как женщина во время беременности наполняет себя тяжелой пищей и лекарствами, а затем попытается иметь естественные роды. Возможно он немного преувеличил, но всеравно Ваша святая обязанность перед ребенком и собой - делать все самое лучшее, что только возможно во время беременности.
  
  Если Вы будете соблюдать бесслизистую диету во время своей беременности, то Вы будете в состоянии снабдить своего ребенка всем, в чем он нуждается для хорошего развития. Основная идея состоит в том, чтобы избегать любой обработанной еды и сконцентрироваться на свежих, живых продуктах, которые хорошо усвоятся и дадут вам обоим все то, в чем вы нуждаетесь. Если Вы чувствуете, что нуждаетесь в большем количестве протеина во время беременности, попытайтесь прорастить немного семян подсолнуха. Они восхитительны на вкус сами по себе, или в салате, и обеспечивают превосходный качественный протеин. Пророщенный миндаль, является ещё одним прекрасным поставщиком протеина. Доктор Кристофер предлагал замочить сушеные бобы (такие как фасоль, и т.д.) на 24 часа, затем слабо прогревая их в течение дня или двух. Приправленные чесноком, помидорами, базиликом, душицей, и молотым чили, эти бобы восхитительны на вкус и действительно удовлетворяющие. Также Вы можете сделать из бобов пюре, поместить их на горячую сковороду, с небольшим количеством масла, добавляя воду по мере необходимости, до получения кремообразной консистенции. Это блюдо даст удобоваримый и удовлетворяющий голод белок.
  
  Будьте очень осторожны с молочными продуктами, поскольку они создают слизь у большинства людей. Сырое молоко лучше чем пастеризованное, йогурт (самодельный) лучше чем сырое молоко; молоко козы лучше чем коровье молоко. Масло намного лучше чем маргарин, Вы можете масло холодного отжима для своих потребностей в жирах. Маргарин сделан из гидрогенизируемого масла - он неусваиваемый, накапливается на стенках кишечника и кровеносных сосудов. Один диетолог назвал его худшим джанк-фудом(жирная, соленая, сухая, трудноперевариваемая пища; прим.пер.), который он знал. Вы можете изредка употреблять сыр, брынзу, но сконцентрируйтесь на растительных источниках протеина.
  
  Людям, которые едят мясо, следует быть более чувствительными относительно его видов и количества, поглощаемых во время беременности. Мы чтим закон кошерности, который запрещает свинину, моллюски и различные другие виды необычного мяса (см. Второзаконие 14:3-21). С другой стороны большинство людей избегает многих видов красного мяса. Такое мясо намного более тяжелое, и большинство из его видов содержит сильные дозы химикатов, включая стильбэстрол, введенные животному чтобы увеличить прирост массы. Много такого обработанного красного мяса подозревается как причина появления раковых болезней. Вероятно, наилучшее мясо - отечественные(местные) цыплята и рыба из чистых вод. Не забудьте, что все-таки использовать мясо следует только в крайнем случае - если уж очень сильно хочется.
  
  Что касается тяги беременных женщин на всякие разности, я считаю, что лучше удовлетворить эту тягу, но только если она есть в отношении хорошей и полезной еды. Иногда мы нарушаем правила, когда тяга очень интенсивна; во время нескольких беременностей я ужасно хотела съесть картофельные чипсы! Мы купили немного в магазине здорового питания, и я почувствовала себя лучше после того, как съела их(в наше время такого допускать нельзя, т.к. чипсы, сухарики, крекеры, "печеньки" и прочий "перекус" - это форменная отрава, наихудший джанк-фуд; прим.пер.)! Много женщин жаждут ягод, и это хорошо, потому что ягоды могут поставить питательные вещества, которых так требуют наши тела. Один диетолог предложил использовать ягоды из той области, в которой мы родились и выросли; некоторые из нас на Западе жаждут малины, где она имеется в большом количестве; некоторые с Востока и Северо-запада жаждут ягод черники. Земляника может удовлетворить Восточную или калифорнийскую будущую мать. Если Ваша беременность будет захватывать зимний период, постарайтесь найти хорошие, органически выращенные ягоды осенью, вымойте и тщательно высушите их, затем положите их в морозилку в герметичных контейнерах. В течении зимы, Вы можете использовать их размороженными целиком , или смешать их с соей, орехами. Ягоды сохраняют свое качество очень хорошо.
  
  Во время моей пятой беременности мы на три месяца разбили лагерь в дебрях Аляски. Живя просто, мы привезли с собой семечки, орехи и зерна, используемые, немного свежей зелени (ужасно дорогой в то время года!) и местных продуктов. В землистом торфе, на котором стоял наш лагерь, росло невероятно большое количество дикой черники; мы потребляли эти ягоды черники всеми возможными способами - сырыми, в виде сока, с медом, в пирогах, со злаками - как угодно! Иногда мы также ели, немного аляскинского лосося приготовленного на костре. За счет объединения 24-часового дня (на Аляске ночей нет в течение всего лета), солнца, воздуха и земли - и возможно некоторому генетическому вкладу - этот пятый ребенок весил 4,5 кг, когда он родился, по сравнению с нашими обычными трехкилограммовыми новорожденными! Вот тебе и черника.
  
  От момента зачатия, я рекомендую принимать следующие травы в виде сока или чая. Мне кажется, что это лучшая из возможных комбинаций при беременности: в равных частях листья окопника, листья малины, и листья люцерны. Летом смешайте их в блендере с достаточным количеством сока ананаса, чтобы сделать прекрасный напиток. Используйте несколько кубиков льда или немного воды, чтобы разбавить смесь, если пожелаете. Зимой смешайте травы и сделайте обычную настойку. При желании подсластите её медом и выпивайте, по крайней мере литр в день, лучше больше, если напиток Вам нравится. Вы можете превратить его в прохладный чай, если поставите в холодильник. Этот сбор трав обеспечивает тело питательными веществами и лекарственными факторами, которые необходимы для хорошей, сильной, легко проходящей беременности. Отвар из листа малины, как доказано, содержит fragarine - природный антибиотик(который, в отличии от синтетических антибиотиков, угнетая патогенную микрофлору не подавляет иммунитет и дружественную микрофлору; прим.пер.), помогающий облегчить беременность и роды (Grantly Dick-Read, Childbirth Without Fear, New York: Harper & Brothers, 1959, p. 211, note). Малина обыкновенная содержит цитрат железа в ассимилируемой форме - замечательный источник железа для будущих матерей. Окопник - пролиферант клетки и поставщик множества минералов и ферментов. Люцерна - замечательный источник минералов, включает в себе большое количество витамина K, который помогает в свертывании крови.
  
  УТРЕННЕЕ НЕДОМОГАНИЕ
  
  Если Вы страдаете от утреннего недомогания, то Вы, как и большая часть женщин, можете чувствовать себя разбитой от серьезности симптомов. Я запланировала нашу шестую беременность, и в течение многих месяцев до неё, тренировала свои надпочечники, поскольку я читала, что гормональное истощение может ухудшить утреннее недомогание. Я концентрировалась на хорошей диете, ходила и бегала по холмам около нашего дома. Я также пила ежедневно по крайней мере литр отвара из листьев малины. С этой программой я была уверена, что смягчу проявления тошноты и рвоты.
  
  Спустя две или три недели после зачатия - никакой тошноты. Я победила! Но затем, когда однажды утром я проснулась, тошнота и рвота появились. Сработал какой-то гормональный механизм, который вызывает эти проблемы, и я перенесла свое обычное трехмесячное испытание утренними недомоганиями. Некоторым женщинам помогает прием витамина В-6; они принимают 200 мг в течение семи дней и 5 мг каждый последующий день до тех пор, пока проблема существует - обычно до начала четвертого месяца. Я не могу сказать, чтобы B-6 когда-либо мне очень помог! Некоторые женщины говорят, что имбирные капсулы облегчают тошноту (имбирь, как доказано, более эффективен при морской болезни, чем Dramamine, патентованное лекарственное средство). Я делала домашнее имбирное пиво, и оно давало некоторое облегчение(термин "пиво" определяет здесь сладость, пряности и наличие процесса брожения. Представленный ниже напиток не алкогольный, это скорее квас, и он не идет ни в какое сравнение с тем, что понимают под "пивом" в нашей стране; прим.пер.).
   Вот его рецепт:
  
  Нагрейте около 4 литров воды до температуры, достаточной чтобы растворить в ней 250 мл меда(но не выше 60 градусов Цельсия, т.к. мед при этой температуре превращается в оксиметилфурфурол - карциноген, яд; прим.пер.), и 2 столовых ложки имбиря. Добавьте эти ингредиенты в воду и позвольте смеси немного остыть - пока она не станет еле теплой. Добавьте сок четырех лимонов, хорошо перемешайте, затем понемногу добавьте 1/4 чайной ложки дрожжей, постоянно помешивая. Перелейте жидкость в бутыль, закройте крышкой, и дайте ей в течение приблизительно 24 часов при комнатной температуре(а вот если дать жидкости побродить ещё, то получится именно пиво. Только нужно использовать что-то, чтобы стравливать углекислый газ, полученный в ходе брожения - тут можно надеть на горлышко бутыля проколотый презерватив, или резиновую перчатку, или крышку, из которой будет идти маленький шланг в стакан с водой, или использовать специальный клапан - вбейте в поисковик "vine airlock" и сделайте что-то подобное. Срок брожения определяйте по опыту, периодически пробуя напиток. Но мы сильно отвлеклись от темы. Беременным женщинам алкоголь вреден! Прим.пер.). Потом, если хотите, Вы можете отжать, процедить жидкость, но мы обычно сливаем её через верх, оставляя гущу на дне. Охладите получившийся напиток, чтобы прекратить брожение и увеличить игристость. Пейте столько, сколько нужно чтобы ушла тошнота. Интересно что помогает в этом напитке больше всего - имбирь или мед, поскольку некоторые практики утверждают, что утреннее недомогание - проблема дисбаланса сахара в крови. Ребенок забирает питание матери, создавая для неё гипогликемию и лишая возможности легкого восстановления.
  
  Во время этой беременности моему утреннему недомоганию больше всего помогла минеральная вода под названием Body Toddy, которую мне кто-то посоветовал. Следуя указаниям по её приему, я смогла прекратить рвать, но тошнота продолжалась, хотя и в несколько меньшей степени, до обычного времени. Возможно, тело требует минералов, так же как более последовательного питания в это время.
  
  Некоторые будущие матери получают результаты, используя чаи из базилика, малины обыкновенной, листьев персика, или любого рода мяты. Будьте осторожны и смотрите не перепейте своего любимого отвара в это время, иначе Вы не сможете даже смотреть на него до конца жизни! Это звучит смешно, но часто запах или вкус еды, принятой во времена утреннего недомогания, могут возвратить тошноту долго после того, как ребенок уже родился. Во время одной беременности мои маленькие дети слушал сказку "Винни-Пух." По сей день, всякий раз, когда я слышу её, у меня появляется чувство тошноты! Мы ели отварные початки кукурузы и свежую форель во время моей первой беременности, и я все еще не могу есть эту комбинацию без легкой тошноты. Нельзя сказать, что я считаю утреннее недомогание игрой ума; после прохождения через него шесть раз я уверяю Вас, что оно довольно реально. Вероятно, лучшие средства, которые я могу рекомендовать - упражнения на свежем воздухе, и занятие чем-то интересным и активным на протяжении этого периода.
  
  Некоторые травники полагают, что химические побочные продукты гормональных изменений в теле могут вызывать утреннее недомогание. Вы должны проходить пешком по крайней мере полтора километра в день, чтобы устранить эти токсины, и пытаться избегать добавления токсинов в Вашу систему неправильным питанием. Ежедневный сок из свежей зелени - хороший способ поставить свежий хлорофилл в Ваше тело, чтобы предотвратить наращивание ядов.
  
  Во что бы то ни стало не принимайте лекарства, предписанные или нет, чтобы облегчить симптомы утреннего недомогания. В течение прошлых двадцати пяти лет лекарственное средство Bendectin обычно предписывалось при утренних недомоганиях. В конце концов, оно было снято производства изготовителями из-за его разрушительных побочных эффектов - укороченные конечности и отсутствие пальцев рук и ног. Пилорический стеноз, закрытие просвета желудка, что иногда требует проведения операции у младенца, также связаны с этим лекарственным средством; появление младенца с пилорическим стенозом в четыре раза более вероятно при использовании Bendectin'а. У младенцев матерей, которым был предписан Bendectin, есть также увеличенный риск пороков развития желудочно-кишечного тракта, особенно недоразвитости пищевода, частей кишечника.
  
  Изготовитель, Меррель-Доу, забрал лекарственное средство с рынка не из-за этих опасностей, но потому что он не мог себе позволить ежемесячно страховать гражданскую ответственность за $1 миллион, необходимый для защиты от судебных исков. Компания посылала письма докторам, уверяя их, что они попытаются поддержать текущие поставки Bendectin'а так или иначе, чтобы текущие пациенты могли продолжить эту "терапию". Другими словами, даже при том, что исследование указало, что врожденные дефекты связаны с применением этого лекарства, изготовитель продолжил бы поставлять его, если бы он мог выйти сухим из воды! Самое малое, что мы можем сделать - это отказаться от такого препарата! (В некоторых странах эту отраву продолжают продавать под названием "Диклектин"- diclectin, doхylamine succinate, pyridoхine hydrochloride; прим.пер.)
  
  Шерри Линн Мимс Джиминез предполагает, что "это временное состояние утреннего недомогания может встречаться при беременности из-за чрезмерных требований протеина развивающимся плодом." Она предлагает нейтрализовать кислоты желудка, потребляя яблоки или картофель с кожурой... (From The Pregnant Woman's Comfort Guide, Prentice-Hall, 1983).
  
  Если медленно передвигаться, то Вы сможете иногда предотвратить начало утреннего недомогания. Некоторые женщины получают облегчение, скушав утром крекеры или мацу. Жирные или жареные продукты могут вызвать тошноту, хотя иногда я просто жажду жаренного; во время моего последнего приступа утреннего недомогания мы ели жаренные булочки из цельного зерна несколько раз в неделю; мое тело требовало поджаренного хлеба(в книге Арнольда Эрета "Бесслизистая диета" частично дается объяснение этому феномену. При попадании тяжелой, термически обработанной пищи в желудок, элиминация токсинов и отходов в теле прекращается. Тело перестает очищаться! Что делать - избавляться от дряни, или чувствовать себя хорошо, наевшись, но копить токсины в теле - выбор за Вами; прим.пер.) Яблочный уксус и мед могут облегчить Вашу тошноту.
  
  Большинство женщин избавляются от утреннего недомогания, когда они достигают четвертого месяца беременности. Единственное верное лечение, в большинстве случаев - это время, но тем неудачливым будущим мамам, которых тошнит большую часть их беременности, я предложила бы пробовать некоторые из вышеуказанных методов, и возможно посетить натуропата, чтобы установить причину продолжающейся тошноты.
  
  Второй триместр беременности - от четвертого до шестого месяца - может дать много радости женщине. Вы видели счастливых беременных женщин: их лица открыты, щеки горят румянцем, а глаза сияют необычным светом. Много женщин получают острые ощущения от изменений в их телах - растущей груди, округляющемся животе. Если муж нежен, беременность может быть прекрасным временем для любовных ласк, поскольку нет никакого беспокойства о том, как бы не забеременеть! Будущая мать должна продолжить пить отвар из люцерны, малины, окопника, поддерживать здоровую диету и ежедневные прогулки. Я чувствую, что прогулка подготовила меня к деторождению настолько хорошо, насколько это может сделать любая другая практика. Она тонизирует мышцы и дает кислород матери и ребенку. Она также ободряет Вас! Если есть другие дети в семье, возможно отец может ухаживать за ними в это время, таким образом, чтобы мать могла наслаждаться хорошей оживленной прогулкой одна, иметь время для медитации и молитвы. Мой муж делал это для меня во время всех моих беременностей, и я дорожу этим как тихим, личным подарком.
  
  НАБОР ВЕСА
  
  Пока будущая мать соблюдает бесслизистую диету, набор веса её не должен беспокоить. Раньше доктора советовали женщинам набирать больше 5-8 кг дополнительного веса, теперь же во время беременности допустимая норма - 15-20 кг. Это может быть трудным для женщин, которые воспитаны ценить тощие и ненавидеть круглые, полные тела. Вместо того, чтобы обращать внимание на потребленные калории, я рекомендовала бы есть столько, сколько требуется чтобы удовлетворить Ваш аппетит, тщательно подстраиваясь под то, что просит Ваше тело. Полностью избегайте любых обработанных продуктов, приготавливая то, что Вы едите дома, согласно принципов "Бесслизистой диеты" (см. соответствующий раздел этой книги). Иногда беременные женщины, также как и кормящие матери, имеют хищный голод. Наслаждайтесь множеством продуктов в Вашей диете, всегда предпочитая те продукты, которые растут в Вашей местности, импортированным с больших расстояний. Некоторые женщины, которые испытывают затруднения в том, чтобы расслабиться и набрать достаточный для беременности вес, предлагают представлять себя красивый, округлой и пышной во время беременности, или сшить себя платье, которое они смогут носить после того, как наберут 5-10 кг. Если Вы будете соблюдать бесслизистую диету, то насытите свое тело и тело ребенка хорошими строительными материалами. Помните, что Вы также отстраиваете необходимую жировую прослойку, которая поможет Вам вскармливать ребенка.
  
  ТЕХНОЛОГИИ
  
  Много женщин на попечении акушера сталкиваются с худшими проблемами чем плохой совет относительно набора веса. В настоящее время доктора обычно применяют определенные технологии во время беременности, которые чрезвычайно сомнительны. Например, много женщин переносят амниоцентез, при котором осуществляется забор жидкости (амниотичсской жидкости), в которой находится эмбрион в матке, путем прокалывания амниотического мешка через брюшную стенку; затем жидкость анализируют. Эта техника может показать пол ребенка (для тех планировщиков семьи, которые хотят иметь только одного ребенка каждого пола), и если пол является нежеланным, матери дают выбор сделать аборт! Это - раскаленная моральная проблема, и любая естественно ориентированная мать будет избегать этой техники. Если ребенок дефектный, у него диагностирована, предположим, болезнь Дауна, матери тоже предлагают прервать беременность. Все же лабораторные испытания являются не всегда бесспорными, имея 15% вероятность быть неточными (The People's Doctor, Vol . 3, No. 11). Опасности амниоцентеза включают проникновение воздуха в грудь ребенка от прокалывания амниотического мешка иглой, введенной, чтобы извлечь жидкость, гангрену конечностей эмбриона, кровотечения, внезапную внутриутробную смерть плода. Даже если проблема диагностирована, варианты не просты: или остановка развития или необходимость всю жизнь заботиться о ребенке-инвалиде. "Когда мы говорим с женщинами 50-60 лет о детях, которых они рожали в 20-40 лет, то они не говорят о страхе перед синдромом Дауна, посещавшем их во время беременности. Нельзя сказать, что они не подвергались некоторому риску, просто они сами и окружающие не обращали постоянного внимания на эту проблему.... Для приблизительно 99 из 100 40-летних женщин более ранних поколений, которые родили детей без синдрома Дауна, неведение, возможно, было если не блаженно, то по крайней мере относительно спокойно." (Barbara Katz Rothman, "The Selling of Amniocentesis," Mothering, No. 37, Fall 1985, p. 77.)
  
  Менее заметно, но потенциально более опасно - повсеместное использование ультразвука при нормальных беременностях. Хотя большинство врачей уверяет нас, что ультразвук не представляет опасности, эта процедура, используемая чтобы изучить внутренние органы неионизирующими волнами, была объектом исследований, обозначивших некоторые значительные риски. Работа ведется звуковыми волнами, они находящимися вне слухового диапазона. Таким образом, их высокая частота не является естественной для тела. Доктор Мендельсон написал, "Ультразвук производит по крайней мере два биологических эффекта - тепло и процесс, названный 'кавитацией', при котором создаются пузырьки, расширяющиеся и сужающиеся в ответ на звуковые волны. В первый раз, когда я видел этот процесс кавитации в действии, специалист по УЗИ включил аппарат ультразвука в своем офисе и поместил несколько капель воды на ту часть машины, которая прикладывается к пациенту. Я хотел бы, чтобы каждый читатель... присутствовал рядом и увидел как та вода внезапно стала кипеть и пузыриться" (The People's Doctor, Vol.7, No. 11, p. 3).
  
  После поисков правды об ультразвуке за многие годы, доктор Мендельсон получил копии документов, исследующих процедуру, которую любой может получить написав во Всемирную организацию здравоохранения при письме Центру Публикаций Всемирной организации здравоохранения WHO Publications Center, 49 Sheridan Ave., Albany, NY 12210, запрашивая "Environmental Health Criteria 22: Ultrasound"(поисковик на эту фразу выдает требуемые документы по исследованиям. Желающие могут найти и почитать на англ.; прим.пер.). Эксперименты, процитированные в этих документах, указали уменьшенный эмбриональный вес и уменьшенный вес внутренних органов у эмбрионов животных, к которым применяли ультразвук. Исследователи замечают небольшое, но стабильное сокращение уровня рождаемости среди человеческих младенцев, подверженных воздействию ультразвука. Иммунные системы лабораторных животных, прошедших процедуру, как говорят, поражены. Он также оказывает влияние на тромбоциты, которые позволяют крови свертываться - что может привести к проблемам с кровообращением из-за путешествующих по кровотоку кровяных сгустков. Подозревают, что ультразвук также приводит к изменениям в структуре и составе клеток, включая гены. В экспериментах с животными эти вылились в дефектные эмбрионы со множеством проблем. Исследователи предполагают, что проблемы, вызванные ультразвуком, могут проявляться в длительной перспективе - до 20 лет, и включают возможность рака и, что более вероятно, лейкоза. Мать может тоже испытать врожденные пороки развития.
  
  Эксперименты на животных не обязательно доказывают, что люди пострадают от чего-либо точно таким же образом. Но, как указывает Мендельсон, когда на животных был проверен Талидомид(Thalidomide), средство против тошноты, свободно применяемое в течение первых десятилетий 1900-х, у животных не проявлялись столь ужасные скелетные деформации, от которых страдали люди.
  
  Никогда не было доказано, что ультразвук оказывает полезное влияние на беременность для матери, или для новорожденного. Исследователи указывают, что только в случаях точного риска следует применять ультразвук. Но почему тогда большинство докторов делают ультразвук всем женщинам без разбора? Чтобы проверить развитие ребенка, чтобы установить расположение ребенка, чтобы проверить возможность близнецов, чтобы видеть размещение плаценты, чтобы проверить размер головы ребенка - и так далее. В большинстве случаев объявляется пол ребенка, что разрушает часть восхитительной тайны рождения.
  
  Наряду с другими врачами, Мендельсон предполагает, что ультразвук попадает в ту же самую категорию что и частое использование рентгеновских лучей в течение ранних лет их обнаружения. Тогда никто не знал насколько опасными рентгеновские лучи могут быть; даже продавцы обуви использовали флюороскопы, чтобы видеть сидит ли обувь на ноге должным образом! Мендельсон говорит, что беременные женщины должны полностью избегать ультразвуковых исследований во время нормальной беременности. И мы должны быть осторожными с так часто назначаемой оценкой - "рискованная беременность". Я была удивлена, что тоже попала в эту категорию, находясь в середине третьего десятка лет своей жизни, и выносив шестерых детей. Мое здоровье превосходно, и роды у меня проходят быстро и просто. Только на основании нескольких мнений - возможно, включая мнение домашнего акушера - женщина может подвергаться этой теперь "обычной" практике, которая может в конечном счете оказаться опасной. И, как тоже советует Мендельсон, если Вы и Ваш ребенок уже прошли ультразвук, то Вы должны получить все медицинские отчеты о процедуре, чтобы в случае возможных будущих осложнений, у Вас были доказательства.
  
  Примите к сведению, стетоскоп Допплера (Doppler) использует ультразвук, чтобы обнаружить сердечный ритм плода. Нужно настаивать на использовании традиционного эмбрионального стетоскопа.
  
  Должно быть понятно без слов, что беременная женщина должна избегать процедур, связанных с рентгеновскими лучами, если только она не в смертельной опасности. Даже рентгена зубов следует избегать. Замечательно, что некоторые стоматологи очень чувствительны к рискам работы с беременными женщинами; один из них перенес мне процедуру очистки зубов на послеродовой период, желая избежать введения в кровь бактерий, вызванных очисткой. Рентгеновские лучи связаны с раком и генетическими ненормальностями.
  
  В фетоскопии доктор смотрит на плод, через иголку и маленький подобный телескопу инструмент, вставленные через разрез около лобковой кости в матку. Возможные опасности включают: повреждение глаз плода от слишком интенсивного света, самопроизвольный аборт, преждевременные роды и кровотечение.
  
  Другие вмешательства, такие как "non-stress tests" и биопсия хориона, где образцы внешней плодной оболочки извлекаются и анализируются, или испытание воздействия сокращения(non-stress tests), которое временно вызывает родовую деятельность и проверяет способность плода отвечать на сокращения - по-разному опасны и, как доказано, однозначно не полезны. И, как мы покажем в следующей главе, мониторинг во время родов также создает реальные риски.
  
  Если все эти медицинские вмешательства опасны, то что родители могут сделать, чтобы гарантировать безопасную беременность и рождение?
  
  Возможно ответ кажется слишком простым: ежедневное использование отвара из трех трав, или зеленого напитка из свежих трав: малины обыкновенной, окопника и люцерны; осторожное следование бесслизистой диете; достаточное количество упражнений на свежем воздухе; по крайней мере, 3 литра чистой воды(можно с добавлением дистиллированной) ежедневно. Много акушерок советуют ежедневную сидячую ванну, которая принимается путем погружения паховой и брюшной зон в таз с очень теплой водой, в течение приблизительно половины часа каждый день. Это смягчает и тонизирует пах беременной и расслабляет будущую мать. Если у Вас нет таза, то Вы можете использовать для процедуры ванну. По крайней мере переключитесь с душей на принятие ванн во время беременности. Таким образом, Вы можете наслаждаться расслабляющими и детоксикационными эффектами.
  
  УПРАЖНЕНИЯ
  
  
   Возможно, один из самых пренебрегаемых аспектов беременности - упражнения. Особенно во время периода утреннего недомогания, будущая мать испытывает желание ничего не делать, и ее программа упражнений пылится и всю остальную часть беременности. Если Вы активно чем-то занимались до зачатия, то Вы можете продолжать занятия фактически до конца Вашего срока беременности, хотя я в свое время переключилась с бега на ходьбу приблизительно на шестом месяце. Теннис, верховая езда, танцы - независимо от того, что Вы делаете, это может быть продолжено, пока Вы чувствуете себя комфортно. Если Вы начинаете чувствовать себя слишком тяжело при некоторой активности, то, тем не менее, старайтесь продолжать поддерживать её на том уровне, который можете. Не останавливайтесь! Плавание - одно из наилучших занятий для беременных женщин; вода поддерживает живот, все тело упражняется, и плавать можно вплоть до родов(примите во внимание чистоту водоемов в вашей местности, и степень хлорирования закрытых бассейнов; прим.пер.). Одна моя подруга в свои сорок лет, вынашивая своего второго ребенка, плавала даже в день родов!
  
  Некоторые специальные упражнения были созданы различными людьми для регулярных занятий во время беременности. Джейн Фонда произвела одну из таких серий упражнений. Вы можете найти что-нибудь подходящее для себя в библиотеке. Вот некоторые проверенные стандартные упражнения, которые могли бы помочь Вам во время беременности.
  
  Когда Вы наклоняетесь, всегда садитесь на корточки вместо прямой складки. Когда Вы сидите на полу, сидите индийским способом, или в позе портного. Проведите много времени, сидя таким образом на полу - в любом положении. Это тонизирует родовые мышцы.
  
  
   Сядьте на пол так, чтобы подошвы ног касались друг друга, колени смотрят наружу. Старайтесь прижать колени к полу, слишком сильно не напрягаясь, но прорабатывая и растягивая внутренние мышцы бедра. Это упражнение из занятий танцами, которое я изучила до женитьбы, и она превосходно приспособлено для того, чтобы тонизировать внутренние мышцы бедра, которые иногда зажимаются во время родов.
  
  
  "Тазовый камень" - стандартное дородовое упражнение. Стоя на руках и коленях, выгните спину, затем расслабьтесь и позвольте ей осесть вниз до состояния ровного позвоночника. Повторяйте столько, сколько нужно. Это упражнение может помочь ребенку найти правильное положение, но оно также замечательно для мамы, если у неё есть боли в прорабатываемых зонах.
  
  Из твердой, уравновешенной позиции стоя, качните таз назад так, чтобы Ваш живот "упал" вперед, а Ваши ягодицы - назад. Возвратитесь в первоначальное положение и повторите так несколько раз. Это укрепляет мышцы поясницы, которые действительно терпят больше нагрузки во время беременности и позже, когда Вы носите ребенка.
  
  Упражнения Кегеля (Kegel) могут быть выполнены в любое время в жизни женщины, но особенно полезны во время беременности. Из расслабленного чувства в основании влагалища, напрягите внутренние мышцы так, как будто Вы хотите остановить мочеиспускание. Хорошо их сократите, а затем расслабьте. Повторяйте много раз в течение дня(мужчинам тоже полезно прокачивать кровь через органы малого таза, напрягая и расслабляя мышцы, отвечающие за прерывание струи при мочеиспускании. Очень хорошо для профилактики простатита, геморроя и прочих "застойных" болезней сидячего образа жизни - напрягать и расслаблять анус вместе с вышеуказанными мышцами. Жизненно необходимо для офисных работников; прим.пер.). Никто не может увидеть, что Вы тренируетесь, даже если Вы делаете упражнения Кегеля, стоя в очереди, сидя за столом, готовя еду и так далее. Кроме того, что эти упражнения тонизируют родовые пути, они укрепляют Ваши влагалищные мышцы, улучшая качество любовных ласк. Некоторые пары сообщают о большей степени удовольствия после того, как женщина добросовестно делала упражнения Кегеля какое-то время.
  
  Эти стандартные упражнения для беременных - хорошее начало; Вы можете дополнить их модификациями гимнастических упражнений. Сделайте частичное приседание несколько раз, повторяя столько раз, сколько хочется. Вспомните упражнение со школьных дней на касание пальцев ног, когда Вы садитесь на пол, раскидываете ноги на как можно больший угол в стороны и, склоняясь над ногами, касаетесь большого пальца левой ноги Вашей правой рукой, левой рукой для правой ноги и т.д. Возможно, Вы не сможете достать пальцев ног, но всеравно это - хорошеё разминающее и тонизирующее упражнение. Сгибания коленей, сделанные медленно, являются разновидностью приседаний, которые прекрасно подходят для того, чтобы держать Ваши ноги и бедра в форме. Медленные, полные круги руками также превосходны. Если Вы не против занятий Йогой, то Вы могли бы поискать упражнения для беременных в книгах по Йоге.
  
  Хотя вынашивание ребенка является духовным и эмоциональным опытом, это, прежде всего, физический опыт, и то, что Вы делаете физически, сильно влияет на то, что Вы чувствуете
  
  Вы можете испытать некоторые из обычных проблем во время беременности, и травы, объединенные с другими естественными практиками, могут помочь Вам преодолеть их.
  
  ЗАПОР
  
  В течение первого триместра беременности, у некоторых женщин бывает запор. Это происходит потому, что перистальтика кишечника замедляется. Именно поэтому Вы можете прибавить в весе быстрее, чем Вам кажется нормальным - Ваш кишечник абсорбирует больше веществ из еды, которую Вы едите(да и вес фекалий нужно учитывать при взвешивании тела. Он колеблется от 1 кг у худых до "очень много" у полных, кушающих парализующую перистальтику термообработанную пищу; прим.пер. ). Вот некоторые предложения, чтобы улучшить элиминацию. Ешьте больше сырой еды, особенно яблок и моркови. Используйте больше жидкости в своей диете. Сюда входит не только вода, но и суп, фруктовые напитки, имбирный квас, йогурт, соки, чаи. Тренируйтесь больше, особенно уделяйте внимание ходьбе или бегу по наклонной поверхности. Вы можете принимать отруби или семена подорожника, размоченные в воде. Семена чиа, смешанные с любым фруктовым соком, помогают элиминации, и обеспечивают замечательное питание. Вы можете пить сок сливы или есть их целиком. Листья фиалки(весь род фиалковых, или конкретно какой-то вид - не указано. Более всего как слабительное подходит фиалка душистая; прим.пер) являются мягко слабительными. Вы можете принять одну или две капсулы "Формулы для толстого кишечника"(смотрите в последний раздел книги - "Травяные формулы"; прим.пер.) доктора Кристофера, но вообще будьте осторожны со слабительными средствами, даже травяными. "Формула для толстого кишечника" оказывает тонизирующее и исцеляющее воздействие на кишечник, и не создает такие проблемы, как большинство травяных слабительных средств.
  
  АНЕМИЯ
  
  Анемия может быть вызвана дефицитом железа, или другими проблемами. В этом случае, будущим матерям обычно даются добавки железа, но так как они обычно делаются из сульфата железа то они не могут быть использованы телом. Будучи неорганическим, они абсорбируются, но не ассимилируются и могут вызвать проблемы в системе тела. Кроме того, они разрушают витамин Е, который может быть принимаем в то же самое время. Вы можете нормализировать уровень железа в своей системе, принимая щавель курчавый или комбинацию щавеля курчавого. Некоторые акушерки говорят, что один только щавель курчавый не помогает в длительной перспективе; его результат иногда выдыхается. У меня были превосходные результаты, при объединении корня щавеля курчавого и корня одуванчика; одуванчик содержит превосходный набор минералов, которые увеличивают 40%-ую долю железа, содерщаегося в щавеле курчавом. Также хороши содержащие железо продукты - абрикосы, семена подсолнечника, черная патока(меласса; прим. пер), изюм, сливы домашние, пивные дрожжи, бурая водоросль, яичный желток, злаки, свекла и её ботва, ботва репы, красная водоросль, и грецкие орехи. Если Вы не придерживаетесь советуемой этой книгой диеты, то ожидайте появления дефицита фолиевой кислоты. Много беременных женщин ужасно недополучают фолиевую кислоту, и хотя Вы можете получить предписания для добавления аптечной фолиевой кислоты в рацион, этот фрагментированный её источник не может быть хорошо абсорбирован Вашим телом. Лучше получить это важное питательное вещество из живых продуктов. Некоторые важные его источники - целые зерна, зелень, кресс водяной, петрушка, цикорий, одуванчик, амарант, и лебеда раскидистая (марь белая). Некоторые из них могут быть приняты в виде свежедавленного сока; лебеда раскидистая (марь белая) особенно ценна, поскольку содержит большое количество витамина А, который помогает предотвратить инфекции.
  
  РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА(диспепсия)
  
  Много женщин испытывают диспепсию и изжогу, иногда газы, во время беременности. Это все может быть вызвано следующим: желудку не хватает места для своей деятельности, нервной напряженностью, которая препятствует хорошему усвоению продуктов, повышенной кислотностью желудочного сока, расслабленным кардиальным сфинктером(клапаном между пищеводом и желудком; прим.пер.), который позволяет продуктам идти назад в пищевод. Помните, что не следует принимать антациды(вещества, понижающие кислотность желудочного сока; прим.пер.) во время беременности. Они ещё больше усложняют усвоение, и могут перейти в ребенка через плаценту. Чтобы побороть эти симптомы, доктор Кристофер подчеркивает, что мы должны хорошо пережевывать нашу пищу. Многие из нас только проглатывают её, а большие частицы вызывают газ, ферментацию, и боль. Жуйте хорошо; даже при питье соков нужно жевать, чтобы смешать их со слюной и начать усвоение. Не запивайте еду! Вода или другие жидкости разбавляют пищеварительные соки. Вы можете, однако иногда есть бульон или соки с твердой пищей, но Вы должны их также "пережевывать". Увеличьте долю продуктов, содержащих группу витаминов B: целые зерна, пивные дрожжи, проростки пшеницы, йогурт, возможно и ацидофилин. Не курите, не отвар или кофе - они раздражают желудок и увеличивают изжогу. Ешьте часто и маленькими порциями; если Вы вдали от дома, то возьмите с собой и периодически употребляйте сок, плоды или орехи, чтобы предотвратить понижение сахара в крови понижение и повышенное продуцирование желудочных кислот. Папайя может помочь усвоению - свежая, засушенная или в таблетках. Некоторые женщины принимают таблетки активированного угля, чтобы абсорбировать газы в системе. Каша из ржавого вяза облегчит изжогу и абсорбирует газы и токсины.
  
  БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
  
  Если у Вас есть эта проблема, попробуйте упражнение "Тазовый камень", описанное выше. Не поднимайте тяжелые объекты, и никогда не наклоняйтесь, позволяя весу брюшной полости напрягать Вашу спину; всегда присаживайтесь на корточки. Не носите обувь на высоких каблуках; низкий каблук - наилучший, также обувь фирм Birkenstock, или Earth Shoes замечательна для облегчения нагрузки на спину. У меня болели ноги и поясница, пока я не купила пару Birkenstocks; боль ушла сразу же. Сидячие ванны могут облегчить боли в пояснице. Вам, возможно, понадобится помощь хиропрактика - найдите такого практика, который понимает нагрузки беременности и является не только костоправом, но и может помочь уравновесить мышцы, которые держат позвоночник. Вы можете поместить подушки под спину или живот, чтобы избежать напряжение мышц, когда Вы спите. Принимайте "Комбинацию кальция" доктора Кристофера, чтобы удостовериться, что у Вас есть достаточно кальция и других минералов, чтобы облегчить боль и насытить мышцы. Некоторые женщины пьют сок из проростков пшеницы; концентрированный хлорофилл, как они думают, помогает избавится от боли в пояснице. Посадите замоченные семена пшеницы в плоскую, наполненную землей тару. Поливайте каждый день и когда поросль начинает быть похожей на траву - 5-15 см высотой - то Вы можете срезать её. Лучший способ получить сок - это использовать специальную соковыжималку для злаков пшеницы, но если у Вас её нет, то размелите проростки с водой в Вашем блендере, отожмите и можете пить. Иногда боли в пояснице вызваны проблемами почек ,которые Вы можете вылечить, принимая лимонную воду, отвар из крапивы, или используя "Почечную формулу" доктора Кристофера. Вы можете втереть согревающую мазь в спину, мазь кайенны, чтобы облегчить боль. Ваш муж может твердо, но аккуратно помассировать воспаленные (чувствительные) места.
  
  МЫШЕЧНЫЕ БОЛИ
  
  Некоторые женщины страдают от постоянных или стреляющих болей в области бедер, особенно во время последней части беременности, но часто и ранее. Эти боли вызваны тем, что ребенок нажимает на проходящие рядом нервы, но во время последней части беременности, они могут быть от того, что ребенок нажимает головой на маточный зев, пытаясь смягчить его, готовясь к рождению - хороший знак, однако болезненный! Используйте некоторые из вышеупомянутых наработок, чтобы помочь облегчить эту боль. Лучший способ, однако - лечь и попросить Вашего мужа, или кого-то еще, пальцами нажимать на мышцы в бедрах между костями таза и костями бедер. Вы можете найти много плотных, напряженных мышц в этой области. Нажимайте на них твердо, пока плотность не исчезнет, и Вы заметите изумительное расслабление всюду по телу, убирающее не только спазм мышц в этой области, но и множество других видов напряжений, о которых Вы даже и не подозревали. Эта проработка мышц не может повредить мать или ребенка, так что повторяйте её так часто и со столь сильным нажатием - в пределах разумного - как хочется. Этот метод также хорош в борьбе с ужасной болью, которую некоторые женщины испытывают во всей зоне промежности, особенно рожавшие больше двух раз.
  
  ВАРИКОЗЫ
  
  Варикозные вены и геморрой - оба заболевания сигнализируют об одной проблеме: нехватка питательных веществ, вызывающая слабость в системе кровообращения. Улучшение диеты и принятие "Формулы Кальция" сразу же оказывают положительное влияние на проблему. Одна женщина, которая страдала от больших, болезненных варикозных вен в ногах, стала принимать минеральную воду и набухание, и варикозы непосредственно, в конечном счете, исчезли. Доктор Кристофер рекомендовал делать крепкий отвар дубовой коры, пропитывать им хлопковые(или любую другую натуральную ткань, можно лён; прим.пер.) колготки, одевая их на поврежденные места. Это должно легко убрать варикозы. Если Вы страдаете от геморроя, то сидячая ванна с сильным отваром дубовой коры, или гамамелиса поможет. Вы можете применить аптечный гаммамелис при геморрое. Сделайте мазь окопника или щавеля курчавого для пораженной зоны. У нас были хорошие результаты с мазями коровяка и подорожника. Доктор Кристофер в таких случаях предлагал вставить в прямую кишку кусочек красного картофеля размером с мизинец для почти мгновенного облегчения. Определенные факторы в диете, конечно, вызывают геморрой - тяжелая пища всех видов может забить систему кровообращения. В течение нескольких недель мы попытались использовать более дешевый маргарин вместо нашего обычного сливочного масла. После того времени у нас случались регулярные запоры, появились большие, выдающиеся и очень болезненные геморроидальные узлы. Когда мы начали использовать сливочное и подсолнечное масло снова, симптомы исчезли. Это подтвердило убеждение, что маргарин - опасная тяжелая пища! Тело не может обращаться с гидрогенизированными маслами. Хотя наш опыт бросает вызов стандартным диетическим рекомендациям, которые наоборот говорят, что сливочное масло опасно, а не маргарин. Мы думаем, что умеренное количество сливочного масла - это нормально.
  
  Если у Вас раздраженная, зудящая кожу на животе, регулярно протираете её кокосовым или оливковым маслом, которые могут быть ароматизированы естественными эфирными маслами. Но примите к сведению, что эти виды масел загрязняют хлопковое нижнее белье противными серыми пятнами - навсегда.
  
  ИНФЕКЦИИ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
  
  Иногда женщины заболевают мочевыми инфекциями, если их иммунитет подорван воздействием стрессов, токсинов, или других факторов. Исходя из личного опыта, могу сказать, что Вы должны немедленно уделить им внимание, иначе они могут стать чрезвычайно болезненными и сделать Вас очень больными. Вы должны пить так много жидкости, как можете - в форме чаев, воды, и соков; остерегайтесь слишком большой степени сладости, как бы то ни было. Клюквенный сок - стандартное лекарственное средство, но он должен быть неподслащен, обычно доступный в магазине здорового питания, или сделанный на Вашей соковыжималке дома. Он кислый, не столь же приятный, как его разлитая в бутылки разновидность в продуктовом магазине. Тысячелистник и толокнянка обыкновенная - оба используются, для борьбы с мочевыми инфекциями, хотя Вы должны прекратить использование толокнянки, если инфекция продолжается больше одной недели. Используйте достаточное количество сырого чеснока или чесночных капсул. Используйте можжевельник. Отвар шиповника и вода с лимоном в большом количестве также помогают. Убедитесь, что обтерли вагину по всей длине после дефекации, что помочились после секса - поскольку микроб может распространиться как из кишечника, так и от Вашего партнера. Если инфекция не отступает больше недели - обязательно идите к доктору.
  
  Чтобы вылечить влагалищные инфекции, такие как грибковые, пользуйтесь теми же советами касательно санитарно-профилактических мероприятий. Нижнее белье должно быть 100% натуральное(хлопок, лен и т.д.), или не используйте его вообще. Не используйте обтягивающие брюки или синтетику около гениталий. Следите за своим потреблением сладостей(старясь их если не исключить, то сильно уменьшить количество; прим.пер.). Пейте много воды с лимоном, или отвар шиповника, чтобы увеличить потребление витамина С. Делайте себе сок из свежей зелени несколько раз день, и принимайте небольшие дозы яблочного уксуса в воде два раза в день, чтобы увеличить кислотность тела. Вы можете подмываться водным раствором уксуса, йогуртом, или раствором acidophilus, но следует очень осторожно относится к подмываниям во время беременности. Уменьшите стресс, больше отдыхайте, и с помощью вышеуказанных средств, Вы скоро избавитесь от "зуда".
  
  ТОКСЕМИЯ
  
  Женщина, которая соблюдала бесслизистую диету на протяжении всего периода беременности, и которая следовала простой травяной программе, не должна получить страдать от токсемии. Симптомы - влагозадержание, артериальная гипертензия, и протеин в моче. Если Вы нечетко следовали программе, и у Вас начинают появляться симптомы токсемии, попробуйте следующие предложения. Если Вы не увидите непосредственного исцеления, облегчения то обращайтесь к врачу - токсемия опасна для жизни. Убедитесь, что Вы едите достаточно высококачественного белка. Не ограничивайте свое потребление соли. Если Вы нуждаетесь в дополнительном применении соли, то убедитесь, что это соль из моря или минерального нароста. Однако, большинство случаев недостатка натрия легко проходят, если в диете присутствует свежая "зелень", особенно свежий сок сельдерея. Очищенная соль эквивалентна рафинированному сахару - жители Хунзы(Пакистан)0, когда-то главный пример здоровых людей, начали иметь проблемы со здоровьем, когда прекратили добывать свою собственную соль крупного помола и начали покупать или выменивать очищенную соль. Удвойте свое потребление комбинации люцерны, малины, окопника - в виде сока из свежей зелени, если возможно. Отвар пустырника устранит отеки (он также хорошо подходит для лечения нервозности и депрессии). Удостоверьтесь, что Ваша диета не создает Вам стресса, включает большое количество плодов и овощей, орехов и семян, небольшое количество йогурта или естественного творога. Вы нуждаетесь в большем количестве кальция в это время, но не принимаете таблетки кальция, потому что диспропорциональная естественной доза кальция, содержащаяся в таблетке, только усугубит проблемы в Вашем теле. Вы нуждаетесь в приблизительно двукратной нормальной дозе фосфора и кремнезема, чтобы эффективно использовать кальций, поступающий в тело. Принимайте "Кальциевый отвар" доктора Кристофера Колка и богатые кальцием продукты, особенно свежую "зелень". Таблетки кальция только выпускают свободные радикалы кальция в систему, и могут нанести больше ущерба чем помочь. Пейте лимонный сок с водой и медом, или кленовый сироп в течение дня, так же как и много других жидкостей. Старайтесь получить больше отдыха, и уменьшите объем своих стрессообразующих дел. Увеличьте потребление калия (бананы, мята, и одуванчики - хорошие источники калия; красная морская водоросль Palmaria palmata, и бурая водоросль - одни из лучших источников). Сырая свекла может помочь с калием в системе; мы любим тереть свеклу, объединять её с покрошенные сельдереем и тертой морковью, и сдабривать самодельным майонезом; добавление сырого чеснока в этот салат также хорошо, он излечивает и чистит. Наблюдайте токсемию тщательно вместе с Вашим акушером или терапевтом. Она может вызвать повреждение печени и смерть.
  
  ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
  
  Высокое кровяное давление, установленное Вашим врачом, может лечиться травяными средствами. У Вас не должно быть проблем с давлением, если Вы соблюдаете рекомендуемую диету. Вы можете увеличить потребление отвара из листа малины, чтобы понизить кровяное давление. Чеснок и ягоды боярышника - проверенные лекарства при этой болезни, и они не навредят Вам или ребенку. Упражнения и душевное спокойствие могут быстро нормализировать кровяное давление. Если у Вас стресс, то нужно найти такое решение занимающей Вас проблемы, чтобы стресс ушел. Некоторые диетологи говорят, что сырой огурец - в виде сока, или целиком - хорош для понижения кровяного давления! Кайенский перец также хорош при этом состоянии. "Формула Кровообращения" доктора Кристофера может понизить кровяное давление, если оно высоко, или поднять его, если оно низко.
  
  ГОРМОНЫ
  
  Повторяющиеся выкидыши могут указать на гормональный дисбаланс, но выбросы гормонов - обычное явление при беременности. Как мой муж часто говорит: "Твои гормоны бушуют!" Местная акушерка объяснила, что при зачатии уровень эстрогена у женщины выше, а затем повышается уровень прогестерона, чтобы поддержать беременность. Когда рождение уже близко, уровень эстрогена повышается снова, пока ребенок не родится. Когда яичники не производят достаточно прогестерона, и уровень эстрогена остается слишком высокими, мать может потерять ребенка. Женьшень и/или сарсапарель содержат исходный материал гормонов, и могут помочь телу произвести прогестерон и сохранить ребенка. Одной капсулы сарсапарели (или смеси обоих трав) в день должно быть достаточно. Увеличьте количество белковой и насыщенной витаминами В пищи, чтобы держать Ваш уровень гормонов на высоте. Продукты, способствующие гормональной нормализации - морковь, соя, пшеница, овес, ячмень, картофель, яблоки, вишни, сливы, чеснок и рисовые отруби. Вы должны минимизировать или вообще устранить ненужное социальное воздействие таких институтов, как общество, семья, или церковь в течение первых трех или четырех месяцев беременности, если Вы склонны к проблеме с гормонами. Если Вы пытаетесь зачать ребенка и хотите поднять уровень эстрогена, то для этого можете принимать 1 или 2 капсулы воронца, лакричника, аптечного бенедикта. Вы можете использовать формулу доктора Кристофера, содержащую ложный единорога лобелию, и его формулу гормонального балансирования (Hormonal Changease), в которых есть строительные материалы и эстрогена, и прогестерона. Когда Вы используете травы, которые содержат эти элементы, Вашему телу дается возможность выбрать нужный материал, и преобразовать его в гормоны, что должно исправить любой дисбаланс. Это настолько непохоже на аллопатическую медицину, которая дает гормоны в готовом виде, не позволяя телу выбирать(если владеете английским, можете для интереса почитать как делают гормоны из конской мочи - введите в поисковик "hormone horse urine"; прим.пер.).
  
  ВЫКИДЫШ
  
  Если Вы являетесь склонны к выкидышам, доктор Кристофер рекомендовал бы вам один верный курс, способный преодолеть эту проблему. Однажды рано утром, доктор Кристофер работал в своем кабинете, и вдруг зазвонил телефон. Это звонила леди в одном конце Эванстона, где он практиковал, спрашивая: "Вы можете быстро приехать? У меня кажется будет выкидыш! До этого я уже потеряла несколько младенцев, и я не хочу потерять нынешнего." Доктор Кристофер сказал ей оставаться в постели, используя подкладное судно в случае необходимости. Она должна была попросить кого-то подготовить горячую воду. Он упаковывал свою сумку и направился к двери, как вдруг телефон звонил снова. Это была леди с другого конца Эванстона, прося его быстро приехать по поводу той же самой проблемы! Он сказал ей, что сперва ему нужно посетить другую пациентку, а этой леди нужно следовать тем же самым инструкциям. Таким образом, он перепаковывал свою сумку, положив достаточно много трав - чтобы хватило на двоих, и отправился на помощь. Доктор Кристофер применил на обеих женщинах одинаковое лечение - комбинацию из трех частей ложного корня единорога, и одной части лобелии, используя чайную ложку смеси на стакан воды, делая отвар и используя половину стакана каждые полчаса. После того, как кровотечение остановилось, они должны были пить отвар каждый час на протяжении оставшейся части дня, и затем три раза в день в течение следующих трех дней. После того, как он помог одной леди, он пошел к другой леди и помог также и ей. В конце девяти месяцев каждой беременности у обеих женщин был ребенок, выношенный полный срок, в отличном состоянии - выкидышей не было.
  
  Эта комбинация может также помочь исторгнуть мертвый плод. Как она работает в обоих случаях? Лобелия в формуле - умная трава. Там, где ребенок силен, как в вышеупомянутых случаях, сила лобелии, направляется на помощь в заживлении разрывов и кровоточащих ран, и кровотечение останавливается. Но если ребенок мертв и должен быть отторгнут, лобелия поможет аборту. Например, одна леди в городе Америкэн Форк, штат Юта, забеременела, но почувствовала, что теряет плод на четвертом или пятом месяце беременности. Доктор Кристофер был вне города, но одна из его студенток приехала, чтобы оказать женщине помощь. Студентка взяла с собой пятерых одногруппниц. Они все принесли с собой ложный единорог, но одна из них не забыла и о лобелии. Студентки сделали смесь, заварили траву и давали женщине отвар каждые полчаса. Но вместо уменьшения кровотечения и в конечном счете его остановки, оно наоборот только усилилось. Пятеро студентов были испуганы и не знали, что делать, потому что это было в новинку для них, но шестая (та, которая принесла лобелию) сказала: "Доктор говорил, что если кровотечение ухудшится, то мы должны срочно отправить ее в больницу." Они позвонили в больницу Америкэн Форк и попросили, чтобы женщине подготовили койку. Затем поместили ее в автомобиль и доставили в больницу, которая была не очень далеко. Когда женщина уже была у доктора на столе, то начала исторгать из себя плод. Доктор, наблюдавший за процессом, пораженно сказал: "Ребенок мертв, и был уже мертв приблизительно шесть недель. Я никогда не видел, чтобы мертвый ребенок на таком сроке сам выходил таким образом. Вы, должно быть, что-то специально использовали." Леди сказала ему, что использовала травы против выкидыша. Доктор сказал: "Я хотел бы знать, что это за травы, но не стоит говорить мне, потому что у меня будут проблемы, если я использую это средство на ком-либо из моих пациентов. Но не забывайте эту формулу, и используйте ее всякий раз при необходимости." Эта формула спасла леди от тяжелого хирургического вмешательства - настоящее благословение для неё.
   ВИТАМИНЫ
  
  Вы нуждаетесь в добавках во время беременности? Большинство натуропатов настаивают, что витаминные добавки необходимы для хорошей беременности и родов. И все же Вы могли бы задать себе вопрос - почему витамины содержатся в таких малых количествах в еде? Это потому, что телу и требуются только эти небольшие количества. Почему тогда мы настаиваем на принятии мегадозы витаминов? Верно, что витамины работают, но они в конечном счете ослабляют систему вместо того, чтобы строить её, потому что они продолжают атаковать тело в чрезмерных количествах. Есть много продуктов, которые могут поставлять богатые, питательные вещества, если мы нуждаемся в дополнительных поставках. Например, много акушерок говорят, что витамин Е помогает тканям растягиваться, предотвращая разрывы во время родов. Вместо того, чтобы принимать синтетические капсулы витамина Е, которые не работают, много женщин принимают естественный витамин Е, d-альфа-токоферол; еще лучше было бы свежее масло из ростков пшеницы, которая богата витаминами, так же как и другими естественными добавками, которые работают в системе синергично. Мы уже обсудили добавки железа: комбинация щавеля курчавого и одуванчика даст превосходное, ассимилируемое железо. Витамин C помогает тканям тянуться и увеличивает сопротивляемость инфекциям. Вместо того, чтобы принимать синтетический витамин C, которому всеравно не хватает микроэлементов для эффективного усваивания (включая, что наиболее важно - правильную пропорцию меди), Вы можете есть продукты, богатые этим витамином - цитрусовые, зеленый перец, шиповник, картофель - почти все сырые плоды и овощи. Красный перец(паприка) чрезвычайно богат в витамином C. Таблетки кальция почти всегда предписываются от мышечных спазмов, и в общем на всем протяжении беременности, но все же кальцию требуется надлежащий баланс фосфора, кремнезема и магния чтобы ассимилироваться. Синтетический кальций имеет свободные радикалы, и когда идет через кровоток, то может формировать скопления, наросты кальция и кисты. Часто люди, которые страдают от артрита и похожих проблем, артериосклероза и наростов кальция, употребляют много добавок кальция, но их тела не могут ассимилировать его. Лучшая добавка кальция, которую Вы можете принимать(кроме богатых кальцием продуктов) - формула Dr. Christopher's Calc Tea , которая содержит правильную пропорцию кремнезема из-за того, что в ней содержится хвощ. Морковный сок и зеленолистые овощи - хорошие источники кальция. Чем более темный зеленый цвет, тем больше кальция содержит овощ. Зелень репы и капусты хотя и не всем нравятся, но содержат в несколько раз больше кальция, чем в молоке. Если Вы сдобрите зелень "зелень", используя соус из муки грубого помола, масла и козьего\соевого\орехового молока, то получите умеренное и сытное блюдо, богатое кальцием. Хотя обнаружены всего несколько витаминов группы В, мы пытаемся принимать таблетки с витаминами, чтобы удовлетворить потребности тела. Эти витамины присутствуют в целых зернах, пивных дрожжах, и морских водорослях. Ваше тело производит свои собственные витамины В, поскольку оно нуждается в них, если Вы поддерживаете надлежащую кишечную флору, которая формируется в зависимости от того, что Вы едите(тут имеется несколько направлений - какие из симбионтов лучше, не воюют между собой, отравляя Вас, синтезируют для вас незаменимые вещества, создают Ваш иммунитет и т.д. Одни люди считают нормой наличие в кишечнике кисломолочных бактерий, другие - кишечной палочки. Первые чаще всего мясоеды, вторые - веганы. Бродильная микрофлора всеми считается патогенной. Если кратко, то Вы будете иметь в кишечнике ту микрофлору, для выживания которой создаете наилучшие условия - подавая квашеную капусту, йогурт, ацидофильные культуры, или реджувелак (rejuvelac) для кисломолочных бактерий, или грубую клетчатку - как дом и пищу для кишечной палочки. Можете ввести в поиск фразу "anyk99 микрофлора" и почитать посты этого человека на сайте golodanie.su; прим.пер.) Окопник, красная водоросль Palmaria palmata, бурая водоросль, капуста, шпинат, соя и другие бобы, горох и ростки - вот некоторые из растительных источников витамина В 12 - элемента, которого, как часто утверждают, нехватает в вегетарианских диетах. Масло сезама - превосходный источник протеина и кальция.
  
  РЕЗУС-ФАКТОР (Rh)
  
  Доктор Кристофер работал со многими беременными женщинами, и результаты его лечения кажутся нам удивительными. У одного из его студентов из северной Юты было три ребенка с проблемой резус-фактора. В каждом случае у них должно было быть полное переливание крови. Этой леди сказали, что из-за ее тяжелой проблемы Rh, у нее не должно больше быть детей. В дополнение к проблеме Rh ей нужно было сделать открытую операцию на сердце, и ещё одна беременность могла бы убить не только ее, но и ребенка. Женщина попросила у доктора Кристофера помощи. Он ничего не мог обещать ей, но попробовал помочь ей очистить свою кровь. Она принимала комбинацию отвара трилистника, чтобы очистить кровь, "женскую корректирующую формулу" и "уравновешивающую гормоны формулу", и много отвара из листа малины обыкновенной. Некоторое время спустя, после лекции женщина подошла к доктору Кристоферу с новорожденным, родившимся естественно и вообще без проблемы Rh. У неё потом было ещё несколько родов с того времени, проходивших без особых проблем. Этот пример показывает, что проблема с резус-фактором происходит от повышенной токсичности организма матери, которая может быть преодолена травами и диетой.
  
  ВАГИНАЛЬНЫЕ РОДЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ (ВРПК)
  
  Одна леди в Спрингвилле, Юта, приехала в офис доктора Кристофера в Эванстоне, Вайоминг. У нее было три ребенка, и ее доктор сказал ей, что единственный способ, которым она могла родить детей - это Кесарево сечение, потому что у нее была недоразвита тазовая область. У женщины было так много рубцовой ткани на брюшной области, что доктора говорили, что её нельзя снова резать. Женщина хотела ещё одного ребенка очень сильно, по этому она приехала к доктору Кристоферу, чтобы узнать что он в состоянии сделать в её случае. Он поместил её на трехдневную очищающую и бесслизистую диету. Будущая мать должна была выпить, по крайней мере, литр отвара из листа малины обыкновенной в день, выпить около 3х литров паровой дистиллированной воды в день, и использовать масло трех трав для массажа брюшной области. Первые два дня - касторовое масло, вторые два дня - оливковое масло, и третьи два дня - масло из ростков пшеницы, затем день отдыха. Доктор Кристофер чувствовал, что если она будет следовать этой программе, то должна быстро выздороветь. Она также должна была принимать "Женскую Корректирующую формулу" и "Формулу гормона эстрогена" внутрь, и содержать кишечник в чистоте с помощью "Формулы нижнего отдела кишечника". Она навещала доктора Кристофера каждую неделю, начиная чувствовать себя намного лучше. Твердая кожа ее брюшной полости смягчилась так, что стала снова гибкой. Ткань под рубцами начала подавать признаки жизни.
  
