Рудина Ольга. Записки интуитивного психолога

Основная Проблема человека заключается в том что его психика для поддержания психического равновесия и комфорта требует стабильности но вынуждена существовать в физической реальности имманентным свойством которой является изменчивость Страдание это субъективное восприятие психикой процесса собственной адаптации к изменившейся физической реальности это приспособленческий механизм обслуживающий процесс трансформации психики и ее выживание

Следует различать понятия мозга и психики психика это часть мозга деятельность которой осознается человеком она составляет порядка 3 миллиметров на поверхности мозга его корке большая же часть мозга его подкорка никак не осознается человеком а там расположены все врожденные а частично и приобретенные механизмы работы мозга которые и обуславливают функционирование верхней части мозга его психики поскольку рулят эмоциональными процессами

поэтому ответ на вопрос кто кем руководит мозг психикой или психика мозгом отнюдь не однозначен

роль первой скрипки принадлежит увы мозгу его органическим механизмам

душевное страдание ощущается мозгом при его работе на слишком низкой частоте когда энергетика мозга слишком слаба для нормальной работы

Психика и тело человека всегда испытывают боль различаются только конкретная причина и и ее интенсивность страдание это уникальный пример равенства в человечестве психика страдает поскольку реальные условия ее существования далеки от представляемого ею идеала существования боль тела это плата за сложность устройства этой системы которая эффективно работает только в фертильный период жизни организма чтобы обеспечить его воспроизводство

Какой жестокий парадокс психика недовольна однообразной монотонной жизнью из похожих дней ровно до тех пор пока эта рутина не сломана очередным жизненным поворотом

Поэтому основная задача психики гармонизировать свое взаимодействие с физической реальностью

Сознание в этом процессе работает как оптимизатор и вычислитель постоянно вычисляя какое действие из возможных является оптимальным воля же выталкивает это действие в реальность

Качество разума определяется тем насколько точно и эффективно происходит это вычисление

Таким образом Основная функция разума- разработка алгоритмов оптимальной жизнедеятельности в сложившейся реальности степень оптимальности обратно пропорциональна количеству негативных эмоций сопровождающих жизнедеятельность

При взаимодействии с реальностью следует исходить из принципа презумпции реальности которая является результатом астрономического количества причинно-следственных связей и первична по отношению к человеку и следовательно ей имманентно право быть такой какой она является следствием этой аксиомы является правило снятия психикой претензий к реальности человек должен принять ее как данность и отрегулировать собственное присутствие в ней это касается и любой конкретной ситуации в которой оказывается человек поскольку он является наиболее динамичным компонентом этой системы и по большому счету может определять только собственное поведение

Однако автономия реальности не лишает человека права стать одной из этих причинно следственных связей в пределах своей компетенции действовать так как диктует текущая целесообразность и принять бремя всех последствий своих действий

когда то на меня произвел большое впечатление рассказ о человеке жившем в доме с одушевленной реальностью где каждая вещь была живой и хотела служить ему но однажды человек обидел свои вещи деталей я уже не помню и наваждение исчезло его стали окружать обычные мертвые неодушевленные вещи

видимо из этого рассказа выросла моя потребность обращаться с вещной реальностью

как с одушевленным существом и привычка соблюдать декларацию права вещи на существование до ее естественной кончины

Поскольку психика стремится стереотипизировать свое поведение следует добиваться оптимизации именно стереотипа поведения

Буддизм в качестве рецепта от страданий рекомендует отказ от желаний но к сожалению полное отсутствие желаний тождественно отсутствию желания жить так что логичнее считать средством преодоления страданий просто смерть что не может быть признано целесообразным ни человеком ни мирозданием

Удовольствие это пряник жизни с помощью которого она заставляет человека терпеть и преодолевать ее кнуты

Смысл жизни человека -восприятие окружающего мира и целесообразное взаимодействие с ним

Человек не может существовать вне действия это основное содержание его жизни

Психика либо непосредственно спонтанно действует либо ждет когда будет целесообразным следующее действие поскольку не терпит незавершенных ситуаций

