Волынкин Юрий Андреевич: другие произведения.

Ручная Пластика. Новая наука. Новое искусство. Новая философия

Журнал "Самиздат": [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь]
Peклaмa:
Конкурс "Мир боевых искусств. Wuxia" Переводы на Amazon!
Конкурсы романов на Author.Today
Конкурс Наследница на ПродаМан

Устали от серых будней?
[Создай аудиокнигу за 15 минут]
Диктор озвучит книги за 42 рубля
Peклaмa
 Ваша оценка:

upload


     
 []
     ВОЛЫНКИН Ю. А.
     НОВАЯ НАУКА
     НОВОЕ ИСКУССТВО
     НОВАЯ ФИЛОСОФИЯ
     МОСКВА
     2010
     
 []
     ВОЛЫНКИН
     Юрий Андреевич
      Создатель метода Ручная Пластика®,
      основатель направления нехирургической
      коррекции фигуры
     УДК 61
     ББК 84
     Волынкин Ю. А.
     «Ручная Пластика» − М.: ЗАО «Глобал Маркетинг», 2012, − 816 с.
     Второе дополненное издание.
     Ручная Пластика® − первый и единственный нехирургический метод по устранению лишней жировой
     ткани у женщин БЕЗ ЛИШНЕГО ВЕСА − исправление ЛИНИЙ, ПРОПОРЦИЙ И ФОРМ. Метод коррекции собственно
     фигуры (конституции), а не коррекции веса.
     Автор метода − врач-массажист Волынкин Ю. А., практику коррекции ведет с 1994 года. Первый патент
     на метод получен в 1996 году, второй − в 2008 году, где обоснована терапевтическая (лимфологическая) часть
     метода. На момент издания этой книги более 400 клиенток получили свои результаты, зафиксированные в
     авторском архиве фотографий «до» и «после», что в мировой практике считается беспрецедентным, рекордным
     числом в операциях одного вида.
     В первой части книги изложена неординарная позиция автора по вопросу похудения, целлюлита, фитнеса, липосакции и культурно-философский обзор этой новой женской темы. Здесь можно увидеть, какие бывают
     «жировые» проблемы у женских фигур с идеальной массой тела; прочесть о мытарствах «эстетического
     меньшинства», как назвал автор эту узкую категорию женщин, проанализировать их ошибки на тяжелом пути к
     совершенству, а также понять, что такое коррекция фигуры в своей идейной и практической сути.
     Эти очерки − не самореклама, а постановка проблемы, размышления о красоте и о том, какой ценой она
     достигается. Книга посвящена тем, кто намучился и хочет знать всю правду о коррекции фигуры, кто не разделяет
     общемедицинского взгляда, а также старого общепринятого взгляда на женщину в истории и культуре. И кто
     понимает, что другая форма тела − это другая судьба.
     Во второй части изложена суть метода. Цель автора − создать совершенно новое направление в области
     коррекции фигуры, которое не имеет отношения ни к медицине, ни к косметологии, ни к какому-либо виду
     массажа. Так же, как, например, мануальная терапия, когда-то принадлежавшая смежным областям, теперь
     отстояла себе отдельное и независимое положение, так и Ручная Пластика® абсолютно законно должна занять
     свое место в области коррекции внешнего вида человека.
     Здесь заявлено о научном открытии − констатации ДВУХ типов женской жировой ткани и дифференциации
     их, и об этом говорится впервые. Также впервые открывается совершенно новый способ исправления недостатков
     сугубо КОНСТИТУЦИОННОЙ (ФОРМООБРАЗУЮЩЕЙ) «женской» жировой ткани − и эта новая «терапия» названа
     автором УПРАВЛЯЕМЫМ ВОСПАЛЕНИЕМ.
     Доктор Волынкин Ю. А. работает в собственном Центре «Ручная Пластика®» в Москве, открыл Школу
     по обучению мастеров, которые работают там же. Центр удостоен международной награды European Quality («Европейское качество», Оксфорд, Великобритания) − в области отечественной косметологии и эстетической
     медицины это произошло впервые. Премия «Профессия-жизнь» − «За личный вклад в развитие эстетической
     медицины». Премия «Грация−2008». «Уникальный метод. Бренд года».
     Автор не несет ответственности за чью-то самостоятельную практику метода, а также просит учесть
     участившееся незаконное использование зарегистрированного им в Роспатенте РФ наименования знака услуги
     «Ручная Пластика®» в салонах и массажных кабинетах, чьи методы не имеют с Ручной Пластикой ничего общего.
     Настоящая работа охраняется законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее
     части, а также использование зарегистрированного названия метода и логотипа запрещается без письменного
     разрешения автора. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.
     No Волынкин Ю. А. 2010
     www.ruchnaya-plastika.ru
     No Издательство ООО «ИРИС ГРУПП», 2010
     ISBN 978-5-452-00111-9
     No Волынкин Ю. А. 2012
     СОДЕРЖАНИЕ
     ОТ АВТОРА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
     Кому предназначена книга? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14
     Для чего написана книга . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
     Откуда появилось «эстетическое меньшинство»? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
     Сколько же их в обществе? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21
     Теперь о НАШЕМ
     «эстетическом меньшинстве» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
     ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
     В мире «эстетического меньшинства» . . . . . . . . . . . . . . . . . 28
     Мытарства «эстетического меньшинства» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
     “История” женского похудения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
     История женского похудения . Проблема женской фигуры удваивается . . . 38
     Престиж и тело . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
     Гигиена – нравственный императив? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41
     История женского похудения . Проблема третья – «пластическая» – не масса,
     а мера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
     К концу тысячелетия женщина – сама себе цензор . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
     В России конфликт острее . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47
     Так ли уж повреждение психики? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
     Есть проблемы полных, а есть проблемы худых . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
     Неблагоприятные исходы у «эстетического меньшинства» . . . . . . . . . . . . . . . 55
     Куда ходят за совершенством фигуры? . . . . . . . . . . . . . . . . 60
     Какие области занимаются
     коррекцией фигуры? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
     Кто занимается? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
     Что будут делать с вашими телом и душой? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
     Как выбирают, к кому идти? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
     Три «ЖИРОВЫЕ» проблемы женской фигуры . . . . . . . . . . . . . 64
     Проблема первая - коррекция веса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 66
     Как обстоят дела с ожирением в науке? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
     ПРОБЛЕМА ВТОРАЯ – «ЦЕЛЛЮЛИТ» . . . . . . . . . . . . . . . . . 71
     Проблема третья – проблема дисгармонии, или собственно
     коррекция фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
     Почему не предупреждают . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
     5
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     СОДЕРЖАНИЕ
     ЧТО ТАКОЕ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
     Как это понимают в обычной жизни? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
     Нет четкой дифференциации
     понятия «результат» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 83
     КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ В СВОЕЙ ИДЕЙНОЙ СУТИ . . . . . . . . . 85
     Конституция человека . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
     Критические замечания по поводу попсы в коррекции фигуры . . . . . . . . . . . 89
     Категории коррекции фигуры на практике,или Ручная Пластика - способ
     реализации этой идеи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93
     КОНСТИТУЦИЯ И ЛИШНИЙ ВЕС . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101
     Два типа жировой ткани у женщины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
     Женская конституционная жировая ткань – особое образование . . . . . . . .104
     Как определить у себя лишнее – это конституция или лишний вес?
     Авторская формула исчисления «эстетической» массы тела . . . . . . . . . . . . .106
     Индекс конституции (и результативности в методе) . . . . . . . . . . . . . . . . . . .111
     ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЛАСТИКА® – ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО
     ПЛАСТИКА? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
     Почему Ручная Пластика - это не массаж? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
     Центр Ручная Пластика – новый тип учреждения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .121
     Открытие Школы Ручной Пластики и трудности обучения . . . . . . . . . . . . .122
     Сложности в принятии метода или почему другие этого не делают? . . . . .127
     Ручная Пластика - почему такое название? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .130
     О подлогах и дискредитации метода . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .133
     КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ – ПЛОД ЗАПАДНОЙ КУЛЬТУРЫ . . . . . 137
     Есть ли в мире что-либо похожее? . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
     О лжи в прессе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140
     «Восточная лапша» в коррекции фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142
     Исторические байки в коррекции фигуры . О женской эстетике в прошлом и
     настоящем . Была ли в истории коррекция женской фигуры? . . . . . . . . . . . .147
     Антропологическая справка . О женской антропологии разных рас . . . . . .150
      Степень различия полов у разных рас . Другие парадоксы . . . . . . . . . . . . . . .157
     Предпосылки появления области коррекции фигуры у белой расы . . . . . .159
     Демократия и права потребителя в коррекции фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . .160
     Россия создаст свое направление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160
     ЧЕТЫРЕ ОШИБКИ «ЭСТЕТИЧЕСКОГО МЕНЬШИНСТВА» В
     КАБИНЕТЕ ВРАЧА (МЕДИЦИНА) . КАРТИНА ПЕРВАЯ – ИДЕАЛЬНАЯ
      . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     6
     СОДЕРЖАНИЕ
     Загадки «женского» жира . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164
     Почему же врачи ухмыляются? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .165
     Женская конституция – фактор неустранимости вдвойне . . . . . . . . . . . . . .166
     “Женский” жир – задача со многими неизвестными . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .167
     «Мужской» жир – старость,»женский» – молодость . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .168
     Липодистрофия, липедема, стеатопигия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .168
     Типы «женского» ожирения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .173
     Особенности женского похудения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .174
     Формообразующая (конституционная) женская ткань . . . . . . . . . . . . . . . . . .175
     Эмпирические факты о формообразующей ткани . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .178
     И четыре возраста женщины . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .179
     О жировой ткани . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .179
     Почему же наука не займется? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .181
     Невозможно и «технически» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .186
     Душевно-духовное теперь отдельно . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .188
     Тупики естествознания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .189
     Абсурд дарвинизма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .190
     Миф о зле холестерина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .192
     Вопросительных знаков все больше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194
     Загадки утилизации жира, или где отличия человека от животного в этом
     вопросе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .198
     Чем отличается женщина от мужчины в вопросе жира и причины
     «упорства»жировой ткани «женских» зон . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .202
     Однобокость медицины в проблеме лишнего жира . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .205
     КАРТИНА ВТОРАЯ – ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ, В КОТОРОЙ ВСЕ НЕ
     ИДЕАЛЬНО . «РЫНОК ПОХУДЕНИЯ» . . . . . . . . . . . . . . . . . 207
     Аферы века . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .208
     «Сжигатель жира» – мифологема . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .209
     Три риска похудения для «эстетического меньшинства» . . . . . . . . . . . . . . . .223
     О «ЖЕНСКОМ» ПОХУДЕНИИ (АВТОРСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ) .
     «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЬШИНСТВО» В КАБИНЕТЕ
     ПСИХОТЕРАПЕВТА . АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ . . . . . . . . . . . 226
     История автора . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .227
     Диалоги из жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .229
     И парадокс полных . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .233
     О «ЖЕНСКОМ» ПОХУДЕНИИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236
     Душевный разрыв . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .236
     Менять свое тело – это душевное испытание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .238
     7
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     СОДЕРЖАНИЕ
     Нет исследований «женского» похудения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .242
     После похудения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .247
     Не измените душу – не измените тело . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .249
     «Какой себя женщина видит – такой и будет» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .252
     «Родилась не в том теле» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .256
     Разное соприкосновение с действительностью . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .261
     «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЬШИНСТВО» И ПСИХОТЕРАПИЯ . . . . . 268
     Не психология, а философия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .268
     Демократия и красота . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .273
     В кабинете психотерапевта . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .275
     О западном менталитете и о двух духовных позициях . . . . . . . . . . . . . . . . . .282
     БЕЗДНА ПОХУДЕНИЯ . АВТОРСКИЙ ВЗГЛЯД НА
     АНОРЕКСИЮ И БУЛИМИЮ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287
     Трудности диагностики . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .289
     Описание развития анорексии отечественной психиатрией . . . . . . . . . . . . .292
     Симптоматика и иные ориентиры для понимания феноменов . . . . . . . . . . .296
     Переживание объемов и форм тела . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .296
     Мотивации анорексии и булимии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .298
     Заострение психопатических черт . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .304
     Отношение к помощи . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .307
     Суть и различие анорексии и булимии с духовной точки зрения . . . . . . . .314
     «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЬШИНСТВО» В САЛОНЕ КРАСОТЫ
     (КОСМЕТОЛОГИЯ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323
     «Целлюлит» – афера века . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .323
     Обыкновенная история . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .325
     Косметология и не обманывает . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .326
     Проблема не возрастная, а ювенильная . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .328
     «Целлюлит» и научная медицина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .329
     История бренда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .332
     Союз с медициной не помешает . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .336
     АВТОРСКАЯ ПОЗИЦИЯ ПО ВОПРОСУ «ЦЕЛЛЮЛИТА» . . . . . 339
     Проблема есть – нет диагноза, или Четыре причины
     неровной поверхности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .339
     БЛЕФ И КОНСТРУКЦИЯ ИНТЕЛЛЕКТА
     (иллюстрация абсурда для любознательных) . . . . . . . . . . . . . 345
     Две теории – два лечения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .345
     Здание на песке – первое, «косметологическое» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .347
     Обманывают ли салоны? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .350
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     8
     СОДЕРЖАНИЕ
     Фиброзная ткань – настоящий камень преткновения . . . . . . . . . . . . . . . . . . .352
     Что аппараты и препараты (не) делают в тканях? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .354
     В чем минусы подобных методов для «эстетического меньшинства»? . . .365
     Реклама антицеллюлитных средств . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .369
     Проблемы косметологии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .371
     Здание на песке – второе, «терапевтическое» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .373
     Целлюлит глазами одного английского врача, или Закрытие занавеса . . . .385
     Скоро слово «целлюлит» станет неприличным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .388
     Как делаются деньги? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .389
     Четыре коммерческих крючка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .391
     Магия «высоких технологий» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .392
     «Элитарность» – идеология салонов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .394
     Предрассудки и доходчивая простота . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .396
     «Построй себя сама», или Настольная «библия» по «целлюлиту» . . . . . . . .397
     «Целлюлит» – пример «бытового» тоталитаризма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .398
     «Целлюлит» – это двойная ложь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .400
     В тему «въезжают» единицы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .401
     ГЛОБАЛИЗМ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ . . . . . . . . . . . . . . . 403
     XX век породил страх перед жиром . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .404
     И «офисный стиль», и всеобщая стилизация жизни . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .407
     Виновата ли реклама? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .410
     Коррекция фигуры – работающая финансовая система . . . . . . . . . . . . . . . . .413
     «Сон разума рождает чудовищ» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .416
     «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЬШИНСТВО» В ФИТНЕС-ЗАЛЕ (СПОРТ) . 422
     А как же коррекция в спортивном зале? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .422
     Парадоксы «женского» фитнеса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .424
     Где фигура может проиграть? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .431
     А почему тренеры не предупреждают? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .435
     Спорт и XX век . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .436
     Идеология фитнеса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .444
     О чем никогда не говорят в теме спорта? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .445
     Спорт – это гораздо больше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .447
     «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ МЕНЬШИНСТВО» И ЛИПОСАКЦИЯ
     (ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 449
     Парадокс липосакции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .450
     Так что же не договаривают хирурги? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .451
     О чем болит голова у хирурга, когда
     он смотрит на бедра новой клиентки? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .453
     9
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     СОДЕРЖАНИЕ
     Для кого же все новейшие разработки? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .456
     В чем минус тумесцентной? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .457
     В чем минус ультразвуковой? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .459
     Менее травматичные способы не значит лучше и в плане здоровья . . . . . .461
     Кому же нужна липосакция? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .462
     Куда податься бедному хирургу? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .466
     Ложь, корпоративная замкнутость и неразбериха . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .467
     Литражи или эстетика? Здоровье или красота? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .471
     Операции для «звезд» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .474
     Другие новые виды липосакции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .477
     Дорогая липосакция – это и хороший послеоперационный уход . . . . . . . .478
     Почему появляются бугры и волны? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .480
     Особенности национальной липосакции . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .483
     Новая эстетическая хирургия – новая этика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .488
     Российские хирурги делают лучше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .492
     ЧАСТЬ ВТОРАЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
     В чем уникальность метода (направления)? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .498
     Диагностика феноменологическая . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .501
     Диагностика эстетическая . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .504
     Как проходит консультация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .508
     Зачем нужны снимки «до» и «после» в коррекции фигуры? . . . . . . . . . . . . .511
     О гарантии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .514
     А «целлюлит»? Выровняется ли поверхность? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .521
     «Сколько сантиметров я потеряю?» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .523
     А нужны ли потом диеты? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .524
     ПРИНЦИПЫ РАБОТЫ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 526
     РАБОТА ПО ЗОНАМ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 531
     КАК ПРОХОДЯТ ОБРАБОТКИ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 544
     Временные побочные эффекты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .547
     Другие временные побочные эффекты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .551
     Противопоказания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .552
     Обезболивание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .554
     ЧТО ИЗВЕСТНО МЕДИЦИНЕ О ПЛОТНЫХ
     (ЖИРОВЫХ) ТКАНЯХ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 555
     Липоматоза не два вида – есть широкая градация его плотности . . . . . . . .557
     В коррекции фигуры о боли этих тканей заявляется впервые . . . . . . . . . . . .557
     Почему болит? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .558
     КАТЕГОРИАЛЬНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ МЕТОДА . . . . . . . . . . . . . 560
     СУТЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 567
     Управляемое воспаление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .571
     «Шкала воспаления» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .573
     Что происходит в организме? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .575
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА – НЕ АЛЬТЕРНАТИВА . . . . . . . . . . . . . 580
     КОСМЕТОЛОГИИ И ХИРУРГИИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .580
     Отличие от косметологических методов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .580
     Преимущество перед радикальными косметологическими методами –
     удалением жира из клетки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .582
     Ручная Пластика не альтернатива и хирургическому способу –
     удалению самих жировых клеток . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .584
     ПОЛОЖЕНИЕ МЕТОДА ПО ОТНОШЕНИЮ К МЕДИЦИНЕ,
     ИЛИ ПОПЫТКА ОБОСНОВАТЬ ФУНДАМЕНТ НОВОЙ
     ЭСТЕТИЧЕСКОЙ ОБЛАСТИ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 589
     О природных процессах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .589
     О сущности человеческого организма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .592
     Отношение к процессам и кризам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .595
     Почему не просто нетрадиционная медицина? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .601
     Ручная Пластика не попадает ни в одну из медицин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .604
     Ручная Пластика принадлежит истокам новой гуморальной медицины . .605
     Медицина будущего . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .611
     Новая парадигма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .614
     Отношение к телесности человека в «историческом» периоде
     антропогенеза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .618
     Пластика в рамках новой парадигмы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .619
     Тканевая лимфология (пластифицирование) – пластическая терапия . . . .620
     Омоложение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .623
     Самосознание и социум . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .624
     Коррекция фигуры – это и «душевная пластификация» . . . . . . . . . . . . . . . . .627
     Социум и эстетика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .628
     Современная эстетическая медицина . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .630
     Новая профессия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .633
     Зачем здесь философия? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .637
     О ФЕНОМЕНЕ «ЖЕНСКОГО» ЖИРА . . . . . . . . . . . . . . . . . 640
     Немного о процессе склеротизации . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .642
     Женский «лимфосклероз» – аналог мужского атеросклероза . . . . . . . . . . . .643
     Механизм женского «лимфосклероза» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .646
     11
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     СОДЕРЖАНИЕ
     Ошибка природы? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .650
     Формулы женского здоровья не существует . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .652
     Возможна ли профилактика? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .655
     О ГОРМОНАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВАХ . . . . . . . . . . . . . . 659
     В чем суть контрацептивного эффекта гормонов? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .660
     Каким образом это достигается? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .660
     Почему ущерб красоте? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .662
     О противозачаточных таблетках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .663
     Почему гинекологи не предупреждают? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .665
     Варикозное расширение вен . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .667
     Неразбериха или заговор? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .669
     Как найти свой личный ответ? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .672
     Тема контрацепции – неблагодарная тема . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .674
     ТРЕБОВАНИЯ И ПОЖЕЛАНИЯ К КЛИЕНТКЕ . . . . . . . . . . . . 676
     Почему без лишнего веса? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .676
     Почему отсев на консультации? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .681
     Отсев по общим профессиональным причинам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .683
     Психологические трудности в процессе коррекции и при адаптации к
     новому образу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .686
     Некоторые пожелания к клиентке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .687
     Самостоятельность – эмансипированность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .691
     ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ И СЛУЧАИ ИЗ ЖИЗНИ (А
     ТАКЖЕ «МЕЛОЧИ», ИЗ-ЗА КОТОРЫХ СРЫВАЛСЯ ПРОЦЕСС) . 698
     Почему «без перенесенной липосакции»? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .700
     «Мужнины жены» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .705
     «Стеснительные» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .708
     «Конфессиональные» разногласия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .714
     «Провинция» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .716
     «Иностранки» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .717
     «Престижные» и «звезды» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .719
      Пленники рекламы и прогресса . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .722
     «Знатоки» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .724
     «Подозрительные» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .726
     Модели, стриптизерши, танцовщицы и «бывшие» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .728
     Спешащие, любопытные и возмущенные . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .730
     ЧАСТЬ третья . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 733
     НОРМА, ЭТАЛОН, ИДЕАЛ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 733
     (авторская эстетическая позиция) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 733
     12
     Право, мораль и эстетика в теме женской фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .738
     Здоровье и красота . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .742
     «Идеалы» в истории . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .745
     ЭСТЕТИКА, ЭРОТИКА, СЕКСУАЛЬНОСТЬ . . . . . . . . . . . . . . 749
     Эротика и эстетика в женской фигуре . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .751
     Первая трещина в монолитном понятии женской красоты . . . . . . . . . . . . .754
     Эстетика женской фигуры – новая тема . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .755
     РОДОВОЕ И ИНДИВИДУАЛЬНОЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . 759
     Почему в прошлом был культ женщины полной? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .759
     Родовое и индивидуальное в человеке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .763
     Родовое и индивидуальное в коррекции фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .764
     ТРАДИЦИИ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ . . . . . . . . . . . . . . . . 768
     «Природная» традиция: полнота – здоровье, худоба – болезнь . . . . . . . . . .768
     «Социальная» традиция: полная – добропорядочная мать,
     худая – блудница . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .770
     Пока нет культурного поля для обсуждения женского тела . . . . . . . . . . . . .775
     ЭМАНСИПАЦИЯ И КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ . . . . . . . . . . . . . 777
     Став «человеком», женщина «разделась» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .781
     Влияние гинекологии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .783
     ТЕЛО И ДУША . ЭМАНСИПАЦИЯ И АНТРОПОГЕНЕЗ . . . . . . 786
     Человеческое тело только кажется неизменным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .786
     Общества, цивилизации работают над его обнаженной статуей . . . . . . . .786
     Эдмон и Жюль Гонкуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .786
     О женской красоте в древности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .786
     Физические идеалы отражают духовные идеалы эпох . . . . . . . . . . . . . . . . . .789
     Женская эстетика и советское время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .796
     ТИПЫ ЭСТЕТИЧЕСКИХ УБЕЖДЕНИЙ И РАЗНОЕ
     ПЕРЕЖИВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ ДУШИ И ТЕЛА . . . . . . . . . 799
     ЭПОХА «ЖЕНСКОГО» ЭСТЕТИЗМА И КОНФЛИКТ
     «ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ – ОДЕЖДА» . . . . . . . . . . . . . . 807
     О женских и мужских нижних конечностях в прошлом . . . . . . . . . . . . . . . .807
     Первый сдвиг эстетического центра тяжести с мужского на женское . . . .811
     Эволюция женского образа в контексте антропологии за последний век .813
     Начало эпохи «женского» эстетизма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .817
     Конфликт «личность – одежда» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .822
     Мир высокой моды и его парадоксы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .824
     Элитарность и гармония становятся синонимами . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .828
     Фигура и цельный женский образ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .831
     13
     МАССОВОЕ И ИНДИВИДУАЛЬНОЕ . ПРИВАТ И ПУБЛИЧНОСТЬ
     Стиль – имидж (образ) – бренд . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 835
     Массовое и индивидуальное . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .838
     Красота и публичность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .841
     Красота и денежные отношения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .842
     В заключение . Начало эпохи женского самосознания? . . . . . . . . . . . . . . . . . .844
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     14
     Кому предназначена книга?
     ОТ АВТОРА
      Кому предназначена книга?
     Если у вас лишний вес и вам «далеко за ...», то лучше не терять
     зря времени на чтение этой информации. Она предназначена
     лишь небольшой категории женщин – тем, у кого нет проблемы
     лишних килограммов, нет часто и «целлюлита» в «медицинском»
     понимании, и, тем не менее, недовольным своей фигурой.
     Эту категорию худых, молодых, неудовлетворенных и
     стремящихся к «личному идеалу» нужно разделить еще на
     две и, возможно, далеко не равные части: тех, кто не согласен с
     убеждением «красота требует жертв», и тех, кто готов ради нее на
     многое. Вот только последние - адресаты этой книги.
     Назовем их «эстетическим меньшинством». Его
     представительницы не просто недовольны, а пытаются бороться,
     без устали, до победного конца за тот свой лучший образ, о котором
     другие только мечтают всю жизнь. Они четко, «предметно»
     видят свои проблемы и не связывают их с простым похудением и
     отличают коррекцию веса от коррекции фигуры. Для них ценны
     любые изменения в лучшую сторону и любой ценой – так же, как
     для коллекционера дорого приобретение любимого артефакта и
     тоже любой ценой.
     О таком «меньшинстве» не пишут и не говорят, в современном
     обществе принято говорить совсем о других меньшинствах.
     Тем не менее, оно существует и так же правомерно нуждается в
     понимании, в своих источниках информации.
     15
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Для чего написана книга
      Для чего написана книга
     Для этого мизерного количества «озабоченных эстеток»,
     как скажут недоброжелатели, книга послужит и ликбезом, и
     своеобразным утешением. Неужели, спросит полное большинство
     со справедливым негодованием, эта, можно сказать, эстетическая
     элита общества еще нуждается в утешении?
     Конечно, в настоящее время общественная ситуация сложилась
     в пользу худых представительниц прекрасного пола – об этом
     излишне говорить. Но, когда худая женщина имеет некоторые
     проблемы и из хорошей фигуры хочет сделать еще лучшую, она
     попадает в ауру непонимания, а нередко даже антипатии, – и об
     этом факте общественной жизни уже мало кто знает. Желание
     такой женщины что-то улучшить может вызвать резко негативное
     отношение, усмешку-издевку в медицинских кругах, подобное,
     только скрытое, в салонах красоты (!) и, что еще хуже, постановку
     психического диагноза (дисморфомания, дисморфофобия).
     Пройдя все мытарства в салонах, клиниках, спортивных залах и
     кабинетах психотерапевтов и не найдя там никакого понимания,
     представительницы «эстетического меньшинства» решают
     никому больше об этом не говорить, боясь вызвать насмешку
     или неуклюжее утешение примерно такого содержания: «Да
     ты посмотри на всех остальных!», «Да это испокон веков было
     женским!», «Да это просто маниакальная придирчивость!» и т.
     д. А самые грамотные «утешат» и так: застращают диагнозом
     анорексии-булимии и просветят-напомнят о праве родственников
     на принудительную госпитализацию в психлечебницу (побив
     козырным тузом сразу, чтоб быстрее отмучилась).
     Должного понимания и у подруг не дождешься: все вокруг
     озабочены лишним весом. Жалобы на недостатки фигуры
     воспринимаются и врачами, и даже мужьями как что-то смешное
     – все тут же принимаются успокаивать и оспаривать существо
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     16
     Для чего написана книга
     проблемы. Приходится тайно ото всех что-то предпринимать,
     искать новые способы или смиряться, заталкивая боль вглубь души.
     Эта узкая категория (по статистике всего 1 % взрослого
     женского населения), имея массу тела значительно ниже
     медицинской нормы, по иронии жизни борется за красоту и
     пользуется последними достижениями науки больше тех, кому
     все изначально предназначено. Они уже успели разочароваться и
     в «высоких технологиях», и в фитнесе, и в хирургии (липосакции).
     Книга полностью посвящена проблемам «эстетического
     меньшинства» и выступает в их защиту. Их немного, но они все
     же есть – однако ни медицина, ни общество не желают знать
     об их проблемах. Здесь объясняется, почему в медицине и
     косметологии сложилось такое отношение к нашему меньшинству,
     а также изложена авторская позиция, резко отличающаяся от
     общепринятой по вопросам похудения, «целлюлита», фитнеса,
     липосакции. В этой книге освещены обычно умалчиваемые
     стороны этой темы.
     Данная работа – не самореклама и не желание просто
     выговориться, а постановка проблемы, размышления о красоте и о
     том, какой ценой она достигается. Она для тех, кто хочет знать всю
     правду о коррекции фигуры, кто не разделяет общемедицинского
     взгляда, а также старого взгляда на женщину в истории и культуре.
     И кто понимает, что другая форма тела – это другая судьба.
     В теме коррекции фигуры сегодня накопилось столько
     лжи (не всегда предумышленной – проблема усложнилась и
     стала слишком коммерческой), что давно пора написать то, что
     уже так необходимо нашей образованной современнице. Не
     оптимистическое руководство по правильному образу жизни
     (ими забиты прилавки уже до отказа), а разъяснение сути проблем
     (и откуда они появились), которых у женщин совсем не одна
     (под общим примитивным названием «похудение-целлюлит»), а
     гораздо больше, и разнообразных. Давно назрела необходимость
     «опредметить» каждую из них, показать, каким разным областям
     они могут принадлежать (и потому требовать для своего решения
     разных способов), и как минимум провести границу между
     17
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Для чего написана книга
     женским и мужским похудением.
     Ключевая мысль соответствующих глав книги, выражаясь
     простыми словами: похудение похудению рознь, есть проблемы
     ПОЛНЫХ, а есть проблемы ХУДЫХ. Ведь понятие «худая» – это не
     обязательно 90-60-90, это любая женщина, у которой масса тела
     ниже медицинской нормы, даже если при этом форма ее тела
     напоминает грушу.
     Эстетика как таковая не может быть смешана ни с килограммами,
     ни с «целлюлитом», ни даже с абстрактными сантиметрами, что
     мало кто понимает.
     Реклама Ручной Пластики выделяется среди десятков других
     реклам по коррекции фигуры, но воспринимается почти всеми как
     что-то идентичное, как просто один из способов похудения. Давно
     необходимо разъяснение, что такое КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ в своей
     идейной сути. Ведь сфера исправления внешнего вида человека
     сегодня множится – люди должны знать, куда они идут и что там
     могут получить.
     Все, что здесь может показаться негативным высказыванием
     в адрес других методов или областей, занимающихся коррекцией
     фигуры или уходом за телом, говорится вовсе не из желания
     принизить опыт других. Критика приведена только в связи
     с узкими проблемами «эстетического меньшинства», но не
     среднестатистической женщины, для которой все другие
     предлагаемые способы борьбы за внешний облик на своем месте.
     Социально-культурные очерки, которые вы здесь встретите,
     – это результат размышлений и бесед с моими клиентками в
     течение 20 лет практики, из которых черпался психологический и
     эстетический материал для этой книги. Вместе с ними изучалась
     «наука красоты», обсуждалось, что сегодня модно и что не
     модно, что принято и не принято и куда движется эта совсем
     новая тенденция культуры. Не хотелось упускать этот колорит,
     эту эмоциональную окраску в ходе педантичной редакторской
     переработки – пусть не все здесь соответствует стилистическим
     литературным канонам, зато во всей своей непосредственности
     сохраняется реальная жизнь. Таким образом непреднамеренно
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     18
     Для чего написана книга
     получилось описание в полухудожественной форме того, что
     всегда считалось скучным и сухим медицинским материалом: он
     слился с повседневным и живым.
     Описание «мира эстетики худобы» может показаться необычным:
     для многих тем и вопросов внутри этого мира пришлось создавать
     иной лексикон, стиль изложения, нарушая привычное мышление
     людей на эту тему, так как все это невозможно выразить старыми
     парадигмами.
     Необычным покажется и присутствие здесь культурно-
     философских очерков, но, как сказал древний врач Гален, врач
     просто обязан быть философом, иначе станет невозможным
     познание человека.
     Надеюсь, что эта книга внесет свою лепту в реабилитацию образа
     современного медика, напомнит хоть немного о том, что ценилось
     только в прошлом и называлось универсализмом мышления. Ведь
     это не только врач виноват, что не учил философию и логику;
     сегодня сам пациент требует от него соответствовать тому образу
     человека, который «не умствует, а дело делает». Поэтому наша
     «цивилизованная медицина» превратилась в рынок, кабинет врача
     – в мастерскую по срочному ремонту тел, а пациент – в потребителя-
     покупателя. Это настоящая трагедия современной медицины, в
     результате чего образовалось столько тупиков и неразрешимых
     проблем, среди которых и наша – коррекция фигуры.
     Эта книга открывает серию публикаций, в которых освещены
     и другие вопросы (эстетики, общественной истории и эволюции,
     культурологии и социологии), захватывающие не только нашу
     женскую тему, но и тему изменения отношения человека западной
     культуры к своему телу за последние полвека. Ведь для понимания
     такого сложного явления, как человек, понятия смежности
     и разграниченности в науках, пустот в жизненных сферах не
     существует. И всего достигнутого человечеством будет мало.
     Ни одно открытие людей не происходило случайно, или в узком
     смысле - этому всегда предшествовали мучительные поиски и в
     других областях и науках. Поэтому нет ничего удивительного, что
     и мне, большую часть жизни посвятившему практике массажа,
     19
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Для чего написана книга
     не совершить бы никогда своего открытия, если бы этому не
     предшествовало изучение антропологии, истории, философии,
     логики и других наук, имеющих прямое или косвенное отношение
     к феномену женщины. Но более всего я обязан моим преданным
     клиенткам, которые горячо участвовали в творческом процессе,
     направляли, вдыхали жизнь в мои практические достижения,
     превратив плоды поисков в живое действо.
     Вторая цель книги (как и первого ее издания) – заявление о
     научном открытии (констатации ДВУХ типов жировой ткани у
     женщины, их дифференциация), и об этом заявляется впервые. А
     также впервые открывается совершенно новый способ устранения,
     пластифицирования конституционной (формообразующей)
     «женской» жировой ткани, и эта новая терапия названа мною
     УПРАВЛЯЕМЫМ ВОСПАЛЕНИЕМ.
     Цель – создать совершенно новое направление в области
     коррекции фигуры, которое не имеет отношения ни к медицине,
     ни к косметологии, ни к какому-либо виду массажа. Так же как,
     например, мануальная терапия, когда-то принадлежавшая
     смежным областям, теперь отвоевала себе отдельное и
     независимое место и заняла свободную нишу между неврологией
     и нейрохирургией, Ручная Пластика абсолютно законно должна
     занять свое отдельное место в области коррекции фигуры
     человека, свою нишу между массажем и пластической хирургией.
     Остается надеяться, что наше новое направление получит не
     меньшую популярность благодаря пополнению и наших рядов.
     Ручная Пластика – это первый (но, возможно, не последний) из
     индивидуальных методов коррекции фигуры, которые появятся
     в будущем в противовес массовости, системе, глобализму,
     пронизавшим сегодня все на свете сферы бытия, в том числе и
     эту область, в которой на первом месте товарооборот, большой
     поток клиентов, окупаемость, прибыль, системный подход.
     Ручная Пластика – это новое слово, новое идейно-практическое
     направление, это русская школа и русское направление в
     области коррекции внешнего вида человека – ведь все остальное
     заимствовано у Запада.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     20
     Откуда появилось «эстетическое меньшинство»?
     Первая книга «Ручная Пластика – новая наука, новая философия,
     новое искусство» была издана небольшим тиражом в 2003 году
     и быстро разошлась среди моих читательниц и клиенток. Самым
     приятным и неожиданным было то, что ее читали не только
     худые и молодые эстетки, но даже их мужья, мамы и бабушки. Не
     менее приятна была и положительная оценка врачей. Некоторые
     из читательниц признались, что пересмотрели свои взгляды на
     сложившийся «рынок красоты», так как «книга заставила думать»
     о такой, казалось бы, ясной и простой прежде коррекции фигуры.
     А представительницы «эстетического меньшинства» все как одна
     выразились примерно так: «Никто меня не понимал, никому
     нельзя было это рассказать, но я хотела это объяснить своему
     окружению теми же словами, привести подобные аргументы...»
     Негативно восприняли книгу женщины, убежденные в своем
     законном праве быть какими угодно (это и верно), но расценившие
     критику полноты как посягание на свою личность и «навязывание
     эстетики». А это неверно и приходится отвечать одно и то же:
     эстетику навязать невозможно, красота не может принадлежать
     людям, красота – это космическое, она из духовного, а не из
     земного мира и, возможно, это последнее волеизъявление богов,
     которые, надеемся, пока что не покинули нас.
      Откуда появилось «эстетическое
      меньшинство»?
     Сегодня мир полюбил стройность и, конечно, это не ново. Но
     дело в том, что появилось и нечто другое, что можно назвать уже
     целым, пусть маленьким, но миром – «миром эстетики худобы».
     Теперь «стройная» – это не простое и не однозначное понятие,
     как прежде. Людям теперь нравится не вообще худая и стройная
     женщина, а «внутри худобы» стали различать что нравится, а что
     нет, что привлекает, а что отталкивает. Вместо прежнего черно-
     серо-белого восприятия «полная – средняя – худая» появилась
     21
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Сколько же их в обществе?
     радуга – многообразие в восприятии женских форм и пропорций
     худых или стройных фигур.
     Дело оказалось не в вопросе моды, как еще продолжают
     утверждать уважаемые социологи и культурологи, а в том, что люди
     раньше этого просто не видели. И процесс этот может двигаться
     только дальше, в сторону еще большей дифференциации, но не в
     сторону упрощения и отрицания.
     Поэтому разговоры о том, что мода изменчива и скоро все вернется
     назад, к прежнему эталону (хотя бы, как надеются, к Мэрилин
     Монро – ведь символ же века!), несостоятельны. Вернуться назад
     не получится, зрячего принудительно, не искусственным образом,
     слепым не сделать. Этого уже не вычеркнуть из культуры: просто
     потому, что человечество стало видеть больше.
     А закономерность проста: она в росте женского самосознания,
     ведь процесс этот не просто исторический, эпизодический, он –
     эволюционный.
      Сколько же их в обществе?
     Чтобы дать примерные цифры, прежде всего нужно выяснить, а что
     такое «без лишнего веса», и что такое «далеко за ...» (а также неплохо
     бы узнать и степень той «жертвы», которую «требует красота»).
     По оценке американской статистики (других, более надежных
     официальных источников пока нет) лишь 5 % женщин в странах
     Запада имеют нормальный вес. Вначале это может удивить: так мало?
     Но мы с вами сейчас выясним, что такое «нормальный» и что такое
     «лишний вес» по-американски (и по-русски).
     При каких условиях говорят о «нормальном весе» по-американски?
     При росте женщины 165 см (возьмем средний) – это 63 кг. А
     «лишний»? При 68 кг. (Диагноз ожирения в США будет поставлен при
     76 кг. В клинической практике там введено понятие «лишний вес»
     еще до диагноза ожирения. Затем идут степени ожирения: легкое,
     умеренное и тяжелое. У нас же – сразу степени: 1-я, 2-я и 3-я. Заметьте,
     кстати, какие у американцев слова тактичные: «легкое», «умеренное»
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     22
     Сколько же их в обществе?
     (!) ожирение – по-видимому, чтобы не слишком обижать ожиревший
     американский народ. «Лишний вес» по-американски соответствует
     нашей отечественной 1-й степени ожирения. «Легкое» – между нашей
     1-й и 2-й, «умеренное» – между 2-й и 3-й и т. д.)
     Каков нормальный вес в отечественной практике? Сегодня
     используются уже разные индексы, но в итоге получаем почти всегда
     одно и то же: нужно отнять примерно 100–105 единиц от роста в
     сантиметрах (как и в привычной советской формуле Брока). При
     росте женщины 165 см отнимем 105 (на всякий случай побольше,
     подтянем к современности) и получим 60 кг. Ожирение при данном
     росте у нас будет констатировано при 71 кг. Как видите, американке
     везет больше: злополучное клеймо в карту поставят не так сразу,
     еще 5 килограммов можно «докушать» – дольше можно считаться
     здоровой. (Цифра, конечно, прагматично вычислена по финансовым
     соображениям развитой страховой медицины США, ведь ожирение
     уже получило статус болезни).
     Итак, «без лишнего веса» с медицинской точки зрения при среднем
     росте – это американка с 63 кг и русская с 60 кг массы тела.
     «Настоящим ожирением» страдает 39 % американок, и цифра эта
     растет с каждым годом. В России положение несколько лучше, но
     ожирение среди молодежи за последние два десятилетия выросло в
     три раза. В среднем масса тела нынешнего молодого поколения выше
     на 12 %, чем у предыдущего.
     Получается, что, кроме 5 % «с нормальным весом» и «с настоящим
     ожирением», все остальные европейские и американские женщины
     имеют просто лишний вес (будем тоже причислять себя к Западу).
     Это и есть действительно знакомая всем, повсеместная картина:
     среднего роста женщина с весом 68–70 кг – среднестатистическая
     женщина планеты.
     Но почему же всего 5 % нормальных? Ведь женщина при росте
     165 см и более низком весе («нормальном») в 60–63 кг – тоже
     распространенная картина.
     Конечно, в американской клиницистике существуют таблицы для
     каждого роста и пола так называемого приемлемого колебания, где для
     роста женщины в 165 см допускается и нижняя планка в 44 кг. Но вряд ли
     23
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Сколько же их в обществе?
     при подсчете «нормальных» учитывалась только «нижняя» категория:
     зная правила медицинской статистики, можно утверждать: скорее
     всего, это все те, кто не превышал свой верхний «здоровый» рубеж.
     Нижняя планка в американской клиницистике – это действительно
     просто приемлемое допущение, так как переход за нее – уже истощение,
     которое опять же диагноз и требует медицинской помощи.
     Ни для кого уже не секрет, что медицинские нормы веса
     слишком завышены по сравнению с современными эстетическими
     требованиями, ведь 68 кг – это многовато для 165 см. А «эстетической»
     формулы исчисления массы тела женщины в медицине нет (и никогда
     не будет по причине, которая будет пояснена ниже).
     Сколько же реально худых – не подсчитать. Придется эти 5 %
     «нормальных западных женщин» (не будем забывать, что мы тоже
     Европа) условно разделить на две части: «без лишнего веса» («здоровые»)
     и «совсем без лишнего веса» («эстетические») – и получаем 2,5 %.
     Как видите, последних не так много, как нам кажется; видимо, на
     улицах наши головы сами поворачиваются в их сторону, а проходящую
     мимо массу среднестатистических женщин мы не замечаем.
     Теперь нужно выяснить: а может, они довольны своей фигурой?
     Недавно проведенный американскими социологами опрос изумил
     многих. На вопрос «Вы хотели бы изменить что-то в своем лице?»
     утвердительный ответ дали менее 30 % женщин, а на вопрос «Вы
     хотели бы что-то изменить в своей фигуре?» утвердительно ответили
     99,5 % женщин. Безусловно, такой высокий, почти абсолютный
     показатель желающих что-то изменить в своей фигуре образовался
     из-за значительного снижения в последние десятилетия женской
     эстетически идеальной (не медицинской) массы тела. Полные всегда
     хотели похудеть, но теперь захотели и «нормальные».
     Та же американская статистика указывает, что 0,5 % довольны
     своей фигурой и не собираются ничего менять. Следует предположить,
     что эти 0,5 % «не желающих ничего над собой производить» находятся
     среди тех самых 5 % «нормальных», а скорее всего, в нами вычисленных
     «эстетических» 2,5 %, которые «совсем без лишнего веса».
     Отнимем от 2,5 % «эстетических» эти 0,5 % «довольных» и
     получим 2 % «эстетических недовольных». Но это еще не есть
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     24
     Теперь о НАШЕМ «эстетическом меньшинстве»
     «эстетическое меньшинство».
     Мы ведь должны учесть еще одно – их готовность к «жертве на
     алтарь красоты» (ведь недостатки у худых можно убрать только самым
     радикальным способом, о чем многим известно), хотя бы стремление
     и волю к совершенству. Каждому хорошо известно, что можно ведь всю
     жизнь быть недовольной, даже всем подряд жаловаться, но ничего при
     этом не предпринимать... и таких примеров масса, что известно всем из
     обычной жизни.
     Разделим опять условно (никому уже не посчитать, сколько же их,
     «готовых на жертву») наши 2 % «эстетически недовольных» пополам
     и получим 1 %.
      «Эстетическое меньшинство» – это 1 % взрослого женского населения.
      Теперь о НАШЕМ
      «эстетическом меньшинстве»
     Этот 1 % – еще далеко не то количество, которому подойдет пред-
     ложенный метод Ручная Пластика.
     Благодаря большому опыту анализа женских конституций и по-
     лучаемых у них результатов выяснилось, что лишь у приблизительно
     2/3 можно изменить фигуру. Поэтому, разделив 1 % на этот показа-
     тель, получим 0,66 %.
     Теперь о «далеко за…». Американцы не удосужились провести та-
     кой необходимый анализ с учетом возраста женщины. Придется са-
     мим приблизительно подсчитать, взяв три условных женских возрас-
     та: молодой, средний и пожилой.
     Понятно, что менять свою фигуру в пожилом возрасте захотели бы
     единицы и их можно не учитывать. Понятно всем и то, что без лишнего
     веса в основном молодые. Но теперь не всегда: уже появились 40-, 50- и
     даже 60-летние женщины, следящие за своей фигурой лучше молодых.
     Поэтому разделим опять условно на два. Получим цифру 0,33 %.
     Из этой цифры можно, конечно, вычесть еще по противопоказани-
     ям к методу, по психологической несовместимости и многим другим
     25
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Теперь о НАШЕМ«эстетическом меньшинстве»
     параметрам, о которых еще будет идти речь. Но не это самое главное.
     Важнее другое – вычесть необходимо по неприемлемости человеком
     коррекции данным способом.
     Здесь как раз и можно расширить понятие «той степени жертвы»,
     на которую готов человек во имя красоты. Этот вопрос – самый неод-
     нозначный из всех, ведь суть его зарыта глубже, чем радикальность и
     терпение боли. Страдать и терпеть умеют многие (и не то еще прихо-
     дится женщинам выдерживать в жизни). Вопрос совсем в другом, что
     сейчас и поясню.
     В сегодняшнем положении культуры сложились две принципи-
     альные установки изменения своего внешнего вида.
     Первый принцип – это «построй свое тело сам», второй – «согласен
     на то, что это сделает за меня другой».
     Два вида подхода к решению проблемы – это еще и две полярные
     душевно-психологические установки, а в сущности два разных по
     своей духовной сути инструментария.
     В первую идеологию «self-build» входят, разумеется, диеты и спор-
     тивные нагрузки, но не только. Заблуждение думать, что другие спо-
     собы и средства, предлагаемые в массовом потреблении, несмотря на
     то, что они как бы внешние, автоматические, и действуют на человека
     извне, происходят сами собой, без участия человека во всем процес-
     се своего «строительства». Человек здесь, прежде всего, участвует,
     здесь – его собственная воля, здесь – абсолют человека, как выразил-
     ся бы философ, «абсолютный деспотизм» - когда из некого волевого
     центра человека, внутреннего импульса, центральной точки все рас-
     пространяется к периферии и действует центробежная сила. Человек
     переживает себя центром процесса, центром вселенной и, исходя из
     этой центральной точки, строит свою «периферию» (а методики при-
     митивно прикладываются).
     Вторая установка – это когда кто-то другой берет на себя
     чье-то строительство, несет ответственность за результат. Здесь
     происходит полярный процесс: от периферии к центру. Цель
     поставлена самим желающим – изменить свой внешний облик,
     но процесс приходит действительно извне, из мира, процесс
     производится другой стихией, другой персоналией. Эта стихия,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     26
     Теперь о НАШЕМ«эстетическом меньшинстве»
     этот «второй» приходит и уходит (безо всяких психологических
     подоплек), как приходит и уходит все внешнее в этом внешнем
     мире. Потому личность строящего свое тело, а точнее эгоцентризм,
     который крайне необходим в первой установке (там он своем
     месте), здесь должен быть отодвинут, подавлен (самой же
     личностью), стать в какой-то степени пассивным, здесь требуется
     готовность к определенной доле смирения, не подчинения – а
     смирения.
     Современный человек не против того, что его повергают в
     пассивность и решают за него его проблемы, он будет только
     рад, но при условии, что его сознание в этом не участвует.
     Наглядный пример: операция, наркоз, человек спит, то есть
     находится не в нормальном состоянии сознания и ничего в этот
     момент не чувствует и не осознает. Кроме того, ему не приходится
     сталкиваться с какой-то конкретной личностью «мастера» и
     вовлекаться в трудное сотрудничество творческого процесса.
     (Собственно, к этому же ряду относится и аллопатия (почти все
     наши лекарства), быстрое устранение симптомов – это подавление
     организма, стресс, удар, но зато – быстрый результат).
     Этот второй принцип – от периферии к центру – хорошо знали в
     древней медицине, знали о сакральности во взаимном творчестве
     исцеления, в отношениях врача и больного, учителя и ученика.
     (Остатки этого можно видеть в восточных философских учениях.
     В восточной медицине мало: она уже растиражирована.)
     Этот принцип в предложенном методе – ключевой, хотя
     никакого отношения ни к ученичеству, ни к Востоку, ни к древности
     и ни в коем случае к подавлению человеческой личности не имеет.
     Только к согласию с сутью этой принципиальной установки, где
     требуется участие, участие на равных правах, вовлеченность в
     процесс, где борьба идет не в одиночку – борются двое.
     Что же легче? Терпеть муки голода и каторгу тренажеров
     или проявить смирение, да еще умудриться при этом не терять
     сознания? Это большой вопрос, особенно для современной
     эмансипированной, самостоятельной и не нуждающейся в
     авторитетах женщины.
     27
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Теперь о НАШЕМ«эстетическом меньшинстве»
     Эта дилемма – целая духовная коллизия, которая постоянно и
     отчетливо вырисовывается в моей деятельности и которую можно
     повсеместно наблюдать не только в такой узкой теме, но и во всей
     остальной жизни. За многие годы я убедился, что первых намного
     больше, чему был сам крайне удивлен. Женщина согласна на строгие
     диеты и физические нагрузки годами, зная что ее небольшую
     проблему можно убрать за пару часов (и исключая финансовую
     сторону дела), но это расценивалось ею как грехопадение, а
     моральным являлось - я должна это исправить сама.
     Неизвестно, на какие еще части делить наше и так уже
     мизерное число женщин («я только сама» и «помогите, я и сама
     готова помогать») – такой статистический анализ не провести
     уже никому, поэтому разделим опять условно пополам это число
     и получим 0,16 %.
      «Наше эстетическое меньшинство», или те, кому предназначена
      книга и метод, – лишь 0,16 % женщин.
     Поэтому нет смысла в широкой рекламе и популяризации
     метода в массовом масштабе: массово-популярным он будет разве
     только лет через двадцать–тридцать, то есть через поколение.
     И тем более бессмысленно кому-то беспокоиться, что метод
     составит конкуренцию косметологам, диетологам, хирургам,
     массажистам и работникам фитнеса.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     28
     В мире «эстетического меньшинства»
     ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
     В МИРЕ «ЭСТЕТИЧЕСКОГО МЕНЬШИНСТВА»
     Обсуждение женской полноты-худобы всегда шумное и кипит
     страстями. Легко заметить по телевизионным передачам, даже
     строгим медицинским, по популярным народным ток-шоу и
     бытовым разговорам, что, как только речь заходит об этом, тут
     же публика заводится, тут же всем почему-то есть до этого дело: и
     мужчинам, и женщинам, и старым, и молодым, и врачам, и не врачам.
     Очень быстро в полемику вносится столько немедицинского,
     постороннего и столько эмоций, что в конце какой-нибудь передачи
     «Здоровье» или «Суд идет» можно давно забыть, что начиналась
     она с мирных советов диетолога или чисто юридической проблемы
     лицензирования пищевых добавок, а не с вопроса «доктрины места
     женщины»: ее роли в семье, сексуального вопроса или эротических