  В это время доктор Кристофер ездил по своим офисам в Солт-Лейк-Сити, Юта, а доктор Лоретта Фут, которая отвечала за акушерство, однажды пришла и сказала, что её не будет нескольких дней, потому что она собирается помогать при родах женщине из Спрингвилла - пациентке Кристофера. Доктор Фут напомнила Кристоферу о женщине, у которой было три Кесаревых сечения. Сейчас она планировала роды на дому. Доктор Фут возвратилась через десять дней, в которые она помогала роженице (в те дни, это, должно быть, было легче чем сегодня!). У женщины, которой сказали, что у нее могут быть только роды через Кесарево, были естественные роды дома, прошедшие легко. Много лет спустя эта женщина подошла к доктору после лекции, в сопровождении четырех подростков. Она сообщила доктору Кристоферу, что все четверо родились после того, как ей сказали, что она потеряет свою жизнь и жизнь ребенка, если отважится на ещё одни роды. Эта женщина была очень счастлива!
  
  Если Вы искренне следуете естественной программе, обрисованной здесь в общих чертах, то Ваша беременность должна пройти гладко - без каких-либо осложнений и проблем. Но что, если Вы подозреваете, что что-то не так? Я полагаю, что интуиции матери нужно доверять, и если Вы чувствуете необходимость видеть врача, то во что бы то ни стало следуйте Вашей женской мудрости, и так и сделайте. Я обычно консультируюсь с моим домашним акушером прежде, чем пойду к любому другому врачу. Все же, медицина способна обращаться с критическими случаями, и Вы не должны стесняться консультироваться с доктором, если чувствуете в этом потребность. В противном же случае, я чувствую, что внутриутробная забота, оказываемая домашними акушерками, превосходит ту, которую я получала от врачей. Акушерки обычно проверяли мою мочу, кровяное давление, вес, и высоту стояния дна матки, но не брали кровь. Я ценю это, потому что я не люблю случаи нарушения природного барьера тела - кожи. Что наиболее важно - они потратили время, отвечая на мои вопросы и наблюдая меня вообще. Такие отнимающие много времени экспертизы могут показать проблемы, которые не всегда врач увидит в пробирке.
  
  Рождение
  
  
   РОЖДЕНИЕ
  
  Обсуждения акушеров всегда приводят к важному вопросу: "Где следует рожать?" В настоящее время есть больше возможностей выбора места для беременной пары чем когда-либо прежде. Больницы предоставляют уютные комнаты со стегаными одеялами, креслами-качалками и большими кроватями, включая возможность присутствия детей и других членов семьи при родах, и после них. Центры деторождения предлагают большинство вариантов, разрешая здоровой матери и младенцу отправиться домой очень скоро, если все хорошо. Медсестры-акушерки заменяют наличие доктора-мужчины; некоторые доктора признают, что женщины, в ослабленном состоянии при родах, обращаются к ним за теплом и даже любовью, которые должен давать отец ребенка. Однако, принимая во внимание все эти достоинства, все же существуют некоторые недостатки.(Не знаю как там в Америке, но там, где живу я, женщину со здоровым телом в больницу отдавать категорически нельзя. Не беря в расчет вопиющие случаи пьяных акушеров, рассмотрим варварские процедуры - роженицам колют стимуляторы, или транквилизаторы - в зависимости от того, нужно отложить роды, или ускорить для более удобного для врачей, а не для матери, времени родов. Новорожденному сразу перерезают пуповину, лишая его большей части крови - иммунитета и здоровья вообще - и отправляя эту кровь на нужды косметических и геронтологических концернов. После ему втирают в глаза антибиотики и делают вакцинацию от гепатита В и туберкулеза, разрушающую иммунитет и общее здоровье ребенка, могущую убить его или сделать инвалидом. Мать и ребенок лежат в разных палатах - риск кражи ребенка, путаницы, психологических травм ребенка и матери. И т.д. и т.п.; прим.пер.) Роды в больнице или похожем учреждении могут быть чреваты случаями, которых можно полностью избежать при домашних родах. Каковы проблемы в больнице против оных у домашних родов?
  
  Ясно, что главное преимущество родов в стационаре - неотложная помощь в случае осложнений. Много женщин, которые перенесли непредвиденные проблемы, предпочитают больницу - они говорят, что потеряли бы своего ребенка, если бы рожали дома. В то время как верно, что больницы предлагают несравнимо более качественную неотложную помощь, статистические данные показывают, что более чем 95 % всех родов обычно проходят нормально(эта книга писалась в конце 1980-х. Тогда, возможно, женщины были здоровее. Сейчас, на волне тяжелой экологической ситуации, алкогольно-наркотической дури, повального курения, слабой физической подготовки, убойной пищи, разгульного образа жизни, кесарево сечение, если они вообще смогут забеременеть - удел большинства будущих мам. Для таких домашние роды=смерть для себя и ребенка, и тюрьма для мужа. Займитесь своим здоровьем! В этой книге рассказано что делать, чтобы быть здоровой мамой! Прим.пер). В большинстве случаев, проблемы с родами могут быть предсказаны при осторожной внутриутробной экспертизе, включающей тщательный анализ истории болезней и предыдущих беременностей матери.
  
  ВЫСОКИЙ РИСК И ДОМАШНИЕ РОДЫ
  
  Некоторые обстоятельства поднимают вопросы о выполнимости домашних родов, хотя они не обязательно отрицают их возможность. Некоторые из них включают историю предыдущих умерших новорожденных - Вы должны тщательно проанализировать почему у матери был мертворожденный или ребенок, который умер вскоре после рождения. У нескольких женщин, которых я знаю, есть красивые младенцы, рожденные дома после наличия неудачных родов. Таким образом, этот фактор не отрицает домашние роды, но Вы должны проанализировать причины. В частности диабет или пограничный диабет, который может угрожать новорожденному, должен лечиться с помощью трав.
  
   Если у женщины есть история повторного неправильного расположения ребенка, домашние роды все еще возможны, но в таком случае, я считаю главнейшей задачей - тщательно проверять положение ребенка во время последних недель беременности. Если ребенок неправильно расположен, некоторые женщины принимают коленно-грудное положение - становятся на колени, ложатся грудью и животом на колени, теменем упираясь в подушку на полу, руки вдоль тела лежать на полу, все тело расслаблено. Это положение, как говорят, поворачивает ребенка в нужное положение - головой вниз. Лежание на спине с под поясницей, два раза в день в течение десяти минут, может иногда повернуть собирающегося родиться ногами вперед ребенка; расслабление на наклонной доске, говорят, делает то же самое. Конечно, молитва и благословение от отца могут помочь с неправильным расположением. Одна молодая женщина, рожая ее восьмого ребенка, чувствовала, что ребенок действительно еще не был в положении, хотя время рождения было рядом. Медицинские осмотры указали, что голова ребенка была помещалась несколько в стороне от шейки матке, неспособная двигаться. Отец молился, чтобы у матери были нормальные роды, и голова ребенка отодвинулась и заняла правильное положение. Мы полагаем, что вера имеет очень серьезное отношение к опыту счастливых родов.
  
  Проблема отрицательного резус-фактора не означает, что Вы не можете родить дома; Вы должны тщательно сконцентрироваться на хорошей диете и травах, как мы указали в предыдущей главе, и контролировать состояние крови. Обычно проблема возникает при третьей или более поздней беременностях склонной к этому заболеванию матери. Если опасность все еще присутствует, когда рождение неизбежно, тщательно обсудите проблему со своей домашней акушеркой, и если Вы и она не можете решить наверняка, пойдите к доктору, чтобы определить точный характер состояния. В серьезной ситуации Вас нужно будет доставить в больницу, чтобы ребенку могли сделать полное переливание крови. Иначе, акушерка должна взять кровь из пуповины прежде, чем она будет разрезана, проанализировать её, и принять решение основанное на этой информации. Наблюдайте за проявлением симптомов желтухи в первые два дня - это может быть признаком проблемы резус-фактора. Не бойтесь консультироваться с доктором, если Вы в чем-то не уверены!
  
  Если мать весит чрезвычайно больше нормы, то она должна серьезно проанализировать свои желания и возможности родить дома. Вы не должны планировать похудение во время беременности, но все же ожирение делает роды тяжелее, может вызвать недоношенность ребенка, токсемию, а также рождение слишком крупного ребенка. Хорошая программа упражнений и качественное питание в любом случае - критически важны.
  
  Если мать имела предысторию выкидышей, принимала противозачаточные таблетки, имеет установленную ВМС(внутриматочную спираль; прим.пер) или перенесла некомпетентную ДИК(Дилатация И Кюретаж - Dilatation And Curettage, D And С- хирургическая операция, при которой производится расширение шейки матки (обычно это делается с помощью расширителя) и осторожное выскабливание слизистой оболочки матки (эндометрия) с помощью кюретки; прим. пер.), она должна быть очень осторожной в вопросе выбора домашних родов. Она может испытать осложнения, которые такие вмешательства вызывают - включая ущерб утробны от аборта и других механических вмешательств, и проблем с циркуляцией, вызванных противозачаточными таблетками. Таблетки также увеличивают вероятность получить следующие болезни: возможность создания кровяных сгустков(тромбов), сердечный приступ, опухоли печени, головные боли, депрессии и рак. Если у матери был достаточно длинный промежуток времени после принятия таблеток, или если она принимала их в течение только короткого промежутка времени, то тогда не может быть никакой угрозы ей или ее ребенку.
  
  Любая будущая мать, которая принимает лекарства, наркотики, алкогольные напитки, или курит должна перед беременностью полностью прекратить это делать. Если она не может, то она не должна брать на себя ответственность за домашние роды. Обычно требуется приблизительно год, чтобы очистить тело от болезнетворных воздействий этих материалов, беременность во время этого периода очистки должна быть тщательно наблюдаема.
  
  Список состояний, делающих домашние роды очень рискованным предприятием: недолеченные болезни сердца, болезни почек, диабет (чрезвычайно опасный), гестационный диабет (это если мать никогда не испытывала прежде симптомов диабета, но беременность "вынула" их наружу и обострила), заболевания легких, рак, тяжелая астма или аллергии, эпилепсия, бесконтрольная токсемия и эмоциональные болезни. Если у Вас есть что-либо из вышеуказанного, то нравственно Вы просто обязаны обсудить эти вопросы с толковой домашней акушеркой, чтобы она могла выбрать что для Вас лучше. Стационарные роды под наблюдением врачей при этих обстоятельствах были бы лучше, чем трагедия дома.
  
  Однако, беря в расчет эти зловещие предупреждения, примите также к сведению данные статистики - 95 % всех родов проходят нормально(вспомните второе мое примечание в этой главе. Ещё добавлю, что погоня за дефективными "стандартами красоты" 90-60-90 приводит к тому, что девушки патологически худые, с зауженным тазом - ещё одна трудность для естественных вагинальных родов и предписание для хирургических родов путем Кесарева; прим.пер.). В большинстве случаев осложнения могут быть найдены при осторожной внутриутробной экспертизе. И при нормальном течении беременности, стационарные процедуры могут фактически подвергнуть опасности мать или младенца там, где дома никакая опасность не существовала бы. Несколько научных публикаций, которые сравнивают статистику стационарных и домашних родов, указывают, что домашние роды действительно безопасны, и часто даже более безопасны чем соответствующие роды в больнице. В сообществе "The Farm"(их до сих пор можно найти в Интернете путем поиска по фразе "the farm midwives". Много интересного можно прочитать; прим.пер.), которое предоставляет услуги домашних акушеров для помощи в домашних родах, включая полную внутриутробную заботу, среднее число перинатальных(о периоде с 28-й недели внутриутробной жизни плода и по 7-е сутки жизни новорожденного; прим.пер.) смертельных случаев, было 19 на одну тысячу родов, по сравнению с почти вдвое большим количеством, информацию о которых предоставляют различные больницы по всей стране. В эти 19 на 1000 случаев входят рискованные роженицы, которые были транспортированы в больницу из дома; большинство больниц же не включает в их статистику рождения-смерти случаи пациентов, переданных в другое учреждение. Но безусловно самое убедительное исследование, сравнивающее домашние роды со стационарными родами, было сделано Льюисом Мехлом(Lewis Mehl ) в 1977. Вот выдержки результатов его исследования:
   ПРОЦЕДУРА В БОЛЬНИЦЕ
   КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ - В три раза больше случаев.
   ЩИПЦЫ - В двадцать раз более используемы.
   ОКСИТОЦИН (чтобы ускорить или вызвать родовую деятельность - Вдвое больше используемое.
   АНАЛГЕЗИЯ И АНЕСТЕЗИЯ - В девять раз более используемы.
   ЭПИЗИОТОМИЯ(найдите в Интернете фото и проследите за ощущениями в теле; прим.пер.) - В девять раз больший уровень эпизиотомии, это при том, что у них в больнице были более тяжелые, нуждающиеся в сшивании разрывы.
   НЕСПОСОБНОСТЬ МЛАДЕНЦА ПРИСПОСОБИТЬСЯ К ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ - В шесть раз больше случаев.
   ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ У МАТЕРИ - В пять раз больше случаев.
   ПОСЛЕРОДОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ - В три раза больше.
   ИНФЕКЦИЯ НОВОРОЖДЕННОГО - В четыре раза больше инфекций среди новорожденных.
   МЛАДЕНЦЫ, НУЖДАЮЩИЕСЯ В ИВЛ(искусственной вентиляции легких; прим.пер.) - в три раза больше младенцев нуждалось в помощи, чтобы начать дышать.
   РОДОВЫЕ ТРАВМЫ - Было ТРИДЦАТЬ случаев родовых травм, включая переломы черепа, параличи лицевого нерва, травмы плечевого нерва и тяжелые цефалогематомы. ПРИ РОДАХ ДОМА ТАКИХ ТРАВМ НАБЛЮДАЕМО НЕ БЫЛО.
   УРОВЕНЬ СМЕРТНОСТИ МЛАДЕНЦЕВ - Младенческий уровень смертности был низок в обоих случаях и, по существу, одинаков.
   УРОВЕНЬ СМЕРТНОСТИ МАТЕРИ - За время исследования, не было смертей матерей ни дома, ни в больнице.
  
  
   Его исследование закончилось сравнением домашних родов в его области со стационарными родами по всей по Калифорнии за годы исследований.
  
   УРОВЕНЬ ВЕСЬ КАЛИФОРНИЙСКИЙ УРОВЕНЬ РОЖДАЕМОСТИ - 1973
   Всего родившихся 1152
   Живорождения 1147
   Внутриутробная смерть 5 4.3/1000 10.2/1000
   Смертельные случаи новорожденных 6 5.2/1000 10.3/1000
   Перинатальные смертельные случаи, всего 11 9.5/1000 20.3/1000
   Низкий Вес при рождении (2501 г.) 15 1.3 % 6.4 %
  
  
   (Mehl, Lewis, et al., "Outcome of Elective Home Birth: A Series of 1147 Cases," The Journal of Reproductive Medicine, Vol. 19, No. 5, Nov. 1977, pp. 288-289.) Более подробных ход исследования может быть найден в книге Steward, David and Lee "Safe Alternatives in Childbirth", Chapel Hill, NC, NAPSAC, 1976, pp. 73-100. Прочтения этого исследования должно быть достаточно для любого человека, пытающегося убедить стойких членов семьи планировать и принимать роды дома.
  
  Роды на дому следует выбирать, прежде всего, для безопасности новорожденного и матери - не по финансовым причинам, не для "протеста против общества", не для доказательств чего-то людям, выступающим против образа жизни Вашей семьи. Большинство пар, предпринимающих домашние роды, берет на себя ответственность за хороший результат родов, не отдавая контроль над процессом доктору в больнице. Основная важность - физически - чистота в помещении, где будут проходить роды. Большинство пар очень тщательно убирает свои дома перед рождением ребенка, таким образом обеспечивая намного более безопасную окружающую среду для родов, чем в больницах, среда в которых, по общему признанию, является болезнетворной. Хотя вещи в больнице могут выглядеть чистыми - белье, инструменты и посуда могут часто быть совсем не чистыми. Примите во внимание стетоскоп врача, который тот прижимает то к одной голой груди, то к другой без очистки. Родильные палаты могут быть местом обмена опасными микробами, особенно стрептококками и стафилококками. Исследования растворов для чистки ран показали, что большинство из них загрязнено некоторыми болезнетворными организмами. Во время моего пребывания в больнице - единственного за время всего нашего брака и семейной жизни - я наблюдала за дежурными, чистящими ковры, полы и посуду. Они делали это достаточно хорошо, но всеравно не так тщательно, как я это делаю при родах, или во время болезни в моем собственном доме. Технический персонал, занимающийся инструментами, казалось, не помнил, что нужно мыть руки, переходя из комнаты в комнату.
  
  Но даже более важно для матери во время родов - полностью избежать нежелательных препаратов и использования щипцов, которые создают серьезные проблемы для новорождённого. Большинство докторов с готовностью признает, что нет никакого лекарственного средства, которое действительно безопасно для ребенка. Много матерей плачут над своими вялыми, ни на что не реагирующими, всегда сонными младенцами после родов с применением хим. препаратов. Недавнее исследование показало, что младенцы, родившиеся у матерей, которым давали анестезирующие средства во время родов, были намного более склонны к физическому и умственному ущербу. Эти препараты включают Demerol и Seconal, которые считаются умеренными и даются матери для расслабления в ранней фазе родов, вдыхаемые анестезирующие средства, такие как закись азота, и вводимые внутривенно анестезирующие средства фарм-группы Новокаина (The People's Doctor, Vol. 3, No. 3, p. 2). Матери сообщают о головных болях и болях в спине течение многих лет после перенесения анестезии при родах. И слишком часто, родоразрешение при помощи щипцов, которое может привести к гематомам у ребенка и травмировать очень нежную молодую голову, естественно следует за анестезией, поскольку мать не в состоянии чувствовать сокращения, подталкивания и не может родить ребенка сама. Большинству матерей предлагают анестезию, в момент, когда роды вот-вот начнутся, в период, когда эмоции наиболее ранимы и мать наименее устойчива. Самый распространенный комментарий в этот период: "Я просто не могу больше терпеть!" Это - знак, что рождение скоро начнется, что матка расширена почти полностью. Предложить анестезию женщины на этом этапе - жестоко. Тем более, что стадия подталкивания в процессе рождения обычно не является болезненной, а скорее очень приятной, и сам момент рождения также предлагает немного боли. Без анестезии мать и младенец остаются в полном внимании внимательными, и процесс родов идет естественно и обычно быстрее.
  
  Домашние роды также избегают использования ультразвука во время родов. Аппарата для эмбрионального мониторинга представляют собой опасность длительной подверженности влиянию волн ультразвука. Аппараты для внешнего наблюдения несколько неточны, особенно если мать двигается(а разве кто-то вообще может оставаться недвижимым во время родов?) Несколько отчетов показали, что младенцы, проверяемые ультразвуком, умерли во время родов, хотя аппарат не показал проблему чтобы предупредить докторов (The People's Doctor, Vol. 3, No. 3, p.5). Внутренний эмбриональный контроль, который часто требует прокола амниотического мешка(в котором плавает ребенок; прим.пер.) и преждевременного оттока вод. Это бесполезно увеличивает интенсивность сокращений и может привести к неоднократному зажатию головы ребенка между лобковыми костями матери, вызвать абсцесс скальпа, утробную перфорацию, и ущерб организму матери. Один отчет описывает младенца, умершего на седьмой день жизни от простой диссеминированной инфекции герпеса, введенной на череп ребенка, в том месте, где был прикручен контролирующий электрод системы мониторинга.
  
  Возможно, не столь опасные для жизни, но, тем не менее, для меня имеющие реальную важность - проблемы внутренних осмотров. Своего первого ребенка я рожала в больнице, где меня обычно обследовали весь период родов, чтобы определить на сколько сантиметров открыта матка. Иногда внимательная медсестра ждала окончания сокращений, чтобы раскрыть меня, вставить мне во влагалище руку в перчатке, и проверить расширение матки, но чаще всего они проверяли меня таким образом, когда только входили в комнату. Исследование показывают, что обычные предписанные внутренние осмотры - основная причина преждевременного разрыва мембран. Это подвергает мать и плод риску болезни и смерти от инфекции. Обычные внутренние экспертизы - это путь для бактерий, чтобы войти в шейку матки и произвести инфекцию и разорванные мембраны. В этом исследовании также показано, что уровень Кесаревых сечений был более чем в два раза выше у женщинах, мембраны которых были разорваны преждевременно чем у тех, чьи мембраны оставались целыми, нетронутыми (The People's Doctor, Vol. 8, No. 10, p. 4).
  
  Отнюдь не является необходимостью в плановом порядке проверять расширение матки, если только нет проблем с медленными родами или других показаний, которые могут идентифицировать домашние акушерки или доктора. Есть верный индикатор, что роды приближаются - схватки и побуждение к потугам. Тогда акушер может проверить полноту расширения и помочь матери выбрать схему действий - или подождать ещё несколько сокращений, пока расширение шейки матки не станет полным(10-12 см; прим.пер.), или начинать тужиться.
  
  Для комфорта матери, при домашних родах можно избежать обычных клизм и подготовочных процедур - то есть, обривания лобковой области. Один непочтительный наблюдатель считал бритье лобковой области до рождения столь же необходимым как и бритье усов мужчины перед тонзилэктомией. Мать может купаться, если у нее не отошли воды, вплоть до времени потуг. Она может принять душ, даже ее воды отошли, возможно сидя в душевой кабине на стуле и позволяя горячей воде расслабить ее. Женщины, использовавшие водную терапию во время родов, говорят, что таким образом расширение шейки матки до нужных размеров проходит очень быстро. Что очень важно - мать может есть или пить, если ей хочется, во время родов. Медицинская практика запрещает это, поскольку не отрицает, что мать, возможно, должна будет перенести Кесарево сечение - операцию, при которой еда в системе недопустима. Большинство женщин, однако, с удовольствием используют легкую пищу и напитки - об этой теме позже - во время родов, чтобы поддержать энергию на высоком уровне ( здесь следует уточнить, что "роды" - процесс не одномоментный, а занимающий 10-14 часов и имеющий 3 фазы. Вот на первой фазе, наверное, ещё можно что-то легчайшее выпить, или съесть, позже - врядле. Цитата: "Самым продолжительным является период раскрытия: у первородящих он длится в среднем 9-13 ч, у повторнородящих- 5-7 ч. Период изгнания у первородящих составляет от 40 мин до 1 ч, у повторнородящих от 5-10 к 30 мин. Последовый период - отделение плаценты и оболочек плода - длится от 5-10 до 30 мин." прим.пер.). Так как мои собственные роды обычно стремительны - что означает, что они происходят жестко и быстро - я редко что-либо ем. Но я в очень сильно полагаюсь на "Ударную формулу" домашних акушерок, которая состоит из 250 мл теплой воды, 2х столовых ложек яблочного уксуса, 2х столовых ложек меда, и полной чайной ложки Кайенны(или любого другого имеющегося в наличии красного острого перца; прим.пер.). Этот напиток останавливает шок, который я, кажется, испытываю перед каждыми родами, согревает тело, усиливает кровообращение, поднимает сахар в крови, чтобы обеспечить энергию, и предотвратить опасность кровотечения.
  
  Возможно, самый утешительный аспект домашних родов - то, что Вы можете остаться дома! Как хорошо я помню, что начало моих первых родов. Первым делом, с утра я чихнула - и вдруг мои воды отошли, мы начали готовиться к поездке в больницу. Хотя беременность шла хорошо и мягко, так как это был мой первый ребенок, я сконцентрировалась на ощущениях и чувствовала небольшой дискомфорт. Вода из меня залила все вокруг, и то, что я сперва разместила санитарную прокладку скоро показалось мне просто смешным. Мы собрали необходимые вещи - их оказалось немного - и меня, сидящую на мягкой груде полотенец, повезли в больницу. Мой муж шел отвел меня в приемный покой, а оттуда я должна была ехать в инвалидном кресле на лифте в родильный зал, где мне сделали обычную клизму, раздели, обрили пах , и оставили на родильном ложе в этой серой, маленькой комнате.
  
  Какой контраст по отношению к моим другим родам, имевшим место в моем собственном доме, который мы перевернули вверх дном и вычистили за неделю или больше до рождения ребенка. Когда воды отходили или когда схватки ставали сильными, я просто звала необходимых людей и шли в мою собственную постель. Это настолько удобно - приблизиться к рождению таким образом - нет нужды входить и выходить из автомобилей, поступать в странное место и быть подвергнутой незнакомым и нежелательным процедурам.
  
  Задолго до того, как домашние роды стали настоль же распространенны, как это есть сегодня, доктор Кристофер защищал их. У них с женой все пятеро детей родились дома. Очень драматический пример: одна леди приехала в офис доктора Кристофера в Ореме с тяжелым случаем рака. Части ее тела были удалены хирургически, она потеряла одну руку - ее правую руку, что было особенно печально, потому что эта женщина была художницей. Однако, после всего она решила бороться против рака естественными средствами, и приехала к Кристоферу, чтобы учиться травничеству. Женщина училась пользоваться левой рукой для написания картин, изучала иридологию и рефлексологию. Она сделала несколько рисунков и диаграмм для книг доктора Кристофера , и научилась использовать левую руку очень эффективно. Но доктора сказали ей, что она никогда не должна становиться беременной, потому что метастазы рака были у неё по всему телу, и которые убьют и ее, и ребенка. Однажды, однако, она решила что у неё будет ещё один ребенок, у нее уже было три или четыре ребенка, но она хотела ещё одного. Женщина находилась на очистительной программе и бесслизистой диете в течение некоторого времени, и стала более сильной. Зачатие произошло, ребенок развивался, и её одноклассники по изучению трав наблюдали за нею с восхищением. В один день занятий за окном была сильная метель, и сквозь кружащийся снег пришла эта леди. Она сказала, что обязательно должна была приехать этим утром и показать всем им, кое-что. Женщина развернула край платка на своей груди и показала ребенка - это был один из самых красивых младенцев, которых видел доктор Кристофер. У женщины были роды за ночь до занятий. Она рожала самостоятельно, делая все, что необходимо, своей одной рукой, и не беспокоила своего мужа. Хотя, когда пришло время связать и разрезать пуповину, она разбудила его для помощи. Доктор Кристофер считал этот случай самым необычным из увиденных - для женщины, которая имела рак и перенесла все эти страшные операции, и все же самой родить ребенка у себя дома!
  
  Другие преимущества домашних родов включают самостоятельный выбор удобной позиции для родов, что наиболее часто - главное преимущество для новорожденного. Ребенок может лежать спокойно на брюшной полости матери, пока пуповина полностью не прекратит пульсировать, и ребенок не начнет легко дышать самостоятельно (а не за счет шлепка по телу, после мгновенного обрезания пуповины, как в больницах; прим.пер.). Ребенок отдыхает в теплых руках матери. Если у ребенка на коже осталась vernix(творожистая {первородная} смазка новорождённых; прим.пер.), большая часть её может остаться - чтобы питать и защищать кожу. Ребенка можно немедленно начинать кормить грудью.
  
  Действительно ли домашние роды - это что-то дикое и подпольное? Конечно же нет! Все больше женщин предпринимает домашние роды, в значительной степени благодаря следованию естественному образу жизни, но иногда и нет. Некоторые, но немногие, врачи защищают безопасность домашних родов. И юридические вопросы домашних родов поднимаются все больше и больше.
  
  Конечно, законность домашних родов - это в значительной степени моральный вопрос. Матери и отцы должны свободно выбирать место рождения - то, которое они желают. К сожалению, законы в некоторых государствах считают практику домашнего акушерства, как часть медицины, требующую соответствующей лицензии, что для некоторых акушеров создает некоторые трудности. В штате Юта, США, хотя и были некоторые попытки обуздать практику домашнего акушерства, его не считают медицинской практикой, и родителям по закону дают право рожать их ребенка где угодно, когда угодно, и с помощью тех людей, которых выбирают сами родители, независимо от сертификации (Senate Bill #243, 8 May 1979). В Аляске к натуропатическим врачам и акушерам, которые помогали при родах, особенно в отдаленных областях, обратились представители власти, и попросили прекратить и воздержаться от подобной практики. После интенсивной и утомляющей борьбы Ассоциация Акушеров Аляски лоббировала и добилась законного права на практику. Прежде, чем нанять домашнего акушера, сверьтесь с законом своего государства, чтобы увидеть, считают ли акушерство практикой медицины. Следующая диаграмма дает общее представление о текущем статусе государственных законов об акушерстве.
   АЛАБАМА Законно только для пожилых акушерок , но некоторые другие тоже практикуют.
   АЛЯСКА Теперь законно.
   АРИЗОНА Законно если есть лицензия, но некоторым акушерам удается её получить и они практикуют.
   АРКАНЗАС Законно если есть лицензия, хотя количество лицензий ограничено, но некоторые акушеры, так или иначе, практикуют.
   КАЛИФОРНИЯ Незаконно, но некоторые акушерки практикуют, иногда с преследованием.
   КОЛОРАДО Незаконно, но некоторые акушеры практикуют, их деятельность иногда преследуется.
   КОННЕКТИКУТ Незаконно, но некоторые акушеры практикуют, обычно тайно.
   ДЕЛАВЭР Незаконно, очень немногие практикуют.
   ОКРУГ КОЛУМБИЯ Незаконно, трудно найти домашнего акушера.
   ФЛОРИДА Законно если есть лицензия, хотя некоторые акушеры тайно практикуют.
   ДЖОРДЖИЯ Незаконно, хотя некоторые акушеры тайно практикуют.
   ГАВАЙИ Незаконно, хотя некоторые акушеры тайно практикуют.
   АЙДАХО Законно из-за недоработок законодательства, домашние акушеры практикуют.
   ИЛЛИНОЙС Незаконно с 1963, но акушеры продолжают свою деятельность.
   ИНДИАНА Незаконно, но существует активное движение за домашние роды с практикующими акушерами.
   КАНЗАС Законодательством не регулируется, акушеры практикуют.
   КЕНТУККИ Законно если есть лицензия, хотя некоторые акушеры практикуют и без неё.
   ЛУИЗИАНА Незаконно с 1980, но домашние акушеры продолжают практиковать.
   МЭН Нет законодательной базы, акушеры практикуют.
   МЭРИЛЕНД Незаконно, домашних акушеров трудно или невозможных найти.
   МАССАЧУСЕТС Незаконно, акушеры практикуют, некоторые в открытую.
   МИЧИГАН Законно, акушеры доступны.
   МИННЕСОТА Неоднозначные законы, но акушеры активно практикуют.
   МИССИСИПИ Неоднозначный закон, но отношение людей к домашним родам плохое, домашних акушеров трудно найти.
   МИССУРИ Незаконно, но некоторые акушеры продолжают практиковать.
   МОНТАНА Незаконно, акушерство рассматривается как административное правонарушение. Некоторые акушеры практикуют, но имеют хорошую общественную поддержку.
   НЕБРАСКА Законы неоднозначны, но эмоциональный климат отрицательный. Некоторые акушеры практикуют.
   НЕВАДА Неоднозначные законы, но некоторые акушеры практикуют.
   НЬЮ-ДЖЕРСИ Незаконно, количество акушеров невелико, практикуют скрытно.
   НЬЮ-ХЭМПШИР Законно с лицензированием, акушеры практикуют.
   НЬЮ-ЙОРК Незаконно, но акушеры практикуют открыто.
   СЕВЕРНАЯ КАРОЛИНА Незаконно, хотя некоторые практикуют. Некоторые доктора присутствуют на домашних родах.
   СЕВЕРНАЯ ДАКОТА Законно, но эмоциональный климат плохой. Некоторые практикуют.
   ОГАЙО Незаконно, но некоторая практика есть.
   ОКЛАХОМА Законно, но эмоциональный климат плохой. Некоторые практикуют.
   ОРЕГОН Законно с лицензированием, хотя некоторые практикуют без лицензии.
   ПЕНСИЛЬВАНИЯ Незаконно, но некоторые акушеры продолжают практиковать.
   РОД-АЙЛЕНД Законно с лицензией. Некоторые не имеющие лицензию акушеры всеравно практикуют.
   ЮЖНАЯ КАРОЛИНА Законно с лицензированием.
   ЮЖНАЯ ДАКОТА Законно, но практикующих акушеров немного.
   ТЕННЕСИ Законно и некоторые практикуют.
   ТЕХАС Законное и очень активное движение за домашние роды с практикующими акушерами.
   ЮТА Законное и активное движение домашних акушеров.
   ВЕРМОНТ Законно, акушеры практикуют.
   ВАШИНГТОН Законно с лицензией. Акушеры практикуют без лицензии.
   ЗАПАДНАЯ ВИРДЖИНИЯ Незаконно, но некоторые акушеры все еще практикуют.
   ВИСКОНСИН Неоднозначно, но несколько акушеров практикуют.
   ВАЙОМИНГ Законно, но эмоциональный климат враждебный, немногие практикуют.
  
  
   Конечно, есть другие соображения по выбору домашнего акушера. Национальная ассоциация Родителей и Профессионалов для Безопасных Альтернатив в Деторождаемости ( The National Association of Parents and Professionals for Safer Alternatives in Childbirth (NAPSAC), P.O. Box 1307, Chapel Hill, North Carolina 27514 ), может иногда помочь с выбором домашнего акушера в Вашем регионе. Удивительно, но Вы можете найти в "yellow pages"(книга с адресами и объявлениями; прим.пер) сообщения о помощи при рождении, об акушерстве и т.д. Обычно, магазины здорового питания, yellow pages или, возможно, натуропаты, хиропрактики и другие естественно ориентированные практики, могут указать Вам правильное направление. Как только у Вас есть список акушеров, то не просто вслепую выберите одного из них в надежде на лучшее. Поговорите с другими женщинами, которые нанимали их. Но что наиболее важно, посидите немного с человеком, собирающимся Вам помогать, побеседуйте с ним, возможно за чашкой отвара. Если Вы почувствуете какую-либо неловкость или чувство беспокойства, прислушайтесь к своим чувствам. Сделайте выбор помощников вопросом молитвы и медитации. Выбирайте тщательно и медленно. Вы не всегда можете понять причины интуитивных сообщений, которые Вы получаете, но доверяйте им. Наш опыт показал, что Вы можете выбрать правильного акушера или практика и для Ваших эмоциональных, и духовных потребностей, в дополнение к Вашим физическим потребностям.
  
  Когда время рождения приближается, большинство женщин чувствует себя ужасно несчастными и стремятся поскорее разделаться с родами. Иногда они действуют, ведомые этими чувствами, пытаясь начать рождение. Если Вы принимаете шестинедельную травяную смесь - это само по себе должно подготовить мышцы и реакции, необходимые, чтобы начать роды вовремя. Если Вы действительно думаете, что срок настал, то можете принять немного стеблелиста василистниковидного в виде капсул, отвара, или в форме настойки. Стеблелист василистниковидный усилит сокращения, если рождение настало вовремя, но если ему еще не время, сокращения остановятся.
  
  Некоторые женщины используют касторовое масло, чтобы вызвать родовую деятельность. Я попробовала этот метод, и он действительно начинает некоторые сокращения, но они останавливаются, если ещё не пора родить. Однако, если у матери были проблемы во время беременности, касторовое масло может вызвать преждевременные роды - таким образом, я бы не использовала его, если не все в порядке. Некоторые женщины смешивают его с апельсиновым соком и пищевой содой, некоторые - с водкой и апельсиновым соком. Некоторые принимают его в чистом виде.
  
  Вы можете втирать касторовое масло в живот - наиболее безопасный подход. Некоторые люди пьют отвар из сушенной петрушки. Некоторые пьют специальные "родовые" настойки, например 3 части корня башмачка настоящего, 2 части дикого ямса, 1 часть корня имбиря - все это принимается в качестве настойки, или отвара. Некоторые увеличивают дозировку пренатальной формулы, если думают, что их роды являются запоздалыми.
  
  Лично я полагаю, что это дух ребенка начинает изменения, которые приводят к рождению. Конечно, есть случаи когда роды младенцев являются запоздалыми, и Вы и Ваш домашний акушер или доктор, будете в состоянии установить, является ли Ваша беременность одним из таких случаев. В большинстве случаев, при здоровой беременности, я принимала бы свою пренатальную смесь трав, отвар малины и напиток из её свежей зелени, продолжила бы здоровую бесслизистую диету, и ждала бы дня родов. У каждого ребенка есть свой собственный день рождения - именно тот, в который ему предначертано прийти в этот мир. Каждый ребенок рождается своим собственным способом. Даже при том, что мы устаем и становимся нетерпеливыми (и я думаю, что так и должно быть), мы должны вырасти от опыта ожидания. Каждый раз, когда я готовлюсь родить, я говорю себе, что буду спокойна и с уважением приму надлежащий день рождения ребенка. Конечно, мне это редко удается! Но я постепенно постигаю процесс ожидания и свыкаюсь с мыслью, что всему свое время.
  
  НАЧАЛО РОДОВ
  
  Как Вы можете сказать, что уже готовы рожать? Особенно, если Вы ожидаете своего первого ребенка, роды могут показаться Вам процессом с долгим временем ожидания, а затем с долгим временем осуществления! Активные роды не имеют четкого шаблона, хотя медициной установлены некоторые нормы: если сокращения увеличиваются в продолжительности и уменьшается интервал между ними, Вы можете обычно называть это истинными родами. Но много женщин испытывают нерегулярные сокращения, и всеравно быстро прогрессируют в настоящие роды. Некоторые роды начинаются с кровавого шоу - появляется слизь с кровавым оттенком. Если вода отходит, роды обычно начинаются, но иногда и нет. Если у Вас отошла вода, а Вы не испытываете сокращений, и шейка матки не открывается, будьте в постоянном контакте с Вашим домашним акушером или доктором. Исследование Льюиса Мехла(Lewis Mehl) показало, что может пройти приблизительно четыре дня после преждевременного разрыва мембран(имеется ввиду нарушение целостности амниотического мешка и отток амниотической жидкости через разрыв; прим.пер.) без увеличенного риска инфекции. Если Вы решите смотреть и ждать, убедитесь, что сохраняете вокруг себя идеальную чистоту. Вы можете принимать чеснок и эхинацею, чтобы уменьшить риск инфекции. Убедитесь, что обтираете влагалище снаружи по всей длине после мочеиспускания. Некоторые акушеры поощряют использование туалетной бумаги, которая "пеклась" при 100 градусах Целься в духовке в течение часа, чтобы устранить бактерии. Вода одной молодой матери отошла, но роды не начинались в течение почти двух дней. Сокращения начались самостоятельно, и ребенок родился здоровый и сильный, хотя его спуск через "сухие" родовые пути был болезненным.
  
  Вы можете обычно убедиться, что находитесь в состоянии родов, если Ваши сокращения мешают Вам делать что-либо еще. Если Ваша вода не отошла, то можно принять хорошую, горячую ванну, если Вы подозреваете, что уже начались роды. Истинные роды продолжатся, в то время как ложная тревога стихнет. Если Вы подозреваете, что роды истинны, почистьте и дезинфицируете ванну перед купанием.
  
  ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ РОДЫ
  
  Не думайте, что сокращения, которые перестали происходить не делают ничего хорошего. Я не верю в термин "ложные схватки." Я обычно называю это "предварительными родами", поскольку множество сокращений, которых я испытываю задолго до времени родов - иногда за два месяца - размягчают шейку матки и начинают её расширение. Во время моих более поздних беременностей я часто "начинала" роды, имея шейку матки расширенную на 4-5 сантиметров. Отход вод начинает последовательность хороших сокращений, которые переводят меня почти немедленно в состояние родов, и мои младенцы часто рождаются приблизительно через час после того, как начинаются истинные роды.
  
  САМООСМОТР
  
  Если Ваша вода не отошла, Вы можете исследовать себя внутренне, чтобы увидеть прогресс, если, конечно, Вы делаете осмотр осторожно и соблюдаете при этом правила чистоты. Сядьте в ванну с комфортно горячей водой, примите удобную позу и, вычищенными мылом руками, вставьте самый длинный палец во влагалище чтобы достигнуть шейки матки. Нерасширенная шейка чувствуется как резиновый наконечник на воздушном шаре, или как кончик Вашего носа. Шейка начнет смягчаться и становиться тонкой, пока по структуре не будет похожа на Ваш язык или мягкий, теплый воздушный шар, полный воды. Если у Вас она уже расширяется, Вы можете чувствовать открытие. Открытие, по форме напоминающее "смайлик" или полукруг означают, что Вы делаете успехи, но до самих родов ещё далеко. Круглое открытие может означать, что роды уже скоро. И если Вы чувствуете выпячивание своего плодного пузыря, будьте чрезвычайно осторожны и вот-вот ожидайте Ваши роды, потому что они уже рядом!
  
  Некоторые женщины испытывают реальный дискомфорт во время "предварительных родов", ощущая что-то вроде мышечного спазма. Если Вы имеете эту проблему, то примите хорошую теплую ванну, добавив в воду имбирь. Если Вы чувствуете, что у Вас слишком много сокращений, а по сроку ещё слишком рано, то Вам следует принять капсулы комбинации лобелии и ложного единорога, или сибирский женьшень. Оба эти варианта должны остановить преждевременные роды.
  
  ПРЕНАТАЛЬНАЯ ФОРМУЛА
  
  За пять или шесть недель до родов, приблизительно в то же время, когда Вы начнете принимать "Шестинедельную пренатальную формулу" доктора Кристофера, Вы должны собрать вещи, в которых Вы будете нуждаться для родов. Мы упаковываем их в маленькую картонную коробку, всегда готовую к использованию. Вы будете нуждаться в следующем:
  
  ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ДОМАШНИХ РОДОВ
  
  Для кровати, на которой будут происходить роды, Вам нужно стерилизовать пластиковую клеенку - достаточно большую, чтобы покрыть область под матерью и вокруг неё. Хорошего обтирания тканью, вымоченной в водном растворе стерилизующего средства, должно быть достаточно. Не забудьте, что обтереть нужно обе стороны. Сложите клеенку и поместите её в бумажный пакет. В очень горячей воде с моющим средством и стерилизующим средством, выполоскайте белую хлопчатобумажную простыню. В том же растворе выполоскайте несколько кусков ткани и полотенец. Дважды выполоскайте все белье в обычной воде, и сушите в очень горячей сушилке. Когда сушка закончится, вычищенными мылом руками сверните белье аккуратно, и изолируйте в бумажном пакете. В случае необходимости, этот мешок с бельем может быть помещен в духовку на час при температуре 100 градусов Цельсия для повторной стерилизации, если настоящий день родов наступит несколько позже предполагаемого. Также, после рождения, вы должны иметь готовый чистый набор постельного белья. Когда роды начинаются, некоторым из нас нравится стелить постель чистым бельем, помещать пластиковую клеенку и стерильную простыню сверху, и затем удалять загрязненные вещи чтобы оставить впоследствии свежую постель.
  
  
  Вам понадобится несколько стерильных марлевых салфеток 10х10 см для того, чтобы поддержать промежность во время потуг и для того, чтобы удалить кал, который иногда появляется вместе потугами. Вы будете также нуждаться в двух зажимах пуповины, пластмассовых или металлических; или Вы можете купить пару белых шнурков - прокипятите их или пропитайте их в спирте. Это все нужно для перевязки пуповины. Вам будут нужны ножницы, чтобы разрезать пуповину, предпочтительно - с одним тупым краем, но это не обязательно. Вы будете кипятить их в течение двадцати минут, когда роды начнутся, и поместите их в подходящую посуду, залив их медицинским спиртом. Для каждых родов идеально покупать новую небольшую клизму и ушной шприц на 100 мл. Их нужно кипятить в течение двадцати минут, и положить в полиэтиленовый пакет после того, как они остынут. Эти инструменты нужны для всасывания слизи из носа и рта новорожденного. Если у акушера нет антисептиков, или если Ваш муж будет делать внутренние осмотры, Вы должны купить Betadine(Повидон-йод (лат. Povidonum-iodum, англ. Povidone-iodine); прим.пер.) для очистки, и пакет стерильных перчаток. Также имейте про запас маленькую бутылку чистого оливкового масла для перинеального массажа(массажа промежности; прим.пер.) - таким образом, Вы можете растянуть ткани, подготавливая их к ходу детской головки.
  
  После родов лучше купить в аптеке несколько впитывающих пеленок, либо простыней, чтобы поместить их под бедрами матери - потому что в течение первых нескольких дней будут идти выделения, иногда очень интенсивные. Купите санитарные салфетки размера как в больнице, и хороший широкий пояс, чтобы держать их. Мы делали пояс с поперечной лямкой, напоминающие букву T - чтобы обернуть вокруг живота и держать салфетки, но все-таки считаем обычный пояс более легким в эксплуатации и очистке. Вам понадобится несколько дополнительных 10x10 см марлевых салфеток, чтобы прорезать отверстие в середине и мягко поместить вокруг части пуповины ребенка, чтобы защитить её и содержать в чистоте. Некоторые люди обтирают пуповину спиртом, чтобы помочь ей высохнуть, но мы предпочитаем опрыскивать её порошком желтокореня канадского или порошком мирры - и антисептик и заживление. Должен быть по крайней мере один пакет одноразовых подгузников, или пеленок размером с новорожденного размера, поскольку меконий ребенка (первое испражнение содержимого кишок, очень липкое и черное), надолго окрасит Ваши белые ватные подгузники или пеленки.
  
  (От переводчика: "Позволю себе добавить ещё весьма ценной информации к размышлению. В оригинале книги этого нет. Взято с zarubezhom.com ."
  
  Уважаемый Холмс! Я вам уже как-то писала на тему грудного молока и некоторые другие темы. Хочу тут немного дополнить вашу инфу по теме родов и новорожденности (т.к. в этом деле работаю уже несколько лет не на стороне медицины, естественно. Кстати, когда училась в мединституте - все было нормально, мне нравилось до тех пор, пока мы не начали изучать фармакологию. У меня был культурный шок. Зачем мы учили анатомию, физиологию, где все так здорово устроено и потом давать человеку этот бред, который на 1 ВОЗМОЖНЫЙ терапевтический эффект вызовет кучу побочных результатов. Так я дальше и не смогла вписаться в систему медицины и со временем занялась, можно сказать, натуропатией: исследованием условий здоровья, естественных методов оздоровления). Совершенно точно, что "помогать" так, как это происходит в роддомах - не нужно и вредно. Сам переезд в роддом, клизмы, осмотры и т.д. вызывают у женщины стресс. Гормоны стресса конкурируют с внутренним естественным окситоцином за рецепторы на матке и т.о. блокируют схватки (особенно, если женщина приехала в роддом рано - в период нерегулярной родовой деятельности, что обычно и происходит - все так женщин настраивают). Роды на время прекращаются. Они бы снова начались, если бы женщине дали расслабиться, уединиться, вести себя так, как ей хочется. Но кто ж даст? Подождут немного и дают, верно, окситоцин. Это в случае, если женщина рожает сама. А в случае, если роды полностью СТИМУЛИРУЮТСЯ? (это я и отмечал, Уотсон, что в США роды окситоцинятся поголовно всем - это стандартный протокол) Происходит глубокое угнетение выработки собственного окситоцина по принципу обратной связи. Что это дает впоследствии?
  
  1) угнетение своего окситоцина дает потом плохую сократительную способность матки (послеродовые кровотечения, задержка лохий, эндометриты)
  
  2) окситоцин отвечает и за то, чтобы молоко вытекало из груди - значит: нагрубание груди, лактостазы, недостаток молока (не потому, что его нет, а потому, что оно не может вытечь)
  
  3) окситоцин в сочетании с эндорфинами в послеродовый период отвечает за образование родственных уз между мамой и ребенком (фактически, способности любить) - т.н. "импритинг" - запечатлевание: "это моя мама" и "это мой ребенок" - для этого мама и малыш первые часы после родов (0-2-6) должны быть вместе и сохранять зрительный контакт. Это и происходит в условиях домашних родов инстинктивно, но в роддоме - кто ж даст?
  
  Об этом хорошо написано в книгах у Мишеля Одена (французский врач-военный хирург, который стал потом акушером-гинекологом и пришел к домашнему акушерству. В Англии у него теперь центр по изучению первичного здоровья: он собирает научные исследования по всем миру и проводят исследования сами на тему: как события родов и послеродового периода влияют на дальнейшее здоровье человека.
  
  Пуповину можно сразу не перевязывать. В принципе, ее можно вообще не перевязывать!
  
  (Правильно, Уотсон, животным же пуповину никто не перевязывает! Животные дожидаются инстинктивно как плацента отойдёт и сами потом пуповину отгрызают, когда она начинает сама засыхать. То есть природа-мать и тут предусмотрела полный автоматизм. Правильно, рожают млекопитающие миллионы лет, а акушеры появилсь только недавно, и то только для людей. Нет бы подумать над этим простым фактом!) ....
  
  ... Я видела видео домашних родов где родители-йоги вообще не перерезали пуповину - так и носили малыша с плацентой в тарелочке рядом. Во время родов тело ребенка сильно сдавливается и, по типу как из губки, из него выдавливается некоторая часть крови и хранится в плаценте. Когда малыш родится - он синюшный, но быстро розовеет - кровь из плаценты быстро возвращается - переливается в ребёнка обратно".
  
  (Уотсон, то есть, - если обрезать пуповину сразу, до её естественного сокращения, не дожидаясь ре-возвращения ей крови в новорожденного, то много крови ребёнка останется в плаценте......
  
  Чуть не ругнулся! Какие же мы с вами дураки, Уотсон! -
  
  Так может это поэтому кто-то повсему миру и собирает плаценты со всех родомов, прикрываясь, дескать тем, что это, якобы, на "косметические нужды"? А ведь кровь новорождённых - высшей степени свежести - свежак, свежее не бывает -весь иммунитет от матери - весь колострум! Эритроцитики, гемоглобинчик, лейкоцитики, антитела, иммуноглобулины - новьё! Элексир молодости! И между прочим, кровь в плаценте - не сворачивается!
  
  Слишком обязательна эта сборка и организована по всем странам, даже СССР сдавал плаценты кому-то на Запад! А если, Уотсон, проверить? Может это опять те собирают плаценты? Вот эти "сарко-фаги".
  
  Уотсон, я даже знаю как проверить! Надо ввести в плаценты радиоактивные изотопы (меченные эритроциты) а после проследить их путь. И если мы зарегистрируем потом эти изотопы внутри организмов некоторых человекообразных, вы понимаете, о ком я говорю, и среди кого искать, то мы получим точно доказательство существования "КАН и БААЛов" и даже их фамилии и имена!
  
  Интереснейшее развитие, Уотсон! Возьмём на заметку, но пока возвратимся к письму читательницы: ....Можно спокойно ждать, пока плацента соединена с маткой - ребенок "дышит" через плаценту "по-старинке". Когда плацента начнет отделяться от стенок матки (из-за серии сильных сокращений типа схваток) - газообмен через плаценту прекратиться и рефлекторно малыш сделает вдох. То есть не нужно торопиться, чтобы ребенок сразу вдохнул после родов. Как раз в то время, пока он соединен с плацентой, его нужно выложить на животик, личико вбок, и гладить, можно немного похлопать по спинке, чтобы вытекла слизь из дыхательных путей. Даже если ребенок наглотался околоплодных вод, они вытекут, и часть всосется легкими (это безопасно). Когда пуповина прекратит пульсацию, ее можно перевязать, если не хотите плаценту носить в тарелочке с антисептиком, пока пуповина не отвалится (Где-то на 5-7 день). Пуповина отваливается, когда пупок заживет, то есть без образования ранки. В роддомах пуповину откручивают раньше времени с образованием раневой поверхности, поэтому ее (пупочную ранку) еще долго приходится дома обрабатывать.
  
  По поводу плаценты - конечно, по желанию. Но большинство наших женщин, родивших дома, сохраняют ее в морозилке (чтоб не испортилась) до 40 дня (это типа энергетическая связь с ребенком, "детское место" - не зря называется) и потом закапывают под дерево на какой-то своей земле. Это типа так наши предки-славяне? делали. Я этим специально не интересовалась, т.к. своих 2-х детей в роддоме уже родила, если буду рожать еще - займусь плотнее этим вопросом.Дальше - кормить только грудью и быть с ребенком всегда вместе до возраста 6-8 месяцев. Можно сказать, что закончился период внутриутробного вынашивания и начинается период внеутробного вынашивания. Как у кенгуру. Спать с ребенком нужно вместе (особенно, если это 1-2 ребенок). Дальше - разберетесь. Есть хорошие американские авторы на тему материнства и детства Уильям и Марта Сирзы. Можно у них много почитать. Вообще, всего не расскажешь. Все, действительно, очень просто, но есть нюансы и много мифов есть на эту тему. Если возникают вопросы и проблемы, можно обращаться к грудным консультантам, домашним акушеркам, и т.д. Есть и в Украине, и в России, и в Америке, и у нас, в Беларуси.С уважением. Буду рада, если кому-то помогла. Если есть доп. вопросы, можете высылать, отвечу. Тема на самом деле большая и очень важная. Татьяна".
  
  Большое спасибо. Видите, Уотсон, Холмс тоже в чём-то зомби. Это всегда касается таких вещей, в которых ты не специалист. - Говорят тебе положено, ты и воспринимаешь как закон. А разобораться, - там всё наоборот. Чехов же выразился, что когда начинаешь выдавливать из себя раба, так это и получается именно медленное и мучительное выдавливание. Не все на это идут. Меньшинство! Большинство бредут "скотопрогонным переулком" по направлению на скотобазу.
  
  Теперь всё понятно, Уотсон, что надо делать во время родов
  
  1). Когда плацента начнет отделяться от стенок матки (из-за серии сильных сокращений типа схваток) - газообмен через плаценту прекратиться и рефлекторно малыш сделает вдох. То есть не нужно торопиться, чтобы ребенок сразу вдохнул после родов". - То есть плацента после выхождения ребёнка - плацента начинает отделяться от стенок матки. Правильно! Тогда ребёнок и начинает дышать, даже если у него пуповина не перевязана! То есть это в течении 5-10-15 минут от выхода ребёнка.
  
  Но этот стимул к началу дыхания - отделение плаценты - естественный, а не искуственный от перевязки пуповины.
  
  2). Когда пуповина прекратит пульсацию, ее можно перевязать, если не хотите плаценту носить в тарелочке с антисептиком, пока пуповина не отвалится (Где-то на 5-7 день). Пуповина отваливается, когда пупок заживет, то есть без образования ранки. В роддомах пуповину откручивают раньше времени с образованием раневой поверхности, поэтому ее (пупочную ранку) еще долго приходится дома обрабатывать.
  
  То есть, Уотсон, на практике:
  
  когда ребёнок без перевязки пуповины задышал, надо подождать ещё пока плацента сократится, отожмётся, и перегонит свою кровь новорожденному, и только тогда обрезать пуповину.
  
  Посмотрим тогда как занервничают "кан и баалы", когда начнут получать плаценты без крови!
  
  То есть в формальной медицине весь процесс, как и положено в Зазеркалье, идёт в обратном направлении и в направлении удовлетворения нужд "кан и баалов". Вместо того, чтобы ждать натурального разрешения родов, они "рвут когти" и делают всё наоборот: сначала перерезают пуповину, оставляя в ней половину крови ребёнка и бросая его, всего синюшего; и новорождённые в родомах все синюшние после такой вот моментальной обрезки пуповины. Теперь понятно, Уотсон, что весь процесс принятия родов индоктринируется криптоалиенами в мединституты, исходя из удовлетворения своих кан-и-баалских шкурных потребностей. А что? Сейчас рожают миллиарды людей" Прикиньте, сколько рождается ежедневно и сколько производится плацент! Столько же сколько и детей!
  
  А в плацентах при ранней обрезке пуповины остаётся половина крови ребёнка !
  
  Почему половина крови остаётся? Потому что плацента весит ровно столько же сколько и сам ребёнок http://en.wikipedia.org/wiki/Placenta. А поскольку кровь циркулирует равномерно между плацентой и ребёнком, то при ранней перерезке пуповины - ещё до сокращения и самовыжимания крови плацентой - половина циркулирующей крови крови остаётся в плаценте, то есть новорожденный теряет половину крови в циркуляции, которую увозят в неизвестном направлении! У взрослого, если половину крови вынуть из кровообращения, - помрёт! А новорождённый переживает преждевременное прерывание кровобращения и потерю половины объёма циркулирующей крови! Половину ОЦК! Итого, Уотсон, помножьте половину крови каждого новорождённого, которая между прочим, не сворачивается и может быть доставлена потребителю свежей; помножьте на ежедневное количество родов в мире, и обязательность сдачи плацент, и чёткую организацию сбора плацент, и примите, Уотсон, валидол! Вот так-то! Это надо сесть и переосмыслить!)
  
  ДЕТСКАЯ ОДЕЖДА
  
  Вы нужно будет купить одежду для ребенка. Последуйте совету доктора Кристофера и не используйте на ребенке (или на себе непосредственно) никакой синтетики. Вам потребуются майки, ночные рубашки, возможно кимоно и обувь, полдюжины пеленок для пеленания ребенка. Большинству младенцев действительно нужно хорошее пеленание. Если Вы никогда не пеленали, не видели детские простынки в использовании, то попытайтесь посетить семью с новорожденным, или спросить Вашего акушера. С моим первым ребенком я даже не знала для чего нужны детские простынки! Используйте хлопчатобумажные, или ватные подгузники после того, как перестал идти меконий; Вы также можете использовать пластиковые и шерстяные подгузники ( в оригинале - plastic pants and woolen soakers - вбейте в поисковик и посмотрите на фото, я не знаю как точнее это по-русски описать; прим.пер.). Не забудьте купить булавки для пеленок и подгузников.
  
  ТРАВЫ, ПОМОГАЮЩИЕ ПРИ РОДАХ
  
  Убедитесь, что у Вас дома есть все травы, которые Вы хотите использовать. Настойки предпочтительнее отваров при родах - только несколько капель поставляют вещества, содержащиеся в целой чашке отвара. Убедитесь, что у Вас есть Кайенна, яблочный уксус, и мед для "Антишокового отвара". Даже если Вы не будете склонны к потрясениям, этот отвар согреет Вас и даст энергию. Также имейте про запас сок хорошего качества - пить во время родов и позже. Мы всегда наслаждаемся чистым виноградным соком после родов - это уже для нас определенная традиция. Мы покупали виноградные соки в прошлом, но ни один из них не идет ни в какое сравнение с домашним свежедавленным, или консервированным соком, которые делает мой муж. Акушерам тоже всегда нравится этот сок после родов.
  
  Любое другое оборудование должно иметься у домашнего акушера или доктора. Если Вы сомневаетесь все ли есть, покажите своим помощникам то, что Вы имеете и спросите нужно ли им что-либо еще. Я также всегда имею про запас бутылку Dr. Bach's Rescue Remedy - гомеопатического препарата, сделанного из эссенций цветков, особенно лабданума(Cistus ladaniferus). Это средство дает замечательные силу и спокойствие во время родов, и также может помочь "медленному" младенцу начать дышать.
  
  Похожее на Dr. Bach's Rescue Remedy средство - "Мягкая родовая формула", которую можно принимать за месяц до рождения, и продолжать до непосредственно родов. Оба этих средства являются умеренными и невредными, работающими с тонкими энергиями органов и духа. Я использовала их и считаю их эффективными.
  