Кроме исключительных случаев психика человека представляет собой ментальный ад персональной конструкции созданный в большинстве случаев его собственными мыслями и чувствами которые он принимает слишком серьезно поскольку не в состоянии ими управлять ими и их контролировать- обычное состояние неосознанности в котором пребывает большинство человеческих индивидуальностей неосознанность в данном случае это просто состояние ненаблюдаемой и поэтому неконтролируемой сознанием работы ума склонного драматизировать любую недостаточно благоприятную ситуацию раздувая ее до уровня катастрофы

Главная ошибка психики придавать виртуальной реальности мозговых импульсов статус полноценной реальности

Лучшим средством от раздражения причиной которого является нахождение в ситуации дискомфорта является понимание конечности этой ситуации поскольку ничто не ново и не длится вечно а потому вполне терпимо

Оптимизировать надо начиная с малого оптимальный час .который через 12 повторений образует оптимальный день затем неделю месяц год десять лет и в итоге оптимально проведенную жизнь в теории все прекрасно но ложкой дегтя в бочке меда оптимизации является своеволие времени и реальности которые строят себя по собственным законам мало считаясь с планами людей и сами или выстраивают синхронность событий или разрушают ее человек строя планы предполагает но время и обстоятельства диктуют поэтому человек не может абсолютно достоверно предсказать точное время любого события поскольку никакое событие не существует изолировано а обусловлено бесконечным количеством взаимосвязей поэтому человек оперирует только вероятностями спрашивается какова цена его предсказаниям будущего если ему неизвестны все потенциалы настоящего момента

человеку в жизни легко не бывает легкая жизнь участь не этого мира но человек сам усугубляет свое положение любимой игрой своего сознания в драматизацию положения вместо того чтобы признать уместность своего положения и адаптироваться к нему

безработный инстинкт самосохранения встречает любые неожиданные обстоятельства воплем страха присовокупив к нему богатый ассортимент вероятных и невероятных последствий

на лбу современного человека следует написать не драматизируй и не прогнозируй

сделать второе тем более сложно что человеческий неокортекс новая кора отличающая человека от прочих созданий имеет именно это назначение и прогнозирует автоматически и подавление этого автоматизма требует постоянного контроля над мыслительным процессом

человек может быть свободен только находясь в полном одиночестве поскольку в обществе других людей его поведение обусловлено необходимостью поддержания баланса его интересов с интересами окружающих людей но страстно стремящаяся к свободе психика оказавшись в одиночестве чувствует себя несчастной

еще одна любимая ловушка сознания это претензии психики на обладание чем то выходящим за пределы реальности принцип хочу больше больше здоровья больше денег и всего чем можно обладать а с какой стати и кто это тебе обещал ибо следует понять априори у человека есть все что ему положено иметь поэтому на все поползновения чувства неудовлетворенности есть только один разумный ответ - мне довольно обладание наиболее легко возникающее желание в большинстве случаев объекту достаточно попасть в поле зрения в большинстве случаев у человека хватает разума желать достижимого в противном случае его ждет неразрешимая психическая доминанта парализующая всю прочую психическую деятельность но достижение желаемого очень быстро обесценивает объект поскольку теряет новизну и поисковый инстинкт требует нового объекта

какая глупость судить исторического деятеля история сама назначает своих творцов демиургов последний же делает только то что считает целесообразным его сознание

человек вообще делает сначало то что должно потом то что может и в исключительных случаях то что хочет свободу воли следует очевидно считать ментальной иллюзией поскольку свобода воли есть только у того кто не ограничен в выборе действия человек же таковым существом явно не является

для человека нет ничего опаснее идеи возникнув в его голове и обустроившись в ней она быстро становится психической доминантой и полностью детерминирует его поведение поскольку в отличии от физиологических доминант она не имеет естественного завершения и может реализовываться бесконечно

время это система координат созданная мозгом для обслуживания своей жизнедеятельности реальностью обладает только время сейчас прошлое и будущее только ментальные проекции куда сбегает сознание что бы избавить себя от необходимости действовать здесь и сейчас поскольку настоящее имеет абсолютную определенность и поэтому не представляет насущного интереса для психики предпочитающей отслеживать динамические процессы

сознание не терпит ментальной пустоты психика должна быть трудоустроена в целесообразное действие