     предпочтений противоположного пола, проблем личности и
     трудоустройства, внешнего вида и нравственного поведения.
     Тема женского лишнего веса, которая по своей идее должна
     быть чисто медицинской (как мужское или детское ожирение),
     молниеносно перерастает свои рамки и переходит в обсуждение
     не меньше, чем решение старого вселенского вопроса о «женской
     сущности». Женское ожирение (как и женское истощение),
     пожалуй, единственные диагнозы, при которых врачи всякий раз,
     даже не замечая этого, снимают с себя белые халаты, становятся
     мужчинами и женщинами и занимают оппозиционные стороны
     гендерной баррикады.
     Объяснений, почему у каждого возникает чувство личной
     причастности к женской фигуре, найти можно немало.
     И из-за очевидного уже многим бессилия медицины решить
     проблему ожирения, которая стала сегодня чисто женской, и чьих-
     то личных разочарований от предлагаемых средств. И потому, что
     29
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Мытарства «эстетического меньшинства»
     наука до сих пор хранит загадочное молчание по поводу сугубо
     женского жира, и потому каждый имеет право высказаться или
     поделиться опытом.
     И, несомненно, оттого, что здесь всегда присутствует то глубокое,
     древнее, космическое неравнодушие к женскому телу (у обоих
     полов), тысячелетиями крепко привязанное к универсальному
     понятию «красота», понятию самому духовному, а сегодня особенно.
     Здесь также неизбежно всплывает и самый больной вопрос
     человечества – вопрос полов: взаимоотношений мужчины и
     женщины в самом широком смысле. И эротическая субъективность
     сильного пола, и новые тенденции современности, в результате
     которых происходит столкновение «старой эротики» с «новой
     эстетикой», вызывающее конфликт в душах.
     Нельзя сбрасывать со счетов и извечно предвзятое отношение
     к женщине как следствие тысячелетних моральных и религиозных
     догматов о ее предназначении, оставившее до сих пор устойчивые
     предрассудки в представлении об ее телесно-нравственном облике
     (если худая – то блудница, если полная – то добропорядочная мать).
     Потому не стоит удивляться, что в этот котел общего
     пользования под грифом «Похудение» попало столько всякого, не
     касающегося сути дела, что разобраться в собственно проблемах
     женской фигуры, которых вовсе не одна под примитивным
     названием «лишний вес – целлюлит», а гораздо больше, не хватило
     трезвости и научной строгости до сих пор никому.
      Мытарства «эстетического меньшинства»
     Я часто слышал одни и те же рассказы, вызывающие и смех, и
     слезы, и чувство стыда за всю медицину в целом, когда по наивности
     молодая особа с «мизерными проблемами» попадала к медику-
     ортодоксу мужского пола, занимающемуся модной коррекцией
     фигуры. Нарывалась на скабрезность и сальные комплименты,
     пропитанные крепкими медицинскими аргументами, что все это
     блажь, сверхозабоченность и патологическая придирчивость (вы
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     30
     Мытарства «эстетического меньшинства»
     и так хороши), а от него лично, «как от мужчины» – тяжеловесную
     проповедь о «настоящей женственности».
     Проповеди о том , что «испокон веков...» подкреплялись
     пустыми (в данном случае) речами о разумном образе жизни (надо
     же и конкретное выдать: за визит заплачено) или перемешивались
     с намеками на зловещий психический диагноз, если отсутствовала
     положительная реакция на отеческое внушение. А что еще
     говорить этой сексапильной девице, когда в коридоре ждут
     больные ожирением, чья проблема поважнее, проблема мировая,
     а дома – собственная жена необъятных размеров?
     Не успела подумать молодая пациентка, что для пожилого
     медика (да и среднего возраста тоже) молодость и худоба уже
     предел совершенства и сюжет напоминает армянский анекдот: «Все
     женщины, недовольные своей фигурой, приходите в наш салон,
     мы будем ею довольны». Все это можно встретить, не удивляйтесь,
     даже у хирурга-пластика, занимающегося, казалось бы, собственно
     красотой, а не болезнью ожирения, как обычный врач.
     Если врач –женщина (а в нашей стране она почти всегда полная),
     то список рекомендаций по питанию (обычно «раздельному»),
     специальных упражнений (ах, вы уже восемь лет в тренажерном
     зале?), общеизвестных советов по правильному образу жизни
     (выдаются стандартные инструкции для больных ожирением)
     будет смешан с плохо скрываемым чувством ущемленного
     женского самолюбия и оскорбленной врачебной гордости.
     Наивная пациентка и здесь не догадалась подумать, что врач
     и сама тоже женщина и страдает от того же, а точнее, еще хуже:
     находится в современной ситуации дискриминации полноты,
     переживает растерянность и негодование от этой напасти
     общественной жизни каждый день, читая равнодушие в глазах
     прохожих, слушая упреки мужа и даже собственных детей. Кто бы ей
     самой объяснил, почему это общество вдруг сошло с ума и молодые
     девицы озаботились такой мелочевкой (тут бы похудеть!)?
     Многие молодые эстетки, помытарившись по кабинетам
     диетологов, косметологов и массажистов, могли бы дать немало
     сюжетов для современного Гоголя. Один специалист нашел в
     31
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Мытарства «эстетического меньшинства»
     рационе лишние сто грамм сыра и сказал, что «попины уши»
     выросли именно из-за них. Другой, увидев, что худеть дальше
     некуда, а пищевое поведение – как у аскета-отшельника в
     тибетских горах, убедил, что все дело в стрессах и шлаках и нужно
     чистить организм ведерной клизмой.
     Многие, добросовестно выполнив все предписания и
     выложив немалые суммы за «высокие технологии», заметили
     один немаловажный факт. Полная дама «в возрасте», с которой
     познакомились в приёмной заведения под вывеской «Коррекция
     фигуры» и вместе начали программу, уже похвасталась, что
     успела к летнему сезону сменить 58 размер на 52, сбросила 30
     килограммов, не жалеет о потраченных деньгах и силах и весьма
     довольна проведенной коррекцией. Совсем неважно, что при этом
     пропорции у дамы остались прежними и юбка на два размера
     больше пиджака. Такая потеря массы тела – большое достижение в
     клинической практике (где б ни похудело, все хорошо), а остальное
     – мелочи (и для дамы тоже) и в программу не входило.
     А у себя, промучившись много месяцев на строгих диетах и
     тренажерах, замечают, что единственный нужный результат
     – соотношение частей тела, пропорции верха и низа, из-за
     которых и был весь сыр-бор, – остался в неизменно прежнем
     виде. Все попытки решить проблему путем голодных или самых
     умных диет, новейшей научной аппаратурой и спортивными
     тренировками помогли справиться с лишним весом, с тем, что,
     как говорится, «переела», и, соответственно, общими объемами
     тела. Но абсолютно тщетными оказались многолетние усилия
     в проблемах узко эстетических. Никому они еще не принесли
     нужных результатов, а только подрывали силы и снижали
     трудоспособность.
     Многим ради хоть маленького результата в нижней части тела
     приходилось жертвовать и так худой верхней: истощалось лицо,
     уменьшалась грудь, тоненькие ручки становились «спичечками»,
     проступали ребра грудины, резко обозначались ключицы
     (хорошо хоть мода позволяет). Последнее средство оставаться
     «условно эстетичной» – быть крайне истощенной, а это означает
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     32
     “История” женского похудения
     то, что уже многим хорошо знакомо, – держать свой организм на
     пределе нормальной жизнедеятельности, постоянно страдать от
     недоедания, психологических срывов и вялотекущей депрессии.
     Обидно и оттого, что для достижения определенного
     совершенства уже многое сделано. Эти молодые эстетки почти
     всегда ведут разумный образ жизни, которому позавидовала
     бы любая толстушка, едят мало и «по науке», они – основные
     посетительницы тренажерных залов, первые пользователи
     появляющихся на «рынке красоты» научных открытий.
     Всем, что создано в сфере коррекции фигуры (читайте
     правильно: коррекции веса ) пользуются как раз те, кому это не
     поможет, кому худеть дальше некуда (да и не нужно), а тех, для
     кого всё это предназначено (то есть с лишним весом), салоны
     и клиники никак не могут к себе зазвать. Они предпочитают
     пользоваться старым и проверенным – подсчетом калорий и
     упражнениями. Действительно, зачем тратиться, если проблема
     так проста: вес падает – габариты тела уменьшаются?
     Для полной женщины лишний вес – это укор, но и надежда
     (сама виновата, вот возьму себя в руки, и все у меня будет), для нее
     десятки и сотни методик, диет и препаратов. А для «эстетического
     меньшинства» уже ничего не остается из того, что можно решить
     своими силами.
     И, тем не менее, как показала жизнь, существует своеобразный
     парадокс: у этой узкой категории желание исправить «досадное
     недоразумение природы» никак не проходит и оно сильней, чем
     у тех, в ком оно, казалось бы, было уместнее. Желание у худых
     из хорошего сделать еще лучшее порой доходит до своего рода
     фанатизма - по-видимому, народная примета «деньги к деньгам»
     живет и в нашей теме – «красота к красоте».
      “История” женского похудения
     Произведения искусства, накопившиеся за много веков,
     показывают нам огромный ряд разнообразных женских тел,
     33
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     “История” женского похудения
     выражавших личные идеалы художников или служивших
     эталонами соответствующих эпох. Но, несмотря на такое
     впечатляющее многообразие типов фигур, можно заметить
     одно для них общее – жировые отложения на их телах всегда
     значительные, в некоторые эпохи доходило до, как сегодня бы
     выразились, первой, а то и второй степени ожирения.
     Но примечательней другое: даже если какая-нибудь эпохальная
     Венера «худела», у нее всегда были обязательными, а чаще явно
     утрированными «женские признаки» нижней части тела.
     До второй половины ХХ столетия идеал женской фигуры в этом
     отношении был примерно таким же, как в прошлом, позапрошлом
     веках и гораздо раньше, о чем свидетельствуют античные
     скульптуры и полотна старых мастеров.
     Секс-символ прошлого века (лучше говорить первой его
     половины) Мэрилин Монро вполне могла бы быть эталоном
     красоты фигуры, например, в галантный век Людовика XIV три
     века назад.
     В 60-х годах XX века, в так называемое «десятилетие
     сексуальной революции», стереотипы женской фигуры резко
     изменились. В 1962 году на подиум вышла очень худая манекенщица
     Твигги, и в эти же месяцы покончила с собой Мэрилин Монро (ее
     время кончилось – не это ли настоящая причина ее депрессии?),
     и совсем другой женский образ быстро завоевал сердца молодого
     поколения. Длинный «скелетик» с детским личиком (стиль
     набоковской Лолиты) и широко открытыми наивными глазами
     (а не прищуренно соблазняющими, как у великой покойницы),
     быстро стал поп-идолом и вызвал повальную страсть к похудению.
     Если еще в 50-е годы масса тела манекенщицы была лишь на 5–8 %
     ниже массы среднестатистической женщины, то после Твигги она
     снизилась на 20–25 %.
     Проблема лишних килограммов переросла медицинские рамки
     и вошла в каждый дом – похудели все, кто мог: от продавщицы до
     жены президента. Женщин охватило массовое увлечение диетами
     и спортом, широко стали использоваться открытые в то время
     наукой гормональные препараты для снижения веса, несмотря на
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     34
     “История” женского похудения
     их смертельную опасность. «Аноректический взрыв в популяции» –
     говорили психотерапевты, а врачи называли «синдромом Твигги»
     симптомы истощения у женщин, доставляемых в больницы по
     этому поводу.
     Тогда впервые задумались о норме массы тела, женщина
     впервые, если можно так выразиться, критическим взглядом
     посмотрела себе под юбку (правда, и юбка укоротилась). Ведь
     раньше единственным показателем стройности была талия –
     юбки даже искусственно расширяли, чтобы этим подчеркнуть
     более крутой переход от талии к бедрам (только за счет этого
     у некоторых создавалось впечатление ее наличия). Слишком
     долго в истории, веками и тысячелетиями главными в женской
     красоте были лицо и бюст, и потому никого не волновало, что все,
     что находилось ниже черты «бюста», к тому же вечно закрытого
     широкими длинными юбками, могло напоминать телеса
     гиппопотама.
     Пока картина ожирения не представляла собой последние
     степени, когда жир откладывается по общему для обоих полов
     признаку (бычий горб, заплывшая спина и руки, огромный
     живот), то сколько бы массы жира ни находилось в нижней части
     (на бедрах и ягодицах), дифференциации в эстетической оценке
     этой части тела не было. Осанка, грациозность были поважнее
     абстрактных габаритов, занимаемых в пространстве, и еще важнее
     роста или длины ног, в отличие от сегодняшнего дня.
     В понятии эталона женской фигуры впервые появилась МАССА
     ТЕЛА. Культурная атмосфера заставила и врачей хоть как-то
     выразить норму в индексе, и получилось примерно следующее:
     отнимите 100 от роста в сантиметрах (и так в медицине до сих
     пор и осталось).
     В 60-х мир с удивлением констатировал факт резкого
     переключения на другие стереотипы женской фигуры. Эта
     внезапность и была причиной еще долго думать, что явление
     это временное, что все еще вернется назад – к старым ценностям.
     Невозможно было сразу понять и смириться, что это надолго, а
     может и навсегда, что все это – не очередное завихрение моды, не
     35
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     “История” женского похудения
     прихоти-фантазии кутюрье и продюсеров (не смиряются до сих пор).
     Один из ответов на вопрос, почему в полемике о женской
     полноте-худобе всегда столько эмоций, довольно прост: еще живо
     то поколение, которое застало совсем другие времена. Извечный
     конфликт «отцов и детей», а точнее, в данном случае «матерей и
     дочерей» – сознательно это проговаривается или бессознательно
     бурлит в душах – подкидывает дровишек в костер.
     Есть много исследований той эпохи (как ее называют «нью
     эйдж») у социологов, культурологов и историков – она в целом
     была грандиозна и поражает до сих пор: появление радикально
     новых человеческих образов, новых стилей, новой поп-музыки,
     новых ценностей и т. д. Нет только исследований, объясняющих
     кардинальную перемену в восприятии женского тела в связи с
     тем переломным историческим моментом.
     Видимо, слишком мелкая и курьезная эта тема для исторической
     науки (и слишком историческая – для медицины).
     Новая «философия жизни» человека Запада, которую мы
     имеем уже как привычную данность, берет свое начало в этом
     исторически переломном десятилетии «сексуальной революции»,
     когда, как известно, перемены произошли не только в области
     половой морали, но и во всех сферах бытия. Одна из главных
     – цивилизованные народы пересмотрели свое отношение к
     физиологическому образу жизни человека, и впервые возникли
     такие знакомые нам сейчас понятия, как культура тела и культура
      питания (отличающаяся от существовавшего веками понятия,
     которое сегодня назвали бы культурой застолья).
     Конечно, и до 60-х были обоснованные теории питания,
     врачи знали о вреде сахара (при диабете), животного жира и т.
     д., а диетами женщины увлеклись еще с конца ХIХ века. Что
     же появилось новое? Прежде «лишний вес» и «неправильный
     образ жизни» не подпадали под моральную критику, а тучному
     человеку предписывалась лично придуманная врачом диета,
     привлекавшая пациента изысканностью рецептов и расписанным
     графиком приема. Это и был «рецепт», прописанный доктором
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     36
     “История” женского похудения
     (хорош он был или плох – узнавалось потом, по результату), а
     вникать в суть «лекарства» толстяку не полагалось, как и при
     любой другой болезни.
     Труды первых натургигиенистов Шелтона и Брэгга произвели
     настоящую революцию в умах людей, позволив впервые
     любому несведущему в науке человеку рассуждать о питании с
     полномочием мыслителя, а о физиологическом образе жизни с
     правом моралиста. Люди заражались личным примером авторов
     (помимо большой силы убеждения, они сами обладали здоровьем
     и активностью) так, что получилось, можно сказать, целое
     духовное направление, а у некоторых это выражалось до такой
     степени идейно страстно, что было сродни религиозному пылу.
     Новому отношению к телу и образу жизни поспособствовала
     и вся атмосфера в целом, выразителями которой первые
     натургигиенисты стали, возможно, по стечению исторических
     обстоятельств. Тогда впервые появилось понятие контркультуры,
     которую бунтующее молодое поколение создало как альтернативу
     культуре, вылившуюся в особый культурно-исторический
     феномен – контробщество. Впервые в истории возник конфликт
     поколений, отразившийся в потрясших мир студенческих
     волнениях, в уходе детей из родительских домов в коммуны хиппи
     - а в сущности в конфликт двух типов сознания.
     Центральные
     мировоззренческие
     установки
     нового
     сознания – это утверждение «абсолютной ценности личности
     и апология свободы самовыражения естественного человека».
     Антипотребительство и приоритет духовности – эти новые
     настроения явно или косвенно взывали к совести западного
     человека, напоминая ему об излишествах потребления. Люди
     высшего класса поняли ценность разумного питания и подвижного
     образа жизни, прежние оргии и обжорство стали постыдными
     явлениями. Постепенно получили распространение знания
     о питании: сбалансированность, совместимость продуктов,
     лечебное голодание, зашлакованность организма и т. п., о которых
     теперь знает даже ребенок.
     В те годы поднялся на невиданную высоту рейтинг олимпиад,
     37
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     “История” женского похудения
     весьма модным был дух аскетизма, мужества и неприхотливости
     путешественника. Эта «зараза» проникла даже через «железный
     занавес» СССР: можно вспомнить, насколько сильное и
     поголовное увлечение туризмом, особенно групповым было у
     наших предков пол-века назад, без этого нельзя было произвести
     впечатление человека современного и прогрессивного. Спорт стал
     обычным делом жизни, а пляжный отдых – дефиле человеческих
     недостатков и достоинств – тривиальным и распространенным
     элементом быта.
     60-е годы дали миру уникальный, беспрецедентный в истории
     образ аристократа – худой, путешествующий по миру в рваных
     джинсах, отвергнувший все условности высшего света.
     Прорыв науки в области физиологии, исследования
     холестерина, движение натургигиены, защитников экологии
     и т. п. – это были первые зерна, проросшие ростки которых
     постепенно подточили старый фундамент всего западного миро-
     и жизневоззрения. Тогда происходило нечто более значительное,
     чем просто увлечение теориями питания или модным спортивным
     образом жизни, – зарождалась та самая «биологическая этика
     белого человека», которая сегодня доминирует в странах
     «золотого миллиарда».
     Все это коснулось и женщин: лишнему весу негласно
     объявили войну как приверженности старой буржуазной морали,
     несовременности и неразумности. И речь шла совсем не о той
     полноте, которая очевидна в своей неприглядности каждому,
     войну объявили обычной, радовавшей прежде глаз домашней
     женской округлости, которая никогда не рассматривалась как
     плод излишества, не подпадала под критику.
     Контркультура, постепенно ставшая просто культурой,
     всеобщим достоянием, затронула и семейно-бытовые ценности,
     что было мало заметно на фоне бурных мировых событий: тогда
     были потрясены полетами в космос, прорывом в науке и технике,
     молодежными волнениями, все были очень увлечены темой
     свободы и прав человека.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     38
     История женского похудения. Проблема женской фигуры удваивается
     60-е заставили женщину смотреть на стрелку весов, и тогда
     (и поныне) ей поставили нелегкое условие: она не должна быть
     полной - безусловно, лишь в том случае, если претендует на
     активную социальную жизнь.
     Оценка эталона массы женского тела – это огромное событие
     в «женской истории», которую так страстно ищут феминистки.
     (И даже употребляют слово herstory вместо history, заменяя
     начало слова местоимением her – ее, вместо his – его, в протест
     мужскому.) Да все меряют на мужские мерки, доказывая вклад
     женщин в мировые события, выискивая скрытую в веках лишь
     политическую «женскую историю».
     С начала этой «истории похудения», которая сильно изменила
     женскую жизнь за полвека, уже выросло третье поколение,
     выросло и набрало вес. И, в то же время, она настолько недавняя по
     сравнению с многотысячелетним приоритетом женщины полной,
     быстрая и все усложняющаяся, что не все поспевают за этой новой
     женской драмой, в том числе и наука.
      История женского похудения. Проблема
      женской фигуры удваивается
     К концу тысячелетия на голову бедной женщины сваливается
     вторая проблема ее фигуры, и оценка безупречности становится еще
     более строгой: оказывается, нужно иметь не только стройное, но и
     гладкое тело. И так тяжело, борись с килограммами, да еще сделай
     так, чтобы на тебя было приятно смотреть в обнаженном виде, чтобы
     кожа была как у ребенка. Да когда же это от женщины требовали?
     В показах конкурсов красоты 40–50-х годов, а у красавиц-
     актрис вплоть до середины 80-х, можно видеть обычное, как у
     всех, неровное тело в зоне бедер и ягодиц. На картинах великих
     мастеров, как известно, женское тело все в рытвинах и буграх
     представлено нам как вершина красоты. Абсолютно гладким
     его никто себе не представлял как реально возможное: всякие
     39
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Престиж и тело
     неровности и жировые комки были вполне естественны, даже
     пикантны – приближали к жизни. (Как выразился один мужчина
     в ток-шоу: «Целлюлит меня даже возбуждает»).
     Но к концу века экраны и журналы заполонили «карамельные»
     тела. Молодые, прогрессивно смотрящие на телесные ценности
     представительницы элиты общества озаботились «целлюлитом»
     и стали неустанно с ним бороться. Потому что получить в свой
     адрес «у нее целлюлит» стало просто оскорбительно – как будто
     это неопрятность или зараза.
     К середине 90-х годов проблема оформилась окончательно.
     Теперь любая уважающая себя косметологическая фирма, даже
     если она раньше выпускала только мыло или краску для волос,
     считает своим долгом иметь и «антицеллюлитную линию».
     Слово «целлюлит» интригует, используется приманкой в фитнес-
     залы, даже турецкими зазывалами на пляжах, орущими в рупор
     на ломаном русском: «Женщины! Поплавайте с инструктором в
     бурных волнах открытого моря – помогает от целлюлита!»
      Престиж и тело
     Если раньше полнота женского тела ассоциировалась с
     эротикой, здоровьем и достатком, то есть принадлежностью
     к высшему сословию, то всего за несколько лет в 60-х простая
     стройная женщина отобрала у пышной аристократки не только
     мужа, поклонника, карьеру, но и понятие «престиж».
     В исследованиях американской медицины последних лет
     можно прочесть: «Сегодня в странах Запада ожирение гораздо
     более распространено среди женщин низших слоев общества, чем
     высших. Принадлежность к той или иной социальной категории
     уже при рождении существенно определяет, какую массу тела
     женщина будет иметь в дальнейшем – по-видимому, задавая
     представление о нормах внешнего облика, стиле и образе жизни;
     чем выше социальный уровень, тем реже встречается тучность.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     40
     Престиж и тело
     У мужчин связь между социальным положением и массой тела
     менее четкая».
     Один из простых ответов, почему понятие «престиж» перешло
     в «лагерь худых», можно найти и в обычном прагматизме. Из-за
     революционного скачка промышленности 60-х, создания новых
     технологий, что привело к понижению себестоимости продуктов
     питания и одежды (последнее – благодаря изобретению
     искусственных тканей), удешевились предметы первой
     необходимости, благосостояние Запада значительно возросло.
     Стремление людей испокон веков иметь что-то, что выделяет
     их из толпы, акцентирует их более высокий социальный статус,
     богатство, просвещенность или просто причастность к духу
     времени, перенеслось с прежних «вещественных доказательств»
     на красивое и ухоженное тело. К старой поговорке «по одежке
     встречают» негласно добавилось и «по телу». Ценности из сферы
     материального достатка переместились на здоровье, красоту
     и полезные удовольствия, что осозналось людьми Запада в
     полной мере лишь в последние десятилетия, в эпоху развитого
     самосознания.
     Стройность, ухоженность и подвижность стали признаками
     «хорошего тона», последним оставшимся средством отличиться от
     массы, а потом и непременными атрибутами высшего общества.
     Быть стройной означало тогда (и теперь) быть не только молодой
     и прогрессивной, но и элитной. Прежде в самой принадлежности
     к аристократии и был весь пафос, это было как незыблемая
     данность, как заслуга «по рождению» и женщина не следила за
     собой так, как потом от нее потребовало время.
     Уход за телом становился все более дорогим: простые цирюльни
     постепенно вытеснялись специальными технически оснащенными
     салонами, которые все дорожали и совершенствовались. В то
     время только женщина высшего круга могла себе позволить,
     в отличие от сегодняшнего дня, посещать салоны, следить за
     своим питанием согласно последним медицинским открытиям,
     полноценно отдыхать и путешествовать, заниматься спортом,
     иметь в доме бассейн и гимнастический зал.
     41
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Гигиена – нравственный императив?
      Гигиена – нравственный императив?
     Постепенно к «соблюдению фигуры» приобщились и средние
     слои общества. Чутко реагируя на растущий спрос, разрослась до
     гигантских размеров косметологическая и спортивная индустрия,
     чья продукция год от года все более приспосабливается к
     карману массового потребителя. Кроме создания в 90-х целой
     сети профилирующих салонов и фитнес-залов этой индустрии
     удалось наладить серийный выпуск технических устройств,
     всевозможных механических приспособлений для устранения
     проблем «собственными руками» (мочалок, массажеров, кремов),
     которые стали стоить, в отличие от первых лет, сущие копейки.
     (Разве пожалеет покупательница супермаркета денег, набив
     тележку продуктами, чтобы купить щеточку или тюбик?)
     Гигиеническое направление медицины получило совсем
     другую окраску и бурно развилось к концу тысячелетия, стало
     полностью бытовым и коммерческим, соединившись с фабриками
     по производству продукции гигиены (в которой в начале XX века
     были только мыло и зубной порошок).
     Постепенно эти гиганты создали и собственную отдельную
     идеологию, совершенно отличающуюся от медицинской (когда-
     то и диетологи вызывали неприязнь у научной медицины), и с
     помощью уже огромных рекламных средств эта идеология вошла
     немалой частью в наше миро-и жизневоззрение.
     В позапрошлом веке еще с некоторым вызовом утверждалось,
     что «думать о красе ногтей» может и «дельный человек» – сегодня
     озабоченность ухоженностью внешности стала нравственным
     императивом, превратилась в целую общественную тему, которой
     еще тридцать-сорок лет назад попросту не существовало. Ухоженное,
     чистое лицо и такое же «правильное» тело (чистое от жира – жир
     как налипшая грязь) стали частью «биологической этики белого
     человека», где роскошь одежды отошла на второй план.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     42
     Гигиена – нравственный императив?
     И теперь даже суперзвезде, чтобы утвердиться на
     соответствующую роль, нужно провести не один месяц в
     тренажерном зале, косметологических заведениях и на голодной
     диете, чтобы представить на суд зрителей помимо своих талантов
     свое прекрасное тело (или пользоваться услугами дублерши, что
     задевает самолюбие звезды). Теперь она скорее согласится иметь
     мужеподобную фигуру, но только не этот «целлюлит», не эти
     трясущиеся при движении бугристые скопления.
     Это новое условие ставится не из-за личной прихоти
     руководителя съемок, он, кажется, и сам этому не рад – просто все
     стало слишком заметным (еще и благодаря резкому улучшению
     качества изображения – любой зритель теперь отличит, к какому
     десятилетию принадлежит фильм: цифровая обработка позволила
     достигнуть, можно сказать, уже сверхвизуальной реальности). И
     приходится постоянно что-то придумывать, чтобы не травмировать
     зрителя «правдой жизни», обычной житейской неприглядностью,
     не портить идеализацию художественного замысла.
     Теперь уже в угоду зрительской, а не настоящей цензуре (как
     это было еще сравнительно недавно) «случайно» накидывается
     яркое полотенце на бедра героини на пляже (освежить пейзаж),
     заволакиваются дымкой прозрачной шторки постельные сцены
     (для романтичной таинственности), женское тело прикрывается
     волной волос (чтобы не было видно замены дублершей),
     показывается сквозь мутное стекло душевой кабины частями
     (выгодными), хотя все это так часто бывает неуместно ни для
     жанра, ни в силу того, что сейчас позволяется гораздо больше.
     Многие звезды 60–70-х уже не смогли бы сегодня сделать такой
     карьеры: теперь мы с конфузом наблюдаем, как они с чувством
     полной безупречности разгуливают по пляжу, демонстрируя
     всему миру свои «проблемные места».
     Один из авторитетных медиков Американской Медицинской
     Ассоциации JAMA пишет: «Индустрия не оставляет попыток сделать
     избытки жира особым заболеванием, которое всем надо лечить.
     Одна из причин такого роста популярности ”борьбы с целлюлитом”
     стала попытка медикализации проблемы, но с медицинской точки
     43
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     История женского похудения. Проблема третья – «пластическая» – не масса, а мера.
     зрения проблемы целлюлита не существует. “Новая болезнь”,
     открытая госпожой Ронсар, принесла ее создательнице миллионы
     и положила начало новой и чрезвычайно популярной теме,
     завоевавшей потребительский рынок Америки и Европы».
     Но трудно поверить, чтобы какая-то единичная брошюра
     произвела такое воздействие на мировое общественное мнение, да
     еще на нечитающую американскую нацию. Как и «медикализация
     проблемы» – сколько бы нам ни твердили, что нам не хватает
     йода, кальция, витаминов и т. д., такого воздействия, как то,
     что женщины «больны целлюлитом», это не оказывает, мы не
     торопимся покупать рекламируемые средства, которые, пожалуй,
     будут поважнее для организма.
     Конечно, никому не по силам за несколько лет перевернуть
     тысячелетние нормы и критерии в восприятии женского тела
     – в этой слишком весомой части человеческого сознания, как
     показывают все исторические эпохи.
     Для этого должны существовать более важные причины и
     о них будет сказано ниже, а все, что мы сегодня наблюдаем в
     информационном поле, лишь попадает на благодатную почву.
      История женского похудения. Проблема
      третья – «пластическая» – не масса, а мера.
     Процесс женского антропогенеза, начавшийся в 60-х и
     длящийся уже полвека, ни на год, ни на месяц не прерывался, а
     только усугублялся и усложнялся. К концу тысячелетия появилась
     еще одна, уже третья по счету проблема женской фигуры –
     проблема пропорций, линий и форм – и задача утроилась. Теперь,
     чтобы называться абсолютной красавицей, нужно быть не просто
     худой и с идеальной поверхностью тела, но и с гармоничными
     пропорциями, ровными линиями и правильными формами.
     То, что во всем историческом прошлом человечества и вплоть
     до недавнего времени считалось приемлемым эталоном женской
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     44
     История женского похудения. Проблема третья – «пластическая» – не масса, а мера.
     фигуры, с середины 90-х для многих молодых женщин стало уже
     недопустимым безобразием, верхом безвкусицы, а для некоторых
     – причиной личной трагедии.
     Конечно, и в прошлом веке, и гораздо раньше многие женщины
     желали бы уменьшить «там» и увеличить «тут». Но как проблема,
     как конкретная цель, стоящая перед женщиной, она появилась не
     так давно, с развитием направления фитнеса, с популяризацией
     липосакции и с общим ростом самосознания женщины, которая
     стала рассудочнее, «предметнее» смотреть на себя и в физическом
     смысле.
     «Художественно-искусствоведчески» тема гармонии женского
     тела, конечно, не новая. Она, по сути, намного древнее даже
     темы ожирения (в ее сегодняшнем виде). О ней думали во все
     века и художники, и просто эстеты, пытаясь раскрыть вечную
     тайну красоты Венеры – «снять покров с Изиды». Наша новая
     проблема, если выразиться точнее, не появилась, а оформилась
     – стала реальной, жизненной, общественной темой. Темой не
     узкого искусства, а обычной жизни – метафорически выражаясь,
     она сошла с полотен и скульптур и пошла гулять по улицам.
     Прежде тема красоты и гармонии женского тела принадлежала
     интуитивно-чувственному в человеке, теперь же – рассудку. О
     ней можно уже говорить и спорить, применяя простые слова и
     аргументы, а не туманные чувственные вздохи восхищения при
     созерцании картины или скульптуры – одним словом, утерялась
     былая сакральность. (И само искусство раньше принадлежало
     избранным, аристократам, а сегодня уже массам.)
     В самом конце тысячелетия подверглась пересмотру уже не
      масса тела женского эталона, как в революционные 60-е (хотя
     и она снизилась), а мера жировой ткани в самой «женской» его
     части. Явным избыткам на бедрах и ягодицах объявили войну, а
     если выразиться медицинскими словами, культура добралась...
     до вторичных женских половых признаков, на что ум ученого
     в прошлом не мог посягнуть даже в фантазии – это было бы
     равносильно тому, что бросить вызов самому Создателю.
     Парадокс налицо: планета дружно набирает вес (как известно,
     45
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     К концу тысячелетия женщина – сама себе цензор
     за полвека он увеличился в полтора раза), а требования к женской
     фигуре ужесточились, можно сказать, уже до невозможного.
     На протяжении всей истории человечеству не удавалось
     выразить математически гармонию строения женского тела. Этого
     не сумел сделать и Леонардо да Винчи, измеривший циркулем
     и линейкой многих женщин в поисках своей Афродиты. Но наш
     прагматичный и калькулятивный век наконец додумался до
     внятных цифр и разродился всем знакомым девизом «90-60-90».
     Образ нимфетки, которую пророчески предрек Набоков в своей
     скандальной «Лолите» полвека назад и за которую претерпел
     немало нападок (как видите, незаслуженно), все таки воплотился
     в реальность и является теперь ориентиром и для молодого
     поколения, и для жюри конкурсов красоты и т.п.
     Сегодня решающим фактором в выборе у жюри на конкурсах
     красоты будет не лицо претендентки, как это было еще 20–30 лет
     назад (а 40–50 тем более). Победительницей будет та, у которой
     будет найден некий компромисс, учитывающий все детали и
     нюансы и фигуры, и лица. Обычно и вычисляется членами жюри из
     огромного числа претенденток нечто «усредненно-эстетическое»,
     не оскорбляющее ничьего придирчивого взгляда, не вызывающее
     резкой критики у суперэстетов. (Под прожекторами «юпитеров»
     отчетливо будут видны малейшие недостатки тела, а «доделать»
     лицо – теперь не проблема для визажиста.)
     Если бы не эти новые требования к женскому телу, возможно,
     мы могли бы видеть более совершенные лица, и неудивительно,
     что звучит столько нареканий к жюри громких конкурсов.
      К концу тысячелетия женщина – сама себе
      цензор
     Необходимо сразу внести уточнение: ошибочно думать, что
     эта придирчивость к облику женского тела коснулась всех: не все
     даже молодые женщины поспевают за этими новыми струями,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     46
     К концу тысячелетия женщина – сама себе цензор
     направлениями культуры, которую правильнее было бы назвать
     пока субкультурой.
     Еще большей ошибкой будет считать, что представители
     противоположного пола видят лучше, более наблюдательны,
     критичны и просто помалкивают из вежливости. Они видят и
     хуже, и оценивают намного абстрактнее, так как в их оценке чаще
     преобладает эротическое впечатление о женщине, чем чисто
     эстетическое.
     Но наблюдается удивительный факт: теперь некоторые
     женщины стали сами себе строгими цензорами.
     Многие помнят, как еще 20–30 лет назад над женщиной
     довлело мнение общества, от которого требовалось «разрешение»,
     оправдание более фривольного стиля одежды: нравственные
     установки социума, семейное положение и, конечно, возраст.
     Теперь многие запреты общества ушли в прошлое, осталось разве
     только соответствие подходящей ситуации. Теперь – все дозволено,
     никто ничего не скажет. Но появилось новое - свои, внутренние
     запреты стали для женщин более непреодолимыми преградами,
     чем прежнее внешнее «что люди подумают?»: «Дочь на выданье, а
     я все в коротком», «Сорок стукнуло – уже неприлично» или «Была
     бы хорошая одежда, тогда бы надела» и т. д. (Можно вспомнить,
     как в советские времена какая-нибудь дефицитная вещица,
     которая для людей была просто фетишем, могла компенсировать
     практически любой недостаток фигуры.)
     Критериями выбора одежды теперь служат давно не
     нравственные нормы, диктующие степень открытости или длины,
     и даже не возраст, как это было еще совсем недавно, и уж, конечно,
     не «где достать», а внутреннее переживание того, что, собственно,
     «нечего показывать». Сорокалетняя женщина прекрасно понимает,
     что общественный глаз «оскорбит» не сам факт короткой юбки на
     ней (общество сегодня позволит это и 70-летней), а только то, что
     не прикрыты толстые или бугристые ноги.
     К концу тысячелетия женское самосознание стало опираться
     на само себя, а не строиться исходя из прежних общественных
     диктатов, как это было во все века. Эта тема принадлежит теперь
     47
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     В России конфликт острее
     не личным эротическим вкусам сильного пола или правилам
     общества, а женскому самосознанию.
     Теперь женщина сама решает, какой ей быть, и смело
     перекраивает свое тело вопреки собственной природе. Что
     позволило вторгнуться в столь святую и недоступную даже для
     науки сферу и что так повлияло на женское самосознание, что оно
     бросает вызов самой природе? Попытка ответить на этот вопрос –
     в третьей части книги «Норма, эталон, идеал».
      В России конфликт острее
     Советский Союз всю эту западную «историю похудения»
     пропустил. Вплоть до падения «железного занавеса» на советском
     экране сияли 100-килограммовые звезды, игравшие первых
     любовниц и роковых красавиц. (Правда, они потом быстро
     исчезли, а если и вернулись, то похудевшими.)
     Новые стереотипы образа жизни и внешности слишком резко
     обрушились на советские головы, как только открыли «плотину»
     и все новое хлынуло в страну.
     Старое поколение с трудом «въезжает в тему» и сегодня, чаще
     вовсе ее не признает. Тучность женщины в период советского
     режима не только не препятствовала ее карьере, а наоборот,
     способствовала ей, могла двигать по служебной лестнице: чем
     толще, тем представительней. Образ начальницы («партийной
     тетки») не мог быть другим: вид грозы коллектива с осиной талией
     и острыми коленками просто не укладывался бы в голове. Уход
     за собой у номенклатурной дамы, да и у всех остальных состоял
     из трех пунктиков: укладка, маникюр и чтобы, как выражались,
     «костюмчик сидел».
     Советская медицина тему лишнего веса и питания не изучала,
     только тяжелое ожирение и по большей части эндокринное.
     Машинописные листочки самиздата трудов Брэгга и Шелтона
     расценивались чуть ли не как антисоветские, подрывающие
     режим и расшатывающие утвержденную еще в сталинскую эпоху
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     48
     В России конфликт острее
     «идеологию для желудков» советских людей (поваренная книга
     «О вкусной и здоровой пище»), которая была подтверждением
     прочности режима, заботы о людях и залогом уверенности
     в завтрашнем дне. Большевицкая пищевая идеология
     «обильности-разнообразия», сытого счастливого пролетариата
     у интеллигентных людей быстро потеряла право на жизнь.
     «Первое, второе, третье», долго служившее руководством
     хозяйке «правильной советской семьи», преобразовалось:
     «суп на косточке» – в трупный яд, «котлеты с картошкой» – в
     несовместимые животные белки и плохие углеводы, «компот с
     сахаром» – во вредные (рафинированные) углеводы, к тому же
     несовместимые со всем остальным. Отказ от привычной советской
     кухни имел тогда оттенок своеобразного диссидентства – одной
     из тихих форм протеста дикой диктатуре и причастности к
     западному мыслящему миру.
     То, что западные страны проверяли и утверждали
     десятилетиями, прививали населению понятия и ценности
     «биологической этики белого человека», на территорию бывшего
     тоталитарного режима в начале 90-х вылилось сразу целым
     потоком и превратилось в проблему в квадрате, искаженную
     вдвойне. (Печальный пример –«Гербалайф», который стал почти
     ругательным словом, ему не повезло: он был первым коммерческим
     диетическим синтетическим продуктом, завезенным в Россию.
     Подобных, почти идентичных программ теперь десятки, и к
     ним относятся спокойно и прагматично. Наши неискушенные
     советские люди отнеслись к нему, как к заграничному дефициту,
     «чудесной пилюле», которую раньше было просто не достать, и
     которая, разумеется, вылечит «раз и навсегда».)
     Сегодня тенденция борьбы с лишними килограммами в нашей
     стране такова, как будто новое поколение старается наверстать
     упущенное. По наблюдениям американских и европейских
     социологов количество девушек в Москве и Петербурге, имеющих
     минимальный для своего роста вес, теперь гораздо больше, чем в
     ведущей прежде в этом Франции.
     Для постсоветских людей конфликт получился еще острее.
     49
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Так ли уж повреждение психики?
     Появился некий негласный «раскол» в женской общественной
     жизни, демонстрирующийся и на экране, и в обычной жизни
     и выражающийся в дилемме «худеть или отстаивать свою
     неповторимость». Такие диспуты всегда сопровождаются
     быстро вспыхивающей антипатией в полемике между разными
     поколениями, а также между разными региональными
     категориями (столица –провинция). Это отразилось и на
     медицинских кругах.
     Для большинства наших людей, чьи эстетические взгляды
     сформировались до начала 90-х, трудно понять, откуда эта драма,
     это неистовое стремление к «абсолютной фигуре», нередко
     кажущееся абсурдом и повреждением психики.
      Так ли уж повреждение психики?
     «И что этим худым еще нужно удалять? Тут бы похудеть!»
     – возмущаются женщины, конечно, полные и «в возрасте»,
     негодование
     которых
     по-человечески
     понятно.
     Но
     представительницы «эстетического меньшинства» знают, о чем
     речь.
     Если приглядеться к некоторым фигурам сзади ровно «в фас»
     на пляже, а лучше в современных эластичных тканях (впрочем,
     их стараются избегать), можно заметить немало тривиальных
     недостатков: «галифе», «попины уши», «квадратные» ягодицы,
     «ягодицы-восьмерка», особенно заметная диспропорция «узкий
     верх – тяжелый низ» или просто не та «физиогномика» заднего
     вида.
     Эта тема кажется несерьезной, а «худые борцы» – неадекватными
     или одержимыми только тем, кто ничего не хочет знать об уже
     прочно установившейся к концу 90-х культурно-общественной
     ситуации – худые теперь самые яркие сексуальные объекты.
     Полной быть куда легче, признавались многие женщины, полных
     много, и они уже давно никого не интересуют с точки зрения
     эстетической оценки. Худую женщину будут обсуждать, стоит ей
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     50
     Так ли уж повреждение психики?
     надеть не ту одежду, она быстро услышит за спиной насмешливое
     шушуканье: диспропорции и «лишнее» сразу бросятся в глаза –
     они ведь гораздо заметнее, чем откровенная полнота.
     Худые правы (вопреки мнению психотерапевтов), они
     трижды правы, когда жалуются на недостатки: дискомфорт их и
     объективнее, и сильнее, чем у толстушек (и согласна бы забыть,
     да напомнят).
     При молодости и низком весе новые направления моды не
     позволяют носить любую одежду. Тенденция моды неуклонна:
     кутюрье, знаменитые и даже начинающие, словно сговорились
     подчеркнуть женские «недостатки», которые и недостатками-
     то еще недавно не считались. Этот тип ткани, «вторая кожа»,
     любимый материал мастеров, эти лекала и принципиальный
     минимализм, повергающий в уныние с каждым летним сезоном
     все больше и больше молодых и худых (не говоря уж о полных).
     Мода уже давно не мода, не то привычное явление, когда нам
     диктуют стиль, цвет и покрой, которые следует носить в очередном
     сезоне. Никто уже не замечает, что нам давно диктуют не просто
     новую одежду, а новую эстетику, структурной и доминирующей
     частью которой стала гармония антропологическая.
     Жизнь неумолимо предъявляет к молодой женщине все новые
     и новые требования. Простое желание по весне втиснуться в
     прежний размер охватывает только тех, кому «далеко за ...».
     Современную молодую эстетку постигает настоящий стресс после
     посещения бутиков (вопреки убеждению глянцевых журналов в
     том, что шопинг является антидепрессивным средством) или при
     разглядывании своего тела перед пляжным сезоном. Худоба плюс
     ровная поверхность тела плюс гармоничные пропорции – новые
     жесткие условия, чтобы выглядеть «на уровне».
     И приходится выкручиваться, создавая свой стиль так, чтобы
     никто не увидел эти «попины уши», или «ноги футболиста»,
     или «гитарообразные формы, как у любимой жены султана».
     Представительница «эстетического меньшинства», молодая
     образованная москвичка, теперь скорее наденет чадру, чем
     решится смешить прохожих, к примеру, в бриджах 60-х в облипку, в
     51
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Новое сословие» и «тихая революция»
     которых, между прочим, ее бабушка когда-то сводила всех мужчин
     с ума. (Вспомните танцующую на камне «кавказскую пленницу»,
     которая, вращая округлыми «окорочками», в этот момент сразила
     Шурика наповал). Комплимент длинным ногам «ноги от ушей
     растут» теперь уже не все любят, и лучше его дарить осторожно,
     в ответ можно услышать смелое парирование – «смотря от каких
     ушей».
     Теперь недостаточно обладать модной одеждой, как еще
     двадцать лет назад, чтобы поразить своей современностью,
     нужно обладать и модной фигурой. И в это вносится столько
     социальной значимости, особенно в России, что нередко
     становится сверхценной идеей, что можно смело утверждать:
     история никогда не знала подобного.
      «Новое сословие» и «тихая революция»
     Требования к эстетике женского тела теперь настолько высоки
     и трудновыполнимы, что никого нельзя обвинять в чрезмерности
     стремления попасть в «класс избранных».
     Об этом «классе избранных» не говорят открыто и прямо (а
     хорошо бы исследовать это новое культурное явление), но всем
     видно, как общество на протяжении последних трех десятилетий
     сколачивает, если так можно выразиться, «класс женской элиты
     по антропологическим признакам».
     В рекламе, на экране, во всех средствах массовой информации с
     утра до ночи мелькает некий найденный и негласно одобренный
     обществом эталон – не просто стройная фигура, как в 60-е и 70-е, а
     фигура без «явных женских признаков» в нижней части тела.
     С каждым годом подрастающее женское существо застает
     все более жесткую ситуацию как уже неоспоримый культурный
     фактор, рано бросающий юное создание на поле битвы за право
     называться «полноценной». Уже школьница-пятиклассница ,
     глядя на мамины и бабушкины бока, не смутно догадывается, а
     твердо знает, что наследственность может повлиять на ее судьбу.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     52
     «Новое сословие» и «тихая революция»
     И не всегда удается слепить из доступных черепков моды
     что-то современное и жить «в своем стиле». Это вгоняет в
     депрессию, особенно совсем юных, прививает стойкое чувство
     собственной второсортности, и никакой психотерапевт не в силах
     им помочь. Неидеальный вид – приговор самой себе, и не потому
     что некрасиво (это всегда можно оспорить), а «не современно, не
     модно, не стильно, не круто».
     Жить с постоянным комплексом и страхом предстать в
     обнаженном виде, читать в глазах сверстников презрение или
     снисхождение, получить немотивированный отказ при приеме
     на работу в солидную фирму – это драма сегодняшнего молодого
     поколения с чересчур пышной «женской частью».
     Совсем уже обычная вещь, что какая-нибудь девушка боится
     секса не потому, что стыдлива или страшится «потерять честь»,
     как в прошлые времена. Она боится, что увидят этот «проклятый
     целлюлит» или другие несовершенства фигуры. Классические
     трактователи женской добродетели прошлого Лютер и Кальвин,
     услышав такое, в гробах бы перевернулись: порушена святая
     святых – кодекс женской нравственности.
     Можно сказать, что в этой сфере произошла недавно, совсем на
     днях по меркам истории «тихая революция», не замеченная и не
     осмысленная ни философами, ни культурологами, ни социологами,
     ни тем более теологами.
     Многие факторы постепенно сделали свое дело – прочно
     связали эстетику женского тела с общественной шкалой ценностей
     по принципу «антропологической элитарности», о чем все знают,
     но не могут внятно выразиться или стесняются говорить открыто
     (только тихонько подруге), так как можно быстро схлопотать
     обвинение в недемократичности и дискриминации (таком
     вот новом «расизме», или, как еще изредка говорят, «телесном
     фашизме»).
     Наше цивилизованное демократическое общество, покончив,
     наконец, со старой ненавистной социальной сословностью
     (аристократ-плебей по принципу происхождения), стало
     постепенно выстраивать новую, антропологическую, не отдавая
     53
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Новое сословие» и «тихая революция»
     себе в том особого отчета (видимо, оно без сословности жить
     не может). А этого уже не разрешить ни правовыми средствами
     (штрафами и параграфами, как надеются отчаянные феминистки),
     ни перестройками и реформами, ни новыми религиозными
     трактатами. Жаловаться некому, а «удары» по женской фигуре (по
     иронии буквально по «заднему месту») становятся год от года все
     сильнее.
     Но это не постыдный, а достаточно интересный факт: ведь
     однажды в истории человечества подобное уже имело место
     – небывалый культ человеческого тела в древней Греции
     (классический образец демократии) - но тела мужского.
     Эпоха эллинизма, как известно, была по сути началом нашей
     цивилизации и дала развитие «мужской культуре», длившейся
     тысячелетия. Сегодня абсолютно очевиден культ тела женского. И
     это уникальное и симптоматичное явление достойно серьезного
     изучения. Ведь явление это не историческое, это не просто
     случайное или временное событие в хронике истории, в каком-
     то периоде или эпохе, это, нужно признать, целый поворот в
     общечеловеческом сознании.
     Тенденция борьбы женщин за гармонию своего тела, которая, в
     сущности, только началась, в будущем наберет еще большую силу.
     Она станет прочным элементом культуры, и наши внучки уже не
     будут удивляться горячему желанию и даже фанатизму женщины
     иметь тело лучше, чем то, что предопределено ей природой.
     Если так пойдет и дальше, а медицинская наука не найдет этому
     решения, неудивительно, что через 10–20 лет врачам придется
     ставить психический диагноз анорексии-булимии почти каждой
     молодой особе. Либо пересматривать его основные ключевые
     признаки, которыми «должны служить страх перед ожирением,
     который не уменьшается при похудении» и «сверхозабоченность
     красотой фигуры» (как отличить сверхозабоченность от просто
     озабоченности остается неясным). Число страдающих анорексией
     растет и число летальных исходов тоже.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     54
     Есть проблемы полных, а есть проблемы худых
      Есть проблемы полных, а есть проблемы
      худых
     Лишние килограммы, этот бич цивилизации, мучают
     большинство, и в борьбе с ними женщины нередко добиваются
     огромных результатов. Каждая, которой удалось сбросить 20–
     30–40 килограммов, долго будет помнить, какой ценой ей это
     досталось, и посчитает это за подвиг, и будет совершенно права.
     Ведь сегодня нашим эмансипированным женщинам легче пойти
     на войну, презреть опасности и победить настоящего дракона, но
     только не своего собственного – внутри.
     Не у всех достанет сил и желания взглянуть на следующие
     проблемы фигуры, заняться совершенствованием до конца – удел
     совсем немногих. Но только они знают на личном опыте (ведь
     ни в одном пособии по похудению этого не прочтешь), что легче
     сбросить первые 30 килограммов, чем последние пять. Что охотнее
     и быстрее уйдут первые десять сантиметров в окружности бедер,
     чем последние три. А самые опытные знают, что они не уходят
     никогда.
     Понятие «результат» у женщин – разное. То, что получает полная
     как хороший итог, которым довольна, у худой – только начало
     проблемы, именно «это» она не знает, как убрать. Первая теперь
     с гордостью пойдет на пляж и в самом открытом купальнике, а
     вторая, у которой объективно все лучше, годами туда не ходит.
     Рекламные или чьи-то личные снимки после похудения
     могут показывать удивительные метаморфозы человеческой
     внешности, в которых порой не узнать их бывшего обладателя. Но
     все эти чудесные результаты (им можно верить) в лучшем случае
     медицинская норма – нечто условно «здоровое, среднее».
     То, что является медицинской нормой, еще не есть эстетика.
     Проблемы «эстетического меньшинства» с этой планки только
     55
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Неблагоприятные исходы у «эстетического меньшинства»
     начинаются и результат на каком-нибудь «чудесном снимке» –
     демонстрация недопустимой для них полноты или дисгармонии.
     Такая «стройность» и такое «достижение» могут отравлять им
     жизнь, быть причиной депрессии и даже мотивом суицида.
     Давно пора провести элементарный водораздел: есть
     проблемы ПОЛНЫХ, а есть проблемы ХУДЫХ. Есть проблемы
     МЕДИЦИНСКИЕ, а есть – ЭСТЕТИЧЕСКИЕ.
      Неблагоприятные исходы у «эстетического
      меньшинства»
     Только не посвященный в тему может утверждать, что
     проблема коррекции фигуры касается лишь тех женщин, кому
     поставлен диагноз ожирения. Эта проблема может быть даже у
     той, чья фигура претендует на современный идеал совершенства.
     В настоящее время требования к эстетике женского тела
     настолько высоки и трудновыполнимы, что нужно забыть широко
     распространенное заблуждение, что некоторым избранным
     обладательницам идеальной фигуры ничего не приходилось для
     этого делать, а все досталось от природы даром. Такие подарки
     даются на очень короткий срок, на период роста юного женского
     тела – беззаботное время «нимфетки», о быстро растаявшем
     образе которой потом многие тоскуют всю жизнь.
     Но не все тоскуют и сидят сложа руки, некоторые пытаются
     вернуть свой утерянный образ и начинают бороться. Бороться не с
     «наеденными» килограммами, как обычно это бывает, а пытаются
     вернуть себе ту самую «нимфетку». Пути борьбы известны:
     жесточайшая диета и таблетки, тяжелые спортивные нагрузки,
     косметологическая аппаратур (препараты). Обычно именно в
     таком порядке этот путь и проходят, а упорное воплощение мечты
     порой растягивается на всю жизнь. Или пока не сдадут нервы, и
     ноги сами не направятся к самому «прогрессивному» методу под
     названием «липосакция».
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     56
     Неблагоприятные исходы у «эстетического меньшинства»
     1. Неблагоприятный исход – это слишком заметные длинные
     шрамы или дырки на бедрах (заметные еще и потому, что
     симметричны) вместо удаленного липосакцией «галифе», эти
     отметины, которые не хотят с годами нивелироваться или
     светлеть (а косметология не помогает), «и всем на пляже все
     понятно». Асимметрии и вмятины, затем выросшие «волны»,
     напоминающие стиральную доску, после чего остается забыть
     дорогу на пляж и «секс люблю в темноте». Хирург про клиентку
     давно забыл, а она на грани суицида. Она ведь так спешила
     на конкурс или на престижную работу, или «все испробовано,
     помогите», или не стиралось из памяти чье-то неосторожное
     замечание – нужно убрать срочно, с гарантией, навсегда.
     Повторной операцией, которую хирургу совсем не сложно
     провести даже бесплатно, картину не исправить: все может стать
     еще хуже. Хирург это знает, поэтому и оправдывается перед
     разгневанной клиенткой: «Объемы удалены? А по поводу всяких
     неровностей не ко мне!» (как у Райкина: «Пуговицы пришиты
     хорошо? А по поводу кривых рукавов – в соседнюю комнату») –
     зная также, что и самая сильная аппаратура не способна убрать
     эти «волны», выровнять вмятины и бугры.
     Эти последствия эстетического плана – самый обычный исход
     липосакции и вовсе не клинические последствия (клинические
     - это хроническое нарушение лимфостаза: ноги отекают и
     утолщаются, вплоть до «слоновости»; некроз тканей и др.).
     2. Неблагоприятный исход – это полуголодное существование
     с подсчетом каждой калории, отказ от последнего криминального
     кусочка сыра, о котором вычитано в поп-чтиве или который
     запретил строгий диетолог на консультации (а какое еще другое
     лекарство от «попиных ушей» в арсенале медицины?). Врач не
     слишком вглядывался в фигуру, он увидел лишь пышные формы
     нижней части тела и не заметил изможденной, обезжиренной
     верхней, выступающих ключиц и ребер (под кофточкой и
     не видно). Да и кто предполагал, что пациентка будет так
     строго выполнять наукой высчитанные соотношения белков,
     жиров и углеводов и снижать их количество каждый день? А
     57
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Неблагоприятные исходы у «эстетического меньшинства»
     потом окажется в состоянии кахексии (истощения) и ее будут
     принудительно кормить в психиатрической клинике? Откормить-
     то можно, не проблема (два сильных санитара и резиновая кишка
     с питательным раствором в желудок), да только бывают после
     длительной кахексии необратимые нарушения обмена веществ,
     психики, работы внутренних органов (особенно опасно снижение
     массы миокарда).
     Худые страдают нервной анорексией (сознательный отказ
     от пищи) и булимией (искусственно вызываемая рвота после
     съеденного) гораздо чаще, пытаясь исправить наследственное
     «узкий верх – тяжелый низ», ошибочно принимая малейшие
     объемы в нижней части тела за «последний наеденный килограмм»
     или мифический «целлюлит». Худеют они до победного конца,
     не подозревая, что для женского организма такого понятия, как
     последний жировой килограмм в природе не существует.
     3. Неблагоприятный исход – это не жалея сил много лет работать
     на тренажерах, чтобы убрать хоть немного с бедер, отнюдь не
     будучи поклонницей спортивных фигур и таскаясь на занятия как
     на каторгу. И итог: «Почему инструктор не предупредил, что у меня
     будут «ноги футболиста», а «галифе» все равно не уйдет или станет
     еще больше? Сколько сил и времени потеряно! А все еще хуже».
     Не предупреждают клиентку о примитивных вещах: в
     спортивном зале худеют люди с реально (по-медицински)
     лишними килограммами, а упражнения «стройные ножки» –
     это как помочь женщине с ожирением сделать толстые ноги
     стройнее за счет снижения веса, но не как помочь ножки у худой
     сделать худее. У людей без снижения веса ноги, какими бы они ни
     были (толстыми, средними или худыми), в объемах в результате
     спортивных нагрузок не уменьшаются, а наоборот увеличиваются
     за счет наращивания мышечной массы, о чем известно любому
     спортсмену.
     4. Неблагоприятный исход – это смирение с настойчивыми
     уверениями «специалистов» по поводу своей психической
     неполноценности из-за чрезмерного рвения к физическому
     совершенству, что не менее печально видеть. Принимают (и
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     58
     Неблагоприятные исходы у «эстетического меньшинства»
     пожизненно) выписанные психотропные средства, посещают
     терапевтические сеансы, чтобы «скорректировать психику»
     – заглушить в душе это неспокойное желание быть красивее.
     Психотерапия в ее сложившемся виде, как нигде в другом вопросе,
     здесь не на своем месте (в случаях клинической анорексии-
     булимии ее вмешательство необходимо).
     Удручает, что одно из лучших устремлений человеческой
     души – энтузиазм, проявленный в любви к красоте, пусть даже
     к собственной, объявляется сегодня патологией, психическим
     заболеванием, причем «диагноз» раздается щедро, всем подряд
     «худеющим худым». Но ведь стремление к совершенству – это
     одна из лучших сторон духовного в человеке, что не оспаривалось
     тысячелетиями. А «лечение» ее, несомненно, одно из худших
     проявлений сегодняшнего «психологического тоталитаризма»,
     который попросту боится всякого проявления излишней энергии
     и разнообразия, расцениваемых теперь как угроза стабильности
     обществу, и потому торопится объявить это аномальным и
     асоциальным.
     Сегодня просветительское противопоставление личной
     свободы и государства уже кажется анахронизмом. Но речь
     вовсе не об этом. Тех, кто борется с энтузиазмом специально,
     «полицейскими мерами» не найти: все это попросту разлито в
     современной культуре нашего так называемого постмодернизма.
     Новое качество массовой культурной жизни – речь свободна от
     любых идей, «пуерелизм», как назвал его Хейзинга, инфантильная
     беспроблемность, нарциссический пофигизм. Искренний
     пафос (без которого никакая идея не живет), даже простая
     воодушевленность – сегодня признак дурного тона, хороший тон
     требует в ответ насмешливой улыбки. Поэтому пафоса не должно
     быть и в борьбе за красоту, и даже в борьбе со своей тучностью не
     должно быть никаких «личных идей», все страдания и энтузиазм
     должны быть аргументированы только прагматичными вещами:
     здоровьем, трудоспособностью, профессией.