  Храните свою коробку припасов для родов в Вашей родильной комнате. Убедитесь, что все чисто, нет пыли, приятно взгляду и на ощупь, и что наиболее важно, незагромождено. Пусть у Вас будет достаточно много подушек или пуфиков, чтобы Вы могли полусидеть, когда будете готовы рожать ребенка. Вы будете нуждаться в них, чтобы поддержать также и колени. Разложите по полу груду газет, чтобы закрыть ковры из Вашей родильной комнаты до ванной, защищая настил от амниотической жидкости, когда Вы будете бегать туда и обратно.
  
  Каждые роды столь сильно отличаются, каждые проходят по-своему. Я полагаю, что тип родов отражает в некотором роде характер ребенка, который рождается. Например, мой второй сын, Сэм, был тих и послушен в матке. Я вошла в роды, когда воды отошли, позвала моего мужа, и наших друзей, хотевших помогать при родах (жена из этой пары стала превосходящей акушеркой, хотя это были одни из ее первых принятых родов). Сокращения стали все более интенсивными, но мои помощники сказали, "Не тужься, дыши, не тужься." Мое тело хотело тужиться, но я следовала их инструкциям, и скоро сказала: "Я думаю, что он уже здесь." И точно - показалась его голова, и после того, как помощники убрали обкрутившуюся петлей вокруг шеи пуповину, выскользнула остальная часть его тела. Это тихое и нежное рождение отразило деликатный характер моего Сэма.
  
  С другой стороны, роды моего третьего сына начались с большого хлопка в 11:00 ночи - воды отошли. Мой муж включил свет, пошел вызывать акушерку и нашего друга, который помог бы готовить травяные отвары, и т.д., и возвратился мне. Тем временем, я испытала чрезвычайно интенсивное сокращение, такое, которое очень сложно терпеть. Мы продышали ещё три или четыре таких очень сильных сокращений. Мой муж, нажимающий зоны на моих руках, чтобы облегчить боль, поддерживал меня все время. Прибыли и эти два помощника. Я чувствовала, что нужно тужиться, и всего через несколько сокращений, наш сын Джонатан родился - всего тридцать минут и семь сокращений! Этот же ребенок встал на ноги в восемь месяцев, ломая мебель, пока не научился держать равновесие. Его индивидуальность проявилась непосредственно при его рождении.
  
  Интересно, что роды начинались с отхода вод со всеми четырьмя из моих мальчиков, но с моими девочками - я ждала, пока шейка матки полностью не расширится, после чего моя домашняя акушерка по моему запросу инициировала прорыв амниотического пузыря - отход вод - и младенцы рождались. Хава, моя первая девочка, родился после долгих, нежных родов; у нас было только час реальной работы, и она мягко появилась. С Сарой, нашим нынешним ребенком, у меня было много ложных схваток (ранее в тексте употреблялся термин "предварительные роды", но я перевел как "ложные схватки" чтобы не вводить в заблуждение людей, читающих выборочно; прим.пер.), я часто думала, это действительные роды, только потом схватки прекращались. К тому времени, когда я была готов родить, шейка матки была только наполовину расширена. Я проснулась в приблизительно в 2 часа ночи, чтобы пойти в ванную, испытала странное ощущение - как будто вокруг открытия шейки матки появились руки и медленно, но уверенно открывают её все больше. Я также почувствовала, что вхожу в состояние шока. Когда я сказала моему мужу, что у меня уже настоящие роды, ему трудно было в это поверить из-за всех тех ложных схваток ,что были до этого. Хотя я была абсолютно уверена. Таким образом, он позвал наших акушерок и моего друга, который будет готовить отвары и возьмет под контроль общую беготню. Мы всегда выбирали особого, хорошего друга, для помощи, чтобы испытать рождение с нами - и для всех нас это стало священным и объединяющим опытом.
  
  Когда Диана, наша акушерка, услышала, что я чувствую шок, она убедилась, что я действительно собираюсь рожать, и, таким образом, она и ее помощница в наш дом далеко за черту города через снежную ночь. Кэти, ее помощник, прибыла первая, как раз тогда, когда у меня возникло желание тужиться. Я попросила, чтобы она инициировала отток вод, потому что я уже была готова тужиться. Она не хотела делать этого! Диана сказала ей не делать любые осмотры, потому что я рождаю очень быстро. По этому мне пришлось "передышать" несколько сильных сокращений, пока Диана не приехала. Она привела себя в форму, провела гигиенические процедуры, сделала мне амниотомию(прокол плодного пузыря; прим.пер.), и я начала тужиться.
  
  Я лежала довольно плоско, и подталкивания были не слишком эффективны, таким образом все мы решили, что мне нужно сменить положение тела на более вертикальное, чтобы помочь ходу ребенка. За исключением нескольких судорог в ногах пока спускался ребенок, я почти не испытала боли вообще. Это из-за того, что мы хорошо подготовились - делали упражнения, имели прогулки, ванны, здоровое питание и помощь трав, но также использовали зональную терапию.
  
  РЕФЛЕКСОЛОГИЯ И РОЖДЕНИЕ
  
  Во время всех моих домашних родов, я просила помощников нажимать на определенные зоны лодыжек моих ног, чтобы помочь справиться с болью - нажимать на зоны правой ноги во время родов и левой ноги - чтобы помочь выйти плаценте. Однако, я недавно читала об использовании больших расчесок для стимуляции зон на руках, чтобы облегчить боль. Вы можете нажимать зубчиками расчески на кончики пальцев, на подушечки ниже пальцев, или на основание ладоней. Я всегда предпочитаю это последнее положение, и нажимаю расческой на зоны в начале сокращения, держа за руки моего мужа, который поддерживал меня каждое сокращение, и помогал мне дышать спокойно и эффективно. Я могу честно сказать, что, за исключением нескольких судорог, чувствовавшихся при "выдавливании" ребенка наружу, эти роды были безболезненными.
  
  Что же относительно стонов, которые предшествуют стадии подталкивания? Раньше я думала, что они были сигналами боли, и я пыталась подавить их. Но чтение книг по деторождению убедило меня, что стоны - сигнал о готовности организма к потугам. Я заранее решила позволить себе стонать, если захочу, а не бояться или стыдиться стонов. Конечно же, как обычно пришли эти звуки типа: "Ааах, ааах", - и я приняла их и выпустила. Это были самые легкие роды, которые я когда-либо испытывала.
  
  В течение родов, я потягивала маленькими глотками "Антишоковый отвар", который мне казался великолепным на вкус, столь же крепким, как это могло бы показаться в другое время! Мы использовали почти два литра этого отвара, и когда он начал работать, мои обычно холодные ноги стали теплыми, и я почувствовала приятное тепло по всему телу. (Вы можете также одеть теплые носки, если Вас беспокоят холодные ноги.) Характерные судороги исчезли, хотя обычно я непроизвольно дрожу после того ,как отойдут воды. Хотя кайенский перец, как говорят, довольно быстро теряет свои коагулирующие(способствующие свертыванию - остановке - крови; прим.пер.) качества, я вообще никогда не теряю большое количество крови, и я приписываю эту заслугу, по крайней мере частично, "Антишоковому отвару".
  
  Как только показалась головка, мой муж побежал в ванную комнату хорошо вымыть руки. Он не торопился - был там слишком долго - и голова вышла полностью. "Вам бы лучше поторопиться, Авраам, иначе Вы все пропустите!" - прокричала ему Диана. Он быстро прибежал к нам, пощупал пуповину вокруг шеи ребенка (пуповины, к счастью, там не было), и я родила девочку. Он поймал ее и мягко дал акушеркам, которые положили ребенка мне на живот. Девочка лежала там, мягко дыша, она спала! Через несколько мгновений, она открыла глаза и огляделась - изумительно розовенькая, круглая, мягкая. Все мы вокруг были в умилении, чувствуя особенную эйфорию, которая присутствует при рождении - некоторые люди говорят, что чувство такое, будто всю комнату заполняют ангелы, и я верю, что это правда.
  
  После того, как пуповина прекратила пульсировать, акушерки зажали ее, и Авраам ее перерезал. Они взяли девочку на руки, чтобы вымыть ее (они не удаляли всю первородную смазку с кожи ребенка, но только часть её), взвесили ее (3, 85 кг - второй по величине ребенок, из всех моих детей) и одели её. Мой близкий друг, который приехал, чтобы помочь с рождением, одел девочку в небольшую хлопковую ночную рубашку, всю в красивых розовых бутонах, которую я приготовила загодя, надеясь, что родится девочка.
  
  Я встала с кровати и пошла в душа, мой муж поддерживал меня. Все вымылись, ребенок и я легли в свежепостеленную кровать. Я пила сок, в то время как ребенок с удовольствием приложился к моей груди.
  
  Акушерки продолжали комментировать хороший тонус моих мышц и тканей, и ту непринужденность, с которой я родила, а также то, как хорошо мы с Авраамом подготовились. Я полагаю, что с моими быстрыми и нормально проходящими родами, мы могли бы обойтись и без помощи, но мне нравится то ощущение авторитета и спокойствия, которое дают домашние акушеры.
  
  Я на мгновение отложу рассказ о рождении нашего пятого ребенка - сына - но я полагаю, что эти простые истории естественных родов принимают ещё большее значение, когда Вы сравниваете их с практикой рождения в больницах. Как выразился один европейский врач: "Так как все, что может сделать врач, чтобы оказать влияние на течение родов для 95 % матерей, которые способны к рождению без осложнений - это предложить матери фармакологическое облегчение от дискомфорта или боли, или выполнить эпизиотомию, то существует бессознательная тенденция для многих профессионалов рассматривать эту практику как обязательную" (The Cultural Warping of Childbirth, International Childbirth Education Association). Большинство женщин должно принять тот факт, что эпизиотомия и послеродовой укол окситоцина для предотвращения кровотечения и уплотнения матки - это стандартные процедуры, даже если женщины настаивают своим докторам, чтобы хотят естественных родов! Доктора и медсестры шаблонно предлагают эти предписанные процедуры, даже при том, что мать заранее предупреждает их не делать этих процедур, что она не желает их. Мать чрезвычайно внушаема, и будет часто выбирать химические препараты при интенсивных родах. Но эта же внушаемость может быть очень хорошей вещью - она делает мать зависимой от ее мужа и помощников, которые могут мягко поощрять ее, и с чувствительностью и точностью вести ее через процесс родов . Ориентируемые с медицинской точки зрения люди предложат ихние альтернативы как эту поддержку, и много женщин не смогут этому сопротивляться.
  
  Наряду с широко распространенным и ненужным использованием препаратов, ненужная хирургия - также бич большинства рождений. Если муж или акушерка нежно массируют промежность оливковым маслом, применяют теплые компрессы, и проводят женщину через момент рождения мягко, то у большинства женщин хватит эластичности тканей, чтобы по родовому каналу прошли голова и тело их младенца. Даже если некоторые разрывы действительно встречается, они часто намного менее радикальны, чем при эпизиотомии. Я знаю по опыту, что заживающая эпизиотомия чрезвычайно неудобна. За время других моих пяти родов, мои ткани порвались только раз - когда рожала свою шуструю Йони - и то порвались так незначительно, что потребовались всего один или два стежка, делаемые без анестезии.
  
  Однако более серьезного беспокойства, чем эпизиотомия, вызывает растущее число Кесаревых сечений, выполняемых по всей территории Соединенных Штатов. Двадцать лет назад только один ребенок из двадцати появлялся посредством К-сечения, но теперь это число возросло до одного из четырех. Доктора могут назначить женщине К-сечение, если ребенок неправильно расположен, тогда как в "старомодной" практике, младенцев, расположенных вперед ягодицами или ногами, старались родить влагалищным способом, опытный специалист иногда разворачивал ребенка в матке. Большинство докторов настаивает, что женщина, у которой было К-сечение, рожала всех своих последующих детей таким же образом, хотя много женщин подвергают сомнению эту позицию, рожая влагалищным методом после Кесаревых, что обычно известно под термином VBAC (vaginal birth after Caesarean - влагалищное рождение после Кесарева). Журнал "Mothering Magazine" часто публикует вдохновляющие статьи женщин, у которых были успешные VBAC, иногда дома. Они продают специальную перепечатку статьи, исследуя проблемы Кесарева рождения ("Caesarean Special"), и иногда дают ценную информацию для женщин, чтобы те узнали больше о проблемах VBAC (то есть Nancy Wainer Cohen, co-founder of C/SEC Inc., 10 Great Plain Terrace, Needham, MA 02192, которая предлагает специализированную информацию о VBAC, включая имена успешных практиков). Национальная Ассоциация по Избеганию Сексуального Насилия среди Детей - National Association to Prevent Sexual Abuse of Children - NAPSAC, P.O. Box 267, Marble Hill, MO 63734, или Американский Колледж Домашнего Акушерства - American College of Home Obstetrics, 2821 Rose Street, Franklin Park, IL 60131 NAPSAC - оба эти учреждения могут предоставить имена докторов, которые поддерживают VBAC.
  
  Натуропатический врач рассказал одну историю на очередной лекции доктора Кристофера. У его друга была пациентка, которую тот курировал три беременности подряд. Два раза она перенесла Кесарево сечение из-за того, что ребенок был расположен ягодицами вперед. В третий раз у неё ребенок расположился точно так же, и она ожидала, что её снова будут оперировать. Женщина начала принимать "Пренатальную формулу" доктора Кристофера и начала убеждаться, что ребенок родится естественным образом . Доктор сказал, что это было невозможно - независимо от того, насколько хороша эта формула, она не может сработать. Когда роды начались, ребенок был все еще в положении ягодицами вперед. Доктор сказал, чтобы женщину поместили на стол и готовили оперировать, но она сказала: "Нет, когда ребенок будет готов выйти, он развернется и выйдет правильно." Доктор сказал: "Чушь какая!" Он надел одну резиновую перчатку. Леди закричала: "Он уже идет!" Прежде, чем доктор надел другую резиновую перчатку, ребенок стремительно пошел по родовому пути, развернувшись - головой вперед. Доктор должен был поймать его одной рукой, в то время как медсестра надевала перчатку на другую руку. Доктор рассказал об этом натуропату; он думал, что такое невозможно. Но с использованием пренатального отвара ребенок вышел нормально.
  
  Как по мне, самый большой контраст между моими стационарными и домашними родами был виден после рождения. Противопоставьте нежное внимание к моей девочке, Саре, тому, что произошло с моим первым сыном, Дэвидом. Когда он родился ("Это - мальчик!"), они унесли его прочь, в то время как доктор зашивал мою эпизиотомию. Я предполагаю, что они вымыли, взвесили, и одели его. Мне дали чистое теплое платье, поместили на кровать, и Дэвид был положен в мои руки на пять минут. Затем, они убрали его и повезли меня прочь в послеоперационную палату, в которой мне принесли ужин, и позволили увидеться с родственниками. После этого, меня отвезли в палату с тремя другими женщинами и оставили спать.
  
  Ночью я проснулась. "Где мой ребенок?" Я страдала. Я сидела там в кровати, одна, тело болело, я чувствовала себя изумленной и смущенной. Единственным успокаивающим фактором, который помог мне перенести все это, было приятное, ангельское чувство, которая уверяло меня, что и с ребенком, и со мной все в порядке. Следующим утром в 8:00 медсестра вкатила столик, полный пластмассовых коробок, в которых лежали младенцы. Дэвид совсем не хотел есть ("слишком усталый, сонный," говорили медсестры), но я попробовала, и держала его на груди. Эта процедура повторилась приблизительно в 14:00. Затем мы уехали из больницы и забрали ребенка домой.
  
  После чего он сразу выказал сильное желание есть и прикладывался к груди каждые два часа, двадцать четыре часа в день, в течение почти года! Когда я сравниваю этот опыт с ранним уходом за другими моими детьми, которые часто сосали грудь непрерывно в течение многих часов после рождения, я могу только горевать. Узнав ниже наше отношение к кормлению грудью, Вы заинтересуетесь исследованиями, которые поддерживают раннее кормление грудью.
  
  Если Вы сталкиваетесь с некоторыми проблемами во время родов, определенные практики могут помочь Вам. Если Ваши роды кажутся медленными или вялыми, можно предположить, что пока Вы не находитесь в состоянии действительных родов. Встаньте и мойте посуду, готовьте, съешьте что-нибудь, прогуляйтесь, примите душ или ванну (это только если воды не отошли) и лягте спать. Не беспокойтесь. Вы можете представить, как шейка матки открывается, и мысленно усилить Ваши сокращения. Наслаждайтесь приятным разговором со своим мужем и/или домашним акушером. Если Вы подозреваете, что питаете некоторый страх или напряженность о рождении, которые мешают процессу, то Вы можете напомнить себе, что женщины рожали с незапамятных времен, и справлялись с этим удачно. Вы можете обратиться к вере - Бог поможет Вам, можете заверить себя, что методы рефлексологии (массаж ног, рук, с расческой или без нее, массаж спины) помогут Вам пережить худшие моменты. Вы можете мысленно повторять травы, которые будете использовать, чтобы преодолеть любую невыносимую боль.
  
  Если Вы чувствуете, что роды должны быть возобновлены, но это не получается, Вы можете взять стебелист василистниковидный, который вызовет хорошие сокращения, если для рождения пришел срок. Вы можете также сделать отвар ПН-6 [Пренатальный отвар], шестинедельную формулу, которая содержит травы, могущие ускорить истинные роды. Иногда настойка лобелии может достаточно расслабить все Ваше тело и шейку матки, чтобы помочь Вам открыться. Хороший, сильный массаж ноги и, возможно, всего тела, могут помочь возобновить сокращения. Некоторые акушеры определили место на середине пятки как определенную точку акупрессуры, чтобы содействовать сокращениям (см. иллюстрацию выше). Акушерка и травник Марго Бингхэм(Margo Bingham) уверяет, что один лишь массаж точки немного в стороне от показанной на рисунке: 1)немного ниже откроет шейку матки женщины до пяти сантиметров; 2)немного выше от центра - откроет полностью. Массаж в этом случае должен быть глубоким и эффективным, и Марго признает, что едва ли кто-то в состоянии сделать его правильно. Но попытаться стоит, особенно если роженица чувствует при этом себя хорошо. Кирказон змеевидный в форме отвара принимается, когда роды вялы, а венерин башмачок(Cypripedium pubescens) может помочь ослабить жесткое цервикальное открытие(тут не мешал бы комментарий врача, я так и не нашел что это такое; прим.пер.).
  
  ТРАВЫ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ
  
  Если Вам кажется, что сокращения продолжаются вечность и это Вас изматывает, то растительные лекарственные средства могут помочь. Упомянутый выше "Антишоковый отвар" является прекрасным источником энергии. Попивайте виноградный сок для прибавки сил. Имбирный отвар специально предназначен для женских органов и действует как стимулятор. Он может увеличить Вашу энергию, но некоторые травники предупреждают, что он также может увеличить возможность кровотечения, если будет принят слишком близкого ко времени фактического рождения, потому что стимулирует приток крови в утробную область. Некоторые люди принимают женьшень, чтобы получить силы во время родов. Самая пригодная форма - экстракт. Некоторые женщины сообщили, что они засыпают во время родов, их сокращения замедляются или останавливаются, а когда их органы получили достаточно энергии и отдыха, то роды интенсивно возобновляются, и ребенок рождается. Вы могли бы сделать себе "labourade" - альтернативу внутривенным коктейлям, которые применяются в больницах и похожи на коммерческие электролитические напитки. Его рецепт: смешать 1/3 стакана лимонного сока, 1/3 стакана меда, 1/4 чайной ложки морской соли , и 1 покрошенную таблетку доломита в достаточном количестве воды, чтобы получился 1 литр. Это хорошая смесь для того, чтобы восстановить энергию, и также для того, чтобы принимать после рвоты, например после утреннего недомогания. Эту смесь также хорошо давать детям вместо коммерчески доступного решения Pedialyte, которое не имеет особенно высокого уровня энергии.
  
  БОЛЬ
  
  Если Вы испытываете дискомфорт, который пересекает болевой порог, Вы можете злиться на всех тех женщин, которые настаивают, что роды не являются чем-то действительно болезненным. Часть нашей боли вызвана страхом и напряженностью, и советы наших акушеров могут помочь ("Расслабьте Вашу шею, расслабьте Ваши ноги..." и т.д.). Много женщин утверждают, что расслабление их рта непосредственно влияет на расширение шейки! Изучив дыхание Ламаза (Lamaze breathing) во время первой своей беременности, и получив гипервентиляцию легких, я предпочла метод родов Брэдли(Bradley method of labor), где Вы пытаетесь полностью расслабиться, мягко дышать животом, ускоряя дыхание при необходимости, но не акцентируя внимание на какой-то определенной методике дыхания. Вам нужен действительно обладающий интуицией и квалифицированный инструктор по родам, чтобы научить Вас правильному дыханию. Нажатие нужных зон на ногах и руках фактически снимало любую боль от моих родов; но если Вы хотите, чтобы кто-то нажимал на зону Вашей пятки, то у него должны быть большая сила и выносливость, чтобы удовлетворить требованиям Ваших сокращений. Нажим на зону правой лодыжки во время рождения для меня легче и намного эффективнее, хотя акушерки сказали мне, что некоторые женщины не могут перенести давление на лодыжки. Безусловно, самое эффективное - использовать расчески на основаниях ладоней. Это чрезвычайно расслабляет и обезболивает. Однако, один практик предупреждает, что, если Вы выбираете этот метод, то не должны практиковать его слишком энергично за недели до Ваших настоящих родов, потому что он настолько эффективен, что иногда провоцирует начало истинных родов. Некоторые роженицы ценят давление на крестцовые или бедренные кости. Я всегда считал такое давление очень раздражающим, но попытаться следует - вдруг Вам поможет.
  
  Некоторые травы эффективно снимают родовую боль. Вы можете использовать настойку лобелии, если Ваш помощник квалифицирован в её использовании - слишком много может вызвать рвоту и фактически задержать роды. Некоторые акушерки говорят, что клизма лобелии снимает боль наполовину. При ранних родах, когда боль сокращений похожа на менструальные судороги, настойка пустырника может снять часть давления. Используйте 3-5 капель на необходимое количество воды. Скутеллярия (шлемник бокоцветковый) и/или зверобой хорошо работают для снятия боли.
  
  На Ферме(The Farm) акушеры, кажется, читают женщинам испытывающим много боли, небольшую лекцию, говоря им взять себя в руки и лучше обращаться с сокращениями. Зная внушаемость рожениц, я уверена, что это работает.
  
  Мне также нравится во время рождения лелеять чувство благодарности и любви к моему мужу, моему акушеру, к моему будущему ребенку, к Иисусу Христу. Я помню, что Он страдал намного хуже чем я сейчас, и я обращаюсь к Нему чтобы обрести силы, в которых я нуждаюсь. Конечно, различные религиозные убеждения могут оказать влияние на способ, которым Вы приближаетесь к этому состоянию "Любви и Благодарности"(кстати, это самое сильное словосочетание для положительного структурирования воды. Посмотрите на получающиеся при его произношении образы, вбив слова "любовь и благодарность" в поиск; прим.пер.), но это - хорошая и вполне реальная помощь в течение трудного времени родов.
  
  В тот день, когда я должна была войти в роды со своим пятым ребенком, Ави, моя подруга - очень занятая женщина - решила приехать, чтобы проверить наличие нужных трав, материалов, и т.д. После того, как мы обсудили всю процедуру, моя вода внезапно прорвалась, и я вошла в роды! Мы позвонили в университет, чтобы привести домой Авраама, и не смогли определить местонахождение Дианы, акушерки. Мы позвонили ее резервному дежурному - Глории - но её сейчас тоже не было! Я легла в постель, а моя подруга массажировала мне зону на руках и поощряла меня. Когда Авраам прибыл, он принялся массировать мою руку, а подруга взялась работать над моей лодыжкой. Ребенок Ави, очень крупный в матке, вызвал сильные и интенсивные роды, но атмосфера в комнате за все время их течения стояла святая и ангельская. Я чувствовала себя полной благодарности за всех и все. Ави был единственным ребенком, спуск которого по родовым путям я могла чувствовать, и после того, как родилась его голова , его плечи, а затем и поясница застряли, требуя интенсивных и трудных потуг! Он весил 4,3 кг, тогда как вес остальных моих детей был около 3,2 кг!
  
  Ваш помощник укажет когда следует тужиться. Некоторые люди думают что, если желание потуг очень сильное, то нужно следовать ему и тужиться. Другие говорят, необходимо обязательно проводить внутреннюю проверку на этом этапе, потому что, если внутренние и внешний зевы матки не полностью расширены, потуги могут привести к опуханию и воспалению, и, фактически, замедлить процесс рождения. Обычно, мы выбираем внутреннюю проверку.
  
  Когда Вы тужитесь, то не бойтесь издавать любые звуки - ворчать, стонать, звать кого-то. Чувство проведения через родовой канал ребенка может быть самым интенсивным опытом, который Вы имели, и любые вокальные звуки прекрасны. Я даже кричал в течение этого времени потуг, не из-за того, что было больно, а скорее из-за интенсивности процесса. Обсудите это со своим мужем и помощником заранее, чтобы они не пытались Вас неуместно успокаивать.
  
  Они будут смотреть, когда ребенок спустится по родовым путям, что Вы можете прочувствовать ясно, а можете совсем не почувствовать. Когда влагалище изнутри станет выпуклым, и появится макушка, они, скорее всего, скажут Вам прекратить тужиться. Поддерживая промежность, они попросят Вас часто и глубоко дышать, или возможно - мягко тужиться, когда появится голова. Когда она появится, помощники немедленно проверят наличие обкрутившейся вокруг шеи пуповины. Если она будет там, то они, вероятно, будут в состоянии потянуть её или вокруг плеча, или снять через голову малыша. Помощники сообщат, когда будет пора выпустить остальную часть ребенка, которая обычно происходит быстро.
  
  Некоторые требуют, чтобы, когда это возможно, муж должен принимал в руки ребенка, поскольку это заканчивает цикл любви. Это - перемещение и священный опыт для мужа принять подарок любви от его жены, и я рекомендую делать эту практику, если Вы можете.
  
  После того, как ребенок появился, домашний акушер или доктор обычно тщательно его исследуют, чтобы удостовериться, что с ним все нормально. Они прочищают ребенку дыхательные пути от слизи, убедившись что он сразу же задышал и изменяется от обычно синеватого цвета до приятного розового. Когда они уверены, что с младенцем все в порядке, они, скорее всего, поместят его на Ваш животик, чтобы Вы держали его с любовью пока пуповина не прекратит пульсировать. Убедитесь, что накрыли ребенка полотенцем, или тканью из Вашего экстренного набора, потому что он переходит из температуры в 37 градусов Цельсия внутри Вас в среду приблизительно 20 градусов Цельсия, комнатной температуры, и, кроме того, он влажный . Теплота Вашего тела поможет ему держаться.
  
  Пуповина должна полностью прекратить пульсировать прежде, чем она будет зажата и перерезана. Обычно зажим, или перетяжка, которую следует перевязывать очень тщательно и плотно, помещаются на расстоянии 3 см от пупа и, второй зажим или перетяжка размещаются на расстоянии 6 см от первого зажима. Пуповина разрезается стерильными ножницами посредине между зажимами. Иногда акушер зажмет второе место хирургическим зажимом. Когда ребенок вымыт и одет, его следует спеленать так, чтобы ничто не касалось культи пуповины. Каждый раз, когда Вы меняете его белье, Вы должны заменить 10х10 см марлевую повязку, с одной стороны делая продольный разрез до середины повязки, обманывая этим культю пуповины, и затем посыпать немного порошка желтокореня канадского или испанского кервеля на культю. Некоторые люди используют спирт для этой цели, но травы - лучший и намного более мягкий по действию на рану антисептик.
  
  Вы можете хотеть выкупать ребенка в хорошей, теплой ванне методом Лебойера(Leboyer), что особенно хорошо, если ребенок кажется напряженным (Фредерик Лебойер (1921-1986) - французский акушер, представивший новый метод под названием "роды без насилия". Этот метод, сфокусированный на ребенке, направлен на поддержание естественных условий, при которых плод жил в утробе матери: темнота, тишина и контакт с матерью. Поэтому родильный зал должен быть лишь слабо освещён, иметь ванну с теплой водой, а медицинский персонал должен работать тихо. В такой обстановке дети рождаются спокойными, довольными и с широко открытыми глазами. Затем их нужно сразу же положить на живот матери. Пуповина остается нетронутой и перерезается только тогда, когда дыхание ребёнка нормализовалось. Какое-то время мать нежно массирует ребенка, которого затем купают в теплой воде. Вся процедура направлена на уменьшение "родовой травмы", учитывая тот факт, что новорожденный ребенок является весьма чувствительным созданием. Прим.пер.). Купание может помочь стабилизировать дыхание ребенка. Акушерка или доктор отсосут вышеупомянутыми инструментами слизь, если необходимо. Неусыпно наблюдайте за новорожденным в течение приблизительно двенадцати часов, чтобы удостовериться, что он или она дышит хорошо.
  
  ВЫХОД ПЛАЦЕНТЫ
  
  Кормление грудью ребенка будет стимулировать сокращения, облегчая выход плаценты. Некоторые помощники становятся возбужденными и предлагают везти мать в больницу, если плацента не выходит сразу же. Однако нам было удобно ждать сорок пять минут, или даже час, прежде, чем с типичным хлюпом и сокращением выйдет плацента. Ваш акушер должен быть в способен трезво оценить Ваше состояние. Ни в коем случае не тяните и не дергайте за пуповину, чтобы помочь плаценте выйти, потому что это может порвать её и вызвать кровотечение! Когда плацента выходит, Ваш помощник должен проследить чтобы она вышла полностью, потому что, если какая-либо её часть останется, то у Вас может сильно подняться температура и Ваша жизнь подвергнется опасности. Возможно, Вам будет интересно пристально рассмотреть плаценту, чтобы узнать какова здоровая плацента должна быть.
  
  Мне нравится принимать душ после родов, но у некоторых женщин открывается кровотечение, если они встают, а некоторые чувствуют себя слишком слабыми, чтобы ходить прямо. Не купайтесь в ванной! Кто-то мог бы искупать Вас прямо в кровати, после чего Вы будете чувствовать себя замечательно, если обильно потели во время рождения(да-да, именно "искупать в кровати". Поищите на ютубе инструкции путем поиска "giving a bed bath"; прим.пер.). Ваши помощники, или муж постелят Вам свежую постель.
  
  Если плацента не выходит в течение долгого времени, примите стакан или два отвара красного малины, подслащенного с медом. Покормите ребенка или как-нибудь иначе стимулируйте соски, поскольку это сильно сокращает матку. Некоторые акушеры используют такие травы, как будра плющевидная, котовник, базилик, или ангелика (Дягиль лекарственный) чтобы помочь удалить плаценту. Если плацента все еще не вышла и Вы чувствуете беспокойство, то Вы всегда можете обратиться в больницу. Если ситуация действительно требует этого, не расстраивайтесь, что нужно обращаться за медицинской помощью.
  
  КРОВОТЕЧЕНИЕ
  
  Если Вы испытываете кровотечение, которое определяется если из Вас вышло больше, чем два стакана(2*250 мл; прим.пер.) крови - просачивающейся медленно или сильно льющейся, то первая вещь, которую Вы должны сделать - проработать матку внешне, массируя живот, пока матка не примет свою нормальную форму. Это может занять некоторое время, но продолжайте массировать, пока не поможет. Отвар листа омелы или настойка стебелиста василистниковидного стимулируют выработку окситоцина и могут помочь остановить маточное кровотечение. Отвар пустырника, как утверждают, тоже помогает. Большинство акушеров предпочитают использовать настойку пастушьей сумки. Этот скромный садовый сорняк - сильное кровоостанавливающее средство, хотя оно не должно часто использоваться, поскольку может вызвать большие, болезненные кровяные сгустки. При кровотечении оно, как говорят, работает каждый раз. Я считаю "Антишоковый отвар" превосходным средством против кровотечения, хотя и спорным - местные акушерки больше доверяют Кайенне и широко её используют. Кайенна не сокращает матку, она просто справляется с кровотечением. Вы могли бы объединить её со стебелистом василистниковидным для наибольшего эффекта.
  
  ШОК
  
  Некоторые женщины входят в состояние шока после рождения ребенка. В дополнение к "Антишоковому отвару" Вы могли бы принимать также Bach Rescue Remedy(средства из цветков растений, можете поискать в Интернете; прим.пер.) - я использовала их, и считаю эффективными. Лобелия также, как говорят, хороша при шоковых состояниях.
  
  ГИГИЕНА ПРОМЕЖНОСТИ
  
  Каждый раз, когда Вы пользуетесь ванной, Вы должны омыть промежностную область комбинацией полулитра теплой воды и столовой ложки жидкого зеленого мыла, которое можно недорого купить в аптеках. Это - дезинфицирующее средство и оно будет препятствовать тому, чтобы бактерии попали в Ваш организм. Всегда обтирайте по всей длине, спереди назад. Если у Вас были разрывы, или Вы чувствуете опухания, воспаления вокруг детородной области, отвар листа окопника, принятый внутрь и используемый местно внешне, должен ускорить заживление. Свежее алоэ вера излечит и облегчит боль. Убедитесь, что используете новую прокладку каждый раз, когда пользуетесь ванной. Используйте подкладки под таз, пока будет сильное кровотечение. Обычно кормление ребенка грудью вызывает потоки крови, и прокладки, одежда и подкладки под таз полностью пропитываются.
  
  ПОСЛЕРОДОВЫЕ БОЛИ
  
  У меня была ужасная паника по поводу послеродовых болей, даже больше чем по поводу вынашивания и рождения. У меня боли проявляются настолько сильно, что, каждый раз как ребенок берет грудь, у меня шок - вялость, дрожь и реальная боль. Домашние акушеры предложили зверобой, омелу, сироп из рисовых отрубей и таблетки кальция - все это никак на боль не повлияло. Я попробовал дыхание по Ламазу (Lamaze), но без успеха. Обычные обезболивающие травы, такие как котовник или валериана, не имели никакого эффекта. Наконец, я купила немного настойки кайенны (острая!) и настойки лобелии. Я бросала большую щепотку каждой травы, что очень много при нормальных обстоятельствах, в стакан разбавленного виноградного сока. Это средство я пила каждый раз, когда чувствовала боли или начинала кормить ребенка грудью. Эта смесь, наряду с применениями Кайеннского Бальзама доктора Кристофера, который действительно хорошо прогревал, правда запятнал мое нижнее белье, помогала держать послеродовые боли под контролем - но только едва! Они длятся в течение трех полных дней. Я был рада иметь Кайенну и лобелию, но ещё более благодарна, когда боли наконец прекратились.
  
  Я обнаружил, что организм дает определенные сигналы о том, что Вы должны делать после рождения, несмотря на великолепную эйфорию, которая заставляет Вас думать, что Вы полны энергии. В течение этих трех дней или более - сколько продлятся боли и будет сильное кровотечение, Вы должны остаться в кровати, как будто Вы больны. Это сигнал тела, что Вы нуждаетесь в тишине и покое, чтобы раны зажили. В течение нескольких последующих недель, из Вас будет выходить лохия - подобные крови выделения, которые чистят организм после родов. В это время Вы должны "поставить паузу". Кто-то другой должен бегать за покупками, ездить в библиотеку с детьми, заниматься тяжелой работой по дому. Вы должны приспособиться к тем многим, сильным изменениям, которые претерпевает Ваше тело, превращаясь из беременной женщины в кормящую мать. Вам и ребенку требуется это время для покоя и выздоровления. Я не знаю правдивость заявления что примитивные женщины рожали в поле, а затем вставали и продолжали работать. Если мы попытаемся подражать им, то в итоге пролежим больные в кровати, неспособные функционировать намного дольше, чем если мы успокоимся и расслабимся.
  
  После родов Вы должны продолжить принимать напитки из свежей зелени, особенно окопника. Если это будет зима, то отвар окопника будет хорошо помогать. Эта трава содержит клетки-пролиферанты, которые помогут восстановить Ваш орган. Вы могли бы также принять отвары щавеля курчавого и одуванчика - вместе они создают хороший минеральный баланс - чтобы насытить кровь полезными веществами. Настойки обеих этих трав также хороши. Удостоверьтесь, что Ваша диета содержит много живых, сырых продуктов.
  
  ЗАСТОЙ
  
  Если Вы кормите своего ребенка грудью сразу же после рождения, то у Вас не должно быть никаких проблем с болезненностью сосков, застоем или инфекциями груди. С моим первым ребенком, когда мне не разрешили кормить грудью в течение многих часов, а затем дали ребенка лишь на короткое время, я перенесла ужасный застой и воспаление сосков. С моими другими младенцами такого не было, поскольку я начинала кормить их сразу после рождения. Соски отреагировали нормально, и у меня не было опухания, хотя в течение дня или двух мои груди казались довольно полными. Через некоторое время кажется, что количество молока уменьшается, хотя фактически это не так.
  
  ИНФЕКЦИЯ ГРУДИ
  
  Если Вы, действительно заболели инфекцией груди, растительные лекарственные средства чрезвычайно быстро действуют. Дочь доктора Кристофера, Руфь, рассказывала как однажды она кормила ребенка грудью жаркой ночью и оставила окно открытым. Ночной холодный бриз вошел в комнату, а так как она не очень хорошо закрыла грудь, холодный воздух спровоцировал простуду груди. Она была очень твердой и воспаленной до такой степени, что женщина едва могла нянчить ребенка. Она попробовала было, пока боль не вызвала желание кричать. Руфь позвонила своему папе и тот, проехав 100 км, явился ингредиентами для припарки коровяка/лобелии. Женщина составила её и закрыла себе припаркой грудь - настолько горячей, насколько она могла выдержать - и поместила сверху припарки полиэтиленовую клеенку, а затем полотенце. К утру она снова нянчила ребенка - без боли и твердости.
  
  Некоторые женщины используют горячий компресс травы петрушки, но это может сократить количество молока. Горячий компресс листьев окопника, или корня алтея лекарственного превосходны по действию, особенно хорош последний - чтобы вытянуть яды и инфекцию. Эхинацея и чеснок могут помочь против инфекции - примите их внутренне. Моя акушерка предположила, что дисбаланс кальция в системе может вызвать инфекцию груди. Но вместо того, чтобы принимать таблетки кальция, примите "Формулу кальция" доктора Кристофера, которая состоит из четырех частей корня окопника, шести частей полевого, трех частей соломы овса обыкновенного и одной части лобелии. Эту формулу можно принимать в форме отвара, в таблетках, или в капсулах. Пейте много жидкостей, принимайте горячие ванны, и убедитесь, что достаточно отдыхаете. Много инфекций груди происходят из-за истощенной и вымотанной матери. Продукты, богатые витамином C, такие как отвар шиповника или, мой любимый, горячий лимонный пунш, который Вы можете сделать, выжав сок одного лимона в горячую воду и добавив мед по вкусу, чтобы являться на вкус, могут помочь Вам в исцелении.
  
  Если Ваши соски становятся воспаленными, Вы можете втирать в них чистый ланолин, доступный в аптеках. Вы можете подвергать Вашу грудь воздействию солнечных лучей, но нужно быть осторожной, потому что ткань нежна и чувствительна. Мед, мазь окопника, масло ростков пшеницы, листья алоэ вера - все это можно применять. Однако Вы должны делать все возможное, чтобы хорошо отмыть мед, поскольку никакой младенец не должен есть сырой мед - он вызовет младенческий ботулизм, и отмыть алоэ вера, потому что оно очень горько.
  
  Много отдыхайте, читайте про себя или вслух другим детям, если они у Вас есть и т.д.! Наслаждайтесь живительной энергией от наличия в Вашем доме новой души. У нас могут быть младенцы всего несколько раз в жизни, и те чувства, которые сопровождают рождение ребенка дома, просто не описать! Исцеляйтесь и получайте удовольствие от снизошедшего на Вас благословления!
  
  Новорожденный
  
  Каковы потребности новорожденного? После того ,как его обследуют на наличие любых дефектов, искупают, тепло запеленают или оденут, младенец нуждается в двух вещах: находиться в близкой и постоянной связи с его матерью, и питаться ее молоком. Вы, возможно, прочитали исследования о "связи", которые показывают, что младенцы, которые поддерживают постоянную близость с их родителями, развивают намного более сильные отношения с ними. Авторы сравнивают людей с животными - если самку оленя усыпить на определенный период, и она не видит своего олененка в течение определенного времени, то она отказывается от него. В противоречие широко распространенному мнению, младенцы могут видеть - я знаю, что они могут, поскольку мои младенцы смотрят на меня и моего мужа, когда рождаются. Почему люди настаивают, что младенцы не могут видеть? Это из-за использования сильных препаратов в глаза младенцев.
  
  НИТРАТ СЕРЕБРА
  
  Большинство государств(в тексте подразумевалось "штатов", но, как выяснилось, такая практика распространена не только в США) требует согласно закона, чтобы ребенку, родившемуся в медицинских учреждениях, закапали глаза нитратом серебра, чтобы предотвратить гонорейную слепоту. Для тех из нас, кто является преданным в браке, и кому не грозит опасность венерических заболеваний, эта практика оскорбительна. Если есть вероятность инфекции, то мать, отец, и доктор могут быть проверены на гонорею близко к сроку рождения ребенка. Если они свободны от инфекции, то должны быть в праве отказаться от нитрата серебра. "The Lancet", британский медицинский журнал, высказался против рутинного использования капель нитрата серебра для новорожденных. Статья в журнале утверждала, что капли не всегда эффективны и могут привести к химическому конъюнктивиту и/или слепоте. Кроме того, нитрат серебра не имеет никакого эффекта против хламидийной инфекции - наиболее распространенного венерического заболевания сегодня. Некоторые доктора предлагают использование антибиотиков, таких как пенициллин, но это может вызвать устойчивые к пенициллину микробы гонореи и развить сенсибилизацию к пенициллину(Сенсибилизация - повышение чувствительности организма к воздействию раздражителей, вызывающих аллергическую реакцию. Википедия. Прим.пер.). Тетрациклин, другой антибиотик, как доказывают, не предотвращает гонорейную слепоту, как и эритомицин, похожий препарат. Если у Вас рождение ребенка проходит в больнице, сделайте все, что можете, чтобы предотвратить это "глазное лечение". Если у ребенка находят гонорейную глазную инфекцию, он так или иначе должен перенести антибиотикотерапию от нее. Таким образом, это "превентивное лечение" является лишним. Любая глазная инфекция, которая развивается в течение недели, должна лечиться врачом, так как гонорейные инфекции развиваются в пределах этого времени и могут успешно лечиться. Если Вам повезло родить здорового ребенка дома, и Вы знаете, что нет никакой инфекции, то Вы не должны заботиться о подобного рода процедурах
  
  Если у Вашего ребенка есть глазная инфекция, которая не является гонорейной, то Вы можете подозревать зауженный слезный канал (у меня такое было. Мне его прокололи иглой, теперь на улице из этого глаза при ветре постоянно текут слезы, он немного хуже видит; прим.пер.). Много матерей мягко массируют область и/или промывают ее отварами очанки лекарственной и желтокореня канадского, что иногда помогает открыть проток. Если он не открывается после нескольких месяцев, Вы можете пойти к хорошему врачу-окулисту для хирургического открытия протока. Мы должны были обратиться к этой операции с одним из наших сыновей - операция прошла быстро, и ребенок даже не кричал. Но это - последнее средство.
  
  КОНЪЮНКТИВИТ
  
  Некоторые младенцы - и дети - заболевают острым эпидемическим конъюнктивитом. Чтобы лечить эту глазную инфекцию, необходимы теплые тампоны, вымоченные в отваре песчанки или листа малины обыкновенной или очанки лекарственной и желтокореня канадского, хорошо отжатые через стерильную марлю - эти средства могут использоваться, чтобы промыть глаз. Некоторые акушеры предлагают промывать глаза молоком матери, которое содержит антитела. Я пробовала этот метод со своим семигодовалым ребенком, который поймал от соседа инфекцию острого эпидемического конъюнктивита. Я промывала его глаза своим молоком несколько раз день, и его инфекция быстро исчезла. Ребенку сама процедура была довольно забавна.
  
  После того, как Вы удостоверились, что у Вас есть нормальный, здоровый ребенок, Вы должны удовлетворить его главные потребности - в комфорте и в еде. Обе они могут быть удовлетворены кормлением грудью. Жаль, что мы живем в настолько сложные времена. Раньше матери вынуждены были давать их младенцам это превосходное питание, потому что молочные смеси были недоступны. Если матери не кормили грудью, то они давали своих младенцев для этой цели другой женщине - "кормилице".
  
  МОЛОЧНАЯ СМЕСЬ
  
  Вы, вероятно, знаете, что есть сильное движение среди медицинских кругов, чтобы убедить матерей, что молочные смеси могут адекватно заменить грудное молоко, если мать не хочет кормить грудью. Доктора иногда говорят, что в грудном молоке недостаточно железа, фтористых соединений, или витаминов. Коровье молоко предназначается для построения костей и мышц малыша, а содержание в нем казеина в несколько раз выше, чем в человеческом грудном молоке. Почти все молочные смеси и молочные консервы содержат свинец - или от обработки, или от сварки, используемой в изолировании канистр. Некоторые молочные смеси испытывают недостаток в витамине b-6, отсутствие которого вызывает конвульсии. Все молочные смеси испытывают недостаток в питательных микроэлементах, ферментах и жизненной силе, которую содержит молоко матери.
  
  РАННЕЕ КОРМЛЕНИЕ
  
  Исследователи в Университете имени Бригама Янга(Brigham Young University) выяснили, что глюкоза в крови ребенка начинает понижаться при рождении, но что у ребенка, который немедленно после рождения кормится грудью, в крови сразу же возвращается нормальный уровень сахара. Чем более отсрочено кормление, тем более тяжелым становится снижение уровня глюкозы, и ребенок, которого не кормили в течение восьми часов или больше, болеет тяжелой гипогликемией, от которой очень трудно избавиться. Эти исследователи рекомендуют очевидную и естественную профилактику: позвольте матерям, которые хотят нянчить их младенцев после того, как родили их, делать то, что они хотят!
  
  Доктор Камилла Вуд(Camilla Wood ) из этой исследовательской группы также нашла, что, хотя выкормленные грудью младенцы потребляют молоко в меньшем количестве, они абсорбируют и используют молоко намного лучше. Таким образом, они не нуждаются в четкой дозировке вплоть до грамма, как это происходит с младенцами, выкормленными молочными смесями из бутылочки. Доктор Вуд нашла, что молоко матери является более концентрированным при рождении, становясь более водянистым в процессе роста ребенка, что обеспечивает прекрасное соотношение питательных веществ к жидкости, в которых нуждается ребенок.
  
  ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ КОРМЛЕНИЕ ГРУДЬЮ
  
  Доктор Роберт Мендельсон идет вразрез стандартным советам по питанию, рекомендуя, чтобы матери кормили своих младенцев исключительно грудным молоком в течение шести месяцев. После этого, младенцы должны получить хорошие, натуральные продукты, соответственно размолотые, которые едят их родители. Я заметила, что мои младенцы выказывают желание есть не только молоко приблизительно с шести - восьми месяцев. Мы всего лишь размалываем плоды и овощи, и, чуть-чуть позднее - зерна и белки, в нашей дробилке для детской пищи. Я также даю воду и соки в чашке, иногда в бутылочке. Доктор Кристофер сказал, что появление первых зубов сигнализирует способность переварить еду; клыки и резцы указывают но то, что у ребенка теперь есть желудочные соки, чтобы обращаться с продуктами. Но мы отмечаем, что наши младенцы требуют пищу немного раньше!
  
  ЕДА, СПОСОБСТВУЮЩАЯ ОТНИМАНИЮ ОТ ГРУДИ
  
  Вероятно, наилучшая еда при отнимании от груди, по моему мнению - каша из ржавого вяза. Она мягкая, заживляющая, легкая в переваривании, и убирает слизь из системы. Когда Вы готовите её, смешиваете чайную ложку порошка ржавого вяза с холодной водой, добавляйте горячую воду, пока смесь не примет консистенцию каши, и подсластите кленовым сиропом, но не медом. Мед не должен даваться младенцам вплоть до года. Каша ржавого вяза - также хорошее лекарственное средство, если у ребенка бывают кишечные колики или диарея.
  
  Статистические данные показывают, что 95 % всех женщин могут кормить грудью их младенцев, если они только захотят. Если Вы сталкиваетесь с проблемами, вопросами, или только нуждаетесь в моральной поддержке, обратитесь в Ваше местное отделение La Leche League. Иногда Вы можете найти её адрес в телефонной книге, иногда - в магазинах здорового питания. Вы также можете связаться с международным отделением лиги - La Leche League International, 9616 Minneapolis Avenue, Franklin Park, Illinois 60131, tel. (312) 455-7730. La Leche League ответит на Ваши вопросы днем и ночью. Лично я считаю кормление грудью легким, что я никогда не нуждалась в руководстве, и если Вы наслаждались хорошими домашними родами, и имеете поддержку Вашего мужа и семьи, у Вас, вероятно, будет тот же самый опыт.
  
  Если Вы не можете кормить грудью своего младенца, см., попытайтесь найти близкую подругу, у которой есть младенец, чтобы помочь Вам накормить Вашего. Хотя это не очень распространено в наши дни, однако Вы может быть сможете найти свежее козье молоко - оно является вариантом номер один после грудного молока. Из всех одомашненных животных, молоко козы наиболее близко по составу к молоку человека.
  
  Вы можете быть удивлены узнав, что даже женщина, которая потеряла ее молоко - или та, у которой никогда не было ребенка - может успешно кормить ребенка грудью. La Leche League упоминает о женщинах, которые терпеливо давали ребенку молочную смесь из бутылочки, держа его близко к груди, и со временем у матери появлялось молоко. Доктор Кристофер напоминает, что требуется определенный баланс гормонов - эстрогенов и прогестеронов - для производства молока. Если женщина не производит достаточное количество молока, она должна сбалансировать свой уровень гормонов, приняв несколько капсул "Формулы балансирования гормонов" доктора Кристофера. Доктор Кристофер учил, что для того, чтобы создать надлежащие условия в организме женщины для того, чтобы производилось молоко, она должна принять аптечный бенедикт, также известный как святой чертополох. Три стакана, или больше, в день - и женщина, у которой нет достаточного количества молока, или нет молока совсем, может в изобилии удовлетворить нужды ребенка.
  
  
  Очень необычная женщина, блондинка, достойно, даже царственно выглядящая, планировала усыновить ребенка, и хотела кормить его грудью. Доктор Кристофер сказал ей придерживаться бесслизистой диеты, пить около 3х литров воды каждый день, можно с добавлением дистиллированной, которая очень необходима, потому что очень много людей обезвожены, и выпивать три или больше стакана отвара аптечного бенедикта за день. Она запланировала принять в семью ребенка через несколько недель.
  
  В один вьюжный день, эта леди вошла в здание офиса в фиолетовой мантии с белым меховым воротником. Она стряхнула снег и прошла в офис доктора Кристофера. Женщина сбросила мантию, а в руках у неё был красивый маленький ребенок навахо(Нава́хо, или нава́хи (самоназвание - дене, дине, самоназвание территории проживания навахо - Динета) - индейский народ, проживающий, главным образом, на территории США; прим пер.). Женщин была настолько белокурой, что контраст с ребенком был удивителен. Она сказала, что взяла ребенка и поместила его на грудь, и он сразу же начал пить молоко. Женщина принимала отвар аптечного бенедикта за несколько дней до того, как появился ребенок. Хотя она усыновила трех других индийских детей, но к этому чувствовала особую близость - этот был частью ее, потому что получал ее собственное молоко.
  
  Другой случай - молодая особа, подросток около 20-ти лет, пришла в офис доктора Кристофера за помощью. Ее старшая сестра погибла в автокатастрофе и оставила новорожденного ребенка, которого выбросило из автомобиля без повреждений, потому что он упал в груду листьев. Ребенок не пил молочные смеси или что-либо еще. Девочка хотела кормить ребенка грудью, хотя она никогда не была замужем и не имела каких-либо отношений с мужчинами. Она выпила много отвара аптечного бенедикта, и начала кормить ребенка в течение двадцати четырех часов. Девочка смогла нянчить этого ребенка вплоть до времени отнимания от груди.
  
  Наша коза заболела маститом и выздоровела, но потеряла все свое молоко. Обычно это было бы сигналом для новой случки, но у нас была бутылка таблеток аптечного бенедикта и мы накормили ее ими. Таблетки для козы имели приятный вкус, и она ела их прямо с руки. Через день она вернула свой высокий уровень молочного производства (приблизительно 4 литра в день), который она поддерживала в течение полутора лет - что довольно необычно для дойной козы.
  
  Как часто следует кормить своего ребенка? Так часто, как он или она в этом нуждается. Вы будете в состоянии сказать, когда ребенок голоден. Используйте кормление для комфорта ребенка, так же как для питания. Чем больше Вы будете кормить, тем больше молока у Вас будет (и тем дольше у Вас не будет возможности зачать нового ребенка, если Вы будете кормить исключительно грудью). Не теряйте времени, которое Вы тратите на кормление: если у Вас есть другие дети, Вы можете читать им вслух. Вы также можете использовать это время, чтобы самой прочитать давно отложенные книги. Расслабьтесь, наслаждайтесь собой! Мы иногда действительно забываем, что дети маленькие в течение очень короткого промежутка времени. Через несколько месяцев, эта кроха будет вырываться из Ваших рук, желая спуститься и исследовать мир. Наслаждайтесь его/ее мягкостью и приятностью, пока можете.
  
  Сколько времени Вы должны кормить грудью своего ребенка? Идеально - ребенок должен сам перестать хотеть маминого молока. Обычно это происходит после года, предпочтительно - двух лет. Некоторые дети хотят маминого молока дольше. Иногда ребенок будет прекращать пить молоко, затем снова хотеть возобновить кормление, когда появится новый ребенок, или в случае болезни, несчастного случая и т.д.. В других культурах продленный период кормления является допустимым и естественным. Мы должны быть готовы отложить в сторону наши культурные предпочтения и дать малышам то, в чем они нуждаются. Постепенное самоотнимание от груди является лучшим. Доктор Кристофер вспоминал банкеты отнимания от груди, упомянутые в Ветхом Завете. Прекращение кормления - специальное и священное время. Ханна нянчила маленького Сэмюэля, пока он не был готов уйти из дома и пойти жить в храм!
  
  Часто когда мать нянчит ребенка в течение долгого времени, ей может показаться, что у нее не хватает молока, или что ее молоко недостаточно "богато", насыщено, чтобы удовлетворить ребенка. Большинство младенцев проходит "всплески" активности роста, когда они нуждаются во внезапном увеличении питания, чтобы удовлетворить их потребности. Первый и самый легкий способ решения этой задачи - кормить грудью чаще и дольше. Вы можете принимать аптечный бенедикт, чтобы увеличить количество молока; отвары алтея лекарственного и листа малины обыкновенной, говорят, обогащают содержание молока. Когда я нянчу ребенка целый день, я периодически сплю. Я назначаю детей старшего возраста ответственными за младших, помещаю ребенка под грудь, и засыпаю по крайней мере на час. Истощенная и уставшая мать не может произвести соответствующее молоко для своего ребенка. Доктор Кристофер подчеркнул важность питья, по крайней мере, трех литров воды в день, можно с добавлением дистиллированной - так как большинство людей обезвожено. Вы почувствуете большую разницу в ощущении тела вообще, и в производстве молока, если Вы будете пить достаточно воды. Некоторые женщины рекомендуют принимать столовую ложку пивных дрожжей в соке (яблочный сок подходит по аромату) чтобы увеличить количество молока. Если Вы порасспрашиваете кругом, то сможете найти дрожжи с хорошим вкусом. Я пробовала этот метод, он действительно увеличивает количество молока, поднимает сахар в крови и увеличивает стойкость обеспокоенной матери(но дрожжи - это страх и ужас, если они поселятся в нашем кишечнике. Будете "пивной бочкой", сбраживая все, что съели - состояние "дисбактериоза". Поэтому используйте этот метод осторожно; прим.пер.).
  
  Не признавайте предупреждения, что в Вашем грудном молоке может быть недостаточно необходимых питательных веществ для Вашего ребенка. Если Вы будете соблюдать бесслизистую диету, включающую множество плодов и овощей, то Вы будете получать все то питание, в котором вы оба нуждаетесь. Бог спроектировал грудное молоко, чтобы удовлетворить потребности Вашего младенца. Он также создал иммунитет к болезням через антитела от иммунной системы матери. Грудное молоко устанавливает адекватную кишечную флору, которая будет приносить пользу в течение всей жизни ребенка. Вскормленные грудью младенцы имеют низкий уровень вероятности синдрома "Внезапной смерти ребенка грудного возраста", хотя иногда и это случается. Кормление грудью помогает младенцу экскретировать(извергать, выделять; прим.пер.) опасные вещества: когда младенцы подвергнуты воздействию радиоактивности, вскормленные грудью младенцы экскретируют вдвое больше опасных субстанций, чем младенцы, выкормленные из бутылочки. Грудное молоко не дает этим сущностям отложиться в организме, в отличии от коровьего (The People's Doctor, Vol. 9, No. 12, p. 7).
  
  ТЯЖЕЛАЯ БОЛЕЗНЬ
  
  Но не успокаивайте себя ложными мыслями, что полностью вскормленные грудью младенцы не могут заболеть. Хотя они действительно имеют большую степень защиты, чем искусственно вскормленные младенцы. Наш последний ребенок, Сара, заболела гриппом, когда ей было пять недель. Грипп перешел в пневмонию, которую в нашей семье никогда прежде не испытывали . Девочка стала серовато-синей, вялой, не брала грудь. Мы должны были срочно отправить ее в больницу, где ей дали кислород и внутривенные жидкости, включая антибиотики. Это был первый раз, когда использовалась медицинское средство против любой болезни в нашей семье - ужасно напряженный опыт. Но это действительно показал нам истинную цель использования больниц - превосходное экстренное лечение тяжелого состояния. Как только мы смогли, то отвели Сару домой. В течение двух месяцев мы лечили шею у хиропрактика, который знал и учил нас регулировать несогласованность пилорических и илеоцекальных клапанов, чтобы убрать её. У нас были ежедневные горячие ванны вместе, через день мы делали полный акупрессурный массаж ног. Мы давали тщательно измельченный чеснок в напитке ацидофильных пробиотиков три раза в день, применяли настойки (в которых она нуждалась, как мы решили с помощью хиропрактика, использовавшего прикладную кинезиологию). В течение долгих, месяцев холодной зимы мы оставались дома. Эта изнурительная процедура дала результаты: после двух месяцев у Сары исчезли фиолетовые кольца под глазами, она набрала утерянный вес, и снова стала сильной и жизнерадостной.
  
  ГРИБКОВЫЕ ИНФЕКЦИИ У МЛАДЕНЦЕВ
  
  Я перенесла напряженную беременность, причем не от семейных проблем. Я приписываю слабость и восприимчивость Сары, моим стрессам, когда она ещё была в матке. При рождении у нее часто во рту была молочница, которая, пройдя через желудочно-кишечный тракт(ЖКТ), ставала очень проблематичной грибковой опрелостью ягодиц и промежности. Оглядываясь назад, я посчитала бы наличие таких грибковых инфекций как опасный сигнал, потому что я полагаю, что организм, который столь сильно захватывают дрожжи, очень склонен к всевозможным болезням. Если у Вашего ребенка есть молочница, которую Вы можете определить по белым пятнам в уголках рта, белом языке, или болезненности во время кормления грудью, Вы можете попробовать несколько средств. Опустите ватную палочку в X-ceptic (травяной экстракт. Ингредиенты: кора дуба, желтокорень канадский, чеснок, окопник, мирра, стручковый перец. Взято с сайта доктора Кристофера, есть в других его книгах; прим.пер.) и промывайте область поражения несколько раз в день, затем дайте отвар малины в бутылочке. Другие средства могут включать промывание белых частей ватной палочкой, пропитанной в йогурте или фиолетовой горечавке - настойке из аптеки, которая является проверенным и недорогим антимикробным препаратом. Ватной палочкой, опускаемой в жидкость не пропитывайте, но только покрывайте зараженные поверхности. Фиолетовая горечавка окрасит все, с чем она входит в контакт.
  