каждому недовольному своим положением следует помнить нет ситуации которая не могла быть еще хуже и если ему удалось избежать худшего он может считать себя везунчиком

правило нет предела совершенству действует в обе стороны

главное что требуется от человека в этом мире действовать делать то что он может даже тогда когда это кажется бессмысленным игра в жизнь должна продолжаться даже при разгромном счете по той причине что будущее человеку неизвестно даже если оно кажется очевидным жизнь бесконечно богаче разнообразней и непредсказуемей чем представление человека о ней

очевидно в пределах человеческого существования человеку доступны только версии и гипотезы о метафизических аспектах мироздания критериев истинности которых кроме личного предпочтения не существует так что человек вынужден просто констатировать высокую вероятность существования такого аспекта

человек просто технически не может выйти за пределы антропоморфной модели сознания

то есть это человек моделирует бога по своему образу и подобию весьма убогому надо признаться

возможно причиной появления религии стало ощущение психикой собственной уязвимости перед физической реальностью и необходимость как то ее компенсировать

неразрешимая проблема решается психикой очень просто через внутреннюю капитуляцию психика просто игнорирует наличие проблемы и сводя ее субъективную значимость к нулю если это не сделано то безуспешные попытки мозга найти решение разрешаются депрессией или неврозом

человек должен постоянно культивировать в себе интерес к окружающему миру это единственное средство от депрессии мозг держится в тонусе только через действие и ощущение богатства и многообразия мира который всегда дает возможность что то увидеть услышать или узнать

в основе любви лежит потребность психики субъекта в объекте любви то есть все тот же эгоизм альфа и омега психики.

Очевидно основным содержанием осознанности является потеря психикой ощущения я место которого занимает наблюдатель наблюдающий за деятельностью тела-ума как сторонний зритель

Для того чтобы справится с любой ситуацией человек должен во первых признать ее право на существование и уместность

И во вторых гармонизировать свое присутствие и поведение в ситуации

Психика работает по принципу маятника всегда стремясь вернуться из эмоции в эмоционально нейтральное состояние

Здоровье и болезнь понятия относительные на одном полюсе космонавты на другом коматозники

Все остальные в промежутке с тем здоровьем что положено от генома

Воля это инструмент самопринуждения позволяющий психике делать то что трудно но должно

В своих действиях человек вынужден руководствоваться текущей целесообразностью поскольку ему неизвестен точный рисунок будущего за пределами текущего момента как и отдаленные последствия его действий

Из эмоций имеющих не физиологическую а чисто психологическую природу одним из наиболее сильных является желание обладать вероятно в его основе лежит поисковый инстинкт заставляющий психику искать и присваивать то что вероятно!!!! может быть использовано в процессе жизнедеятельности

Выбор между хочу не хочу делается за секунды отказ от визуализированного желания требует колоссальных усилий воли то есть огромных затрат нервной энергии на воздержание от действия что редко признается мозгом как целесообразное действие

Для медиков если вы практически здоровы значит вы просто недообследованы

Быть здоровым значит не замечать у себя наличия тела

дискомфорт причиняемый болезнью чаще всего гораздо меньше дискомфорта причиняемого лечением

Интерес по всей видимости является не только причиной но и следствием проявленного к объекту внимания

В мире и в жизни нет ничего незначительного все обладает достоинством просто в силу факта своего существования и потому заслуживает внимания но нельзя объять необъятное

Бесконечное разнообразие мира заставляет психику задействовать свой фейс-контроль вычленяя в поле зрения те объекты которым согласно структуре личности может быть уделено приоритетное внимание и игнорируя прочие менее достойные внимания объекты таким образом все наше восприятие тщательно отфильтровано тенденциозным сознанием

мировосприятие человека уникально как отпечатки его пальцев и так же ограничено по объему

Гнев это реакция психики на объект ставший препятствием для удовлетворения психикой какого-то сильного желания по сути это раздражение доведенное до апогея

Жизнь это паззл из несчетного количества деталей собираемый человеком каждый день заново

Во времена переживания психологического кризиса нужно обеспечить постоянную занятость психики делом на котором и концентрируется все внимание не занятая внешним делом психика всегда уходит внутрь себя поскольку для нее нет ничего важнее ее самое