     59
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Неблагоприятные исходы у «эстетического меньшинства»
     Сегодня в этой теме можно наблюдать парадоксы на уровне
     простого здравого смысла. Почему-то отсутствие страха перед
     набором веса у тучного человека не рассматривается как аномалия
     психики, даже когда это опасно не только для его здоровья, но уже
     и жизни. Окружающие (не врачи) будут всячески его успокаивать
     и внушать, что он (или она) – полноценный член общества (в
     последнем случае и психотерапевты тоже), беззаветно лгать и
     подыгрывать, даже видя, как это реально мешает его социальной,
     личной и сексуальной жизни. А того, кто смеется над толстяком
     или оскорбляет его, будут привлекать к административной и даже
     уголовной ответственности. «Худеющая худая» быстро схлопочет
     себе психический диагноз у врача, а от окружающих – насмешки и
     антипатию. И никаких церемоний: ради ее же блага официально
     дано право на самые жестокие меры (вплоть до шокотерапии и
     аппаратной лоботомии – разрушения структур головного мозга).
     Феминистки разворачивают активные действия, такие, как,
     например, недавние процессы в Англии, связанные с попытками
     давления на британские СМИ в борьбе с худыми моделями,
     которых обвиняют в очередном «аноректическом взрыве в
     популяции». Модельным агентствам настоятельно рекомендуют
     последних увольнять, в Норвегии этим занялись аж на уровне
     кабинетов министров, к гонениям присоединились Франция,
     Италия, Германия (правительство последней недавно подписало
     с миром моды договор о совместной борьбе с анорексией).
     Казалось бы, наоборот, сегодня, особенно в России, как никогда
     прежде, стремление иметь лучшие физические данные нужно
     рассматривать как здоровую, правомерную составляющую
     женского эгоизма хотя бы в силу фактора элементарного выживания
     в наших жестких условиях. В сложившейся общественной ситуации,
     где культивируется худоба, наш худой индивид никак не виноват,
     и такая его реакция на современное положение вещей не может
     считаться личным маразмом только потому, что это приносит
     беспокойство ему самому и окружающим. Это – достойный лишь
     уважения сознательный порыв человеческого духа не мириться
     со своей природной участью.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     60
     Куда ходят за совершенством фигуры?
     Возможно, кто-то сможет по прочтению этой книги снять с
     себя незаслуженное клеймо «фанатички» и «анорексички» из-за
     сильного стремления к совершенству. Неправомерно списывать
     это стремление на единичные личные отклонения - в этом
     участвовала вся наша культура. Никто не хочет в этом разбираться,
     есть проблемы медицинские и социальные куда важнее: над
     миром нависли угрозы СПИДа, наркомании, ожирения. А этих
     «эстеток» – худых и здоровых, ведущих нормальный образ жизни
     – так мало! И тем более никто не хочет обсуждать «единичные»
     неудачные исходы. Но эта книга посвящена именно этому - она не
     преследует цели пополнения рядов «борцов за фигуру», скорее
     она предназначена тем, у кого уже многое позади.