  Чтобы добраться до источника проблемы, Вы должны помочь ребенку не чувствовать стресс. Удостоверьтесь, что Ваши собственные грибковые инфекции находятся под контролем, и помогите восстановить надлежащий состав бактерий в кишечнике ребенка. Используйте ацидофильные культуры сами, и давайте их ребенку в форме жидкости или капсул, растворенных в небольшом количестве стерильной воды.
  
  ЖЕЛТУХА
  
  Много родителей волнуются по поводу младенческой желтухи, которая встречается у все более и более высокого процента новорожденных - что некоторые приписывают использованию химических препаратов при родах. Хотя симптомы, в значительной степени, те же самые - желтоватость в цвете кожи и глаз - но есть фактически три вида желтухи. Физиологическая желтуха встречается у белокурых младенцев, индейских младенцах, родившихся при помощи препаратов, которым не позволили немедленно после рождения и по требованию кормиться молоком матери, и у недоношенных младенцев. Эта "естественная" желтуха встречается у детей, обильно питающихся молоком матери, активных во всех смыслах, нормальных детей. В течение одного месяца она исчезает. Чтобы помочь ребенку преодолеть эту желтуху убедитесь, что ребенок исторгнет из себя меконий в течение первого дня его жизни вне утробы, потому что меконий содержит билирубин, который вызывает эту желтуху. Обильно кормите ребенка грудным молоком, чтобы помочь меконию выйти. Если он не выходит в течение дня или двух, Вы, возможно, должны идти к врачу, чтобы выяснить, есть ли неполадки в системе элиминации ребенка. Выносите ребенка на солнечный свет, голого, в течение нескольких минут каждый день, или позвольте ему лежать раскрытому перед освещенным солнцем окном, если холодная погода. Солнечный свет влияет на билирубин. Делайте это каждый день, пока цвет ребенка не нормализуется. Котовник, окопник и отвар одуванчика, говорят, хороши для решения этой проблемы. Пейте их сами, и предложите несколько капель в глазной пипетке ребенку. Однако, не давайте маленькому ребенку мед! Мед содержит такие концентрации спор ботулизма, которые безопасны для взрослых людей, но опасны для младенцев и могут вызвать младенческий ботулизм. Также организм младенцев иногда неспособен справиться с концентрированной сладостью меда, что может навлечь различные симптомы, иногда даже смерть. Наша маленькая Сара, в течение недели после ее госпитализации, упала в обморок, когда мы дали ей бутылочку отвара, подслащенного медом. Ей потребовалось долгое время, чтобы оправиться, и этот ужасный урок убедил меня, что младенцам мед давать нельзя. Используйте чистый кленовый сироп, если Вы чувствуете, что что-то следует подсластить. Я просто даю ей неподслащенные травы, и она никогда не выказывает недовольства. Стороннее примечание - я полагаю, что лучший способ давать травы маленькому ребенку - это в форме экстракта или настойки. Мы дали Саре экстракт одуванчика, наряду с щавелем курчавым, котовником, алтеем лекарственным, и другими травами, и я полагаю, что они чрезвычайно помогли в её исцелении. Для маленького организма, три капли настойки или экстракта могут равняться полному стакану - намного легче применять и дозировать.
  
  Доктора признают, что другая форма желтухи - желтуха от грудного молока - является чрезвычайно редкой. Они говорят, что эта желтуха также не опасна для жизни. Вы можете остановить кормление грудью на день, или самое большее - два, если желаете, но я только продолжала бы принимать одуванчик для печени и всеравно кормить ребенка молоком. Некоторые матери пьют свежий сок проростков пшеницы(витграсс; прим.пер.), давая несколько капель ребенку.
  
  И физиологическая желтуха и желтуха грудного молока встречаются у здорового, активного ребенка и не требуют специального режима. Билирубин обычно понижается после третьего дня. Много докторов хотят лечить этих младенцев билирубиновым светом от этих типов желтухи. Опасности от этого лечения младенцев - раздражительность и медлительность, диарея, дефицит лактазы, кишечное раздражение, дегидратация, проблемы с кормлением, дефицит рибофлавина, расстройство отношений белка и билирубина, плохая визуальная ориентации с возможной уменьшенной реакцией на родителей, эффекты измененных ДНК(The People's Doctor, Vol. 4, No. 7, p. 2) (добавка по статье Википедии "Bili light". "Билирубиновый свет" - это свет с длинной волны 420-470 nm, влияющий на билирубин так, что он выводится с калом и мочой. Возможные побочные эффекты - церебральный паралич, слуховая невропатия, дефекты зрения, гипоплазия эмали. Прим.пер.) ). Кроме того, доктор Джеймс Сидбери(Dr. James Sidbury ) из Национального Института Здоровья ребенка и Развития человека(National Institute of Child Health and Human Development ) подозревает, что светолечение может быть ответственно за увеличенную летальность, особенно среди маленьких младенцев - из-за проблем с легкими и кровотечений.
  
  Единственный опасный вид желтухи, являющийся патологическим, следует либо из проблемы Rh(резус-фактора), либо из несовместимости по факторам крови AB0 (читается как "а-б-ноль", поищите, если интересно; прим.пер.), либо из поврежденной или недоразвитой печени, либо как побочный эффект употребления матерью наркотиков, или определенных лекарств. Билирубин продолжает повышаться после третьего дня, и ребенок становится обезвоженным и летаргическим. Это неестественное состояние должно лечиться медикаментозно, поскольку оно может привести к повреждению головного мозга. Как обычно - лучший способ решить, что сделать, состоит в том, чтобы наблюдать за Вашим ребенком и следовать Вашей материнской интуиции.
  
  Мой первый ребенок, рожденный в больнице без препаратов, но которому не позволили кормиться молоком целых 12 часов после его рождения, был немного желтоват. В течение недели, или около того, цвет исчез. Однако, мои другие дети, родившиеся дома и вскормленные грудным молоком немедленно после рождения и всегда, когда им хотелось, никогда не заболевали желтухой.
  
  ПОСТОЯННЫЙ КОНТАКТ
  
  Вероятно, самая важная потребность новорожденного, после хорошего грудного молока - постоянный контакт с матерью. В обществе, которое сильно ограничивает младенцев по времени общения с их матерями, настаивая на том, что детей следует держать в детских кроватках с игрушками, музыкальными шкатулками и другими приспособлениями, чтобы дети были счастливыми, понятия семейного ложа и держания ребенка на груди кажутся очень радикальными. Все же, если Вы отступаете от своих культурных предрассудков и оцениваете действительное состояние дел, то видите, что Бог, должно быть, так устроил, что младенцев следует держать на руках, поскольку они абсолютно беспомощны и также выражают прекрасное спокойствие и удовлетворенность, когда мамы их обнимают на груди . Джин Лидлофф(Jean Liedloff), в ее книге Понятие Континуума(The Continuum Concept), описывает свое время жизни среди индийцев племени Yequena в Южной Америке. Безусловно, наиболее важное различие между их обществом и нашим - это то, как матери относятся к своим младенцам. С рождения младенцы оставались в постоянном контакте с их матерями или кем-то еще из близких родственников. Обычно, в течение первых нескольких месяцев, мать держала ребенка рядом с собой, кормя грудью по требованию, нося ребенка в прикрепленной к телу люльке, в то время как он спал днем, спала с ним рядом ночью, носила дитя с собой или держала его на коленях, в то время как следила за огнем в хижине посреди ночи. Когда он становился старше, то другой ребенок старшего возраста, или иногда отец, постоянно носили ребенка, хотя мать продолжала кормить его грудью. Когда ребенок наконец, начинал вырываться из рук и пытаться ползать вокруг, ему разрешили сделать это. Но в случае усталости, голода, или травмы, он возвращался назад к матери.
  
  Удивительно, после того длинного и постоянного контакта, ребенок не становился испорченным и не требовал постоянных объятий, когда уже был достаточно взрослым, чтобы ходить вокруг. Напротив, Лидлофф заметила замечательную независимость этих младенцев. Родители также лелеяли уверенность в своих силах, никогда не упрекая детей, если они были слишком близко к опасности, такой как проточная вода, ножи, или глубокие ямы. Они доверяли своим детям, и верили, что те проявят хорошую заботу о себе - и дети так и делали.
  
  Я всегда брала своих младенцев на руки, если они начинали плакать , и мы часто спали вместе, но я никогда не принимала понятие "семейной спальни" - когда младенцы спят прямо с родителями в течение первого года или двух - вплоть до моего последнего ребенка. Я нашла, что этот ребенок намного более независимый, теперь, когда она уже начинает ползать, и намного более доверчивый к другим членам семьи, которые обнимают ее и ухаживает за нею. Кроме того, и к моему большому удивлению, я действительно люблю когда она с нами в кровати. Даже при том, что она шевелится и пинается, как любой маленький ребенок. Я постоянно носила девочку с собой до того времени, пока она сама не захотела ходить вокруг. И хотя я не могу вполне согласиться со словами Лидлофф: "Уход за младенцем не сложен", - потому что шинковка моркови, мойка плов, перенесение горячих кастрюль, все же, очень усложняются при наличии ребенка в Ваших руках, но всеравно считаю вкладывание сил и времени в ребенка ценным. И я рекомендую эту практику всем новым матерям. Вы можете купить или сделать слинги (Слинг - лоскутной держатель, перевязь для ношения детей от рождения до 2 лет; прим.пер.), чтобы облегчить процесс. Если Вы считаете, что новорожденного следует носить на руках всего 6-8 месяцев, то они не покажутся Вам настолько бесконечными. Вы можете разделить объятия с братьями и сестрами ребенка, или с Вашим супругом. Лидлофф утверждает, что многие из аберраций(отклонений, искажений; прим.пер.), появляющихся в нашем обществе, таких как злоупотребление наркотиками, хронический алкоголизм, несоответствующее половое поведение, воровство, и что похуже, могут быть связаны с отсутствием тех ощущений "правды" и "добра", которые мы испытываем, чувствуя себя хорошо в руках нашей матери. Возможно, во время медитации и анализа, мы сможем определить истинность этих идей в нас самих, и, таким образом, посвятить себя помощи тому, чтобы наши младенцы чувствовали себя в безопасности и окруженными правдой.
  
  Наблюдая моих собственных и других младенцев, я думаю что что-то "насыщающее" происходит между матерью и ее младенцем. Младенцы, которые живут в учреждениях, которых кормят, но не обнимают, не в состоянии процветать и иногда умирают, испытывая недостаток в этом очень реальном, но невидимом "неизвестном". Матери получают пользу от потока любви так же, как и младенцы. Иногда я просыпаюсь ночью, чтобы увидеть нашу Сару, спящую рядом со мною, и я чувствую себя настолько благодарной, что она рядом.
  
  Маленькие дети должны жить спокойно. Я имела обыкновение брать своих младенцев на базар, в библиотеку, в кино - везде, и я думаю, что в этом есть некоторая польза. Но первые несколько месяцев для матери и ребенка лучше избегать ненужных контактов и оставаться дома, вместе. Позвольте отцу, или некоторому доброжелательному родственнику, или соседу бегать по делам. Когда Вы покидаете жилье, несите ребенка на руках, или спереди в слинге - чтобы он или она чувствовали себя дома. Младенцы могут быть очень чувствительными к окружающей среде, и некоторые могут стать недовольными и расстроится при слишком большой беготне вокруг.
  
  ОБРЕЗАНИЕ
  
  Сегодня много родителей не хотят делать обрезание своим мальчикам, ожидая пока мальчики не вырастут и примут решение самостоятельно. Медицинское исследование указывает, что нет никакой реальной выгоды в обрезании, кроме социального принятия группой. Вероятно, единственная настоящая причина проводить обрезание среди мальчиков - это религиозная, но она может быть сильной и положительной. Большое противоречие существует в том вопросе, вредит ли эта операция душе ребенка в будущем. Некоторые настаивают, что вредит, другие - что нет. Вам необходимо тщательно взвесить свои причины для обрезания Вашего младенца.
  
  КОЛИКА
  
  Вероятно, худшая проблема с маленькими младенцами - это колика. Почти у каждого из моих детей она была, в большей или меньшей степени. Если Вы постоянно носите Вашего ребенка на руках, проблема может быть несколько облегчена. Если Вам достаточно повезло жить на свежем воздухе, в палатке или другом наружном жилище, и носить Вашего ребенка на руках, я полагаю, что у Вас будет мало проблем с коликами. Я верю, что токсины и стрессы выходят на улице. Никто не знает наверняка, что вызывает колики. Некоторые говорят, что у младенцев незрелые пищеварительные системы. Некоторые думают, что пищевые аллергии матери или ребенка могут вызвать колику. Напряженность и несчастное состояние матери могут их вызвать.
  
  Есть несколько подходов к проблеме. Вы можете подозревать пищевые аллергии, если у ребенка запор, темные круги под глазами, тревожно просыпается, у него часто газы, его щеки красные, и он потеет при кормлении. Большинство людей могут иметь аллергию на молочные продукты, пшеницу, яйца, кукурузу, сою и цитрусовые. Вы можете устранить эти продукты один за другим, чтобы увидеть, улучшается ли состояние ребенка. Как бы то ни было, требуется приблизительно три дня, чтобы продовольственные элементы прошли пищеварительную систему полностью. Вы можете устранить все потенциально виновные в проблеме вышеперечисленные продукты на несколько недель, добавлять их назад в употребление по одному, чтобы увидеть, правильны ли Ваши подозрения.
  
  Определенные продукты имеют тенденцию к формированию газов у вскармливаемых грудью детей: что-угодно из семейства капустных (капуста, брокколи, брюссельская капуста, кале, редька, репа, цветная капуста и т.д.), лук или чеснок, арахис, шоколад. Сок сливы домашней или слабительные травы могут вызвать мышечный спазм в кишечнике ребенка.
  
  Посмотрите, нуждается ли Ваш ребенок в помощи хиропрактика; иногда колика вызвана неправильным положением позвоночного столба. На эту проблему может указать то, что ребенок кричит, даже если нежно держите его на руках, очень не хочет ложиться на спину, кажется более скоординированным на одной стороне, чем на другой, и иногда дышит нерегулярно. Проблемы с коликами у нашего ребенка заметно уменьшились, когда ему помогли найти правильное положение шеи.
  
  Точно так же, иногда открытый или закрытый илеоцекальный клапан(структура, разделяющая тонкую и толстую кишки; прим.пер.) может вызвать мышечный спазм и коликообразную боль. Хиропрактик может иногда помочь в этом случае и научить Вас, как и что массажировать при этой проблеме.
  
  Несколько трав могут помочь при колике. Проверенное средство, которое, я думаю, поможет замечательно - отвар котовника. Вы можете сделать отвар из листьев и дать его в бутылочке (если ребенок возьмет её; мой никогда не брал). Вы можете также дать его чистой глазной пипеткой, делая паузу между нажатиями, чтобы удостовериться, что ребенок принимает отвар. Настойка котовника и фенхеля творит чудеса в ребенке, склонном к коликам, и она действует настолько мягко, что Вы можете чувствовать себя уверенно, давая ребенку необходимое количество. Если Вам не нравится, что настойка содержит алкоголь, вылейте дозу в ложку кипяченой воды и позвольте алкоголю испариться, а затем дайте дозу ложкой. Приблизительно через десять минут должен прекратиться мышечный спазм, и ребенок должен ободриться. В Англии водная настойка укропа была стандартным лечением от колики, Вы могли обычно купить её в аптеках. Отвар семян укропа может помочь убрать колику. Хотя мята действует довольно сильно, некоторые младенцы отвечают на ее использование. Вы можете натереть позвоночный столб ребенка настойкой лобелии, чтобы помочь расслабить ее/его, но я была бы очень осторожна с желанием дать её внутренне.
  
  Специально для ребенка старшего возраста, каша ржавого вяза - идеальное лекарственное средство от колики. Смешайте порошок с небольшим количеством холодной воды, а затем добавьте горячую воду, пока не будет достигнута скользкая, кашеобразная субстанция. Добавьте немного ацидофильных культур, или реджувелака , если хотите (Реджувелак - сырая пища, полученная путем ферментации пшеничных проростков. Сначала прорастите пшеницу, а затем замочите проростки в воде при комнатной температуре на два дня. Выпейте жидкость. Можно замочить повторно на один день, но вкус будет несколько другой. Прим.пер.). Если Вы хотите подсластить кашу, добавьте немного чистого кленового сиропа, но только не меда! Ржавый вяз абсорбирует токсины и успокаивает кишечник. Он, кажется, впитывает и газы! Я использую его для колик с большим успехом, он также помогает устранить слизь из системы. Вы увидите, как слизь типичной липкой консистенции обнаружится в подгузниках, но в этом нет никакой проблемы.
  
  Прогулки на улице помогают при колике большинству младенцев. Некоторым нравится езда на автомобиле. Мы выяснили, что и хорошая ванна всегда помогает. Однажды, когда мы располагались лагерем в жаркий июль, наш ребенок не мог успокоиться . Мы двинулись всей толпой вниз к реке чтобы искупаться, и опускали в воду также и ребенка. Она плакала в первый день, но скоро научилась любить эти окунания, и всегда прекращала кричать после них.
  
  Если животик Вашего ребенка кажется очень твердым и он не прекращает плакать несмотря ни на что, то закипятите немного воды, сделайте отвар котовника, хорошо его отожмите, и очень чистым инструментом нежно сделайте ему микроклизму. Её следует использовать при чрезвычайных обстоятельствах, но она может помочь остановить боль и вывести газ.
  
  У большинства младенцев полностью исчезают колики после трех полных месяцев. Если у Вашего продолжаются, проверьте более тщательно возможность пищевых аллергий.
  
  ОПРЕЛОСТЬ(раздражение от подгузников)
  
  Одно из лучших средств от опрелости - это не пользоваться подгузниками вообще! По крайней мере, Вы можете не использовать пластиковые подгузники, если не возражаете против небольшой сырости. Солнечный свет и воздух могут быстро убрать проблему. Доктор Кристофер утверждал, что к опрелости, может иногда приводить потребление матерью "мертвых" продуктов: масло, сахар, белая мука, другие очищенные и обработанные химически продукты. Как упомянуто выше, грибковая инфекция может иногда вызывать очень "упрямое" и сильное раздражение(опрелость). Купайте ребенка после каждого испражнения. Вы можете помазать высыпания чесночным маслом. Вы также можете использовать кукурузный крахмал(но только не в случае грибковой инфекции!) , вместо талька (которые, как известно, может вызвать рак); порошок ржавого вяза тоже отлично подходит в качестве детской присыпки. Стирайте подгузники только в умеренных мылах, и устраняйте ароматизаторы и другие жесткие химикаты, применяемые в прачечных. Не используйте коммерческие продукты на попке ребенка! Основанные на нефти масла или бальзамы, например - минеральные, проникают в систему кровообращения ребенка, отнимая у его организма витамины и полезные микроэлементы, особенно витамин Е. Детский крем Weleda, как говорят, творит чудеса при опрелости, он содержит только природные компоненты. Масло коровяка и масло подорожника - или мазь из них - отлично работают и успокаивают воспаленную попку ребенка.
  
  Если ребенок заболевает грибковой, Вы можете попытаться устранить содержащие дрожжи продукты (хлеб, соевый соус, кожицу плодов, ферментированные напитки, конфеты любого вида) из Вашего рациона, если Вы кормите грудью. Однако, любой ограниченной диеты трудно придерживаться. Убедитесь, что даете ребенку и принимаете сами ацидофильные культуры или реджувелак(странно, выше говорится, что нужно избегать продуктов ферментации, а ведь реджувелак - один из них. Решайте сами; прим.пер.). Вы можете использовать йогурт локально на высыпание, но это может вызвать боль, если есть трещины в коже. Каша ржавого вяза, черный орех, или дубовая кора могут подавить рост дрожжей(грибков).
  
  СУХАЯ КОЖА, СЕБОРЕЙНЫЙ ДЕРМАТИТ
  
  Иногда кожа ребенка будет сохнуть, покрываться коркой или трещинами. Не используйте стандартные детские лосьоны - они полны химикатов. Самый лучший подход - избежать использования мыла, потому что никакой ребенок сам не пачкается за первые несколько месяцев жизни. Теплой воды должно быть достаточно, кроме тех случаев, когда Вы отмываете испражнения. Используйте чистое оливковое масло, чтобы смазать кожу ребенка. Оно чистит и питает.
  
  У одной леди в Аризоне были близнецы, девочки, родившиеся преждевременно и настолько маленькими, что доктор был неуверен какие к ним лучше применить процедуры. Они весили меньше килограмма каждая и были настолько маленькими, что их небольшие рты не могли обхватить сосок, чтобы кушать. Младенцы отказались принимать любые молочные смеси и доктор был в замешательстве. Мать леди, бабушка, сказала: "Позвольте мне забрать этих младенцев домой, я сделаю им массажи оливковым масла. Они хорошо справятся с этой ситуацией." В течение трех или четырех месяцев она массировала младенцев три или четыре раза в день, с головы до пят. Орально они не принимали еды вообще. Дети росли чрезвычайно здоровыми только благодаря массажам оливковым маслом, и небольшим количествам воды. Когда они стали достаточно большими, чтобы кормиться грудью, мать, у которой все ещё оставалось молоко, потому что она пользовалась молокоотсосом(Молокоотсос - устройство, предназначенное для сцеживания грудного молока. Молокоотсосы могут быть ручными, приводимыми в действие силой рук или ног, или электрическими, действующими от сети или батареек. Прим.пер.) начала кормить младенцев грудным молоком, и они очень быстро выросли. Дети стали очень красивыми. Они даже победили в конкурсе красоты среди близнецов на государственной ярмарке в Аризоне, и их мать, медсестра, очень гордилась ими.
  
  Если Вы хотите специальное масло для своего ребенка, замочите цветочные бутоны таких растений, как роза или лаванда, в оливковом масле. Позвольте покрытым маслом расцветам стоять на солнце в течение недели, затем хорошо отожмите, пока масло все еще тепле (зимой вы можете использовать верхушку радиатора, или даже верхушку радио для этой цели). Повторяйте процедуру сколько угодно раз - смотря какую концентрированность масла Вы хотите. Добавьте окопник, алоэ вера для успокоительных свойств. Вы можете также купить натуральные детские масла или лосьоны; попробуйте поискать их в своих магазинах здорового питания, или наблюдайте за объявлениями в публикациях, журнал Mothering Magazine.
  
  Если у Вашего ребенка себорейный дерматит, мажьте его одним из вышеуказанных масел на ночь; утром массажируйте и удаляйте прочь дерматитную шелуху с головы. Я делала масло из розмарина с оливковым маслом, и эта смесь творила чудеса при лечении упрямого случая себорейного дерматита. Это состояние не представляет проблем со здоровьем, большинство матерей удаляет его только потому, что им не нравится его вид.
  
  ПРОСТУДЫ И ЛИХОРАДКИ
  
  Большинство маленьких младенцев не заболевают инфекциями, но иногда это действительно случается. Если маленький ребенок подхватывает простуду или грипп, она может перейти в пневмонию очень быстро. Таким образом, Вы должны наблюдать за больным ребенком очень тщательно. Если у крошечного младенца, которому один или два месяца, появляется бледность, нерегулярное дыхание, кашель и вялость, Вы должны показать его доктору сразу же, потому что это может означать пневмонию, даже при том, что нет никакой лихорадки(высокой температуры; прим.пер.).
  
  Если Ваш младенец подвергнут воздействию простуды или гриппа, Вы должны лечить его чесноком и эхинацеей, и следовать следующей процедуре по лихорадкам. Чеснок работает как антибиотик, а эхинацея строит иммунную систему, также действуя как антибиотик. Вы можете давать настойку эхинацеи даже очень маленькому ребенку. Поместите несколько капель на грудь, и ребенок получит травы тогда, когда будет кормиться. Вы можете дать чесночное масло крошечному ребенку таким же образом. Если ребенку уже есть несколько месяцев, можете без колебаний давать ему очень хорошо измельченный чеснок в небольшом количестве жидкости ацидофильных культур или кипяченой воды. Эта смесь острая на вкус, поэтому Вы чередовать её с хорошим кормлением, чтобы убрать вкус. У полная уверенность в силу действия этих двух трав при лечении инфекций.
  
  ЛИХОРАДКА
  
  При простуде, гриппе, или любом другом инфекционном заболевании, Вы можете лечить лихорадку дома вполне успешно. Только помните, что лихорадка может быть Вашим другом. Она "выжигает" из организма токсины и микробы инфекции. Запомните правило: "Сухая лихорадка опасна, но влажная лихорадка заживляет". Поэтому, удостоверьтесь что тело Вашего ребенка полно жидкости. Избегайте дегидратации любой ценой! Некоторые младенцы полностью не будут принимать пищу, когда больны, но большинство младенцев примет грудное молоко. Поэтому убедитесь, что и Вы насыщаете себя большим количеством воды, чаев, отваров, соков, бульонов - чем-угодно живым, чтобы сделать целительное молоко. Принимайте аптечный бенедикт, алтей лекарственный, или пивные дрожжи, чтобы увеличить объем молока. Позволяйте ребенку кормиться постоянно, если он или она хочет - а они обычно хотят. Просто используйте все средства, чтобы сохранить жидкость в ребенке, пока лихорадка не отступит.
  
  Вы можете также применить очень маленькие микроклизмы, названные "инъекциями" в травяной терминологии. Клизмы котовника и/или чесночные - идеальны. Мои младенцы держатся на этих клизмах, когда у них лихорадка, абсорбируя жидкость и лекарственные факторы. Иногда я могу поставить три или четыре клизмы, прежде, чем любая из них покинет организм.
  
  Наберите хорошую теплую ванну, добавьте в воду котовник, имбирь, или отвар ромашки, и лягте в воду вместе с ребенком. Лежите вместе (кормите ребенка грудью, если можете и он хочет), в течение долгого времени, добавляя горячую воду по мере необходимости, и омываясь губкой с холодной водой в конце. Дети восстанавливают нормальный уровень жидкости очень быстро при использовании этого лечения.
  
  Определенные травы помогают принести жидкость к поверхности кожи(усилить потоотделение; прим.пер.), что может помочь побороть лихорадку. Хотя есть много потогонных трав, мои любимые при детских лихорадках - котовник, ромашка, мята - с созревшими цветками, и эхинацея. Ваш ребенок, вероятно, откажется принимать эти отвары в бутылочке, но если Ваша интуиция говорит Вам, что ребенок в них нуждается, сделайте отвар, хорошо его отожмите, и дайте его ребенку из глазной пипетки (экстракты могут дать более концентрированную дозировку, но нам необходимо увеличить объем жидкости). Ребенок будет потягивать жидкость, и Вы можете продолжить применять отвары, пипетку за пипеткой, пока не почувствуете, что дозировка достаточна. Ни одна из этих трав не может навредить ребенку. Повторяйте малыми дозами каждые несколько часов. Вы также пейте настои, чтобы передать лекарственные факторы ребенку через молоко.
  
  ПРОРЕЗЫВАНИЕ ЗУБОВ
  
  Некоторые младенцы переносят лихорадку, раздражения, высыпания, рвоту, и другие нарушения, когда у них режутся зубки. Я не понимаю что в системе ребенка вызывает эти симптомы. Доктор Кристофер предположил, что система ребенка может испытывать недостаток в органическом, ассимилируемом кальции, который, когда получен в достаточном объеме, должен немедленно остановить эти симптомы. Вы должны удостовериться, что ребенок не обезвожен, следуя инструкциям для лихорадки - кормите грудью так часто и столько, сколько ребенок захочет. Некоторые матери дают детям охлажденные зубные кольца - крошат лед и помещают его в тонкую тряпку. Ребенок пережевывает это, чтобы облегчить боль. Котовник и экстракт фенхеля, массируемые в десны, помогают снять боль. Некоторые лекарства при прорезывании сделаны из масла гвоздики, которая является естественным лекарственным средством при зубной боли и должна помочь убрать часть боли. Маленькие глотки отвара ромашки или котовника могут дать общее облегчение боли. Массируйте пальцы рук ребенка и пальцы ног, на которых находится множество акупрессурных зон головы. Будьте любящими и спокойными, и зубы прорежутся.
  
  РВОТА
  
  Если Вашего ребенка рвет, Вы должны делать все возможное, чтобы поддержать в нем нормальный уровень жидкости. Ребенок обезвоживается очень быстро. Вы можете подготовить "Labourade"(в подтеме "ТРАВЫ, ДАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ"; прим.пер.) , используя кленовый сироп вместо меда. Также можно поставить микроклизмы отвара котовника, смешанного с ржавым вязом. Здесь необходимо прибегнуть к уловке, чтобы ребенок не исторг их из себя сразу - сделать клизмы в достаточно небольшом объеме. Ржавый вяз успокаивает кишечник ребенка и помогает клизме держаться внутри. Вы можете попытаться кормить ребенка грудью меньше минуты каждые двадцать минут. Ребенок будет кричать и требовать ещё, но эта процедура может помочь сохранить хоть какое-то количество молока в его организме. Капните одну-две капли настойки лобелии в рот ребенка - это может расслабить напряженные мышцы, из-за которых происходит рвота. Иногда жидкая каша ржавого вяза не будет вырвана, тогда как все остальное - будет. Не забудьте о чудесном способе восполнить жидкость путем длительного принятия теплой ванны маме с ребенком на руках. Добавьте в ванну приблизительно 4 литра сильного отвара окопника или ромашки для подпитки и расслабления. Вы можете массировать ребенка (оливковым маслом) тоже для питания и расслабления. Я нашла эту комбинацию - горячую травяную ванну, холодную губку, и последующий массаж - как замечательное лекарственное средство при прорезывании зубов, лихорадке, гриппе, и почти любой детской болезни.
  
  ДИАРЕЯ
  
  Если у Вашего ребенка есть диарея, Вы можете следовать программе лечения рвоты. Убедитесь, что содержите попу ребенка в чистоте, применяя адекватные средства, если ребенок заболел опрелостью(раздражением, грибковой инфекцией. См. выше; прим.пер.).
  
  УШНАЯ ИНФЕКЦИЯ
  
  Если Ваш ребенок заболел ушной инфекцией, попробуйте домашние средства прежде, чем Вы отведете его к доктору. Две капли чесночного масла, сопровождаемые двумя каплями настойки лобелии или "Настойки для уха и нерва" доктора Кристофера, после чего следует закрыть ушной проход небольшим количеством ваты, часто снимают боль и застои. Вы можете потереть лимфатические узлы ниже ушей теми же самыми приготовлениями, или маслом коровяка и лобелии. Ушные инфекции могут быть результатом общей инфекции, или они могут указать на диетические проблемы - или аллергии, или на слишком много формирующих слизь продуктов в диете. Тщательно исследуйте свое собственное состояние, когда Ваш ребенок заболел. Если инфекции остаются острыми несмотря на лечение, несите ребенка доктору, которому Вы доверяете. Даже если Вы не купите те лекарства, которые он назначит, то, по крайней мере, будете знать точный диагноз и состояние ушей. Некоторые родители купили отоскопы, которыми они могут исследовать детские уши.
  
  ИММУНИЗАЦИИ(прививки, вакцины)
  
  Большинство родителей оказывается перед дилеммой иммунизаций вскоре после рождения их младенцев. Медицина настаивает, что Вы станете тяжело больными, если не получите иммунизации, и она действительно запугивает родителей чтобы те прививали своих младенцев. Большое исследований показало, что вся иммунизация, так или иначе, опасна и/или неэффективна. В частности вакцина АКДС(АКДС - адсорбированная коклюшно-дифтерийно-столбнячная вакцина, состоит из взвеси убитых коклюшных микробов и очищенных дифтерийного и столбнячного анатоксинов, сорбированных на геле гидроксида алюминия. Wiki. Прим.пер.) предлагает определенные проблемы. Вакцина против коклюша действует грубо и непредсказуемо, она может вызвать повреждение головного мозга от иммунологической реакции и токсического действия. Хотя это было предметом горячих споров, американская Академия Педиатрии(American Academy of Pediatrics) приняла эту точку зрения. В первое исследование было вовлечено приблизительно 15 000 доз АКДС-вакцины , 4 000 детей. У девяти детей были конвульсии, и ещё девять теряли сознание, приблизительно 1 ребенок из 400 имел тяжелые реакции. В исследовании, проводимом в Швеции, один из 3 000 детей, заболел неврологической болезнью после иммунизации. "Восемь из этих эпизодов представляли конвульсии, 54 удара, 24 случая патологического крика. У трех детей было перманентное повреждение головного мозга..." (The People's Doctor, Vol. 6, No. 10, p. 2). О некоторых смертельных случаях сообщили после прививки от коклюша - о четырех случаях СВДС (Синдро́м внеза́пной де́тской сме́рти) сообщили в Теннесси у детей, которые получили АКДС- вакцину в предшествующие двадцати четыре часа. Были случаи длительной лихорадки, с абсцессами на месте укола. Эти абсцессы, когда их проверили в бактериологических лабораториях, показали поражение стрептококками, поскольку иногда пробирки вакцины могут быть загрязнены различными патогенными организмами. Некоторые дети входят в кому, у некоторых появляются сильные подобные гриппу симптомы, у некоторых начинаются тяжелые аллергические реакции, включая респираторные проблемы.
  
  Даже медицинские работники утверждают, что часть коклюша в вакцине эффективна только на 80 %. Сами доктора очень осторожно относятся к принятию уколов вакцины. Коклюш является чрезвычайно трудно диагностируемой болезнью, и его можно с успехом вылечить дома травами (см. книгу "Детские болезни" доктора Кристофера, теперь названную "Herbal Home Health Care").
  
  Хотя дифтерия была причиной серьезной болезни и смерти, сегодня она редко встречается. Даже когда она появляется, иммунизация не полностью защищает больных. Например, в 1969 году шестнадцать человек заболели этой болезнью в Чикаго. Четверо из них до этого было полностью иммунизировано против болезни, пятеро получили одну или более доз вакцины, у двоих были признаки неприкосновенного иммунитета. В другой вспышке было три фатальных случая, и 14 из 23 носителей были до этого полностью иммунизированы(как видим - им это не помогло; прим.пер.). (The People's Doctor, Vol. 2, No. 4, pp. 1-2).
  
  Что касается вакцины против столбняка, большинство докторов настаивает, чтобы у нас были повторные иммунизации через различные интервалы, чтобы избежать болезни, если мы вдруг наступим на ржавый гвоздь, или получим другие подобные колотые раны. Инъекция столбняка в разных случаях имеет разную силу и, поэтому, не предсказуема. Кроме того также частые уколы (более одного раза каждые десять лет) могут уменьшить естественную иммунологическую реакцию организма на микроб. Даже с настойчивостью медицинской профессии, почти половина американской популяции не получила вакцины против столбняка, и все же некоторые из них, должно быть, наступали на ржавые гвозди. Где же все эти случаи столбняка? Доктор Мендельсон заметил, что случаи столбняка, которые он лечил, имели причиной не ржавые гвозди, а бедные на питательные вещества и дряхлые тела.
  
  Один из наших детей недавно наступил на очень ржавый гвоздь. Это была типичная колотая рана - глубокая, без кровотечения. Мы работали с раной, пока она не закровоточила, а затем применили припарку свежераздавленной травы подорожника с ржавым вязом. Мальчик спал с этой припаркой на ноге, утром боль отступила и не было никакого опухания или красноты. Доктор Кристофер ссылался на случаи, когда человек получал рану, начиналась инфекция, и сепсис поражал конечность. С припарками свежего подорожника даже эти серьезные состояния могут очиститься.
  
  Более серьезное и далеко идущее беспокойство вызывает прививка от полиомиелита. Мои дети не получали иммунизаций, а моя мать, которая пытается принять наш образ жизни без слишком большой критики, продолжала настаивать, чтобы они, по крайней мере, получили прививки от полиомиелита. Однако, доктор Солк (Salk), который разрабатывал вакцину "убитого" вируса полиомиелита, свидетельствовал, что большинство из немногих случаев полиомиелита, встречающихся в нашей стране с начала 1790-ых, было результатом вакцины "живого" полиомиелита. Из двадцати одного случая паралитического полиомиелита в США в 1982 и 1983 годов, все были связанной вакциной. Это означает, что единственный способ заболеть полиомиелитом в США - это получить вакцину или стоять близко к кому-то, кто был недавно привит. Восемь случаев полиомиелита встречались среди реципиентов вакцины, семи из них возрастом от двух до четырех месяцев получили только одну дозу вакцины! Как по мне, это вопиющее преступление - колоть чистого, здорового, невинного ребенка ядом, который нанесет ему вред, ощущаемый до конца жизни. Шесть других случаев встречались среди контактов домочадцев с реципиентами вакцины. Пятеро были родители младенцев, получивших их первую прививку, и всего один был непривитым ребенком в возрасте четыре с половиной месяца. Двое из родителей получили частичную иммунизацию. Три случая встречались среди нечленов семьи - двух ребят, приятелей привитых детей, а третий - имел контакт с ребенком приходящей няни, который был привит (The People's Doctor, Vol. 9, No. 2, pp. 5-7). Почти все люди старше 18 лет, которые заболели полиомиелитом, были до этого от него привиты.
  
  Почему же количество случаев полиомиелита так решительно уменьшилось в США, если прививки неэффективны? Доктора указывают на лучшую гигиену, улучшенное питание, и лучшую санитарию. Доктор Кристофер неоднократно учил, что, если мы содержим наши тела в чистоте, микробы не могут заразить нас, потому что они - это только "сборщики мусора", которые живут в ядовитой среде. Даже люди, которые заболели серьезными болезнями, когда очищают свои организмы, то становятся способны оставить свои инвалидные кресла. Ребенок, которого должным образом кормили в матке, и который продолжает получать грудное молоко высшего качества, не нуждается в ядовитых инъекциях, чтобы сохранить его здоровье. Прививка от оспы может вызвать настоящие проблемы, включающие энцефалит, кожные заболевания и даже смерть. Прививка от кори может также вызвать энцефалит, нехватку координации мышц, замедление, неспособность к обучению или гиперактивность, асептический менингит, эпилепсию и паралич одной стороны тела. Вакцина против свинки не обязательно вырабатывает иммунитет к болезни у реципиента. У получателей вакцины против пневмонии было такое же самое количество болезней, как и у непривитых. Прививки от гриппа вызывают подобные гриппу симптомы у своих реципиентов, так же не обеспечивая защиты, а иногда порождая паралич у пожилых людей. Вакцина против краснухи работает ограниченное количество времени, таким образом отрицая возможные хорошие результаты для потенциально вынашивающей ребенка женщины.
  
  Наконец, ясно мыслящие ученые понимают, иммунизации не только потенциально неэффективны, или только минимально разрушительны (хотя, если это Ваш ребенок страдает от разрушительных побочных эффектов прививок, то статистические данные никак не успокаивают). Доктор Роберт В. Симпсон (Robert W. Simpson) провел исследование, которое предположило, что программы иммунизаций могут подсеивать людям РНК, чтобы сформировать провирусы, которые затем станут скрытыми клетками по всему организму. Некоторые из этих скрытых провирусов могут быть молекулами в поисках болезней, которые при наличии условий становятся активизированными и вызывают множество болезней, включая ревматический артрит, рассеянный склероз, эритематозная волчанка, болезнь Паркинсона, и даже рак (The People's Doctor, Vol. 6, No. 12, p. 4). Хотя доктор Симпсон отказался от этих результатов исследований, когда позже их подвергли сомнению, но его первоначальные открытия отражают правильную интерпретацию последствий действия прививок. Во всяком случае, очень вероятно, что впрыскивание вирусов непосредственно в кровоток(а не путем надреза кожного покрова и посыпания его бак. материалом, или вдыхание этого материала - как проводились самые первые иммунизации; прим.пер.) должно ослабить иммунологическую реакцию и ослабить устойчивость организма к болезни.
  
  Журнал "Mothering Magazine" предлагает очень информативный и полный буклет об иммунизациях. Он также рекламируют различные книги и буклеты об этом предмете. The People's Doctor, информационный бюллетень, посвященный показанию публике недопустимой медицинской практики, раскрыл вопрос прививок и многие связанные с ним проблемы. Вы можете написать для разъяснения прошлых номеров в The People's Doctor, P.O. Box 982, Evanston, Illinois 60204. Это исследование доктором Мендельсоном охвачено полно и легко читается.
  
  Из вышеупомянутого можно увидеть, что иммунизация - это очень сомнительная практика, особенно для Вашего нового, чистого младенца. Лучшая защита от болезни - хорошее питание, регулярные упражнения, чистый воздух и вода, и счастливый, уравновешенный образ жизни.
  
  Когда Вы вглядываетесь в глаза новорожденного, то можете увидеть в них признаки души или духа зрелого человека, но далеко не младенца. Некоторые люди предполагают, что это - доказательства реинкарнации (перевоплощения). Доктор Кристофер полагал, что зрелый дух входит в крошечный организм, и что у духа действительно есть интеллект и глубина. Если Вы можете подстроится, быть созвучными индивидуальности и духу Вашего новорожденного, то Вы будете относиться к нему полностью по-другому, чем если бы Вы считали его только беспомощным небольшим комочком человечности. Достигните духа своего ребенка, спокойно наблюдайте его признаки. Вы увидите, что он понимает большую часть тихих разговоров, которые Вы проводите с ним, и Вы увидите большую любовь, которую питает к Вам. Относится к младенцам таким образом намного более интересно и забавно, чем просто заботиться об их физических потребностях и обнимать их, несмотря на то, что эти вещи также важны.
  
  Возможно, из-за этих духовных аспектов младенцев, мать одарена специальной способностью проникновения в суть потребностей ее ребенка. Китти Фрэнц(Kitty Frantz) сказала: "Смотрите на своего ребенка. Пытайтесь доверять своему внутреннему чувству. Я лично думаю, что это чувство можно называть Святым Духом. Есть внутренний голос, которым Вы можете насладиться. Я думаю каждая мать, независимо от того какие материнские заботы её беспокоят, знает, что она должна и чего не должна делать.
  
  Часто я говорю матери: 'Как Вы думаете, что не так с Вашим ребенком?' - Она отвечает: 'Я думаю, у него что-то с левым ухом.' И Вы знаете что? Проблема действительно в его левом ухе.
  
  "Отбросьте прочь все остальное и спросите Ваше сердце: "Что не так?" А затем попытайтесь строить свои впечатления от этого основания." (Mothering, Spring 1986, p. 66).
  
  Вы найдете, что материнский уход за детьми с этим настроением является великолепным и освобождающим опытом. Когда Вы должны будете лечить их болезни, эта же самая интуиция приведет Вас к правильным травам и средствам.
  
  Здоровая Женщина
  
  В своей книге "Male Practice", доктор Роберт Мендельсон (Dr. Robert Mendelsohn ) ведет хронику невероятного плохого обращения врачей с женщинами. Он показывает ненужные препараты, хирургические вмешательства и другое лечение, которому женщины подвергнуты, поскольку кланяются "божественному лику" современных врачей. В частности - число бесполезных гистерэктомий(гинекологическая операция, при которой удаляется матка женщины; прим.пер.), которые он сравнивает с кастрацией, ужасно.
  
  К счастью, женщина может излечить себя и своих близких травами и естественным лечением. Кристофер часто доказывал его Incurables Program (программой для излечения "неизлечимых"; прим.пер.), что даже ужасно больные люди могут излечить себя.
  
  Доктор Кристофер рассказывал историю за историей о больных женщинах, которым он помог простыми средствами, простым лечением. Например, мужчина и его жена привели их дочь в офис доктора Кристофера в Солт-Лейк-Сити. Эта молодая особа была самым больным, самым печально выглядящим человеком, которого доктор видел за долгое время. Она встретила молодого человека, который очень её полюбил, и хотел на ней жениться . Но она отказалась, говоря, что это несправедливо по отношению к нему - так как она в столь анемичном и болезненном состоянии. Но молодой человек сказал ей, что любит её настолько что женится и будет заботится о ней при любых обстоятельствах.
  
  Девушка была в очень серьезном состоянии. Таким образом, они посадили ее на трехдневную очищающую и бесслизистую диету. Девушка дополнительно принимала стаканы отвара комбинации трилистника, и выпивала минимум пол-литра виноградного сока в день, тщательно пережевывая каждый глоток (это не опечатка. Согласно многим учениям, нужно пережевывать не только пищу, но и жидкости - лучше усвоение; прим.пер.). Когда она могла, то пила даже больше сока. Она также ела много изюма и свежего винограда в дополнение к соку. Девушка использовала щавель курчавый в качестве отвара, и скоро у неё пошло выздоровление. Она в меру тренировалась, боясь переусердствовать, и изменила диету от формирующей слизь еды до бесслизистой, потребляя много салатов и плодов, делая акцент на сырой насколько это возможно. Она использовала "Женскую корректирующую" и "Гормональную"(эстрогена) формулы, она также использовала влагалищные капсулы, комбинацию щавеля курчавого, заливая себе все это внутрь во влагалище на наклонной доске. Организм девушки показал выздоровление с самого начала.
  
  Родители привели ее к доктору Кристоферу весной, а осенью они послали ему приглашение на ее свадьбу, потому что она очистила свою систему и была очень счастлива выйти замуж. У девушки были регулярные менструации, она победила свой случай анемии и жила новой жизнью, излечив саму себя, выполняя инструкции доктора Кристофера.
  
  РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА
  
  Доктор Кристофер проверял своих пациентов методами иридодиагностики(постановка диагноза по знакам на радужной оболочке глаза) прежде, чем что-то им советовать. Одна леди приехала к нему в возрасте приблизительно 45 прося диагностики и помощи с ее состоянием. Доктор увидел, что у женщины была выпавшая поперечная кишка в толстом кишечнике, которая опустилась до такой степени, что слегка наклонила ей матку и зажала мочевой пузырь - женщина испытывала очень серьезные затруднения в этой зоне. У нее были проблемы с яичниками - инфекция в обоих, и она была обеспокоена с влагалищным дренажем. Кроме того, одна грудь женщины была ужасно заражена, что потребовало бы хирургического удаления части груди, если бы она попросила помощи у другого доктора. После чтения информации из глаз, доктор Кристофер спросил, почему она приехала к нему и что она хотела бы, чтобы он сделал. Женщина сказала, что только что потратила три дня в клинике, где они диагностировали все, что он прочитал по ее радужным оболочкам, но они хотели, чтобы она немедленно легла в больницу для того, чтобы удалить матку, а мочевой пузырь пришить к области позвоночного столба, а также удалить одну грудь. Она была напугана всеми этими вырезаниями и зашиваниями и хотела получить помощь некоторым другим способом.
  
  Она обещала, что будет придерживаться программы, которую советовал доктор Кристофер. Женщина принимала "Женскую корректирующую" и "Уравновешивающую гормоны" комбинации, использовала влагалищные капсулы шесть ночей в неделю, промываясь каждое утро на наклонной доске, массируя себе брюшную и тазовую области 15 - 20 минут в день, в то время, как отвар был у неё внутри. Она должна была также использовать массаж тремя маслами на брюшной области, и продолжать, трехдневную очищающую и бесслизистую диету. Кроме того, она должна была выпить около 4х литров чистой воды в день, можно с добавлениями паровой дистиллированной воды, и много отвара из листа малины обыкновенной. Женщина содержала кишечник в чистоте "Формулой для нижнего отдела кишечника", и очищала кровоток отваром комбинации трилистника.
  
  Доктор Кристофер не видел эту женщину в течение шести месяцев. Когда она затем приехала, чтобы увидеть его, она пружинисто "подпрыгивала" а не тащилась, как прежде - полностью другая женщина, намного более счастливая и более здоровая! У нее не было никаких операций, и все же ее выпавшая поперечная кишка в толстом кишечнике возвратилась в место, и ее матка и мочевой пузырь тоже приняли естественное положение. Она чувствовала себя новой женщиной, и у нее действительно было новое тело благодаря выполнению всей травяной программы.
  
  Когда доктор Кристофер путешествовал, используя кабинеты хиропрактики и натуропатические кабинеты, диагностировал по глазам, помогал травами, другая леди с подобной проблемой, как у вышеупомянутой женщины, прибыла, чтобы увидеть его. В дополнение к выпавшей поперечной кишке толстого кишечника, заражающей всю репродуктивную систему, она давила на мочевой пузырь так, что всякий раз, когда женщина смеялась, чихала или кашляла, она описывалась - очень смущающая проблема. Кроме того, одна из ее грудей была столь заражена, что доктора убеждали леди удалить ее.
  
  Доктор Кристофер сказал ей, что мог бы дать ей совет относительно того, что нужно делать, но что он путешествует и не будет в состоянии курировать ее, или видеть ее в течение нескольких месяцев. Женщина согласилась следовать его инструкциям, и попросила назначить ей прием, когда он возвратился.
  
  Доктор поместил ее на полную программу. Она должна была очистить кишечник "Формулой нижнего отдела кишечника", очистить кровоток, используя комбинацию трилистника, и восстановить органы размножения "Женской корректирующей" и "Гормональной (эстрогеновой)" формулами. Леди должна была следовать целой программе шесть дней в неделю.
  
  Когда он возвратился в тот город шесть месяцев спустя, женщина позвонила и заранее записалась на прием. Она подпрыгивала, выглядела на годы моложе, широко улыбалась. Леди сказала, что ее мочевой пузырь теперь находится под контролем, без нежелательного освобождения. У нее не было никаких болей в яичниках; фактически, у неё вышло несколько камней от трехдневной очистки. Она также исторгла из себя несколько кист и опухолей, одну размером почти с грейпфрут. Когда она пошла к домашнему врачу для экспертизы, он был изумлен, потому что организм этой женщины восстанавливал себя. Грудь, которую они собирались отрезать, излечила сама себя, больше не было инфекции. Женщина чувствовала, что её мир стал новым, и что жизнь снова стоила того, чтобы жить .
  
  Хотя она исцелилась быстро и последовательно, доктор Кристофер указал, что травы не работают внезапно, и Вы должны подготовить себя и быть терпеливыми, ждать результатов Вашей тяжелой работы.
  
  Леди приехала к доктору Кристоферу, потому что испытывала затруднения из-за своих органов размножения. Он попросил, чтобы она следовала полному женскому режиму. Однажды, несколько месяцев спустя, она возвратилась, чтобы увидеть доктора. Женщина сказала: "Этим утром, когда я проснулась, то подумала :'Эх, я в этой программе уже в течение многих месяцев. Я принимаю травы перорально, я использую влагалищные капсулы, и комбинацию щавеля курчавого. И после очень многих месяцев, я сыта этим всем по горло!'"
  
  Она не видела значительных изменений в своей системе, хотя и чувствовала себя немного лучше, но недостаточно хорошо, чтобы продолжать следовать программе. В то время как женщина думала эти мысли, она сидела на унитазе. И когда она встала, то случайно повернулась и заглянула в унитаз прежде, чем смыть. Там было что-то с ногами, размером с полдоллара, оно плавало по воде. Это "что-то" только что выпало из нее!
  
  Она закричала, вошел ее муж. Вместе, они поместили "это" в бутылку и сразу отнесли домашнему врачу. Врач исследовал "это" под микроскопом и сказал: "Я никогда не видел одну из них целиком, как эту. Их должны вырезать из человека по частям; это новообразование, рак - паукообразная гемангиома. Они никогда не сдаются и сами не выходят из организма." Врач был просто поражен, что это только что вышло из нее. Причина состояла в том, что теперь ее организм стал настолько здоровым, что у рака паукообразной гемангиомы не было никаких отбросов, ядов и прочего мусора, чтобы поддерживать свою жизнедеятельность.
  
  Когда эта леди воочию увидела рак паукообразной гемангиомы, то решила, что даже если это займет шесть месяцев или лет, она продолжит следовать программе. Иногда она работает быстрее, иногда, с определенными людьми, медленнее, чем с другими, но доктор Кристофер поощрял всех следовать программе, если они делают все должным образом.
  
  Леди, у которой три ребенка родились путем Кесарева сечения, приехала к доктору Кристоферу, потому что её до смерти хотелось ещё одного ребенка. Врачи сказали ей, что ее шрамы настолько плохи, что если бы она посмеет забеременеть снова, напряжение в системах её тела убьет и ее, и ее ребенка. Ещё одно сечение, они настаивали, было полностью невозможно. Один доктор грубо сказал, что они не смогут даже собрать её по кускам воедино, если она попытается ещё раз забеременеть и родить.
  
  Но она очень хотела ещё одного ребенка. Доктор Кристофер советовал начинать обычную программу - трехдневные очистки раз в месяц, бесслизистая диета, "Женская корректирующая" и "Гормональная (эстрогеновая)" формулы. Кроме того, он сказал ей делать массаж тремя маслами, который детально описан в разделе "Потеря волос"(про волосы - ниже, но мне кажется, что про эти масла также написано в теме беременности; прим.пер.). Ещё леди должна была загорать и тренироваться.
  
  Время прошло, и доктор Кристофер почти полностью забыл об этом случае. Но леди приехала к нему с ребенком на руках. Рубцовая ткань начала смягчаться, и, в конечном счете, стала здоровой тканью. У женщины были легкие домашние роды влагалищным образом, без осложнений. Эта леди продолжала рожать других детей, благодарная доктору Кристоферу за исцеление травами.
  
  Другие травы, используемые в заживлении женского организма:
  
  акация, алоэ, дягиль лекарственный, золототысячник обыкновенный, мята блошиная американская (хедеома, мята болотная, блоховник), туя, лебеда, ???ammeniacum, асафетида(Ферула вонючая), мелисса лекарственная (мята лимонная), сок бамбука, мирика (восковница), буряк (свекла), аристолохия, змеиный горец, Кендырь проломниколистный, паслён сладко-горький, воронец (клопогон кистевидный), калина сливолистная (антиабортивное средство), черный морозник, белокудренник черный, черная горчица, аптечный бенедикт, волчья стопа канадская (свежая), стебелист василистниковидный, посконник прободенный, вероника лекарственная, барсома, вахта трёхлистная, лиатрис, черноголовник, каепутовое масло, Клиноног лечебный (горная мята, пахучка лесная), ромашка, корица, колючник, морковь, котовник, ягоды кедра, чистотел, водосбор, окопник, василек, ???contrayerva (Dorstenia Contrayerva), хлопчатник, травянистый (гуза), калина обыкновенная, ???cawley root, перец кубеба, вероникаструм виргинский, одуванчик, сивец луговой, пижма обыкновенная, марена красильная, девясил высокий, европейский дудник, европейский плаун тёмный, мята блошиная европейская (хедеома, мята болотная, блоховник), вечерний первоцвет, ложный единорог, фенхель, пажитник сенной ( или П. греческий, или Хильбэ, или Шамбала), трёхкосточник пронзённый, пиретрум (ромашка девичья), норичник шишковатый, снежноцвет виргинский, гальбанум (природная смола растения Ferula gummosa), шалфей обыкновенный, чеснок, гельземий, горечавка, немецкая ромашка, имбирь, золотарник, желтокорень канадский, посконник пурпурный, плаун тёмный, Гваяковое дерево (Бакаутовое дерево), гуарана, тсуга канадская, белокудренник(Ballуta) (или шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound, либо монарда(Monбrda), либо Мята длиннолистная (лат. Mintha longifуlia), голубая синюха, писцидиевое дерево (Кизил ямайский), имбирь ямайский, ??? jerubeba, марь душистая, ягода можжевельника, вата лаванды, лимон, тимьян лимонный, крестовник золотистый, липа, лобелия, любисток, медуница, магнолия, мандрагора лекарственная, ??? manganita(может быть минерал - манганит?), полынь обыкновенная, мирра, магония падуболистная, семена петрушки, персик, мята перечная, хинное дерево (цинхона), крамерия (ратания), лютик весенний (Чистяк), саррацения, подорожник, ваточник клубневой (в. туберозовый), зантоксилум американский, прострел (ургульки, сон-трава, ветреница), крестовник, ягоды либо Toona ciliata, либо Juniperus virginiana - можжевельника виргинского, либо Thuja plicata - туи складчатой (не указано какой именно red cedar), малина обыкновенная, шалфей лекарственный, розмарин, рута, шафран, сафлор, подлесник, полынь цитварная, кора корня сассафраса, можжевельник казачий, сивец луговой, сенега, змеиный корень, пастушья сумка, ржавый вяз, горец перечный, чихотный тысячелистник, купена, щавель, полынь лечебная (божье дерево), ель, митчелла(Mitchella repens), зверобой обыкновенный, крапива жгучая, ликвидамбар восточный, дурман обыкновенный, ягоды сумаха, нард, чабер садовый (Ч. душистый), кервель многолетний (Миррис душистый), восковница обыкновенная (Восковник болотный), майоран сладкий, золотарник душистый, лиственница американская, пижма бальзамическая, пижма обыкновенная, тимьян, истинный единорог (алетрис мучнистый), дицентра канадская, толокнянка обыкновенная, валериана, вербена лекарственная, кирказон змеевидный, триллиум прямостоячий, кресс водяной, ясень американский, переступень белый (бриония белая, адамов корень), кувшинка пахучая, белый тополь, дикая морковь, дикая аквилегия(водосбор), баптизия красильная, дикий майоран, дикая мята, дикий ямс(диоскорея), грушанка(маленькая), гамамелис(ведьмин орех), буквица лекарственная, дубровник шалфейный, полынь, тысячелистник, ирис ложноаировый ( или И. жёлтый, И. болотный, И. водяной, И. аировидный)
  
  "НЕИЗЛЕЧИМЫЕ" (INCURABLES)
  
  Одна леди позвонила доктору Кристоферу в Солт-Лейк-Сити из г.Прово, Юта. Она говорила, что ее дочь вернулась домой из другого города в чрезвычайно плохом состоянии. Дочь боялась, что она умрет и, таким образом, она приехала к своей матери, чтобы та позаботилась о ней. Мать просила Кристофера приехать и поставить девушке диагноз методом иридодиагностики. Когда он прибыл, молодая женщина высмеяла его, и сказала, что все это бред и сумасшедшие идеи ее матери, она не позволила ему изучить ее глаза. Таким образом, доктор Кристофер откланялся и уехал.
  
  Спустя почти месяц, леди из Прово снова попросила, чтобы доктор приехал - дочь была настолько больна и напугана, что была готова говорить с ним.
  
  Когда доктор приехал, они сказали вызывали лучших докторов, которых могли найти, но никто не мог помочь девочке (хотя доктор Кристофер никогда мне не говорил каковы были болезни этой девушки). Кристофер начал сеанс иридодиагностики и девушка каждый раз вскрикивала: "Кто Вам это сказал ?!" - каждый диагноз, который он записывал, был тот же, который ставили те приглашенные доктора. Когда он закончил, девушка выразила скептицизм по поводу программы естественного лечения, но поскольку чтение глаз было настолько точно, то у этого доктора какой-то талант все же есть. Она согласилась следовать естественной программе. Девушка была настолько больна, что не могла даже вставать и ходить.
  
  Таким образом, они постепенно начинали действия по программе "Неизлечимых", используя соки, чтобы восстановить организм. Спустя много недель, девушка приехала в классы доктора Кристофера и стала вполне преданным студентом. Она даже начала изучать иридологию, и стала довольно хорошим специалистом. Она заглядывала в свои глаза и могла увидеть, что заживление имело место. Ей сказали, хотя она и была замужем в течение некоторого времени, но у нее никогда не может быть ребенка из-за незрелой тазовой области и слаборазвитой матки, а также других проблем в ее репродуктивной системе. При использовании бесслизистой диеты и трав, чтобы восстановить организм - "Женской корректирующей" и "Гормональной (эстрогеновой)" формул - и выполнении упражнений, которые ей советовали, даже эти проблемы начали уходить.
  