Психика исключительно практичное образование она согласна обслужить действие

только представляя какую пользу будет с этого иметь

причем результат должен быть пропорционален потраченным усилиям

любое событие содержит и положительные и отрицательные стороны

и оценка психикой события меняется с течением времени превращаясь из шоковой в первый момент в более комплексную

поскольку потенциалы любого события проявляются только со временем иногда весьма отдаленном

люди тратят колоссальные усилия чтобы быть счастливыми то есть достичь состояния абсолютной удовлетворенности собой и окружающим миром лучше бы они позаботились о том чтобы не быть несчастными второе в отличие от первого по крайней мере достижимо

поскольку означает отсутствие в жизни человека острой физической и душевной боли

для этого достаточно радоваться тому что имеешь а не считать это чем-то само-собой разумеющимся но ценность имеющегося человек узнает только теряя это

критерий нулевой активности мозга когда необходимы усилия чтобы держать глаза открытыми

единственное лекарство от этого действие которое энергезирует мозг

забавно что обладая единственным что имеем в жизни - временем основные наши усилия направлены на то что бы его убить и конкурируют только средства этого убийства

тело человека очень легко сбрасывает себя с пьедестала здоровья и в случае его органического повреждения уже никогда не возвращается в свое идеальное состояние но требуются большие усилия чтобы заставить тело расстаться с доставшейся ему жизнью тело будет упорно стремиться продолжать жить в отличие от психики которая с легкостью готова подписать капитуляцию поскольку жизнь требует от нее усилий а смерть избавляет от необходимости жить жизнь которая в отличии от смерти активный процесс и не может совершаться без участия человека если только он не находится в состоянии комы в моменты кризиса от человека требуется воля и мужество чтобы сделать выбор в пользу жизни просто потому что у него нет права причинять боль окружающим а его ответ на вопрос быть или не быть касается не его одного если он не отшельник

суицид это психологическое банкротство когда психика уже не может оплачивать счета предъявляемые жизнью и ответ не быть становится для нее более целесообразным чем ответ быть

жизнь не сентиментальна от каждого живущего она требует воли к жизни и не прощает ее отсутствия но по своей щедрости всегда готова дать шанс выжить не воспользовался

отряд не заметит потери бойца

итоговый баланс жизни подведет карма и счета будут снова и снова предъявлены и потребуют оплаты пока жизненный урок не будет выучен

возможно для мозга ощущение комфорта важнее ощущения удовольствия поскольку действие удовольствия очень коротко а ощущение комфорта может быть очень продолжительным

нарушение комфорта- дискомфорт вызывает гнев психики на то что она считает источником дискомфорта

психика легко теряет способность получать удовольствие но способность ощущать неудовольствие сохраняется пока мозг функционирует поскольку это часть системы выживания организма

состояние пустой головы столь ценимое буддизмом и являющееся целью медитации всего лишь симптом полной заторможенности мозга когда спонтанная психическая деятельность

прекращается

интересно сохранила бы психика способность испытывать тревогу и страх избавившись от своей злосчастной привычки прогнозировать будущее и вернувшись к своей прямой обязанности- проживанию настоящего очевидно нет поскольку настоящее лишено неопределенности которая является единственной причиной порождающей тревогу и страх

сострадание это способность проецировать на собственную психику чувства испытываемые другим существом

причина детской и подросковой жестокости заключается в отсутствии этой проекции

поскольку их психика еще не имеет собственного опыта переживания страдания

а развивающееся эго еще не заперто культурой в рамки императива не причинения зла

искусство жить заключается в умении пользоваться приятными вещами которые дарит нам жизнь

и нейтрализовывать неприятные то есть психика всегда решает две задачи стремится ощутить удовольствие и избежать неудовольствия причем вторая задача более значима

мозг человека постоянно работает в режиме прогнозирования будущего это неизбежно поскольку ему необходимо как-то планировать свои действия хотя бы исходя из текущей целесообразности это все что ему доступно поскольку он не может знать о всех потенциалах формирующих даже ближайшее будущее поэтому он вынужден ограничиваться оценкой вероятности событий и сверять целесообразность своих действий по мере превращения будущего в настоящее