     Многие термины и выражения, используемые в этой книге,
     давно витают в воздухе, их знают, но связать одну мысль с другой
     не могут. Нет связок между мыслями, есть только обрывки того или
     иного мировоззрения. Но прежде чем что-то понять, необходимо,
     как и в любом другом деле, осмыслить и внести понятия и эту
     область.
     КУДА ХОДЯТ ЗА СОВЕРШЕНСТВОМ
     ФИГУРЫ?
     Теперь любой журнал, не обязательно женский, старается
     включить в обзор общественной жизни тему «похудение–
     целлюлит», которая заезжена уже донельзя, и у многих возникает
     и интерес, реанимирующийся каждую весну, и чувство досады, и
     отвращение одновременно. Диапазон точек зрения удивительно
     широк: от унылых статей, занимающих многие страницы в
     дорогих журналах, предостерегающих от пустой траты денег
     и напоминающих о старых истинах «овощи-фрукты-спорт»,
     до подробнейшей рекламы о сенсационном открытии и
     61
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Какие области занимаются коррекцией фигуры?
     окончательной победе (наконец-то!) над этой чумой века.
     до 6 (!) сантиметров за один сеанс (если столько за один, то
     сколько же за десять?!), колдуны и маги – навсегда избавить от
     этой напасти, как от алкоголизма, а сияющее лицо модели рекламы
     фитнес-клуба говорит само за себя.
     Любая статья начинается с перечисления множества причин, но
     вам обещают найти лично вашу причину – подобрать ключ к замку;
     теперь стараются убедительно описать механизм воздействия на
     жировую ткань (клиент стал образованным и рынок переполнен).
     Сфера коррекции фигуры к концу века расширилась и
     умножилась, здесь уже всего так много, что давно требуется
     элементарная расшифровка. Ведь в это понятие попали и
     снижение килограммов, и спорт, и простой уход за кожей тела туда
     умудрились поместить, и даже хирургию как нечто обыденное.
     (Вплоть до полной загадки: как же можно вылечить целлюлит
     хирургически?)
     Реклама пестрит революционными линиями и фирмами,
     которые уже ни о чем не говорят, а справочники сбивают с толку.
     Невозможно определиться, что же такое коррекция фигуры, с чего
     начать и куда идти? Чтобы расставить все по полочкам, лучше
     начать с простого.
      Какие области занимаются
      коррекцией фигуры?
     Кажется, что средств и методов десятки и сотни, но если их
     обобщить, то путь к совершенству, пролегающий от домашних
     тренажеров до хирургического стола, состоит всего из трех
     пунктов-остановок, трех учреждений-областей:
     – кабинет врача (медицина);
     – салон красоты (косметология);
     – фитнес-зал (спорт).
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     62
     Кто занимается?
      Кто занимается?
     Представители пяти специальностей:
     1. диетологи (или эндокринологи),
     2. косметологи,
     3. спортивные инструкторы,
     4. хирурги,
     5. психотерапевты.
      Что будут делать с вашими телом и душой?
      Диетолог – корректировать пищевое поведение. Эндокринолог
     – лечить нарушение обмена веществ, если таковое еще обнаружится.
      Косметолог – применять физиотерапевтические аппараты
     и процедуры на теле.
      Спортивный инструктор - займется вашими мышцами
     и «сжиганием калорий» и будет агитировать посещать спортивный
     зал, желательно пожизненно.
      Хирург - выполнит липосакцию (она же липоаспирация) –
     удалит локальный избыток жира.
      Психотерапевт - окажет психологическую помощь в коррекции
     образа жизни, если у вас лишний вес. Если же он по медицинским
     нормам окажется значительно ниже, то начнет исправлять вашу, с его
     точки зрения, поврежденную психику. Будет помогать примириться с
     жизнью в том теле, в котором так не хочет находиться душа.
     Есть также комплексные подходы к клиенту, сочетающие
     несколько специальностей. Например, диетолог вместе
     с рекомендациями по питанию применит какой-либо
     косметологический аппарат (смотря какой приобрела клиника).
     Психотерапевт – теорию питания (в зависимости от его
     личной приверженности). Косметолог, помимо оказания чисто
     практических услуг телу, направит к специально приглашенному
     63
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Как выбирают, к кому идти?
     в салон диетологу или психологу. Возможны и многие другие
     комбинации, которые вполне могут считаться уникальными и
     эффективными, но уникальными только по комбинаторике, то есть
     по набору комбинаций в списке курса (чем больше, тем лучше), – в
     действительности же в них нет ничего принципиально нового и
     уникального по сути воздействия на организм человека.
      Как выбирают, к кому идти?
     Обычно так, как относятся не столько к проблеме, сколько к
     жизни вообще.
     Если косметолога (аппараты-препараты), то, значит, решаю-
     щим являлась абсолютная вера в технический прогресс, в дости-
     жения современной цивилизации, интеллект, гениальные спо-
     собности изобретателей. А также мысль, что в этом учреждении
     можно попутно решить и остальные проблемы внешнего вида:
     прически, маникюра и пр. Да и посещать салон – это элитно, ком-
     фортно, повышается самооценка и т. д.
     Если врача (диетолога, эндокринолога), значит, пациентка
     всегда была уверена, что проблема гораздо серьезнее, чем только
     внешний вид, она не внешняя, а внутренняя, и ею должна зани-
     маться медицина.
      Тренера – когда считают спорт престижной вещью,
     непременным атрибутом современного имиджа (к тому же,
     дающим дополнительный круг общения и/или «отмазку» мужу).
     Или когда осталось только решиться, окончательно принять
     спортивный образ жизни: все остальное испробовано.
      Хирурга – когда нет уже сил и терпения (не худеется), или
     когда нужно быстро и целенаправленно убрать конкретный
     недостаток, или когда вообще не в килограммах дело. Иногда
     безо всякого предварительного опыта и даже осведомленности
     об альтернативах – просто из престижа. Эстетическая хирургия
     для многих озарена привлекательным элитарным ореолом
     (все звезды это сделали, они же не дурочки, осталось только,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     64
     Три «ЖИРОВЫЕ» проблемы женской фигуры
     зажмурившись, дойти до операци-онного стола).
     Прилагательное «эстетическая» обещает также понимание
     проблемы специалистом этой тонкой, граничащей с искусством
     области, не то что старушка-диетолог со своими толстяками
     (сама «с попой») или спортинструктор-«мясник». Хирург уберет
     не просто объемы, а выточит линию бедра, как форму носа.
      Психотерапевта – часто случайно (в последнее время
     кабинеты психотерапии стали множиться) или по совету
     другого специалиста. Реже – сознательно за разъяснением своих
     душевных проблем, а иногда и втайне надеясь услышать, что все
     не так уж плохо.
     ТРИ «ЖИРОВЫЕ» ПРОБЛЕМЫ
     ЖЕНСКОЙ ФИГУРЫ
      «Кто хочет преуспеть,
      должен верно ставить
      предварительные вопросы».
     Аристотель,
     «Метафизика»
     Разочарования в различных методах постигают вовсе не оттого,
     что они совсем уж неэффективны, а по причине парадоксально
     банальной: совершенно разные проблемы женского тела попали
     в одну под девизом «худеть и еще раз худеть».
     Чтобы в жизни было меньше разочарований, расставим все на
     свои места и будем при этом выражаться простыми житейскими
     словами, которые уже давно в ходу в женском «кулуарном»
     лексиконе. Это будет куда нагляднее и честнее, чем завлекать
     оптимистическими проповедями о здоровом образе жизни,
     забалтывать медицинскими терминами и рассуждениями о
     туманной болезни под названием «целлюлит».
     Есть три «жировые» проблемы.
     1. Лишний вес, или ожирение.
     65
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Три «ЖИРОВЫЕ» проблемы женской фигуры
     2. Неровная поверхность – может иметь отношение к лишнему
     весу или не иметь к нему никакого отношения (все договорились
     называть ее «целлюлитом»)
     3. Собственно эстетические проблемы, проблемы гармонии –
     линий, пропорций и форм – не имеют отношения ни к лишнему
     весу, ни к «целлюлиту».
     Это диспропорция – «узкий верх – широкий низ» (в тяжелых
     случаях клинический диагноз – липедема (амер.),липодистрофия
     (рус.): сверху истощение, внизу тучность, что, увы, ошибочно
     принимают за общее ожирение как результат переедания).
     Это некрасивые линии и формы – локальные лишние жировые
     отложения, которые могут быть и при пропорциональной фигуре
     (сверху и снизу), и при диспропорции (усугубляя ее): «галифе»,
     «попины уши» (или просто «уголки», но если они расположены
     ниже уровня ягодиц, то не только портят линию, но еще и
     зрительно укорачивают ноги).
     Выпуклая
     верхушка
     ягодиц
     при
     тонкой
     талии
     («гитарообразность»), выпуклости ниже ягодичной складки
     на задней поверхности бедра (как их в просторечии называют
     «второй попой» или «подпопниками»).
     Выпуклая передняя сторона бедер («ноги футболиста», еще
     и перекаченные на тренажерах), «паховые ушки», внутренние
     «коленные ушки» (нередко создающие впечатление ложного
     «икса» при сочетании с «попиными ушами»), толстые колени при
     худых ногах, толстые бедра при худых голенях и еще десятки других
     пластических нюансов, которые, несомненно, имеют отношение к
     жировой ткани, но не имеют никакого (и несомненно) отношения
     к лишнему весу и «целлюлиту».
     Конечно, редкую женщину преследует только одна проблема
     – чаще две, а то и все три вместе. Но только последняя, как
     единственная, -исключительно у «эстетического меньшинства».
     Сфера женской пластики, или антропологической гармонии
     слишком сложная и новая, и ее проблемы не разрешить «тремя
     китами» «self-build»: диеты (килограммы), косметология (кожа),
     спорт (мышцы). Вечное человеческое стремление все упрощать,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     66
     Проблема первая - коррекция веса
     рассуждать в категориях «здоровый – больной», «хорошо –плохо»,
     «черное –белое» добавило теме драматизма.
     Упрощение рождает хаос и подлог, и в результате одна проблема
     решается средствами, рассчитанными совсем на другую.
     Причины и механизмы образования этих проблем разные и
     потому требуют разных способов для своего решения, а убить трех
     зайцев одним выстрелом не получится. Надеяться, что у какого-
     нибудь тренера, врача, косметолога, профессора существует
     «целостный метод», идейный план, программа по доведению
     фигуры до совершенства – заблуждение. Такой программы и
     такого профессора не существует.
     Лучше вникнуть во все самой и не полениться прочитать
     следующие вещи, которые на первый взгляд покажутся
     знакомыми. Как показал опыт, даже самые продвинутые эстетки
     и знатоки в этих «трех соснах» до сих пор путаются. Рассмотрим
     каждую из трех жировых проблем женской фигуры отдельно.
     ПРОБЛЕМА ПЕРВАЯ - КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
     Коррекция веса - снижение массы тела, или, в просторечии,
     похудение. При удачном исходе дела в процессе снижения массы
     тела до медицинских норм и ниже человек теряет килограммы и,
     соответственно, ОБЩИЕ объемы своего тела.
     Привычное словосочетание «коррекция фигуры» в клиниках,
     салонах, кабинетах (кроме клиник пластической хирургии)
     нужно читать правильно – это всегда коррекция веса. Конечно,
     врачи, предлагающие прогрессивную аппаратуру или инъекции,
     зазывают женщин обещаниями, что воздействие будет на
     проблемные места (а на какие же еще места воздействовать, как
     не на проблемные?), но главный принцип все же один – снижение
     массы тела у полного человека.
     Еще меньше понимают, что все разработанные средства:
     медикаментозные препараты, пищевые добавки, диетические
     коммерческие программы, инженерные устройства, какими бы
     67
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Как обстоят дела с ожирением в науке?
     новыми и необычными они ни казались, – разрабатывались
     исключительно для решения проблемы ожирения или
     сравнительно большого избытка массы тела и НИКАКОЙ ДРУГОЙ.
     (Термин «ожирение» здесь и в дальнейшем будет применяться
     как для описания тяжелого положения, так и для небольшого
     лишнего веса, так как и для последнего случая термин приемлем
     и ничуть не искажает истины.)
     Все эти средства не подходят людям, у которых масса тела ниже
     медицинской нормы (эту норму ведь не просто так вычислили).
     Если для толстяка с 200 килограммами любые средства хороши:
     польза может оправдать риск, то человеку, у которого вес ниже
     этой медицинской нормы, от них можно ожидать только вред.
     Коррекция веса находится исключительно ЗА пределами
     медицинской нормы веса и является вопросом медицины. Все
     проблемы около или ниже этой нормы, какими бы объективными
     они ни казались женщине в вопросе коррекции ее фигуры,
     медицинскими не являются. (Медицинской проблемой может
     быть только истощение, когда масса тела ниже определенной
     планки, т. е. примерно с 42–47 кг, но здесь задача у врачей прямо
     противоположная.)
      Как обстоят дела с ожирением в науке?
     Не так давно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
     признала ожирение заболеванием и внесла его, наконец-то, в
     свой список. Но сделали это не потому, что проблема стала носить
     массовый характер или появилась мода на худобу, а потому,
     что было доказано, что ожирение может привести к развитию
     вторичных заболеваний: гипертонии, диабету, инсульту и др.
     Сама же функциональность жировой ткани в организме человека
     до сих пор остается невыясненной.
     Включение ожирения в список диагностики – акт довольно
     условный, даже нарушающий в какой-то степени законы,
     установленные наукой, ведь до сих пор нет прямых доказательств,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     68
     Как обстоят дела с ожирением в науке?
     что само присутствие жира уже есть заболевание, по крайней
     мере, такие теории спорны.
     Но ожирение перестало быть только эстетической проблемой,
     проблемой внешнего вида, как это было еще полвека назад
     (кроме крайне тяжелых случаев), и получило статус болезни и,
     соответственно, потребовало вложения финансовых средств в
     свое решение.
     Этому поспособствовала и развитая система медицинского
     страхования в странах Запада. Опасения, что завтра обыватель
     потребует выплаты страховки за полученный инсульт, обвиняя
     врачей, что его вовремя не предупредили о вреде лишней куриной
     ножки, вынудили цивилизованную «кассовую» медицину
     уделить внимание научному исследованию ожирения.
     Однако мало кто знает, что сколько ни трудились на научной
     ниве в поисках причины ожирения, ее так и не нашли. Она –
     НЕИЗВЕСТНА. Не найдена причина – нет и лекарства.
     Ясен только механизм, он достаточно прост: энергии
     расходуется меньше, чем поступает. Но почему так происходит
     в человеческом организме, в отличие от организма
     животного, до конца не выяснено. Ожирение, по последнему
     признанию американских ученых, «остается одним из самых
     трудноизлечимых заболеваний».
     Те, кто с упреком относятся к медицине и околомедицинским
     кругам по этому вопросу, а гневный глас потребителя, как мы
     знаем, слышится повсюду, забывают или не знают (и даже,
     как ни странно, врачи), что вопросом энергетического обмена
     на организменном уровне занялись удивительно поздно, не
     так уж давно по сравнению с достижениями человеческого
     гения. Для сравнения: только в 1917 (!) году было впервые
     выявлено значение пищевых калорий как источника энергии
     (американским физиологом Грэхэмом Ласком и Фредериком
     Туортом), когда тремя годами ранее уже была проведена успешная
     операция на открытом сердце. Еще в 1910 году американским
     генетиком Томасом Морганом была установлена роль хромосом
     в наследственности, а также то, что гены расположены в
     69
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Как обстоят дела с ожирением в науке?
     хромосомах (фактически появилась наука генетика), в 1915 году
     уже знали об электронах в атомах, а в 1919 году была проведена
     ядерная реакция Эрнестом Резерфордом.
     И только через полвека, когда уже летали в космос и был
     изобретен компьютер (!), появились первые теории питания
     Брэгга и Шелтона, тогда еще гонимых ортодоксальной
     медициной (Шелтону это стоило множества штрафов и даже
     тюремного заключения). И «зажигали» теории этих талантливых
     борцов-одиночек больше личным примером авторов и новым
     жизневоззрением (по сути просто удачно отражавшим общий
     дух легендарного десятилетия «нового сознания», осуждавшего
     буржуазную мораль – потребительство и обжорство), чем
     научными доказательствами.
     Тогда в суть жиров, белков и углеводов с таким аналитическим
     подходом, как сегодня, еще не вникали. Только с начала-
     середины 80-х годов стали организовываться исследовательские
     лаборатории и институты, проводиться статистические анализы,
     одним словом, за ожирение взялись серьезно. Средства массовой
     информации уделили в последние десятилетия этой теме немало
     внимания, и грамотность западного (и российского) населения
     значительно возросла, а профанское отношение к тучному
     человеку уже почти ушло в прошлое. Многие теперь понимают,
     что сказать толстяку «просто постарайся меньше есть» звучит
     так же глупо, как фраза «просто дыши легче», обращенная к
     больному астмой.
     Но мало кто знает, что в задачу любой методики по снижению
     массы тела не входит поиск причины, кроме некоторых
     эндокринных заболеваний, коим сопутствует ожирение. Наука
     не нашла доказательств, что причина простого ожирения
     находится в нарушении какой-либо из систем организма, и
     даже, как ни удивительно, в системе обмена веществ. Считается
     условно, что лишь в 5 % случаев в клинической практике удается
     найти причину, в основном гипоталамическую – повреждение
     гипоталамуса, железы отдела промежуточного мозга (один из
     симптомов пяти видов эндокринных заболеваний, которым
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     70
     Как обстоят дела с ожирением в науке?
     сопутствует ожирение).
     Чтобы найти «лично вашу причину», как обещают салоны,
     диетологи и психотерапевты, и попасть в эти 5 % (но лучше не
     попадать), нужно, как минимум, лечь в клинику эндокринных
     нарушений, оснащенную самым современным аналитическим
     оборудованием, после чего лечение начнется с медикаментов
     и гормональных препаратов, а не с тренажеров и обертывания.
     Поэтому, чтобы узнать «личную причину» простого
     (алиментарного, первичного) ожирения, можно не вставать с
     дивана.
     Известно и так: энергии поступает больше, чем расходуется,
     а вот для того чтобы перевернуть эту установку в положение
     «наоборот», и создается множество методов. Цель их – сдвинуть
     «механизм» в сторону адекватности потребления (или расхода).
     Но как только прекращается принудительность этого
     воздействия (в том числе диеты, голодание, физическая
     активность), прекращается и влияние на этот «механизм». Поэтому
     ни одно средство не может считаться лекарством, «таблеткой для
     похудения», а только временным вспомогательным средством.
     Несмотря на всю безыскусность этой модели (а суть ее никто
     и не скрывает от потребителя – просто ему все равно лень
     «включать мозги»), многие продолжают надеяться (попутно
     выражая агрессию в адрес производителей «за гарантию»:
     наживаются на горе народном!), что однажды найдут для себя
     на «рынке похудения» ту самую заветную пилюлю, которая
     вылечит раз и навсегда. А потом можно жить «как все», главное
     ведь – «вылечить обмен веществ».
     «Таблетка для похудения раз и навсегда» – это великая
     профанация века. Апофеоз медицинского достижения в этой
     сфере на сегодняшний день – только хирургическое уменьшение
     желудка.
     71
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Проблема вторая – «целлюлит»
     ПРОБЛЕМА ВТОРАЯ – «ЦЕЛЛЮЛИТ»
     Впервые термин «целлюлит» появился в начале 90-х (на
     Западе ненамного раньше) в рекламных буклетах к единичным
     антицеллюлитным средствам фирм сетевого маркетинга. Это
     слово можно было тогда услышать только в женском лексиконе
     зажиточного класса и от дистрибьюторов, продававших «крема
     для бедер». Распространители с многозначительным видом
     подходили к женщинам на улицах, в магазинах, в транспорте,
     предлагая товар и рассказывая о «новой женской болезни».
     Сегодня слово «целлюлит» можно увидеть на уличных рекламных
     щитах. А благодаря телевизионной рекламе, показывавшей во весь
     экран женские ягодицы «до» и «после», теперь и оленевод Чукотки
     может распознать «синдром» не хуже, чем врач.
     Хотя наука не объявила, что это болезнь, но благодаря
     окончанию «ит» слово сразу напоминало всем дерматологические
     заболевания: дерматит, пиодермит, стоматит, васкулит,
     гидраденит и т. д. Обычное сознание противилось признавать
     такое явление болезнью, так как пришлось бы объявить
     больными практически всех взрослых представительниц земного
     шара. Несмотря на нестыковку в здравомыслии, прогрессивно
     смотрящие на телесные ценности молодые эстетки все же
     озаботились этой проблемой и стали неустанно с ней бороться,
     с горячим пристрастием выискивать у себя и у подруг симптомы
     загадочного подкожного заболевания.
     Все теперь знают, что это такое: бугры, ямочки, «апельсиновая
     корка», «творожная масса» и т. д. А «начинающийся целлюлит»
     – это, как учит нас косметология, когда при нажатии руками
     появляются эти самые ямочки, бугорки и т. д. В общем, это такая
     зараза, которая, если ее не лечить, распространится по всему
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     72
     Проблема вторая – «целлюлит»
     телу, как лишай, и со временем все будет хуже и хуже, как у этих
     «жирных старых теток» на пляже.
     Поэтому, если антицеллюлитные средства не помогают, в
     чем некоторые уже успели убедиться за пару десятков лет и
     смириться, то хотя бы «не усугубляют» – так с уверенностью
     полагает абсолютное большинство, и в этом направлении
     реклама косметологии теперь старается изо всех сил: некое
     профилактическое средство, «на всякий случай».
     Однако с «целлюлитом» все оказалось еще хуже, чем с
     ожирением. Сколько он ни изучался в косметологических научно
     исследовательских лабораториях (фирмам с мировыми именами
     будем верить), остаются неизвестными ни причина «целлюлита»,
     ни механизм его образования, в отличие от ожирения – там хотя бы
     ясен механизм. Да и профилактика ожирения все же существует:
     диеты и физические нагрузки, это знает даже ребенок. Как
     предотвратить появление «лишнего» на «женских местах» у
     девочки-подростка, а затем деформацию этой жировой ткани – не
     знает никто.
     Разыгрывающиеся скандалы, шумные статьи Американского
     управления по надзору за качеством продуктов и медикаментов
     потрясают воображение обывателя каждый год. Все чаще
     появляются статьи подобного содержания: «Средства от
     целлюлита – большая, жирная ложь. Ежегодно американки тратят
     более 20 миллионов долларов, пытаясь избавиться от целлюлита с
     помощью гелей, кремов, электричества и других средств, которые
     объявляются слишком хорошими, чтобы это было правдой. К
     сожалению, единственное похудание, которое они обеспечивают,
     это уменьшение толщины вашего кошелька. Многие из продуктов
     импортируются из Франции, где защита потребителей менее
     эффективна. Но средства от целлюлита долгое время обещали
     нам слишком много, потому что “целлюлит” –это не медицинский
     термин, а торговое наименование. Группа ученых из Клиники
     заболеваний, связанных с отклонением от нормального веса и со
     стрессом, при медицинском центре Джонса Гопкинса в Балтиморе
     73
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Проблема вторая – «целлюлит»
     проверила 32 средства для избавления от целлюлита. Все до
     одного оказались совершенно бесполезными».
     Но вопросы-парадоксы в теме «целлюлит» возникали у женщин
     и безо всяких выводов экспертных комиссий.
     1.Если это все-таки заболевание, как нас уверяют, то хотя бы
     заболевание чего: кожи, подкожных тканей или всего организма?
     Как лечить его: «извне» или «изнутри»?
     2. Можно ли хотя бы услышать, чему сопутствует синдром:
     лишнему весу или патологии самой жировой ткани?
     3. И как он выглядит внешне? То есть, простыми словами, это
     неровная поверхность тела или лишние объемы тела? Или и то и
     другое вместе?
     Если это просто неровная поверхность (а в этом нас постарались
     убедить за полтора десятилетия), то стоило ли тратиться
     центру Джонса Гопкинса, когда проблематика была поставлена
     заведомо неверно? (Помните: «Единственное похудание, которое
     они обеспечивают...»?) При чем же здесь «похудание» и тем
     более организация, носящая название «Клиника заболеваний,
     связанных с отклонением от нормального веса и со стрессом»?
     (Стоит при этом еще вспомнить, что такое «нормальный вес» по-
     американски.)
     Да и несолидно было врачам даже на минуту предполагать, что
     электричеством, вибрацией и припарками можно убрать объемы
     у толстяка и таким простым способом решить мировую проблему.
     4. И если косметология претендует на то, что знает причину
     этой болезни, как она уверяет, то почему у нее так много различных
     и даже полярных по своей сути видов воздействия, если причина
     одна, как и всегда одна причина любого заболевания? Приборы
     с инфракрасным излучением (тепло) и лечение холодом,
     электричество и вибрация (точечно-местное и пульсовое
     обширное воздействия), пресс и вакуум (давящее и, наоборот,
     вытягивающее), ультразвук (разжижающее действие) и средства
     уплотняющие кожу и т. д.
     Чем больше появляется антицеллюлитных средств, тем слово
     «целлюлит» становится все более до неприличия загадочным.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     74
     Проблема вторая – «целлюлит»
     С чем только уже не связывают этиологию «целлюлита»: с
     ожирением, с излишним накоплением жидкости, с нарушением
     кровоснабжения, с плохим тонусом мышц, с нарушением обмена
     веществ, с плохим тонусом кожи, со стрессами, с токсинами, с
     генетикой и даже с вирусным происхождением (!) и т. д.
     Совсем неудивительно, что вокруг него образовалась
     такая скандальная атмосфера и путаница, такая разноликость
     в толковании «синдрома», когда каждый специалист
     придерживается своего особого мнения, а теория подгоняется под
     практику (смотря какой прибор прикупила клиника).
     До сих пор не могут договориться даже о внешнем его описании,
     то есть не создана единая классификация симптоматики – а это
     начало начал любого научного поиска.
     Сегодня ребенок знает, что такое «целлюлит», но спросите об
     этом самое большое светило медицины, и он ответит примерно
     следующее: «ПРИДУМАННЫЕ болезни. Механизм очень прост:
     пациенту внушают, что есть какая-то патология, которой на
     самом деле нет. Точнее, нет еще и пациента, есть здоровый
     человек, которому по телевизору обещают помочь от всех
     болезней, существующих и будущих. Список несуществующих
     болезней довольно велик. Например, целлюлит. По названию –
     это болезнь (“-ит” – воспаление). На самом деле нет ни болезни, ни
     воспаления, а есть ожирение» (профессор, доктор медицинских
     наук П. А. Воробьев, заведующий отделом стандартизации в
     здравоохранении ММА им. И. М. Сеченова).
     Как же так? Все же знают, что у стройной молодой женщины
     могут быть такие бедра, будто по ним, грубо говоря, трактор
     проехал. Любая старшеклассница знает, что неровная поверхность
     может быть и безо всяких лишних килограммов, патологий кожи
     и даже лишних жировых отложений.
     Почему же косметология, так долго раздувавшая проблему
     под названием «целлюлит», объявив ее «внешней», отдельно
     существующей, и взявшись ее устранить воздействием на тело
     сугубо извне (в точности и в согласии со своим предназначением),
     теперь привязывает ее к лишнему весу (к проблеме чисто
     75
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Проблема третья – проблема дисгармонии, или собственно коррекция фигуры
     медицинской, решаемой «изнутри»)?
     Большинство специалистов в салонах, конечно, проблему как
     отдельную не отрицают, но даже самые «прогрессивные» теперь
     (по безвыходности) говорят: «Лишний вес и целлюлит – это одно
     и то же, похудеете – и не будет целлюлита». Теперь все чаще в
     салонах красоты можно встретить диетолога и психотерапевта
     и, прежде чем приступить к пользованию «революционного
     прибора», настоятельно рекомендуется посетить их кабинеты и
     заняться собой самостоятельно.
     «Целлюлит» – это гениальная непредумышленная афера
     века, но мировую многомиллиардную машину под этим трендом
     не остановить, пока у людей не проснется элементарная логика.
     Феномен неровной поверхности тела как результат ожирения
     и увядания стар как мир, это видели испокон веков, просто
     проблемы в таком выделенном виде прежде не существовало, тем
     более в таком массовом масштабе, как сегодня. Реально новое, то,
     чего история действительно никогда не знала, это следующая,
     третья проблема женской фигуры.
     ПРОБЛЕМА ТРЕТЬЯ – ПРОБЛЕМА
     ДИСГАРМОНИИ, ИЛИ СОБСТВЕННО
     КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ
     Проблема диспропорции фигуры или дисгармонии линий
     и форм – это совсем новые веяния культуры: далеко не каждая
     молодая женщина страдает от этого, а большинство мужчин
     вообще не понимают, о чем речь. До 90-х годов этим не занимались
     даже хирурги-пластики (больше объемами «вообще») и сами
     женщины не видели такой проблемы. Какие там пропорции,
     линии и формы? Худая, стройная – уже предел совершенства, и
     мечтать больше не о чем.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     76
     Проблема третья – проблема дисгармонии, или собственно коррекция фигуры
     На подиумах отечественной и европейской моды еще в начале
     90-х можно было видеть манекенщиц с массивными бедрами. И
     сегодня еще многие молодые женщины, не говоря уже о тех, кто «в
     возрасте», гордятся и выставляют напоказ свою пышную нижнюю
     часть тела, подчеркивая ее светлыми брюками в обтяжку.
     Всю историю человечества вплоть до второй половины ХХ
     века умеренная полнота женщины, а особенно пышность бедер и
     ягодиц ассоциировалась со здоровьем и красотой, молодостью и
     эротикой, достатком и престижем. Только сравнительно недавно
     это стало ассоциироваться с противоположными понятиями, и,
     прежде всего, с возрастом. Но в меру округлые бедра и ягодицы
     еще долго считались роскошью, и в 70-х, и даже почти все 80-е они
     создавали впечатление молодости и сексапильности. А совсем
     худые бедра и голени, плоские или «детские» ягодицы, за которые
     сегодня некоторые отдадут полжизни, тогда еще презирались,
     их тщательно скрывали под брюками и свитерами. (Хорошо, что
     изобрели джинсы, облегченно вздыхали в «эру мини» совсем
     худоногие: не выпадаешь из моды.)
     Действительно только недавно объемные «женские признаки»
     нижней части тела стали раздражать (не всех), но почему-то у
     многих они стали ассоциироваться с возрастом, добавлять годы,
     что как раз противоречит законам физиологии.
     Это еще не все могут отчетливо объяснить и указать конкретно,
     почему же создается такое впечатление: подобная «возрастная
     оценка» происходит больше на интуитивном уровне.
     Отсюда и распространенное заблуждение, когда женские
     «галифе» или «попины уши» называют «целлюлитом»,
     проблемой возраста или болезнью и начинают их лечить, то есть
     устранять. Этим пользуются салоны, появился спрос – появилось
     предложение. Но «целлюлитом» худо-бедно договорились
     называть лишь деформацию жировой ткани, но не саму жировую
     ткань, то есть неровные «галифе», но не сами «галифе», не пышные
     ягодицы, не широкие бедра, не толстые ноги.
     Мало кто знает, что «последних» килограммов на женских
     бедрах и ягодицах, с которыми упорно борются, и порой всю жизнь,
     77
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Проблема третья – проблема дисгармонии, или собственно коррекция фигуры
     в рамках медицинской коррекции веса (а также и в природе) не
     существует. Женщины самочинно привязывают их к похудению
     и используют средства, для этого не предназначенные. (Здесь
     похудела, уже ребра торчат, осталось только здесь, внизу – попью-
     ка я еще таблеток для похудения).
     Если женщина – это не переделанный мужчина и не гермафродит,
     то у нее всегда (у кого больше, у кого меньше) есть отложения
     жировой ткани на бедрах и ягодицах. Проблемой (но не болезнью)
     это становится тогда, когда ее много и/или она «неправильно»
     располагается на теле, то есть не так, как хотелось бы.
     Заблуждение проистекает и потому, что некоторых женщин
     проблема настолько достала, что они бегут впереди науки и
     даже впереди планеты всей. И потому, что тема «жира» стала
     коммерческой, продавцы ради прибыли не стесняются писать в
     рекламе что угодно, и даже врачи из корыстных мотивов могут
     не сказать об этом простом физиологическом факте и толкнуть
     «пациентку» на то, что можно назвать уже преступлением.
     Проблема собственно коррекции фигуры женщины, с целью
     поиска способов исправления непропорциональности отложения
     жировой ткани, в медицине и косметологии никогда даже НЕ
     СТАВИЛАСЬ, потому нет исследований и разработок. Никакие
     средства для этого не выделялись, ни один исследовательский
     коллектив этим не занимался, в отличие от ожирения и
     «целлюлита». Нет ни одной, хотя бы поверхностной, пусть
     метафизической рабочей гипотезы о причинах и механизме
     происхождения неравномерного отложения жировой ткани на
     теле женщины.
     Отложение жира на бедрах и ягодицах – это вторичный женский
     половой признак (как развитая мускулатура или волосяной
     покров на теле мужчины). Это было закреплено еще в XIX веке,
     «выбито на камне» фундамента медицины, и отменить этот факт
     невозможно. Для медицины (и косметологии: там те же законы
     естествознания, других пока нет) такого диагноза не существует
     и существовать не может. А ученого, который осмелится научно
     обосновать необходимость лечения женских бедер от «лишнего»,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     78
     Почему не предупреждают...
     коллеги тут же посчитают поврежденным в уме.
     Наука не может объяснить, почему у одних женщин локальных
     жировых отложений больше, а у других меньше. Эта проблема
     чистой эстетики, и к медицине она не относится. Поэтому и способов
     локальной коррекции, кроме хирургии, нет. Консервативных
     (терапевтических) способов ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЯ жира – то есть
     где-то убрать, а где-то оставить, а тем более где-то убрать, а где-то
     добавить – НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
     Проблема коррекции собственно «женского» жира – это
     фантом. Она принадлежит только человеческому сознанию,
     социокультурному аспекту, субъективному самосознанию
     женщины, но не науке. От того, что здесь присутствуют белый
     халат, докторская степень и медицинская аппаратура, проблема
     не становится медицинской. Если вам где-нибудь «лечат галифе»,
     то знайте, это большая профанация и выкачка денег.
     В основном разочарование постигает «эстетическое
     меньшинство», тех, кто по иронии жизни как раз не жалеет сил и
     средств на осуществление этой утопии, и от претензий которых
     сотрудники салонов и клиник не знают куда деться - и с ожирением
     большие сложности, где уж тут помочь худым…
      Почему не предупреждают...
     ...что под грифом «коррекция фигуры» занимаются простым
     похудением? «Называйте все своими именами, и не будет
     обманутых», – возмущается худое «эстетическое меньшинство».
     Одна из причин банальна: медицинская (и общественная)
     проблема – это лишний вес, который год от года растет (а культурная
     тенденция его умудряется снижать), и уже 95 % женщин страдают
     от обычной полноты, если учесть, что медицинское понятие
     «нормальный вес» далеко отстает от культурных настроений.
     Сколько бы ни было у женщины проблем внешнего вида, у нее
     теперь всегда на первом месте лишний вес.
     Кто знаком с историей медицины, поймет, как недавно
     79
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему не предупреждают...
     человечество подошло к этой теме, как поразительно поздно люди
     вообще обратили внимание на самих себя. И простая экспонента
     «питание-вес» или того проще – прямая математическая зависимость
     «потребляемая энергия и расход», понятная безо всякого образования
     - стала чем-то новым в сознании людей. Недостаточно было взлета
     в науках, научно-технического прогресса ни в начале 20-го века, ни
     позже в 60-х, когда уже было освоение космоса, изобретение атомной
     энергии, телевидения, компьютера, фантастические хирургические
     операции и т.д. Потребовалась не меньше, чем две социальные
     революции, изменения в отношениях людей в социуме, изменения
     в отношениях полов, человека и государства и т.п., чтобы появилось
     человеческое самосознание, а с ним внимание к образу жизни
     человека.
     Я хочу обратить внимание, что не только недавнее появление
     мировой проблемы ожирения породило тему образа жизни – об
     этом слишком много теперь говорят, а это не может служить
     простым и единственным объяснением. А на тот удивительный
     факт истории, что при изменении отношения человека к самому
     себе и к социуму, при том, что это произошло так несоизмеримо
     поздно по сравнению с другими достижениями человеческого
     интеллекта, появилось и большее отражение его Я-организации
     в его человеческой форме, или можно выразиться – появилось
     постоянное восприятие своей формы его Я-сознанием.
     Словосочетание «коррекция фигуры» используется медиками
     вовсе не для того, чтобы придать своим методикам впечатление
     большей сложности и значимости, чем тривиальное похудение, а
     чтобы такое благозвучное название привлекало больше людей, не
     желающих считать себя больными (ожирение ведь теперь болезнь), а
     желающих произвести над собой некие мероприятия, направленные
     на эстетическую цель, на «приведение себя в форму».
     По большому счету в этом нет ничего плохого – простая
     политкорректность. По статистике вес, приближенный к так
     называемому «модельному образцу», имеют всего лишь 2,5 %
     женского населения, а недовольных и того меньше, и это жалкий
     мизер.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     80
     Почему не предупреждают...
     И получается, что 99 из 100 пришедших за помощью попадут
     по адресу: у каждой женщины найдется лишних килограммов с
     десяток, а советы по правильному образу жизни еще никому не
     помешали: программы «обкатаны» и «рекомендованы», какой-
     нибудь результат да будет.
     Эту словесную несообразность можно было не разбирать так
     дотошно, если бы не то немалое количество разочарованных,
     принадлежащих к нашему «эстетическому меньшинству», которые
     обратились в заведение под такой вывеской, поверив в чудеса
     науки, совсем с другими проблемами и другими намерениями.
     Бессовестным это оказалось только в случаях с худыми, а точнее,
     придется уточнить – с «совсем худыми» (ведь это понятие не
     исчерпывает само себя и достаточно вариабельно, о чем уже
     было сказано выше и еще будет идти речь), которые просто
     вычеркиваются из поля рассмотрения медицины: не до них.
     Специалист, особенно в салоне красоты, конечно, поймет
     пришедшую к ней убрать эти «женские прелести» худую клиентку
     (сама не знает, как убрать), но предложить там могут только
     средства против ожирения и «целлюлита».
     Для нашей третьей проблемы ничего нет, никто о ней ничего не
     знает: нет пособий, методичек, нет вообще никакой литературы.
     Никто не знает, сколько еще можно снижать вес (если еще нет
     кахексии), тем более для каждой индивидуальной конституции,
     и никто не знает, что при этом исчезнет, а что останется. Никто не
     может предвидеть, какой будет результат и будет ли он вообще.
     Актуальность проблемы растет, и все мысли и силы врачей,
     занимающихся этой темой, концентрируются на снижении веса.
     Медики не только не могут заниматься женской конституцией,
     но просто и не видят важней задачи, чем снижение массы тела.
     Особенно в США, где ожирению уделяется большое внимание,
     ведь здоровье нации - важнейший показатель благополучия
     государства, а здоровье гражданина – одна из ключевых позиций
     американской национальной идеи.
     Учитывая, что планка отсчета ожирения-диагноза в
     81
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему не предупреждают...
     американских клиниках выше, чем, к примеру, в Европе и России,
     быстро становится ясно, что страдающих там намного больше,
     чем зафиксировано в клинической статистике. Похоже, что уже
     каждый второй житель самой процветающей страны болен, а
     значит, частично нетрудоспособен. Число их растет на 12 % в год,
     и, если нация так и будет продолжать набирать вес, то, согласно
     кривой среднестатистических показателей, прогноз весьма
     удручающий: через 50 лет американцы будут представлять
     собой медленно передвигающиеся «куски жира». «Путь к
     катастрофе», «Цивилизация погибнет не от голода и войн, а от
     сытости и комфорта», – уже привычные высказывания ученых и
     общественных деятелей.
     Совсем недавно официальные власти в Вашингтоне объявили,
     что отныне одно только ожирение будет считаться болезнью,
     а не только состояния, связанные с ним, предусматривавшие
     страховую поддержку; следовательно, расходы на его лечение
     будут покрываться системами медицинского страхования – так
     далеко ушли в этом США.
     Америка – инициатор не только научного подхода к лишнему
     весу, но и прародительница всех околомедицинских направлений:
     аэробики, бодибилдинга, фитнеса, домашних тренажеров,
     натургигиены, всевозможных идей питания и направлений в
     образе жизни.
     Выделяющаяся среди других стран активность США в этой
     проблеме совсем не удивительна. Она там заостряется оттого, что
     с одной стороны увеличивается число тучных людей, а с другой –
     усиливается культ физического совершенства. Физическая сила – это
     доминанта американского менталитета, искусства, кинематографа и
     т. п., что породило образ современного «сверхчеловека».
     Американская идеология, как известно, распространилась на весь
     мир, а свойство американского духа все упрощать – худеть и потеть
     – и таким образом решать все проблемы и здоровья, и красоты
     (это для нации одно и то же), существенно мешает развитию иных
     направлений.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     82
     ЧТО ТАКОЕ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ?
     Противоречивость коррекции фигуры – не результат
     некачественности косметологических средств, как в этом уверены
     всевозможные контролирующие комиссии по надзору за защитой
     прав покупателя. Все происходит по другой причине: из-за отсутствия
     д и ф ф е р е н ц и а ц и и п р о б л е м а т и к и .
     Чтобы наука могла двигаться вперед в изучении разнообразных
     проблем женских конституций с целью поиска средств помощи,
     необходимы тщательные и многотомные м о р ф о л о г и ч е с к и е
     исследования женских тел. Но ни XXI, ни XX века не посвятили этому
     ни строчки.
     ЧТО ТАКОЕ КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ?
      Как это понимают в обычной жизни?
     Что женщины ожидают от коррекции фигуры? Список большой:
     потеря килограммов, сантиметров, улучшение кожи, линий и форм,
     мышечного тонуса, устранение обвислостей, варикоза, улучшение
     кровоснабжения, лимфотока, снятие отечности, просто очищение
     организма и т. д.
     Понятно, что женщины не виноваты в том, что теряются в таком
     разнообразном множестве «результатов»: реклама предлагает
     все сразу и, как всегда, обещает чудо. Но нужно понимать, что все
     перечисленные достижения, сколь ценным ни было даже одно,
     все же абсолютно разные вещи. С разной этиологией (причиной,
     происхождением), с разной симптоматикой (внешними и
     внутренними проявлениями), из разных «ведомств» организма и
     из разных областей знания медицины.
     При потере килограммов, безусловно, меняются и объемы
     тела человека (в целом, а не только локальные отложения). Это,
     конечно, можно назвать коррекцией фигуры, тем более, что
     худеющий человек хочет изменить габариты своего тела, а не
     абстрактные килограммы.
     83
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Нет четкой дифференциации понятия «результат»
     Тренировкой мышц тоже можно изменить фигуру – и это тоже
     коррекция фигуры, так как корректируются мышечные группы.
     И кому-то это принесет удовлетворение. После похудения или
     тренировок и поверхность тела может стать ровнее, это никто не
     оспаривает. И салонные аппараты и процедуры делают кожу более
     гладкой и подтянутой. Все это тоже будет называться коррекцией
     фигуры. И если результат продержится полгода, месяц или хотя
     бы две недели, то кому-то это может принести удовлетворение,
     достаточно только соблюдать периодичность.
     Удовлетворенность можно получить и в кабинете психотерапевта:
     внушение и убедительность врача повлияют на процесс коррекции
     фигуры. И даже если не повлияют и никакого визуального результата
     не будет, человек может быть доволен самим участием или чистым
     внушением, изменив свой образ жизни к лучшему.
     Главное – это удовлетворенность человека, а способы – кому
     что подходит. Если человек удовлетворен – это можно всегда
     считать проведенной коррекцией фигуры.
     Как видите, коррекций фигуры много. Вопрос упирается
     только в то, что называть результатом. Неспособность
     расдифференцировать результаты наблюдается не только у
     женщин, но, не удивляйтесь, даже у самых уважаемых экспертов и
     авторов знаменитых книг по похудению и фитнесу.
      Нет четкой дифференциации
      понятия «результат»
     Некоторых может удивить описание такого положения вещей,
     особенно тех, кто занимался «детально» именно проблемными
     зонами, считал себя худой и предложенными рекламой методами
     достиг нужных результатов. Но здесь много и других подлогов.
     Первый – вне медицинских рамок понятие «худая» достаточно
     вариабельно и в медицине четко не определяется (четко
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     84
     Нет четкой дифференциации понятия «результат»
     определяется ожирение). Простыми словами, «худая худой рознь»:
     если одной еще удается что-то сбросить, то второй – бесполезно.
     Женские конституции, и в частности в вопросе похудения, никем
     не изучались, научные исследования никогда не проводились.
     Второй – сами женщины добавляют в эту сферу немало хаоса,
     так как каждая по-своему понимает свой «личный результат». У
     женщины может быть и несколько проблем, и она не знает, какая
     важнее, ее легко переубедить и, если что, перенаправить.
     Третий – мало кто достаточно «предметно» видит свою фигуру,
     в том числе, как это ни странно, и наше такое прагматичное
     молодое поколение, которое очень хорошо замечает, сколько
     стоит одежда на человеке, но не умеет раскладывать по полочкам
     простые визуальные вещи (часто просто из-за отсутствия
     третейского судьи). На консультациях мои клиентки почти всегда
     впадают в растерянность, когда впервые видят свою фигуру на
     экране, некоторые испытывают своего рода шок и еще больший,
     когда всё начинает детально обсуждаться. И даже осознавая
     свое «безобразие», не всегда могут толком указать, где же оно
     находится.
     При восторгах «У моей подруги ушло всё!» попросите
     детализировать, что подразумевается под словом «всё» и вы
     убедитесь в вышесказанном. Можно поставить подругу на весы и
     узнать, сколько килограммов потеряно. Можно посмотреть, стала
     ли поверхность тела ровнее. Можно сделать снимки «до» и «после»
     и посмотреть, изменились ли пропорции и линии.
     Я тоже согласен поверить рассказам женщин о чудесах. Нередко
     с рассказами о чудесах приходят ко мне и мои клиентки (всем везет,
     одна я такая больная/ленивая/невезучая – вот пришла к вам, к
     стыду своему), но потом их восторги по поводу чужого результата
     как-то постепенно стихают.
     С детальным выяснением такой многогранной сферы, как
     пластика тела, замечено, что со временем это универсальное понятие
     «всё» у прошедших «ликбез по фигурам» усложняется, ширится и
     дифференцируется, и эстетки начинают обсуждать фигуры уже «по
     делу», придираться даже к моделям с мировыми именами.
     85
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Конституция человека
     Четкой дифференциации визуальных результатов нет ни в
     медицине, ни в косметологии, ни в фитнесе. Понимается только:
     меньше килограммов, лучше кожа, крепче тонус мышц – все «в
     общем», «в целом».
     Если женщине нужно похудение, то результат должен выражаться
     в килограммах.
     Если ей нужно сменить размер одежды и ничего больше, то в
     сантиметрах.
     Если сменить стиль одежды или образа (зрительно в любой его
     интерпретации), то результат должен быть виден визуально (в
     сантиметрах не обязательно), и может быть зафиксирован только
     на фотографии. Это – собственно коррекция фигуры: коррекция
     пропорций, линий и форм.
     Но большинство подразумевает под женской коррекцией
     фигуры, когда ее нужно хоть как-то отличить от коррекции веса,
     примерно следующее: это когда женщина еще не пациентка с
     ожирением, но и не худая, а что-то в диапазоне между - «в принципе
     нормальная» и «можно еще немного похудеть».
     КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ В СВОЕЙ ИДЕЙНОЙ
     СУТИ
      Конституция человека
     Что касается мягких тканей, то определить конституцию
     человека можно действительно только визуально (в отличие
     от костной и мышечной систем, которые можно замерить и
     просчитать). Индивидуальная конституция мягких тканей – это,
     простыми словами, то, что при стороннем восприятии отличает
     одного человека от другого (и для чего в лексиконе нашем
     имеются пока только художественные выражения).
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     86
     Конституция человека
     Эти характерные черты присутствуют у человека на протяжении
     всей жизни – их можно назвать, выражаясь математически,
     статической, постоянной или инвариантной константой.
     Динамическая же составляющая фигуры – это подвижная часть
     жировой ткани, та, которая поддается утилизации при дефиците
     энергии в организме. Это то, что человек приобретает в течение
     жизни, потом теряет, потом снова приобретает; простыми словами,
     что он недоел-переел и т. д., – и все это сводимо к современным
     физиологическим воззрениям.
     Те характерные черты контуров и пропорций тела, которые
     не меняются в течение жизни, ни при изменении веса, ни образа
     жизни, ни возраста и т. д., это и есть морфология (конституция)
     человека. Морфологию нельзя объяснить исходя из физиологии
     (как и душу), так же, как, например, форма ушей человека не
     объясняется исходя из его индивидуальной физиологии, из его
     клеточной деятельности. Не все в человеческом теле, как и в
     природе, может быть сведено к сумме известного: мы не знаем,
     почему у одного растения такая форма листа, а у другого – такая,
     почему у одной женщины такая форма бедер, а у другой – иная.
     Отложения жира на теле женщины нельзя объяснить и исходя из
     дарвинистской теории, которая, увы, является основополагающей
     до сих пор и в медицине, и в естествознании. В животном мире
     не наблюдаются сходные параллели: у самок приматов бедра не
     шире, чем у самцов, и отложения жировой ткани равные.
     К собственно коррекции человеческой конституции
     принадлежит все, что «нефизиологично», поэтому результат этой
     коррекции и не является результатом физиологии (и бессмысленно
     спрашивать «куда этот жир девается?» – путь его утилизации в
     природе один). Потому не может существовать «пластического»,
     «скульптурирующего» массажа, физиотерапевтического и т. п. – все
     виды массажа, воздействия приборами опять же «физиологичны»,
     их цель все та же – здоровье, похудение, то есть восстановление
     какой-то нарушенной цепочки в общей деятельности организма.
     Конституция в чистом виде выявляется при минимальной
     планке веса (для каждой женщины индивидуально).Чем больше
     87
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Конституция человека
     вес, тем меньше мы можем говорить о конституции.
     Что такое изменение конституции? Оно происходит за счет
     изменения конфигурации мягких тканей, создающих те самые
     характерные черты тела (в моем методе – перевод из локального
     (плотного) состояния определенных жировых тканей в диффузное
     (обычное). В контексте Ручной Пластики это изменение линий,
     пропорций и форм в восприятии обнаженного человеческого тела
     при следующих условиях:
     1. при стороннем зрительном восприятии человек всегда
     смотрится похудевшим, более стройным и более узким в
     обработанных зонах;
     2. при этом абсолютный вес не фиксируется, он может быть как
     больше, так и меньше исходного;
     3. что касается потери сантиметров в окружности тела, то об
     этом можно сказать то же самое. Параметры могут уменьшаться
     (то есть теряться сантиметры), могут не уменьшаться, а могут и
     увеличиться (безусловно, если будут набраны килограммы). Но
     даже в последнем случае человек будет смотреться с измененными
     и уменьшенными объемами и пропорциями.
     Вот именно эти, чисто эстетические изменения в восприятии
     человека мы называем коррекцией фигуры. Все остальное относится
     либо к коррекции веса, либо к устранению возрастных изменений.
     Эстетика контуров и пропорций тела заключается не в
     килограммах и даже не в абсолютных сантиметрах.
     Мягкие ткани человека в аспекте формообразования ни
     медицина, ни биология не изучают: морфологии, как учения о
     форме, больше не существует. Морфологией занимались в XIX веке,
     тогда и появилось первое учение о форме, но только у растений;
     создатель его великий И. Гете. До животного мира и человека дойти
     не успели: кардинальный переворот в медицине и наступившая
     эпоха материализма Х1Х века увели общечеловеческую мысль в
     другое направление. Теперь это никому не нужно, теперь это не
     коммерческая тема.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     88
     Конституция человека
     Современная наука, при всей ее мощи, не может предложить
     способы исправить мягкие ткани человека, она этим не занимается
     (хорошо изучены наши сосуды, кости, органы). А область под
     названием «морфология человека» подменили гистологией
     (изучение на клеточном уровне), но это не изучение многообразия
     телесных форм человека.
     Тему антропологических особенностей строения тел в
     медицинских институтах не проходят, научной литературы
     об особенностях или типичности женских конституций (хотя
     бы расовых) нет. Врача старательно учат и воспитывают так,
     чтобы он все свое внимание обращал на глобальные проблемы
     человечества – болезни и профилактику. Морфология человека
     полностью исчезла из поля изучения естествознания, а тема
     женской фигуры до сих пор чуть ли не постыдная.
     Последние (и первые) антропологические исследования
     женщин были проведены в конце XIX века (удивительный казус
     в общественной истории) доктором Плоссом и его соратниками,
     антропологами и гинекологами – трехтомная монография
     «Женщина в естествознании и народоведении». Но анализ
     женской антропологии там – этнический, этот труд скорее можно
     назвать этнографическим, так как проводился он в основном
     среди аборигенов отдаленных океанских островов.
     Большое внимание в работе уделено строению женского
     черепа, скелета, первичным половым признакам и очень мало
     собственно морфологии – расовому различию форм женских тел.
     И можно заметить, как только речь заходит об этих, с позволения
     сказать, «эротических» частях тела, тут же наблюдается у авторов
     скованность и свойственный веку пуританский анахронизм.
     (Часто сквозь строки прослеживаются даже извинения ученых
     перед читателем за погружение его в столь «щекотливую» тему
     под названием «женское тело».)
     Здесь необходимо преодолеть в себе медика-консерватора и
     идти навстречу современным потребностям. А в культуре нет темы
     женской пластики – разве что изредка она промелькнет в узких
     кругах искусства. Но и современное искусство, так называемый
     89
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Критические замечания по поводу попсы в коррекции фигуры
     постмодернизм, в сущности, отрицает морфологическое начало
     человека: для постмодернистской эстетики это «постыдная
     классика», а кредо его –абстракция и отрицание формы как
     таковой. (Если и в искусстве такой темы нет, то стоит ли нам ждать
     ее в остальной жизни? Потому ее нет и в культуре, и в медицине.)
     Ручная Пластика – пока единственная небольшая область,
     которая накапливает эмпирический материал в изучении
     конституций и распределения мягких тканей, их поведения и
     формообразования у женщины (а специалистов метода можно
     назвать последователями в научной части гетеанизма). Нельзя
     сказать, что это можно только внутри данного метода, будут и
     другие: этот процесс только начался, он развивается, это начало
     пути нового направления.
     Метод подразумевает как новый способ оказания помощи,
     так и закономерно новый способ распознавания «болезни»:
     исходя из индивидуальной морфологии (конституции) человека
     и формообразующих сил его организма. Ручная Пластика – это
     не только новый способ воздействия на жировую ткань, это
     принципиально иной вид коррекции внешнего вида человека.
     Все остальные методы пытаются устранить только издержки
     человеческого существования, то есть то, что человек приобрел
     как результат своих ошибок или условий окружающей среды, но
     не изменить его изначальную природную данность. Цель всех
     методов – это вернуть форму, но не создать новую. Поэтому лозунг
     Ручной Пластики – «Красота вопреки природе».
      Критические замечания по поводу попсы в
      коррекции фигуры
     Теперь много разглагольствуют о том, «что такое коррекция
     фигуры» с медицинским пафосом дилетанта. Посмотрите,
     насколько мы привыкли к подобной чуши, читая статьи и слушая
     передачи: не замечаем никаких противоречий, не подвергаем уже
     ничего критике.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     90
     Критические замечания по поводу попсы в коррекции фигуры
     Привожу типичный пример рассуждений, которыми забиты
     все СМИ и Интернет. «Что такое коррекция фигуры? – пишет врач-
     диетолог-косметолог салона красоты. – Любые определения в
     данном случае будут лишь условными, потому что каждый из нас
     принимает это выражение по-своему».
     Здесь пока речь не идет о медицинской трактовке вопроса: пока
     это простые жизненные вещи, на которые и я указывал выше. Но
     читаем дальше: «Но если к этой проблеме подойти с медицинской
     точки зрения, то под “коррекцией фигуры” понимается коррекция
     локальных жировых отложений, которые придают телу не совсем
     эстетический вид».
     Извините, но такого раздела в медицине нет: нет диагностики
     исходя из «не совсем эстетичного вида». Это лукавство врачей,
     желающих подзаработать своим дипломом на модной теме. В
     медицине нет дифференциации жировых тканей по локализации,
     этой дифференциации нет даже между двумя полами. Известно
     только, что жир есть диффузный (обычный, мягкий) и
     опухолевидный (плотный, узловатый, иссекается хирургически).
     А границы локального и диффузного бывают настолько
     размыты, что нет возможности даже высокоточными приборами
     констатировать их различия.
     Далее читаем: «В организме расходуется в первую очередь
     жир с неважных с точки зрения организма зон: верхней части
     туловища, рук, щек. Жир в репродуктивно значимых зонах (на
     животе, бедрах) расходуется в последнюю очередь».
     Почему подобные «специалисты» так уверены, что есть
     важные и неважные для организма зоны? В науке нет подобных
     доказательств, а очередность и механизм расхода жира в
     человеческом организме до сих пор большая загадка.
     Существует лишь понятие «лишний вес» (общее ожирение),
     да и оно-то вошло в клиницистику сравнительно недавно. Нигде
     в науке не сказано, что есть жир «репродуктивно значимых зон»
     (тем более живот, отложения на котором, как известно, наоборот
     ухудшают показатели здоровья и увеличивают риск диабета).
     И почему же к этому жиру, раз он такой «значимый», нужно
     91
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Критические замечания по поводу попсы в коррекции фигуры
     «подходить с медицинской точки зрения», то есть лечить? И почему
     именно локальный нездоров? Очевидно, что автор самовольно и
     дилетантски вторгается со своей «личной эстетикой» в медицину,
     для которой красота и здоровье – совсем не одно и то же.
     Нет и научных доказательств, что при снижении массы тела
     жир уходит неравномерно (кроме определенных эндокринных
     диагнозов). При потере килограммов тело обычного здорового
     человека теряет жировую ткань равнозначно относительно всех
     частей тела. Просто на лице это заметнее, чем на бедрах: потеря
     одного сантиметра жировой прослойки на щеках будет очевидна
     любому, а потерю 5 сантиметров в окружности бедер может никто
     не заметить. Есть также много женщин, (в народе их называют
     тип «яблоко»), которые могут возразить упомянутому врачу
     полностью полярное: «Жир исчезает с бедер, а щеки, руки, спина
     никак не уменьшаются», – и с репродуктивной функцией у них все
     в порядке.
     Далее врачом оглашается список того, что будет происходить
     с локальными отложениями (при использовании самой обычной
     аппаратуры): липолиз (расщепление жиров), угнетение
     липогенеза (предотвращение образования жиров), улучшение
     кровоснабжения и выведение лишней жидкости – стандартный
     набор услуг всех салонов.
     Ни один нормальный врач не подпишется под тем, что это и
     есть коррекция фигуры, то есть то, чему изначально посвящена
     статья. Нет таких воздействий в виде предложенных им приборов
     и препаратов, которые бы удаляли жир сугубо локально, никакой
     локальности в своем воздействии они не имеют, потому и не
     может быть произведена желаемая коррекция фигуры. Все
     происходит глобально (если, конечно, происходит): и липолиз,
     и предотвращение образования жиров, а уж тем более улучшение
     кровоснабжения и выведение жидкости, о чем прекрасно знают
     те, кто пишет подобные статьи, если они врачи, или они, как
     говорится, не ведают, что творят.
     Для воздействия на жировые клетки локально существуют
     специально
     разработанные
     достаточно
     агрессивные
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     92
     Критические замечания по поводу попсы в коррекции фигуры
     жирорастворяющие составы для инъекций, способные еще и
     проникнуть в жировую клетку, в которую, как известно, проникнуть
     не так-то просто, ведь она закрыта водонепроницаемой мембраной.
     (Применяются в немногих специализированных клиниках, но не в
     салонах красоты, требуют тщательного медицинского контроля,
     имеют негативные побочные последствия.)
     Как всегда, налицо путаница: речь идет о коррекции веса,
     уверенность в чем закрепляют «небольшие пожелания» в
     патетическом конце подобных статей «помочь результату» в виде
     ограничения питания и физической активности.
     Давайте честно признаемся себе, уважаемые коллеги, прежде
     всего биологи и медики, что еще в XX веке медицина знала
     только два морфологических вида жировой ткани: диффузный
     (обычный) и опухолевидный. И уже только в XXI веке под давлением
     общественности и коммерцизации проблемы стали говорить о
     существовании «жировых ловушек», что только демонстрирует
     бессилие (никаких ловушек в природе нет). А также, что наука до
     сих пор не знает, почему у человека образуются липомы (жировики),
     почему липоматоз бывает диффузный и узловатый (опухолевидный).
     Ничего не известно и о липедеме (болезненное ожирение ног), и
     этот диагноз, как известно, безнадежен (как, впрочем, и липоматоз
     – повышенное отложение жира в клетках). Почему возникают
     локальные жировые отложения – мы тоже не знаем.
     Стоит также освежить знания, открыв любую новую
     медицинскую энциклопедию на статье «Ожирение», и прочесть
     наш общий приговор: «Причина ожирения – не известна. Ясен
     только механизм, он достаточно прост: энергии поступает больше,
     чем расходуется». В серьезных научных трудах перечисляются
     только ф а к т о р ы р и с к а, среди которых более или менее
     определенным, по утверждению мировых экспертов, является
     лишь питание.
     А ведь необходимо подчеркнуть, что тема эта очень
     серьезная, потому что мы вынуждены признать, что жировая
     ткань не просто так существует в трех ипостасях, а обладает
     свойством трансформироваться из диффузной в локальную и
     93
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     далее в опухолевидную – но также, хоть и редко, и наоборот. И
     если этот процесс исследовать, то, возможно, мы осчастливим
     человечество не только эстетическими возможностями, но также
     откроем природу онкообразований. А пока что думают не об
     истине, а о собственном кармане. Кто ищет истину, тот не боится
     признаваться, что многого не знает, – и я не знаю, но честно
     указываю на все эти биолого-медицинские факты.
     В чем причина отсутствия у людей самых простых размышлений,
     необходимых для уяснения того, что не может быть ничего
     подобного в нашей прагматической медицине в области коррекции
     фигуры, в духе которой все выводится из законов «клеточных»,
     из материалистических исследований? В вопросах мышления в
     практической жизни люди не допускают, что этому мышлению,
     как и всему остальному, нужно учиться, мировоззрения также
     необходимо получать оттуда, где люди учились мыслить, мыслить
     обо всем мире. В настоящее время это допускается, к сожалению,
     лишь в очень узких философских кругах.
      Категории коррекции фигуры на
      практике,или Ручная Пластика - способ
      реализации этой идеи
     Необходимо изложить по пунктам, чем отличается коррекция
     фигуры на практике от всех других методов, имеющих то
     же название. Некоторые женщины действительно окажутся
     обманутыми, если они не вникнут в следующее содержание.
     Этих пунктов немного, их легко запомнить, потому что каждый
     из них необычен и несет в себе принципиально новую суть. Они
     же и категориальные положения Ручной Пластики®, по которым
     сразу можно отличить подделку.
     1. Устранение только конституционных недостатков.
     Результат – ЛИНИИ, ПРОПОРЦИИ И ФОРМЫ тела. Ручная
     Пластика – это эстетическая коррекция, где достигается
     
