Шипошина Татьяна Владимировна: другие произведения.

Зарядка

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Конкурс "Мир боевых искусств. Wuxia" Переводы на Amazon!
Конкурсы романов на Author.Today
Конкурс Наследница на ПродаМан

Устали от серых будней?
[Создай аудиокнигу за 15 минут]
Диктор озвучит книги за 42 рубля
Peклaмa
 Ваша оценка:


   Татьяна Шипошина
   fedossan@mail.ru
  
   Зарядка
   рассказ
  
   Хорошо летом в деревне у бабушки!
   Спи сколько хочешь, никто тебя утром не будит, не заставляет вставать, умываться, одеваться и бежать в детский сад.
   Никто не заставляет, как в садике, зарядку делать! Зачем эта зарядка вообще нужна! Чего без толку ногами махать, и руками крутить, как вертолёт. Всё равно не взлетишь!
   А ещё хуже - приседания. Зачем?
   Я понимаю, что можно присесть, чтоб жука, например, рассмотреть, или муравья какого-нибудь. Ну, или какую-нибудь детальку найти, когда она от машинки отвалилась. А просто так - зачем?
   Сели-встали, сели-встали... Ерунда какая-то!
   А ещё воспитательница наша, Людмила Петровна, смотрит и приговаривает: "Кто хуже всех зарядку делает - тот завтракает в последнюю очередь!" На меня, между прочим, смотрит!
   Почему??
   "Ох, Петров! - не отстаёт Людмила Петровна, - я не представляю, как ты будешь в первом классе учиться! В школе, знаешь, какие уроки физкультуры? Там кроссы бегают, в высоту прыгают, и в длину скачут! А ты отстаёшь, даже когда у нас бег на месте! Вес у тебя лишний! Килограммов пять, точно! Или шесть! Небось, любишь пирожки и плюшки? А приседать не любишь! Эх, ты! Ну, начали: раз, два три! Раз два три!"
   Ох, уж эта Людмила Петровна! Сама-то не приседает!
   А ещё смеётся:
   "Так, все делаем, как Саша Петров: на "раз" присели, на "два" посидели, а на "три - прилёгли!"
   Все смеются, а я...
   Наверно, я уже привык... Какая ей разница, сколько во мне килограммов? Лишних, или не лишних...
   Ну, а что касается первого класса... Конечно, страшновато. Честно говоря. Не хочется даже думать о том, какой попадётся учитель физкультуры...
   Может, злющий, как Змей Горыныч. Но, может, и нет.
  
   Так что, короче, хорошо у бабушки в деревне. Вот бы лето длилось и весной, и осенью, и зимой...
   А у бабушки - не то, что зарядку можно не делать - можно, между нами говоря, даже не умываться! Встал утром (ну, часов в двенадцать), глаза протёр, а на столе уже: молочко, сметанка, оладики с вареньем...
   Так я наслаждался жизнью до тех пор, пока...
  
