Чего стоит одно ожидание автобуса? Ученые давно отметили, что автобус является ценным помощником в непростой экологической ситуации в городе.
Какую пользу приносят автобусы! Как то: укрепление физического состояния, эмоциональная стимуляция, возможность для продумывания решения проблем, совершенствование коммуникативных навыков, общее оздоровление.
Проезд в автобусе дает возможность заняться сразу несколькими видами спорта: бег, реслинг, легкая и тяжелая атлетика.
Проезжающий мимо остановки автобус позволяет развить скорость до 20 км/ч. Это не просто самозабвенный спринт, а бег с препятствиями(в виде кочек, льда и других людей).
Столкновение с руками, ногами, туловищами и головами других тренирующихся во время штурма остановимого автобуса позволяет развить недюжие бойцовские качества. А лавирование между толкающимися и протискивающимися тренирует ловкость и выносливость.
Такое упражнение, как вис на брусе оттачивается в нескольких вариациях: на поручнях, других людях и , собственно,вис в открытой двери. Также рекомендуются подтягивания, приседания, повороты, наклоны и растяжки.
Во время презда в автобусе можно потренироваться в бодибилдинге. Статичное напряжение, возникающее от скользящих нагрузок при проходе других тренирующихся к выходу и от направленных нагрузок при открывании дверей помогут укрепить мускулатуру и сделать мышцы еще более накаченными.
Сосредоточенное продумывание проблем - возможность нахождения простых решений в коротких срок или же тщательного продумывания в течение нескольких тренировок.
Эмоциональная стимуляция сочетается с
совершенствованием коммуникативных навыков. Где, как не здесь можно услышать окровенную правду о себе без надоевших стереотипов этики и человеколюбия? Научиться реагировать на неожиданные предложения или набор идеоматических выражений? Развить дипломатические и ораторские способности?
Проезд в автобусе предоставляет сразу несколько возможностей общеукрепляющих процедур. Общее закаливание при ожидании автобуса сочетается с укреплением иммунитета при вдыхании бодрящего газа и пыли. Тренировка глаз при вглядывании вдаль, отдых в моменты передышки между остановками, принятие воздушных ванн из контрастных потоков воздуха из окрытых дветей и т.д.
Укрепление здоровья - важнейший фактор в нашей нестабильной природной ситуации.