 []
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     94
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     индивидуальный идеал для индивидуальной женщины. Метод
     не занимается улучшением кровообращения (это происходит
     лишь косвенно), не занимается общим похудением, что нужно
     полным. Не занимается целенаправленно кожей (омоложение
     кожи происходит параллельно), тем, что называют в салонах
     «дерматологическим целлюлитом» («апельсиновой коркой»), –
     поверхность выравнивается вместе с уходом объемов, которые
     создают неровности. А также очищением, оздоровлением,
     улучшением мышечного тонуса и т. д. То, чем оканчивается
     любой успешный курс в косметологической или клинической
     практике, – с этой планки здесь все только начинается, что
     продемонстрировано на фото № 1.
     ДО
     ПОСЛЕ
     Думаете,
     девушка
     на
     этом снимке не посещала
     салоны, не сидела на диетах,
     не занималась фитнесом?
     Она посвятила много
     времени и сил своей фигуре
     и многого добилась. То, что
     демонстрируется на снимке,
     «до», это и есть итог ее
     достижений, это – предел
     всех
     косметологических
     средств, голодных диет и
     спорта. И считается в мире
     огромным результатом - вес
     в норме, девушка стройная и
     «без целлюлита». Ей 20 лет,
     рост 164 см, вес 55 кг (таким
     и остался). Дальше сделать
     Фото № 1
     уже ничего нельзя, дальше
      Рост 164 см, вес 55 кг, 20 лет
     начинается сфера пластики,
     (по 2 обработки на каждую
     где все полномочия медицины
     внешнюю сторону бедер)
     и косметологии кончаются.
     
 []
     95
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     В коррекции фигуры (а не веса) вопрос о килограммах –
     абсурден. На примере следующего фотоснимка (№ 2) видно, как
     нижняя часть тела женщины значительно сузилась (потеря в
     окружности бедер 17 см). Тем не менее, масса ее тела на правом
     снимке «после» на 7 кг больше, во что трудно сразу поверить
     зрителю. Эта клиентка сознательно набрала вес, чтобы округлить
     «верх» – лицо и грудь, которые до этого были истощены. (Рост
     180 см, вес изначально 68 кг, 36 лет.) Это случай нетипичный –
     липодистрофия (или липедема); она полностью излечена, так
     как удалена не только лишняя жировая ткань в нижней части
     тела со всех площадей, но и устранились отечность, боли в ногах,
     трение в паховой области, нормализовалась температура нижних
     конечностей, появилась легкость в походке и т. п.
     ДО
     ПОСЛЕ
     Некоторые
     представи-
     тельницы
     «эстетического
     меньшинства» очень хорошо
     различают, что такое лишние
     килограммы, а что такое гар-
     моничное сложение. Многие
     потому, что все уже испробо-
     вано, некоторые, как они вы-
     ражаются, «потому, что у меня
     это с детского сада», но боль-
     шинство потому, что в этом
     нет смысла: «верх» станет как
     у Бабы-яги, грудь совсем ис-
     чезнет и диспропорция только
     усугубится.
     Проблема птоза тканей
     (обвислости) также не имеет
     отношения к конституции
     Фото № 2
     человека – это вопрос возраста
      Рост 180 см, вес 68 кг, 36 лет
     и образа жизни. Правда,
     (По 8 обработок на каждую внешнюю
     сюда не входят случаи, когда
     сторону бедер, примерно то же
     большие жировые скопления в
     количество на остальные зоны бедер).
     
 []
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     96
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     боковом и нижнем ягодичном краях создают ложное впечатление
     обвислых ягодиц, что характерно как раз для европейских женщин.
     Женщины не жалея сил накачивают мышцы на тренажерах,
     ошибочно принимая это за результат атрофии мышечной
     ткани, результат малоподвижного образа жизни. Но это тоже
     «конституционная» ткань, просто ее бывает так много, что своей
     массой она тянет ягодицы книзу, создавая визуальное впечатление
     обвислости.
     ДО
     ПОСЛЕ
     На снимке № 3 показан
     случай отложения лишней
     жировой ткани исключительно
     в тазовой области и немного
     выше – верхняя часть туловища
     у девушки худая: аскетичное
     лицо, маленькая грудь и нижние
     конечности тоже стройные.
     Здесь зафиксирована потеря
     килограммов – но снижение
     веса путем диет и спорта не
     меняло фигуру у этой клиентки,
     почти не уменьшало параметры
     в области ягодиц и бедер.
     Только устранение больших
     объемов
     конституционной
     жировой ткани в этих зонах
     позволило ей сбросить лишние
     килограммы (около 10).
     Фото № 3
      Рост 170 см, вес 54 кг
      (изначально 63 кг), 23 года.
     Но даже вопрос сантиметров,
     Потеря в окружности бедер –15 см
     как бы это странно ни звучало
     в теме коррекции фигуры, не
     так уж важен. Конечно, и мастеру, и клиентке интересно, сколько
     сантиметров уходит, особенно, если это объективно, когда
     объемы изначально большие. Но у тонких фигур важнее, как
     изменилась фигура. Важен не абстрактный идеал «90-60-90», а то,
     что женщина приобрела новую форму. В контексте новых линий
     