  В конечном счете, доктор Кристофер получил звонок от ее мужа в Западном побережье. Муж был в ярости, обвиняя Доктора в том, что тот нарочно держит его жену в Юте, тогда как она должна быть с ним. Муж был инженером-электриком - очень важная работа - и он чувствовал, что нуждается в присутствии жены. Доктор Кристофер сказал ему, что его жена была слишком больна, чтобы даже самостоятельно сидеть, но что используя программу и помощь матери, состояние девушки улучшилось. Он сказал мужу, что она будет дома с ним как можно скорее, если пожелает.
  
  Но этот человек сказал доктору Кристоферу, что тот один из худших шарлатанов, которых он только знал, крепко и оскорбительно выругался, и с грохотом бросил трубку.
  
  Жена действительно, в конечном счете, исцелилась, и поехала домой самостоятельно без чьей-либо помощи. Она была превосходной домохозяйкой, и теперь у неё было столько здоровья, что муж был удивлен, потому что он полагал, что жить ей оставалось недолго.
  
  Но самое лучшее - у нее родилось два красивых ребенка, естественным образом, и хотя муж был инженером-электриком - высокооплачиваемая работа - он был настолько восхищен результатами, что стал хиропрактиком. Он сам принял роды их двух детей.
  
  Однажды, обедая в его семейном ресторане, который располагался на аллее университета, появилось наиболее гротескно построенное инвалидное кресло, которое когда-либо видел доктор. Оно странной формы, построенное для кого-то очень деформированного. И сидел в кресле один из наиболее деформированных людей, которых доктор видел. Руки и ноги этой леди были покручены и искривлены. Её кресло двигала молодая особа, которая остановила его рядом с доктором Кристофером.
  
  "Я удивлена видеть Вас, доктор Кристофера," - сказала леди в кресле. "Я только хотела остановиться и сказать спасибо. Вы так много для меня сделали."
  
  Доктор начал задаваться вопросом, какова же причина слов благодарности, потому что состояние этой женщины нельзя было считать хорошим.
  
  Но она сказала, что походила на овощ в течение почти пятнадцати лет, имея необходимость в посторонней помощи, чтобы пить и есть. Она не могла даже поднять руку или ногу. Женщина начала следовать программе "Неизлечимых" с помощью некоторых помогающих ей людей. Они поместили припарку для "Кости, Плоти и Хряща"(Љ28 в разделе "Травяные формулы"; прим.пер.) на ее изогнутую спину и на другие части ее тела - и она сказала: "Только посмотрите меня теперь!"
  
  Женщина двигала своей рукой, и она немного подняла ее от инвалидного кресла. Она сделала то же самое с другой рукой. Она могла повернуть свою голову и двигать плечами. Она могла даже немного двигать спиной, хотя до этого она не двигалась в течение пятнадцати предыдущих лет. Благодарная за ее новую жизнь, она чувствовала, что будет жить, чтобы встать из этого инвалидного кресла и гулять пешком. Она была очень благодарна за травяную формулу. И доктор Кристофер сказал, что это будет прекрасный день, когда эта молодая особа сможет самостоятельно идти после пятнадцати лет паралича.
  
  РАК
  
  Очень много людей чувствуют, что если у них рак, то нет ничего, что можно было бы сделать, кроме как ожидать смерти. Программа доктора Кристофера доказала иначе. Я лично видела случаи диагностированного рака, которые были повернуты вспять, и пациент становятся полностью здоровым, искренне следуя программе доктора Кристофера.
  
  Однажды, у него был интересный опыт в самолете. Доктор сел на самолет в Солт-Лейк-Сити, пристегнулся и был готов наслаждаться этим небольшим количеством свободного временем в самолете, читая, изучая и медитируя. Но около него села женщина. И, как только самолет взлетел, она начала говорить.
  
  "Привет, куда Вы направляетесь?"
  
  "В Торонто, Канада," - ответил он .
  
  "Для чего?"
  
  "Я лектор, буду читать там лекции."
  
  "По какому предмету Вы читаете лекции?"
  
  Доктор Кристофер мог видеть, что он не получит тихой медитации, и начал чувствовать себя немного раздраженным, но он ответил, что является специалистом по травам, читающим лекции по заживлению организма.
  
  "Хм, вот интересное совпадение." - ответила она , и начала рассказывать ему свою историю. Женщина сказала, что за два года до этого дня, у нее были боли в груди, настолько плохие, что она пошла к доктору. Доктор обнаружил рак груди в тяжелой форме. Врач тут же доставил ее в больницу, и когда она из неё вышла, то у нее была только одна грудь. Врачи уверяли ее, что они очень тщательно вычистили рак, но шесть месяцев спустя ее другая грудь начала болеть. Боль стала настолько тяжелой, что она снова пошла к доктору, который сказал, что, должно быть, при операции где-то осталась часть пораженной раком ткани. Таким образом, он срочно отправил ее в больницу, и они удалили ее вторую грудь. Она пошла домой с гарантией, что больше проблем у неё не будет. Но в течение шести месяцев, у женщины развились ужасные боли в животе, в органах брюшной полости. Когда она была исследована, доктор сказал ей, что нужно будет удалить ее репродуктивные органы и часть кишок, потому что рак распространился всюду по ее организму. Она сказала, что больше не позволит им себя резать. Тогда они предложили химиотерапию, но она не пошла и на неё. Женщина сказала, что если она и умрет, то хотя бы целиком, а не по частям. Она была готова к смерти. Женщина пошла домой, не зная правильного пути, не зная ничто о диете, медицине, или чем-либо ещё касательно тела. Она сказала, что просто упала на колени и молилась, и ответ прибыл к ней.
  
  Доктор хочет знать, каков он был?
  
  К этому времени доктор Кристофер слушал с большим вниманием, и да, конечно, он очень хотел знать, каков он был!
  
  Она изменила свою диету, употребляя плоды и овощи, зерна и семена, сырые в максимально возможной степени. Несколько месяцев прошло, она чувствовала себя лучше - полностью другим человеком. Женщина вернулась к доктору, который тоже утверждал, что её состояние удивительно улучшилось. В ее мазке Папаниколау(тест, с помощью которого можно определить предраковые или раковые клетки во влагалище и шейке матки; прим.пер.) были небольшие следы рака. Доктор сказал, что раз уж она сейчас жива, то стоит подождать и увидеть что будет дальше, применяя ту же методику, которой она придерживалась до этого. Женщина возвратилась домой, и через несколько месяцев на этой диете из натуральных продуктов, она сказала, что даже мазок Папаниколау очистился.
  
  Мысль прошла через доктора Кристофера: "Господи, ну что ты за Бог такой? Мне требуется сорок лет, а эта женщина становится на колени, и ответ немедленно прибывает к ней! Это же то, что я преподавал все эти годы, и изучал постепенно."
  
  Эта женщина путешествовала по США, проводя беседы с женскими группами, с женщинами, которые боятся, что они могли бы заболеть раком или с женщинами, у которых он уже есть. Она убеждает их изменить их диету и переходить на живые продукты!
  
  Доктор Кристофер чувствовал, что их беседа была хорошо проведенным временем!
  
  РАК КОСТИ
  
  У одной леди был рак кости. Злокачественное состояние распространилось всюду по ее организму, но локализовалось в кости, и полтора позвонка уже были полностью поражены. Кости ее организма были разложены до такой степени, что она не могла больше ходить или даже сидеть. Она могла только лежать в кровати. Рентген показал, что позвоночник выше и ниже поясничной области был поражен раком. Таким образом, они не могли даже поставить протез недостающих позвонков, чтобы поддержать её спину. Она должна была лежать в кровати, беспомощная. Ее маленькие дети бегали вокруг, и одна леди приезжала, чтобы помочь столько, сколько она могла.
  
  Эта леди также должна была управляться с фарфоровым магазином в Прово, Юта, таким образом, она не могла проводить все свое время, помогая в том доме. Однажды, она позвонила и рассказала доктору Кристоферу о ситуации. Она сказала, что женщина только лежала в кровати, ждала пока развалится остальная часть ее позвоночного столба. Доктор мог бы хоть как-то помочь ей?
  
  Он ответил, что, если эта женщина будет следовать инструкциям, то некоторая помощь может быть. В умелых руках травы не делают ничего, кроме добра, и если женщина будет следовать программе в правильном настроении, то она может быть излечена.
  
  Женщина нала жить по программе "Неизлечимых". Она должна была очистить кишечник "Формулой нижнего отдела кишечника", и принимать комбинацию трилистника, чтобы очистить свой кровоток. Она должна была переключиться от формирующих слизь продуктов к бесслизистой диете, и проходить трехдневную очистку каждые две недели, в ее случае. Она должна была пить 3-4 литра паровой дистиллированной воды каждый день.
  
  Теперь, когда основное состояние тела улучшалось, они сконцентрировались на позвоночном столбе. Прежде, чем доктор Кристофер эмпирическим путем вышел на комбинацию трав, используемую в "Полной формуле для ткани и костей", он использовал пасту окопника для внешних применений (и эта паста, состоящая из масла проростков пшеницы и меда в равной степени, тщательно смешанных, и объединенных с порошкообразным корнем или листом окопника, чтобы получилась паста, все еще является супер-средством для использования на ожогах, ранах, и т.д.). Они помещали эту пасту на весь позвоночный столб леди, от затылка и вниз до копчика, 10-13 см шириной, помещали хлопчатобумажную, шерстяную или полушерстяной ткань(вобщем - любую натуральную ткань; прим.пер.) сверху на пасту, и целлофан сверху натуральной ткани, чтобы не вымазать кровать. Это средство применялось каждую ночь, шесть ночей в неделю, неделя за неделей - и потребовалось большое терпение. Много людей прошли эту процедуру при искривлении позвоночного столба, артрите позвоночного столба, и прочих схожих болезнях, с большим успехом.
  
  Эта женщина следовала программе, и, менее чем через шесть месяцев, спина чувствовалась настолько хорошо, что женщина пошла к своему остеопатическому врачу для рентгена. Он сказал, что, прежде всего там, где её кости "съелись" - те полтора позвонка - Господь излечил ее. Хрящевая ткань вошла в пораженную область и сформировала прекрасный позвонок и ещё половину, чтобы заменить те "съеденные" - не кость, но хрящ. Это дало ей достаточную поддержку, чтобы она могла встать и заботиться о своей семье. В конце года хрящ превратился в кость, и у нее был прекрасный позвоночный столб - от вершины и до самого основания. Все то, что было поражено было заменено крепкой тканью, рентген показал позвоночный столб столь же хороший, как у подростка. Врач был изумлен! Этот случай доказал, что даже рак кости может быть излечен с надлежащей программой.
  
  РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
  
  Хотя много женщин чувствуют себя обязанными регулярно проверять их грудь на опухоли, и делать рентген, если они подозревают, что что-либо может быть неправильно, этот подход иногда может представлять больше проблем чем помощи. В течение 1977 года по крайней мере 100 женщин потеряли свои груди, потому что им был ошибочно диагностирован рак молочной железы. Иногда клетка может казаться злокачественной под микроскопом, но вести себя как доброкачественная опухоль. И у женщин, которые переносят радикальную мастэктомию(удаление одной или обеих молочных желез; прим.пер.), статистически нет лучшей выживаемости от рака, чем у тех, у кого была менее радикальная операция.
  
  С естественной точки зрения, вырезание рака всеравно не решает проблему. Рак появляется, потому что есть что-то вкорне неправильное в конкретно взятом организме. Вырезание его может остановить процесс в этой конкретной области в настоящее время, но затем он может, и, как правило, появляется где-то в другом месте.
  
  Намного лучше, следовать трехдневной очищающей программе доктора Кристофера, бесслизистой диете, применять травяные формулы, такие как его "комбинация трилистника". Особое значение при этой проблеме имеют его формулы для печени и желчного пузыря, потому что здоровая печень играет очень важную и активную роль в борьбе с раком.
  
  Кстати, многие утверждают, что продленное кормление грудью помогает предотвратить рак молочной железы.
  
  Другие травы, используемые в борьбе с раком: календула, трилистник, сок проростков пшеницы, замоченные фиги и сок фиги, фиалка душистая, петрушка, лаконос(Phytolacca decandra), крушина, щавель курчавый, замоченные и перемеленные косточки абрикоса (с их плодом), льняное семя, чеснок, чапараль, корень лопуха, корень лакричника, эхинацея, муравьиное дерево.
  
  У многих были превосходные результаты, при принятии регулярных доз морковного сока, возможно смешанного с соком свеклы обыкновенной и сельдереем. Упражнения также являются ключом к восстановлению, и плавание указано как лучшее упражнение для уничтожения рака в груди.
  
  РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ
  
  Молодая женщина в Лондоне была помещена в инвалидное кресло с диагнозом "рассеянный склероз". Она была полностью парализована и ожидалось, что остальную часть ее жизни пройдет таким же образом.
  
  Однако, она начала изменять свою диету, она ела фрукты и овощи, зерна, орехи, и семена, некоторые приготовленные и некоторые сырые. После нескольких месяцев она смогла встать из инвалидного кресла. Она стала абсолютно здоровой и нормальной, и начала преподавать другим женщинам этот процесс исцеления любых проблем, которые они имели. В частности было диагностировано пять случаев рака шейки матки. Используя бесслизистую диету и влагалищные капсулы, эти пять случаев были повернуты вспять - медики объявили четыре случая очищенными, а пятый - в ремиссии.
  
  ГРИПП
  
  Леди позвонила доктору Кристоферу, когда он был в Грейт-Фолс, Монтана. Как его пациентка, она сильно переживала, потому что несколько её детей пришли домой из школы с желудочным гриппом(ротавирусная инфекция; прим.пер.). Этот вид инфекции распространялся очень быстро; когда люди получают ее, то заражается вся семья. У этой женщины было восемь детей - и только одна ванная комната!
  
  Доктор ответил, "В прошлый раз, когда я был в Вашем доме, я заметил, что у Вас во дворе растут большие кусты малины обыкновенной."
  
  "Да, но как это относится к расстройству желудка?'
  
  "Выйдите и соберите несколько пучков листьев с кустов малины обыкновенной; не обрывайте под чистую один какой-то куст, но только сорвите немного с каждого куста. Сделайте из этих листьев отвар. Возьмите горсть листьев, залейте их 0,5 л. кипящей воды дайте настояться двадцать минут. Сделайте много литров напитка из этого отвара, разбавив его водой. Дайте его детям, которые уже пришли домой с гриппом, Вы и Ваш муж также пейте его. Если кто-либо в вашей семье проголодается, давайте им этот отвар. Пейте его и давайте детям много - литрами."
  
  Леди была готова попробовать что-угодно. И в следующий раз, когда доктор увидел ее, она была очень счастлива. Она сказала, что два ребенка, которые пришли домой больные, точно так же как остальная часть детей, возможно, не ходили бы в школу в течение многих дней, даже недель. И все же, они пошли в школу на следующий день, как и остальная часть детей. Она и ее муж не также не заболели гриппом. Отвар из листа малины обыкновенной очистил больные организмы и не дал другим заболеть.
  
  У этой леди травы вызвали столь большой энтузиазм, что она решила изучить о них больше. Она продолжала учиться, но управлялась и с домашними делами. К тому времени, когда последний её ребенок был отнят от груди, у нее было шестнадцать детей. После она вернулась на учебу в Университет имени Бригама Янга(Brigham Young University ) в Юте, который закончила как дипломированная медицинская сестра. Она служила медсестрой, помогая другим людям.
  
  Однажды, один из студентов доктора Кристофера сломал ногу и лежал в больнице, страдая от сильной боли. Шторы раздвинулись и маленькая леди заглянула в комнату, на ней был белый колпачок медсестры. Она сказала: "Вы сломали свою ногу? Если Вы хотите быстро исцелиться, пейте много отара окопника."
  
  Студент сказал: "Вы, должно быть, знаете доктора Кристофера."
  
  "Тсс! Тихо," - улыбнулась она. "Да, я знаю его и его методы, но не говорю никому об этом. Иначе меня могут уволить.''
  
  Сын доктора Кристофера, Дэвид, использовал отвар листа малины и очистил угрожающий случай гриппа всего за один день. Он был настолько рад, что пригласил свою жену на обед, за которым они съели "неправильные" вещи. Следующим утром его грипп возвратился, очень сильный. Дєвид попробовал отвар малины снова, но он не сработал. Таким образом, он должен был использовать "Антиинфекционную формулу", которая, как он говорил, настолько противна на вкус , что любой уважающий себя микроб уйдет только из-за этой неприятности.
  
  Другие травы, используемые при инфекциях: мирика(восковница), посконник прободенный, пустырник, хедеома(мята болотная, блоховник), мята, цветы бузины черной, корень ваточника клубненосного, чеснок.
  
  ЖЕЛЧЕКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
  
  Доктор Кристофер имел обыкновение давать тринадцать лекций в неделю в шести или семи различных городах всюду по штату Юте. Во время лекции в Огдене, одна из его студенток приехала к нему с ужасной, по её словам, проблемой. У нее были камни в желчном пузыре, столь плохие и болезненные, что ее доктор делал ей обезболивающие уколы. Доктор теперь отказался давать уколы, но если бы у нее был другой приступ, то камни были бы удалены хирургически.
  
  Другой приступ начинался, и доктор сказал ей, что операция, чтобы удалить камни, будет стоить 1200$. "У меня нет денег," сказала она доктору. Он сказал, чтобы оплата операции прошла за счет медицинской кредитной карты, которой у женщины тоже не было. Тогда врач сказал, что не может ей помочь, пока у нее не появятся деньги для операции.
  
  Тогда женщина вспомнила о трехдневной очистке, которая идет вместе с бесслизистой диетой. Вы используете яблочный сок в течение трех дней, так же как и оливковое масло - несколько ложек три раза в день. Она решила попробовать это.
  
  После приблизительно недели доктор Кристофер возвратился в Огден. Эта леди пришла, подпрыгивая на ходу, вообще без боли. "Здравствуйте, доктор," - сказала она. "Я очень рада Вас видеть. А вчера вечером у нас был камнепад."
  
  "Что?"
  
  Ее муж, пропуская её в двери, объяснил, что был в другой комнате и услышал как желчные камни, выпадая, бьют по корпусу унитаза. Он собрал где-то чашку желчных конкрементов, которые вышли после трех дней сока. Вместо 1200$ для операции, это стоило им приблизительно в 12$ - сок и масло. У женщины больше не было желчных конкрементов, и чувствовала она себя замечательно.
  
  Другие растения, используемые для желчных конкрементов: одуванчик, желтокорень канадский, омела, щавель курчавый, дуб, петрушка, дикий ям.
  
  Профилактика, однако, является ключом к успеху - следование бесслизистой диете предотвратит формирование этих камней.
  
  КИСТЫ, ОПУХОЛИ
  
  Сотни женщин задавались вопросом: почему у них есть опухоли и кисты в организме. Причиной, согласно доктору Кристоферу, является дефицит калия. Когда пациент принимает много калиевых продуктов (но не синтетических добавок), он может удалить причину кист и опухолей. Доля других продуктов, которые содержат мало калия, не должна быть увеличена, когда Вы пытаетесь увеличить количество калия в организме. Когда пациенты проводят трехдневные очистки, соблюдают бесслизистую диету и принимают женские корректирующие формулы, они получают богатое калием питание. Удивительные вещи происходят с ними. Для еще более быстрых результатов Вы можете добавить в каждый стакан травяного отвара 6-10 капель настойки ягоды бузины, или 6-10 капель настойки черного ореха, обе из которых имеют чрезвычайно высокое содержание калия.
  
  Кисты и опухоли походят на пиявок, но они образуются в тех местах организма, где есть дефицит определенных веществ. Как только организм уравновешен и хорошо сбалансирован по составу веществ, кисты и опухоли должны исчезнуть, потому что этот материал слишком здоров для ихней жизнедеятельности.
  
  Это - то, почему очень много пациентов приносили доктору Кристоферу кисты и опухоли различных размеров, которые вышли из ихних организмов. Опухолям недостаточно еды в форме умирающих, ущербных и испытывающих в чем-то недостаток материалов организма, таким образом им остается только покинуть тело.
  
  Есть несколько способов получить калий. Доктор Бернард Дженсен (Dr. Bernard Jensen ) продает калиевый бульон, сделанный из обезвоженных овощей. Доктор Броннер (Dr. Bronner ) делает подобный, превосходный продукт. Вы можете также сделать свой собственный калиевый бульон, варя на медленном огне равные части красного картофеля, сельдерея, моркови, лука, и трав по вкусу. Сырые овощи и фрукты, особенно их соки также насытят систему калием.
  
  Когда кисты или опухоли растут в местах, где они могут быть замечены снаружи организма, часто наша реакция - хирургическое их удаление. Это препятствует исцелению, так как мы боремся со следствием вместо причины. Вы можете вырезать кисты, опухоли, выжечь бородавки (которые также являются калийным голоданием), или избавится от стольких родинок, от скольких сможете, но если Вы не решите причину проблемы, они снова вырастут. И Вы в результате получите столько же, или больше кист, опухолей и родинок как и прежде. Различные признаки калийного голодания будут вылазить наружу, потому что состояние, нуждающееся в исправлении, находится внутри! Вы должны найти причину состояния, а доктор Кристофер всегда настаивал, что она заключается в принятой ранее, и в принимаемой теперь пище.
  
  Другие средства, используемые для новообразований: кукурузные рыльца, яблочный уксус, полынь, калина обыкновенная, ромашка, посконник пурпурный, ржавый вяз, дикая морковь, чеснок.
  
  ГАЗЫ
  
  У некоторых людей возникают приступы газов, и это может быть очень смущающим, особенно в общественном месте. Они бывают, главным образом, потому, что мы проглатываем нашу еду, должным образом её не пережевывая. В Ореме, Юта, у леди были частые газовые приступы. Она страдала от болей, которые заставляли ее кричать. Женщина часто звонила доктору Кристоферу, чтобы он пришел и помог ей. Самое быстрое, что он мог применить - это методы рефлексологии, работая над зонами в ногах. Леди всегда была очень благодарна за его помощь, но всегда одинаково стыдилась. Поскольку он работал с восходящей ободочной кишкой в толстом кишечнике, она отрыгивала и отрыгивала, выпуская газы. Но когда он начинал работать с поперечной кишкой, ее газы выходили нижним путем так же быстро и часто, как когда он работал с зонами ее ног. Женщина была действительно смущена. Он сказал ей, что другие люди делают точно также, поэтому не стоит смущаться.
  
  Некоторые люди, он преподавал, не могут научиться жевать свою еду полностью, есть без того, чтобы проглатывать кусками. Фактически, мы можем переобучить себя, чтобы медленно есть и жевать, но это иногда требует ломки вороха дурных привычек. Кроме рефлексологии, отвар дикого ямса (диоскореи) может помочь остановить ужасные газовые боли.
  
  Одна женщина волновалась, что умирает от сердечного приступа. Доктор Кристофер проверил ее глаза и сказал ей, что с её сердцем не происходит ничего плохого; фактически, оно в превосходном состоянии. Он бы хотел чтобы его собственное сердце было столь же хорошо, как и ее! Доктор уверял женщину, что у нее не было сердечного приступа.
  
  Но она была довольно воинственна: "Ну не говорите мне ерунды! Я-то должна знать что это, так как это у меня они часто случаются. Я могу мыть посуду, и внезапно мое сердце прекращает биться, и я падаю на пол в обмороке. Или я буду идти по улице, посещать магазины, и падать в обморок. Люди срочно отправляют меня в больницу, и я всегда прихожу в сознание прежде, чем что-либо успевают сделать, вроде операции."
  
  Доктор Кристофер сказал женщине, что у нее вообще нет никаких проблем с сердцем, но что у нее действительно было проблема с нисходящей кишкой в толстом кишечнике, где у нее образовался "кишечный карман" - газовый карман - и всякий раз, когда в нем образовывалось много газа, он давил на сердечные клапаны и "отрезал" сердце от кровотока. Именно поэтому сердце останавливалось - из-за газового давления. Женщина сказала, что у нее есть сердечная боль прямо сейчас и что сердце постоянно беспокоило ее. Она боялась, что упадет в обморок.
  
  Доктор сказал ей держаться, обратился по внутренней связи в лабораторию, где у них всегда была готова горячая вода. Он указал лаборантам размешать чайную ложку дикого ямса в стакане горячей воды. В пределах очень короткого промежутка времени, доктор отжал стакан отвара дикого ямса для женщины. Та уже была готова упасть в обморок. Она сделала несколько глотков отвара и начала отрыгивать. Наконец, газы вышли, женщине полегчало.
  
  После следования совету доктора Кристофера не проглатывать еду, но жевать более тщательно, использовать дикий ям по мере надобности, эта женщина преодолела эту проблему и никогда больше не имела подобных приступов.
  
  Доктор Кристофер также подготовил формулу против газов (см. "Травяные формулы").
  
  Другие растения, используемые для борьбы с газами: котовник, гвоздика, чеснок, мирра, хедеома (мята болотная, блоховник), сассафрас, мята колосистая, пижма обыкновенная, тимьян, валериана, белый тополь, мята перечная.
  
  АСТМА
  
  Мы упоминали астму в разделе "Половой зрелости", но Вы должны знать, что фармацевтические лекарства, которые доктора предписывают при этой болезни , могут быть очень опасными. Теофиллин(Theophylline ) - стандартный компонент для большинства противоастматических лекарств, и у него есть длинный список возможных побочных эффектов, включающих тошноту, возбуждение центральной нервной системы, раздражительность, бессонницы и волнение. Мы не знаем каковы долгосрочные эффекты могут быть от действия этого лекарственного средства.
  
  Более опасные - стероидные препараты, такие как Vanceril и Prednisone. Если приняты детьми , эти препараты могут оказать негативное влияние на рост и половое созревание. Они стимулируют рост грибковых инфекции и локально, и системно. Была прослежена связь недостаточности надпочечников и этого лекарственного средства, состояние настолько тяжелое, что может закончиться смертью. Сломанные кости распространены среди получающих этот вид лекарства. И когда Вы готовы прекратить прием лекарственного средства, то можете перенести все виды побочных эффектов (абстиненции), такие как неспособность поддержать температуру тела, чрезвычайная усталость, слабость, истощение, учащенное сердцебиение, и так далее.
  
  Если Вы - астматик, то должны тщательно исследовать естественный путь прежде, чем подвергнуть себя воздействию этих сильных препаратов. (У доктора Кристофера есть превосходная формула против астмы, объясненная в конце книги) Естественный источник эфедрина, который используется при застоях - отвар хвойника (эфедры) . Эта трава, объединенная с лечением перечной мятой/лобелией и измененным образом жизни (включая избавление от проблематичной напряженности, которая может иногда навлекать приступы астмы), могла бы принести Вам безопасное облегчение.
  
  Другие средства, используемые в лечении астмы: окопник, калина обыкновенная, алтей лекарственный, дикая вишня, мать-и-мачеха, щавель курчавый, девясил высокий, чеснок, женьшень, белокудренник(Ballуta) (или шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound), лимон и мед, корень лакричника, коровяк, горчица, сосновый клей(продукт переработки сосновой коры; прим.пер), перечная мята, ржавый вяз, грушанка.
  
  ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЕ ЛЕКАРСТВАМИ
  
  В 1978 федеральный чиновник доложил комитету Конгресса, что 36 миллионов американских женщин принимают транквилизаторы, 16 миллионов принимают седативные средства, и 12 миллионов принимают стимуляторы, обычно таблетки для похудения. В 1979 были заполнены 160 миллионов рецептов для транквилизаторов , но только 10 процентов из них были написаны психиатрами - единственными медицинскими специалистами, обучаемыми контролировать результаты приема этих лекарств. Федеральный отчет показал, что 60 процентов лекарств, действующих на психику, 71 процент антидепрессантов, и 80 процентов предписанных амфетаминов даны женщинам. Женщинам предписывают в два раза большее количество препаратов для того же самого состояния, чем мужчинам (Mendelsohn, Male Practice, p. 60).
  
  Женщина-конгрессмен Кардисс Коллинз из Иллинойса подвела итог этого: "Мы являемся все склонными к размышлениям о злоупотреблении препаратами среди популяции мужского пола и незаконными наркотиками, такими как героин, кокаин, и марихуана. Но Вы можете удивиться, узнав, что большая проблема существует и приблизительно с 2 миллионами женщин, зависящих от законно отпускаемых по рецепту лекарств.
  
  Весьма распространено для доктора - советовать пациенту мужского пола "выработать" свои проблемы в спортзале или на поле для гольфа, в то время как женщине с теми же самыми симптомами, вероятно, дадут предписание для Валиума" (Там же, p. 61).
  
  Valium, Librium, Placydil - транквилизаторы, переключатели настроения - составляют большинство препаратов, которыми сегодня злоупотребляют женщины. Это указывает на один из главных аспектов здоровья - умственную и эмоциональную удовлетворенность. Лично я полагаю, что много женщин беспокоятся и недовольны дома, потому что в пригородных домах или городских квартирах, мы отрезаны друг от друга. В более примитивных культурах, люди гуляют по улицам, сотрудничают, говорят вместе, делятся. Это взаимодействие невероятно заживляет и производит радость и удовлетворенность. Большинство женщин сегодня работает и имеет связи в чрезвычайно маленьком кругу, часто посещаемые стрессами городской жизни, быстрым темпом, загрязнением, и общей неудовлетворенностью и дисбалансом. Самое счастливое и самое здоровое время, которое я провела, было в аляскинской дикой местности с двумя или тремя другими семьями и разнообразием отдельных людей. У меня шел шестой месяц беременности крупнейшим ребенком из всех, что у меня были, и я готовила всю еду на улице, на костре. Мы жили в палатке, и ели самые простые продукты. Единственное развлечение, которым мы наслаждались, были книги. Мы редко ступал в здания - возможно, мы могли ходить в церковь один раз в месяц, и иногда ездили делать покупки в продуктовом магазине или посетить друзей - но главным образом мы жили спокойно и медленно на свежем воздухе, мирно взаимодействуя друг с другом. Это все звучит скучно, непродуктивно, оскорбительно? Наше здоровье улучшилось, наши умы работали ясно и эффективно, и мы были действительно счастливы. Когда мы вернулись в наши дома, в "цивилизацию", то были удивлены явной напряженностью, которую мы видели в других, напряженностью, которую мы скоро разделили с ними, когда снова начали жить таким же образом.
  
  Кроме того, доктор Кристофер учил, что желание стимуляторов в различных формах вызвано недостатком нужных веществ, неподходящей едой так, что этот дисбаланс нападает на нервные центры организма и вызывает тягу. В Эванстоне, Вайоминг, леди приехала, чтобы увидеть доктора Кристофера и получить помощь. Она была дипломированной медицинской сестрой в Эванстонской Больнице общего профиля, но собиралась сдаться и бросить это занятие. Приезд к Кристоферу был для этой женщины как последнее средство.
  
  Она начала пить кофе, а затем перешла к сигаретам, курила очень много. Скоро она начала пить алкогольные напитки. Она стала алкоголиком, но алкоголь не удовлетворял тягу, которую она чувствовала, таким образом, она начала принимать тяжелые наркотики. Она знала, что уже довольно сильно втянута и что остановиться будет для нее трудно. Она не имела никакого другого способа вернуться, и боялась, что потеряет свою работу в больнице из-за плохих эффектов всех этих вещей, которые она принимала.
  
  Доктор Кристофер сказал ей, что программа не будет легка, что она займет время и потребует терпения. Когда он спросил ее, будет ли она следовать программе, женщина сказала, что сделает что-угодно, что они попросят.
  
  Во-первых, она должна была почистить кишечник тонизирующим средством нижнего отдела кишечника, у неё были ужасные запоры. Второй шаг - отвар комбинации трилистника, чтобы очистить ее кровоток, вывести из него некоторые токсичные яды и мусор. Затем, она должна была придерживаться строго трехдневного плана очистки, и бесслизистой диеты, идя на трехдневную очистку в начале каждых двух недель. После трех месяцев она уменьшила трехдневную очистку до одного раза ежемесячно. Женщина должна была выпить 3-4 литра паровой дистиллированной воды каждый день, и прекратить использование кофе, чая, табака, алкоголя и препаратов.
  
  Период вывода был очень ужасен, но она прошла его, и меньше чем через год, эта женщина расцвела в полностью другого человека , симпатичного и приятного, который мог хранить верность своей работе, пока эму это нравилось, потому что люди любили его.
  
  Один из худших побочных эффектов злоупотребления наркотиками среди женщин бьет по их детям! Эти маленькие люди наблюдают за матерью - каждый раз, когда она испытывает стресс или недовольна, она бежит к шкафу и принимает таблетку. Дети учатся намного больше по примерам, чем от проповедования, и когда они будут молодыми подростками, то также побегут к препаратам, чтобы преодолеть напряженность и стрессы карьерного роста, духовного и полового созревания. Когда матери принимают травяные отвары, ходят на прогулки, гостят у соседей, плавают, или едят что-то полезное, когда они возбуждены или в состоянии стресса, то дети сделают то же самое. Вполне кроме того добра, которое мы, матери, должны делать себе, мы должны дать его и нашим детям - чтобы и мы и они строго избегали использования препаратов.
  
  
   Другие средства, используемые, чтобы детоксифицировать препараты из организма: зюзник, щавель курчавый, яблочный пектин, базилик, гвоздика, кайенна, фенхель, овсянка, солома овсяного зерна, персиковые косточки, люцерна, ломонос, лакричник.
  
  ПРОБЛЕМЫ СО ЗРЕНИЕМ
  
  Доктор Кристофер сидел в своем офисе в Эванстоне, Вайоминг, и однажды вошла пожилая беловолосая женщина, которую за руку вел маленький ребенок. Женщина была абсолютно слепой, и маленький ребенок подвел её прямо до стола. Женщина сказала, что слепая уже больше десяти лет, не в состоянии что-либо видеть, и использует ребенка или собаку-поводыря для ориентирования. В последнее время она услышала о формуле доктора Кристофера для сильных и ярких глаз, и хотела знать, может ли эта формула помочь ей. Доктор Кристофер ничего не мог обещать наверняка, но он сказал, что эта формула сделала много хорошего, и никогда не приносила вред. Он сказал женщине о бесслизистой диете, потому что все работает лучше, когда Ваш организм более чистый, и она начала применять ту формулу. Она продолжала регулярно навещать доктора Кристофера, и он делал с ней различные манипуляции и другие методы лечения.
  
  Однажды, она вошла в приемную, а затем и в офис без собаки-поводыря или ребенка. Она улыбнулась и сказала, "Здравствуйте, доктор!" Это было первый раз, когда, как сказала эта женщина, она воочию увидела его - точно таким же, каким она мысленно изображала его себе. Женщина вернула себе зрение, он была действительно взволнованно, потому что в течение десяти лет жила в слепом мире.
  
  "Я хочу показать Вам, как исцелились мои глаза," - сказала она. Она подошла и взяла книгу с его стола, прочитала название на внешней стороне. Затем она открыла книгу, и прочитала несколько стихов.
  
  Доктор Кристофер прокомментировал, что большинство слепых людей чувствуют безнадежность, но что надежда есть. Тысячи людей улучшили их зрение при помощи следующей формулы: одна часть каждого элемента - кора мирики(восковницы), концентрат очанки, желтокорень канадский, листья малины обыкновенной, и 1/8 часть кайенны. Сделайте отвар и используйте как это указано в разделе "Травяные формулы".
  
  Когда люди становятся слепыми от катаракты, глаукомы, близорукости или дальнозоркости, нет двух одинаковых случаев. Не все могут быть вылечены, подчеркивал доктор Кристофер. У его шурина была рваная сетчатка, и программа вообще не могла помочь ему. Даже медицинская наука ничего не могла сделать. Он проходил лазерную коррекцию и другие вещи, но без успеха. Но другие, у которых было то же самое состояние, были излечены. Некоторые люди, которые родились слепые, были в состоянии видеть. Два взрослых и один младенец, вспоминает доктор Кристофер, родились слепые, а позже смогли видеть благодаря этой программе.
  
  Если глаз был поврежден из-за химикатов или некоторых других видов повреждения, где он не может быть восстановлен, то большой надежды нет. Но с глаукомой или катарактой, хотя это и может занять время, есть надежда. Леди с катарактами была слепой в течение многих лет, и все же через девять дней, она вернула себе полное зрение. Этот случай изумил доктора Кристофера потому, что исцеление произошло так быстро. Другие люди используют программу три года, и хотя они тогда могут видеть лучше чем прежде, они всеравно не полностью излечены. Другие очищаются и улучшают зрение в течение месяцев - это меняется в зависимости от человека.
  
  Другие травы для того, чтобы лечить проблемы с глазами: алтей лекарственный, подорожник, дербенник иволистный (плакун-трава), полынь лечебная (божье дерево), дикая вишня, рута, ромашка, песчанка, желтокорень канадский, митчелла, малина обыкновенная, лапчатка прямостоячая (калган), гамамелис(ведьмин орех), репейник, краснокоренник (цеанотус), и черноголовка обыкновенная. Кайенна также используется для глаз, как экстремально это бы не звучало. Доктор Кристофер вспоминал своего студента, который вышел вперед на лекции и бросил себе в глаз щепотку Кайенны. Доктор Кристофер был уверен, что студент потерял зрение! Но через несколько моментов глаз перестал слезиться и стал ясным, ярким и здорово выглядящим.
  
  ГАНГРЕНА
  
  Молодая женщина в Якиме, Вашингтон, потеряла ощущение своих ног. Однажды она стояла на решетке обогревателя пола и не понимала насколько горячей эта решетка была. Девушка обожгла одну ногу настолько ужасно, что с той слезла кожа и появилось заражение. Началась гангрена, и инфекция поднялась от её стопы в лодыжку, и, отчасти - в колено. Она была на попечении государства в финансовом отношении, и когда агент штата увидел ее ногу в этом гангренозном состоянии, он настоял, чтобы она пошла в больницу и там перенесла ампутацию. В больнице все согласились, что только ампутация может решить проблему - от этого состояния не было лечения . Она отказалась, говоря, что у нее есть друг, который может убрать гангрену из ноги. Они сильно спорили , но, наконец, дали ей 48 часов, на излечение проблемы её способом.
  
  Один из студентов доктора Кристофера жил в Якиме и знал лечение для гангрены, но она вызывала самого Кристофера для дополнительной помощи. Он дал женщине пошаговые инструкции относительно того, что нужно сделать. Она должна была найти алтей лекарственный, выкопать его, и используйте все растение - от корня до цветков, в качестве отвара с добавлением от столовой ложки до 30 граммов кайенны . В этом отваре она должна была пропитывать ногу в течение тридцати минут, столь горячем, как девочка могла выдержать, и в достаточно большом контейнере, чтобы когда её нога была погружена, отвар мог закрыть все место инфекции, прямо до колена. После тридцатиминутного замачивания она должна была поместить ногу в контейнер холодной воды, столь же холодной, которую можно получить из крана, и оставить ногу там в течение пяти минут. Этот пятиминутный перерыв даст ее другу время, чтобы подготовить новую кастрюлю отвара алтея лекарственного, чтобы ложить в него ногу. Этот цикл - 30 минут замачивания в горячем отваре, пять минут - в холодной воде, должен был повторяться в течение дня - довольно напряженная процедура, но необходимая в таких экстремальных обстоятельствах. Ночью они могли поместить влажный компресс на инфекцию, пока девушка спала.
  
  Следующим утром вся процедура повторилась, пока инфекция не была побеждена. Утром боль уже ушла. В течение сорока восьми часов гангрена оставила лодыжку и ступню, и оставалась только в небольшом количестве в одном из пальцев ноги. Агент штата сказал, чтобы они продолжали программу, а он будет поддерживать контакт, чтобы видеть прогресс. Девушка была полностью очищена.
  
  Другие растения, используемые для того, чтобы лечить гангрену: мирика(восковница), дуб, ржавый вяз, полынь лечебная (божье дерево), бук, триллиум прямостоячий (Trillium erectum), клейкая ольха, ежевика, воронец, скорлупа и листья черного ореха, черная ива, бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), волчья стопа канадская, фиалка душистая, лопух, ромашка, масло корицы, гвоздика, окопник, масло кориандра, герань, эхинацея, девясил высокий, кора бузины черной, эвкалипт, масло фенхеля, шалфей, чеснок, желтокорень канадский, падуб остролистный, хрен, гортензия, ягода можжевельника, курчавый хрящевик(ирландский мох), лимон, ландыш майский, ноготки, алтей лекарственный, коровяк, мирра, подлесник, жгучая крапива, сумах, тимьян, грушанка, и дубровник шалфейный.
  
  ДИАБЕТ/ГИПОГЛИКЕМИЯ
  
  Сегодня диабет, как говорят, является одним из главных убийц в мире. Предположительно, диабет - одна из неизлечимых болезней, но она определенно может быть исцелена, если Вы подойдете к ней должным образом. Диабет происходит от нарушения в поджелудочной железе. Таким образом, Вы не должны просто лечить его, давая инсулин, который работает над симптомом, вместо этого Вам следует проработать причину болезни. Панкреатическая дисфункция может проявиться одним из двух способов: диабетом, при котором характерен высокий кровяной сахар, или гипогликемией, которая является пониженным уровнем сахара в крови. Хотя эти состояния абсолютно отличаются, они оба происходят от той же самой причины - дисфункции поджелудочной железы, которую мы должны лечить.
  
  Доктор Кристофер видел как его мать в течение многих лет страдала от диабета. Во время ее жизни единственное лечение было - инъекции инсулина. Так что руки его матери, он вспоминал, были похожи на подушки для иголок. Хотя уколы инсулина становились прогрессивно более частыми и сильными, проблемы от диабета продолжали беспокоить ее. Он наблюдал, как она умерла, когда ее диабет перешел в гломерулонефрит, а затем в гангрену; так что она умерла от гангренозного отравления. В то же самое время, из-за отеков её раздуло до размеров, почти на половину превышающих ее нормальный размер. Доктор Кристофер, страдающий вместе с нею от ее боли, молился и просил, чтобы он мог найти что-то, что помогло бы другим людям - чтобы они не должны были страдать, как она.
  
  Позже в его практике, доктор Кристофер наткнулся на траву, способную излечить поджелудочную железу, такую траву, которую он никогда не видел ни в одном своем исследовании: ягоды кедра - можжевельника односемянного (Juniperus monosperma), которая растет кедровых деревьях в Неваде, Аризоне, и Юте. Он узнал, что эти ягоды не только поставляют инсулин человеку, но, что главное - также и излечивают поджелудочную железу. Доктор Кристофер помог сотням этим лекарством. Это число превратилось в тысячи, когда его формулы начали продавать в национальном масштабе.
  
  Однажды, мужчина и его сестра, оба взрослых человека средних лет, вошли в офис доктора Кристофера. У женщины был диабет в тяжелой форме, а гипогликемия мужчины была настолько плоха, что анализы крови, проводимые докторами, указывали, что этому мужчине хуже стать просто не может. Доктора не давали надежды помочь ему. Им обоим было сказано использовать бесслизистую диету и принимать формулу поджелудочной железы, хотя они принимали формулу нижнего отдела кишечника и кровоочистительную формулу прежде, чем начали принимать формулу поджелудочной железы.
  
  Женщина использовала приблизительно 80 - 85 единиц инсулина день - тяжелый случай. Несмотря на ее начальное состояние, в течение года ее поджелудочная железа начала производить свой собственный инсулин, и она постепенно уменьшала дозу искусственных поставок инсулина, пока она не перестала в них нуждаться вообще. Ее брат через шесть месяцев прошел анализ на толерантность к глюкозе и получил хороший ответ - его гипогликемия была полностью побеждена.
  
  Несмотря на то, что у них были противоположные болезни, диабет и гипогликемия, оба были очищены, потому что у каждого была семейная(наследственная; прим.пер.) слабость в поджелудочной железе. Когда их поджелудочная железа была очищена и её функции нормализованы, болезни ушли.
  
  Иногда женщина страдает гипогликемией при зачатии, или когда она переносит другой чрезвычайный стресс. В дополнение к формуле поджелудочной железы, другое лечение может иногда облегчать бедствие. Вы должны понять, что стресс, возможно, был испытан когда-то в прошлом, и даже маленький эпизод может вызвать гипогликемическую реакцию. Прежде всего (и это, возможно, легче сказать, чем сделать), женщина должна найти способы уменьшить плохие аффекты стресса. Хорошие сильные упражнения на свежем воздухе, предпочтительно в области, где загрязнение минимально, может помочь Вам обращаться со стрессом. Использование легких продуктов, как в бесслизистой диете, может дать стойкость организму, чтобы он мог обращаться со стрессовыми ситуациями. Топинамбур содержит инулин, который является природным веществом, имеющим некоторые свойства инсулина. Сок сельдерея, как говорят, успокаивает и заживляет многие проблемы - также и диабет.
  
  У большинства гипогликемических больных есть проблемы с питанием, поскольку они жаждут белок и сахар, а все эти вещества при утилизации нагружают железы внутренней секреции, которые итак часто истощены гипогликемией. Вы должны подпитать надпочечники корнем лакричника и ягодами боярышника, последние помогают произвести естественный адреналин. Вы должны принимать высококачественный белок, как в орехах, семенах и бобах. Пророщенные семена подсолнечника, пророщенный миндаль и семена чиа - все это высококачественные источники белка. Другие семена и орехи также хороши. Вы можете замочить бобы в теплой воде, особенно пеструю фасоль, которая содержит много калия, легко переваривается, удовлетворяет потребность в белке и надолго насыщает. Убедитесь, что Вы едите много овощей, как сырых, так и приготовленных. Овощей следует есть больше, чем фруктов, чрезмерное количество которых может перегрузить систему сахаром.
  
  Страдая гипогликемией, я разработала энергетический напиток, который помогал мне каждый раз. В блендер поместите горстку замоченного или пророщенного миндаля, стакан или два воды, банан, немного сока ананаса, столовую ложку пивных дрожжей, и горстку семян чиа. Дробите до тех пор, пока семена не сделают напиток густым. Это умеренный напиток, но очень полезен за счет поставки "белка высоких вибраций"(имеется ввиду - "естественного", "живого"; прим.пер.) для организма.
  
  Другие средства, используемые, в лечении поджелудочной железы: барбарис, касатик разноцветный, птелея трёхлистная (вязовик), калужница болотная, магония падуболистная, щавель курчавый, герань, малина обыкновенная, сумах, и заманиха.
  
  ПОТЕРЯ ВОЛОС
  
  Некоторые люди смеются над проблемой потери волос, но для женщины она может быть ужасной. Доктор Кристофер имел обыкновение говорить, что единственная вещь которая остановит выпадающий волос - это пол, если Вы не используете правильные травы.
  
  Он давал интенсивный курс по травам группе очень богатых женщин, которые собирались в тур по Европе. До отъезда они хотели узнать и выучить о травах все, что могли. У них было три лекции в день, по четыре часа за лекцию - действительно интенсивный курс. Одна из леди, жена адвоката, спросила о том, что можно сделать с потерей волос. Другая леди сказала: "Давайте не будем напрасно тратить время на этот вопрос - у Вашего мужа хорошая копна волос. Волноваться не о чем."
  
  "Да нет, для волнений повод есть", - ответила леди . "Я хочу знать, может ли лысый человек вернуть себе волосы."
  
  "Смотрите", - сказала третья леди, - "мы пытаемся освоить этот курс, и давайте по-быстрому его закончим."
  
  Ни одна из этих женщин не думала, что у этой леди может быть какое-то реальное беспокойство, потому что у нее тоже была красивая копна волос.
  
  Жена адвоката тогда закричала, сорвала с себя парик и бросила его на колени женщине, говоря, что, если ей так нравятся эти волосы, она может их себе забрать. Эта леди была лысая, как бильярдный шар. Парикмахер однажды использовал что-то на ее волосах, и они от этого все выпали. Таким образом, женщины принесли извинения и, в конце концов, захотели поговорить о потере волос.
  
  Доктор Кристофер объяснил "Массаж тремя маслами". Процедура следующая: первые два дня пациент должен массировать желаемую область касторовым маслом, используя круговые движения по часовой стрелке . Это касторовое масло чистит и омывает кожу, и удаляет токсины. Вторые два дня область массируется оливковым маслом, которое питает и восстанавливает мышцы и плоть. Следующие два дня масло ростков пшеницы используется для массажа. Оно заживляющее, так как богато витамином Е. На седьмой день пациент отдыхает. Немедленно после массажа, пациент принимает солнечную ванну, начинающуюся только с двух минут в день, и затем постепенно увеличивающуюся на две минуты каждый день, пока время не дойдет до половины часа. Используйте прямой солнечный свет, но не в самое жаркое время дня(11-00 - 15-00; прим.пер.), и в облачную погоду пользуйтесь ультрафиолетовой лампой.
  
  Группа полетела в Европу, как и планировалось. Несколько месяцев спустя, доктор Кристофер посетил этого адвоката и его жену по правовым делам. На сей раз волосы у жены были немного короче, и она сказала: "Доктор, посмотрите на мои волосы." Кристофер подумал, что у нее это был очередной парик. "Подойдите и потяните за мои волосы," - сказала она. Доктор Кристофер посмотрел на ее мужа, тот кивнул. Таким образом, доктор подошел к женщине и потянул её за волосы. Она с улыбкой сказала: "Ай! Больно!" Женщина была настолько рада, что у нее снова была здоровая копна волос, и доктор Кристофер видел, как это происходило много раз, включая случай, когда человек был абсолютно лысым, следовал программе, и получил в итоге шикарную шевелюру - вьющиеся волосы, на сей раз, вместо прямых, как было прежде!
  
  Друге растения, которые стимулируют рост волос: кайенна, береза, кендырь коноплевый, крапива, краснокоренник (цеанотус), ива.
  
  Из корня юкки получается прекрасный естественный шампунь.
  
  ГЛУХОТА, УШНЫЕ ПРОБЛЕМЫ
  
  Во многих случаях человек может восстановить слух, если следует программе доктора Кристофера. Одна его пациентка потеряла слух, и могла что-то услышать, только если кто-то кричал на нее, а ее слуховой аппарат был включен на полную мощность. Она не могла больше пользоваться телефоном, и в жизни чувствовала себя подавленной.
  
  Женщина решила использовать настойку "Уха и нерва" и лечение чесночным маслом. Глазной пипеткой Вы капаете в каждое ухо на ночь 4-6 капель масла чеснока и 4-6 капель настойки "Уха и нерва", быстро заткнув затем уши ватой - шесть дней в неделю, отдыхая на седьмой день. Это может продолжиться в течение четырех - шести месяцев, если необходимо. На седьмой день омойте уши маленьким ушным шприцем(или используя микроклизму; прим.пер.), в качестве раствора используя теплый яблочный уксус и дистиллированную воду 1:1.
  
  Доктор Кристофер комментировал много случаев, когда человека считали глухим, а при использовании этой программы, он мог снова начать слышать. Сотни людей выбросили свои слуховые аппараты после восстановления слуха этой простой программой.
  
  Эта же программа используется для оталгий(Оталгия (греч. us, ōt[os] ухо + algos боль) - боль в области уха, не связанная с его патологией. Встречается только у взрослых. Прим.пер.) и гуле в голове, шуме в ушах, и т.д. Доктор Кристофер первоначально получил эту формулу, когда работал над случаем эпилепсии. Он искал что-то, что могло действительно помочь в случае эпилептического припадка, и получил формулу по вдохновению, как будто голос говорил её ему. Один пожилой джентльмен думал, что это средство могло бы помочь его слуху, и он поместил его в уши. Однажды ночью, в том же самом доме у одного из маленьких детей была ужасная оталгия . Мать использовала эту комбинацию в уши ребенка, и боль прекратилась, инфекция очистилась. Много детей были вылечены по этой простой программе чесночного масла и настойки "Уха и Нерва".
  
  Другой эффективной травой, используемой для ушных проблем, является коровяк в виде масла. Мы собираем расцветы коровяка и погружаем их в оливковое масло, ставим на солнце на три недели. Это лечебное масло прекрасно для любых ушных проблем, а так же может использоваться как успокоительное для всей системы. Я использую его при царапинах и ушибах с большим успехом. Ромашка, хмель, лобелия, и рута также используются для ушных проблем.
  
  ПИОРЕЯ
  
  (Значение слова "Пиорея" в Большой Советской Энциклопедии.
   Пиорея альвеолярная (греч. pyórrhoia - истечение гноя, от pyón - гной и rhéo - теку), заболевание, сопровождающееся рассасыванием костных стенок зубных луночек челюстей и гноетечением из десневых карманов; то же, что пародонтоз. Прим.пер.)
  
  Однажды вечером, доктор Кристофер решил, что не будет давать сегодня лекцию по своему предмету, потому что на улице была снежная буря. Он полагал, что никто не придет в такой вечер. Он собирался уже поместить знак на дверь, что они встретятся на следующей неделе. Но что-то подсказало ему: "Если ты можешь помочь хотя бы даже и одному человеку, то стоит остаться." Так, вместо того, чтобы идти домой, он отпер двери и выставил стулья. Скоро начали приезжать люди, и дом был почти полон. Он закончил чтение свой ранее подготовленной темы и сказал: "Теперь мы будем говорить о предмете, который беспокоит множество людей - выделение гноя." И как раз, как он начал говорить это, женщина ступила в дверь. Уличный фонарь показал, что буря все еще была, и женщина, покрытая снегом с ног до головы, стряхивала его с ее ботинок. Доктор сказал женщине, что есть еще место впереди аудитории, но, она покачала головой, вся в слезах, и продолжала стоять там, у двери.
  
  Кристофер продолжил рассказывать аудитории, что делать при выделении гноя, а именно - использовать порошкообразную дубовую кору, ложа ее между губами и деснами вечером, перед тем, как ложиться спать, оставляя ее на всю ночь. Этому рецепту следует тщательно следовать шесть ночей в неделю, неделя за неделей. Средство уплотнит десны и исцелит их, а если зубы шатаются, то они снова закрепятся на своем месте. Лекарственное средство американских индейцев, оно очистило много случаев выделения гноя.
  
  Когда он закончил разговор на эту тему, дверь открылась и женщина снова вышла. Доктор немного подумал о ней, и закончил лекцию. Но две недели спустя, во время той же серии лекций, впереди аудитории, среди слушателей сидела женщина, которую он не узнавал. Эта леди подняла руку и спросила, могла ли бы она сказать несколько слов перед началом лекции.
  
  Доктор подумал, что она скажет, что кто-то оставил где-то включенный свет или что-то в этом роде, но она встала и сказала, что была на лекции за две недели до этого, хотя никто её не узнает. Она была иногородняя и в Солт-Лейк-Сити приехала автобусом. Некоторое время до того, она пошла к дантисту, потому что ее зубы стали шататься . Когда дантист изучил ее рот, он сказал, что это был худший случай пиореи, который он когда-либо видел в своей жизни. Он сказал, что не ничего нельзя сделать, кроме как вырвать все ее зубы, урезать ее десны, и вставить новые искусственные зубы. Он не чувствовал себя компетентным, чтобы сделать это, потому что у него не было оборудования или достаточных знаний, но что специалист в Солт-Лейк-Сити мог бы сделать это.
  
  Этот специалист сказал, что никогда не видел такой плохой случай. У женщины было 32 собственных зуба, без пломб, и все они шатались; их все нужно было вырвать. Дантист снял слепок ее рта, и попросил, чтобы она возвратилась через две недели, когда у будет готов ее зубной протез, и он сможет вырвать зубы и урезать десна.
  
  Вся эта ситуация почти разбила женщине сердце, потому до этого ее зубы были в прекрасном состоянии. Она вернулась в свой отель, потому что не могла уехать на автобусе назад домой до самого утра. Во время снежной бури она только лежала там волнуясь по поводу потери ее зубов и, не будучи способной отдохнуть, встала, оделась, и вышла на прогулку. Она вообще не знала города, но только шла вверх по одной улице и вниз по другой. Женщина не знала, где она была, и внезапно она оказалась на Стейт-стрит, прямо перед магазином Кристофера.
  
  Занавески были закрыты, и свет сиял через них, и, довольно замерзшая, она вошла в комнату только для того, чтобы согреться. Позже она почувствовала, что сам Господь водил её по улицам до того момента, пока доктор Кристофер не начнет говорить о выделении гноя. Когда он закончил говорить о предмете, она почувствовала как вес всего мира внезапно обрушился с ее плеч. Она знала правильный путь к исцелению! Женщина сразу вернулась в свой гостиничный номер и уснула как ребенок. На следующий день она нашла медицинский магазин около отеля и купила немного порошкообразной дубовой коры. Она положила её в рот и вошла в автобус.
  
  Через несколько дней она вернулась к своему дантисту, чтобы сказать ему, как ее десны заживали и ее зубы снова твердыми становились на свои места. Врач никогда не видел ничего подобного. Он хотел, чтобы она пошла к специалисту в Солт-Лейк-Сити, чтобы там показать ему свой рот. Она пошла в Солт-Лейк-Сити в тот день, в который она говорила в лекции, и тот специалист сказал, что за все его годы в стоматологии, он никогда не видел такого чуда. Он не знал, что пиорея может быть излечена и думал, что это было деяние Господа.
  
  Она только сказала аудитории слушать то, что говорит им доктор Кристофер, потому что вот она стояла здесь, со всеми ее естественными зубами, оставшимися невредимыми благодаря дубовой коре.
  
  Другие средства, используемые для проблем с зубами и деснами: барбарис, змеиный горец, герань, дуб, магония падуболистная, лапчатка, черноголовка обыкновенная, земляника, колючий ясень. Превосходная формула при пиорее - X-ceptic (травяной экстракт. Ингредиенты: кора дуба, желтокорень канадский, чеснок, окопник, мирра стручковый перец. Взято с сайта доктора Кристофера, есть в других его книгах; прим.пер.). Для зубной боли Вы можете использовать борщевик, герань, дуб, табак и, конечно, гвоздику. Ромашка, кайенна, хмель, подорожник, колючий ясень и сассафрас могут облегчить боль, в то время как девясил высокий, как говорят, помогает от разрушения зубов.
  
  ЗАПОР
  
  Доктор Кристофер часто говорил, что никогда не будет мира во всем мире, пока есть много воинов с запором, сидящих за мирным столом. Когда у человека запор, он не уживается с окружающими. Самые противные, самые антагонистические люди, которых Вы знаете, склонны к запорам.
  
  Однажды леди пришла в офис доктора Кристофера в Эванстоне, Вайоминг. Когда она подбежала к его столу, то сказала, что у нее были женские проблемы, и, как она поняла, он помог другим женщинам с их проблемами. Она хотела, чтобы доктор очистил ее. Эта женщина была чрезвычайно требовательной и резкой. Поскольку на женщине была униформа медсестры из Эванстонской больницы общего профиля, то он знал, что она была дипломированной медицинской сестрой.
  
  Кристофер посмотрел на нее и сказал, "Уважаемая, сколько времени прошло с того момента, как у Вас было кишечное движение - стул?"
  
  Она резко посмотрела на доктора : "Девять дней. И что с того?"
  
  Он принес извинения, если сказал грубость, но сказал, что знает, что с нею не так. Прежде, чем они начали движение в сторону решения ее женских проблем, они должны сначала очистить область кишечника.
  
  Женщина согласилась сделать что-угодно, что он ей скажет. Доктор назначил ей трехдневную очистку, бесслизистую диету, использование около 4х литров паровой дистиллированной воды каждый день, и стараться придерживаться настолько сырой пищи, насколько это возможно. Она должна была также использовать травяную формулу нижнего отдела кишечника. Доктор не хотел, чтобы она приезжала к нему снова, пока у нее не будет три или больше самостоятельных испражнений, не используя клизмы или легкие слабительные средства. Он дал ей большой пакет формулы нижнего отдела кишечника. В среднем, человек использует две капсулы три раза в день, но доктор сказал ей использовать пять или больше капсул три раза в день, и даже больше, если нужно. Он сказал продолжать использовать их, пока она не получит кишечное движение. Она согласилась и уехала.
  