отсутствие страха смерти это всего лишь симптом что психика испытывает полное равнодушие к жизни то есть ощущение от жизни не окупает усилий на нее затрачиваемых единственное средство от этого срочное реформирование баланса волей заставить психику вернуться в режим жизненной активности к действиям которые памятью квалифицируются как приносящие удовольствие

душевную и физическую боль следует купировать сначала делая ее объектом наблюдения и вербализируя результаты наблюдения а затем вывести фокус внимания изнутри во вне и заняв его активным действием

психика всегда делает два дела одно текущее и второе отслеживая когда будет целесообразным следующее действие

абсурдна сама постановка вопроса о смысле жизни смысл является ментальной конструкцией построенной мозгом который сам является частью жизни часть не может адекватно судить о целом по тому ничтожному фрагменту знания о жизни которым обладает

единственно правомерным является вопрос о содержании жизни то есть чем мозг заполняет этот промежуток времени

есть два психологических порока фатальных для личности слабость разума когда он не производит эффективных и адекватных решений о целесообразном действии тела и слабость воли которая является движущей силой для его совершения автоматически человек совершает только один акт дыхание и то если он в сознании все остальные сознательные действия обусловлены волей

психика человека всегда независимо от возраста сохраняет детские черты ее любимые игрушки - воспоминания о полученных в ее жизни удовольствиях и попытки их повторить а если повезет пополнить коллекцию новыми экземплярами

детский синдром дефицита внимания это вероятно еще гипертрофированный и плохо контролируемый поисковый инстинкт постоянно требующий нового объекта внимания

главная функция искусства порождать душевный отклик а как максимум переживание катарсиса - ощущение душевного очищения

обычная психика в отличии от цезаревой не любит работать с разделенным вниманием и не любит незавершенных дел и ситуаций она предпочитает последовательность задач и строя эту цепочку постоянно заскакивает в будущее практика бессмысленная поскольку точная конфигурация будущей ситуации неизвестна в лучшем случае известна наиболее вероятная поэтому задача концентрации на здесь и сейчас требует колоссальной дисциплины ума

в состоянии сна процесс торможения охватывает и корку и подкорку то есть и область сознания и область подсознания в отличии от сна процесс медитации охватывает только область сознания хотя и может переходить в состояние сна

желание это психическая энергия которую сознание инвестирует в процесс достижения желаемого фактически это двигатель жизни поскольку лежит в основе каждого осознанного действия при недостатке психической энергии то есть отсутствие эмоции желаний ее дефицит может быть компенсирован ментальной энергией то есть осознаванием целесообразности этого действия состояние осознанности смещает баланс психической энергии в пользу второго источника

жизнь это процесс конвертации времени в действия каждая операция дает удовольствие или неудовольствие комфорт или дискомфорт и весь вопрос в том каким будет итог баланса вашего предприятия

действия любого человека подчинены принципу целесообразности его действия кажутся непонятными или абсурдными только потому что мы не понимаем его индивидуальную логику

интересно не было ли целью сталина помимо воцарения на пирамиде власти сознательная сакрализация собственной персоны на шестой части суши прижизненное обожествление пик карьеры для человеческого эго имевший место какой парадокс в атеистическом государстве

реальность лишена проблем есть только статус кво проявленной реальности мозг позиционирует как проблемы свое недовольство этой реальностью то есть претензии следует адресовать не реальности а мозгу более пластичной части этой системы и руководствоваться молитвенным правилом изменить что возможно принять что неизменяемо и всегда отличать одно от другого

на самом деле страх смерти в человеке является признаком его житейского благополучия

ои означает что жизнь не является для него слишком неприятным процессом и ему не приходится завидовать мертвым как поступают самоубийцы

психика представляет собой многокомпонентное образование каждая из которых имеет свою функцию есть чувствователь

его сфера хочу не хочу нравится не нравится приятно неприятно комфорт дискомфорт его задача максимизировать долю приятных ощущений для организма поскольку ощущение комфорта психикой и телом означает что организм в настоящее время находится в безопасности и его существованию ничто непосредственно не угрожает