 []
     97
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     и форм – другие эталоны сантиметров, и для каждой фигуры они
     индивидуальны.
     ДО
     ПОСЛЕ
     На
     снимке
     №
     4
     зафиксирован
     результат
     исправления линии бедер,
     в окружности которых нет
     потери
     сантиметров.
     Но
     впечатление
     от
     фигуры
     совершенно
     другое:
     она
     «вытянулась»
     вверх,
     появилась некая «готика»,
     ноги
     зрительно
     стали
     длиннее, фигура в целом
     приобрела другой типаж.
     Сфера женской пластики
     многогранна и сложна и
     здесь малозначительны и
     примитивны такие слова, как
     «идеальный вес», «стройность»,
     «быть в форме» – эти слова
     Фото № 4
     вообще ничего не выражают
      Рост 170 см, вес 55 кг, 30 лет.
     и
     пригодны
     в
     области
     (По 1 обработке на верхнюю
     коррекции веса или общего
     внешнюю часть бедер)
     улучшения внешнего вида
     человека. Поэтому в любом методе коррекции собственно фигуры
     (конституции) должны звучать конкретные понятия (письменно
     или устно), касающиеся сугубо эстетики.
     Клиентка со своей стороны тоже должна четко сформулировать
     свою цель, показать, где хочет убрать (улучшить), что конкретно
     ей не нравится в фигуре, не стесняясь и не подпадая под гипноз
     общих медицинских слов («подлечим целлюлит», «подправим
     водно-солевой баланс», «улучшим тургор кожи» и т. д.).
     2. Обработке подвергается ТОЛЬКО (!) ПРОБЛЕМНАЯ зона,
     только выступающая часть (например, одно «попино ушко» или
     «галифе»). Эти выступающие, портящие линию или форму тела
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     98
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     ткани, необходимо четко видеть и находить там фиброзные
     уплотнения. Так как малейшая ошибка – сдвиг руки даже на
     сантиметр – может привести к неудовлетворительному результату,
     то есть неровной линии или гиперкоррекции (вмятине).
     Поэтому в методах, занимающихся исправлением только
     эстетических дефектов, не должно быть таких фраз от специалиста:
     «Давайте и рядом на всякий случай поработаем», «Подправим
     кровообращение, лимфоток и т. п. – все для здоровья». Это либо
     специалист, занимающийся ожирением (лишним весом), либо
     это подкладывание «соломки» заранее на случай отсутствия
     результата, чтобы клиентка утешилась, что хотя бы «подлечила
     целлюлит».
     Не лечение ожирения и не лечение «больных» тканей –
     метод коррекции собственно конституции не может являться
     медицинским, он не подпадает под понятие современной терапии,
     так как «женские» жировые отложения не являются болезнью.
     Женщина приходит здоровой и здоровой уходит.
     Это – исправление геометрии тканей, а не их лечение. Никаких
     рекомендаций медицинского характера не производится: решение
     менять фигуру здесь принимает сама женщина. Все рекомендации
     специалиста могут касаться только пластической сферы: он может
     дать совет как «скульптор», эстет, просто современный человек,
     но не как врач.
     3. НИКАКОЙ «ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ ПОМОЩИ» для результата:
     диет, голодания, фитнеса, физиопроцедур, кремов и всего остального.
     Метод Ручная Пластика не предполагает никаких ограничений
     в питании, никаких упражнений, никаких изменений в образе
     жизни ни в одном пункте с целью «помочь результату или
     сохранить его». Можно смело набирать вес после коррекции, если
     нужно поправить «верх», можно даже и в процессе коррекции –
     результат (линии и пропорции) все равно будет таким же.
     Если специалист скажет, что нужно соблюдать диету и вести
     правильный образ жизни, иначе результата не будет, значит он
     занимается людьми с лишним весом и практики работы с худыми
     (с конституциями) не имеет. И тем более врач не имеет права
     99
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     помогать снижать вес, если он ниже медицинской нормы.
     4. Результат – ПОЖИЗНЕННО. Все обработки методом Ручной
     Пластики сроков вообще не имеют, они – необратимы. Если
     провести даже одну обработку, к примеру, на одном бедре, то так
     можно и остаться с разными ногами на всю жизнь, хоть набирать
     вес, хоть не набирать.
     Но сохранятся, напомню, только линии и пропорции. Если
     набрать килограммы, то, разумеется, человек расширится и в
     объемах (от этого панацеи в мире нет – приходится напоминать
     банальные истины, в мире так много мифов на эту тему), но уже
     равномерно, не будет «заколдованных» мест. Пропорции «верха»
     и «низа» останутся прежними, линия бедра – такой же.
     Почему результат сохраняется навсегда? Если отделить в
     сознании лишний вес от конституции, то и неграмотному станет
     понятно, почему навсегда. Конституция у человека формируется
     один раз в жизни, в юношеский период. Если вам вдруг захочется
     вернуть свои «галифе», то останется лишь молить Создателя
     ниспослать вам во второй раз подростковый возраст.
     И после липосакции по удалению именно конституционных
     объемов фигура не приобретает их вновь в том же виде.(То, что
     возвращается после липосакции, – это либо набранный вес,
     который и дает иллюзию возврата того же «галифе», либо в
     прооперированной зоне образуется столько фиброзной и рубцовой
     ткани, что создается впечатление возврата той же проблемы). И
     дело тут не в количестве удаленных жировых клеток, которые
     действительно не возвращаются – все еще фатальнее. У организма
     нет ни сил, ни смысла строить свою форму вновь. (Как и грудь –
     тоже вторичный половой признак – один раз «сдувшись», почему-
     то больше не «надувается», хотя она, казалось бы, функционально
     важнее какого-то там «галифе».)
     За 15 лет практики я не встречал ни одного случая, чтобы
     организм человека построил свою конституцию заново. Даже
     после нескольких родов фигура у женщины в отношении линий,
     пропорций и форм оставалась в том же виде, если роды были после
     полного конституционного формирования (после 22-25 лет).
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     100
     Категории коррекции фигуры на практике,
     или Ручная Пластика - способ реализации этой идеи
     Если специалисты в салонах, клиниках гарантируют, что
     результат продержится полгода, год и даже чуть больше (главное
     «не навсегда»), – можно тоже смело уходить (или остаться: это все-
     таки большие сроки), но следует понимать, что это не коррекция
     конституции. Конституция у человека строится годами, и даже
     если она вдруг чудесным образом выстроится вновь, как может
     все так быстро вернуться?
     5. Не должно быть и никаких условий для СОХРАННОСТИ
     результата. Если говорят: «Следите за весом», или «Целлюлит
     такая упорная зараза, умеет прятаться, а потом возвращаться», и
     тем паче выдадут кучу полезных рекомендаций (чем больше, тем
     лучше: «поддерживающие» процедуры, лечебные колготы, крема,
     «чистое» питание, специальные физические упражнения, борьба
     с варикозом, стрессами, отказ от кофе и курения и многое другое),
     то знайте, что такие советы – это просто удобная вещь: всегда
     можно свалить неудачу на невыполнение «пациенткой» какого-
     нибудь предписания.
     Лучше сразу обратить внимание на эти, казалось бы, общие и
     безобидные медицинские места, и станет ясно без уточнений: все
     это рассчитано на борьбу с лишним весом (результаты которой,
     напомню, ничуть не умаляю).
     6. Контроль результата – ФОТОГРАФИИ. В сфере пластики
     фотографии «до» и «после» должны входить в перечень
     обязательной документации, так как на бумаге в виде договорных
     обязательств выразить юридически критерии эстетики сложно.
     Женщина не теряет ни одного килограмма, сантиметры теряются
     очень индивидуально, может измениться только типаж фигуры,
     или только форма, например, ягодиц, а не их объемы. (В каких
     единицах выражать пластические изменения формы?)
     Если вам обещают убрать, к примеру, «галифе», а фотографии
     при этом не делают – это не коррекция фигуры. Вы же пришли не за
     килограммами, а во многих случаях даже не за сантиметрами: вам
     ведь нужна линия или форма, то есть эстетика в чистом виде – как
     же фиксировать результат? по обвисшим брюкам? Это несерьезно.
     Никаких «материальных» основ, подтверждающих результат,
     101
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Два типа жировой ткани у женщины
     которые могли бы фигурировать на бумаге, подобных тем,
     что существуют сегодня в косметологии и медицине, нет.
     Доказательствами могут быть только снимки «до» и «после».
     Эти шесть пунктов являются определениями-категориями,
     что такое коррекция фигуры на практике.
     КОНСТИТУЦИЯ И ЛИШНИЙ ВЕС
      Два типа жировой ткани у женщины
     Силы миллионов стройных женщин уходят впустую на
     строительство своей «новой фигуры» только потому, что нет
     ориентиров в этом строительстве: ни по пластическим критериям,
     ни по состоянию жировой ткани, ни даже по массе тела.
     От медицины и косметологии стройным и худым женщинам
     ждать нечего: там есть понятие «медицинская норма» (килограммы)
     и «заболевание целлюлит» (неровная поверхность кожи). То, на что
     жалуются эти молодые женщины, ни то и ни другое.
     Конституционная
     «женская»
     ткань
     утилизироваться
     добровольно в организме не может. Диеты, фитнес, аппаратура,
     «высокие технологии», инъекции, массаж и т. п. еще могут помочь
     при избыточной массе тела и отёчности, но ничто из придуманного
     наукой не действует на «остатки» «женской» жировой ткани, а
     выражаясь по сути, на женскую конституцию.
     Простыми словами, «перекроить фигуру» консервативными
     методами невозможно. Невозможно из квадратных ягодиц сделать
     круглые, из толстых ног – худые, бедра сделать уже плеч, перейти
     из типа «А» в тип «Т» и т. д. Устранить лишнее с женских бедер и
     ягодиц можно только радикальным способом, и чем ниже вес, тем
     абсурднее и неудачнее всевозможные процедуры и личные усилия.
     Не нужно быть специалистом, чтобы это понять – на снимках
     «до» и «после» самых впечатляющих результатов от электрической
     аппаратуры, инъекций, мезотерапии, ультразвука, тренировок
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     102
     Два типа жировой ткани у женщины
     или просто похудения у женщины отчетливо видно: линии и
     пропорции всегда прежние, ведь конституция – вещь неизменная.
     У всех женщин есть второй, конституционный тип
     жировой ткани, даже у самых худых моделей и манекенщиц.
     Эта жировая ткань (у кого больше, у кого меньше), которая не
     хочет утилизироваться в отличие от обычной («калорийной»
     при лишнем весе), как раз и создает индивидуальные формы,
     пропорции и контуры у каждой женской фигуры.
     Основной объем этой «женской» ткани закладывается один
     раз в жизни – в подростковый период, во время формирования
     женского облика.
     Она откладывается во вторичную фазу полового созревания
     (первичная – начало менструаций), в среднем с 16 до 20–22 лет,
     а иногда до 25 лет (казалось бы, поздно, но это нормально, так как
     25 лет – конечный срок установления деятельности гормональной
     системы человека). Многие не знают этого факта или не придают
     ему значения (медицина тоже: ее интересует первичная фаза -
     нормальная работа репродуктивного аппарата и гормональной
     системы, а не человеческий облик), поэтому, сравнивая свою хорошую
     фигуру в 20 лет, казалось бы, уже взрослой женщины, с 25-летней,
     впадают в заблуждение, что «заболели целлюлитом». Другие свою
     «испорченную фигуру» (девичьи формы стали женскими) объясняют
     родами, но часто это просто совпадение по срокам.
     Сформировавшиеся
     в
     это
     время
     конституционные
     объемы, формы и линии тела в виде «лишнего» никогда не
     «сожгутся», так как они не «калорийного» происхождения. Это –
      формообразующая жировая ткань.
     Достаточно приглядеться к женским телам на улице и пляже и
     можно довольно быстро вывести, что каждый и делает практически
     интуитивно, два основных и простых понятия: есть жир от лишнего
     веса, который женщина «наела» (можно назвать его «калорийным»,
     «кулинарным», «лишним», как угодно), и есть жир «конституционный»
     (физиологически не лишний), данный ей от природы, создающий
     индивидуальные параметры и объемы ( «сценарий» полового
     созревания может повторяться в силу наследственной
     103
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Два типа жировой ткани у женщины
     предрасположенности, поэтому можете называть его генетическим,
     наследственным, семейным – название сути не меняет).
     Не нужно быть врачом, чтобы увидеть, в чем женщина сама
     виновата и где ей не помешало бы поголодать, а где нет ее вины и
     бессмысленно прилагать усилия: это навсегда ей предопределено
     природно-конституционно.
     И на личном опыте самой женщиной рано или поздно
     выясняется: простой «калорийный» жир – это тот, который
     «худеет», то есть сжигается и утилизируется, если прилагать
     усилия, и это количество в килограммах можно в конце концов
     определить. А есть тот, который останется, даже если дойти до
     кахексии-реанимации.
     Но специалисты по ожирению забывают или не хотят знать
     эти простые истины, не исследуют эти явления, как это было
     бы нужно именно сегодня. Все сводится к избыточной массе
     тела, благо всем на руку, что у женщин она чаще всего и бывает,
     и потому все ведет к бесконечному, пожизненному похудению –
     борьбе с килограммами. Хотя, стоит заметить, и сами женщины
     не хотят себе признаваться, что фигура изначально дана им
     от природы несовершенной: очень хочется думать, что в этом
     виноваты внешние условия или собственные ошибки, и так не
     хочется думать, что обделил Создатель.
     Это удивительно простое на первый взгляд положение вещей
     – «конституция – лишний вес» – могут знать самые простые люди,
     а медицина это забыла и научно это до сих пор не выражено так,
     как требуется.
     «Женский» жир на бедрах и ягодицах не может рассматриваться
     как жир «вообще», как лишний вес: эти понятия противоречивы
     по отношению к женщине даже при ближайшем рассмотрении.
     На теле мужчины признаки ожирения хотя бы имеют четкую
     аномальную характеристику (анатомически на мужском теле
     не предусмотрен лишний жир). У него жировые излишки
     предоставляют и материальные доказательства, где бы они
     ни находились: если они есть, то стрелка весов всегда выходит
     за норму. У женщин, даже при более низкой планке веса такие
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     104
     Женская конституционная жировая ткань – особое образование
     жировые участки всегда остаются.
     О реальном лишнем весе у женщины можно говорить только
     в том случае, если жировая ткань присутствует в верхней части
     туловища (живот, спина, руки – здесь и весы не нужны, чтобы
     констатировать этот факт), как и при ожирении у мужчин, детей
     (и даже животных).
     Женская фигура типа «яблоко» – это ожирение, а типа «груша»,
     если верхняя часть ее туловища без излишков жира, абсолютно
     «худая», сколько бы ни было при этом лишних объемов в нижней
     части ее тела, и сколько бы она при этом ни весила. Если у
     женщины верхняя часть тела имеет лишь тонкую жировую
     прослойку (которая физиологически присуща человеку), то, какой
     бы широкой она ни казалась зрителю, она должна считаться
     человеком без лишнего веса. Именно эти женщины так часто
     получают незаслуженные оскорбления за то, в чем они абсолютно
     не виноваты.
     Именно они – пострадавшие от врачебной и коммерческой
     помощи в похудении, так как все их попытки снизить вес с целью
     заузить бедра и нижние конечности либо были тщетны, либо
     это осуществлялось за счет катастрофического разрушения
     организма, вплоть до летального исхода.
     Данное воззрение на положение-дилемму «конституция и
     лишний вес» совершенно не противоречит законам естествознания,
     ученые и врачи просто забыли о том, что хорошо понимали 100 и
     даже 50 лет назад. В этом я не аутсайдер, я напоминаю о том, о
     чем антропология знала всегда. Искривления произошли в угоду
     коммерции.
      Женская конституционная жировая ткань –
      особое образование
     «А почему наука не изобретет?» – спрашивают меня каждый
     день. Изобретают и постоянно ищут способы борьбы с жиром:
     105
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Женская конституционная жировая ткань – особое образование
     тема ведь коммерческая, да только с этим, как должно стать
     ясно по прочтению книги, большие трудности. А с женской
     конституционной жировой тканью – трудности еще большие.
     Эта ткань – сложный конгломерат, состоящий не просто из
     набора жира, фиброзной и соединительной ткани. Это особое
     образование, которое имеет свою самостоятельную морфологию,
     свои свойства, свое поведение после воздействия на него внешними
     факторами или временем. Этиология и патогенез (если здесь
     уместны медицинские термины) «женской» конституционной
     жировой ткани отличаются от «простой» жировой ткани.
     Наукой эта ткань не изучена, наука это просто пропустила,
     для современного ученого это пока что не реально и даже дико.
     Но следовало бы изучать ее так же тщательно, как, например,
     изучают костную ткань, сосуды или ткань молочной железы, ведь
     последнюю маммологи знают очень хорошо: из чего она состоит,
     ее поведение, функции, свойства, патологические отклонения.
     Точно такого же тщательного исследования требует и
     жировая ткань на женских бедрах и ягодицах: из чего она состоит,
     ее функциональность, механизмы накопления и принципы
     сосуществования со всем остальным организмом. Но изучается
     состав на клеточном уровне (и только в последние годы) жировой
     ткани «вообще» и для обоих полов.
     Косметологи занимаются кожей, врачи обменом веществ, и
     все уверяют, что все это возраст или нарушения в организме,
     что все обратимо. Представители спорта говорят о нарушенном
     кровоснабжении, сгорании калорий и здоровье. Хирурги просто
     удаляют абстрактный объем жира – а там как повезет.
     Ни первые, ни вторые, ни третьи не изучали эту «женскую»
     жировую ткань и не знают, как с ней бороться и нужно ли.
     В сущности ошибок «эстетического меньшинства» нет – есть
     ошибки науки. Конечно, человеку трудно во всем разобраться,
     если даже сама наука не знает, а рекламой потребителя вводят в
     заблуждение окончательно.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     106
     Как определить у себя лишнее – это конституция или лишний вес?
     Авторская формула исчисления «эстетической» массы тела
      Как определить у себя лишнее – это
      конституция или лишний вес? Авторская
      формула исчисления «эстетической» массы
      тела
     Если «первые» сантиметры при снижении массы тела
     более или менее одинаковы у всех женщин при определенных
     стадиях ожирения и определенных усилиях, то «последние» у
     каждой женщины разные. У одной женщины может быть много
     «калорийного» жира и мало «конституционного»: даже при
     похудении до медицинской нормы ее фигура может быть вполне
     эстетически удовлетворительна. К этому типу относятся те,
     чью фигуру в народе называют «яблоко». У другой, наоборот,
     «конституционные» жировые отложения в нижней части тела
     могут быть значительными (и даже создавать реально лишний вес),
     а «калорийный» жир – минимальным либо вовсе отсутствовать.
     По достижению определенной планки веса у таких женщин, как
     уже упоминалось, когда жировая ткань исчезает с верхней части
     туловища полностью, дальнейшие попытки заузить бедра путем
     голодных диет чрезвычайно опасны для здоровья и психики.
     «Последние» сантиметры (хоть один), а точнее, эта
     конституционная ткань, есть в наличии у всех женщин, но у одной
     это будут бросающиеся в глаза выпуклые «галифе», у другой –
     разрастания только на ягодицах, у третьей – отложение только на
     боковом ягодичном крае, у четвертой – вообще не будет ничего
     такого, что цепляет глаз.
     Как определить: лишнее в «женских» зонах – это избыток массы
     тела или конституция? Что касается избытка массы тела, то, как
     уже говорилось, здесь проще, можно определить его и на глаз, и «в
     защип»: наличие жировой ткани в верхней части туловища женщины
     (вычитая сантиметровый подкожный жировой слой) и есть ориентир
     107
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Как определить у себя лишнее – это конституция или лишний вес?
     Авторская формула исчисления «эстетической» массы тела
     лишних «калорийных» килограммов. Что касается избытка в нижней
     части тела, то при наличии лишнего веса – все уже сложнее. Сколько
     того и другого? Как определить, сколько килограммов нужно
     весить, чтобы этот вес отражал конституцию, – иными словами, как
     определить свою личную «эстетическую» массу тела?
     Можно пойти опытным путем, определяя «ин виво», по остатку.
     Можно напрячь память и вспомнить, сколько жировой массы
     пришло в период «вторичного» полового созревания. Можно и
     просто соотнести наследственную предрасположенность, если
     таковая наблюдается. Но это не всегда легко, нужно обладать
     хорошей памятью и наблюдательностью, в том числе и в самом
     процессе похудения.
     Лучше иметь какой-то ориентир, такой же, как формулы
     исчисления нормальной массы тела в медицинской практике.
     Все имеющиеся медицинские формулы (или индексы), которые
     широко применяются в жизни, в нашем случае непригодны,
     так как ими исчисляют «нормальный» вес, а не «эстетический»
     (конституционный), и они, как известно, позволяют иметь много
     лишнего.
     Индексы Брока, Брейтмана, Давенпорта, Одера, Ноордена,
     Татоня и др. отличаются лишь способом исчисления, а популярность
     той или иной формулы отнюдь не в большей приближенности
     к истине, а в удобстве математической операции. По результату,
     полученному в конце, они все, в сущности, схожи. В нашей стране
     наиболее часто используют индекс Брока, где нормальная масса
     тела равняется примерно «рост в сантиметрах минус 100».
     И хотя везде рекомендуется учитывать принадлежность к
     полу, возраст, степень развития мускулатуры, все формулы скорее
     разрешат вам прибавить, чем отнять: если у вас ширококостная
     фигура, вы спортсмен (мышцы весят много) и, конечно, с учетом
     возраста. (Хотя здесь уже медицинский парадокс: с возрастом
     каждый килограмм увеличивает риск инфаркта, гипертонии,
     атеросклероза. Вдобавок прогрессирующая потеря безжировой
     массы тела с возрастом должна уже сама по себе заставить
     отнимать. Но, видимо, общественное мнение настолько привыкло
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     108
     Как определить у себя лишнее – это конституция или лишний вес?
     Авторская формула исчисления «эстетической» массы тела
     к полноте зрелой, а тем более пожилой женщины, что даже медики
     подпадают под власть житейских стереотипов.)
     Кроме того, «нормальная» масса тела сориентирована была
     когда-то не столько на нечто среднестатистическое (с лишним
     весом теперь уже 95% женщин), сколько, что важнее для медицины,
     на среднестатистические показатели здоровья человека – то есть
     отсутствие возможных отклонений, причина которых могла бы
     быть связана с лишним весом.
     А такое нововведение, как «идеальная масса», попадающееся
     в около- медицинской литературе (по-видимому, из-за новых
     культурных настроений), определяется без определенных
     оснований – чуть снижается от «нормальной». Но женские
     конституции чрезвычайно разнообразные.
     В американской медицинской практике большой популярностью
     пользуются уже готовые таблицы, где, найдя свой пол, рост и
     возраст, легко увидеть свою графу так называемого «приемлемого
     колебания», нижняя планка которого бывает и низкой. Но диапазон
     этого «колебания» настолько широк (до 20 кг), что найти здесь свой
     личный «эстетический идеал» тоже невозможно.
     Иногда попадаются «строгие» формулы, требующие отнимать до 120
     единиц от роста в сантиметрах – но это тоже грубо и неверно, подобные
     формулы примитивны для «эстетической диагностики», потому что не
     включают в себя элемент индивидуализации телосложения.
     Одним словом, в энциклопедиях и брошюрах не найти ответ на
     вопрос об эстетическом соответствии, выраженном в килограммах.
     Подобное определение никаким образом не фигурирует сегодня в
     медицине, а спрашивать врача, при каком весе вы будете выглядеть
     наилучшим образом, неуместно и не принято. Любая женщина сегодня
     знает, что подруга скорее ей укажет, сколько у нее лишнего, чем врач.
     Но необходимость иметь такую «эстетически индивидуализиро-
     ванную формулу», чтобы определить вес с учетом женской конститу-
     ции, уже давно назрела.
     Пользуясь опытом замера большого количества именно
     худых женщин (и потому без искажения из-за распространенной
     полноты – но и исключая истощение) разнообразных конституций
     109
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Как определить у себя лишнее – это конституция или лишний вес?
     Авторская формула исчисления «эстетической» массы тела
     и ростов (не забыв учесть при этом показатели их здоровья и
     работоспособности), привожу простую и наиболее приближенную
     к указанной цели формулу. МАССА ТЕЛА РАВНА:
      0,0085 × Н × L
     2
     где Н – рост в см, L – объем грудной клетки в см (замер под грудью),
     а 0,0085 – условный, найденный эмпирическим путем индекс.
     Все «лишнее» в виде жировой ткани в нижней части тела
     женщины, остающееся по достижению этой «эстетической» массы
     тела - конституционной природы.
     По этой формуле легко увидеть, что если рост женщины
     высокий, к примеру, 180 см, то отнимется больше, чем 110.
     Если невысокий, к примеру, 150 см, то хватит и 100 (как и в
     медицинской формуле).
     По этой формуле так же видно, что чем больше объем грудной
     клетки, тем меньше килограммов отнимается.
     Эти два важных момента – рост и окружность грудной клетки
     – как раз и объясняют тот факт, почему знаменитым топ-моделям
     сравнительно легко удерживать низкий вес, чему удивляются
     многие и стремятся к тому же, хотя некоторые из них при этом
     очень рискуют. У большинства топ-моделей – узкая грудная
     клетка, к тому же, как известно, они очень высокие. И потому им
     гораздо проще удерживать массу своего тела до разницы в 125
     единиц, чем невысокой женщине, при росте, к примеру, 160 см.
     Если у последней еще и широкая грудная клетка, то для нее
     достичь хотя бы 50 кг – целый подвиг, а при разнице в 110 единиц
     организм может быть на грани истощения и нежизнеспособности.
     По этой формуле можно узнать, стоит ли тратить усилия на
     тренажерный зал и диеты. Возможно, окажется, что кому-то, кто
     считал себя худой, и стоит сбросить еще несколько килограммов.
     Но и не исключено, что результат получится ниже этой планки.
     И такой читательнице стоит задуматься о том, чтобы поскорее
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     110
     Как определить у себя лишнее – это конституция или лишний вес?
     Авторская формула исчисления «эстетической» массы тела
     набрать недостающий вес. Нужно ведь знать не только сколько
     сбрасывать килограммов, чтобы выглядеть красивее, но и ниже
     какого порога худеть не следует, так как это опасно, в том числе и
     для красоты. (В данном месте я не посягаю на чьи-то эстетические
     убеждения, а только предупреждаю.)
     Таких девушек с предельно низким весом становится все
     больше, все больше тех, кому худеть дальше некуда, а они
     стараются изо всех сил. Для них этот индекс не менее важен.
     При переходе за определенную минимальную планку веса
     (для каждых конституции и роста индивидуально) могут
     наступить необратимые нарушения. Развитие остеопороза
     (потери кальция в костях), нарушение менструального цикла
     (аменорея – прекращение менструаций), выпадение волос,
     изменение структуры кожи (раннее старение кожи), нарушение
     работы желудочно-кишечного тракта. Но самое важное, о чем
     редко говорят – это потеря мышечной массы миокарда (сердце
     как тряпочка). Могут произойти и гормональные нарушения,
     гирсутизм (оволосение по мужскому типу). То есть, добившись
     заветных «90», можно приобрести взамен волосатость на теле,
     морщинистую кожу, облысеть, потерять ногти и зубы – то, что
     касается уже и красоты.
     Врачи об этом, конечно, помнят, но не указывают, начиная с какой
     цифры массы тела для каждой конституции все это может произойти.
     Считается, что критическая масса – примерно 47 кг для всех, но цифра эта
     слишком условна и не универсальна. (У невысоких балерин, к примеру,
     масса тела – 42–45 кг и это при колоссальных физических нагрузках.)
     Приведенная мною формула включает в себя допустимый
     «барьер» в несколько килограммов до этой роковой планки, а
     также не запрещает иметь несколько лишних килограммов, о
     которых может знать любая женщина - из-за развившейся на
     спортивных занятиях мускулатуры, из-за тяжелой кости, большой
     груди или просто для лучшего самочувствия.
     Эта формула не универсальна, то есть не подходит людям с
     уже 1-й степенью ожирения: размер окружности грудной клетки
     искажается из-за жировых отложений в этой зоне.
     111
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Индекс конституции (и результативности в методе)
     Эта формула непригодна также для случаев липедемы (и
     липодистрофии), очень редких явлений, так как патологическое
     разрастание фиброзно-жировой ткани на бедрах и/или ягодицах
     может быть аномально большим и реально добавлять лишний вес
     (даже по медицинской формуле).
      Индекс конституции (и результативности в
      методе)
     Благодаря накопившемуся опыту замеров параметров фигур
     женщин и последующему наблюдению их результатов я создал
     свою так называемую «антропологическую формулу» женских
     конституций, или индекс конституции, она же – формула
     результативности.
     H × L × M × P
     S4
     H – рост в см, L – окружность грудной клетки в см (замер под грудью
     на выдохе), M – окружность талии в см (самое узкое место),
     S –окружность бедер в самом широком месте в см (строго
     горизонтально), P (в четвертой степени) – окружность одной ноги в
     паховой зоне (в самом широком месте строго горизонтально).
     Обычный итог исчисления для женщин – от 0,45 до 0,7.
     Средние случаи диспропорции показывают 0,5–0,55.
     Чем ниже итоговая цифра, тем фигура женщины больше в
     «женскую» сторону, тем больше диспропорция «верха» и «низа».
     Чем выше – более в «мужскую», диспропорция меньше. У мужчин,
     например, даже при широких бедрах эта цифра никогда не будет
     ниже цифры 0,8. Чаще вычисление покажет единицу и выше.
     При сильной диспропорции (особенно при липодистрофии)
     цифра может быть ниже 0.4 и приближаться к 0,35.
     Эта формула уже включает в себя все имеющиеся примитивные
     типы: А, О, Н, Т и т. д. Просто этих типов у женщин гораздо больше,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     112
     Индекс конституции (и результативности в методе)
     чем это обычно перечисляется в популярной литературе. А
     точнее, у каждой женщины фигура не похожа ни на кого, она
     всегда индивидуальна. За 20 лет практики я не встречал ни разу
     две абсолютно похожие женские фигуры, даже у близнецов есть
     различия.
     Итог вычисления покажет, сколько жировой ткани на теле
     женщины, которую можно удалить данным методом, где и как
     расположено жировое образование, создающее недостаток, а по
     удалению его, соответственно, как много изменится фигура.
     Эта формула – и индекс результативности, и ориентир в
     целесообразности применения Ручной Пластики: по ней можно
     определить еще до обработок, какой будет результат: будет ли он
     маленьким, средним, большим или просто огромным. Простыми
     словами, чем больше проблема по объему, тем больше результат.
     У женщин с индексом выше 0,65 мало что можно убрать в
     нижней части тела. Такие фигуры, что касается пропорций «верха»
     и «низа», можно назвать вполне гармоничными. Кардинально в
     этом плане они не изменятся, к тому же, это не всегда говорит о
     том, что обработок будет мало. Их может быть и меньше, чем в
     среднем случае, но может быть и больше, если речь идет о сложном,
     «скульптурном» заказе, переделке форм. Если выпуклое «ушко»
     или «галифе» можно убрать за считанные обработки, то, например,
     равномерно полные ноги зауживать дольше, эффектный снимок
     будет не так скоро и вообще может быть не таким впечатляющим,
     как это всегда имеет место с искривленными контурами фигуры.
     Самый эффективный вариант – это ниже 0,5 (0,4–0,45).
     Безусловно, ниже 0,4 для специалиста (и для клиентки) еще
     лучше, но эти случаи чрезвычайно редкие.
     В своей практической деятельности я и мои мастера оставляем
     за собой право отказывать тем женщинам, индекс которых выше
     0,6 не в силу сомнений в абсолютности достигаемого результата,
     а исключительно из-за меньшей степени удовлетворенности с
     обеих сторон.
     113
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЛАСТИКА® – ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛАСТИКА?
     Только в указанных рамках определения понятия женской
     конституции можно отметить три рода конституции в отношении
     жировых тканей.
     Первый – изначальный, когда отложения жировой ткани
     по женскому типу избыточны уже до полового созревания.
     Второй – как женские вторичные половые признаки. Третий
     – приобретенное (не всегда) в течение жизни (как результат
     гормональных «стрессов»), обычно «добавляется» к уже
     имеющемуся индивидуальному рисунку тела, не слишком изменяя
     его характерные черты.
     ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЛАСТИКА® – ЭТО
     ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛАСТИКА?
     В понятие пластики входят незыблемые категории и этим
     она отличается от терапии и профилактики – планирование
     результата по исправлению недостатка на теле человека
     происходит изначально, воздействие осуществляется извне (а не
     изнутри), и воздействие производится радикальным способом. Все
     эти категории присутствуют и в хирургической пластике, но в ней
     есть значительные минусы для «эстетического меньшинства» по
     сравнению с предложенным методом пластики без инструмента.
     1. Планирование окончательного вида фигуры в Ручной
     Пластике происходит так же изначально: вначале производится
     диагностирование той ткани, которую можно устранить (ее объем,
     толщина, геометрия, место расположения), поэтому можно знать,
     что ожидать и как фигура будет выглядеть после коррекции.
     2. Достигается ювелирная линия бедра, что хирургической
     пластикой невозможно: это не зависит от таланта и опытности
     хирурга – сама операция груба и проходит «вслепую». А для
     современных эстеток гораздо важнее абстрактных литров жира
     чистота линии и поверхности тела. Как потом часто бывает «на
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     114
     ПОЧЕМУ РУЧНАЯ ПЛАСТИКА® – ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПЛАСТИКА?
     разборке» с хирургом: «эффекта ноль», «больше уже невозможно»
     (кровопотеря большая, нужно делать переливание крови, а это
     реанимация и скандал), «у вас ткань такая» (канюля не пошла:
     фиброза много, слишком плотная ткань) или «кожи излишек
     – нужно делать лифтинг» (повторная операция в 50 % случаев:
     вырезается веретенообразный лоскут, а это рубец, который
     нужно прятать), или «у вас наследственность»... И оказывается,
     что заказывалось вовсе не то, что получилось.
     3. Осуществляется контроль результата в связи с линейностью
     процесса, и поэтому всегда есть возможность прервать его на
     любом этапе для выбора наилучшей линии. А после единоразового
     удаления жира инструментом уже ничего не изменить.
     4. Исключится асимметрия, которая после липосакции просто
     повальна: разные по величине и форме половинки ягодиц, разные
     по толщине ноги, вмятины (гиперкоррекция) и бугры (последние
     Ручной Пластикой как раз убираются).
     5. Процессы удаления объемов и улучшения поверхности тела
     идут параллельно. Кожей не нужно потом заниматься отдельно,
     как это обычно происходит после липосакции, что является
     для всех запоздалой финансовой новостью. Но и эти усилия
     уходят впустую: исправить поверхность после операции уже
     невозможно. (Эти подкожные рубцовые образования бывают
     настолько плотными, что ультразвук их не отличает от опухоли,
     нет аппаратуры и препаратов, способных их размягчить).
     6. Жировые клетки остаются в прежнем количестве (устраняются
     объемы и неровности фиброзной ткани): жировые клетки и не
     должны у человека уменьшаться количественно – вот почему
     после липосакции жир откладывается в других местах. Ответ на
     этот загадочный вопрос о так называемых в хирургии «соседних
     зонах депрессии», когда после удаления, к примеру, «галифе»
     появляются отложения на талии или верхушке ягодиц, простой:
     оставшиеся клетки не в состоянии вобрать в себя жировую
     субстанцию, которая в течение нашей жизни постоянно приходит
     в организм, и последний просто вынужден направлять ее в другие
     места.
     115
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     7. Без рубцов и проколов. И самое малое – только вмятины и
     дырки от прокола канюлей учитываются худым «эстетическим
     меньшинством» (остальные попросту не берут в расчет такую
     «мелочь»). Но это не «блажь сверхозабоченных девиц», как
     выражаются иногда хирурги, не зная, куда деться от их претензий
     к этим втяжениям-»монеткам» от металлической канюли. На
     подтянутом и худом теле видно малейшее вмешательство даже от
     самого тонкого инструмента, не говоря уже о рубцах.
     Многие не осведомлены о негативах липосакции, но заранее
     чувствуют, скорее предчувствуют интуитивно, что, сколько
     ни режь себя и ни выкладывай денег, хирургией из созревшей
     женщины «нимфетку» не выточить. Они отказываются от
     операции не столько из-за боязни или рассудочной калькуляции,
     чего хирургия может и чего не может, сколько из эстетического
     видения (хочется сказать – ясновидения), когда у фигур на
     пляже они видят всю их «искусственность». Чувствуют, что по
     непонятным и необъяснимым словами причинам пластическая
     гармония в целом у них нарушена.
      Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     Несмотря на то, что ведущий эксперт по изобретениям в
     Минздраве при подписании разрешения на выдачу первого
     патента дал формулировку, в которой присутствует слово
     «массажный», необходимо предупредить, что массажем это не
     является по многим причинам. Не потому, что в данном методе
     используются какие-то необычные приемы или принципиально
     новые манипуляции рук: они не сложны и, возможно, известны
     тысячи лет (и трудность исполнения далеко не в них). Для
     этого нового воздействия необходимо другое слово, как и для
     мануальной терапии когда-то тоже потребовалось свое название
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     116
     Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     для обозначения лечения только позвоночника, а не всего тела.
     Потребовалось и выделение этой области в отдельную от массажа,
     несмотря на то, что манипуляции там проводятся все теми же
     человеческими руками.
     1. Основной принцип массажа, фундаментальная основа любого
     массажного воздействия, – это «от локального к глобальному»,
     что сейчас и поясню. Например, если я массирую спину, стопу и
     даже палец, то сосуды расширяются во всем теле, оказывается
     воздействие на весь организм, по крайней мере, этого ждут и это
     цель массажа. Таким образом, воздействуя на локальное место,
     я теоретически могу добраться до любого органа – это и есть
     принцип массажа: не обязательно «мять» этот самый орган.
     Любая реакция организма (положительная), любые «отголоски»
     от локального воздействия и являются сутью массажной терапии,
     через рефлекторику ожидается глобальная реакция – это то, к
     чему призван стремиться массажист, проводящий любой массаж.
     В Ручной Пластике все наоборот. Главное – это ЛОКАЛЬНОСТЬ
     воздействия, это и является самоцелью. То есть, если я обрабатываю
     какой-то участок тела, то именно ЗДЕСЬ и наблюдаются изменения
     и нигде больше, ожидается только локальная реакция. Массаж,
     где цель – затронуть как можно локальнее, а получить как можно
     глобальнее (в том-то и талант массажистов: поменьше поработать
     – побольше вылечить) является здесь как бы противополюсом.
     В массаже в этом ключе есть подобное небольшое исключение
     - спортивный массаж, когда нужно срочно отжать мышцу: тут
     действительно нужны не глобальные изменения, а только
     локальные. Но по большому счету спортивный массаж – это не
     массаж как таковой, если считаться с традиционными идейными
     основами массажа.
     Итак, воздействие идет только на те ткани, которые
     обрабатываются, и только они должны претерпеть изменения.
     А все «глобальное» в Ручной Пластике, все, что имеет отголосок
     в организме, – это временные побочные эффекты (они как раз
     негативные – была бы возможность, лучше бы их не было),
     117
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     которые я всячески стараюсь ослабить, свести к минимуму.
     2. В методе Ручной Пластики эритема и отек фигурируют
     как цель, а точнее, как неизбежный симптом-сигнал того, что
     фиброзно-жировая ткань претерпела метаморфозу. Никакой из
     известных видов массажа, каким бы сильным он ни был, в том
     числе и антицеллюлитный, и баночный, и вакуумный и т. п. по
     установленным законам не имеет права оставлять «следов».
     Конечно, они там бывают, но это расценивается как «издержка
     процесса», как халатность или признак низкой квалификации, за
     которые массажисту вообще-то положено извиняться.
     Поэтому бессмысленно спорить с теми, кто говорит, что у меня
     «неправильный массаж», эти люди абсолютно правы, просто
     Ручная Пластика – это НЕ МАССАЖ.
     У двух областей разные цели, разные следствия. Хотя, замечу,
     люди вообще плохо себе представляют, что такое массаж,
     нормального его определения нет до сих пор даже в медицинских
     справочниках, определение это настолько общее и размытое, что
     под него могут попадать даже косметологические операции –
     любое воздействие на тело: и чистка лица, и «в бане веничком».
     Медикам нужно преподавать логику и читать Аристотеля, и прав
     был древний врач Гален, когда говорил, что врач должен быть
     философом. В наше время это еще более необходимо, ведь нужно
     дать четкие определения каждой области по коррекции внешнего
     вида человека и по каждой проблеме: их теперь много, и люди
     должны знать, куда они идут и что там могут получить.
     3. Массаж всегда принадлежал медицине – это лечение или
     профилактика. Ручная Пластика не является в собственном
     смысле слова медицинским методом, так как «женский» жир
     (не ожирение) не является болезнью. Современная медицина –
     научная, нетрадиционная, народная, любая новая или старая –
     полномочна заниматься только БОЛЬНЫМ человеком. «Женский»
     жир на бедрах и ягодицах – это ЗДОРОВАЯ ткань, лечить и
     профилактировать здесь нечего.
     Ручная Пластика – это не лечение тканей, а устранение дефекта
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     118
     Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     в их геометрии (косметология пытается лечить эту ткань, но не
     удаляет; хирургия удаляет, но делает оставшуюся действительно
     больной и неровной).
     Во всех видах массажа одни и те же классические заповеди:
     приоритетом для выполнения процесса должны быть мышечная,
     кровеносная и лимфатическая системы, но не целенаправленная
     работа с жировой тканью. Все виды массажа – и самые древние,
     и самые новые – никогда не интересовались именно «женским»
     типом жировой ткани, а только общим для обоих полов ожирением.
     4. Массаж не является чем-то самостоятельным и не имеет до
     сих пор своих собственных целей существования, несмотря на то,
     что имеет такого мощного покровителя в лице научной медицины.
     Он всегда только приложение, дополнение, «пожелание»
     к чему-нибудь «существенному»: к врачебному лечению, к
     косметологическим процедурам или просто средство получения
     удовольствия. И всегда может быть заменен чем-нибудь еще:
     фармацевтическим средством, аппаратурой, грязелечением,
     физкультурой и т. д. Именно поэтому не стоит удивляться, что в
     мире нет сильных массажных школ.
     Массаж как идея еще не обрел сам в себе смысл своего
     существования – возможно, это дело будущего, а может быть,
     это отголосок далекого прошлого. Я был бы очень удовлетворен,
     если бы моя книга поспособствовала хотя бы в малой степени
     реабилитации чистого и благородного понятия массажа,
     которое имело место лишь в далеком прошлом человечества, и к
     которому относились очень серьезно, мистериально, а к работе
     человеческими руками с человеческим телом – с благоговением.
     В отличие от того повсеместного впечатления о массаже сегодня,
     которое так часто смешивается с интимными услугами, всегда чем-
     то «дополнительным», пошлым и унизительным для массажиста.
     Давно необходимо вернуть понятию «массаж» изначальный
     духовный смысл, как минимум устранить современные искажения,
     так как возможности его далеко не исчерпаны.
     Ручная Пластика, в отличие от массажа, абсолютно
     самодостаточна и в своих целях, и в средствах, и в источниках
     119
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     познания. От специалиста не требуется знаний клеточной
     физиологии, как бы странно это сейчас ни прозвучало, как физике
     не требуется астрономия, а биологии – химия. Здесь другие законы
     в воззрениях на человеческое тело и на способы оказания помощи,
     в отличие от любого массажа, каким бы новым и необычным
     он ни был, так как последний всегда следует установленным
     материалистическим законам «распознавания и лечения», в
     корне отличающимся от таковых в морфологическом воззрении
     на человека (подробнее во второй части книги).
     Ручная Пластика – это новое направление, она не имеет
     отношения ни к медицине, ни к косметологии и в будущем
     должна развиться в новую парадигму. Это не альтернатива
     какому-либо другому методу, в отличие от мануальной
     терапии: конституционными недостатками женской фигуры
     целенаправленно никто никогда не занимался. О них сколько
     угодно могут говорить женщины между собой, но таких
     направлений ни в медицине, ни в фитнесе, ни в косметологии
     нет. Медицина не признает такой проблемы вообще, так как это
     просто половой признак, за исключением липедемы (тяжелого
     ожирения ног), с которой, опять же, увы, помочь не может. В
     фитнесе это постоянные попытки подменить эстетику пропорций
     проблемами здоровья, снижения веса или накачивания мышц (на
     что только он и рассчитан. Работники фитнеса бывают настолько
     одержимы своей профессией, что часто искренне не понимают,
     как может существовать проблема разницы в размерах «верха» и
     «низа» сама по себе). Косметология с ее «высокими технологиями»
     (сюда отнесем и то, что можно купить самим: «чудо-кремы»,
     «чудо-штанишки» и т. п.) в проблеме негармоничной конституции
     – абсолютный «лохотрон».
     В сфере коррекции фигуры ничего, кроме массовых
     промышленных товаров и методов «для всех», нет. А массовый
     потребитель, как известно, человек с лишним весом. Только
     у хирургов нельзя отнять их чистых помыслов в этой узкой
     проблеме. Но портит все, как ложка дегтя в бочке меда, самая
     «малость» – технические препятствия физиологического порядка
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     120
     Почему Ручная Пластика - это не массаж?
     и грубость самого принципа инструментального вмешательства.
     А в результате – невозможность сделать то, что просит стройная
     клиентка, и поэтому инструментальные пластики вынуждены
     вечно ограничивать ее в амбициях и в итоге предпочитать
     заниматься опять же людьми с лишним весом.
     Ручную Пластику можно даже сравнить с тем, что в свое время
     внес Шелтон в культуру питания и сохранения здоровья. Он
     боролся за все естественное, натуропатическое, за все, чего можно
     достичь вне фармакологии, вне зависимости от того, что в нашу
     жизнь вносят торгово-медицинские монополии. Чтобы медицина
     могла развиваться без монополий, навязывающих потребителю
     свои правила и бесконечные покупки лекарств и средств. (За то и в
     тюрьме сидел: на него подали иск фармакологические компании.)
     У Шелтона был вполне определенный, как сейчас бы сказали,
     антиглобализм.
     Ручная Пластика - это та новая категория практического
     вмешательства, которая прежде не была зафиксирована в
     мировой практике. Есть хирургический способ, а есть ручной,
     без инструмента – это принципиально новая суть, это отдельная
     область. У пластических хирургов тоже есть патенты на более
     совершенные липосакции, но изобретение самой операции
     и ее исполнение принадлежало когда-то одному хирургу-
     первооткрывателю, который и основал эту область, получившую
     такое широкое распространение. Остается надеяться, что
     и наше направление ручной коррекции фигуры получит не
     меньшую популярность благодаря пополнению и наших рядов. В
     заключение хочется сказать, что этот процесс только начался, он
     развивается, это начало пути нового цельного направления. Это
     и есть наш русский своеобразный путь в области под названием
     «коррекция фигуры» – ведь все остальное заимствовано с Запада.
     121
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Центр Ручная Пластика – новый тип учреждения
      Центр Ручная Пластика – новый тип
      учреждения
     Это место, где предоставляется моноуслуга, и этого тоже в
     мире пока нет: сегодня салонам и клиникам невыгодно иметь
     у себя одну услугу, можно и «прогореть», да и учреждения эти
     давно не только предлагают услуги, как 20 лет назад, но еще
     и торгуют товарами. Нет смысла оспаривать современные
     косметологические возможности и качество средств, но неразумно
     и забывать, что любой метод, связанный с коррекцией фигуры, к
     какой бы области он ни принадлежал (исключая хирургию, если
     там не вносят в свою деятельность косметологию), – это всегда
     и торговля тоже. Косметологические учреждения подписывают
     контракты с фирмами по продаже средств и аппаратуры
     (действительно качественных), или сами являются филиалами
     этих крупных монополий, или самостоятельно закупают средства
     (неизвестного качества) и обязаны совершать товарооборот
     строго вычисленный, в который входят и препараты, и аппаратура,
     и запатентованные методы.
     Этот маленький нюанс становится большим недоразумением
     лишь в одной узкой проблеме – проблеме линий, пропорций и
     форм стройного «эстетического меньшинства». Все, что сегодня
     разрабатывается, разрабатывается для массового потребителя,
     это даже неудобно напоминать. А массовый потребитель – человек
     полный. Никто не будет вкладывать деньги в исследования и
     усовершенствования, если это не будет применяться в массовом
     масштабе.
     В вопросе ультрасовременных аппаратных методик,
     которые все продвигаются прогрессивным Западом, упускается
     самое главное даже теми, кто сам прекрасно знает, что такое
     современный рынок. Сегодня в продвижении того или иного
     метода всегда доминируют коммерческие интересы магнатов по
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     122
     Открытие Школы Ручной Пластики и трудности обучения
     производству дорогой аппаратуры и препаратов, обслуживающих
     косметологию. Интересы «врача» и «больного» далеко не всегда
     ставятся на первое место. Говорить об этом открыто означает
     столкнуться с чьими-то интересами или честолюбием.
     Руки человеческие могут больше и лучше, и без нанесения вреда,
     в них гораздо больший потенциал. Любой массажист сделает для
     кожи больше, чем самый сенсационный крем. Но вперед всегда
     выставляется какая-нибудь очередная косметическая линия, а
     массажист только «прилагается», он как «втирающая машина».
     Это и есть надувательство и обман, что очень плохо понимается
     современными людьми, сегодня в мире «система» обманывает
     гораздо больше, чем конкретный человек.
     А если торговля не на первом месте, то в любом случае взамен –
     пожизненная зависимость от «похудительных процедур», вы – «на
     игле», и вы сами должны трудиться. Это и есть «система» в области
     коррекции фигуры - торговля, зависимость и ненужность мастерства.
     Центр Ручная Пластика – не в «системе»: здесь нет никакой
     торговли и никаких «дополнительных услуг» – только труд мастера,
     возведенный в принцип, и результат как единственная цель. Нет
     и зависимости в дальнейшем: сюда приходят, решают проблему и
     уходят.
      Открытие Школы Ручной Пластики и
      трудности обучения
     В 2007 году в Центре Ручная Пластика я основал Школу,
     и прошедшие обучение мастера здесь же и работают. Много
     лет я думал, что метод будет распространяться сам по себе и
     что одного описания его сути и идеи в книге достаточно для
     самостоятельного освоения. Я всегда считал, что путь ученичества
     – это больше восточный путь, а не западный: на Востоке личность
     учителя играет первостепенную роль. Западный же путь
     познания и осуществление этого познания на практике, который
     123
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Открытие Школы Ручной Пластики и трудности обучения
     мне по менталитету ближе, – это восприятие идеи, суммы идей, и
     личность учителя здесь не играет такой роли.
     Сами массажные манипуляции несложны и, возможно,
     известны с сотворения мира. Гораздо важнее принять идейно-
     философскую сторону принципиально нового отношения к
     познанию женской антропологии, отречься от старых массажных
     наработок и воззрений и понять, как создавать новую форму,
     а сделать это можно в силу данного свыше таланта и упорного
     труда, а не путем прослушивания лекций.
     Но все оказалось сложнее: не передается метод простым
     описанием, хотя все пункты и принципы его честно изложены
     в книге. Несмотря на то, что все ученики до прихода ко мне
     имели уже немаленький массажный опыт, пришлось с каждым
     отдельно, сеанс за сеансом «ставить руку», тренировать силу и
     способ воздействия на каждый подвид жировой ткани, учить
     распознавать ее сложную конфигурацию.
     Здесь тяжелый труд, все время, силы и здоровье уходят
     на конкретную фигуру, что подчас превышает человеческие
     возможности, но по-другому нельзя: только так можно исправить
     конституцию. Желающих идти моим путем, тем не менее, немало
     (и дипломированные врачи готовы работать «на износ»): я создаю
     выгодные условия для работы, да и сама работа интересная.
     Но есть другие сложности. Кроме самой физической
     выносливости у ученика должна быть способность к
     пальпаторному диагностированию, у него должны быть не столько
     сильные, сколько чуткие руки: должна присутствовать высокая
     чувствительность в очень тонкой подчас дифференциации тканей.
     Даже пластические хирурги этого не могут, так как работают с
     инструментом, хотя видят эту ткань без кожного покрова каждый
     день (хорошо замечают они только опухоли и узлы).
     Эти жировые образования могут располагаться очень
     неординарно. Хорошо, если они в виде плотного цельного куска,
     создающего выпуклость-проблему, но чаще всего это сложные
     структуры переплетений, довольно мелких образований, иногда в
     виде камешков или причудливых ветвей, «желваков», «зернышек»
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     124
     Открытие Школы Ручной Пластики и трудности обучения
     россыпью, несколько отдельных образований могут ветвиться
     и переплетаться друг с другом или уходить далеко вглубь – и
     каждому из них нужно уделять внимание отдельно.
     Просто
     сильное
     и
     длительное
     воздействие
     без
     целенаправленности, без диагностирования размера и
     локализации этих образований приводит к бессмысленным
     гематомам, к грубой и вредной травматизации и к отсутствию
     результата. О таких печальных попытках повторить мой метод
     я узнал от некоторых своих клиенток, которые показали своим
     массажистам мои приемы, чтобы сэкономить деньги, платя им
     как за обыкновенный массаж. Последние иногда добивались даже
     «хорошего» отека и покраснения-посинения, но результата не
     было.
     «Синяки для красоты» – кредо таких «специалистов» –
     ошибочно, синяков не должно быть даже по краям обработанной
     зоны. Массажисты пытались эту ткань взять простой силой, при
     этом травмировалась и кожа, и мелкие сосуды… но моим методом
     нужно работать очень деликатно, с каждым таким образованием
     отдельно, доводя его до правильного воспаления - это также
     представляло определенную сложность на первом этапе обучения.
     Но и диагностика не самая большая сложность, плотные и
     рельефные фиброзные образования при определенном навыке
     можно научиться находить, даже если они имеют сложный,
     ветвистый рисунок своей геометрии, в отличие от «простого»
     жира. Дело в том, что при одном взгляде на эту ткань и даже ее
     пальпировании не все сразу ясно и видно. Ясность (в диагностике)
     приходит уже во время процесса обработки, да и сам процесс – не
     только пластифицирование, но одновременно еще и постоянная
     диагностика. В процессе видоизменения тканей за счет
     механического воздействия руками и происходит параллельно и
     постоянно выявление характерности этих тканей.
     Движения рук совмещаются с постоянным ощущением-
     определением локализации и консистенции того, что
     пластифицируется. Затем, от сеанса к сеансу, эти ткани еще
     раз меняются (по восстановлению), приобретают уже новую
     125
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Открытие Школы Ручной Пластики и трудности обучения
     структуру, и их нужно обрабатывать (если нужна повторная
     обработка) уже другими движениями и с другой интенсивностью
     – и опять параллельно с новым диагностированием.
     Можно сказать, что весь процесс пластифицирования мягких
     тканей Ручной Пластикой – это постоянная импровизация,
     контролируемая чувствованием, как эти ткани видоизменяются,
     метаморфизируются под руками каждую минуту, с учетом еще и
     того, как меняется линия или форма тела по истечении периода
     времени.
     Эта п л а с т и ч е с к а я сторона метода – самая сложная и
     самая важная. Ведь обработка проблемной зоны не происходит
     одинаково ровно, как при антицеллюлитном массаже, воздействии
     аппаратурой и т. п., нельзя разрушать все плотное без разбора:
     и сила, и способ воздействия на каждый подвид жировой ткани
     разный. Ведь цель – не просто убрать эти жировые скопления,
     портящие фигуру, а устранить их таким образом, чтобы
     получились наилучшие линии и формы для каждой конституции,
     простыми словами, необходимо знать точно, г д е и с к о ль к о
     нужно убрать, чтобы женщина получила нужную ею фигуру. (Если
     необходимо для ровной линии или лучшей формы, то можно что-
     то и оставить.)
     Именно поэтому в моем методе при таком деликатном,
     напряженном и вдумчивом подходе невозможно перестараться:
     здесь исключены гиперкоррекция, вмятины, асимметрии. (Меня
     всегда удивляли молодые девушки, которые, как выражаются
     о них недоброжелатели, «носятся со своим целлюлитом», а
     хирурги говорят «придираются к прыщику», но которые не
     боятся агрессивных воздействий, таких, как инъекции озона,
     жирорастворяющих препаратов (липолитиков), не говоря уже
     о липосакции, когда эти процедуры не только не гарантируют
     ровной линии тела, но и просто опасны в плане приобретения ям,
     асимметрий, бугров, растянутой кожи, ожогов и пигментаций).
     Именно по этому пункту были уволены несостоявшиеся ученики,
     именно поэтому их практика – это не Ручная Пластика. Грубый,
     слишком механический и невдумчивый подход - приносит либо
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     126
     Открытие Школы Ручной Пластики и трудности обучения
     отсутствие результата, что парадоксально часто бывает, либо еще
     больший ущерб эстетике.
     Для меня оказалось также непредвиденным то, что нельзя,
     оказывается, вывести ученика на уровень мастера даже за десять,
     двадцать и тридцать сеансов. Может прийти такая женщина,
     исправить конституцию которой – это практически учиться
     заново, это и есть подводные камни метода.
     Это также можно назвать х у д о ж е с т в е н н о й стороной
     метода – она самая сложная. Специалисту нужно понять, как
     создавать новую форму. Можно убрать объем – этому учатся
     сравнительно быстро, но главнее то, что объемы можно убрать по-
     разному. Будет ли фигура красиво смотреться после этого, будут
     ли ровными контуры тела, а пропорции гармоничными? (Здесь
     больше сходства по трудности с ринопластикой (изменении
     формы носа), но не с липосакцией.)
     Без переживания ц е л о с т н ос т и индивидуальной пластики
     и гармонии, без чувствования, точнее предчувствования, какие
     линии и формы создадутся после устранения этих образований,
     в зависимости от того, как те или иные типы мягких тканей
     располагаются на теле женщины, невозможно достигнуть
     мастерства. Этот будущий образ не вырастает простым
     арифметическим прибавлением или вычислением, как в зале
     фитнеса на «строительстве тела» путем наращивания мышц или
     при абстрактном уменьшении объемов, как при похудении.
     Выучиться приемам и оставаться простым «ремесленником»,
     относиться к методу так, как относятся к коррекции фигуры в
     косметологии и хирургии, здесь невозможно. «Механически»
     осуществлять процесс можно только с ожирением, но не с
     эстетическими проблемами: здесь творчество потребуется с
     каждой новой фигурой.
     Каким бы механически простым ни показался метод по
     прочтении книги, он требует, прежде всего, участия в процессе
     на уровне пластического искусства. Эту одаренность скорее
     найдешь у художников, годами рисующих женское тело, чем у
     современных медиков и массажистов. Описать этот пункт трудно
     127
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Сложности в принятии метода или почему другие этого не делают?
     даже литературно-художественными средствами, не то, что в
     рамках медицинской работы. Так же трудно, как скульптору или
     художнику объяснить, за счет каких чувств, в каких душевных
     поисках и коллизиях он смог передать свое видение красоты и
     описать вдохновение, предшествовавшее созданию шедевра.
     Могут ли вообще быть описаны те тонкие взаимоотношения
     изобретателя с природой и состояние художника, позволившие
     состояться открытию?
     «Пластически-художественный» аспект занимает в моей
     душе самое большое место. В этом как раз и коренится весь мой
     энтузиазм, помогающий развивать интуицию в работе с фигурами
     и преодолевать физическую тяжесть профессии. Это – самый
     большой пункт непонимания окружающих меня людей и даже, как
     это ни странно, клиенток. В медицинском аспекте специалисту
     здесь нужны знания анатомии и физиологии, но приоритетней
     все же быть художником-ваятелем, важнее иметь способности в
     пластическо-художественной сфере. Это действительно новое
     искусство.
      Сложности в принятии метода или почему
      другие этого не делают?
     Сегодня в головах людей заложено, что физический труд
     как таковой не может быть квалифицированным, а тем более
     связанным с интеллектом или творчеством - такова черта нашего
     времени, и на Западе еще больше. Но в будущем люди поймут, что
     переживание индивидуальной гармонии человеческого тела не
     заложишь в машину: творческий процесс «ваяния» выполнить
     может только одушевленный разум и никакие «высокие
     технологии» здесь не помогут.
     Частый вопрос, который задают на консультации – почему
     другие этого не могут? Здесь можно назвать несколько причин.
     Первая – это фактор времени. Ответ на этот вопрос простой, как в
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     128
     Сложности в принятии метода или почему другие этого не делают?
     еврейском анекдоте о секрете хорошего чая - не жалейте заварки.
     А в салонах все сводится к строго регламентированному не только
     по манипуляциям, но и по времени массажу. В моем методе это
     временное ограничение снято: в противном случае получилось бы
     так, как если бы человека, лепящего фигуру из глины или какого-
     нибудь иного мягкого материала, заставляли делать перерыв,
     а вернувшись, он заставал бы застывшую и потерявшую форму
     скульптуру, и вся работа оказывалась насмарку.
     Нечто подобное происходит и с человеческими тканями – нельзя
     нормировать время при воздействии на них: сколько требуется
     для каждого ее вида и подвида, столько и нужно. Фактор времени
     здесь решающий. Если смотреть на часы и бояться, что уделишь
     клиентке больше времени, чем положено, ничего не получится.
     А в салонах массажист не станет превышать положенное время:
     придет начальство и взгреет, потому и результат всегда «от сих
     до сих» и ни на йоту больше. Там ведь главенствует логика цифр,
     торговли и оборота. Индивидуальный труд, индивидуальное
     мастерство там почти ничего не значат, а при таком отношении
     мастер не станет брать на себя личную ответственность за
     результат. Всех сотрудников волнует, что думает начальство, а
     начальство волнует, окупятся ли закупки препаратов и аппаратов.
     А может, и не выгодно – лучше действительно побольше
     народу пропустить через «конвейер». А может, нет смысла
     добиваться долговечного и радикального результата, так как
     это противоречит идеологии салонов, которым нужно, чтобы
     клиентка ходила постоянно, нужно посадить ее «на иглу» –
     это удобнее всего с женщиной, склонной к полноте. Какой бы
     огромный результат она ни получила, все равно наберет вес,
     никуда не денется и обязательно придет снова.
     Вторая причина – боязнь доставить клиенту дискомфорт
     (теперь ведь все хотят комфорта). Способ воздействия Ручной
     Пластики и побочные эффекты остаются самым трудным местом;
     пойти на радикальность могут далеко не все.
     Но в смятение от такого вида «терапии» приходят не
     оттого, что нужно терпеть боль: в косметологической практике
     129
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Сложности в принятии метода или почему другие этого не делают?
     достаточно много некомфортных методов – таких, как,
     иглы целлюлолиполизиса, ЛПГ и миостимуляторы на своих
     максимальных мощностях, вакуум «по незажившему», силовой
     целлюлит-массаж, некоторые коктейли мезотерапии и озон. Но
     чаще всего там об этом стараются не говорить, чтобы привлечь
     клиентку, а если она оказывается нетерпеливой, то снижают
     мощность воздействия.
     И дело не столько в боязни спугнуть клиента, сколько в нехватке
     смелости перешагнуть строго очерченные каноны практического
     вмешательства современной терапии, не позволяющие взглянуть
     на процесс коррекции по-иному. Терапия «по-цивилизованному»
     – это устранение неудобств, боли (боль расценивается уже чуть
     ли не как попрание прав человека), да и само лечение, не говоря
     уже о косметических процедурах, должно быть максимально
     комфортным и «развлекательным» (пилюли вкусными, а упаковки
     красивыми).
     Терапия «по-цивилизованному» – это процесс, при котором
     недопустимы негативные проявления (симптомы), не имеющие
     отношения к данной болезни: они могут расцениваться лишь как
     «издержки», которых не должно быть, случайность.
     Это твердый теоретический базис нашей современной медицины,
     куда входят и все существующие виды массажа.
     Признать отек и боль как цель (не будет боли – не будет результата,
     боль – закономерная реакция фиброзной ткани, а отек – «участник»
     коррекции) означает пересмотреть все теоретические основы
     нашей цивилизованной медицины.
     Третья причина – самая главная – диагностика и
     переживание пластики, о чем уже велась речь. Превышать
     силу и время косметологи и массажисты боятся. И правильно
     делают: сильный и длительный способ без целенаправленности,
     без диагностирования размера и локализации этих участков
     привел бы к грубой травматизации тканей, бессмысленной
     и вредной. Ведь это только определенные «осложненные»
     фиброзно-жировые образования так благодарно принимают
     самое интенсивное воздействие и реагируют таким логичным
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     130
     Ручная Пластика - почему такое название?
     образом, что только доказывает, что организм и сам не против
     их «выгнать», «вытолкнуть», он давно и сам от них отказался. А
     их нужно уметь правильно диагностировать, уделять внимание
     каждому отдельно и доводить до правильного воспаления. А
     этому необходимо специально учиться.
     Те же, кто не боится доставить клиенту дискомфорт («синяки
     для красоты»), в том числе и с помощью аппаратов и химикатов,
     не понимают, что эти ткани должны пройти определенную и
     долгую естественную метаморфозу. В течение нескольких
     часов проводится пластификация только одного участка:
     работа эта деликатная, кропотливая и «ювелирная». А силачам-
     массажистам так часто хочется выглядеть «машиной» (а в душе
     врачом-целителем), обработать побольше и побыстрее, а главное
     – не иметь личного отношения к клиентке, точнее, к ее «такой
     несерьезной проблеме».
     Сложности с эстетикой наблюдаются повсеместно: современные
     медики и массажисты, занимающиеся коррекцией фигуры, просто
     не видят проблем у худых и стройных фигур. Не видят не просто
     так: отсутствие морфологии как области познания обнаруживает
     и здесь свои последствия - не выработано «морфологическое»,
     «пластическое» мышление – в данном вопросе это одно и то
     же, так как пластика подразумевает и понимание, и действие
     (воздействие).
      Ручная Пластика - почему такое название?
     Словосочетание «ручная пластика» родилось в 1995 году
     после долгих поисков нужного названия (вначале я думал как
     обычно о латинском) перед подачей заявления на получение
     первого патента и фигурирует в описании изобретения. Оно
     должно кратко и емко обозначать и способ, и суть. И говорить
     сразу и недвусмысленно о двух важных вещах. Слово «ручная» –
     о воздействии на тело руками человека механически-физически,
     и не приходится расшифровывать, что не экстрасенсорно, не
     131
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Ручная Пластика - почему такое название?
     инструментально, не инъекционно, не аппаратно и т. д. Не хотелось
     использовать иноземное «мануальная», к тому же это слово уже
     крепко привязано к лечению позвоночника.
     Слово «пластика» должно говорить об изменении недостатков
     конституционно-пластического свойства, о работе
     с природными недостатками фигуры, а не с простым похудением.
     Оно же сразу говорит и о радикальности воздействия: «пластика»
     прочно приклеилась к эстетической и реконструктивной хирургии
     за ХХ столетие.
     Словосочетания «пластический массаж», «эстетический
     массаж» и т. д. не подходили: они присутствуют в салонах и банях и
     выражают что-то неопределенное, их часто путают с эротическим
     массажем, с чем-то, связанным с релаксацией, с удовольствием.
     Отказ от слова «массаж» диктовалось не только тем, чтобы к
     методу относились адекватно и знали, что от обработок ожидать,
     но и ввиду идейных и практических принципов метода, которые в
     корне отличаются от любого массажа, о чем уже была и еще будет
     идти речь.
     Нередко я слышу упрек, что слово «пластика» принадлежит
     только хирургии. Но с исторически-филологической точки зрения
     оно в данном методе правомернее, чем в эстетической хирургии,
     что нередко приходится прояснять.
     «Пластика» сегодня – составная часть сложных слов в
     обозначении современных видов восстановительной хирургии
     (например,
     аллопластика, гетеропластика) или хирургической операции,
     восстанавливающей форму или функцию того или иного органа
     (например, артропластика, ринопластика), где используются, как
     правило, различные виды трансплантации.
     Современное обозначение эстетической хирургии, сокращенное
     до просторечного «пластика» - своеобразный вид жаргона,
     и профессионального, и народного. Если строго перевести
     первоначальный смысл греческого plastike, то это - «поддающийся
     деформации под давлением, неломкий, плавкий» или «искусство
     лепки, ваяние». Материал, который можно ваять, лепить руками,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     132
     Ручная Пластика - почему такое название?
     менять его форму без инструмента и процесс превращения одной
     формы в другую, например, когда из куска глины мы лепим фигурку
     человека.
     В таком ключе, конечно, трудно называть пластикой, когда
     отрезают и пришивают. Позже, когда началось развитие греческой
     скульптуры и искусства резца, понятие исказилось и утеряло свой
     первоначальный смысл.
     Слово «пластика» в современной эстетической и
     восстановительной
     хирургии
     прижилось
     прочно,
     но
     местонахождение его там весьма условно, что понимают теперь
     и сами хирурги. Не так давно на конференции ассоциации
     пластических хирургов постановили внести в название своей
     деятельности определение «эстетическая», попутно отделив ее от
     «реконструктивной», устраняющей врожденные пороки организма
     и последствия травм. То есть как те, так и другие, отказались от
     традиционного прилагательного «пластическая».
     Употребление в названии моего метода слова «пластика» может
     показаться самонадеянным тем, кто не вникал в историческую и
     смысловую конкретику. Здесь полное совпадение с истоком слова
     -из одной заданной формы буквально лепится другая форма, без
     искусственного добавления или удаления чего бы то ни было, без
     вмешательства инструментом.
     И в художественном смысле оно правомерно становится на свое
     место: ведь пластика подразумевает, как и в работе скульптора,
     работу с тонкими деталями, переживание целостной эстетики
     фигуры (а не ее части, как в хирургии), достижение пластической
     гармонии.
     Как показало время, название действительно оказалось
     удачным: все чаще и чаще его крадут салоны и массажные
     кабинеты, чьи методы не имеют с Ручной Пластикой® ничего
     общего. Оправдываются тем, что оно, мол, «расхожее» и существует
     со времен царя Гороха, несмотря на предупредительный кружок с
     буквой R в моем зарегистрированном знаке наименования услуги.
     В первой половине 90-х годов, до появления разработанного
     мною метода коррекции конституции без лишнего веса, такого
     133
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     О подлогах и дискредитации метода
     словосочетания и в помине не было, тогда и похудение было в
     новинку: советские люди только очнулись от путчей и денежных
     реформ. Клиник пластической хирургии в Москве было всего
     три, а все, что массы знали о коррекции фигуры, если вообще
     задумывались о такой новой западной затее, это был Гербалайф
     и аэробика.
     В прессе словосочетание «Ручная пластика» впервые было
     напечатано в моем рекламном модуле в декабре 1995 года в
     первых российских цветных газетах «Женские дела» и «Частная
     жизнь», затем более 15 лет в заголовках модулей и статей в
     журналах «Она», Cosmopolitan, Beauty, «Красота и здоровье»,
     «Кутузовский проспект», «Рублевском шоссе» и др., сегодня – во
     многих СМИ, в том числе Интернете.
      О подлогах и дискредитации метода
     Чаще всего используют название приезжие массажисты из
     стран ближнего зарубежья. Цена за услугу ставится очень высокой,
     которая попутно быстрому заработку служит доказательством
     «пластики», и через какое-то время, когда подходит срок
     расплаты, отчета за результат, гастролеры закономерно исчезают,
     появляются следующие.
     Присваиваются тексты из книги иногда без малейших
     изменений, философские и эстетические воззрения, активно
     разворовывается фотогалерея результатов. Названием, текстами и
     идеей плагиаторы и подражатели привлекают стройную клиентку,
     но последняя сталкивается с разновидностью целлюлит-массажа,
     известной аппаратурой, обертыванием и т. п. и, что самое главное,
     с отсутствием того самого радикального результата, которого
     ждет «эстетическое меньшинство».
     Парадоксально как эти «пользователи» бывают далеки
     от Ручной Пластики. К примеру, в одном из салонов это
     безболезненный массаж полным дамам с ароматотерапией,
     который может выполнить женщина (и женщина выполняет), что
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     134
     О подлогах и дискредитации метода
     в принципе невозможно: не каждый мужчина способен на такой
     тяжелый труд.
     В другом вызывает недоумение: мануальная терапия – лечение
     позвоночника - и зачем такому раскрученному термину новое
     название? В третьем (в студии известного парикмахера) звучит
     уже гротескно – «ручная пластика на аппарате MIT». В четвертом
     «ручная пластика» - это формирование мышечного тонуса c
     обертыванием – смесь спортивного массажа и SPA.
     Не раз попадались частные объявления интимных услуг, где
     перечислялись все умения любовников по вызову, среди которых
     была… и «ручная пластика»! (этика не позволяет привести здесь
     список нецензурных сексуальных терминов, среди которых через
     запятую было и название моего метода, можете самостоятельно
     вообразить). Это почти то же, как если бы после бани
     расслабленному и распаренному клиенту предложили сделать
     липосакцию.
     В рубрике «Знакомства» одна женщина предлагала себя в
     супруги, в списке ее добродетелей была тоже «ручная пластика».
     Этот отчаянный текст был похож не на поиск мужа, а на поиск
     работы: возьмите на хозяйство – все умею!
     Все обещают удовольствие от «пластики». «Насладись SPA в
     райском саду ... ручная пластика – это обертывание парафином
     и массаж по белой глине». «Метод ручная пластика тела
     подходит женщинам с любым весом («галифе», «попины уши»,
     непропорциональные ноги...), результат аналогичен таковому при
     липосакции , но при этом вы не испытываете никаких неприятных
     ощущений , не нужно проходить тяжелый и длительный
     реабилитационный период, достигнутые пропорции остаются
     навсегда!»
     Просто сказка: самые тяжелые проблемы решаются самым легким
     способом. Обещая потребителю комфорт и при этом радикальные
     результаты, такие учреждения только теряют клиентуру: уже,
     кажется, вся Москва знает о тяжести Ручной Пластики, или как
     минимум все здравомыслящие люди понимают, что радикальных
     результатов нерадикальными методами не бывает.
     135
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     О подлогах и дискредитации метода
     Из нового.
     Рекламное объявление г.Сочи – «Ручная пластика. Возврат
     денежных средств». Коротко и надежно, ниже только телефон.
     Сразу возникает отвратительная ассоциация с лотереей, повезет-
     не-повезет, с мошенничеством.
     «Двое из ларца», как их называют в сетях - два массажиста
     из Волгограда приглашают в Инстаграме на «Ручную пластику
     тела» в массажный кабинет в Москве (раньше была «Звёздная
     ручная пластика тела») - после нашей претензии в незаконном
     использовании названия добавили слово «тела». Работают весело,
     с широкими улыбками, в четыре руки… монотонно с большой
     скоростью трут каждый по бедру клиентки (движения как по
     стиральной доске), которая лежит на кушетке и тоже с улыбкой,
     весело переносит «пластику». Принимают всех, любого веса, обоего
     пола, любого возраста, с любыми проблемами. Без побочных
     эффектов, без болевых ощущений (из комментариев клиентов и
     самих массажистов - больновато последние 10 минут).
     Армопластика. Недавнее учреждение в Москве, где работают
     приезжие массажисты и массажистки, применяется разновидность
     антицеллюлитного массажа (манипуляции с ним схожи). После
     претензий с нашей стороны убрать незаконное использование
     названия Ручная Пластика, заменили на иностранное (армо -
     ручная). Сеансы можно проводить почти без перерыва, можно
     по часу, насколько у вас хватит денег, можно «попробовать»
     пластику, можно с любым весом, с любыми конституциями, любого
     возраста. Методу 2 года (открытие-изобретение принадлежит
     хозяйке салона, тоже приезжей, разработан совместно с «древним
     китайским методом»), гарантия дается на 3 года (?).
     Так часто идут хитрым путем. Начинают с украденных кусков
     текста этой книги и потом, не жалея места для разъяснения, что же
     такое «ручная пластика» в отличие от «других» (то есть источника),
     пишут: «Ручные пластики» имеют разное толкование. Наиболее
     эффективные методы достаточно варварские. Другие методы
     ручной пластики, напротив, выглядят щадящими и сопровождаются
     приятными ощущениями». И, разумеется, предлагается «ручная
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     136
     О подлогах и дискредитации метода
     пластика» по эффективности та же, что и «варварская», но…
     усовершенствованная в плане устранения неприятных побочных
     эффектов и болевых ощущений.
     Этими «другими ручными пластиками», надо думать, и
     рассчитывают привлечь клиентов. Весьма удобно: слово «пластика»
     недвусмысленно намекает на хирургическую эффективность,
     но клиент при этом не пугается, все-таки это просто массаж.
     И у массажиста ответственности ноль - как далее обычно
     пишется, результаты «растянуты по времени» (своеобразная
     подстраховка: клиент, скорее всего, не доходит), «а также требуются
     поддерживающие процедуры» (клиент на пожизненном крючке, а
     не выполнил - сам виноват).
     А что касается сути метода, то о нем можно прочесть обычно
     в заключении, а не в начале статьи, как хотел бы читатель, чтоб
     концов было уже не найти. «При такой методике акцент делается на
     лимфодренаж, который способствует уменьшению объемов за счет
     усиления лимфо-и кровотока». Потихоньку выплывает знакомая
     всем процедура, которая имеется в каждом салоне, и которую
     сделала, кажется, любая уважающая себя толстушка – с каких это
     пор лимфодренаж стал пластикой, то есть заменой хирургии?
     Начавшись «за здравие» (удаление жировых отложений
     безоперационным путем), такие статьи или устные внушения
     клиентке на консультации обычно заканчиваются «за упокой»,
     как последний гвоздь в крышку гроба - «надеяться только на
     ручную пластику не стоит, нужны правильное питание, физические
     нагрузки, процедуры и т. д.». В целом все статьи о «ручной
     пластике» напоминают сказку «Каша из топора», где с «пластики»
     (топора) начинается процесс «варки», но потом она вынимается
     и выбрасывается, а остаются все остальные многочисленные
     «продукты».
     И все же самая пошлая дискредитация, когда метод связывают с
     «энергетикой» - к «ручной пластике» приписывают для надежности:
     «результат закрепляется энергетически», «наш специалист также
     снимет порчу и сглаз».
     Еще полбеды, когда метод чисто эстетической коррекции,
     137
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Есть ли в мире что-либо похожее?
     созданный для конституционных проблем, приплетают
     к медицинскому ожирению. Или заменяют недостаточно
     авторитетное слово «массаж» – но эти люди все-таки с телом что-то
     делают, физически, руками. Но как можно переводить пластику в
     «биоэнергетику»?
     Неужели до сих пор находятся люди, верящие в коррекцию
     фигуры при помощи «махания руками» над телом? Или путем
     нажатия «секретных» точек «энергетическими» руками фигура
     может чудесным образом преобразоваться из типа «А» в тип
     «Т»? В пластике чудес не бывает. Это тяжелый физический труд и
     специалиста, и такой же тяжелый, полный физических страданий и
     терпения путь «пациента».
     Ущерб наш выражается не в потерянных клиентах и,
     соответственно, в доходе (при нашей маленькой пропускной
     способности их много и не нужно), а в дискредитации сути метода,
     удручает размывание его идеи и абсолютные подлоги. Я не боюсь
     конкурентов: нас слишком мало для такой огромной страны, я
     остерегаюсь бесчестных конкурентов. Так как, надеюсь, метод
     должен получить распространение благодаря открытию мною
     школы и основанию цельного направления.
     КОРРЕКЦИЯ ФИГУРЫ – ПЛОД ЗАПАДНОЙ
     КУЛЬТУРЫ
      Есть ли в мире что-либо похожее?
     Еще в начале своей деятельности, когда проводился
     международный поиск аналогичных методов для выдачи
     патента, я и сам был удивлен тому, что в мире не оказалось
     зарегистрировано ничего радикального в воздействии на тело
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     138
     Есть ли в мире что-либо похожее?
     человека неинструментальным способом. Ведь давно упорно
     ходят слухи, что где-то в Китае или на Филиппинах применяют
     очень жестокий способ воздействия при ожирении. Толстяка, после
     подписания им соответствующих бумаг, что он не будет иметь
     претензий, бригада китайцев избивает палками, предварительно
     засунув ему в рот кляп. Причем «пациент» прекрасно знает, на что
     идет. (И до сих пор много желающих.) Прошедший такое «лечение»
     отлеживается месяц в постели, но очень хорошо худеет.
     Но ничего подобного, естественно, не зарегистрировано в
     патентном ведомстве, информацию на этот счет в библиотеках не
     найти. Все это делается нелегальным способом, и действительно
     такой жуткий «метод» может существовать лишь на Востоке,
     точнее в странах третьего мира. (Потому европейцам и
     американцам приходится за этим туда ездить.)
     Западный менталитет, западная медицина никогда не признает
     такой варварский способ, так как ему сопутствуют побочные
     эффекты как минимум.
     Вот несколько случаев, которые мне довелось слышать от
     своих клиенток.
     1. Китай. Одна моя клиентка рассказывала, как ее мама давно,
     в 70-х годах жила вместе с мужем в Китае, муж работал там
     строителем. Мама жила при посольстве, не работала, и особо
     делать ей было нечего. Она страдала лишним весом, и добрые люди
     посоветовали ей мастера-массажиста, который легко решает эти
     проблемы. Она пошла к нему, «сдалась» и в течение одного сеанса
     «мастер» сделал из нее «отбивную котлету». После этого она
     пролежала месяц в постели: ей было очень плохо, дурно, тошнило,
     трудно было даже шевелиться. Мама думала, что умирает и даже
     написала завещание. Но выжила, поправилась, а точнее похудела
     – сбросила 15 килограммов, которые в скором времени успешно
     набрала.
     2. Филиппины. Подруга одной моей клиентки в конце 90-х
     годов поехала с ребенком на две недели отдохнуть. Она слышала
     о хилерах, и в ее голове хитроумно сложилась идея: уж если они
     опухоли могут вытаскивать, то что им стоит вытащить жирок?
     139
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Есть ли в мире что-либо похожее?
     С этим намерением она и обратилась к местным умельцам.
     Лишнего веса у нее не было, в отличие от первого случая: речь
     действительно шла о коррекции фигуры. Местные мастера не
     поняли ее просьбы вообще и долго не могли уяснить, чего же она
     хочет. Стали совещаться, потом около получаса переговаривались
     через переводчика: «Мадам, зачем вам это? Вам не надо худеть.
     Давайте мы вам сделаем обычный массаж». Но она оказалась дамой
     упрямой, тем более состоятельной и деньги, в конце концов, свое
     дело сделали – мастера согласились.
     Они дали ей покурить из кальяна неизвестной настойки, после
     чего, со слов дамы, «голова малость отрубилась» и хорошенько
     «промассировали» ее бедра бамбуковыми палочками. Потом весь
     остаток отпуска ей пришлось пролежать в номере гостиницы. Она
     не могла ни есть, ни пить, дурнота и тошнота долго не проходили.
     Но выжила и сбросила 8 кг (которые потом, по приезде в Москву,
     были легко набраны).
     Психологическую травму она получила такую, что ни о какой
     коррекции фигуры и слышать больше не хотела, несмотря на
     то, что ее подруга рассказывала ей о моем «мягком» методе и
     демонстрировала свои результаты.
     3. Таиланд. В начале 2000-х годов подруга одной моей клиентки
     поехала отдохнуть с семьей – мужем и ребенком – в Таиланд.
     И тоже, решив не тратить время зря, совместив приятное с
     полезным, пошла искать в этом многообразии массажных салонов
     то, что могло подойти к коррекции фигуры, так как «где-то что-то
     слышала». Проблема у нее была в лишнем весе. Самое интересное,
     что среди всего этого обилия эротических салонов она все же
     нашла что-то для себя приемлемое. Далее – история как две капли
     воды похожая на предыдущую. Две недели она «умирала» в номере
     отеля, в то время как муж с ребенком купались и загорали в свое
     удовольствие. Но выжила и сбросила 10 килограммов. Через
     месяц она их опять набрала и благополучно забыла обо всех
     радикальных способах воздействия на человеческое тело.
     В течение двух десятков лет моей практики было много
     звонков и писем от массажистов, мануальщиков, остеопатов и т.п.,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     140
     О лжи в прессе
     которые представлялись специалистами по коррекции фигуры,
     с их слов делающих «то же самое» и получивших официальные
     (!) дипломы, сертификаты, патенты от «тибетских мастеров»,
     «китайских учителей», «восточных мудрецов-врачей» в этом
     направлении. Просили о сотрудничестве, о признании, о рекламе,
     просили поделиться клиентками, сделать фигуру жене. На вопрос
     «Почему бы вам самому не сделать фигуру своей жене?» – ответ
     был всегда невнятным.
     Из всего собранного в моей практике остается сделать вывод,
     что кроме только что описанного, не существует ни официальных,
     ни тайных, закрытых для широкой публики «рецептов» и
     «методов» в этой теме в китайской или какой другой «восточной
     древней медицине».
     Так же нет ничего радикального и в «цивилизованной»
     западной медицине, так как там сложились жесткие каноны
     практического вмешательства, а в косметологии особенно, даже
     в борьбе с ожирением, несмотря на то, что сам же Запад объявил
     его болезнью и старается в этом направлении изо всех сил. Все
     радикальное давно отдали хирургии, которую сознательно
     отодвинули от медицины.
      О лжи в прессе
     Наши средства массовой информации в угоду рекламодателю не
     погнушаются исказить историю, медицину, культуру, что особенно
     часто наблюдается в женском поп-чтиве. Удручают журналисты,
     которые сочиняют или поддерживают байки, подающиеся в СМИ
     не как реклама, а как просветительские статьи, как обыденные
     культурные данности, о которых полезно всем знать (просто
     рекламодатель платит за статью в два раза больше, чем за
     рекламный модуль). Приведу пример, касающийся моего метода.
     Статьи «Ручная пластика: синяки для красоты» висят в
     Интернете много лет, вводя в заблуждение потребителя. «Метод
     ручной пластики, с помощью которого можно скорректировать
     141
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     О лжи в прессе
     фигуру, пришел к нам из Китая. На протяжении сотен лет китайские
     императрицы пользовались им, чтобы убрать жировые отложения
     и ”изгнать“ целлюлит. В переводе с китайского название метода
     звучит как “Красота из-под злых золотых пальчиков”. Дело в том,
     что, в отличие от массажа, который ни в коем случае не должен
     оставлять на теле пациента синяки, ручная пластика работает по
     так называемому “методу травмы”».
     Эта же статья была напечатана и в «Московских новостях», в
     газете вроде бы солидной и популярной. Там тоже утверждается,
     что, «как и многие другие модные процедуры, ручная пластика
     пришла к нам из Китая ...она относится, пожалуй, к самым
     впечатляющим антицеллюлитным “орудиям”. Показателем
     качественно проведенной процедуры являются обширные
     синяки. У нас специалистов, владеющих этой техникой, можно
     пересчитать по пальцам одной руки».
     Даже не филологу видно, что словосочетание «ручная пластика»
     не переводится в столь сложную китайскую трансформацию -
     «красота из-под злых золотых пальчиков». И коррекцию фигуры
     «пальчиками» не сделать. К тому же Ручная Пластика не оставляет
     «обширных синяков», гематом не должно быть даже по краям
     обработанной зоны. Скорее всего, здесь помесь «китайщины»
     и «антицеллюлитного массажа» (последний, напомню,
     американского происхождения), который действительно может
     оставить синяки. А этому новому «коктейлю» для салонов и
     массажистов с восточным уклоном, конечно, потребовалось
     другое название для привлечение потребителя, которое можно
     просто украсть.
     Статьи полностью состоят, как обычно, из кусков текста этой
     книги (первое издание - 2003г, даже без малейших изменений идеи,
     выражений и художественных приемов), где не забыли почему-то
     и про меня, назвав «некоторым самоучкой» (зачем же им тексты от
     «самоучки»? А где же первоисточники от китайских императриц?
     С удовольствием бы почитал, в библиотеках не нашел). Теперь в
     интернете эти статьи размножились в невероятном количестве
     и почти каждая, кто занимается своей фигурой уже осведомлена,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     142
     «Восточная лапша» в коррекции фигуры
     что ручная пластика - это метод китайских императриц, которые
     успешно убирали у себя «галифе» и «целлюлит» еще тысячу лет
     назад (к слову, у желтой расы, к досаде авторов, нет «галифе», об
     этом еще пойдет речь в следующих главах о женской антропологии.
     А о «целлюлите» китайские женщины, тоже к сожалению, узнали
     сравнительно недавно).
     Другие восточные салоны пользуются чистыми вымыслами: у
     них три вида «восточной ручной пластики»: ногаре –мануальная
     терапия, косубо – точечный массаж, тайцзы –энергетический
     массаж и лечебная физкультура. И зачем таким звучным
     восточным терминам западное слово «пластика»?
     Становится стыдно за наших «патриотов»-журналистов, так
     часто отдающих просто так чужим странам (да еще современному
     рыночному Китаю) изобретения соотечественников. В Европе и США
     такого бы не произошло. Ведь прежде, чем что-то писать не с рекламной
     целью (а под ответственность редакции в виде статьи), нужно всегда
     все проверять – и это несложно – любой запатентованный знак,
     название и информацию; кому они принадлежат, можно найти в базе
     данных Патентного ведомства РФ.
     Нашу страну разворовывают не олигархи: их капиталы – капля в
     море по сравнению с тем денежным оборотом, который вращается
     в сфере продажи и перепродажи другим странам отечественных
     достижений и разработок, открытий и шедевров. Какая-нибудь
     выпускница журфака завтра с легкой совестью и легким пером
     ради «красивой статьи» отдаст другим дело всей вашей жизни, а
     вы об этом даже не узнаете.