  У этой женщины кишечное движение было один раз в 9-13 дней в течении 26 лет. Этот фактор составлял весомый вклад в её скверных характер.
  
  Доктор Кристофер не видел ее в течение десяти дней, и когда она вошла в следующий раз, то вместо того, чтобы громко топать и чуть ли не рычать на него, женщина плавно вошла и сказала: "О, доброе утро! Ну не прекрасный ли сегодня день?"
  
  "Вы, должно быть, использовали тонизирующее средство нижнего отдела кишечника."
  
  Она сказала, что использовала, и что оно работает.
  
  "Сколько Вы должны были использовать, чтобы начать чувствовать эффект?"
  
  "Я должна была использовать сорок - сорок пять капсул в день до того, как почувствовала свободу, а теперь я понизила дозу до пяти или больше три раза в день. (В принципе, это согласуется со словами Столешникова, что траву при болезни нужно есть килограммами, а не в микродозах. Только сначала нужно выяснить полный её состав и эффекты действующих веществ, чтобы не нарваться на ядовитую, сильный коагулянт, стимулятор, галлюциноген, седатив и пр. Прим.пер.)"
  
  Через месяц она понизила дозу до двух капсул три раза в день. В конце года у нее было три или больше испражнения в день, вообще без использования тонизирующего кишечник средства . Формула нижнего отдела кишечника не является аддиктивным (формирующим потребность, привычку, наркотическую зависимость; прим.пер.) слабительным средством; это - еда. Она восстанавливает перистальтическую мышцу в кишечнике, и помогает ей снова естественно работать, а также очищает печень и желчный пузырь. Эта формула полностью изменила жизнь той женщины.
  
  В конце года она имела регулярный стул - легко и без какой-либо помощи, кроме продуктов, которые были бесслизистыми. Она была теперь совсем другой женщиной. Фактически, она столь изменилась, что другие медсестры и молодые специалисты приехали к доктору Кристоферу за капсулами нижнего отдела кишечника, потому что, как они ему сами сказали: "Если что-либо смогло изменить ужасный характер этой женщины, то оно должно быть хорошей вещью."
  
  Очень много трав используются при запоре. Столь много, что трудно всех их перечислить. Они включают травы: агар, миндаль, американская кассия(сенна), (тушеные) яблоки, абрикосы, асафетида(Ферула вонючая), ясень, спаржа, бальзам Галаада (густая или студнеобразная лекарственная масса для наружного применения, сделанная из клея тополя индейского бальзамического; прим.пер.), хелоне гладкая, барбарис, bearsfoot (American) (Polymnia uvedalia), паслён сладко-горький, клейкая ольха, бурая водоросль Fucus vesiculosus (фукус пузырчатый), волчья стопа канадская , стебелист василистниковидный, фиалка душистая, (большой) посконник прободенный, бурачник, кора крушины, корень лопуха, иглица, ятеориза пальчатая (маленькая), рожковое дерево, каскара саграда(маленькая), cocillana (Guarea rusbyi) , кокосовое молоко, цикорий, chirata, подмаренник цепкий (липушник), копаифера, пыре́й ползу́чий , вероникаструм виргинский, тёрнера раскидистая, одуванчик, повилика, бузина травянистая, цветы и ягоды бузины черной, эндивий (цикорий), европейский ревень, фенхель, пиретрум девичий, фиги, льняное семя, снежноцвет виргинский, дымя́нка лека́рственная (ди́кая ру́та), шалфей обыкновенный, глицерин, желтокорень канадский, листовник сколопендровый (олений язык), анютины глазки, щавель шпинатный, гикори(орех, чаще - грецкий; прим.пер.), жимолость, хмель, белокудренник(Ballуta) (или шандра(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound), хрен, (маленькая) гортензия, иссоп, плющ, бальзамин (Impatiens), ягоды ююбы, лиственница, лакричник, ландыш майский, ма́льва (просви́рник), манна, алтей лекарственный, пустырник, горный лен, горчица, овес, оливковое масло, магония падуболистная, хондродендрон войлочный(маленький), петрушка, персик, стенница, хинное дерево (цинхона), саррацения, ягоды зантоксилума американского, слива домашняя, айва, малина, стальник полевой (с. пашенный, бычачья трава), ревень, сафлор, козлобородник, эритрофлеум гвинейский, стручки и листья кассии(сенны), сезам, шпинат, земляника, лиственница американская, индийский финик, турецкий ревень , листья хелоне гладкой, пенторум очитковый, бересклет, щавель прибрежный, почки и листья берёзы бумажной, арбуз, буквица лекарственная, луносемянник канадский, желтая кувшинка.
  
  ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
  
  Женщина в отчаянии приехала, чтобы увидеть доктора Кристофера. Она сказала, что ее муж собирался бросить ее. Она носила одежду восемнадцатого размера, но когда они женились, она носила тринадцатый размер. " Я стала настолько толстой, что муж стал чувствовать ко мне отвращение," - сказала она. Любовь выбросилась из окна.
  
  Доктор Кристофер просто поместил ее на бесслизистую диету и трехдневные очистки. Он сказал ей, что это не слишком радикальная диета, но что женщина будет худеть и спускаться на один размер платья каждые несколько месяцев.
  
  Леди была преданна программе, потому что любила своего мужа и хотела сохранить их семью - с детьми - целостной. Она дошла до тринадцатого размера, и ее муж купил ее полностью новый гардероб, он был настолько рад. Она теперь была одной из самых счастливых женщин которых когда-либо видел доктор Кристофер. Леди в благодарность пригласила к себе доктора Кристофера и его семью на обед.
  
  Это было чисто вегетарианское мероприятие, но самая трогательная часть его явилась после обеда. Хозяева дома сказали: "Мы собираемся провести небольшую церемонию на заднем дворе." Так они пошли все вместе, с детьми, на задний двор, где была вырыта могила с некоторым количеством полевых цветов на насыпи. Они попросили, всех сесть на стулья. Детям сказали пойти и подготовиться к похоронам.
  
  Доктор Кристофер думал, что возможно умер. один из их домашних животных Но скоро дети вышли из дома, и каждый из них нес качественные и дорогие кастрюли и сковородки - самые лучшие алюминиевые принадлежности того времени - и поместили все эти кастрюли и сковородки в могилу. Не говоря ни слова, они пошли в свой внешний подвал для фруктов, и достали оттуда громадные запасы бекона и старой ветчины, и похоронили их вместе с кастрюлями и сковородками. Семья Кристофера едва могла сдерживать чувства.
  
  Это было особенно трогательно потому, что происходило в течение послевоенных лет, когда продуктов было все еще мало. Таким образом, это была настоящая жертва - закопать эти предметы.
  
  Лучше всего, что жена чувствовала себя совершенно другим человеком, и муж снова очень ее любил.
  
  Однажды, мы путешествовали , сопровождаемые молодой женщиной, которая несколько весила больше нормы. Только кушая нашу простую еду, она внезапно начала худеть. Она была изумлена, что это могло произойти в такой короткий промежуток времени - за какие-то недели - и без боли, и напряжения, потому что мы ели все в достаточном количестве.
  
  Диета, состоящая из овощей и фруктов, орехов и семян, и особенно сложных углеводов - целых зерен - заставит каждого устойчиво худеть. Вы не будете испытывать резкую и быструю потерю веса, как с высокобелковыми диетами. Но эти диеты могут быть опасными. Они повышают уровень токсинов в организме, а затем поднимают градус на Вашем "градуснике жира". Это означает, что Ваш организм получает сообщения, что он истощен, и Вы будете чувствовать чрезвычайный голод, будете есть, пока жир снова не возвратится. В итоге, Вы можете весить в конце диеты даже больше, чем в начале.
  
  Но на бесслизистой диете, если Вы объединяете её с последовательной программой упражнений, Вы потеряете вес и сохраните его на желаемой отметке. Пока Вы поддерживаетесь этой диеты, Вы можете буквально запихиваться едой, и Вы не будете прибавлять в весе. (Арнольд Эрет говорил: "Ешь мало, и это малое ешь вовремя." Даже самая лучшая еда и в больших количествах не насытит Вас, пока организм загрязнен. Голодайте, сыроедьте, упражняйтесь, занимайтесь дыхательными практиками - свободная циркуляция крови и энергии важнее большого количества последней. Со временем Вы достигнете оптимального уровня потребления, оптимального веса, оптимального настроения. Но я отвлекся...в этой книге учитель не я. Прим.пер.).
  
  Вид упражнений, требуемый для этой диеты, должен быть аэробным, что означает, что он поднимает скорость сердечного сокращения на определенное на время - по крайней мере, предпочтительно, на полчаса. Аэробные упражнения включают быструю ходьбу, оздоровительный бег, плавание( просто превосходно), велосипедный спорт, прогулки верхом, и так далее. Они также включают танец, который большинство людей знает под термином "аэробика". Но Вы должны делать все возможное, чтобы избежать хард-рока или подобной музыки, которая может вносить беспокойство в систему(это доктор ещё не слышал яда и манипуляторов типа doom metal, drum'n'bass и т.д.; прим.пер.). Некоторые исследования указали, что бит в роке производит громадный стресс на организм, потому что его характеристики являются прямо противоположными характеристикам сердечного сокращения. В одном исследовании растения поместили в две идентичных комнаты. В одной комнате постоянно играла рок-музыка, а в другой - классическая музыка. После промежутка времени растения в комнате с роком высохли и умерли; они старались вырасти как можно дальше от источника музыки. С другой стороны, растения в комнате с классической музыкой процветали. Музыка, при которой Вы тренируетесь, может действительно оказать влияние на Ваш организм, так же как и на Ваш ум.
  
  Что приносит нас к центральной точке - если Вы хотите похудеть, то должны избавить свой ум от избыточного веса, так же как и свой организм. Многие из нас держатся за вес, потому что мы держимся за отрицательные эмоции - недовольство, злобу, обиду и так далее - которые держат нас в отрицательном состоянии. Посредством медитации или молитвы мы можем решить некоторые из этих проблем, и позволить им уйти. А затем процесс сброса веса будет идти легче.
  
  Другие средства, используемые для похудения: монодиета таких целительных овощей, как морковь, капуста, спирулина(вид водоросли; прим.пер.). Другие морские водоросли тоже могут накормить организм, чтобы преодолеть дисбаланс. Аренария (песчанка), говорят, уменьшает вес.
  
  ОСТЕОПОРОЗ
  
  В настоящее время с повышенным интересом рассматривается версия, что остеопороз, предположительно, лечится за счет приема дополнительного кальция. Когда женщина с остеопорозом сдает анализ крови, то уровень кальция обычно низок. Но чтобы ассимилироваться, кальций должен присутствовать в организме вместе с адекватными синергичными минералами, в особенности - фосфором, которого должно быть приблизительно в два раза больше по количеству, чем кальция, а также кремнеземом. Без этих минералов, и, вероятно, других микроэлементов, которые еще не были связаны с проблемой, организм не могут абсорбировать кальций - он будет только течь через организм, иногда откладываясь и вызывая подагру, артрит, и т.д. Количество кальция в организме не имеет значения; баланс, который Вы получаете из продуктов - вот что важно.
  
  Например, когда люди ломают кости, если кальций в их крови высок а уровень кремнезема низок, то кости заживают медленно, но если наоборот - низкий уровень кальция, а высокий кремнезема, то кости заживают быстро.
  
  Обычно, правильные продукты обеспечат правильный минеральный баланс, за счет которого естественно избегается вероятность остеопороза. "Формула кальция" так же как и "Полная формула для ткани и костей" может обеспечить концентрированные источники минералов для тех, у кого наблюдается хроническая недостаточность.
  
  Когда мои ногти в прошлом стали мягкими, я принимала добавки кальция, чтобы укрепить их, но без очень хороших результатов. Но зато когда я ем много сырых, зеленолистых овощей, высокая концентрация надлежащих минералов хорошо укрепляет ногти.
  
  Иногда дисбаланс в системе может быть навлечен гормональными дисбалансами. Таким образом, "Гормональная(эстрогеновая) формула" может эффективно уравновесить гормональную систему.
  
  Если Ваша диета адекватна, но Вы все еще вне баланса, то может случиться так, что Вы не перевариваете своей еды должным образом; это часто встречается позже в жизни, когда организм не производит соответствующую соляную кислоту для переваривания пищи. Смесь яблочного уксуса и меда - столовая ложка уксуса и чайная ложка меда, хорошо смешанные в стакане воды , можно с добавлением дистиллированной - принятые три раза в день, могут исправить дефицит соляной кислоты.
  
  Вашей кишечной флоре, возможно, понадобится замена, которая также может вызвать дисбаланс в системе. Однако, принятие йогурта, вероятно, не даст ожидаемых результатов, потому что большинство видов йогурта состоит только из одного штамма бактерий, которые, несмотря на то, что полезны, могут быть тем, в чем Вы нуждаетесь. Мультиштамм ацидофилина лучше. Еще более дешевое, чем это, средство - Реджувелак, который делается путем замачивания одного стакана пшеницы (ранее вымытой) на 48 часов в трех стаканах воды. Используйте то же самое семя, чтобы сделать и вторую, и третью партии, не ополаскивая семя в промежутках. Эти последующие партии должны напитываться водой только двадцать четыре часа. Этот Реджувелак, как Вы можете видеть, действительно дешев, и все же обеспечивает ферменты, которые могут помочь восстановить надлежащую кишечную флору.
  
  Если Ваша поджелудочная железа ингибирует переваривание (Ингибирование - замедление или остановка реакции в присутствии некоторых веществ; прим.пер.), Вы можете добавить формулу поджелудочной железы к своему лечебному режиму. Для большего количества деталей об этой формуле см. Диабет/Гипогликемию.
  
  РЕФЛЕКСОЛОГИЯ
  
  Вы можете понять то, что беспокоит Вас, идя медицинским путем, посещая хиропрактика, или проверяясь через кинезиологию. Но самые легкие, и самые дешевые методы диагностирования некритических условий - иридология и рефлексология. Иридология требует некоторого мастерства чтобы работать правильно; используя диаграмму радужной оболочки, на которой отмечены различные области организма, Вы рассматриваете радужную оболочку человека и определяете местонахождение проблемных областей.
  
  Рефлексология, с другой стороны, легче в освоении и тоже очень точна. Найдите хорошую рефлексологическую диаграмму, обычно доступную в магазинах здорового питания, и начните нажимать области на основании ноги. Если Вы где-то находите болезненное место, ищете его на Вашей диаграмме, чтобы видеть, какая это зона. Например, если зона поджелудочной железы болезненна, и Вы испытали ранее некоторые симптомы гипогликемии, то Вы можете предположить, что Ваша поджелудочная железа нуждается в лечении. Если Ваша зона толстого кишечника воспалена, у Вас, вероятно, застой - запор. Следовательно, нужно принимать тонизирующее средство нижнего отдела кишечника. Я видел как оно замечательно работает с людьми - от младенцев и до стариков. Одна пожилая леди не могла выяснить точно, что было с нею не так. Когда я проработал ее ноги, область желудка постоянно продолжала быть болезненной. Таким образом, я сказал ей, что это, вероятно, ее желудок - источник проблем, хотя она отрицала любые патологии в той области. Наконец, ее дискомфорт стал настолько велик, что она пошла к доктору. Что же он диагностировал? Это был ее желудок!
  
  Вы можете также помочь лечению болезни, работая над теми воспаленными, болезненными зонами, пока они не потеряют свою болезненность. Рефлексология проста, недорога, доступна для непрофессионала, и она работает.
  
  ГОЛОВНЫЕ БОЛИ
  
  Головные боли могут появиться из нескольких источников. Очень распространена головная боль при запорах, где сжатые каловые массы нажимают на нервы, которые и поражают голову. Мы видели тяжелые головные боли и мигрени, вылеченные применением клизмы отваром котовника. Для долгосрочного облегчения формула нижнего отдела кишечника может излечить кишечник так, чтобы не было никакого запора.
  
  Пищевые аллергии - другая очень частая причина головной боли. Худший преступник - сахар; я испытывала сахарные головные боли, которые являются видом абсиситенции - Вы едите сахар, а затем, поскольку организм пытается устранить токсичное вещество, Ваша голова раскалывается. Сыр обычно вызывает головные боли, он, вероятно, худший из молочных продуктов для людей с этой проблемой, хотя аллергии на любой из них могут вызвать боль. Мясо и яйца - также общие аллергены.
  
  Что касается других продуктов, доктор Кристофер имел обыкновение говорить, что никакая полезная еда не вызывает аллергическую реакцию, и если мы имеем аллергию на цитрусовые, кукурузу, пшеницу или на что бы то ни было, то причина этому - наличие токсинов в наших системах, которые реагируют с продуктами. Лечение для таких людей - элиминационная диета. Также может случиться так, что мы не жуем наши продукты должным образом. Непереваренные частицы раздражают систему и вызывают подобную аллергии реакцию. Самый легкий способ проверить, испытываем ли мы аллергические головные боли, состоит в том, чтобы пройти трехдневную очистку. Затем добавляйте один вид пищи за раз, и когда получите аллергическую реакцию, то сможете узнать на что именно.
  
  Стресс навлекает головные боли многим женщинам. Когда мы не можем совладать с чувствами, наши головы могут взорваться. Прежде, чем пытаться иметь дело с более глубокими проблемами, есть некоторые средства, которые мы можем применить для мгновенного облегчения. Часто наши тела истощены и нуждаются в немедленном насыщении питании. Мое любимое лекарственное средство от головной боли/стресса - смешать на блендере банан в стакане ананасового сока, добавить немного орехового молока, одну-две столовых ложки пивных дрожжей, тщательно перемешать. Через пятнадцать минут я спокойна и готова иметь дело с проблемами, которые вызывают стресс.
  
  Отвар мяты - проверенное средство от головной боли. Подсластите его медом при желании. Ромашка, тимьян, и имбирь в форме отвара также являются традиционными. Вы можете поместить имбирь в ванну и расслабиться в ней, чтобы устранить напряженность и боль. Потереть свои ступни о что-то - грубый, но эффективный метод рефлексологии. Отвар валерианы - успокаивающее и обезболивающее средство.
  
  Тщательное применение рефлексологии на ногах, проработка болезненных зон в максимально возможной степени, может быть хорошим лекарственным средством при головной боли, если организм находится в приличной форме. Недавно я работала над ногами женщины со стольким количеством болезненных зон, что она думала, что я специально по-садистски сильно нажимаю. Она нуждалась в полной очистке прежде, чем акупрессура облегчила бы ее ужасные головные боли.
  
  При действительно тяжелой головной боли, мигрени, примените холодные компрессы к шее и голове, в то время как пациент лежит в очень горячей обычной или вихревой ванне. Убедитесь, что пьете много отвара пиретрума (ромашки девичьей) и воды, принимаете обильное количество отвара "Формулы кальция" и попытайтесь наслаждаться ваннами.
  
  Иногда люди имеют головные боли, потому что они обезвожены. Вы были бы удивлены узнав, что большинство людей вокруг живут в состоянии дегидратации. Вы нуждаетесь в приблизительно 3-4 литрах воды в день, можно с добавлением дистиллированной, чтобы полностью удовлетворять потребности в воде.
  
  Хороший полный массаж тела, проработка мышц, чтобы доставить в них больше энергии чем сейчас, когда мышцы напряжены, могут достаточно облегчить напряженность, чтобы избавиться от головной боли. Используйте оливковое масло или другое масло высоких вибраций (натуральное), чтобы смазать кожу.
  
  Мой муж иногда страдает от тяжелой мигрени видимо потому, что он делает научную работу сопряженную с высоким стрессом. Эти головные боли могут заставлять его сидеть всю ночь, потому что они слишком обостряются, когда он ложится. Однажды, когда муж страдал от одного из этих приступов, я тщательно натерла его спину мазью кайенны (красный стручковый перец; прим.пер.), растирая напряженные места столько, сколько могла. Скоро он спокойно уснул и спал всю ночь.
  
  Вы можете проводить физиотерапию с человеком, производя манипуляции, или двигая его, пока он не достигает точки, где боли уже нет, и продолжая это делать, пока он не будет полностью освобожден от боли.
  
  Убедитесь, что Вы регулярно занимаетесь упражнениями на свежем воздухе. Иногда люди тренируются, а затем резко останавливаются - таким образом, токсины нарастают в их организмах и вызывают головные боли. Простое пребывание на свежем воздухе и сильное движение могут убрать головную боль.
  
  Может потребоваться некоторое время размышлений, медитаций, молитв, и разговоров с вовлеченными людьми, чтобы разрешить причины стресса, но если Вы объедините молитву с действием, то будете удивлены, как быстро и легко могут быть решены проблемы. Если Ваш организм и ум будут достаточно чисто и ясно работать во время конфликтов, то Вы будете в состоянии решить их.
  
  Другие средства, используемые, чтобы лечить головные боли: береза, ломонос, Maianthemum racemosum, хедеома (мята болотная, блоховник), тополь, черноголовка обыкновенная, ива, валериана, венерин башмачок(Cypripedium pubescens), дикий салат, бальзам Галаада(густая или студнеобразная лекарственная масса для наружного применения, сделанная из клея тополя индейского бальзамического; прим.пер.).
  
  ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  
  Я полагаю, что сегодня более трудно жить обычно и счастливо, чем это когда-либо было прежде. Даже такие основные темы, как еда и семья становятся сложными и дают повод вопросам, спорам и экспериментам. Так многие из нас живут в городах или пригороде, где воздух и земля потеряли большую часть естественной жизненной силы из-за загрязнения.
  
  И очень много женщин прибегают к препаратам - особенно транквилизаторам - чтобы облегчить эмоциональные стрессы, которые они чувствуют (см. "Злоупотребление лекарствами", для статистики по этому вопросу). К сожалению, эти транквилизаторы могут лишь способствовать проблемам, которые они должны решать. Конкретнее - транквилизаторы вмешиваются в естественные циклы сна. Большинство заживления и успокоения прибывает во время фазы быстрого сна (БДГ-фаза или REM-фаза, от БДГ - быстрые движения глаз, англ. Rapid eye movement) - полное сновидений время, в отличии от предшествующей фазы глубокого сна. Однако, транквилизаторы держать Вас на стадии глубокого сна и не разрешают более легкий REM-сон. Поэтому, Вы не можете отдохнуть, выспаться и Ваш сон не заживляет. REM-фаза приносит сны, которые заживляют и важны для психического здоровья. Во многих традиционных культурах люди обсуждают свои сны в их семейных группах - это способ понять себя по отношению к миру и вселенной. Религии часто указывают на сны как на источники божественного знания. Отрезая себя непосредственно от этого важного источника самореализации, мы действительно замедляем решение проблем, с которыми мы сталкиваемся.
  
  Любопытно, что определенные продукты резко увеличивают неприятности некоторых людей. Химические аддиктивы(вещества, вызывающие зависимость; прим.пер.) - консерванты, красители и прочие "улучшающие" добавки, могут заставить нас быть вне себя, чувствовать себя дерганными. Сахар может взвинчивать наше настроение, может подавлять. Тяжелые белки могут дать нам чувство тягомотности и неспособности работать. Почти любая обработанная еда заставляет на нас чувствовать себя на грани, приносит неприятные ощущения в теле - послевкусие, тяжесть, головную боль, тошноту, заложенный нос, боли в горле и т.д. И требуется по меньшей мере три дня, чтобы устранить плохие эффекты некоторых "недопродуктов", которые мы вводим в наши системы.
  
  Это может звучать слишком упрощенно, но только попробуйте это сами, и увидите разницу. Полезная диета из простых продуктов может дать нам огромную эмоциональную стабильность. Вы можете добавить к травяным продуктам "Расслабляющую комбинацию" доктора Кристофера, если Вам нужно глубоко излечить и успокоить нервную систему. Она подпитывает нервы и излечивает изношенные оболочки нервов. Сок сельдерея и много латука в салате могут помочь расслабить Вас.
  
  Даже наша одежда оказывает влияние на наши эмоции. Доктор Кристофер уверял нас, что естественные волокна работают в гармонии с нашими органами, в то время как у синтетических есть колебания, которые препятствуют человеческим вибрациям. Несколько лет назад, когда я имела обыкновение носить синтетику, я часто чувствовала себя нервной, раздражительной, и я, как будто, не находила себе места. Когда я начала носить хлопок, шерсть, и шелка (есть и множество других хороших естественные волокон), большая часть этой нервозности исчезла. Кроме того, естественные волокна позволяют нашей коже дышать и выпускать токсины. Представляет интерес тот факт, что искусственный шелк сделан из целлюлозы; его иногда называют "естественной синтетикой." Это единственное искусственное волокно, которое почти достигло уровня естественного.
  
  Упражнения могут помочь нам решить эмоциональные проблемы. Иногда врачи поощряют людей - обычно мужчин - решать свои скрытые расстройства на поле для гольфа или на баскетбольной площадке. Женщины, конечно, также нуждаются в хороших упражнениях. Часто наши организмы кричат об этом, не желая жить без хорошей разминки. Мы живем на крутых холмах, и иногда, когда я готова взорваться от дневного напряжения, быстрая прогулка вверх и вниз по холмам сбросит отрицательный заряд так, чтобы я могла справиться с напряжением.
  
  Однако, Вам нужно исцелить душу, также, как и тело. Но это не означает профессиональную медицинскую помощь, кроме как в крайних случаях. Исследование показывает, что у психологической терапии был отрицательный эффект на людей, которым её назначили по рекомендации. Например, антиобщественное и преступное поведение были самыми высокими среди мужчин, которые получили консультации один на один, когда они были ещё мальчиками. Психологи больше консультируют людей по обыденным вещам (финансам, политическим взглядам, или даже по вопросам привлечения адвоката, когда психологические проблемы рассматриваются в зале суда), а не по факторам индивидуальности. Часто рекомендации парам, испытывающим брачные проблемы, заканчиваются разводом. И большинство людей, переносящих стандартную психологическую рекомендацию, выходит более недовольными, чем до этого (исследование, поддерживающее эти утверждения и более расширенное обсуждение этого спорного вопроса см. в The People's Doctor, Vol. 2, No. 10).
  
  Намного лучше подготовлены к обсуждению эмоциональных проблем те, кто беспокоится о нас: семья, друзья, религиозные лидеры. Эти люди хотят, чтобы мы преуспели в решении наших конфликтов; они не выявляют холодный взгляд, ведомый по принципами учебника. Вышесказанное не должно обесценить вероятность действительной помощи всех советников в нашей жизни, но обычно офис стандартного психиатра - не место, чтобы преодолеть конфликт.
  
  
   Мы должны учиться крепко стоять и справляться с нашими проблемами вместо того, чтобы бежать от них. Исследователи в Brigham Young University вводят в обиход логичную идею, что наш сознательный выбор определяет то, что мы делаем, а не наше младенчество или любое другое бессознательное состояние. Неспособность взять на себя эту ответственность заканчивается самообманом, который уже, кажется - почти национальное состояние. Большинство из нас отказывается взять на себя ответственность за то, кем мы являемся, и все же выполнение этого условия не причиняет нам боль, но только делает нас более зрелыми. Люди, практикующие медитацию и духовный подход к жизни, говорят те же самые вещи; как одна мать выразилась, борясь с принятием ситуации, когда ее ребенок умер в матке: "Я никогда раньше не видела насколько это добровольное решение - быть сумасшедшим." (Ina May Gaskin, Spiritual Midwifery, p. 451).
  
  Один из наших дорогих друзей, приемный дедушка, предположил, что мы можем бороться с нашими проблемами, продумывать их, разрабатывать несколько решений, но так и не прийти к любому правильному выводу. Тогда мы засыпаем, и во время нашего сна могут прийти сновидения, или мы просто можем позволить нашему бессознательному уму проработать проблему - и утром у нас часто есть решение, или лучший курс для движения.
  
  Я также уверена из личного опыта, что если мы действуем и рассуждаем с целостностью, и молимся со смирением, ответы прибудут к нам извне наших собственных сил. Переживание этого состояния развивает веру, что следует продолжать смотреть на Бога, ища ответы на наши часто очень сложные проблемы.
  
  БЕССОННИЦА
  
  Доктор Кристофер рассказывал историю учительницы средней школы, у которой был ужасный случай бессонницы. Она могла спать только двадцатиминутными отрезками; после этого, она шагала по полу в течение ночи, не давая спать ее семье и все больше уставая сама. В течение дня женщина воплощала в себе школьного учителя-"ведьму". В конечном счете, ее крик и раздражительность, ее злоба и нытье, стали настолько невыносимыми, что ее семья хотела направить ее в психиатрическую лечебницу. И она была настолько утомленной от всего этого, что и сама хотела пойти туда.
  
  Семья, однако, сперва позвонила доктору Кристоферу, который приехал и подготовил "Успокоительный отвар". В то время, как он настаивался, доктор вел беседу с семьей, и затем женщина выпила стакан отвара. Скоро она начала зевать и говорила, что ей хотелось бы лечь. Ее муж прокомментировал, что доктор Кристофер мог бы и остаться, потому что она точно будет бодрствовать снова через двадцать минут, но доктор ушел.
  
  Следующим утром доктор Кристофер ответил на телефонный звонок; голос человека начал ругать его и называть его всеми видами вульгарных имен. "Вы должны быть заключены в тюрьму," - кричал человек, - "за то, что дали моей жене тяжелые препараты, тогда как Вы сказали, что это травы!"
  
  Доктор Кристофер объяснил, что дал женщине только травы, настолько умеренные и мягкие, что и новорожденный ребенок мог безопасно их использовать. Когда человек успокоился, то объяснил, что его жена спала всю ночь, и пробудилась спокойная и отдохнувшая.
  
  Она продолжала принимать эту формулу, и также улучшила свою диету. В ближайшее время, она стала настолько прекрасной и коммуникабельной со своей семьей и своими учениками, насколько могла. И все были благодарны случаю, что она не попала в психиатрическую больницу!
  
  Некоторые другие методы могут помочь Вам заставить себя заснуть. Очень эффективна комбинация ванны и массажа, особенно с успокоительным маслом, таким как масло ромашки. Масло из любой травы сделать легко! Ищите выше по тексту, или в разделе "Травяные формулы". Ромашка и отвар липы могут помочь человеку расслабиться и уснуть. Для действительно тяжелого случая примите стакан отвара валерианы или несколько её капсул с теплой водой.
  
  Приятная прогулка на улице может помочь человеку расслабиться достаточно, чтобы уснуть. Иногда сахар в крови напряженного человека немного низок, и просто потребление свежих фруктов может успокоить его. Теплый чай(отвар любой съедобной травы, а не промышленное решение; прим.пер.) с медом сделает то же самое.
  
  Джин Лидлофф(Jean Liedloff) описывает индийцев Yequena, которые относились ко сну и бодрствованию как к одинаково желательным состояниям. Иногда индийцы просыпались ночью и рассказывали шутки, смешные истории, смеялись все вместе, а затем люди возвращались ко сну. Возможно, в нашей культуре мы делаем слишком большой акцент на процессе засыпания. С упражнениями, плодотворной работой, и хорошей диетой, засыпание не может быть настолько трудным, если мы изменяем, наш умственный настрой по этому вопросу. Вы можете всегда использовать технику Мэри Поппинс, которая пела усыпляющую колыбельную: "Бодрствуйте; не засыпайте..."
  
  ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
  
  Действительно горячий вопрос в текущей прессе - ПМС - легко лечится естественными средствами. Он не исчезает быстро, но с постоянством и упорностью, Вы однажды внезапно заметите, что он прошел.
  
  Вы должны убедиться, что имеете должные по количеству и легкости кишечные движения. Доктор Кристофер определял норму как три или больше испражнения в день. Так часто наши женские проблемы непосредственно связаны с запором, с токсинами, которые мы абсорбируем из нашего толстого кишечника. Формула нижнего отдела кишечника и бесслизистая диета легко исправляют запор.
  
  Кроме того, Вы можете принимать "Женскую корректирующую формулу" и "Гормональную (эстрогеновую)" формулу, чтобы решить проблемы по женской части. Эти формулы могут исправить почти любую проблему, с которой Вы можете столкнуться; они не специализированного, но общего действия, и являются являются мягкими и умеренными. Таким образом, Вы можете принимать их длительный период времени без любых проблем.
  
  Если хорошо упражняетесь, в дополнение к вышеупомянутым средствам, предложения, то в конечном счете Ваш ПМС должен исчезнуть. Для того, чтобы справиться с проблемой, в то время как Вы используете другие методы заживления, пейте горячий отвар мяты перечной, котовника или ромашки - это может облегчить часть давления. Попробуйте "Успокоительную формулу" доктора Кристофера. Хорошие продукты, содержащие B-витамины, такие как пророщенная пшеница, пивные дрожжи, и те, которые содержат витамин C, такие как лимон и шиповник - превосходны для того, чтобы уравновесить систему.
  
  Один травник спросил меня: "Вы используете различные программы здоровья. У Вас бывает ПМС?" Я признала, что его у меня нет (хотя я нянчу своих младенцев так долго, что не часто оказываюсь лицом к лицу с проблемой). Он сказал, что его жена тоже не испытывала ПМС. Я заметила, что женщины, которые соблюдают бесслизистую диету и которые регулярно тренируются, в конечном счете находят, что они больше не борются с этой проблемой. Хотя программа звучит просто, она работает.
  
  ГРИБКОВАЯ ИНФЕКЦИЯ
  
  Иногда кажется, что существует эпидемия грибковых инфекций по всей стране. Почти всюду, женщины спрашивают меня, что я советую применять против сandida albicans(вид дрожжеподобных грибов, вызывающих кандидоз - "молочницу"; прим.пер.), и многие чувствуют, что их здоровье действительно поставилось под угрозу этим заболеванием. В основном, грибковая инфекция встречается, когда дрожжи, которые естественно присутствуют в наших организмах, и действительно повсюду в воздухе, начинают неконтролируемо расти в организме. Есть такая значительная масса симптомов, что трудно точно определить какие-то особые, но вот общие симптомы, указывающие на грибковую инфекцию: усталость, тяга на сладкое, раздражительность, желание сладкого и крахмалов после полного приема пищи, частые инфекции и т.д.
  
  Мне интересно, являемся ли мы склонными к грибковым инфекциям, потому что наши жизни так далеки от гармонии. Один доктор подозревал, что эмоциональные шаблоны и стресс, в общем предрасполагают нас к грибковой инфекции. Конечно, наши диеты содержат разбалансирующие факторы, прежде неизвестные. Никогда прежде человек не потреблял так много химикатов, как он делает сегодня. И кто знает, сколько времени они могут задерживаться в организме?
  
  В основном, долгосрочное лечение звуки упрощенно, но я полагаю, что оно работает: бесслизистая диета, предпочтительно состоящая из сырой пищи, но при желании не исключая и приготовленной, использование живых зерен вместо продуктов муки, и чистка системы тонизирующим средством нижнего отдела кишечника и комбинацией трилистника, когда это необходимо. Один рабочий магазина здорового питания сказал, что легко преодолеть грибковую инфекцию: "Просто морите её голодом - никаких плодов, никаких конфет, никаких злаков". Но мне это кажется слишком радикальным. Бесслизистая диета удовлетворяющая и восхитительна, и Вы не должны устранять все те вещи. Определенные травы являются противогрибковыми - чеснок, кайенна, муравьиное дерево, черный орех.
  
  Пока Вы находитесь в процессе постепенного ослабления популяции дрожжей в Вашем организме, несколько методов могут помочь Вам справиться с симптомами. Сначала следуйте режиму наклонной доски, обрисованному в общих чертах в четвертом абзаце темы "Здоровая женщина". Другие средства включают регулярное принятие внутрь мультиштамма ацидофилина , а если дрожжи заражают влагалище, то Вы можете вставить капсулу или две ацидоцифилина прямо во внутрь влагалища. Употребляйте определенные продукты, которые тормозят рост дрожжей: оливковое масло, лук, чеснок (сырые для лекарственного результата или в капсулах), кайенна. Избегайте дружественных дрожжам продуктов, включая дрожжевой хлеб, пивные дрожжи, сахар, концентрированные сладости, и что-либо, что содержит плесень - или преднамеренно, как культивируемую в сыре, ферментированных напитках и т.д., или неумышленно - как в подпорченных плодах. Желтокорень канадский, чеснок или яблочный уксус могут использоваться в качестве спринцовки, если Вы не беременны, и если дрожжи вызывают влагалищное раздражение. Носите только натуральное нижнее белье, или ходите без нижнего белья вообще. Не носите обтягивающие брюки, которые мешают доступу воздуха в пораженную область.
  
  Внутренне, Вы можете принимать настойку эхинацеи, которая чудесно работает с любым видом инфекции.
  
  Техники акупрессуры и методы сокращения стресса, включающие большое количество упражнений на свежем воздухе, могут внести весомых вклад в Вашу антидрожжевую программу.
  
  Когда мы три месяца жили на открытом воздухе в Аляске, съедая очень простые продукты, никогда не спя в закрытом помещении и редко заходя в здания или автомобиль, мы были удивлены найти наши дрожжевые симптомы фактически исчезающими. Я думаю, что солнце, воздух, чистая вода - возможно лучшие средства от грибковых инфекций, наряду с надлежащей диетой.
  
  ТЕХНОЛОГИЯ
  
  Большинство из нас принимает высокие технологии как надлежащий факт жизни, в то время как человечество жило в здоровье без нее в течение тысяч лет. Хотя проблема чрезвычайно спорна, я полагаю, что определенные технологии могут быть опасными для нашего здоровья.
  
  Например, хотя дантисты и доктора уверяют нас в обратном, некоторые ученые утверждают, что рутинное применение рентгеновских лучей может подвергнуть опасности наше здоровье. Они говорят, что зубной рентген столь повсеместно применяемый "несомненно значительно увеличивает количество многих опухолей центральной нервной системы, раков щитовидной железы, и лейкозов среди нашей популяции" (The People's Doctor, Vol. 2, No. 5, p. 1). Рак щитовидной железы развился от такого небольшого количества радиации, которое производят 10 зубных рентгенов, а один брюшной рентген для беременной женщины может предрасположить ребенка к лейкозу. Некоторые говорят, что наша продолжительность жизни сокращена старящими эффектами радиации. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания, инсульт, высокое кровяное давление, катаракты были также связаны с действиями излучения. Некоторые эксперты связывают врожденные дефекты среди детей беременных женщин старшего возраста (женщины старше 35 лет входят в группу риска) не с тем, что мать находится в таком возрасте, но из-за накопления радиации в её организме.
  
  Самый легкий подход к рентгенам - это отказаться от них категорически, кроме несчастных случаев и угрожающих ситуаций, как, например, когда у нашей пятинедельной Сары была пневмония, и доктора должны были знать точное состояние ее легких. Даже тогда меня одолевали сомнения, но мы должны принять те немного случаев, где медицинское вмешательство необходимо.
  
  Я всегда задавалась вопросом, почему я чувствовала головокружение, тошноту, и несосредоточенность всякий раз, когда я оказывалась перед компьютерным терминалом. Я имела обыкновение думать, что это у меня был легкий грипп, стресс, утомление, или ещё что-то. Но недавние исследования связывают проблемы со здоровьем с компьютерными дисплеями, на которые выводится информация. Хотя эта технология слишком нова, чтобы иметь широкую исследовательскую базу, группы женщин, которые используют определенные дисплеи, испытали самопроизвольные аборты и врожденные дефекты плода. Нет никаких общественных движений, чтобы проверить радиационную эмиссию от дисплеев, а она резко может изменяться от изделия к изделию. Кроме того, длительное использование компьютеров может вызвать зрительное напряжение, стрессы и, возможно, некоторые биологические действия от положительно заряженных ионов (Mothering, Spring 1986, pp. 68-77).
   (Сейчас, 25 лет спустя, уже, к счастью, технологический прогресс позволил хотя бы дома отказаться от ЭЛТ мониторов, а жидкокристаллические представляют значительно меньше опасности. Проблемы напряжения зрения и ионизации воздуха компьютером все ещё остаются. Ионизаторы воздуха сейчас и отдельно впаривают как великое благо; прим.пер.).
  
  Джон Отт(John Ott), пионер в исследованиях влияния света на людей (он показал, что живые организмы требуют свет полного спектра для полного здоровья; стандартные лампочки могут уменьшить здоровье, а люминесцентные лампы действительно угрожающи), провел некоторые эксперименты с излучениями дисплея. Он поместил растения семейства бобовых на расстояние приблизительно в 3 метра от дисплея, который имел защитный трехслойный экран. Это растение пострадало от пятнистости и пожелтения листьев, которые в конечном счете просто отпали. Он за тем поместил растения в стандартную оранжерею, которая вернула их здоровье, но когда Джон снова поставил растения перед дисплеем, они снова заболели. Кроме того, работая с местным хиропрактиком, они поместили каплю человеческой крови на обычное предметное стекло, пропускающее ультрафиолет, и поддержали эту кровь возле монитора. Через пять минут эритроциты начали складываться в длинные цепи, называемые "эритроцитными столбиками", которые могут забить капилляры и сократить кровоснабжение различных органов, в частности - мозга, что возможно способствует таким заболеваниям, как болезнь Альцгеймера. Когда образец крови был помещен в свет полного спектра, стопки разбились на обособленные эритроциты, и кровь восстановила норму. Они также проверили кровь друга, ярого компьютерного любителя, и нашли, что после восьмичасового дня перед компьютером, его кровь показала тяжелую группировку столбиков. После выходных, проведенных на свете полного спектра, его кровь снова показала норму. Очевидно защитные экраны на компьютерных дисплеях не имеют вообще никакого эффекта, хотя ограждения на телевизионных экранах, кажется, уменьшают плохие результаты того излучения (Mother Earth News, January/February 1986, pp. 21-22). Джон Отт издал несколько книг по предмету света, радиации и здоровья. Вы можете заказать их в Downtown Bookshop, 1500 Main St., Sarasota, FL 33577. Используя нашу интуицию и материалы этого вида исследований, мы полностью избегаем компьютеров, телевидения и видеопоказов. Этот очень спорный вопрос начинает доказываться с научной точки зрения, и мы ожидаем, что однажды он будет бесспорным. См. нашу секцию "Беременности" для информации об опасности ультразвука.
  
  ИНФЕКЦИЯ МОЧЕВЫВОДЯЩИХ ПУТЕЙ
  
  Как тот человек, который болел тяжелой инфекцией мочевых путей, я уверяю Вас, что, когда она на пике, это - очень беспокоящая болезнь. Я едва могла ходить, когда я отправилась к доктору, и там один из нескольких разов в моей жизни, получила антибиотикотерапию.
  
  Вы можете лечить мочевую инфекцию прежде, чем она станет настолько тяжелой. Лучшие борцы с инфекциями - чеснок и эхинацея - могут быть приняты немедленно. Убедитесь, что пьете много жидкости, поскольку она вымоет инфекцию из системы. Горячая вода и лимонный сок, слегка подслащенные кленовым сиропом, являются приятным целителем. Вы можете взять клюквенный сок, поскольку он - традиционное лечение этой проблемы, но клюквенный сок из продуктового магазина перегружен кукурузным сиропом(а в наши дни там 1-3% сока, остальное - коктейль химикатов. Давите соки всегда сами. Магазинный и в диете применять как минимум неприятно, а в лечении и подавно - смертельно опасно; прим.пер.), который является источником сахара. Неподслащенный клюквенный сок кислый. Вы можете сделать свой собственный, смешав немного свежей или замороженной клюквы с водой, и затем отжав.
  
  Толокнянка обыкновенная, тысячелистник, ягоды можжевельника и хвощ полевой могут также помочь убрать инфекцию мочевыводящих путей.
  
  Чтобы предотвратить инфекцию, обтирайтесь всегда по всей длине - спереди назад - после пользования туалетом; убедитесь, что Вы и Ваш муж чисты до полового контакта, и носите только хлопковое и прочее натуральное нижнее белье, или не используйте нижнего белья вообще.
  
  Некоторые говорят, что продукты, которые выводят кислотность организма из равновесия, могут вызвать инфекции мочевых путей: чрезмерное количество цитрусовых, картофеля, лимской фасоли, сои, зелени свеклы, пастернака, шпината, сушеных овощей, мускусной дыни, сухофруктов, газировки с сиропом, патоки, миндаля, каштанов, кокосовый орехов, молоко, сахара, очищенной муки. Из натуральных продуктов в этом списке только небольшое количество их может быть использовано, чтобы сохранить орган уравновешенным.
  
  Вы должны также избежать химикатов - таких как пена для ванны, гель для душа. Периодически натирайте ванну пищевой содой.
  
  БОЛЕЗНИ СЕРДЦА
  
  Проблемы с сердцем могут произойти из многих источников, слишком многих, чтобы о них здесь писать. Важная вещь состоит в том, чтобы минимизировать медицинское вмешательство в максимально возможной степени, потому что препараты, предписываемые при проблемах с сердцем могут часто вызывать побочные эффекты, столь же плохие как и сама болезнь.
  
  Доктор Кристофер нашел, что ягоды боярышника, чеснок, и масло проростков пшеницы особенно укрепляют сердце. Кайенна спасала жизни, когда человек перенес сердечный приступ - чайная ложка на стакан теплой воды уравновешивала кровяное давление и останавливала сердечный приступ. Лецитин помогает понизить уровень холестерина, как и витамин C из естественного источника.
  
  Вы должны убедиться, что полностью избегаете потребления алкоголя, табака, и рафинированных продуктов. Оставайтесь на бесслизистой диете, и тренируйтесь последовательно, умеренно согласно Вашего состояния.
  
  Рефлексология может помочь восстановить сердечное здоровье в длительной перспективе. Естественный практик может часто помочь при сердечном приступе, или восстановить ритм сердца методами акупрессуры и массажа.
  
  Другие травы, которые поддерживают сердечную и кровеносную систему: дудник(ангелика), имбирь, желтокорень канадский, вербена лекарственная, корень лакричника, воронец, перечная мята, грушанка, буквица лекарственная, омела, кориандр, валериан, аптечный бенедикт, женьшень, и листья малины обыкновенной.
  
  АЛЛЕРГИИ
  
  Доктор Кристофер имел обыкновение говорить, что нет такой вещи как аллергия на хорошую полезную еду. Если еда органическая и не имеет никаких добавленных химикатов, если она является свежая, Вы не должны испытать аллергические симптомы - это, конечно, если Вы перевариваете свою еду. Вы можете принять комбинацию одной столовой ложки яблочного уксуса, одной чайной ложки меда и стакана дистиллированной воды перед едой, чтобы помочь выработке соляной кислоты в Вашем желудке. Если сandida albicans(вызывающая кандидоз, молочницу; прим.пер.) предотвращает хорошее переваривание, то перечитайте раздел "ГРИБКОВЫЕ ИНФЕКЦИИ". Убедитесь, что Вы жуете всю свою еду полностью, включая соки, которые следует жевать и перемещать вокруг во рту, чтобы начать переваривание.
  
  "Травяная формула поджелудочной железы" и "Комбинация печени и желчного пузыря" могут помочь этим органам сделать свою надлежащим образом при переваривании.
  
  Вы можете страдать от сенной лихорадки(Поллиноз или сезонный аллергический риноконъюнктивит - сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений. Иногда также называемое сенной лихорадкой, хотя сено не является значимым фактором в генезе заболевания, а лихорадка не характерна для данной патологии. Материалы Википедии. Прим.пер.). Пыльца вызывает реакцию иммунной системы и переводит организм в цикл элиминации. Для симптоматического облегчения Вы можете принимать местную пыльцу, чтобы убрать поллиноз. Не принимайте массивные дозы; 1 зернышко за раз - все, что Вам нужно для начала. Постепенно повышайте количество зернышек до того уровня, как сможете. АСП-формула(Аллергии, Синусита, Поллиноза; прим.пер.) содержит травы, которые немедленно работают над проблемой: хвойник(эфедра), является антигистаминном, и остальные, очищающие систему вообще для постоянного облегчения. Вы принять Ephedratean-формулу, которая включает кайенну и хрен, для непосредственного облегчения.
  
  Если Ваш организм загружен с токсинами, Ваши симптомы сенной лихорадки могут быть более тяжелыми. Иногда люди тяжело реагируют на химикаты, духи, выхлопные газы и т.д. Вы можете делать, как делаем мы, и попытаться избежать этих сущностей настолько, насколько практично. Очистительная программа должна помочь уменьшить чувствительность Вашего организма к этим аллергенам.
  
  Первая помощь
  
  "Мама!" - первый зов, когда кто-то получает увечья, и, таким образом, хорошо знать немного о травяной первой помощи.
  
  Чаще всего, Вы будете лечить раны кожи различных видов. Обычно, все, что Вы должны сделать - хорошо вымыть рану мылом и водой, обмакнуть её сухой марлей или чистой тканью, и залечить её хорошей травяной мазью. Из-за комбинации антисептических и успокоительных качеств, очень хороша мазь окопника/алтея лекарственного/ноготков. Для ран с вероятностью инфекции примените X-ceptic, травяной антисептик, или настойку ноготков. Чесночный сок или луковый сок убивают микробы, так же, как и кайенна (поначалу сильно печет!). Мазь коровяка, мазь окопника, или другие подобные успокоительные травяные мази замечательны.
  
  Колотая рана
  
  После очистки раны, надавите на неё, пока не пойдет кровь, чтобы вымыть инфекцию из организма. Затем примените припарку из свежедавленных листьев подорожника. Повторяйте припарки , пока рана хорошо не заживет. Вы можете использовать мазь подорожника, когда свежий подорожник недоступен. Столь простой рецепт, и все же - он работает. Один из моих сыновей наступил на классический ржавый гвоздь, и он не был привит от столбняка. Мы применяли вышеупомянутую процедуру, и у него вообще не было никаких проблем.
  
  Глубокие порезы, ожоги, травмы
  
  Для глубоких порезов, Вы можете хотеть посоветовать с врачом, если подозреваете, что нервы или некоторые другие жизненно важные связи повреждены. Одна семья считала порез их сына глубоким, но не слишком серьезным. Однако проверясь у врача, они нашли, что сын разрезал комплекс нервов, и потребовалось три дня микрохирургии! Очистите рану и используйте мазь против ожогов доктора Кристофера, которая делается, смешивая равные части масла ростков пшеницы и меда в блендере, добавляя листья окопника, свежие или сушеные, пока смесь не разбухла. Я иногда добавляю небольшое количество ржавого вяза. Эта смесь просто фантастическая! Она хранит рану мокрой, но помогает вернуть плоть в ее надлежащее состояние. Два мальчика играли с бензином, он вспыхнул и ужасно обжег их руки. Один из них был взят для стандартного лечения, так что в итоге его руки зажили как два когтя на всю жизнь. Родители другого ребенка отвели его доктору Кристоферу, который применил вышеупомянутую мазь против ожогов. Родители не должны были мазь, но только добавлять все больше и больше сверху первого слоя.
  
  Руки мальчика зажили отлично, остались только небольшие рубцы, чтобы напоминать семье об опасности игр с огнем!
  
  Один из наших детей спрыгнул со стола и неправильно приземлился на ногу, сломав одну из костей. Мы не понимали, что кость была сломана пока не прошло несколько дней. Обычное лечение должно было повторно ломать кость, установить ее в правильное положение, и поместить на конечность гипс.
  
  Вместо этого, в течение недели вечерами мы замазывали мазью против ожогов всю ногу, перевязали мазь белой полосой ткани, и повязывали это все вокруг тряпкой. В течение недели, нога была полностью излечена, кости стали должным образом, и ребенок мог бегать и играть, как прежде.
  
  Мазь доктора Кристофера для "Ткани и костей" также работает фантастически при этих серьезных травмах. Он вместе с сыном Дэвидом были на конвенции на северо-западе США. Красивая молодая особа подошла к ним и сказала: "Как Вам нравятся мои пальцы?" За пальцами хорошо ухаживали, конечно, и Доктор сказал: "Они прекрасны". "Вы можете сказать, какой палец был отрезан?" - настаивала она. Они не могли, конечно. Девушка сказала, что один из её пальцев был отрезан, и она использовала "Формулу для ткани и костей", сустав вырос снова, и кость, и плоть восстановились. Ноготь, который был полностью удален, вырос снова, и был столь же симпатичен как и другие.
  
  Подобный случай: Одна из соседок доктора Кристофера попала в ужасную автокатастрофу. Две трети ее коленной чашечки было оторвано, и, хотя у нее были другие раны, больше всего она волновалась именно об этой травме. Доктора сказали, что ее ноги всегда будут жестки и деформированы без коленной чашечки. Женщина использовала "Формулу для ткани и костей", и коленная чашечка выросла снова. Доктор Кристофер сидел в своем бывшем ресторане в университете Аллея в Ореме, Юта. Леди подошла к нему и сказала: "Доброе утро! Как Вам нравятся мои колени?" Она подняла свое платье немного выше её коленей. Доктор сказал ей, что они выглядели хорошо - немного смущенный - и спросил, были ли они повреждены. Она ответила, что одно колено было. А он мог сказать которое? Она говорила, что теперь колени были одинаковы, потому что плоть была возобновлена "Формулой для ткани и костей". Она могла согнуться и легко сесть на корточки, некогда поврежденное колено прекрасно функционировала.
  
  Один из самых выдающихся примеров использования этой формулы был с семьей, отец которой поначалу хорошенько высмеял доктора Кристофера. Он был бизнесменом, но ему нравилось возиться с его автомобилями. Мужчина вынул двигатель из одного автомобиля, и поднял его в воздух. Одна из его дочерей гуляла на полу гаража, когда что-то произошло с подъемным механизмом, и груз высвободился. Автомобильный двигатель упал на эту маленькую девочку, раздробив ее тазовую область и бедра. Доктора сказали ее отцу, что рана была слишком тяжела, чтобы сделать что-либо. Этот человек услышал "Формуле для ткани и костей", и он использовал ее в качестве припарки по всей раздробленной области. Частицы костей стали желеобразными через неделю или две, а затем начали принимать форму. Они сформировали кости, и тазовая область стала идентичной той, что была прежде. Как в мозаике, каждая часть возвратилась на свое место. Эта девочка продолжала жить нормальной жизнью.
  
  Шок
  
  Следуйте стандартным методам первой помощи для шока, сохраняя пациента в тишине и тепле, и давая жидкости, если возможно. Травяная формула шока содержит один стакан теплой воды, 1/8 стакана меда, одну столовую ложку яблочного уксуса, одну чайную ложку кайенны - смесь надежно работает, чтобы помочь вывести человека из шока. Лекарственное средство Bach Flower Rescue Remedy(что-то, основанное на цветках растений, продается вАмерике; прим.пер.) при ударе работает быстро, хотя и тонко. Массируйте ноги и руки, чтобы помочь принести кровь в нуждающиеся области организма.
  
  Ядовитый дуб, ядовитый плющ(сумах)
  
  Доктор Кристофер имел обыкновение говорить, что средства от этих растений растут прямо около места поражения. Листья лопуха и листья подорожника, так же как и сорняк Impatiens capensis, где он растет, могут помочь нейтрализовать яд. Листья коровяка, чернокорня лекарственного (собачника аптечного) и сирени будут противостоять раздражению. Припарка из корня окопника, корня алтея лекарственного, ржавого вяза, алоэ вера, и гамамелиса (ведьминого ореха), каждого растения в равной степени, в таком количестве которое имеете в наличии, может излечить высыпание, как только оно начинается. Погружение в холодную воду очень эффективно. Внутренне, Вы можете принимать кровоочищающие и кроветворные травы, такие как чапараль, щавель курчавый, и эхинацея, чтобы помочь остановить реакцию. Принимаемые внутренне лобелия и валериана, или котовник, ромашка могут остановить боль.
  
  Зубная боль
  
  Вы должны будете, вероятно, посетить своего дантиста, но до того времени, Вы можете использовать масло гвоздики, или масло мяты перечной, применяемые локально, чтобы уменьшить боль. Вы должны сразу же поставлять организму кальций в ассимилируемой форме. Вы можете для этого использовать "Формулу кальция" доктора Кристофера, так же как и арроут, окопник, ромашку, зубочки чеснока, корень одуванчика, семя льна, хвощ полевой, крапиву, стручки окры (бамии), овёс, подорожник, пастушью сумку.
  
  Вы можете удалить внутренние мембраны из яичных скорлуп и замочить их в яблочном уксусе после высыхания и измельчения в порошок. Позвольте этому средству замачиваться в течение нескольких дней, затем добавьте его в дистиллированную воду, подсластите медом. Это превосходный способ насытить систему органическим кальцием.
  
  Укусы насекомых
  
  Обычно муравьиная кислота в укусе насекомого вызывает раздражающую и аллергическую реакцию, которая может быть очень болезненной и даже вызвать смерть у чувствительных людей. Свежедавленный подорожник немедленно уменьшит набухание и боль. Мазь подорожника - второй хороший выбор. Внутренне, выпейте успокоительный отвар из таких трав, как скутеллярия (шлемник бокоцветковый), воронец, буквица лекарственная, или валериана. Эхинацея и настойка лобелии могут быть добавлены к отвару.
  
  Чтобы предотвратить укусы насекомого, мы попробовали почти каждый репеллент насекомых на рынке. Большинство "органических" не работало слишком хорошо. Химические средства тоже не работают, за исключением идущих на продажу армейских излишков антимоскитной "мази", которые мы купили на Аляске. Мазь была настолько сильна, что пожгла кожу.
  
  Вы можете сделать приличное средство от насекомых самостоятельно. Объедините равные части розмарина, базилика, полыни, и руты. Хорошо измельчите. Добавьте оливковое масло в пропорции приблизительно 1:5(например 50 грамм смеси на стакан масла; прим.пер.). При желании добавьте ложку яблочного уксуса. Поставьте на солнце или на радиатор на неделю. Хорошо отожмите, пока жидкость теплая. Повторите еще два раза, на третий раз, позволяя стоять пару недель или дольше, если возможно. Хорошо отожмите. Это концентрированное масло будет держать кусачих насекомых на расстоянии, и оно хорошо для кожи. Примените каплю его на укус насекомого, и Вы будете удивлены тем, как быстро уходят набухание и зуд.
  
  Вы можете также потереть порезанный зубчик чеснока по коже, съедая также много сырого чеснока. Это действительно держит насекомых на расстоянии, но, как выразился один закаленный турист: "Оно также и всех остальных держит на расстоянии".
  
  Мышечные спазмы
  
  Внешне, Вы можете применить мазь кайенны. Она очень горяча, но вместе с нежным массажем она расслабляет тугие, ригидные мышцы удивительно быстро. Для внутреннего применения, Вы можете смешать калину обыкновенную, корень дудника, митчеллу (Mitchella repens), листья малины, ромашку, корень имбиря и лобелию. Сделайте отвар или спиртовую настойку, и принимайте во время спазма. Это также используется при менструальных судорогах.
  
  Зуд
  
  Иногда зуд появляется потому, что токсины пытаются выйти через кожу. Используйте припарку, сделанную из отвара песчанки или подорожника, корня лопуха, корня магонии падуболистной и эхинацеи - в таком количестве и пропорциях, которые имеются в наличии, закрывая затем припарку клеенкой. Омывайте область этим отваром, в качестве альтернативы, повторяя процедуру несколько раз день. Мазь песчанки или подорожника может использоваться на небольших областях. Выпейте также отвары из этих трав.
  
  Настойка черного ореха может быть применена на зудящую кожу. Она работает особенно хорошо, если раздражение имеет причиной грибковую или подобную инвазию. 30 грамм порошкообразного желтокорня канадского, смешанные с 270 граммами чистого льняного масла продовольственного сорта (но не льняное масло из лако-красочного магазина!), могут быть применены внешне с хорошими результатами. Отвар коры белого тополя должен быть принят внутренне.
  
  "Формула для тканей и костей" успокаивает и излечивает зудящую кожу, даже в самых тяжелых случаях.
  
  Вши
  
  Вши не могут быть на чистом и совершенно здоровом теле. Бесслизистая диета и хорошая личная гигиена должны держать их на расстоянии.
  