есть делатель его сфера могу не могу тяжело легко он обусловлен органическим и функциональным состоянием мозга и тела организма и обеспечивает взаимодействие организма с физической реальностью

есть вычислитель его область целесообразно нецелесообразно рационально нерационально эффективно неэффективно его решение первая компонента любого сознательного действия

за ним следует воля внутренний тиран медиатор посредник между вычислителем и делателем

следующий персонаж думатель он отвечает за последовательные цепочки умозаключений его инструменты логика знания опыт он обслуживает долгосрочное планирование и решение сложных задач

рядом с ним но особняком стоит интуиция внерациональный способ постижения

и наконец глава всей компании наблюдатель "осознанное присутствие" в терминологии буддизма для которого организм тела -ума есть объект беспристрастного наблюдения

главное и неотъемлемое достояние человека это ощущение бытия ощущение я есмь способность воспринимать себя и окружающий мир восприятие лишенное ментальной оценочностии потому бесконечно радостное и спокойное

базовая потребность живого существа физический комфорт он же является необходимым условием психо-эмоционального комфорта

в целом обеспечение комфорта организма является приоритетом мозговой деятельности

дискомфорт в жизни неизбежен и принимается мозгом без невротических последствий при условиях что дискомфорт является временным и порожден субъективным решением и является компенсированным последующей выгодой мозг не может хотеть того что ему неприятно это противоречит принципам его устройства

все содержание мозга мысли эмоции ощущения это виртуальная реальность кино которое мозг показывает сам себе поскольку эта реальность лишена главного признака истинной реальности хотя бы относительной стабильности содержимое мозга меняется ежесекундно

жизнь это ежедневный бой который дух человека ведет со слабостью и уязвимостью собственного тела передышку в котором дает только ночной сон чтобы утром мозг восстановившись мог начать новый раунд схватки с самим собой

жизнь это служба человеческой души и ей никто не обещал что будет легко только что это будет трудно но посильно

вопросы счастья и несчастья заключаются исключительно в системе восприятия быть счастливым

более чем просто

первое нужно свести к нулю значимость того что воспринимается как несчастье

то есть доставляет дискомфорт

и второе перестать воспринимать как рутинность и обыденность

все что попадает в поле восприятия мозга

тогда любая вещь звук или образ снова станут для мозга источником ощущения и станут источником радости

жизнь это путешествие мозга по вектору времени от первого до последнего вдоха где каждая промежуточная точка совокупность действий ощущений и впечатлений настоящего момента

франкл выделяет три группы смыслов жизни смыслы действия с мыслы ощущения и смыслы отношения-сложные экзистенционально ментальные конструкты

но все это только ментальные вопли концептуализирующего ума

источник жизни это внутреннее тончайшее самоощущение бытия я есть я существую я живой ощущение обычно забиваемое болтовней ума и его эмоциональной экспрессией

суицид это признание психикой своего поражения в единоборстве с жизнью ее безоговорочная капитуляция это отказ психики от дальнейшей оплаты счетов выставляемых жизнью это психологический дефолт личности манифестация дефицита ее энергетического баланса

вероятно самая эффективная и приятная жизненная стратегия это раблезианский девиз телемского аббатства

делай что хочешь насколько возможно дать мозгу возможность делать то что он хочет и избавить его от того что он делать не хочет но большая часть человечества существует делая что должна делать для обеспечения выживания

субстратом эмоций являются нейромедиаторы вещества синтезируемые мозгом и железами внутренней секреции в ответ на воспринимаемый мозгом стимул воздействие которых на нейроны эмоциональной зоны мозга создает результат соответствующую эмоцию серотонин и допамин если реакция удовольствие адреналин страх норадреналин гнев норэпинефрин горе

эта зона обладает как очень сильной возбудимостью скоростью возникновения нейронного сигнала так и сильной способностью к торможению благодаря которой эмоция за короткий промежуток времени в несколько минут рассеивается и мозг возвращается в нейтральное состояние к своему обычному эмоциональному фону вплоть до поступления нового стимула заслуживающего эмоциональной реакции

о претензиях человека к собственному телу наше тело имеет огромное количество способов сделать наше существование в себе совершенно невыносимым и если оно прощая нам свинское к себе отношение делает его вполне преемлемым не следует ли нам быть признательными ему за это и не терроризировать его дурными и неблагодарными мыслями