      «Восточная лапша» в коррекции фигуры
     «Восток» сегодня приманка для потребителя, который до сих
     пор не может уяснить, что все, что «made in China», либо самого
     низкого сорта, либо сделано на Малой Арнаутской. «Восточная
     медицина» давно уже стала тавром, клеймом, мистификационным
     брендом – теперь уже и в коррекции фигуры.
     143
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Восточная лапша» в коррекции фигуры
     Можно еще поверить Западу, который все-таки создает и
     культивирует новую женскую эстетику и «высокие технологии»
     которого пытаются использовать в косметологии. Но как можно
     кормить читателя такой «восточной лапшой»: многие другие
     модные процедуры, впечатляющие антицеллюлитные «орудия»
     пришли к нам из Китая? Когда косметология в Китае до сих пор
     несерьезная, а бум «целлюлита» (среди высшего класса) там
     только начался. И где вообще видано, чтобы хоть одна элитная
     услуга или товар пришли к нам из Китая? (Можете меня поправить,
     я не видел) Все, что мы имеем качественного и элитного, пришло
     к нам, как известно, с Запада. В Китае, как и везде на Востоке,
     все «дешево и сердито» и касается только продуктов массового
     потребления, «житейских товаров».
     Даже для западных «высоких технологий» есть свои рамки,
     в науке в это вкладывают довольно строгие понятия. «Высокие
     технологии» – это огромные достижения в использовании в
     сфере неорганических (минералов) и физических сил планеты,
     но в органическом, в медицине и биологии эти достижения очень
     ограничены. Организм человека до сих пор большая тайна для
     науки и за ХХ и ХХ1 век в этом направлении сделано очень мало.
     Но... читаем в рекламе коррекции фигуры «восточных» салонов:
     «Мы соединили высокие технологии Запада и тайные знания из
     рукописей древних цивилизаций Востока». А нет ни рукописей, ни
     «высоких технологий».
     Подобные байки особенно распространены в России, несмотря
     на то, что в нашей стране по поводу «китайского качества» и
     говорить не приходится: кажется, это словосочетание уже стало
     нарицательным. Все «китайское» в нашей рыночной медицине
     и массаже – это не более чем, извините за выражение, «понты»,
     это обрамление «методов» отдельными попсовыми легендами,
     выдранными из так называемой обобщенной «восточной
     философии». Обычно это набор банальностей из цитатников, куски
     из памятников древней атавистической духовности человечества
     или ассоциативные связки с мифами о единоборствах, взращенные
     Голливудом, где учитель, хорошо знающий приемы рукопашного
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     144
     «Восточная лапша» в коррекции фигуры
     боя, почему-то автоматически и мудрец, и ясновидящий, и целитель.
     Идет
     подыгрывание
     увлечениям
     западных
     людей
     «эзотерической мудростью Востока», «энергетикой», начавшимся
     в 70–80-х годах, которые теперь уже сходят на нет. Эти увлечения
     имеют простое объяснение: представьте себе, как легко цитировать
     какого-нибудь Лао Дзы или Конфуция и слыть за человека,
     постигающего вершины мудрости. И как практически невозможно
     процитировать собственную западную философию. Западная
     мудрость – действительно сложна, требует усердия, постоянства,
     выработки дисциплины мышления. Набор банальностей всегда
     легко усваивается – мудрость же не может легко усваиваться.
     Западная мудрость слишком привязана к индивидуализации
     человека, и потому она обращена в будущее человечества.
     А все, что начинается с восточной мудрости, заканчивается
     тоталитаризмом, сектами – все это звенья одной цепи. На Востоке
     все обращено назад, все его будущее – в его прошлом. Восток
     несет в себе антииндивидуализацию, он культивирует все, что
     обезличивает человека: слияние с природой, родовые, клановые
     отношения, «стадность» – все то, что имело значение в далеком
     прошлом всего человечества.
     Поэтому, как известно, всем, кто попадал к целителю,
     массажисту с «восточным», «энергетическим» уклоном,
     приходится постоянно испытывать на себе авторитарный
     прессинг, «промывание мозгов», поучение, запугивание,
     забалтывание всякими непонятными терминами и т. п. – вся
     атмосфера пропитана давлением, сектантским духом.
     Особенно нелепо, когда эти «специалисты» ссылаются на Китай.
     Ссылались бы хотя бы на тайные знания Древней Персии, Индии или
     Египта. В ареале индоевропейских народов действительно когда-
     то имели место мистерии и культивировались тайные знания о
     человеке, то, что сегодня называют общим словом «оккультизм».
     Но на территории Китая, Японии и на Тибете никогда не было
     мистерий, не было вообще ничего, хотя бы отдаленно имеющего
     касательство к оккультизму, тайным знаниям о человеке.
     Как раз в Европе этих тайных знаний было много – причем
     145
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Восточная лапша» в коррекции фигуры
     не мифических, не легендарных, а буквально, можно сказать
     с бухгалтерской отчетностью зафиксированных в анналах
     бюрократии древнего Рима - там можно найти доказательства,
     где, сколько и когда казнилось друидов по всей Европе и Англии.
     Это сейчас могут думать, что Юлий Цезарь завоевывал Галлию
     с политической целью, цель была другая – как можно больше
     казнить друидов, несших высокую духовность и культивировавших
     эзотерические знания, что очень мешало правовому, юридическому
     Риму. Каждый день римскими легионерами казнились один, два,
     десять друидов, был и такой день, когда были казнены больше ста
     человек. И так продолжалось на протяжении нескольких сотен лет.
     И даже несмотря на римский геноцид, оккультизм в Европе
     сохранился и имел свое развитие.
     Нужно хотя бы немного интересоваться историей, прежде чем
     писать медицинские статьи с исторически-оккультным смыслом.
     Китай – страна атеистическая, его конфуцианство – это не
     религиозная система, это государственно-политическое учение,
     можно даже сказать, «чиновничье» учение.
     Даосизм – тоже не религия, а своеобразный род натурфилософии.
     С каких это пор натурфилософия стала относиться к тайным
     знаниям? Натурфилософия, или учение о стихиях, была уже у
     древних греков, и даже представлялась более развитой и сложной,
     чем в современном Китае (его «инь» и «янь» – мужское и женское
     –понятия в западном смысле примитивные, древние греки
     называли их «предпонятиями»).
     Единственная религия в Китае – дзенбуддизм – разновидность
     буддизма (прославленный Шаолинь – его монастырь). Буддизм же
     в тибетском варианте – ламаизм (где Далай-лама в одном лице
     и глава государства, и духовный лидер, из-за чего, собственно,
     постоянный конфликт с Китаем). И обе религии, что интересно,
     заимствованы из Индии. Хотя многие авторитетные специалисты
     по истории и культуре не признают даже за буддизмом
     права называться религией, а доказывают, что это одна из
     разновидностей атеизма, материалистическая идеология, то есть
     учение, отрицающее духовное начало человека.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     146
     «Восточная лапша» в коррекции фигуры
     Живут и процветают мифы, имеющие уже двойное, тройное
     искажение, миф нагромождается на миф; все слухи о существовании
     эзотерической составляющей буддизма теперь исходят не от
     самих буддистов, а от....европейских авторов (таких, как Синнет,
     Рерих и др.). Нет ни одного представителя от самого буддизма, вне
     зависимости от школ, направлений и конфессиональных делений,
     подтверждающего предложенные ими трактовки буддизма.
     Китай теперь поставляет на мировой рынок свои легенды,
     кормит потребителя байками и сказочками о «восточной
     оккультной медицине», взятыми откуда угодно, которые самым
     агрессивным образом претендуют на замещение реальности.
     Теперь ведь многие покорно соглашаются: то, что сказал китаец-
     мудрец - просто истина в последней инстанции. Все это хорошо в
     кинематографе и поп-чтиве, но не в медицине.
     А в самом Китае ничего этого нет: если вы приедете туда,
     как и вообще на Восток, то не найдете там летающих борцов
     и левитирующих йогов, которых так искренне ищут наивные
     европейцы. Не найдете и «чудесных» врачей, и «чудесных» микстур
     – китайцы сами мечтают о том, чтобы обучаться медицине в
     России, Европе и США.
     Есть грубые формы надувательств, направленные на
     беззастенчивое и вульгарное выманивание денег, а есть такие,
     которые сразу и не разоблачишь: в них нет обычного уголовно-
     процессуального текста. Их лучше называть мистификационными
     аферами. Они эксплуатируют более тонкие чувства, склонности
     человечества в определенные периоды к чему-либо (НЛО,
     Бермудский треугольник, Кентервильское привидение и т. п.).
     Такой аферой сегодня можно назвать и «древнюю китайскую
     медицину», а Восток – местом для кузницы мифов и мистификаций.
     (Банальный пример: основной компонент для похудения
     подпольных тайских таблеток – амфетамин, синтетический
     наркотик – дело рук западных изобретателей, при чем здесь
     восточное обрамление?)
     Раньше были сказочники, а теперь хранители фольклора –
     обезумевшие от пиаровского угара дистрибьюторы чего угодно;
     147
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Исторические байки в коррекции фигуры. О женской эстетике в прошлом и настоящем.
     Была ли в истории коррекция женской фигуры?
     видимо, произошла смена эпох. В таком случае, чем же наша
     страна хуже? Можно открыть клинику по методике Бабы-Яги:
     она тоже лечила Иванушку-дурачка: в баньке парила, живую воду
     доставала. Давайте подымем легенду о здоровье богатыря Ильи
     Муромца или откроем направление с «живой водой», или новое
     SPA направление с «молодильными яблочками» (биодобавками).
     Конечно, когда-то мудрость на Востоке была, две тысячи
     лет назад. И я не против той восточной мудрости, я против ее
     завышенной значимости и подлогов, которые вносятся сегодня в
     медицину, в коррекцию фигуры, особенно в России (у нас что ни
     массажист или мануальный терапевт, то обязательно восточный
     оккультист). Ведь сегодня современный Восток пытается выдать за
     духовное наследие то, что является на самом деле выродившимся
     атавизмом. По большому счету это уже не мудрость. Но и наукой
     этому никогда не стать.