  Когда они присутствуют, заварите 6 частей иссопа, 1 часть листьев или флоэмы(внутренней коры) грецкого ореха , 1\2 части порошка корицы, 1\2 части порошка гвоздики, 1\2 части лобелии, и 1\2 части имбиря. Принимайте по полстакана три раза в день внутренне, и сделайте припарку на голову, и другие поврежденные места из той же самой формулы.
  
  Для быстрого облегчения помойте голову или части тела чистым яблочным уксусом, чесночным маслом, настойкой, или отваром черного ореха.
  
  Кровотечение из носа
  
  Чайная ложка кайенны в стакане горячей воды остановит большинство кровотечений, включая кровотечение из носа. Чтобы предотвратить их, удостоверьтесь, что у организма есть надлежащие продукты, богатые кальцием. Чтобы усилить мембраны носа, Вы можете вдохнуть в нос небольшое количество порошка коры мирики(восковницы) или порошка дубовой коры. Выпейте также небольшое количество отвара этих трав .
  
  Ригидность затылочных мышц.
   (когда "продуло" шею и голова не поворачивается; прим.пер.)
  
  Кроме наличия регулировки хиропрактика, Вы можете массировать шею "Формулой для тканей и костей" и мазью кайенны для непосредственного облегчения. Примените для заживления горячую припарку "Формулы для тканей и костей", закрывая её клеенкой на ночь. Вы можете также пить небольшие количества "Формулы для тканей и костей" для ускорения заживления.
  
  Глисты
  
  Умеренные случаи поражения глистами могут быть решены тыквенными семенами и содержанием кишечника в чистоте. Ешьте 30-60 грамм тыквенных семян ежедневно, и принимайте в качестве отвара, погружая 30 грамм раздробленных семян в пол-литра кипящей воды. Пейте стакан или больше, вплоть до пол-литра, шесть дней в неделю в течение одной - трех недель.
  
  Для упрямых червей используйте "Противоглистное средство" доктора Кристофера (Сироп "Компаньон путешественника" в "Травяных формулах"). Также доктор Кристофер рекомендовал эту смесь травяных порошков:
  
  В равной степени Spigelia marilandica, корень лопуха, листья черного ореха, папоротник мужской(щито́вник мужско́й), кора корня граната, полынь, и лобелия. Смешайте порошки и дайте 1/2 чайной ложки порошка в патоке сорго или меде. Принимайте каждое утро и каждый вечер в течение трех дней. На четвертый день примите стакан отвара трех частей кассии(сенны) частей и одной части мяты перечной. Повторите после двухдневной паузы. Повторите снова.
  
  Будет препятствовать червям и потребление чеснока, и помещение очищенного зубочка чеснока в прямую кишку ребенка шесть ночей в неделю (или чесночные клизмы).
  
  Несварение (Диспепсия)
  
  Это состояние может быть вызвано потреблением слишком многих кислотообразующих продуктов, или несоответствующим жеванием еды. Помните о том, что нужно "пить твердую пищу" - то есть тщательно ее жевать, до состояния жидкой кашицы; также стоит "жевать жидкости," работая челюстями и полоская жидкость по рту, чтобы начать переваривание.
  
  Отвар мяты перечной может успокоить желудочно-кишечный тракт и устранить газы. Добавьте 6-10 капель лобелии или спазмолитической настойки. Другие растения, используемые чтобы успокоить кишечник: каша ржавого вяза, отвар корня алтея лекарственного, окра, морковный и шпинатный соки, "калиевый бульон".
  
  Корень одуванчика может мягко стимулировать функцию печени, что может помочь перевариванию. "Формула поджелудочной железы" может иногда убирать причину хронической диспепсии.
  
  Конвульсии
  
  Дайте настойку лобелии и/или отвара валерианы с небольшим количеством кайенны. Если конвульсии появляются после еды, используйте настойку лобелии или пальцы в горло, чтобы вызвать рвоту.
  
  Солнечный ожог
  
  Используйте пасту для ожогов(см. выше) в этом случае. Если она не доступна, погрузите воспаленную область в холодную воду на максимально долгий срок. Вы можете также поставить на область холодные компрессы. Используйте мед, масло ростков пшеницы или оливковое масло, чтобы насытить область. Гель алоэ вера может вызвать заживление. Некоторые люди перед этим лечением омывают пораженную область яблочным уксусом.
  
  Сломанные кости
  
  После того, как доктор вправил кость, выпейте в день три или больше стакана "Формулы для ткани и костей", и/или отвара окопника, или зеленого напитка . С каждым стаканом примите две или больше капсулы "Формулы кальция".
  
  Герпес
  
  Перейдите на соки, дистиллированную воду и отвар листа малины обыкновенной на три дня, чтобы очистить систему. "Формула облегчения герпеса"(ингредиенты: желтокорень канадский, чеснок, скутелярия(шлемник бокоцветковый). Дозировка по необходимости. Взято с сайта д-ра Кристофера www.herballegacy.com; прим.пер.
   ), зеленый напиток, каша ржавого вяза, и отвар алтея лекарственного также могут приниматься при герпесе. Затем переходите на бесслизистую диету чтобы состояние не рецидивировало.
  
  Сердечный приступ
  
  Добавьте чайную ложку кайенны в стакан горячей воды, и дайте пациенту выпить полный стакан. Позже, соблюдайте бесслизистую диету, используйте сироп ягод боярышника, и "Формулу для кишечника" чтобы чистить систему и излечить это состояние. Вы можете ежедневно пить зеленый напиток, добавляя столовую ложку масла проростков пшеницы. Продолжайте отслеживать состояния вместе с Вашим доктором.
  
  Болезни, сопровождающиеся сыпью
  
  Поставьте теплую клизму отвара котовника. Примите горячую ванну, выпивая много отвара котовника, мяты перечной, малины обыкновенной, тысячелистника, или бузины черной. Удостоверьтесь, что потребляется много жидкостей. Горячий лимонад (сделанный из свежего лимона и меда), иногда с добавлением измельченного чеснока - замечательное тонизирующее средство. Ешьте фруктовые и овощные соки.
  
  Кашель
  
  Сделайте луковый сироп, покрывая несколько больших порезанных луковиц жидким медом. Подогревайте на низкой температуре (менее чем 55градусов Цельсия) в течение нескольких часов и отожмите. Держите сироп во рту до самопроизвольного сглатывания. Вы можете также добавить белокудренник(Ballуta) (или шандру(Marrubium), в оригинале не указано какой именно horehound; прим.пер)
   или кору дикой вишни к меду и луку.
  
  Вы можете массировать грудь спазмолитической настойкой, и дать отвар, сделанный из равных частей буквицы, мяты перечной, мяты колосистой, и котовника.
  
  
   Также можно принимать "Формулу для легких и дыхательных путей", сделанную доктором Кристофером; см. "Травяные формулы".
  
  Круп
   (Круп (шот. croup обозначает беловатую кожицу на языке молодых кур и певчих птиц (по-русски типун)) - это респираторное заболевание, наиболее распространенное среди детей дошкольного возраста, чаще всего в возрасте от трёх месяцев до трёх лет. Симптомами крупа являются воспаление гортани и верхних дыхательных путей, что приводит к дальнейшему сужению дыхательных путей. К крупу может приводить любое воспалительное заболевание гортани. Материалы Википедии. Прим.пер.)
  
  
   Дайте отвары котовника или мяты перечной с несколькими каплями настойки лобелии. Дайте горячую ножную ванну, сопровождаемую клизмой отвара котовника.
  
  Натрите грудь мазью кайенны (разбавьте ее оливковым маслом для маленьких детей).
  
  Массажируйте спину человека.
  
  Растяжения связок
  
  Парьте лодыжку в горячей ножной ванне. Вы можете добавить в ванну немного свежего, горячего окопника, или "Отвара для ткани и костей". Чередуйте замачивание в горячей и в ледяной воде. Пейте много окопника в форме отвара или зеленого напитка. Примените припарку "Формулы для ткани и костей" и надежно оберните её вокруг места растяжения связок. Используйте комбинацию "Мази для ткани и костей" и "Согревающего бальзама кайенны". Не перетруждайтесь пока боли не исчезнут.
  
  Оталгия
  
  Поместите 4-6 капель чесночного масла и 4-6 капель настойки "Уха и нерва" в каждое ухо. Закройте уши ватой.
  
  Поместите испеченный лук сверху на ухо - разрежьте лук пополам и поместите половинку на каждую сторону. Забинтуйте место и оставьте на всю ночь.
  
  Используйте 3-6 капель масла коровяка в каждое ухо. Вотрите масло в места под и вокруг ушей.
  
  Отравления
  
  Позвоните в Токсикологический центр, чтобы узнать какая терапия должна быть предпринята. Я нашла, что каша ржавого вяза и лобелия вместе - это превосходное средство против ядов системного действия.
   (Ряд химических веществ выступает в качестве ядов местного действия; в их числе: 1) едкие вещества, разрушающие ткани при непосредственном контакте (неорганические кислоты, едкие щелочи и фенол); 2) раздражающие вещества, в частности соединения мышьяка, свинца, ртути, цинка. Другую категорию составляют яды системного действия; они попадают в кровоток и воздействуют на сердце, почки, нервную систему и другие жизненно важные органы. К этому типу относятся цианиды, снотворные, производные опия и стрихнин. Прим.пер.)
   Одна из наших коз съела ядовитое растение и стала настолько больной, что мы думали, что она умрет. Дав ей ржавый вяз и лобелию, ее конвульсии остановились, и яд был нейтрализован. Через несколько часов она встала и смогла есть и пить. Другие травы, пригодные для борьбы с ядами: аррорут, мелисса лекарственная (мята лимонная), змеиный горец, воронец (клопогон кистевидный), черная горчица при наркотическом отравлении, бурачник(огуречная трава), кофе, вонючий клопогон, чапараль, василек, эхинацея, девясил высокий, чеснок, горечавка, молодило (живучка, каменная роза), ягоды можжевельника, ноготки, майоран, горчица, оливковое масло, петрушка, подорожник, рута, сассафрас, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), семена базилика душистого, белый дуб, буквица лекарственная, полынь, и ирис ложноаировый ( или И. жёлтый, И. болотный, И. водяной, И. аировидный).
  
  Аппендицит
  
  Обычно, это состояние не может произойти, если у человека нет запоров. Продукты, формирующие слизи могут также вызвать аппендицит. Сделайте горячую травяную клизму из отвара мяты перечной, котовника, коры белого дуба, коры мирики(восковницы), или герани пятнистой(герани дикой). Обычная вода также может использоваться в случае необходимости. Клизмы котовника облегчат боль. Примените горячие и холодные припарки в область аппендикса и по всему позвоночному столбу. Ночью, примените припарку коровяка и лобелии, посыпание имбирем или кайенной. Смешайте высушенные и размельченные травы с кипящей водой, чтобы сделать пасту, уплотните её ржавым вязом или кукурузной мукой. Применяйте столь горячие припарки, как может выдержать пациент, оставляя их на теле до остывания, затем повторите.
  
  Перейдите на жидкую диету, используя фруктовые соки, калиевый бульон, и кашу ржавого вяза. Тщательно наблюдайте симптомы. Эти методы должны облегчить их, но в противном случае идите к врачу.
  
  Бешенство
  
  (Бе́шенство (другие названия: рабиес (лат. rabies), устаревшее - гидрофобия, водобоязнь) - инфекционное заболевание, вызываемое вирусом бешенства, по особенностям морфологии включённого в семейство Rhabdoviridae, род Lyssavirus. Материалы Википедии. Прим.пер.)
  
  Посылая за доктором, Вы можете помочь, делая следующее. Твердо нажмите на вену выше раны, чтобы препятствовать продвижению яда выше по кровотоку. Примените теплую воду и уксус на рану, и когда они высохнут, примените несколько капель соляной кислоты. Затем сделайте припарку ржавого вяза с добавлением чайной ложки каждой травы - желтокорень канадский, мирра, и лобелия. Меняйте припарку каждые несколько часов. Вы можете сделать клизму, чтобы чистить толстую кишку, сопровождаемую микроклизмой (инъекцией) отвара лобелии. Держите его внутри максимально долго - это поможет нейтрализовать яд в системе. Возьмите желтокорень канадский, горечавку, мирру, лобелию, кайенну как отвар - используйте все или так много из этих трав, сколько у Вас есть. Эта комбинация также может быть полезной при укусе змеи или насекомого. Припарка подорожника может помочь, когда ни одно из вышеупомянутых средств не доступно. Но убедитесь, что затем обратитесь за медицинской помощью!
  
  Икота
  
  Сделайте хороший глоток свежевыжатого апельсинового сока. Повторите после нескольких минут, если нужно. Отвар укропа должен помочь. Примените акупрессурное лечение на руках или ногах.
  
  Кошмары
  
  Ешьте только легкую еду перед отходом ко сну. Убедитесь, что кишечник двигается свободно, запора нет. Отвар котовника и клизма могут помочь при тяжелом случае. Тщательно отбирайте ежедневные умственные упражнения, качество поступаемой информации.
  
  Варикозные вены
  
  Часто человек истощен без жизненно важных витаминов и минералов, и его система забита слизью от плохой еды. Доктор Кристофер попросил своих пациентов придерживаться бесслизистой диеты, и у него были замечательные результаты при использовании следующего лечения. Он делал сильный отвар коры белого дуба, мягко варя её на медленном до тех пор, пока объем первоначальной жидкости не уменьшится на 3\4(например, если исходно был литр воды, то варить, пока не останется 250 мл; прим.пер.). Затем он пропитывал белые хлопковые колготы в этом концентрированном отваре и просил, чтобы пациент одевал эти колготы, закрывая их клеенкой, на всю ночь. Он также просто покрывал бы ноги этим концентратом, если бы колготы не были доступны.
  
  Многие женщины чудесно уменьшили их варикозы таким путем.
  
  При желании, Вы также можете выпить небольшое количество этого отвара.
  
  Путешествия
  
  Не позволяйте себе становиться обезвоженными, когда Вы путешествуете. Предполагается, что Вам следует пить один стакан воды в течение каждого часа перелета, который Вы переносите. Дистиллированная вода лучше всего подходит в данной ситуации, хотя, если Вы путешествуете на большое расстояние с семьей, то получить достаточное её наличие это может быть невозможно! Поместите только каплю экстракта женьшеня в Вашу воду. Это поможет преодолеть усталость. Носите свои травы в чайных пакетиках и попросите только горячую воду, чтобы сделать себе травяной отвар. Берите с собой немного меда на всякий случай, у них его нет. Отвар шиповника особенно может помочь Вам преодолеть загрязнения, присутствующие в аэропортах и больших городах. Масло проростков пшеницы работает таким же образом. Берите с собой капсулы ацидофилина, чайные пакетики с мятой перечной, и тонизирующее средство нижнего отдела кишечника для возможных случаев расстройств желудочно-кишечного тракта. Вы можете очистить свою воду, впитывая в ней витграсс (пророщенные злаки пшеницы), добавляя в неё кайенну - или кипятя измельченные стручки перца и делая из них отвар. Чеснок может помочь предотвратить инфекции и защитить Вас от загрязнения.
  
  Убедитесь, что заказываете вегетарианские блюда, если Вы будете требовать чисто вегетарианское меню, то не получите молочных продуктов. Возьмите с собой кайенский перец, яблочный уксус, мед, соевый соус тамари - все, что Вы привыкли использовать. Эти вещи могут помочь пище лучше усваиваться и поддержат качество Вашего питания на высоком уровне. Возьмите с собой немного сухофруктов, орехов, ростков и пророщенных семян - все те закуски, которые Вам нравятся. Мы давно обнаружили, что счастливая поездка, особенно с детьми, вращается вокруг большого количества доступной здоровой еды. Пейте только чистые фруктовые соки, никой газировки с сиропом или алкоголя.
  
  Глазные проблемы
  
  Если Вам в глаз попало инородное тело, или если Ваши глаза становятся красными и раздраженными, Вы можете промыть "Формулой для глаз" доктора Кристофера(формула Љ20 в разделе "Травяные формулы; прим.пер.). Только будьте уверенны, что хорошо отжали отвар через хорошую, чистую хлопковую ткань, или марлю. Как альтернативу можете промыть глаза простым отваром листьев малины обыкновенной. Эти отвары стягивают и излечивают раздраженную поверхность.
  
  Гнойный зуб
  
  Посетите своего дантиста. Старым и эффективным средством от абсцесса является настойка испанского кервеля(дикой петрушки), часто применяемая на десны. Эта настойка также хороша вообще для раздражений рта. Лобелия тоже прекрасно снимает абсцесс.
  
  Ушибы, синяки
  
  Примените припарку сока проростков пшеницы. Примените мазь от ожога локально. Используйте припарку окопника. Вышеуказанные средства - это лучшее, что можно сделать но и другие травы, такие как кайенна, чапараль, алтей лекарственный, коровяк, мирра, мята блошиная (хедеома, мята болотная, блоховник), рута и ржавый вяз, также могут лечить ушибы.
  
  Менопауза
  
  Когда наши организмы входят в фазу менопаузы, происходит следующее: яичники начинают сокращать производство эстрогена, что стимулирует увеличение выработки гормона, названного "фолликулярным стимулирующим гормоном"(ФСГ), который, в свою очередь приказывает, чтобы яичники начали готовить яйцеклетку. Этот гормон пытается заставить яичники снова начинать производить яйцеклетки. Производство ФСГ обычно ингибировано, потому что организм производит достаточно высокие уровни эстрогена. Когда уровень ФСГ увеличивается в организме, он может нарушить деятельность железы гипоталамуса, которая управляет нормальной температурой тела, структурами сна, уровнями выносливости, и контроль автономной нервной системы, которая регулирует дыхание, сердечное сокращение, переваривание, кровяное давление, и так далее. Во время этого постепенного перехода к прекращению производства яйцеклеток, эти основные функции организма нарушаются. Малое количество женщин проходят через эти изменения без некоторых симптомов.
  
  Только в современных обществах менопауза рассматривается как отрицательная вещь. В большинстве других обществ, женщины приветствовали это изменение, как вхождение в очередной этап их жизни. Много женщин, желая избежать временного дискомфорта изменений, принимают гормоны, чтобы продолжить менструации и задержать менопаузу. Хотя, когда мы прекращаем принимать эстроген, симптомы просто появляются снова - мы не можем навсегда задержать приход менопаузы. Помимо этого, таблетки эстрогена дают некоторые довольно пугающие побочные эффекты. Маркировка на упаковке содержит эту информацию о рисках, включая увеличенный риск рака матки, который увеличивается пропорционально времени, которое женщина принимает эстроген. Рак груди был также связан с эстрогенами. Кроме того, эстроген не хранит кожу мягкой или помогает женщине чувствовать себя молодой. Он не помогает даже против простой нервозности, вызванной менопаузой. Другие побочные эффекты, которые испытали женщины, включают отек, тошноту, головокружение, набор веса, кровотечение, рвоту, судороги, нервное напряжение, и излишние цервикальные выделения.
  
  Различные лекарства прописываются от менопаузальных симптомов, и все они имеют различные нежелательные побочные эффекты. Вместо того, чтобы показать их полный список, мы просто посоветуем Вам избегать всех препаратов при наступлении этого естественного состояния в Вашем организме. Естественные методы могут помочь Вам справиться с проблемой. Некоторые женщины увеличивают активность в своей жизни и заставляют себя напряженно трудиться. Они справляются с депрессией и нервозностью, давая работу физическому телу. Некоторые из них выпускают пар, избивая боксерскую грушу, или кричат, когда скапливается слишком большой эмоциональный заряд! Некоторый отдыхают. Превосходное естественное питание, избегание неуместного стресса, отказ от приема аддиктивный препаратов, таких как наркотики или алкоголь(а ещё - чай, кофе, сладости, сигареты; прим.пер.), и хорошие тренировки (особенно на свежем воздухе, или в компании других людей; прим.пер.) могут отлично помочь. Обсуждение проблем с близкими друзьями или родственниками часто может облегчить бремя. Некоторые женщины предполагают, что наши неразрешенные проблемы имеют тенденцию всплывать на поверхность и проявляться, когда мы испытываем менопаузу - так же самое как, и во время беременности. И их прорабатывание приносит немалую пользу.
  
  Доктор Кристофер вспоминал случай одной леди в Ванкувере, Британская Колумбия, Канада. Она готова была просто на стену лезть от нервного напряжения, вызванного из-за менопаузы. Ее приступообразные ощущения жара(так называемые "приливы"; прим.пер.) доводили ее до безумия. Когда она сбрасывала с себя одеяло ночью, то беспокоила своего мужа, она не давала ему спать то вставая за сброшенным одеялом, то поднимая его вновь, когда боролась с дискомфортом приступообразных ощущений жара. Женщина принимала эстроген, но она чувствовала, что он приносил больше вреда, чем пользы. Таким образом, она попросила помощи у доктора Кристофера.
  
  Доктор поместил ее на трехдневную очистительную и бесслизистую диету, и она некоторое время страдала от чрезвычайной абстиненции от принятия коммерческих гормонов. Эта женщина стала принимать "Женскую корректирующую формулу" - две или три капсулы, три раза в день, и "Гормональную (эстрогеновую) формулу", используя также три капсулы, три раза в день. После короткого промежутка времени она приехала к доктору Кристоферу и сказала, что ее жизнь в корне изменилась. Теперь леди могла спать всю ночь, не сбрасывая одеяла. У нее не было приступов возбуждения и раздражения, которые она имела прежде, и муж снова влюбился в нее. Женщина чувствовала, что эти диетические изменения и усилия по приему трав стоили того, чтобы увидеть разницу.
  
  
   После того, как мы проходим менопаузу, мы испытываем другой важный "обряд перехода" в нашей женственности. Он сигнализирует, что наши годы деторождения позади, и мы вступаем в новую фазу продуктивности и опыта. Много женщин чувствуют себя более ориентированными на службу людям - или их детям и внукам, или обществу. Чувствуют, что могут использовать их таланты чтобы улучшить жизни других. Некоторые женщины идут в новый карьерный путь, делая что-то исходя из любви к этому, а не только для удовлетворения потребности. Это прекрасное время, чтобы следовать аксиоме: "Делайте то, что Вы любите, а деньги позаботятся о себе сами". Некоторые дамы могут изучить ремесла, овладеть которыми они мечтали всю свою жизнь, таким образом заполнив их связующее место в цепи женщин, любящих плетение, занятия садом, шитье, окрашивание и т.д.
  
  Это также время, чтобы расслабиться в отношениях в браке. Большинство женщин говорит, что они не теряют свое половое влечение проходя через или уже после менопаузы, и это время используется для наслаждения брачными отношениями без беспокойства о беременности.
  
  Если мы можем не обращать внимание на настойчивое требование нашего общества, что только молодость привлекательна и только в это время стоит жить, мы можем наслаждаться этим изменением в нашей жизни. Лично я думаю, что некоторые из наиболее красивых женщин, которых я видела, являются бабушками.
  
  Во время менопаузы наши организмы делают то, что они должны делать, как это было во время половой зрелости, рождения ребенка, и кормления грудью. Мы можем наслаждаться этим, и ценить здоровую реакцию нашего физического механизма. Книга Menopause Naturally: Preparing for the Second Half of Life by Sadja Greenwood, M.D., Volcano Press: San Francisco, 1984, содержит красивый холистический(целостный) подход к проблемам менопаузы.
  
  
   Трехдневная очистка и Бесслизистая диета
  
  Как Вы заметили, краеугольный камень лечебных методов доктора Кристофера - это трехдневная очистка объединенная с бесслизистой диетой. Большинство людей проходит трехдневную очистку один раз в месяц, хотя её можно повторять чаще, если организм богат токсинами.
  
  Утром, после пробуждения(и зарядки, разумеется; прим.пер.) выпейте пол-литра сока домашней сливы. Это опорожни кишечник, а также вытянет токсины из множества мест по всему организму.
  
  В течение дня мы воздерживаемся от твердой пищи, и вместо неё потребляем сок только одного вида растения. Свежевыжатый сок намного более предпочтителен бутылированному, но и чистый, неподслащенный сок яблока или винограда может работать очень хорошо(вот только где его взять. Прилавки завалены разбавленным коктейлем химикатов. Если себе друг - только свежедавленный; прим.пер.). Всякий раз, когда Вы пьете сок, медленно полоскайте его вокруг по рту и делайте зубами жевательные движения. Таким образом, сок хорошо объединится со слюной и начнет переваривание. Выпейте 3-4 литра яблочного сока - или любого другого доступного и Вам приятного сока - в течение дня, чередуя его с чистой паровой дистиллированной водой. Если Вы становитесь очень голодными к вечеру, съешьте яблоко с яблочным соком, морковь или сельдерей с морковным соком, и т.д.
  
  Три раза в день примите одну или две столовых ложки оливкового масла, которое помогает печени устранить токсины.
  
  Если Ваш кишечник не двигается, стула нет, то или выпейте больше сока домашней сливы, или примите две или больше капсулы тонизирующего средства нижнего отдела кишечника, три раза в день.
  
  Приблизительно 9 литров ядовитой лимфы будут устранены из организма и заменены на 9 литров щелочного сока и воды.
  
  После того, как прошли трехдневную очистку, начинайте есть твердую пищу постепенно. В первый день, съешьте немного фруктов на завтрак с одной или двумя столовыми ложками хорошо измельченного сырого миндаля. Продолжите пить сок в течение дня, но на обед у Вас может быть сырой салат. Следующий прием пищи может снова состоять из салата, с добавлением любого другого овоща на пару.
  
  Когда Вы начинаете бесслизистую диету, доктор Кристофер предлагает немного добавок, которые могут ускорить Ваше заживление. Примите чайную ложку кайенны в холодной воде три раза в день. Это довольно много для начала, таким образом, Вы должны начать с 1/4 чайной ложки, и со временем доработать до полного объема.
  
  Чтобы помочь перевариванию, поместите одну столовую ложку меда и одну столовую ложку яблочного уксуса в теплую воду, перемешивая до растворения. Пейте эту смесь три раза в день. Она помогает произвести соляную кислоту для переваривания.
  
  Используйте бурую водоросль вместо, или в дополнение к морской соли. Это обеспечит много микроэлементов и поможет щитовидной железе восстановиться. Вы можете также принимать бурую водоросль в таблетках. Если Вы не можете выдержать вкус, попробуйте красную водоросль Palmaria palmate, которая более умеренна по вкусу, но также чудесно полна минералов.
  
  Возьмите столовую ложку патоки в теплой воде, три раза в день. Вы также можете принимать неразбавленную патоку, но её раствор в воде часто более предпочтителен, как регулярный поставщик комплекса витаминов группы В.(Сложное для меня предложение. Перевел по тому смыслу, который увидел сам. Вот оригинал, может кто лучше переведет "You can also take it plain, but the molasses "coffee" is often preferred as a vitamin-B complex pick-me-up." Прим.пер.)
  
  Возьмите столовую ложку хорошего, свежего масло ростков пшеницы, три раза в день. Это обеспечивает организм витамином Е, который помогает ему использовать кислород.
  
  Просмотрите Регенеративную Диету доктора Кристофера на диаграммах для того, чтобы понять как предоставленные в этой книге варианты диет соответствуют всем требованиям RDA (Recommended Dietary Allowances, руководящие диетические принципы потребления питательных микроэлементов, изданные Институтом медицины США. Материалы Википедии. Прим.пер.), рекомендуемым для взрослых и детей.
  
  В основном, бесслизистая диета состоит из фруктов и овощей, зерен, орехов и семян. Эта диета, наряду с упомянутыми выше добавками, поставляет все питательные вещества, которые требует организм. Кроме того, высокое качество продуктов дает телу новую жизнь и здоровье. Как мы упоминали в тексте, некоторые люди были полностью излечены при помощи одной только диеты, хотя травы, безусловно, значительно ускорили восстановление.
  
  Но что эта диета означает в практическом смысле? Для большинства из нас она означает устранение некоторых из наших основных продуктов: молоко и молочные продукты, мясо, мука - включая целую пшеничную муку, но наиболее особенно - очищенную муку, сахар, химикаты всех видов, промышленно приготовленную пищу всех видов.
  
  Вместо этого мы используем продукты в их целостном состоянии - свежем, сыром или приготовленном "по-домашнему". Доктор Кристофер использовал эклектичный подход в диете (Экле́ктика, также эклекти́зм (греч. εκλεκτός, "избранный, отборный", от греч. εκλέγω, "выбирать, отбирать, избирать") - смешение, соединение разнородных стилей, идей, взглядов и т. п., основанное на их искусственном соединении. Материалы Википедии. Прим.пер.). Он не рекомендовал потребление исключительно сырой еды, потому что приготовленные продукты могут иногда действовать как метла, способная "вымести" яды из кишечника. Приготовленная еда также знакома и успокаивающа, в то время как сырую диету многим людям может быть трудно применять. Однако, он подчеркивал использование большого количества и сырых, и приготовленных продуктов, а не только приготовленных или только сырых.
  
  Что же нам делать с различными категориями продуктов?
  
  Для зерен, доктор Кристофер рекомендовал, чтобы Вы замочили целые зерна в воде на 16-20 часов (некоторые говорят, что Вы должны сделать это в холодильнике - чтобы зерна не ферментировали[не бродили; прим.пер.]). Слейте воду, использовавшуюся для замачивания, и залейте зерна кипятком, в котором есть небольшое количество морской соли, по вкусу. Примените низкотемпературную обработку - 55 градусов Цельсия или ниже (используйте для этой цели либо продовольственную плиту для разогрева пищи, от любой фирмы-поставщика оборудования для ресторанов, либо модифицированный crockpot [долговарка; прим.пер.], либо пароварку из нержавеющей стали, либо малый огонь в духовке, либо бутылку-термос). Для последнего метода, поместите ранее замоченное зерно в бутылку, где-то на 1/3 объема. Добавьте кипящую воду, поверните термос несколько раз так, чтобы все зерно промочилось кипятком. Позвольте этой смеси в бутылке простоять всю ночь, и утром зерно уже должно быть мягким и легкоусваиваемым. Однако, этот метод работает только, если у Вас малочисленная семья.
  
  Вы можете использовать пшеницу, ячмень, просо, гречиху, рожь, овсяную крупу, и так далее. Пророщенные зерна также могут использоваться.
  
  Некоторым людям нравится быстро смешивать приготовленные зерна в блендере. Мне особенно нравится этот метод для детей, которые часто не жуют еду должным образом.
  
  Сдобрите эти зерна небольшим количеством масла, медом, корицы, и т.д. Если Вы все еще жаждете молоко для своей овсянки, замочите на ночь немного миндаля. Смешайте его в блендере с таким количеством воды, чтобы только покрыть. Добавьте одно яблоко с удаленной сердцевиной, но не очищенное, и совсем чуть-чуть кленового сиропа, и, возможно, немного чистой ванили. Эта смесь настолько восхитительна с овсянкой, что Вы не будете скучать за молоком.
  
  Вы можете также нарезать кусочками некоторые свежие фрукты, любой вид, включая ягоды, и использовать их с Вашими утренними злаками.
  
  В течение утра и дня, не стесняйтесь выпить стакан сока (некоторым людям нравится разбавлять его, но главное - убедитесь, что полощете его вокруг по рту и жуете), съесть один или два свежих фрукта, нескольких замоченных орехов или семян - любую закуску, которая Вам нравится. Исследования Пааво Эролы(Paavo Airola) показали, что первобытные люди в их естественных культурах едят что-то небольшими порциями каждые несколько часов, или вроде того, поддерживая уровень энергии. Если Вы работаете под реальным стрессом, сделайте "смузи"(Не в первый раз встречаю описание этого коктейля. "Smoothie" - кто найдет как это по-русски, напишите, пожалуйста, мне. Прим.пер.), смешав замоченный миндаль, воду, мед, сок ананаса, банан и пивные дрожжи вместе, до однородного состояния. Это удовлетворит потребности Вашего организма, когда требования к нему будут высоки.
  
  Мы обычно готовим блюдо из овощей включая в него, что-то приготовленное и что-то сырье, что-то для крахмала и что-то для белка. Например, мы могли бы сделать немного цукини на пару, съесть сырой салат, затем печеную картошку, а после - горстку орехов или бобов. Доктор Кристофер рекомендовал использовать, только один приготовленный овощ за один присест, хотя Вы можете иногда готовить больше чем один. Вы можете варьировать свои овощи соусами, травами, соевым соусом тамари, оливковым маслом, небольшим количеством свежего сливочного масла, картофельными хлопьями, и т.д. Для салата Вы можете объединять почти любые овощи; только убедитесь, что не объединяете овощи и фрукты плоды, хотя иногда можно делать салат из изюма и моркови. Сдобрите оливковым маслом и уксусом, или самодельным майонезом.
  
  Майонез
  
  Поместите в блендер:
  
   1 органически выращенное куриное яйцо
   2 столовых ложки яблочного уксуса, или по одной столовой ложке уксуса и лимонного сока
   1 чайную ложку соли
   1/2 чайной ложки размеленого семени горчицы
   1/4 стакана нерафинированного масла (одинаково хороши оливковое и сафлоровое масла)
  
  Смешивайте на высоких оборотах. Снимите маленький колпачок с верхушки блендера и добавьте ещё масла в поток, пока блендер, кажется, не убыстрится или пока масло не будет литься сверху на готовый майонез. Выключите блендер немедленно. Если смесь свертывается, выньте её из блендера, прочистите блендер, просушите его, вбейте туда одно яйцо, и медленно добавляйте к нему смесь. Майонез должен выйти хорошим. Вы можете также смешать его, медленно сбивая венчиком для взбивки яиц, добавляя масло, по одной-две капли за раз, но этот метод намного более утомителен.
  
  Вы можете приправлять масло и уксус чем-угодно, что Вам нравится. Чеснок и базилик - хорошие приправы, с ними блюда получаются вкусом по-итальянски. Но Вы можете добавить кайенну, почти любую траву, больше лимона, даже естественного арахисового масла, для букетов различного вкуса.
  
  Хотя Вы можете делать салаты согласно рецептам, мы обычно придерживаемся миниатюрного меню. Мы готовим те сырые овощи, которые у нас есть, используя свежий листовой салат (и никогда - мороженный, в котором мало питательных веществ, но много химикатов). Мы разрезаем или измельчаем то, что хотим, помещая предметы в хорошую массу на большом блюде. Каждый член семьи берет те овощи, которые он или она хочет. Не забывайте включать в рацион в сыром виде те овощи, которые часто подают приготовленными. Такие как сырая, измельченная свекла - очень вкусное сырой, цветная капуста и белокочанная капуста, сырой горох, и т.д. Некоторые люди едят крахмалистые овощи, такие как ямc(диоскорея) и бататы сырыми, но мы предпочитаем, чтобы они были приготовлены. Не забывайте иногда подавать миленькую груду измельченного чеснока, зеленого лука. Авокадо, помидоры, хикама (восхитительный мексиканский корнеплод), топинамбур и другие необычные овощи дают большие, удовлетворяющие салаты.
  
  Для крахмала печеная картошка - наш любимый резерв, но испеченный сквош, ямс, тыква и т.д., также хороши. Вы можете подготовить зерновое жаркое, смешивая замоченные, обработанные малой температурой зерна с овощами на пару. Хотя это может звучать немного просто и приземленно, Вы можете придумать некоторые очень хорошие комбинации, изменяясь специи. Один из наших фаворитов:
  
  Жаркое из риса и чечевицы
  
  Замочите и подвергните низкотемпературной обработке:
  
   2 стакана чечевицы
   2 стакана неочищенного риса, длинно- или короткозернистого
  
  Когда зерно почти готово, добавьте:
  
   2 стакана порезанной моркови, вареной
   2 головки сырого чеснока, большую луковицу, обжаренный в масле (по желанию) лавровый лист
   1/4 стакана патоки мелассы
   2 столовых ложки (или больше, по вкусу) яблочного уксуса
   2 чайных ложки соли
  
  Подвергните низкотемпературной обработке в течении нескольких часов. Дозировка указана для достаточно большой семьи, или для двух плотных обедов.
  
  Для других блюд из зерновых просто добавьте травы и специи щедрой рукой. Вы можете слегка поджарить и размолоть немного семян сезама для украшения верхушки блюда. Почти любая зерновая и овощная комбинация восхитительны. Книга Transfiguration Diet, by Littlegreen Inc.'s Think Tank обеспечивает искателя детализированными рецептами и некоторой другой информацией о применении бесслизистой диеты доктора Кристофера.
  
  Горстка орехов или семян, размолотых и посыпанных на овощи, могут дать хороший белок. Как бы то ни было, Вы можете захотеть приготовить бобовое блюдо. Замочите немного сушеных бобов в течение приблизительно 24 часов. Затем обработайте их низкой температурой, пока они не станут мягкими, возможно на это потребуется еще 24 часа. Вы можете приправить их помидором, чесноком, луком, перцем чили, кайенной - почти любой приправой. Мы любим их и без специй, сдобренные небольшим количеством оливкового масла и соуса тамари. Белая фасоль и турецкий горох(нут) восхитительны, если их приготовить таким образом. Вы можете сделать из них суп, или раздробите из в пюре в сковородке, в которой до этого Вы нагрели немного масла, чтобы получить хорошее блюдо пережаренных бобов(Пережаренные бобы (frijoles refritos) - блюдо из приготовленных и размятых бобов, традиционный массовый продукт питания Мексиканской кухни. Вики. Прим.пер.). Только убедитесь, что добавили достаточно жидкости, чтобы сохранить бобы жирными. Посолите на свой вкус. Этот простой рецепт имеет изысканный, достойный гурмана вкус, и он - наш семейный фаворит. Большинство моих детей просит меня приготовить пережаренные бобы!
  
  Как Вы можете видеть, бесслизистая диета дает много белка, который является давнишним поводом для плача у тех, кто чувствует, что они из-за этого не могут бросить свои продукты животного происхождения.
  
  Что касается орехов и семян, Вы можете размолоть их, смешать с другими компонентами, и сделать очень хорошее кондитерское изделие. Например:
  
  Конфета из семян
  
   Семена подсолнечника ; Порошок рожкового дерева
   Семена сезама ; Кокосовый орех
   Мед ; Измельченный изюм или другой сухой фрукт (по выбору)
  
  Размелите семена в блендере или дробилке для семян. Добавьте другие компоненты, мед понемногу, добавьте немного воды, если смесь нуждается в закреплении. При желании, насыпьте больше порошка рожкового дерева или сезамовых семян, или кокосового ореха.
  
  Старая добрая халва - это ни то иное, как только раздробленные сезамовые семена и мед, возможно с щепоткой естественной ванили.
  
  Семена также могут быть пророщены для использования в салатах или для того, чтобы есть их из руки. В течение долгого времени мы наслаждались семенами подсолнечника, кушая их из руки, но когда мы наконец их прорастили, то были поражены тем, насколько они восхитительны. Замочите их на ночь, слейте воду, а утром появится крошечный росток . Пророщенные семена люцерны - основа многих салатов, и их легко сделать. Только замочите несколько столовых ложек семян люцерны в воде в литровом бутыле с широким горлышком. Следующим утром слейте воду, используя для этого коммерческое изделие, или чистый нейлоновый чулок, закрепленный круглой резинкой. Теперь выполоскайте ростки приблизительно три раза за день, позволяя воде каждый раз полностью промывать их (в этом - секрет сладких ростков). После четырех дней они станут 7-8 см длиной и разовьют хорошие зеленые листья, которые Вы можете увеличить, выставив бутыль на солнечный свет на несколько часов.
  
  Семена чиа делают хорошие ростки, но они являются немного желатиновыми, что не всем нравится (но нам нравится). Ростки редьки острые и прекрасны в салате. Ростки семени трилистника очень напоминают люцерну, но имеют немного отличающийся аромат. Ростки азиатской фасоли пресные и крепкие, более крахмалистые, чем другие, но всеравно вкусные, если их есть сырыми. Чечевица и турецкий горох(нут) тоже вкусные. Убедитесь, что сварили пророщенную сою, чтобы деактивировать фермент, который делает её неусваиваемой.
  
  Некоторые люди выращивают подсолнечник и зелень гречихи, посаживая замоченные семена в маленький ящичек с сырой почвой. В результате получаются нежные зеленые листья, которые Вы можете порезать для салата.
  
  Энн Вигмор (Ann Wigmore) предлагает сыр из семечек, который, как она утверждает, очень удобоварим. Смешайте в блендере 1 стакан семени сезама, 1 стакан семени подсолнечника, и 2 стакана реджувелака (см. выше. Если читаете в эл. виде, используйте поиск; прим.пер.). Поместите смесь в марлевый мешочек, и позвольте жидкости стечь в течение 8-12 часов. Этот сыр хорош с овощами.
  
  Большинство людей может принять изменения, требуемые в этой диете, за исключением одной вещи - они хотят хлеб. Хлеб считают жизненным столпом (хотя он, фактически - пшеница, к которой отсылает Священное писание). Лично нам было тяжело бросать хлеб. Вы можете обеспечить некоторые замены хлебу, следующим образом:
  
  Прорастите пшеницу, пока не появятся небольшие ростки , но не больше. Поместите пророщенную пшеницу в пищевой комбайн и размелите, пока она не сформирует подобную хлебу массу. Выньте её и поместите на смазанный противень в виде небольших батонов. Пеките при температуре 65-75 № Цельсия в течение 30 - 60 минут, или пока не дойдет до нравящейся Вам кондиции. Тонко нарежьте, чтобы поесть.
  
  Прорастите пшеницу как указано выше, мешайте в блендере, добавляя немного воды - до консистенции блина. Вылейте смесь на смазанные маслом формы для выпечки и подвергните её низкотемпературной обработкой, как указано выше. Получаются крекеры. Одна семья также помещает подносы с формами под стеклянные пластины на солнце. Один жаркий день должен дать Вам хорошие крекеры.
  
  Оба из вышеупомянутых рецептов могут быть подслащены медом, слегка подсолены, или приправлены травами и размолотым изюмом.
  
  Если Вы все еще жаждете обычного хлеба, Вы можете улучшить свои обычные батоны из цельных зерен пшеницы, прорастив пшеницу как указано выше (по объему приблизительно 1 литр ростков), и размешав её с очень небольшим количеством воды в блендере. Используйте это в качестве основы Вашего цельного хлеба, добавляя активизированные дрожжи, немного меда (совсем немного, потому что процесс проращивания делает пшеницу очень сладкой), немного морской соли, и, наконец добавив такое количество цельной пшеничной муки(или, если не можете найти цельную, смешайте муку грубого помола и отруби; прим.пер.), которое нужно, чтобы замесить буханку. Один пекарь также добавляет стакан или два глютеновой муки клейковины, которая очень концентрированна, но действительно улучшает текстуру. Месите, ждите пока подымется и пеките как обычно. Хотя это и не живая еда, кислотность большой части зерна изменяется на щелочь, и такой хлеб лучше для нас. Однако, текстура является очень тяжелой и несколько липкой, не такой как легкий пушистый хлеб, к которому мы привыкли(потому что нет Е... - разрыхлителей и прочей химии; прим.пер.). Однако, это - обмен и временная поблажка разбушевавшимся желаниям, потому что даже тот цельный хлеб, который мы обычно потребляем - это очень слизеобразующая, мертвая еда.
  
  Один диетолог предлагает, чтобы, если у Вас должен быть в рационе хлеб, то Вы пекли лаваши, а затем наполняли их хорошими салатными овощами, с добавлением авокадо, если можете(хотя авокадо и фрукт, его смешивают и с овощами."Мякоть зрелого авокадо используется в кулинарии в холодных блюдах: салатах, например, в сочетании с красной рыбой, холодных закусках, бутербродах" Материалы Википедии. Прим.пер.). Добавьте много ростков, и это, возможно, уравновесит закисляющий результат хлеба.
  
  Лаваш
  
   2 стакана теплой воды
   2 столовых ложки меда
   1 столовая ложка сухих дрожжей
   Активизируйте дрожжи
  
   Добавьте:
  
   1 чайную ложку морской соли
   (по выбору) 1 чайную ложку бурой водоросли(kelp)
  
   Соедините в:
  
   5-6 стаканах свежемолотой цельной пшеничной муки - столько, сколько необходимо, чтобы получить тесто, которое Вы сможете месить.
  
  Покройте мукой чистую поверхность, и месите тесто до состояния эластичности. Позвольте тесту отдохнуть 15 минут.
  
  Отрывайте кусочки размером с шарик для гольфа, и скатывайте их в круги по форме плоской маисовой лепёшки, толщиной в 0,5-0,7 см. Поместите круги на несмазанный противень, который был посыпан кукурузной мукой. Позвольте им подняться приблизительно 30 минут, в течение которых Вы предварительно подогрейте духовку до 230 № Цельсия.
  
  Поместите противень на нижнюю полку духовки, и пеките лаваши в течение 5-8 минут, только пока они немного не распухнут и укрепятся. Выньте из духовки и охладите каждый отдельно. Если у Вас нет большого количества противеней, позвольте хлебцам подниматься на посыпанной кукурузной мукой поверхности, и мягко, мягко размещайте их на противени, по мере того, как они становятся доступными. По этому рецепту получается 2 дюжины лавашей. Разрежьте пополам по кругу, чтобы сформировать два кармана и наполняйте чем желаете. Самодельный майонез - хорошая приправа.
  
  Другое расстройство в приспосабливании к этой диете - отсутствие молока. Но чтобы быстро исцелиться, особенно от серьезной болезни, лучше полностью устранить молоко и молочные продукты. Однако, Вы можете сделать усваиваемое ореховое молоко, и молоко из семян, которые будут ощущаться вполне как коровье молоко. Для этого смешайте замоченный миндаль в воде в пропорции приблизительно 1:4. Смешивайте до однородной массы, при желании можете отжать, хотя мы также наслаждаемся и мякотью. Из сезама и кокосового ореха также получается хорошее молоко. Молоко семени подсолнечника резко на вкус, но все еще приятно.
  
  Вы можете сделать соевое молоко, которое много людей используют в качестве достаточной замены коровьему молоку. Рецепт с наилучшим вкусом, который мы видели, следующий:
  
  Соевое молоко
  
  Отсортируйте 1 кг сухой сои и уберите плохие бобы. Замочите хорошие на ночь в трех стаканах воды. Слейте воду и хорошо промойте.
  
  Поставьте кипятиться большую кастрюлю воды. В блендер, который Вы предварительно подогрели, смешав 2 стакана кипящей воды в течение 1 минуты, поместите 1 стакан. Размалывайте бобы в течении 2 или 3 минут. Отожмите в марлевом мешочке, чтобы удалить мякоть, давите хорошо , чтобы извлечь так много молока, как можете.
  
  Грейте молоко по крайней мере 30 минут в пароварке. Иногда помешивайте.
  
  Добавьте 2 столовых ложки масла и немного меда, при желании. Охладите и используйте в качестве молока.
  
  Аромат этого молока умеренный и приятный. Только будьте осторожны, чтобы не повредить пластмассовый или стеклянный контейнер блендера кипящей водой.
  
  Некоторые люди наслаждаются молоком из пророщенной пшеницы, которое делается путем смешивания в блендере пророщенной пшеницы с водой до состояния сливок. Это молоко имеет довольно резкий вкус, но оно очень удовлетворяющее.
  
  Иногда немного яблочного или виноградного сока со злаками или с другими плодами может быть восхитительным и удовлетворяющим.
  
  Единственные безопасные подслащивающие вещества - мед, патока мелассы, сорго, кленовый сироп, или фруктовый сахар (то есть, раздробленные и измельченные сухие плоды, такие как изюм). Нужно избегать любого обработанного сахара. Именно он часто является главной причиной многих проблем со здоровьем.
  
  Вечером или между обычными приемами пищи, фрукты могут быть очень удовлетворяющими. Большая миска порезанных плодов различных видов, опрысканных соком проростков пшеницы, размолотыми орехами или семенами, или небольшим количеством меда - очень притягательное удовольствие. Вы можете использовать авокадо с плодами или овощами, готовя сытое и удовлетворяющее блюдо.
  
  Доктор Кристофер рекомендовал использовать калиевый бульон с овощными блюдами. Его наиболее легко сделать, покупая готовые бульоны доктора Дженсена или доктора Боннера(Dr. Jensen's or Dr. Bonner's ). Однако, нам нравится делать наш собственный. Варите на медленном огне картофель, сельдерей, морковь, лук, чеснок, травы и любые другие овощи, которые Вы любите, до состояния мягкости. Когда это сделано, можете добавить соевый соус тамари, по вкусу. Вы можете смешать это в блендере, если Вам нравится. Этот простой рецепт восхитительный и удовлетворяющий.
  
  Вы можете делать прекрасные супы, смешивая в блендере свежие, сырые овощи (только хорошего качества и вкусные, которые Вы обычно ели бы сырыми) с горячей водой, или ореховым или соевым молоком. Только помойте и порежьте овощи (кукурузу, горох, помидоры, сельдерей, морковь, и т.д.) и поместите их в блендер со специями и горячей водой. Смешивайте до однородного состояния и сразу же подавайте на стол. Вы, возможно, захотите немного подогреть полученное блюдо на плите. Немного обжаренного в масле лука заставит суп выглядеть и быть по вкусу как приготовленный. Нашу любимую разновидность сырого супа едят сырой:
  
  Летний суп или Гаспачо
  
   Поместите в блендер:
  
   Несколько порезанных, зрелых помидоров
  
   1 зубчик чеснока, очищенный
   1 пучок сельдерея, порезанный
   1 зеленый перец, почищенный и порезанный
   2 чайных ложки сухого, или 2 столовых ложки свежего базилика
   1 чайная ложка морской соли
   1/2 чайной ложки паприки (сушеного сладкого болгарского перца, если свежего, то больше; прим.пер.)
  
   Смешивайте до однородного состояния, отожмите через дуршлаг, и подавайте холодным.
  
  Некоторым людям нравится покупать или делать "ореховое мясо" как замещение мясных блюд.
  
   1 часть ореха кешью, грубо помеленная
   1 часть миндаля, грубо помеленная
   1 часть сельдерея, хорошо порезанная
   1 части моркови, хорошо порезанная
   1/4 часть измельченной петрушки
   1 часть помидора, смешанного в блендере или хорошо порезанная
   1 часть авокадо, в виде пюре
   соль, перец, травы, и т.д. по вкусу
  
   Смешайте все вместе и зажмите в хлебные формы. Охладите до плотного состояния.
  
  Вы можете купить вегетарианские заменители мяса, но проверяйте ярлыки на добавки. Однажды мы купили постные хот-доги, и они содержали нитраты и нитриты!
  
  Вы можете также сделать бобовые батоны, объединяя бобы, крошки, овощи, и приправы, испекая это в течение получаса, при желании.
  
  Мы склонны есть более простую пищу, чем указана здесь, просто используя продукты, как они есть, не делая слишком много комбинаций.
  
  Что касается соусов, Вы можете сделать прекрасный соус, используя оливковое или сливочное масло, муку из цельного зерна, и миндальную эмульсию("миндальное молоко" - делается так же, как и соевое, описанное выше; прим.пер.). Приправьте тем, чем желаете. Просто измените свои регулярные рецепты с соусами, используя продукты, рекомендуемые в этой диете.
  
  От десертов трудно отказаться, но Вы можете изменить некоторые из своих любимых рецептов, таким образом, чтобы они были бесслизистыми и вкусными. В Регенеративной Диете доктора Кристофера предложен пудинг:
  
  Землянично-ячменный пудинг
  
  Это изящное окончание для любого завтрака или обеда. А остатки его - настоящее искушение любому налетчику на холодильник. Попробуйте этот деликатес:
  
   2 стакана земляники (под земляникой часто подразумевают клубнику; прим.пер.)
   2 стакана ячменя, подвергнутого низкотемпературной обработке
   1/2 стакана меда
   1/2 чайной ложки миндального экстракта
  
   Объедините вышеуказанные компонентов в блендере до состояния пюре и отложите в сторону.
  
   2 стакана земляники
   1/2 стакана меда
   2 столовых ложки аррорута (мука из подземных побегов, или корневищ маранты и некоторых других растений; прим.пер.)
   1/2 чайной ложки миндального экстракта
  
  Объедините эти компоненты в верхней части пароварки. Подогрейте до 55 № Цельсия и поддерживайте тепло в течение 30 минут. Снимите с тепла и добавьте смесь ячменя из блендера.
  
  Когда слегка остынет, поставьте в холодильник и дождитесь полного охлаждения. Прежде, чем подавать, посыпьте верх кокосовой стружкой, и украсьте свежими клубничными половинками.
  
  Этот метод создания пудинга может быть приспособлен к другим фруктам и зернам, по желанию варьируя специи и приправы.
  
  Вы можете сделать хороший плодовый кобблер, слегка приготовив на пару(или стушив; прим.пер.) свежие фрукты, подслащивая по желанию, и посыпав их сверху меленными зернами, подвергнутыми низкотемпературной обработке(для мягкости; прим.пер.) слегка поджаренными семенами основания или орехами, слегка поджаренной пророщенной пшеницей и т.д. На вершину можете поместить ореховые сливки - ореховое молоко, сделанное с меньшим количеством воды, подслащенное медом или кленовым сиропом.
  
  Вы можете подвергнуть сомнению стоимость такой диеты. Фактически, если Вы устраняете дорогостоящие обработанные продукты из своего списка бакалеи, Вы освободите немного денег, которые могут быть потрачены но много восхитительных, свежих продуктов, или обработанных продуктов собственного приготовления. Даже если это действительно будет стоить больше, чем Вы привыкли платить, то знайте, что Вы, ведь, избавляетесь от посещения кабинета врача, добавок в магазине здорового питания, и экономите время. Я считаю наши деньги на живую пищу инвестированными в здоровье. Однажды мы купили несколько мешков фруктов, когда жили в Торонто, Канада. Кассир поинтересовался не работаем ли мы в ресторане!
  
  Зимой Вы можете обычно получать хорошие овощи и фрукты в большинстве частей страны, хотя в некоторых местах, таких как Аляска, цена может быть довольно высокой. Я всегда задаюсь вопросом - что мы бы делали, если бы поставки была так или иначе остановлены, как при экономическом бедствии? Я надеюсь, что мы могли бы изобрести своего рода склад, погреб. Я видела как люди хранят морковь, сельдерей, тыкву, яблоки, груши, и т.д., в подвалах аж до следующего урожая, и также в хорошем состоянии. Доктор Кристофер всегда рекомендовал, чтобы люди растили свою собственную еду, экспериментируя. Растения не обязательно должны быть местными. Он вспоминал, как у его отца было первое миндальное дерево, перенесенное в Солт-Лейк-Сити, Юта. Все остальные думали, что миндаль там не может вырасти.
  
  Основой зимней бесслизистой диеты должны быть ростки. Если Вы можете приучить свою семью к питанию ростками, они могут быть важной частью Ваших салатов, "супов" и т.д. Энн Вигмор ( Ann Wigmore ) предлагает суп, сделанный из Ваших любимых ростков плюс салата гречихи и зелени подсолнечника. Смешайте все вышеперечисленное с приправами и водой в Вашем блендере, и получите мощный, питательный суп.
  
  После того, как Вы начнете бесслизистую диету, Вы будете чувствовать, что получаете все больше и больше энергии, и нуждаетесь во все меньшем количестве еды. Иногда Вы можете испытать желание уйти от диеты, но Вы могли бы попробовать эту уловку, предлагаемую диетологом. Когда Вы чувствуете себя сильно соблазненными мороженым, шоколадом, или некоторой другой запрещенной едой, откусите только один кусочек и медленно жуйте его. Затем спросите себя: "Я действительно хочу ещё этого продукта?" Если Вы чувствуете сильно, что хотите, сделайте только еще один укус и повторите процедуру. Часто механизмы организма будут отрицать потребность в такой еде, как только получат вибрации того, что входит в тело. В любом случае, не позволяйте себе объедаться плохой едой. Выйдите на прогулку, если сильно невтерпеж! Выпейте несколько стаканов холодной воды. В конечном счете, Вы преодолеете тягу к вредному продовольствию.
  
  Во время процесса очистки и восстановления Вашего организма, Вы можете ожидать то, что называют очистительным кризисом. Ваши симптомы привычных, хронических, и ранее пережитых болезней могут все вспыхнуть; Вы можете плохо себя чувствовать по всему телу(или в какой-то конкретной проблемной области; прим.пер.); Вы можете чувствовать, что заболели гриппом. Только продолжайте идти этим путем, очистительный кризис пройдет, и Вы будете чувствовать себя лучше чем когда-либо. Доктор Кристофер имел обыкновение мучаться рецидивными вспышками своего ревматизма и артрита; в течение недели или двух каждые семь лет он должен был бы вернуться к своему давно заброшенному инвалидному креслу. Он принял эти кризисы, сколь трудными в сожительстве они не были, и упорно продвигался путем очистки и построения.
  
  Рассмотрите свое новое приключение в диете как забаву, интересную и дающую свободу. Вы будете получать свое здоровье от неё, и также учиться управлять источниками и подготовкой Вашей еды. Примите как очевидное, что и эта еда имеет приятный вкус, что это хорошо для Вас, и что это делает Вас лучше. Скоро Вы будете восхищаться насколько все живые продукты вкусны, и насколько Вы наслаждаетесь ими. Это станет образом жизни.
  
  Травяные формулы
  
  ПРИГОТОВЛЕНИЯ
  
  Влагалищные болюсы(шарики):
  
  Расплавьте кокосовое масло и добавьте порошок формулы ВБ. Охладите достаточно, чтобы скатать шарик в форму и размер среднего пальца человека. Позвольте охладиться, храните в холодильнике, и используйте по предписанию.
  
  Капсулы:
  
  Купите #0 или #00 капсулы. Откройте и поместите в порошкообразные травы по Вашему выбору, набивая так, чтобы заполнить весь объем. Закройте капсулу.
  
  Отвар твердых частей растений:
  
  Покройте корни, кору, и другой твердый травяной материал водой - 30 грамм травы на 750 мл воды. Доведите до кипении, убавьте огонь и мягко кипятите в течение приблизительно 20-30 минут. Слейте жидкость в другую тару, пока она горячая и отожмите травы, чтобы удостовериться, что отвар полностью извлечен. Отвары сильны; используйте по предписанию.
  
  Припарка:
  
  Впитайте кусок марли или подобного пористого ("дышащего") материала во вливании или необходимом отваре. Иногда используется горячий яблочный уксус. Слегка охладите - припарка должна быть горячей до такой степени, чтобы пациент мог едва терпеть. Покройте пластиком или клеенкой, чтобы препятствовать тому, чтобы жидкость пропитала постельное белье, и т.д. Храните влажными и периодически заменяйте.
  
  Вливание или Отвар:
  
  Вылейте кипящую воду в траву, одна чайная ложка травы, порезанной, на стакан воды. Позвольте постоять 15-30 минут, отожмите и давайте теплым. При желании подсластите медом.
  
  Масло :
  
  Раздробите и измельчите желаемую траву, кору и т.д., и кипятите в оливковом масле(я сам ещё не пробовал, но может быть можно использовать любое масло, в том числе и подсолнечное; прим.пер.) при температуре 50-65 № Цельсия, пока лекарство не выйдет из травы. Это часто делается в духовке. Вы можете также сделать масло, позволяя траве находиться в масле на прямом солнечном свете в течение недели или больше(при этом каждую неделю отжимайте траву и, при желании большей концентрации, заменяйте на новую; прим.пер.). Хорошо отожмите, пока горячее. Пропорции приблизительно 1:4(например 250 грамм травы на 1 литр масла; прим.пер.).
  