ожирение это плата человека за действие в его мозге механизма получения удовольствия от еды из-за которой человек ест значительно больше чем требует его ничтожная физическая активность а если учесть что наибольшее удовольствие мозг получает от жирной и сладкой пищи последствия для здоровья налицо тело расплачивается за удовольствие получаемое мозгом

забавно но человек практически не думает когда действует большинство действий он совершает по стереотипу автоматически на автопилоте не осознавая свои действия что и является источником ошибок

для мозга пустота или полнота жизни воспринимается через призму качества и интенсивности его собственной эмоциональной сферы

где корни убежденности мозга что жизнь тяжела

всю свою историю человек существовал на пределе своих физических и психологических возможностей жизнь требовала от него максимальной отдачи для выживания и преуспевания

в результате мозг привык требовать от своего носителя максимальной отдачи и сейчас даже кратковременное бездействие

например в медитации переживается им как не слишком комфортное

естественно что такой процесс требующий от него максимальной активности не может восприниматься организмом как легкий

роль эмоций синхронизация состояния центральной нервной системы человека с качеством потока восприятия сознанием окружающего мира поступающего в него через органы чувств

жизнь не путевка в санаторий это служебная командировка к театру военных действий с заданием

а выжить и б сделать что сможешь а служба легкой не бывает

пластичность центральной нервной системы ее колоссальная адаптабельность является неоценимым благодеянием эволюции для человека без этого человек находился бы в состоянии перманентного страдания поскольку даже относительно комфортные обстоятельства жизни это временный подарок судьбы немногим а отнюдь не ее пожизненные обязательства

главный манипулятор человеком его собственный мозг который устроен так что хочет испытывать удовольствие и не испытывать неудовольствия поэтому стремись к удовольствию избегай неудовольствия вот алгоритм по которому мозг управляет поведением человека

жизнь это тюремное заключение души в материю с разными режимами содержания

в котором тело играет роль тюремной камеры разной степени комфортности

счастье в бытовом плане это отсутствие в жизни человека физической и душевной боли

в экзистенциальном плане это ощущение острого удовольствия от факта своего существования

любовь это потребность в присутствии объекта любви в жизни субъекта любви

жизнь это процесс восприятия мозгом через органы чувств самого себя тела к которому принадлежит и окружающей среды в пределах своего восприятия

качество восприятия обуславливает качество жизни

очевидно что вопрос о доверии к жизни абсурден

как можно доверять тому что непредсказуемо и чему безразлично благополучие доверителя

смерть это утрата мозгом осознания своего существования

право слова невелика потеря в большинстве случаев человеческой жизни

тревога бесполезное чувство поскольку у человека нет возможностей значительно повлиять на причинно-следственный континуум бытия

главная функция сознания обеспечить адекватное присутствие человека в настоящем моменте

крестный путь обычное времяпровождение человека на земле

страдание -ощущение мозгом дискомфорта жизни ее обычного состояния

возможно единственный рецепт-противоядие внушить мозгу ощущение комфорта

счастье- интенсивное постоянное ничем не омраченное удовлетворение от процесса

существования

целевая задача человека обеспечить комфортное существование тела и мозга комфорт тела обеспечивается теплом и покоем комфорт мозга приятным времяпрепровождением и психологической гигиеной

мозг это компьютер работающий в соответствии со своим программным обеспечением и только малая часть его работы видима и контролируема оператором- личностью

Оставить комментарий © Copyright Рудина Ольга (anas-volikova@yandex.ru) Размещен: 01/11/2014, изменен: 01/11/2014. 35k. Статистика. Эссе: Философия Скачать FB2		Ваша оценка:
Аннотация: Автор - человек нелёгкой судьбы. На взлёте карьеры (она кандидат экономических наук) тяжёлый недуг превратил цветущую женщину в инвалида первой группы. Её записки - это выстраданные мысли, это поток сознания без знаков препинания, несколько сумбурный, но заставляющий задуматься о главном - о жизни и смерти.

Рудина Ольга : другие произведения.

Записки интуитивного психолога