   Недели две я прожил с бабушкой - душа в душу. А вот на третью неделю моя распрекрасная жизнь изменилась.
   Моя бабушка - это мама моего папы. А у папы есть младший брат, Егор. Мой дядя. Так вот, этот Егор тоже приехал к бабушке, то есть, к своей маме, на две недельки, отдохнуть перед соревнованиями. Егор - студент и спортсмен. Он играет в волейбол и входит в студенческую сборную команду. У него даже медали есть!
   Это, конечно, хорошо, но я даже не представлял, что так может измениться моя жизнь. Ведь раньше Егор только в гости к нам домой приходил. Шутил, смеялся, за столом сидел. Подарки мне приносил.
   А тут...
   На следующий день, с самого раннего утра, я проснулся оттого, что Егор теребил меня за плечо.
   - Эй, соня! Подъём! На речку!
   - Чего-о-о? - не понял я.
   - Подъём! Утренняя пробежка!
   - Какая?
   - Утренняя.
   - А что, бывает и вечерняя? - со страхом спросил я.
   - Конечно! И дневная бывает.
   - Дневная? - еле-еле пробормотал я.
   Короче, пришлось вставать. Надевать носки и обувать кроссовки.
   С тоской смотрел я на бабушку. Может, хоть она спасёт меня? Но бабушка только развела руками: мол, не могу сопротивляться...
   Ох, ох, ох! Побежали мы с Егором. Вернее, выглядело это примерно так: Егор убегал, потом возвращался, говорил мне какое-нибудь слово, например: "Вперёд!", или "Веселей!" и убегал от меня снова.
   Вместо "вперёд" - мне очень хотелось назад, к бабушке. А вместо "веселей" мне становилось всё грустней и грустней.
   Мои ноги - еле передвигались. Мне казалось, что у меня ноги - как у слона, такими они стали тяжёлыми и неповоротливыми.
   И дышал я так тяжело, как слон. Нет, как стадо слонов...
   Наконец, я совсем не смог переставлять ноги, и сел прямо на тропинку. Через пару минут появился Егор:
   - Ну, ты даёшь, - сказал он. - Как у тебя, брат, всё запущено. Что, отец тебя не гоняет? Ну, я брательника просвещу, как детей воспитывать!
   - Не надо... не надо никого просвещать... Меня мама любит, и папа любит, - заныл я. - И бабушка любит, и вторая бабушка, и дедушка. Один ты...
   - Хорошо, хоть я один в семье нашёлся! Вставай!
   - Не могу...
   - А "через не могу"?
   Я, конечно, встал. И даже побежал, потому, что до песчаного берега реки оставалось совсем немного.
   Побежал - это, конечно, громко сказано. Дополз...
   Но напрасно я мечтал, что на этом всё закончится. Нет...
   - Прекрасно, - потёр руки мой мучитель. - А теперь зарядочка небольшая. Ну-ка, повторяй за мной!
   Ох, ох, ох! И ещё раз: ох, ох! Жаль, что сбежать я оттуда не смог! Я бы обратно сбежал в детский сад, чтобы не мучил меня папин брат!
   Это я не просто так стихами заговорил... Это - от стресса.
   Потому, что зарядка в детском саду - это, ребята, цветочки. А тут меня сразу заставили собирать ягодки.
   Я в детском саду пять раз еле-еле приседал, а тут... И на двух ногах, и на одной, и боком, и с прискоком. Я даже не знал, что такие приседания встречаются в природе!
   О-о-о...
   - А теперь - отжиматься! - скомандовал Егор.
   - Что-о?
   - Делай, как я!
   Егор оперся руками в прибрежный песок, и начал словно бы подкидывать над ним своё мускулистое тело.
   А я... Я растёкся по берегу, как медуза... Я лежал на песке и смотрел в небо как рыба, вытащенная из воды.
   Отжимание... оказывается, на свете есть вещи, которые хуже приседаний!
   Но и это оказалось не окончанием моих мучений, а только продолжением.
   Егор словно не замечал, что я елё дышу.
   - Разувайся!
   - Зачем? - подозревая самое худшее, спросил я.
   От Егора я не ждал ничего хорошего. И был прав.
   - А теперь - купаться! - закричал он, подхватил меня под руки и поволок к реке.
   - А-А! - заорал я. - Вода холодная! Я плавать не умею! А-А!!!!
   - Хорошо! - фыркал Егор, пока я, на карачках и ползком, вылезал из реки.
   Егор плавал и нырял, а я лежал на берегу, упираясь носом в песок. Какой-то жучишка полз перед моими глазами, и я сказал ему потихоньку:
   - Хорошо, что твой дядя не играет в волейбол...
   Егор заставил меня бежать весь обратный путь. Но и этого ему показалось мало. Только я захотел вечерком полежать на диване и спокойно посмотреть телик, как над моей головой раздались страшные слова:
   - Вечерняя пробежка!
   Моих возражений никто не слышал. Мои вопли летели в пустоту. Меня подняли пинками и...
   Как я бежал, не помню...
   Первый день пребывания в деревне вместе, с дядей Егором, всё-таки закончился. Как заканчиваются, рано или поздно все кошмары.
   На кровать я свалился в девять часов вечера. Упал, как срубленное дерево.
   Укрывшись с головой, я мечтал о том, что проснусь завтра, а дома - только бабушка, и молоко, и сметана, и пирожки, но никакой зарядки, пробежки, разминки, никаких маханий, приседаний, отжиманий, купаний...
   Но... На следующий день, утром, меня опять разбудил Егор.
   - Подъём! Пробежка!
   Бедный я, бедный! Моё тело болело. Мои косточки ломило. Руки не двигались, ноги упирались и не хотели подниматься и переставляться.
   - Веселей! - командовал Егор. - Сегодня побежим подальше!
   Обрадовал...
   Второй день оказался страшнее первого.
   Егор не остановился на берегу озера, а побежал дальше, к самому лесу.
  