  Мази:
  
  Сделайте травяное масло как указано выше. Используйте приблизительно 4 столовых ложки воска на стакан масла. Расплавьте воск в масле, поместите в широкий контейнер и позвольте охлаждаться без нарушения поверхности. Любая из успокоительных трав дает превосходную мазь: желтокорень канадский, ржавый вяз, ноготки, окопник, огурец, тысячелистник, таволга трехлистная, песчанка, грушанка, эвкалипт, алтей лекарственный, коровяк, и т.д. Разновидность рецепта я использую для мази подорожника: я смешиваю в блендере подорожник непосредственно в оливковое масло, пока масса не станет полностью однородной. Затем я нагреваю это масло с мякотью, пока оно не может расплавить воск и смешиваю все это вместе. Позвольте этой массе затвердеть самой по себе. Вы получите зеленую массу, которая оставляет зеленые мазки на коже, но она очень заживляет. Вы можете использовать сало в качестве основы, если Ваша совесть позволит это. И масло проростков пшеницы быть добавлено как часть масла для крема - из-за содержания в нем витамина Е.
  
  Вы можете сделать хороший бальзам для губ, используя эти методы, который намного лучше, чем коммерческие мази для губ. Сделайте масло, используя лепестки ноготков или роз. Отожмите и подогрейте, добавляя к стакану этого масла, 1 столовую ложку воска, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку ванильного экстракта, 1 чайную ложку масло проростков пшеницы, и 1 чайную ложку геля алоэ вера (здесь имеется в виду не коммерческий гель, а листья и ствол алоэ вера, перемолотые и раздробленные до однородной гелеподобной массы; прим.пер.). Подогревайте и соединяйте ингредиенты, пока они полностью не расплавятся в однородную массу. Разлейте ее в широкие, маленькие контейнеры. (Рецепт из "Bachman's Herbal Medicine" - превосходная книга по травяным приготовлениям и использованию трав вообще.)
  
  Настойка:
  
  Возьмите 120 грамм размеленных или давленных сухих трав(их удобно понемногу, маленькими порциями молоть в кофемолке; прим.пер.), или 240 грамм размеленных свежих трав. Залейте литром яблочного уксуса или 45%-м спиртом(можно водкой - как раз 40 градусов; прим.пер.) . Позвольте смеси постоять в течение двух недель, встряхивая несколько раз каждый день. Отожмите травы в настойку и обязательно маркируйте бутылку. Настойки принимаются только по каплям - обычно три или четыре капли могут равняться по дозе стакану отвара, или вливания той же самой травы. Настойка лобелии делается в уксусе, в то время как другие настойки часто делаются в спирте.
  
  Для настойки глицерина, которая хороша для немасляных или несмолистых трав, замочите травы в полулитре смеси воды и глицерина - 1 часть глицерина к 4 частям воды. Дальнейшие процедуры идентичны описанным выше. Глицерин доступен из растительных источников, и он помогает выводить токсины из организма.
  
  Глицерин может также быть добавлен к отвару или сиропу, чтобы помочь ему дольше храниться.
  
  Сироп:
  
  У большинства травяных сиропов есть тяжелая сладкая основа, и я не могу рекомендовать их. Вы можете добавить настойку к ложке меда и принимать это как сироп. Сиропы вообще даются, чтобы помочь детям принимать травы, которые не всегда приятны на вкус, или для того, чтобы успокоить горло.
  
  Жидкий экстракт:
  
  Эта травяное приготовление делается коммерчески, но оно обычно вне возможности домашнего приготовления травником-любителем. Вы можете использовать экстракты так же, как и настойки.
  
  Электуа́рий, лека́рственная ка́шка:
  
  Добавьте измельченные в порошок травы к сиропу, меду, и т.д., чтобы сделать приятный вкус или более легкое применение.
  
  Горячие припарки (Горчичники):
  
  Объедините измельченные в порошок или раздробленные травы с достаточным количеством ржавого вяза и горячей воды, чтобы сделать густую пасту. Поместите ее по зоне поражения. Припарка горчицы может помочь разбить тяжелый кашель. Жареный лук может быть покрошен в той же самой цели - его используют при пневмонии. Сырой натертый лук также будет работать, но Вы должны заранее покрыть кожу оливковым маслом и постоянно проверять кожу на образование вздутий.
  
  Вина:
  
  Вы можете использовать вино, чтобы сделать настойку, которая для некоторых людей более приемлема. Диана Бучмен (Diane Buchman ) предлагает это тонизирующее вино:
  
   0,5 л Мадейры
   1 побег полыни
   1 побег розмарина
   1 маленький толченый мускатный орех
   1 щепотка высотой в 2,5 см толченый кореня имбиря
   1 щепотка высотой в 2,5 см коры корицы
   12 больших органических изюмин (в смысле - произведенных экологически, а не замачиванием в химии; прим.пер.)
  
  Налейте в бутылку приблизительно 30 грамм вина. Поместите травы в вино. Закупорьте бутылку пробкой и позвольте травам размачиваться в течение нескольких недель. Отожмите травы, и объедините это вино с новой бутылкой Мадейры, тщательно смешивая. Пейте при необходимости во время болезни (Herbal Medicine, p. 218).
  
  Зубной порошок:
  
  Доктор Кристофер предложил травяной зубной порошок, который чистит и излечивает зубы и десны (см. раздел "Формулы"). Вы можете измельчить шалфей и морскую солью вместе в мелкий порошок, подсушите его в духовке , разбейте его или размелите снова, если нужно. Это средство убирает налет и является приятным на вкус.
  
  Освежители дыхания:
  
  Вы можете жевать листья мяты перечной или курчавой мяты, семена фенхеля, гвоздику (много раз я видела как доктор Кристофер пережевывал несколько гвоздик), мускатный цвет, анис, и корица для естественного освежения дыхания.
  
  Лосьон:
  
  Самодельный ручной лосьон возможен, но не всегда легок в производстве. В основном Вы изобретаете способ добавить воду в масло и сохранить его там, поскольку масло питает кожу, а вода - увлажняет. Попробуйте этот рецепт:
  
  Расплавьте вместе 4 столовых ложки ланолина, 2 столовых ложки кокосового масла, и 3 столовых ложки оливкового, сафлорового, или арахисового масла. Вылейте их в бутыль, отложите в сторону. Теперь соединение в другом контейнере 2 столовых ложки меда, 1/4 стакана чаша плюс 1 столовую ложку лимонного сока, 1/2 чайной ложки лимонного экстракта. Медленно добавьте вторую смесь к первой, постоянно помешивая. Закройте бутыль, в которой все смешивали и взбалтывайте ее до охлаждения, пока не сформировался лосьон. Когда смесь будет комнатной температуры (не раньше, иначе все свернется), добавьте 3 столовых ложки воды, используя электрический миксер, одна столовая ложка за один раз. Работайте терпеливо и медленно, чтобы вся вода вошла. Вместо лимона, Вы можете использовать другие фрукты или травы. Только перемелите травы в блендере, свежие, если возможно. Или сделайте отвар и отожмите. Используйте для замены лимонной части в смеси. Лимонный экстракт только для аромата. Таким образом, Вы можете добавить другие травяные масла, чтобы придать лосьону такой аромат, который Вы желаете. Охладите, если планируете хранить лосьон долгое время.
  
  Крем для лица:
  
  Вы можете использовать любую из травяных мазей для крема для лица. Или попробуйте этот рецепт:
  
   1 столовая ложка воска
   1 столовую ложку оливкового масла
   1 столовая ложка ланолина
   1 столовая ложка жидкого лецитина
   3 столовых ложки сафлорового или подсолнечного масла
   2 столовых ложки свежего несоленого масла
  
  Отложите сосуд с этой смесью в сторону.
   Расплавьте следующее в горячей воде. Храните горячими, тщательно следите.
  
   2 чайных ложки глицерина
   1/4 чайной ложки бура(боракс, тетраборнокислый натрий) (достаньте в аптеке)
   1/3 стакана воды
  
  Грейте до кипения . Некоторые люди используют большую электрическую неглубокую сковороду на ножках(по-английски звучит как "skillet"; прим.пер.) и устанавливают оба горшка в горячей воде.
  
  Теперь добавьте водную смесь к масляной смеси медленно и тщательно, взбивая ручным или электрическим венчиком. Продолжайте взбивать, пока обе смеси не объединяются полностью. Размешивайте пока не остынет до комнатной температуры, и поставьте в чистый сосуд с широким горлышком. Это - очень густой и богатый крем для сухой кожи, вызывает довольно изящные чувства.
  
  Духи:
  
  Вам понравится делать травяные ароматы. Сделайте травяное масло, как описано выше, используя свежие расцветы, и настояв в масле одну партию, хорошо отжав, добавляйте другую, пока аромат не станет довольно сильным. Изящный способ сделать духи состоит в том, чтобы поместить, расцветы в сосуд с только небольшим количеством воды на дне. Эфирное масло от расцветов соберется сверху на воде, и Вы можете соскоблить это душистое масло и поместить его в крошечные пробирки. Позвольте пробирке постоять открытой в течение нескольких дней, чтобы испарились любые остатки воды. Это душистое эфирное масло сконцентрировано и очень ценно. Используйте его для придания аромата другим смесям.
   (Далее под "эфирным маслом" следует понимать масло, добытое обеими вышеперечисленными способами, а не только вторым; прим.пер.)
  
  Простой лосьон:
  
  30 мл ланолина, или воска, или кокосового масла, или комбинации трех
   90 мл любого естественного масла , включая 10 мл. масла проростков пшеницы, при желании
   60 мл любого травяного вливания, отвара, или воды цветков
   3-6 капель эфирного масла любой травы или цветка
  
  Расплавьте вещества, придающие твердость(ланолин и т.п.; прим.пер.) и добавьте масло, устойчиво взбивая, а затем воду, добавляемую по каплям. Снимите с плиты и помешивайте, пока смесь не станет по теплоте равной нормальной температуре тела. Размешайте в нее эфирное масло. Размешайте полностью и поместите в полулитровую бутылку. Закройте крышкой или колпачком и встряхивайте, пока лосьон не станет прохладен. Взбалтывайте перед употреблением. Эмульсия должна держаться.
  
  Травяной пар:
  
  Очистите лицо. Поместите две столовых ложки сушеных трав или три горстки свежих трав в неметаллический сосуд и налейте в него 1,5 - 1,7 л воды кипящей воды. Перемешайте смесь. Скрепите волосы за головой. Держите лицо приблизительно за 20 см сосуда и закройте полотенцем сосуд, голову, плечи, чтобы уловить пар.
  
  Массажные масла:
  
  Всего лишь добавьте несколько капель эфирного масла, любого из Ваших любимых , к естественному маслу, предпочтительно оливковому.
  
  ФОРМУЛЫ
  
  (Я оставил и английские названия, по которым можно отыскать эти формулы в Интернете и проверить правильность перевода трав, уточнить что-то касательно формы приема, дозировки и проч. Прим.пер.)
  
  Мы упомянули многие из травяных формул доктора Кристофера. В отличие от многих практиков, доктор Кристофер свободно делился содержанием своих формул с другими. Мы счастливы поделиться ингредиентами с Вами.
  
  1. Lower Bowel Tonic Formula
   "Формула для нижнего отдела кишечника":
  
  Кора барбари́са обыкнове́нного (Berberis vulgaris)
   Кора ка́скары, жо́стера Пу́рша (Rhamnus purshiana)
   Кайенна, пе́рец кра́сный о́стрый (Capsicum fastigiatum, Capsicum frutescens, Capsicum minimum)
   Имбирь (Zingiber officinale)
   Трава и\или семена лобелии (Lobelia inflata)
   Листья мали́ны обыкнове́нной (Rubus idaeus)
   Корень ре́веня па́льчатого (Rheum palmatum)
   Фенхель (Foeniculum vulgaris)
   Желтокорень канадский (Hydrastis canadensis)
  
  Поскольку нет двух одинаковых человек в возрасте, размере, физическом строении (и сама кишка будет отличаться у людей, как отпечатки пальцев), большинство случаев лечения НАЧНЕТСЯ с двух #0 капсул три раза в день, а затем дозировка регулируется по состоянию. Если стул кажется слишком жидким, то сократите дозу; но если испражнение происходит трудно, стул тверд, и его выход занимает много времени, то увеличьте количество трав, пока кишечные движения не станут мягкими и правильно построенными (и даже в очень трудных случаях, когда Вы можете принять до 40 капсул в день, эти травы не могут нанести Вам ущерб, поскольку они только ЕДА). Затем, после того, как твердые каловые массы сдвинутся с места и будут устранены, доза будет постепенно уменьшаться (имеются ввиду затвердевшие корки фекальной материи, которые сохранялись в кишках много лет, и теперь сдвинулись с места и впитывают кишечные жидкости); но не уменьшайте дозировку тонизирующего средства нижнего отдела кишечника на этом этапе, потому что Вы потеряете этот выгодный импульс и непрерывность устранения. В большинстве случаев, неподходящая диета парализовала перистальтические мышцы, для большинства людей практически полностью. И потребуется 6-9 месяцев приема тонизирующих средств нижнего отдела кишечника для среднестатистического человека, чтобы вычистить фекальные отложения и достаточно восстановить структуру кишечника, чтобы перистальтическую работу мышцы совершали самостоятельно.
  
  У большинства людей есть килограммы старых, засушенных каловых масс, которое сохранены в толстой кишке, что отравляет систему и препятствует ассимиляции еды. Именно из-за этого гнилого состояния большинство людей наполняет ест во много раз больше, чем фактические требуется организму. В этом болезненном состоянии они изнашивают свои организмы в попытке получить достаточную по пищевой ценности еду, и всеравно всегда голодны и всегда что-то едят. Тогда как после того, как кишечник очистится, еда с готовностью ассимилируется, и человек сможет жить на приблизительно 1\3 от своего текущего рациона, и при этом иметь в четыре или пять раз большее количество энергии, живучести и ощущения жизни. Чистый организм в состоянии нормально ассимилировать простые пищевые вещества через структуры клетки в толстом кишечнике, вместо того, чтобы улавливать полезные материалы в лабиринте отходов. Полезные вещества ингибируются твердыми фекальными отложениями на кишечной стене, куда выдавливается большая часть пищевых масс. Они устраняются из организма прежде, чем могут принести ему пользу. Когда организм будет абсолютно чист, эти травы больше не будут необходимы - тогда Ваша еда станет Вашим лекарством, а Ваше лекарство будет Вашей едой. Пока Вы должным образом остаетесь на программе бесслизистой диеты, это средство должно использоваться только при необходимости после того, как кишечник будет очищен.
  
  2. Blood Purifying Formula
   "Формула очищения крови"
  
  Кровоток - это сама жизнь , и наша работа содержать его в чистоте. У нас должна быть хорошая кровеносная система для того, чтобы должным образом транспортировать полезные вещества по организму и, кроме того, выносить отбросы.
  
  После многих лет использования этой формулы очищения крови, мы обнаружили, что точно такая же формула использовалась Hoxey в течении многих лет (Harry M. Hoxsey - утверждал, что может излечить рак и имел тысячи пациентов. Медики с ним не соглашались и вели борьбу - суды, аресты, насмешки и т.п. Разбирайтесь в этом вопросе сами. Для начала можете вбить в поиск "Hoxsey: The Quack Who Cured Cancer" и посмотреть видео. Прим.пер.).
  
  Хороший очиститель крови во взаимодействии с очистительной и восстановительной кишечной формулой дает замечательную комбинацию. Эти две формулы, используемые вместе с хорошей бесслизистой диетой, могут возобновить организм и добавить годы к здоровой жизни.
  
  Этот травяной перестройщик крови составлен из трав, которые являются очищающими средствами, которые обладают вяжущими способностями, помогают в удалении холестерина, убивают инфекцию, способствуют эластичности в венах и усиливают стенки вен и артерий. Он состоит из зрелого трилистника, чапараля, стиллингии лесной, лаконоса(Phytolacca decandra), корня лакричника, коры персика, корня магонии падуболистной, коры зантоксилума, корня лопуха и коры крушины.
  
  Используйте стакан этого отвара (или две капсулы #0 или две таблетки по 420 мг) три раза в день, шесть дней в неделю, неделя за неделей, пока кровоток не потечет так, как он должен течь, чтобы принести здоровье и дать еще больше бодрости духа и энергии.
  
  3. Liver/GallBladder Formula
   "Формула печени/желчного пузыря"
  
  Чтобы ускорить процесс очищения крови, хорошо иметь правильно функционирующую и чистую область печени и желчного пузыря. Когда печень не функционирует должным образом, желчь не выделяется свободно в кишечник, и, таким образом проходит через кровоток и по остальной части системы, вызывая ядовитое состояние, названное холемией, вызывает диспепсию, медлительность, усталость, запор, расстройство желудка, озноб , рвоту и лихорадку. Зачем ждать, пока не дойдешь до этого состояния? Комбинация барбариса (или корня магонии падуболистной), дикого ямса, калины обыкновенной, семени фенхеля, имбиря, котовника и мяты перечной поможет облегчить это состояние.
  
  Предложенная доза: 1/3 стакана, или 1-2 капсулы или таблетки за 15 - 20 минут до еды.
  
  4. Kidney Bladder Formula
   "Формула для почек и мочевого пузыря"
  
  Приблизительно 80 % организма - это жидкость, и большая её часть должна быть прокачана, отфильтрована и т.д., и т.д., через мочевую систему человека. Мы не проявляем надлежащую заботу об этом деликатном тракте, но через него идет множество раздражающих и создающих застой материалов вроде чая, кофе, безалкогольных напитков, алкоголя, жесткой воды и т.д.
  
  За много лет мы использовали эту травяную формулу для людей, которые боялись выйти на публику из-за недостаточного контроля над своими мочевыми путями и бессознательного выхода мочи. После использования этой формулы, много людей нашли облегчение от этого состояния и снова живут нормальными жизнями .
  
  Эта формула состоит из ягод можжевельника, петрушки, толокнянки обыкновенной, алтея лекарственного, лобелии, имбиря, и желтокореня канадского. Предложенное использование - утром стакан, и вечером стакан, или две таблетки или капсулы сутра и вечером, принятые со стаканом отвара петрушки.
  
  5. DRI Bedwetting Formula
   "Формула против энуреза"
  
  Для более тяжелых случаев несдержанности, энуреза, формула, которую мы использовали долгое время, следующая: корень петрушки, ягоды можжевельника, алтей лекарственный, кувшинка пахучая, посконник пурпурный, толокнянка обыкновенная, лобелия, корень имбиря, корень воронца.
  
  Эта формула создана специально для контролирования или преодоления энуреза, и усиливает весь уретральный канал, почки, мочевой пузырь, и т.д.
  
  Рекомендуемая дозировка: две #0 капсулы три раза в день со стаканом отвара петрушки. Перед сном закрепите 15-20 сантиметровый шарик пряжи, нитки или ткани на ночную одежду посредине спины. Это делается с целью препятствования человеку лежать на спине, потому что именно с перекатыванием на спину клапаны выпускают мочу.
  
  6. Formula for the Heart
   "Формула для Сердца"
  
  Сердце - это наш жизненный насос, и когда оно должным образом не питается (полезными продуктами), оно переносит дисфункцию (слабость и сердечные приступы) порождая условия сердечной недостаточности, являющейся одной из величайших убийц в мире. Бесслизистая диета, используемая в течении длительного времени, может восстановить сердце до хорошего, сильного состояния, но если сердце, его клапаны, и другие рабочие части находятся в ослабленном состоянии и нуждаются в быстрой помощи, то мы используем прекрасную "сердечную еду или тонизирующее средство", чтобы помочь сердцу вновь обрести здоровье. Эта еда - боярышник (Crataegus oxycantha - боярышник колючий, Linn). Мы обратились к Potter's Cyclopaedia of Botanical Drugs and Preparations, одной из старейших книг по травничеству в Англии (изданной by Potter and Clarke, Ltd., 60 Artillery Lane, London), и она указывает боярышник как "кардиальное тонизирующее средство". Боярышник является "лечебным лекарственным средством при органических и функциональных болезнях сердца, таких как одышка, ускоренный или слабый сердечный ритм, гипертрофия, клапанная недостаточность, и давящие боли в сердце."
  
  (В современной медицине препараты боярышника колючего (полученные из зрелых плодов и соцветий в начале цветения) используются как средство, оказывающее стимулирующее действие на сердечную мышцу и при функциональных расстройствах сердечной деятельности. Клиническими испытаниями установлено, что жидкий экстракт плодов и соцветий снижает кровяное давление, повышает работоспособность, уменьшает болевые ощущения, снимает чувство тяжести и сжимания в области сердца.
   Назначают боярышник при ангионеврозах, миастении, стенокардии, как хорошее средство при бессоннице на почве нервного возбуждения, при мерцательной аритмии и пароксизмальной тахикардии, гипертиреозе с тахикардией. Материалы Википедии. Прим.пер.)
  
  Сироп боярышника делается из концентрированного сока ягод боярышника, и использования виноградного бренди и глицерина как помощников и консервантов. Рекомендуемая дозировка - полчайной ложки три раза в день.
  
  При экстренном сердечном приступе чайная ложка Кайенны(острого красного перца) в стакане горячей воды, и принятая быстро, спасла жизни многих людей.
  
  7. Pancreas Formula
   "Формула для поджелудочной железы"
  
  Это помощь для поджелудочной железы и других связанных желез, которые из-за дисфункции вызывают высокий или низкий уровень сахара в крови (а именно - диабет или гипогликемию). Эта комбинация помогла многим, у которых была гипогликемия после использования шесть месяцев или больше, 2 или 3 капсул или таблеток три раза в день, шесть дней в неделю. (Все травяные формулы дают более быстрые результаты при использовании шесть дней в неделю вместо семи, давая телу выходной каждую неделю в один и тот же самый день.) У них затем была успешная проба на толерантность к глюкозе с чистым карантинным свидетельством в области поджелудочной железы. Много отчетов пришли о тяжелых пользователях инсулина, которые продолжали использовать инсулин, но, наблюдая лакмусовую бумажку, или другие типы диабетической проверки, постепенно снижали дозировку инсулина; и многие в течение года после использования 2-3 или больше таблеток или капсул формулы поджелудочной железы, три раза в день, шесть дней в неделю, обрели полное облегчение состояния. Конечно, чем жестче человек остается на бесслизистой диете и устраняет из рациона неестественный сахар, безалкогольные напитки, леденцы, печенья, хлеб, и т.д., тем более быстры результаты. Травяная формула: желтокорень канадский, толокнянка обыкновенная, кайенна, ягоды кедра, корень лакричника и коровяк.
  
  8. Calcium Formula
   "Формула кальция"
  
  Замечательные естественные капсулы, таблетки, или отвар делаются из хвоща полевого, соломы овса, корня окопника и лобелии. Как объяснено в книге Biological Transmutations(ISBN 0916508471), кремнезем в хвоще преобразовывается в кальций, и другие травы работают в близком соединении с этой главной кальциевой травой. Мы нуждаемся в кальции для оболочки нервов, вены и стенок артерий, костей, зубов и т.д. В этой комбинации одни только травы. Она также используется при болезненных спазмах и судорогах в области ног(и не только) - для лечения всех проявлений дефицита кальция в организме.
  
  Дети с налазящими друг на друга, изогнутыми зубами, которым позже нужно будет вырвать зубы мудрости из сильно узкой челюсти, испытывают недостаток кальция в организме. Беременная женщина должна увеличить свое естественное потребление кальция, теперь как для двух человек, чтобы поставить ребенку хороший строительный материал для широкой челюсти и зубов. Сахар, печенья, столовые и алкогольные напитки, хлеба, леденцы, и т.д., вытягивают кальций из организма, вызывая варикозные вены, судороги, спазмы, "выкручивание ног", потерю зубов, нервные расстройства и т.д.
  
  9. Formula for Allergies, Sinus, Hayfever
   "Формула от аллергий, синусита, поллиноза"
  
  Это средство помогает убрать эти дисфункции - "естественная и травяная помощь", работающая как противозастойное и естественное антигистаминное средство, используемые чтобы высушить пазухи, и удалить из головы и бронхо-легочныхтруб и путей причиняющие боль застои и слизь. Эта формула состоит из следующих трав: хвойник ( эфедра) , алтей лекарственный, ягоды можжевельника, желтокорень канадский, чапараль, корень лопуха, корень петрушки, лобелия.
  
  Чтобы ускорить очистительную процедуру, используйте следующую комбинацию в дополнение к вышеупомянутой: смешайте в блендере с яблочным уксусом свежие, порезанные корни хрена в густую кашу, и тщательно жуйте перед глотанием. Принимайте 1/3 чайной ложки три раза в день. Каждые три дня увеличивайте это количество на 1/3 чайной ложки, пока не дойдете до 1 чайной ложки.
  
  10. Blood Circulation Combination
   "Комбинация кровообращения"
  
  Эта формула применяется, чтобы помочь кровоочищающим отварам работать более эффективно, и также помогает при очистке аллергий и т.д. Эта группа трав поставляет кайенну (стимулятор) и имбирь (стимулятор) в кровеносную систему, где кайенна работает от кровотока до сердца и артерий, в вены. Другие травы в формуле помогают этим двум травам и сотрудничают, чтобы уравнять кровяное давление (высокое или низкое - разницы нет) и привести его к хорошим систолическим и диастолическим показателям. Кровоток это сама жизнь. Комбинация кровообращения состоит из имбиря, кайенны, желтокореня канадского, женьшеня, петрушки и чеснока.
  
  11. Anti-Obese Herbal Food Combination
   "Комбинация съедобных трав от ожирения"
  
  Объедините эту формулу с бесслизистой диетой, и Вы победите. Это не программа катастрофически быстрой потери веса, но постепенной и точной потери, не отнимающей у организма необходимых питательных веществ, как это делают очень много причудливых диет. Она действует как очиститель крови, помогает почкам в освобождении лишних жидкостей, питает организм для облегчения от нервной напряженности, вызванной диетами, успокаивает аппетит, питает щитовидную железу и другие со сбоями работающие в ожиревшем теле железы. Таким образом человек получает более здоровое состояние для проведения контроля веса. Примите 2 или 3 капсулы или таблетки, сутра и на ночь, со стаканом отвара песчанки. Сама формула: песчанка, лопух, лакричник, шафран, лекарственная мандрагора, фенхель, корень петрушки, келп (бурая водоросль), эхинацея, черный орех, ягоды боярышника, папайя.
  
  12. Formula for Malfunctioning Glands
   "Формула от сбоев желез внутренней секреции"
  
  Посредством накопления токсичных отходов в организме от неверной диеты, слабого кровотока и вялой системы кровообращения, железы становятся застойными и зараженными, и раздуваются, вызывая много боли и страдания. (Есть железы, которые раздуваются на шее, в груди, в пахе, в подмышечной области и т.д.) Сделайте отвар из трех частей коровяка и одной части лобелии, и используйте его в качестве припарки к распухшим, воспаленным или работающим со сбоями железам. Оставьте на всю ночь (закрывая припарки клеенкой), делайте так шесть дней в неделю, пока не наступит облегчение. Используйте каждую ночь свежую припарку - столь горячую, сколько возможно терпеть.
  
  Эта формула может использоваться при мастите, дисфункциях щитовидной железы и т.д.. В дополнение к внешней припарке, также выпейте стакан этого отвара два или три раза в день, или примите две капсулы или таблетки этих трав со стаканом паровой дистиллированной воды.
  
  13. Relax-eze - Nerve Herbal Food Combination
   "Формула для расслабления и укрепления нервов"
  
  Вот формула, которую мы использовали с большим успехом в течение более чем тридцати лет. Она используется для того, чтобы облегчить нервное напряжение возбужденную и бессонницу, является мягко стимулирующим средством, уменьшает раздражительность и волнение нервной системы, а также уменьшает боль. Эта формула содержит травы, которые питают и оживляют мотонейроны в основании черепа (верхний шейный отдел, область продолговатого мозга), и также травы, помогающие восстановить или питать спинной мозг. Эта группа трав также восстановит поврежденную оболочку нерва, сам нерв, и его капилляры. Следующие травы в этой комбинации - это "еда" для Ваших ценных (и, во многих случаях - разрушенных) нервов: воронец, кайенна (острый красный стручковый перец), цветы хмеля, венерин башмачок(Cypripedium pubescens), лобелия, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), валериана, буквица лекарственная, омела. Предложенное количество для использования взрослым человеком - 1-3 стакана отвара, или 2-3 капсулы или таблетки три раза в день, принятые со стаканом сока сельдерея или паровой дистиллированной воды.
  
  14. Ear & Nerve Formula
   "Формула для уха и нерва"
  
  Когда эта процедура используется так, как объяснено здесь, она может помочь в выздоровлении плохого равновесия, слабого слуха, может быть подспорьем двигательному нерву и т.д. Глазной пипеткой закапывайте в каждое ухо на ночь 4-6 капель чесночного масла и 4-6 капель следующей травяной настойки: стебелист василистниковидный, воронец, вербена копьевидная, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), лобелия. После закапывания, затыкайте уши на ночь ватой, шесть дней в неделю, 4-6 месяцев, или сколько необходимо. На седьмой день вымойте уши маленьким ушным шприцем, используя теплый яблочный уксус и дистиллированную воду 50\50.
  
  15. Formula for Lungs and Respiratory Tract
   "Формула для легких и дыхательных путей"
  
  Эта комбинация трав в форме отвара или порошка, в капсулах или таблетках, поможет облегчить раздражение в дыхательных путях, легких и бронхах. Она помогает при эмфиземе, так же как и при других бронхиальных и легочных скоплениях, таких как бронхит, астма, туберкулез и т.д. Эта формула очень ценна для укрепления и заживления дыхательных путей, она вызывает вывод слизистых выделений. Предложенное количество для взрослого человека - стакан два или три раза в день, или 2-3 капсулы, или таблетки 2-3 раза в день со стаканом отвара окопника. Для дополнительной помощи, к программе хорошо добавить 3-6 капель настойки лобелии к каждому стакану отвара. Эта формула состоит из корня окопника, коровяка, песчанки, алтея лекарственного и лобелии.
  
  16. Cold Season Immune Formula
   "Формула для иммунизации на случай плохой погоды"
  
  Иначе - "Формула от простуд и инфекций". Состоит из чеснока, петрушки, кресса водяного, розмарина, и шиповника. Действует как помощь в освобождении от простуд, и т.д., или везде, где необходим чеснок, чтобы помочь остановить инфекцию! Взрослое количество может меняться от 1 до 6 или больше стаканов отвара в день, или 2 или больше капсул или таблеток шесть или больше раз в день, принятые со стаканом паровой дистиллированной воды.
  
  17. Travelers Companion Syrup
   "Антипаразитая формула для путешественников"
  
  Это комбинация полыни, мари благовонной, шалфея(tame sage), фенхеля, щитовника мужского (папоротник мужской), и папайи. Она должна действовать как глистогонное средство (комбинация, которая вызовет изгнание червей из организма), и/или вермицид (травяное средство, которое уничтожает червей в организме). Рекомендуемая дозировка - принимать 1 чайную ложку каждое утро и на ночь в течение трех дней. На четвертый день пьют один стакан отвара кассии(сенны) и отвара мяты перечной (полстакана одного отвара и полстакана другого) . Отдыхайте два дня и затем повторите еще два раза.
  
  18. Herbal Tooth Powder
   "Травяной зубной порошок"
  
  Эта травяная формула состоит из дубовой коры, овса, корня окопника, хвоща полевого, лобелии, гвоздики, мяты. Она используется, чтобы укрепить десны (крово- и гноеточащие инфекции десен), и помочь поставить на место шатающиеся зубы. Этот зубной порошок придаст зубам блеск, и сделает рот более здоровым. Для тяжелых случаев поместите эту порошковую комбинацию между губами и деснами (и верхними, и нижними), вокруг всей области зубов и оставьте на всю ночь. Делайте так шесть ночей в неделю (регулярно чистя зубы), пока выздоровление не станет очевидным. Тогда просто продолжайте регулярные чистки зубов этой травяной комбинацией.
  
  19. Herbal Composition Powder
   "Композитный травяной порошок"
   (что называется "от всего" - в легких проявлениях и при начальных симптомах; прим.пер.)
  
  Он делается из коры мирики(восковницы), корня имбиря, кайенны, гвоздики и коры белого тополя. Цитата доктора Науэлла, нашего преподавателя в Dominion Herbal College, Let. of Vancouver, British Columbia, из нашего учебника:
  
  "Мы делали и использовали композитный порошок больше сорока лет. Когда мы заявляем, что регулярно смешивали его в партиях по 30 килограммов, студенты с готовностью видят, что у нас, по крайней мере, был с ним некоторый опыт . Порошок используется как лекарственное средство при простудах, начале лихорадок, гриппа, дисфонии, вялого кровообращения, колик, судорог и т.д. Мы полагаем, что он сделал больше добра, чем любая другая отдельная формула, когда-либо известная человеку.
  
  "Если бы этот состав хранился в каждом доме, и использовался при возникающих случаях, то болезней было бы гораздо меньше . Давайте его свободно в Вашей практике, и Ваши пациенты благословят Вас. Просмотрите на компоненты, и увидьте , как этот порошок уберет язву, судороги, боли в желудке и кишечнике, увеличит теплоту организма, уравнивая кровообращение, и удалит скопления. Он безопасен, он эффективен. Мы имеем бесчисленное множество случаев, когда стакан отвара этого порошка давался пациенту каждый час, столь горячего, как пациент мог выпить его, пока человек не начинал свободно потеть. И после четырех или пяти доз, мы видели свободное потоотделение у нашего пациента - проявление того, что проблемы простуды и лихорадки ушли."
  
  20. Eyebright Herbal Eyewash Combination
   "Травяная комбинация примочек для глаз"
  
  Эта формула превосходна для улучшения зрения, и заживления глаз, и она, как известно, удаляет катаракты и тяжелую пленку с глаз. По 1 части каждого ингредиента: кора мирики(восковницы),трава очанки лекарственной, желтокорень канадский, листья малины обыкновенной, и 1/8 часть кайенны. Сделайте отвар (см." Вливание или Отвар"; прим.пер.), и поместите его в ванночку для промывания глаз. Поначалу будет небольшое ощущение жжения, при использовании Кайенны в глаза, но в нем нет ничего плохого, или дающего повод к беспокойству. Отклоните голову назад и приложите ванночки к глазам. Двигайте глазами так, как если бы Вы плавали под водой. Делайте эту процедуру 3-6 раз в день. Пейте по полстакана отвара сутра и вечером
   (Я просто закапываю глаза либо отваром кайенны, либо разбавленным в воде красным перцем - тем, что продается в пакетиках как приправа. Тут важно индивидуальную дозировку кайенны подобрать. Воду для закапывания использую дистиллированную. Остатки отвара, или смеси порошка с водой выпиваю. Средство хорошо снимает напряжение, "сухость" глаз, особенно при длительной работе за компьютером. Прим.пер.).
  
  21. Female Corrective Formula
   "Женская корректирующая формула"
  
  Эта удивительная комбинация трав поможет в восстановлении работающей со сбоями репродуктивной системы (матки, яичников, маточных труб и т.д.). За эти годы, травники и пациенты видели болезненные менструации, сильное кровотечение, судороги, нерегулярные циклы и т.д., которые исцелились, и у пациента теперь безболезненный менструальный период, правильный по времени, и новый взгляд на жизнь. Все это благодаря использованию формулы, чтобы перестроить дисфункциональные области. Женская корректирующая формула состоит из желтокореня канадского, аптечного бенедикта, кайенны, калины обыкновенной, корня ложного единорога, имбиря, листьев малины обыкновенной, митчеллы(Mitchella repens), и толокнянки обыкновенной.
  
  Рекомендуемая дозировка - 1 стакан или 2 капсулы, или таблетки утром и вечером, или три раза в день, при желании - шесть дней в неделю и так долго, сколько требуется, чтобы получить желаемые результаты. Мы видели много тяжелых случаев многолетнего страдания, которые излечились через 90 - 120 дней. Некоторые получают облегчение скорее, некоторые - медленнее. Нет двух одинаковых случаев. Эти травы - еда, способная восстановить ненормально работающие органы.
  
  22. Prospallate - An Aid for the Prostate Area
   "Prospallate - помощь для области простаты"
  
  В случае дисфункции предстательной железы, мы предлагаем следующую комбинацию на помощь мужчине: кайенна, имбирь, желтокорень канадский, посконник пурпурный, ягоды можжевельника, алтей лекарственный, корень или трава петрушки, листья толокнянки обыкновенной. Эта смесь уберет камни из почек, а так же уберет застой и инфекцию в простате. Смешайте порошки и поместите их в #0 капсулы и принимайте 2 или больше сутра и на ночь; с отваром петрушки, если возможно.
   23. Changease - Change of Life Hormone Herbal Combination
   Травяная комбинация "Перемена в жизни"
  
  Это естественные травяные продукты, которые необходимы как мужчинам, так и женщинам всех возрастов. Это "естественные" травы, которые человеческое тело может принять, ассимилировать и использовать те материалы, которые необходимы, чтобы произвести эстрогены и другие гормоны естественно. Эта формула поможет в восстановлении слабых мест, дисфункций, и поможет сохранить органы здоровыми. Таким образом, они самостоятельно смогут поставлять надлежащее количество гормонов. Травы - это натуральные продукты. Таким образом, у них нет "побочных эффектов" и "постэффектов", которые настолько очевидны в искусственных, синтетических лекарствах. Формула: воронец, сарсапарель, женьшень, лакричник, ложный единорог, аптечный бенедикт и митчелла(Mitchella repens).
  
  Всякий раз, когда дисфункция в репродуктивных областях появляется или у женщины, или у мужчины , хорошо использовать эти две формулы , то есть Љ 21 и Љ 23, или Љ 22 и Љ 23.
  
  24. V.B. - Vaginal or Rectal Herbal Bolus
   В.Б. - Влагалищный или ректальный травяной болюс.
  
  Вот другая превосходная помощь для женщины (или ректальный болюс для мужчины), у которой есть проблемы в репродуктивной области. Болюсы сделаны из заживляющих трав, которые
   (1) вытягивают токсины и яды;
   (2) помогают (травяными продуктами) сделать пораженную область здоровой. Так что у кист, опухолей, и злокачественных состояний не будет отбросов, на которых они могут жить, потому что все они падальщики. Травники обнаружили, что опухоли, отцепятся и будут выведены через отверстия, либо рассеются в кровоток и будут устранены, если искренне следовать программе;
   (3) болюс широко распространяет свое травяное воздействие от влагалища или кишки, и через все мочеполовые органы.
   Формула состоит из одной части каждой травы: травы митчеллы(Mitchella repens), коры ржавого вяза, корня щавеля курчавого, корня окопника, корня алтея лекарственного, травы песчанки, желтокореня канадского, листьев коровяка. Эти травы все в порошковой форме.
   Кокосовое масло должно быть так растоплено, чтобы оно хорошо смешалось с травяным порошком. Смешайте небольшое количество этого порошка, и увлажните его до консистенции теста кокосовым маслом (которое может быть куплено в аптеке, магазине здорового питания, или травяном магазине). Затем, катайте эту массу между руками, пока у Вас не получится подобный карандашу болюс, толщиной приблизительно со средний палец и около трех сантиметров длинной. Чтобы форма закрепилась, поставьте в холодильник. После этого болюсы должны быть вставлены во влагалище, почти так же, как и свечи. Необходимо будет положить в белье санитарную салфетку, чтобы поддержать болюс во влагалище (или в прямой кишке).
  
  Вставьте болюс перед сном и оставьте на всю ночь, шесть ночей в неделю. Кокосовое масло тает при температуре тела, оставляя только травы, а их затем легко спринцевать. Следующим утром используйте:
  
  25. Herbal Iron Combination - Slant Board Combination
   Травяная формула железа - Комбинация на наклонной доске
  
  Как помощь при выпавшей матке, кишке, или других органах, чтобы получить облегчение, сделайте концентрированный отвар (кипятите его до тех пор, пока не останется половина воды, от ее первоначального количества) шести частей дубовой коры, трех частей травы коровяка, четырех частей корня щавеля курчавого, трех частей коры или листьев грецкого ореха, шести частей корней окопника, одной части лобелии, трех частей корня алтея лекарственного. Введите его шприцем (в то время, как находитесь головой вниз на наклонной доске) во влагалище, от 1/4 до 1/2 стакана или больше; или в прямую кишку, 1 стакан или больше - для проблем выпадения или геморроя, и оставьте внутри так долго, как возможно. Предложенная доза от 1/4 до 1 стакана, один или более раз в день, и пейте 1/4 стакана отвара на 3/4 стакана дистиллированной воды три раза в день. Когда отвар введен в брюшную область, и пока Вы находитесь на наклонной доске, мните и массируйте тазовую и брюшную области - проработайте мышцы, чтобы травяной отвар (еда) ассимилировался в органы.
  
  26. False Unicorn and Lobelia
   "Ложный единорог и лобелия"
  
  Формула против самопроизвольного аборта состоит из этих двух трав: ложного единорога и лобелии. Если иначе не определено, отвары всегда делаются с 1 чайной ложкой трав на 1 стакан воды, дистиллированной, если доступно. Если во время беременности начнется кровотечение, оставайтесь в кровати, используйте подкладки при необходимости, и пейте 1/2 стакана этого отвара каждые полчаса, пока кровотечение не остановится. После этого пейте каждый час бодрствования в течение одного дня, оставаясь в кровати максимально возможное время, а затем три раза в день в течение трех недель. Если кровотечение продолжается вместо того, чтобы уменьшится, идите к доктору.
  
  27. Pre-Natal Formula
   "Пренатальная (дородовая) формула".
  
  Используя стакан этого отвара (или 2-3 капсулы, ли таблетки) утром и вечером для помощи в придании эластичности тазовой и влагалищной области, и для укрепления репродуктивных органов для более легких родов. Отвар должен использоваться только на последних шести неделях перед временем рождения. Травы, используемые в нашей комбинации Љ 27: митчелла(Mitchella repens), аптечный бенедикт, воронец, хедеома (мята болотная, блоховник), ложный единорог, листья малины обыкновенной, лобелия.
  
  28. Complete Tissue and Bone - Bone, Flesh and Cartilage (comfrey combination fomentation)
   "Полная формула для ткани и костей - костей, плоти и хрящей (припарка комбинации окопника)"
  
  Это помощь при дисфункции в костях, плоти, сухожилиях и т.д. Сделайте отвар следующих трав: дубовая кора, алтей лекарственный, трава коровяка, полынь, лобелия, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), корень окопника, кора грецкого ореха (или листья), корень посконника пурпурного. Замочите объединенные травы в дистиллированной воде (30 грамм объединенных трав на 0,5 л дистиллированной воды), дайте пропитаться 4-6 часов, после - варите на медленном огне 30 минут, отожмите, и затем продолжайте варить жидкость на медленном огне пока она не уменьшится до 1/2 ее первоначального объема, добавьте 1/4 растительного глицерина (при желании). Например: 4 л. отвара, варенного на медленном огне (не кипятившегося) до той поры, пока он не достиг объема 2 л. , и добавьте 0,5 л. глицерина.
  
  Замочите фланель, вату, хлопок или любой другой натуральный белый материал ( но не синтетику - никогда, не используйте синтетику!). Оберните припарку (пропитанную ткань) вокруг пораженной области и закройте клеенкой, чтобы препятствовать высыханию. Оставьте на всю ночь шесть ночей в неделю, неделя за неделей, до появления облегчения.
  
  В тяжелых случаях, пейте 1/4 стакана законченного концентрированного отвара с 3/4 стакана дистиллированной воды три раза в день.
  
  29. Hair Conditioner Formula (Desert Herb Combination) and Procedure
   " Формула и процедура кондиционера для волос"
  
  Каждый день для того, чтобы волосы росли, в течение двух дней глубоко массажируйте скальп теплым касторовым маслом, обмотайте голову горячим влажным полотенцем на 30 минут или больше. Оставьте масло всю ночь. Следующим утром вымойте волосы мылом "Packer's Pine Tar Soap" или другим поддающимся биологическому разложению мылом, и выполоскайте их. Повторитесь вымывание ещё раз, полоская в этот раз отваром, сделанным из равных частей древовидной полыни, чапараля и тысячелистника. Не ополаскивайте снова, но оставьте отвар на волосах и коже головы (хорошо ее массажируйте). Следующие две ночи делайте ту же самую процедуру, но используйте оливковое масло, а следующие две ночи используйте масло проростков пшеницы. Отдыхайте одну ночью, и повторяйте шесть дней в неделю столько, сколько необходимо. Выпейте 1 или 2 столовых ложки масла проростков пшеницы сутра и на ночь, а также выпейте 1/4 стакана этого отвара, сделанного с дистиллированной водой, два раза в день.
  
  30. Arthritis-Rheumatism Formula
   "Формула от ревматизма и артрита"
  
  Эта комбинация состоит из корня гортензии, травы хвойника ( эфедры) , юкки(Yúcca), чапараля, лобелии, корня лопуха, сарсапарели, дикого салата, валерианы, полыни, кайенны, воронца, и черного ореха. Вот комбинация трав, которые детоксифицируют; которые будут действовать как растворитель для принятых, но не ассимилированных отложений кальция; травы, которые облегчают боль; травы, богатые новым, полезным, ассимилируемым органическим кальцием; травы, которые убивают грибок и инфекцию, и у которых есть способность давать замечательное облегчение. Это облегчение не сиюминутно, потому что требуется долгая работа по восстановлению. Со временем облегчение придет, как и полное заживление, если программе следовать искренне: 1 стакан отвара два или три раза в день ( или 2 таблетки, или капсулы в отваре хвойника ( эфедры), или в паровой дистиллированной воде). Используйте формулу Љ28 (под названием "Полная формула для тканей и костей") в качестве горячей припарки на чрезвычайно болезненные или пораженные области (в дополнение к этой формуле), . Также ежедневно выпивайте 1 или 2 литра отвара стручков фасоли обыкновенной. Кроме того, для облегчения, применяйте внешне формулу Љ 44. Если человек использует эти пособия, но соблюдает неподходящую, тяжелую диету, то он может получить некоторую помощь, но не настолько значительную, как получит идущий полностью здоровым путем. Помните, что врачи в течение многих лет говорили: "Никакого заживления в этом состоянии." Мы же даем Вам надежду, если Вы будете следовать применению этих формул и бесслизистой диете.
  
  31. Infection Formula
   "Формула против инфекции"
  
  Эта формула может быть составлена и применяться в форме отвара, настойки, сиропа, мази - как может большинство наших формул. Она состоит из подорожника, черного ореха, желтокореня канадского, живучки ползучей, корня алтея лекарственного и лобелии. Эта замечательная формула убивает инфекцию, выводит токсины из лимфатической системы и является природным борцом с инфекциями.
  
  32. Kelp Combination
   "Комбинация бурой водоросли"
  
  Это помощь щитовидная железе и другим железам внутренней секреции. Эта травяная группа помогает контролировать метаболизмом и питает щитовидную железу, чтобы та работала более эффективно. Это средство - прекрасная помощь железам. Сбор трав: петрушка, кресс водяной, бурая водоросль, курчавый хрящевик(ирландский мох), салат ромэна, вершинами репы, иcландский мох (Cetraria islandica).
  
  33. Antispasmodic Tincture
   "Спазмолитическая настойка"
  
  Состоит из травы скутеллярии (шлемника бокоцветкового), лобелии, кайенны, корня валерианы, простосемянника вонючего (Symplocarpus foetidus, капуста скунса), смолы мирры, и воронца. Используется в случаях конвульсий, обморока, судорог, дрожания конечностей, истерии и т.д. Также хороша для выделения гноя, ран рта, кашля, инфекций горла, тонзиллита и т.д. Доза - от 1/2 до 1 чайной ложки на стакан паровой дистиллированной воды для полоскания. Используйте пока горло не очистится. Также принимайте 1 чайную ложку сбора в паровой дистиллированной воде утром и вечером.
  
  34. Ear and Nerve Combination
   "Комбинация уха и нерва"
  
  Воронец, стебелист василистниковидный, вербена копьевидная, скутеллярия (шлемник бокоцветковый), и лобелия. Используется как помощь при нервных состояниях, ангине, икоте, при плохом равновесии и слухе, для восстановления пораженных мотонейронов, и является просто благословением для эпилептиков. Массажируется в основание черепа, и верхний шейный отдел, следуйте инструкциям формулы Љ 14, и также принимайте 6-10 капель в небольшом количестве воды или сока, два или три раза в день.
  
  35. Formula for Relief to Minor Pain
   "Формула для облегчения незначительной боли"
  
  Это настойка или отвар, состоящий из дикого салата и валерианы. Формула должна быть принята перорально или как внешнее растирание для облегчения незначительной боли. Это естественное седативное средство, тихое и успокоительное для нервов.
  
  36. Asthma Formula (CMG)
   "Формула астмы"
  
  Превосходный сироп от астмы. Может использоваться для ангин и выделения слизи. Прекрасно борется против токсинов. Он составляется, из экстрактов окопника, коровяка, чесночного сиропа и растительного глицерина. Рекомендуемое использование - 1 чайная ложка или больше - столько и так часто, как это необходимо.
  
  37. Dr. Christopher's Cough Syrup
   "Микстура от кашля доктора Кристофера"
  
  Старая добрая комбинация от кашля. Сделайте ее со свежим луковым соком, лакричником, медом и растительным глицерином. Рекомендуемая доза - чайная ложка или более, если требуется, и так часто, как необходимо.
  
  38. Dr. Christopher's Black Ointment - an excellent drawing ointment
   "Черная мазь доктора Кристофера - превосходная вытягивающая мазь"
  
  Для использования внешне на старых язвах, опухолях, фурункулах, бородавках, раковых опухолях кожи, геморроях. Также превосходна для ожогов и как заживляющее средство. Формула: чапараль, окопник, расцветы трилистника, хвойная смола, коровяк, воск, подорожник, оливковое масло, овечье масло(или бараний жир), песчанка, лаконос(Phytolacca decandra). Используйте по потребности.
  
  39. Healing Ointment
   "Заживляющая мазь"
  
  Сделанная из окопника, алтея лекарственного, ноготков, воска, и масел. Эта мазь - антисептик, который следует использовать на поражениях, (сухой) экземе, раздражениях от ядовитого сумаха(или крапивы; прим.пер.); мазь успокаивает воспаленные поверхности, трещины, ожоги, геморрои, используется при ушибах и опуханиях. Используйте по потребности. Хорошо иметь под рукой всегда.
  
  40. Chickweed Ointment
   "Мазь песчанки"
  
  Она делается из травы песчанки, воска и масел. Превосходная при экземе и других инфекциях кожи, ранах, ожогах, зудящей коже или гениталиях, раздутых яичках, угрях, крапивнице, при образованиях язв рта и горла. Это замечательная лечебная мазь.
  
  41. Nose Ointment
   "Мазь для носа"
  
  Сделанная из мяты курчавой, мяты перечной и вазелина, эта мазь - естественный антигистамин. Используйте, когда нос заложен, сух, чувствителен или потрескавшийся.
  
  42. Catnip and Fennel Tincture
   "Настойка котовника и фенхеля".
  
  Благословение для младенцев. Прекрасная комбинация от колики, желтухи, метеоризма, спазмов, и т.д. Используйте несколько капель, или столько, сколько необходимо.
  
  43. Black Walnut Tincture
   "Настойка черного ореха"
  
  Это - одно из самых известных средств от грибка. Используйте в качестве припарки или часто применяйте внутрь.
  
  44. Antiseptic Tincture
   "Антисептическая настойка"
  
  Эта настойка хороша при инфекции, применяемая как внешне, так и внутренне; также успешно использовалась при пиорее (Пиорея альвеолярная (греч. pyórrhoia - истечение гноя, от pyón - гной и rhéo - теку), заболевание, сопровождающееся рассасыванием костных стенок зубных луночек челюстей и гноетечением из десневых карманов; то же, что пародонтоз. Материалы Википедии. Прим.пер.). Формула: дубовая кора, желтокорень канадский, мирра, окопник, чеснок, стручковый перец, в алкогольной основе.
  
  45. Bugle Dock - Heavy Mineral Formula
   "Живучка-Щавель - формула тяжелых примесей"
  
  Содержит траву живучки ползучей, щавель курчавый и лобелию. Это травяная комбинация для борьбы с загрязнением - и внешним, и внутренним. Она помогает вытянуть минералы, препараты, и другие загрязняющие вещества, "запертые" в наших системах. Дозировка - ежедневно три раза в день принимать две #0 капсулы формулы в соединении с шестью #0 капсулами чапараля. Кроме того, через день принимайте горячую ванну с добавлением 0,5-1,5 кг соли Эпсома. Режим купаний должен продолжаться в течение трех недель, затем прекратиться на неделю, но продолжайте принимать травы.
  
  46. Adrenals Formula
   "Формула для надпочечников"
  
   Содержит коровяк, лобелию, сибирский женьшень, центеллу азиатскую, ягоды боярышника, кайенну и имбирь. Поскольку эта формула исправляет любой дисбаланс в надпочечниках, она также компенсирует любое напряжение в сердце.
  
  47. Colitis Formula
   "Формула колита"
  
  Содержит алтей лекарственный, ржавый вяз, корень окопника, лобелию, имбирь, дикий ямс. Эта формула облегчает колит, и должна использоваться в соединении с формулой нижнего отдела кишечника(Љ1) и бесслизистой диетой.
  
  48. Ulcer Formula
   "Формула от язвы"
  
  Содержит мирику(восковницу), песчанку, ржавый вяз, коровяк. Эта формула разработана, чтобы успокоить дискомфорт, вызванный язвами желудка. Он должен быть принят с отваром ромашки или хмеля. Пожалуйста, отметьте, что чтобы вылечить язву, нужно принимать 3 чайных ложки кайеннского перца в день! Эта кайенна может быть смешана в томатном соке или воде. Рекомендуется, чтобы Вы начали только с 1/8 чайной ложки три раза в день, и затем постепенно доработали до 1 чайной ложки три раза в день.
  
  49. Anti-Gas Formula
   "Формула против вздутия кишечника"
  
  Содержит фенхель, дикий ямс, котовник, имбирь, мяту перечную, мяту курчавую, папайю, лобелию. Эта формула была разработана, чтобы облегчить метеоризм.
  
  50. Complete Tissue and Bone Ointment
   "Полная мазь для тканей и костей"
  
  Удобная форма формулы Љ28. Только она превращена в мазь, используя основу оливкового масла и воска.
  
  51. CSR Formula for Cold Sore Relief
   "Формула для облегчения герпеса"
  
  Она была разработана, чтобы атаковать указанный вирус, пока он скрыт в позвоночном столбе. Желтокорень канадский, чеснок, скутеллярия (шлемник бокоцветковый).
  
  52. NoMo Migraine Formula #1
   "Формула против мигрени Љ1"
  
  Успокаивающийся экстракт, снимающий боли. Состоит из свежего органического пире́трума де́вичего, корня венериного башмачка (Cypripedium pubescens), и корня валерианы.
  
  53. NoMo Migraine Formula #2.
   "Формула против мигрени Љ2"
  
  Снимающая боль и корректирующая формула, которая поставляет необходимые микроэлементы. Пире́трум де́вичий, хвощ полевой, окопник, овёс, и лобелия.
  
  (В оригинале книги в этом разделе следующих формул нет, но в книге они сами, или их упоминание встречаются. Взято с сайта доктора Кристофера, есть в других его книгах; прим.пер.)
  
  54. "Мазь против ожогов"
  
  Мазь против ожогов доктора Кристофера, которая делается, смешивая равные части масла ростков пшеницы и меда в блендере, добавляя листья окопника, свежие или сушеные, пока смесь не разбухла. Можно по желанию добавить небольшое количество ржавого вяза.
  
  55. X-ceptic formula
   "Формула антисептика"
  
  Ингредиенты: кора дуба, желтокорень канадский, чеснок, окопник, мирра, стручковый перец.
  
  
  
  
  Литература
   GENERAL
  
  Buchman, Dian Dincin. Herbal Medicine. New York: Grammercy, 1980.
  
  Christopher, John R. School of Natural Healing.
  
  Christopher, John R. Childhood Diseases. Springville, Utah: Christopher Publications, 1978.
  
  Grieve, Mrs. M. A Modern Herbal. New York: Dover, 1971.
  
  Kloss, Jethro. Back to Eden. Loma Linda Press, 1979.
  
  Levy, Juliette de Bairacli. Nature's Children. New York: Schocken, 1971.
  
  Malstrom, Stan. Own Your Own Body. Bell Press, 1977.
  
  Mendelsohn, Robert W. Male Practice. Chicago: Contemporary Books, 1981.
  
  Meyer, David C. The Herbalist Almanac. Glenwood, IL: Meyerbooks, 1977.
  
  Moore, Michael. Medicinal Plants of the Mountain West. Santa Fe, New Mexico: The University of New Mexico Press, 1979.
  
  Mothering Magazine. P.O. Box 8410, Santa Fe, NM.
  
  Parvati, Jeanine. Hygieia. A Woman's Herbal. Self-published, 1983.
  
  Shook, Edward E. Advanced Treatise in Herbology. Beaumont, California: Trinity Center Press, 1979.
  
  Tarr, Katherine. Herbs, Helps and Pressure Points for Pregnancy and Childbirth. Provo, Utah: Sunbeam Publications, 1984.
  
  The People's Doctor. P.O. Box 982, Evanston, Illinois 60204.
  
  Tierra, Michael. The Way of Herbs. New York: Washington Square Press, 1983.
  
  Weed, Susun S. Wise Woman Herbal, Childbearing Year. Woodstock: NY,1985.
   CHILDBIRTH AND PREGNANCY
  
  Arms, Suzanne. Immaculate Deception. New York: Houton-Mifflin, 1973.
  
  Baldwin, Rahima. Special Delivery. Millbrae, California: Les Femmes, 1979. Page 211
  
  Block, Polly. Polly's Birth Book. American Fork, UT: Hearthspun Publishers, 1984.
  
  Block, Polly. A Superior Alternative. Self-published, American Fork, UT, 1979.
  
  Bradley, Robert A. Husband-Coached Childbirth. New York: Harper and Row, 1975.
  
  Eloesser, Leo, et. al. Pregnancy, Childbirth and the Newborn. Instituto Indigenista Interamicano, Mexico, 1973.
  
  Garrey, Goven/Hodge/Callender. Obstetrics Illustrated. London: Churchill Livingstone, 1974.
  
  Gaskin, Ina May. Spiritual Midwifery. Summertown, TN: The Book Publishing Company, 1978.
  
  Gold, Cybele and E.J. Joyous Childbirth. Berkeley: And/Or Press, 1977.
  
  Guay, Terrie. Avoid or Achieve Pregnancy Naturally. Emergence Publications, 1978.
  
  Home Oriented Maternity Experience, Washington, D.C., 1976.
  
  Karmel, Marjorie. Thank you, Dr. Lamaze. New York: Dolphin, 1975.
  
  La Leche League. The Womanly Art of Breastfeeding, 1958.
  
  "Midwifery and the Law," a Mothering Special Edition, Albuquerque, NM, 1982.
  
  Moran, Marilyn A. Birth and the Dialogue of Love. Leawood, Kansas: New Nativity Press, 1981.
  
  Patton, Joan. Midwifery, an unpublished course.
  
  Practicing Midwife, The. 156 Drakes Lane, Summertown TB 38483.
  
  Stewart, David and Lee. Safe Alternatives in Childbirth. Chapel Hill, NC: NAPSAC, 1976.
  
  Wood, Camilla S., et.al. "Infant Nutrition, Communicating Nursing Research," Credibility in Nursing Science, Vol. 12:31-19, 1979 WICHEN.
  
  Wright, Erna. The New Childbirth. New York: Pocket Books, 1967.
   NUTRITION
  
  Christopher, John R. Regenerative Diet. Springville, UT: Christopher Publications, 1982.
  
  Littlegreen Inc.'s Think Tank. Transfiguration Diet. 1986. Page 212
  
  Nutrition Almanac. New York: McGraw Hill, 1973
  
  Wigmore, Ann. Be Your Own Doctor. Wayne, New Jersey: Avery, 1982
   COSMETICS
  
  Little, Kathy. Book of Herbal Beauty. New York: Penguin, 1980.
   Traven, Beatrice. The Complete Book of Natural Cosmetics. New York: Simon & Schuster, 1974.
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"