   Хорошо в лесок с бабушкой ходить! Собирать лесную землянику, чернику. Бабушка ягодки в корзинку кладёт, а я - себе в рот. Наемся - до отвала, измажусь.
   А бабушка не ругается, только приговаривает:
   - Кушай, внучок, набирайся витаминов!
   А с Егором... Только я остановился, чтоб ягодку в рот положить, как Егор меня за футболку - хвать!
   - Одна ягода - пять приседаний!
   Только я рот открыл, чтоб возразить...
   - Вторая ягода - пять отжиманий. А сейчас - играем в игру!
   - В шашки, - пропыхтел я.
   - Угу, в шашки, - подтвердил Егор, смеясь. - В шажки! Волейбольная тренировка. Бежим по лесу, и отжимаемся от каждого дерева. Вот туда, в березнячок. Смотри:
   Егор, словно играючи, побежал по берёзнячку, на бегу, как мячик, отталкиваясь от каждого дерева.
   - Давай, не зевай! - скомандовал мне Егор. - Вперёд!
   Было мне плохо, потом стало хуже, но сейчас...
   Деревья так и норовили пнуть меня, или поставить мне подножку! Они лезли мне в лицо своими ветками, они царапали меня своей корой... Сначала я бежал от дерева к дереву, потом кое-как переходил, а потом просто полз на четвереньках, обдирая коленки.
   В конце концов, я сел, опершись спиной о берёзку, и застыл, как изваяние, не в силах двинуться дальше.
   - Мама... - позвал я.
   - Ладно, ладно, - вместо мамы припрыгал "на помощь" Егор. - Стой, раз, два. Перерыв - две минуты.
   Только я вздохнул...
   Нет, избавиться от Егора оказалось делом не простым.
   - Хватит пинать ни в чём неповинные берёзки, - как ни в чём не бывало, произнёс мой мучитель. - Но! Теперь ты мне покажешь, как умеешь делать одно сугубо мальчишеское дело.
   - Какое? - не выдержал я, и спросил.
   А зря.
   Не надо было спрашивать! Разве Егор мог сказать что-то хорошее!
   - Лазить по деревьям, например.
   - Ох.
   - Делай, как я!
   Неуловимо, быстро, подтягивая длинные руки и ноги, Егор влез на высокую, стройную берёзку и помахал мне сверху рукой:
   - Прошу!
   Хорошо, что никто не видел, как я лез на эту берёзку...
   С бабушкой, точно, мог бы приключиться инфаркт. А с мамой - сердечный приступ. Дело закончилось тем, что Егор с берёзы слез.
   Он взглянул на меня, потрепал меня по волосам, и сказал (догадайтесь, что он сказал!):
   - Ну, а теперь - на речку, лёгкой трусцой. Бегом марш!
   Эх, были бы у меня крылья! Как взмахнул бы я ими, да как полетел бы, да за три девять земель, да в три десятое царство, где нету спортсменов-волейболистов!
   Но не появились у меня крылья, и поплёлся я кашей-размазнёй на бережок речки, где дожидались меня приседания, отжимания и прыжки. Хотели они отнести меня к Бабке Ёжке и Змею Горынычу, но мой дядя Егор сказал им:
   - Подите прочь, с этим ребёнком я сам справлюсь...
   Если бы Змей Горыныч меня унёс - едва ли мне стало бы хуже.
   - Мы с тобой, племяш, ещё пресс не покачали.
   - Что-о? Какой компресс?
   - Показываю. Ложись на спину.
   Это я исполнил с удовольствием. Но рано я обрадовался!
   - Руки за голову. А теперь прямые ноги вверх. Р-раз...
   - Куда?
   - Туда, туда. Р-раз...
   Ни "раз", и ни "двас".
   - Не могу!
   - Давай!
   - А-а-а!
   - М-да... А я хотел тебе ещё "угол" показать, - вздохнул мой спортивный дядя.
   - Не надо! Не надо "угол"!
   - Ладно. Завтра попробуем, - успокоил меня Егор.
   Хоть я ещё не начал учиться в первом классе, я прекрасно понимал, что бесполезно просить у солнышка, чтоб оно встало завтра попозже...
  
   Как вы понимаете, это продолжалось в течение всего времени, что Егор прожил на даче.
   Но вот что интересно: я даже сам не заметил, что к концу второй недели уже спокойно пробегал расстояние до речного берега. Не так быстро, как Егор, конечно. Но пробегал.
   А на берегу - я спокойно приседал раз десять, а то - и пятнадцать. И смог даже три раза отжаться!
   Я смог залезть на самую нижнюю ветку той самой берёзы, которая не пускала меня вверх с самого первого (вернее, второго) дня занятий с Егором.
   Но, самое интересное: мне вдруг стало нравиться всё это! Я понял, что могу бегать, и могу отжиматься. И даже приседать могу!
   Ненавистные приседания! Могу!
   Сейчас, после того, как дядя Егор уехал, меня каждое утро будит бабушка. Так мы с ней договорились.
   - Сашенька! Вставай! - говорит она.- А то, может, поспишь сегодня подольше?
   Ну, уж нет!
   - Нет, ба! - отвечаю я. - Утренняя пробежка!
   Пока я надеваю носки и натягиваю кроссовки, бабушка сидит и смотрит на меня:
   - Смотри-ка, Сашок, ты, кажется, похудел!
   - Ба, у меня даже мышцы появились! - показываю я бабушке согнутую в локте руку. - Посмотри, заметно?
   Бабушка кивает головой:
   - Заметно! Совсем ты, Сашок, большой стал. Родители скоро приедут - тебя не узнают.
   - Узнают! - отвечаю я. - Мы теперь вместе будем на речку бегать! Вот я посмотрю, сколько раз папа сможет отжаться!
   На речке я познакомился с двумя мальчишками из посёлка. Один - во второй класс перешёл, а второй - такой, как я. В первый пойдёт.
   Теперь я на речку бегаю два раза в день: первый раз - на зарядку, а второй раз - просто так - искупаться с друзьями. Бабушка меня отпускает.
   Мы с ними ещё в казаки-разбойники играем, в догонялки, в прятки. Ну, и конечно, играем в волейбол с берёзками. Здорово! А дома, честно сказать, я во двор почти не выходил.
   Правда, высоко на берёзу я так и не залез. Не потому, что не смог. А потому, что бабушке обещал. Бабушка сказала, что если не пообещаю - она меня одного гулять не станет отпускать. Я пообещал. И не заплывать далеко - тоже обещал.
   Вот, оказывается, как всё получилось.
   Спасибо дяде Егору! Он ведь ни словечка мне не сказал, какой, мол, я неловкий, толстый, неуклюжий, и прочее.
   Эх! Если бы тут, на берегу, вдруг оказалась наша Людмила Петровна и вся наша подготовительная группа, никто бы уже не смеялся над тем, как я делаю зарядку!
   Ведь, честно говоря, меня иногда... ну, часто... и вообще меня в саду все дразнили толстяком... и я сам стал думать, что никогда не смогу бегать и прыгать...
   Дома я об этом никому не рассказывал... Так, переживал себе...
  
  

 Ваша оценка:

Популярное на LitNet.com А.Вильде "Джеральдина"(Киберпанк) Л.Джейн "Чертоги разума. Книга 1. Изгнанник "(Антиутопия) О.Обская "Возмутительно желанна, или Соблазн Его Величества"(Любовное фэнтези) А.Ригерман "Когда звезды коснутся Земли"(Научная фантастика) Ф.Вудворт "Наша сила"(Любовное фэнтези) А.Вильде "Эрион"(Постапокалипсис) С.Волкова "Игрушка Верховного Мага 2"(Любовное фэнтези) В.Соколов "Мажор 2: Обезбашенный спецназ "(Боевик) А.Ардова "Жена по ошибке"(Любовное фэнтези) Л.Малюдка "Конфигурация некромантки. Адептка"(Боевое фэнтези)
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
И.Мартин "Время.Ветер.Вода" А.Кейн, И.Саган "Дотянуться до престола" Э.Бланк "Атрионка.Сердце хамелеона" Д.Гельфер "Серые будни богов.Синтетические миры"

Как попасть в этoт список
Сайт - "Художники" .. || .. Доска об'явлений "Книги"