      Исторические байки в коррекции фигуры. О
      женской эстетике в прошлом и настоящем.
      Была ли в истории коррекция женской
      фигуры?
     Иногда встречается реклама, где утверждается, что мастера
     продолжают традиции массажных школ по коррекции женской
     фигуры, которые оставлены нам в рукописях древних арабских
     врачей, Клеопатрой, медиками времен Александра Македонского и
     т.п. Есть даже такие, которые говорят, что метод коррекции фигуры
     для женщин разработан из практики буддистских монастырей, когда
     известно, что женщин в буддистских монастырях никогда не было.
     Все это, конечно, вызывает улыбку и эти рукописи можно не
     искать. Судя по памятникам, оставленным нам историей, все эти
     пышные «женские прелести» в прошлом так высоко ценились, их
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     148
     Исторические байки в коррекции фигуры. О женской эстетике в прошлом и настоящем.
     Была ли в истории коррекция женской фигуры?
     боготворили (и утрировали с помощью одежды и накладок); и
     если бы кто-нибудь их убрал, то этого «врача» просто не поняли
     бы, а скорее забросали камнями или сожгли на костре. Посягнуть
     на природные женские признаки в прошлом – все равно, что
     бросить вызов Богам.
     Множество полотен и скульптур, оставшихся от наших предков,
     ясно показывают нам женские эталоны красоты, жировые объемы
     которых были всегда значительные. Но даже если какая-нибудь
     эпохальная Венера «худела», всегда оставались обязательными и
     явно выраженными объемы нижней части тела. У самых худеньких
     фигур на древних египетских фресках женские бедра очень
     выпуклы, в виде треугольника, порой напоминают перевернутую
     балалайку. Даже в ту парадоксальную по отношению к женской
     эстетике эпоху, когда не модна была грудь, обязательны были
     выгнутые лекала бедер (тело в виде луковицы).
     В этом отношении женский идеал продержался до второй
     половины ХХ века. Некоторые изменения, конечно, были, и они
     заметны за последние полтора века. К концу XIX века бедра
     женщины немного «сузились», но появился турнюр – юбка с
     задней полнотой. А вплоть до конца 40-х годов XX века с помощью
     лент еще крепили увеличивающие накладки на боковую и
     переднюю стороны бедер.
     Только в 60-х годах XX века впервые в истории появился
     новый женский тип в отношении вторичных половых признаков
     –Твигги, женщина-подросток, «нимфетка». И образ Монро,
     с отчетливыми женственными линиями и формами, верно
     служивший человечеству эталоном тысячелетиями, потеснился
     принципиально другим. Только с этого момента, всего лишь
     полвека назад, можно констатировать, что наметилась первая
     трещина в этом прочном монолите, который с тех пор постепенно
     раскалывается на две части: Монро – секс-символ (и до сих
     пор им остается), Твигги –эстетический идеал. «Секс-бомба» и
     «нимфетка» – и обе женщины, и обе представляют эталон.
     Все это новые веяния и для западных людей, даже для XXI века,
     пока что мы все оцениваем эти «женские прелести», как говорится,
     149
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Исторические байки в коррекции фигуры. О женской эстетике в прошлом и настоящем.
     Была ли в истории коррекция женской фигуры?
     «50 на 50». Поэтому чисто эстетических методов по коррекции
     диспропорций женской фигуры до этого и в помине не было, тем
     более на Востоке. Что касается последнего, то такое положение
     вещей можно было и предугадать. В связи с особым отношением к
     женщине в Азии, невозможно даже на минуту представить, чтобы
     женской фигурой в таком аспекте когда-нибудь интересовались
     и занимались. (Женщины и в арабских странах, и в Китае – это
     был гарем, движимое имущество. Какое исправление фигуры? Ее
     проще было заменить на другую.) Для этого восточной женщине
     нужно пройти такой же длинный путь развития самосознания,
     какой прошла европейская женщина.
     Коррекция
     фигуры
     могла
     появиться
     только
     для
     эмансипированных женщин. И косметология развилась в область
     знания опять же в связи с эмансипацией – до этого были только
     «маленькие женские секреты».
     Китайские, египетские и все остальные восточные императрицы
     не боролись с «женскими» жировыми отложениями, к тому же на
     протяжении сотен лет. Был «косметический» массаж – это втирание
     масел для улучшения кожи, которое выполняли рабы – банная услуга.
     И был, конечно, лечебный массаж, но он не касался вопроса красоты.
     Нигде в исторических документах не упоминаются и не обсуждаются
     пропорции женской фигуры: были другие эстетические имитации,
     такие, как, например подворачивание стопы у китайских девочек
     и т. п. Единственное, о чем могли заботиться богатые женщины в
     прошлом, так это, как приостановить процесс своего ожирения,
     как, собственно, и мужчины.
     Но даже этот пункт спорный, потому что спорным остается
     вопрос женской эстетики в древности: могли ли тогда люди
     переживать красоту, как мы сегодня? Многие древнеегипетские
     росписи являют нам странные женские фигуры: карлицы, горбуньи,
     шарообразные куски жира на коротких ножках-столбиках, будто
     обрубленные до колена, но в роскошных одеждах. У султанов были
     любимые жены, которые были так толсты, что не могли ходить и
     их носили на носилках, а юных девушек усиленно откармливали
     перед замужеством до ожирения. Красота египетских цариц, в
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     150
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     частности, Клеопатры, оказалась весьма преувеличенной. Когда
     современным антропологам удалось восстановить ее облик,
     они ужаснулись, насколько некрасивой по современным меркам
     была знаменитая искусительница (сильно выступающий острый
     подбородок, длинный крючкообразный нос, низкий лоб и рост в
     полтора метра).
     Следует предположить, что древние люди видели красоту
     не тела или лица цариц, а ослепительность их положения,
     блеск и богатство убранства полубогинь, выгодно оттененных
     обнаженными рабынями. Переживание чистой эстетики
     подменялось религиозным благоговением в сочетании ощущения
     собственного ничтожества в ту атавистически духовную эпоху.
     Коррекция женской фигуры могла зародиться только на Западе
     - это подтверждают еще два весомых фактора: антропологические
     особенности белой расы (об этом подробнее в следующих главах)
     и влияние западной истории костюма ушедшего века.

      Антропологическая справка. О женской
      антропологии разных рас
     Антропологические исследования расовых отличий в строении
     женских тел, а именно особенностей расположения мягких тканей у
     различных рас, недостаточны и бедны и мне приходилось находить
     их с трудом - в ХХ веке такие научные исследования практически не
     проводились, как известно, в связи с определенной исторической
     ситуацией они под запретом. Только в работах ученых позапрошлого
     века можно найти некоторые факты, показывающие, что «сложение
     белой женщины отличается от сложения женщин других рас».
     Гинекологами и акушерами XIX века были найдены расовые
     различия в строении женского таза. «Даже при поверхностном
     сравнении, без циркуля и сантиметра, – пишет гинеколог Страц, –
     ясно видны различия между тазом женщин различных рас».
     «Преимущественное отложение жира в нижней части ягодиц
     
 []
     151
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     можно наблюдать только у европейских женщин». Примером
     типичной европейской женской фигуры, по мнению многих авторов,
     может служить Венера Каллипига (форма ягодиц – каплеобразная),
     она же эталон красоты того времени.
     Антрополог Вебер указывает, что «у монгольского племени
     таз четырехугольный, у американцев (аборигенов) круглый и
     у негров клиновидный». «У китаянок высокий и узкий таз», –
     утверждает доктор Эпп. Доктор Верних, заведовавший долгое
     время гинекологической лечебницей в Японии, нашел, что «таз
     японок широк и очень объемист».
     Его современник Бэльц говорит, что у японок «широкое
     седалище считается очень безобразным, и чем эта часть тела у
     женщины меньше, тем больше последняя имеет право на название
     красивой». (Как видите, коррекция фигуры скорее зародилась бы в
     Японии, чем в Китае.)
     Фритч нашел, что «таз
     африканских женщин не
     представляет ни типичных
     особенностей
     женского,
     ни мужского таза, а
     скорее
     нечто
     среднее,
     приближающееся, однако,
     больше к форме мужского
     таза». (Думаю, излишне
     повторять читателю, что
     коррекция фигуры не могла
     зародиться в верховьях
     Нила). «Нижние конечности
     обоих полов обычно равные
     по длине, в отличие от Рис. 1
     европейцев» (у белой расы женские ноги короче мужских).
     В книге Плосса «Женщина в естествоведении и народоведении»
     приведены иллюстрации типичной европейской и африканской
     женской фигуры. (рис.1)
     
 []
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     152
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     За
     следующее
     высказывание
     антропологов-классиков они получили
     бы сегодня обвинение в расизме:
     «Все антропологи согласны с тем, что
     для типичного расового таза очень
     характерны и отдельные тазовые
     кости,
     например,
     подвздошная,
     ширина, положение и толщина
     которой у некоторых рас напоминают
     таз животных. Например, клиновидно
     удлиненный таз негров... такой таз
     считается остановившимся на ранней
     ступени развития человека». (рис.2)
     Следующее наблюдение антропологов Рис. 2
     по законам современной морали ведет к совсем криминальному
     выводу (об этом еще 100 лет назад говорилось открыто), что
     только белая женщина с определенным строением тела является
     венцом творения человеческой эволюции.
     Указывается на известный всем переход от талии к бедрам у
     женщин европеоидной расы: «приятный глазу европейца прогиб
     от спины к ягодицам». «Кривизна крестца наибольшая у белых
     рас, особенно у европейцев, затем следует желтая раса, самый
     плоский крестец наблюдается у чернокожих. Высота крестца
     весьма различна – у европейцев он самый высокий и достигает
     той же высоты, что и у негров, но у последних он состоит из 6 (!)
     позвонков, а у европейских женщин из 5».
     В рассмотрение включается и знаменитый ромб Михаэлиса у
     европейской женщины. Гинеколог Страц пишет: «Рассматривая
     поясницу хорошо сложенной европейской женщины, мы замечаем
     на крестце две мягкие ямочки, отстоящие от средней линии на 5
     сантиметров. Они образуют боковые углы ромбоидальной фигуры,
     верхний угол которой лежит на крестце, а нижний приходится на
     место схождения обеих ягодиц», «... древним грекам хорошо были
     знакомы эти ямки, как можно заключить о том из их произведений
     искусства».
     153
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     По Бакарисе «основание крестцовой кости достигает
     наибольшей ширины у белой расы, особенно у европейцев,
     затем следует желтая раса и, наконец, черная раса». Гинеколог
     Страц признает этот ромб крестцовой области исключительно
     особенностью женского пола европеянок и также приписывает
     ему важное значение «в деле оценки нормальных и ненормальных
     отношений формы тела». «Чем больше поперечная ось ромба, тем
     шире должен быть крестец; в этом случае получается здоровый,
     нормальный и вместительный таз».
     Мы не будем выяснять, что такое «нормальный и ненормальный
     таз», как делали это гинекологи и антропологи позапрошлого века,
     тем более их волновали не эстетические, а физиологические данные
     для деторождения (хотя здесь наблюдается противоречие: самые
     легкие роды у африканок, таз которых «приближен к животным»,
     как, собственно, и у животных; и самые тяжелые у европейских
     женщин, по-видимому, и здесь без субъективно-эстетического не
     обошлось).
     Но по приведенным цитатам ученых можно сделать
     определенные выводы в нашей теме женского строения. Чем шире,
     выше и вогнутее крестец (белая раса), тем «шире, вместительнее и
     нормальнее таз» и тем больше отложения жировой ткани в нижней
     части ягодиц, что было замечено и этими учеными. Из своей
     практики я тоже давно заметил – чем глубже и выше поясничный
     прогиб (крестец) у женской фигуры, тем более ее рисунок
     напоминает «грушу».
     С морфологической точки зрения, если представить себя
     хоть немного скульптором, то при таком высоком поясничном
     женском прогибе и невозможно нарисовать в своем воображении,
     к примеру, «мужские» или плоские негритянские ягодицы, или
     высокие и квадратные монголоидной расы: из закономерностей
     формообразования «дорисовать» (интуитивно) здесь можно
     только действительно «грушевидные», низкие и тяжелые.
     Трудно также представить себе женскую фигуру с таким
     длинным прогибом поясницы в сочетании с высокими фланками
     (боковыми верхушками ягодиц), с маленькими, круглыми и
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     154
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     подтянутыми ягодицами, очень длинными ногами и т. п.
     Законы формообразования существуют, и они по-своему
     строги. Антропологи, обращавшие внимание на эти законы
     формообразования, нередко высказывали следующее: «На
     первый взгляд могло бы казаться, что нет никакой правильности
     в отношении отдельных частей тела. Но в природе ничто не
     совершается незаконосообразно, и если какое-нибудь явление
     нам кажется незаконосообразным, то это лишь свидетельствует
     о том, что мы слишком мало изучили его, для того, чтобы быть в
     состоянии установить эту законосообразность явления».
     Антрополог Вебер в Бонне установил тип расового таза даже по
     черепу. По его мнению, «форма таза должна соответствовать форме
     черепа, так что у кавказского племени таз должен быть овальный,
     у монгольского –четырехугольный, у американцев (аборигенов)
     круглый, у негров клиновидный» (что и совпало с исследованиями).
     Разумеется, фигуры с крупными и низкими ягодицами и,
     закономерно, полными бедрами хотя бы в верхней своей части – не
     у всех представительниц белой расы, это знают все из жизни. Еще
     русский антрополог Баландин заявлял в то время, что «измерения
     таза европейцев, произведенные до сих пор, слишком недостаточны
     в количественном и качественном отношениях, чтобы на основании
     их установить какие-то характерные особенности. «Вопрос о
     сложении наших дам, – пишет Плосс, – можно решить верно только
     на теле, не прикрытом одеждою. Нередко худощавое или не очень
     полное туловище сидит на тучных бедрах и толстых больших ногах,
     иногда же, наоборот, ноги и бедра худощавы, а грудь широка, полна.
     У иной высокой тучной особы совсем небольшие ягодицы, у другой
     стройной изящной дамы ягодицы огромны».
     «Форма женских бедер, – продолжает Плосс, – в значительной
     степени зависит от большего или меньшего количества подкожного
     жира на этих частях. Количество это у наших женщин индивидуально
     и чрезвычайно неодинаково. Но если сравнить снимки женщин
     различных народов, то разница в этом отношении окажется еще
     большей. В этом отношении действительно существуют расовые
     различия».
     
 []
     155
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     Итак, имела место позиция ученых позапрошлого века об
     эволюции женского тела, доказательством чего для них служили
     народы, «отставшие в своем развитии и приближенные по своему
     строению к животным» (досконально посчитав и сравнив при этом
     все косточки различных рас) и вершиной женского антропогенеза
     они считали:
     – белую женщину;
     – с высоким и вогнутым крестцом;
     – с ромбом Михаэлиса
     – и согласно законам формообра-
     зования – с тяжелыми низкими яго-
     дицами и более короткими ногами,
     чем у мужчины.
     Этот тип женского телосложения
     предлагается считать, согласно выво-
     дам антропологов «недемократичного»
     века, самой высокой точкой в восходя-
     щей линии развития человечества, если
     принять за ее начало строение самки
     приматов, то есть этот тип следует счи- Рис. 3 Венера Каллипига.
     тать последним достижением женского Около 2-го века н.э.
     антропогенеза. Видимо, не просто так в
     древней Греции (когда антропологии еще не было) ваятели интуи-
     тивно отображали в таких фигурах богинь (рис. 3).
     В таком случае мы должны иначе смотреть и на общественное
     мнение в оценке женских фигур в прошлом - это сегодня уже
     смеются и не понимают полотна и скульптуры с изображением
     объемных «целлюлитных» тел - но нужно понимать, что тогда
     отображали не эстетическое или эротическое предпочтение, а
     моральное - венец творения человеческой эволюции. Это сейчас
     могут сказать: «лучше я возьму в жены худую туземку, чем дебелую
     барыню» - тогда это было немыслимо, туземка не могла стать
     полноценной женой. Восхищение и предпочтение белой женщины
     было признанием ее как единственной, не подлежащей никакой
     критике женской ипостасью человека, венца творения.
     
 []
     
 []
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     156
     Антропологическая справка. О женской антропологии разных рас
     Женщина с фигурой древнегреческой Венеры наиболее удалена
     и от животного мира, и от мужчины (и даже от женщин в пределах
     собственной расы) и долгие века была предметом восхищения.
     Теперь же (парадоксальный казус в истории общества) такие
     женщины основные «пациентки» по коррекции фигуры, теперь
     они больше всех стремятся снивелировать эту разницу. Факт этот
     поражает и порождает множество вопросов, ответить на которые
     будут сделаны попытки в этой книге.
     1
     2
     3
     4
     5
     6
     7
     8
     9
     10
     11
     12
     13
     14
     15
     16
     17
     18
     19
     20
     Рис. 4 Различия в строении тела (женского) различных рас. Плосс Г.
      «Женщина в естествоведении и народоведении»1898 г.
     1. Девушка макрака (Центральная Африка)
     2. Австралийская девушка
     3. Девушка о. Борнео (Малайзия)
     4. Женщина монду (Центральная Африка)
     5. Девушка Маланезии (Новая Гвинея, Тихий океан)
     157
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Степень различия полов у разных рас. Другие парадоксы
     6 и 7. Девушки о. Ява (Индонезия)
     8. Женщина конде (Юго-Центральная Африка)
     9. Женщина мади (водораздел Нила и Конго)
     10. Венера Каллипига
     11. Обитательница Каролинских о-вов
     (Микронезия, западная часть Тихого океана)
     12. Зулуска (Южная Африка)
     13. Бушменка (Южная Африка)
     14. Девушка Новой Британии (Папуа – Новая Гвинея)
     15 и 16. Молодые абиссинянки (Эфиопия, Северо-Восточная Африка)
     17. Женщина с озера Ньяса (Юго-Восточная Африка
     18. Девушка бари (берега Нила современного Египта)
     19. Молодая европеянка
     20. Европеянка
      Степень различия полов у разных рас. Другие
      парадоксы
     Антропологами было также замечено, что наибольшие
     различия у полов в отношении строения скелета, мышц, мягких
     тканей и особенно вторичных половых признаков наблюдаются
     у белой расы. У желтой расы эти различия уже меньше, и самые
     минимальные – у негров и индейцев.
     Как писали путешественники позапрошлого века об
     американских индейцах и жителях Африки, «мужчины и
     женщины часто с трудом отличаются друг от друга, до того
     тождественны их лица, фигуры и походки». «У диких людей, –
     пишет антрополог Риль, – противоположность между мужчиной и
     женщиной в большинстве случаев стирается и стушевывается. Эта
     противоположность резко обнаруживается и распространяется
     вместе с ростом культуры». Хенниг замечает: «Чем народ
     некультурнее, тем менее резки различия костного женского таза;
     подвздошные кости надвигаются больше сзади и кверху, как это
     замечается у животных».
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     158
     Степень различия полов у разных рас. Другие парадоксы
     Из этого можно предположить, что все искусственные
     «имиджевые знаки», как их называют культурологи:
     раскрашивание, татуировка, шрамирование, изменение формы
     головы и конечностей – имели для них несколько другое значение,
     чем обычно считается. Они делались не только из социальных
     мотивов, чтобы человек имел «знак принадлежности к социуму»
     или «личную оригинальность», как в этом уверены сегодня
     почти все, но и из гендерных тоже. Эти эстетические имитации
     у народов, не имеющих ярких различий между полами (и часто
     прямо пропорциональные в количестве и качестве этому факту),
     преследовали как раз цель выделить и подчеркнуть разницу
     между мужчиной и женщиной.
     Например, у китаянок подворачивание стопы – это не
     простое желание уменьшить ножку девушки, к тому же редко
     видимую из-под длинного кимоно. Не в колодку помещалась
     нога, как думают обычно, для того, чтобы она просто не росла, а
     манипуляции производились с пяточной костью. Эта часть ступни,
     расположенная у всех людей горизонтально, подворачивалась на
     90 градусов, ставилась вертикально и крепко пеленалась к подошве
     (делалось это постепенно, поэтому кости не ломались). В итоге
     получалась нога «на каблуке» – это делало походку семенящей,
     женственной (факт всем известный: на каблуках женщина
     широко не шагает, а бедра естественным образом танцуют при
     ходьбе). Это производило более эротичное впечатление, так как
     от природы у китаянок, по-видимому, не слишком мягкая походка
     (только воспитание, принуждавшее их ходить мелкими шажками
     и не делать угловатых движений, это скрадывало).
     Женщины стран третьего мира, как видно из мировой истории
     и этнографии, только и трудились над тем, чтобы выделить
     эту разницу, отличаться от мужчины. Там же, где присутствуют
     наибольшие морфологические отличия между полами, то есть у
     белой расы и этого не требуется (и где также есть стремление к
     равноправию полов) могло появиться прямо противоположное -
     такие явления культуры, как унисекс, спортивный образ жизни,
     область коррекции фигуры и мн.др.
     159
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Предпосылки появления области коррекции фигуры у белой расы
      Предпосылки появления области коррекции
      фигуры у белой расы
     Было бы очень примитивно считать, что эти новые явления
     образа жизни западной культуры последних десятилетий
     появились только из-за проблемы ожирения. Для этого есть
     еще много оснований. Коррекция фигуры в нашем смысле могла
     зародиться только там, где:
     – были антропологические предпосылки (основания); и не
     могла там, где разница между мужчиной и женщиной в отношении
     вторичных половых признаков невелика;
     – где произошла эмансипация женщины и присутствует
     стремление к равноправию, затронувшее теперь даже
     антропологию;
     – где одежда подчеркивает фигуру, а не наоборот, где была
     богатая и долгая история костюма в поисках различных
     образов человека. В Китае, Юго-Восточной Азии, Японии носили
     унисексуальную одежду (кимоно или народную курточку
     навыпуск и штаны), которая не имела гендерных признаков.
     Такая одежда (в наших глазах – халат и пижама) просто идеальна
     для сокрытия тела, как, впрочем, и одежда многих других народов
     третьего мира (где также не было истории моды), в отличие от
     одежды, особенно последнего века, в странах Европы и США;
     – где произошло влияние спорта на бытовую жизнь людей;
     – актуализировалась проблема лишнего веса;
     – произошло развитие медицины, появилась косметология и
     пластическая хирургия.
     Все это как предпосылки мы видим только в странах с белым
     населением, в Европе и США. «Коррекция фигуры» – плод западной
     культуры, как морфология, антропология и естествознание в
     целом.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     160
     Демократия и права потребителя в коррекции фигуры
      Демократия и права потребителя в
      коррекции фигуры
     Демократия – икона нашего времени и такая же икона – права
     потребителя. Но в области коррекции фигуры они не работают.
     В своем желании снискать благодать демократии мы забываем,
     насколько мы различны в антропологическом строении. Но как
     «цивилизованные люди» мы уже не можем сказать, что отличаемся
     физически от монголоидной или негроидной расы (в США за это
     можно и в тюрьму попасть).
     Если мы становимся на позицию «все равны», «все из одного
     теста слеплены» и «все одинаково больны целлюлитом», то тогда
     придется бесконечно платить, не получать результата и терпеть
     ущерб своих прав потребителя. Если учитывать различия проблем
     у разных женщин и у разных этнических групп и рас, то тогда
     можно получить желаемый результат, соотнеся, разумеется, цели и
     способы, но придется в какой-то степени отречься от демократии.
     В моей практической деятельности эта дилемма порой вырастает
     до споров и конфликтов.
      Россия создаст свое направление
     Хотя за 70 лет тоталитаризма мы упустили развитие
     промышленности, рынка, банков и эту тему тоже (в США лишнему
     весу и внешнему виду человека уделялось много внимания), в
     нашей стране ситуация несколько иная - мы не все подверглись
     влиянию американской идеологии как достичь совершенства,
     состоящую, в сущности, из двух примитивных моторов:
     калькулятивного питания и спорта (доход – расход).
     И не только потому, что положение с ожирением у нас лучше: в
     161
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Россия создаст свое направление
     России еще понимают эстетику, здесь еще сохранилось восхищение
     чисто художественным аспектом жизни, как в искусстве, так и в
     женской пластике.
     Американская нация как будто не замечает никаких
     эстетических «нюансов» (по-видимому, не до того с вечно
     нависающей угрозой ожирения). Мужеподобная женская
     фигура у них весьма в почете, и даже на подиумах высокой моды
     можно видеть под тонкими тканями элегантных платьев ноги
     велосипедистки. Весь исполосованный мускулами женский живот
     – предмет гордости и выставляется широко напоказ. Конечно, это
     лучше, чем жировой фартук, свисающий до колен, но кажется, что
     сфера собственно красоты, которая пока что ценится в России,
     неведома американцам, помешавшимся на культе здоровья и
     активности.
     Восток признает только старое традиционное духовное и не
     принимает ничего из новых тенденций, от Запада он берет только
     технический прогресс.
     На Западе же другая крайность – слишком материалистическая
     медицина, там уже сложились определенные жесткие каноны
     практического вмешательства и теоретически что-то доказать
     также сложно. Всякое творчество в этой сфере невозможно и в
     силу закабаленности науки страховой медициной.
     Но Запад создал «культуру тела» и «культуру образа жизни» и
     это большое достижение, получила развитие и «женская культура»,
     что проявилось наглядно только в конце ХХ и в XXI веках. В 60–70-
     х и даже в начале 80-х подобного отношения к женскому телу еще
     не было.
     Что касается Востока, то там нет ни предпосылок, ни средств.
     Если Запад дает импульсы к созданию нового образа человека,
     то Восток все эти новые тенденции просто отрицает, начиная
     от арабских стран и заканчивая Японией. Страны Азии не
     способны к самостоятельному освоению мышления и логики,
     они все «списывают» у Запада, симулируют, они очень способны
     к подражанию.

     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     162
     Россия создаст свое направление
     Идеологические обоснования методов коррекции конституции
     человека должны корениться в морфологической части
     антропологии (а не в «клеточной теории», как с ожирением).
     Здесь нужно западное мышление, опирающееся на логику и
     естествознание и здесь не помогут древние восточные воззрения
     на человеческий организм.
     Предложенный здесь метод ручной коррекции фигуры не
     может быть исключением, несмотря на то, что массаж пришел
     к нам из Азии. Но это только внешняя поверхностная схожесть,
     содержательная часть не имеет никакого отношения к массажным
     традициям: нельзя умозаключать идентичность только из
     одного «действия руками», что, к сожалению, часто происходит
     в сознании потребителя. Необходим другой идеологический и
     аналитический фундамент, которого пока нет: сегодня любая
     современная и несовременная медицина занимается только
     здоровьем человека.
     Россия стоит одной ногой на Западе, другой на Востоке, и
     потому, как считают, вечно синтезирует восточное и западное. Но
     у нее есть другое удивительное свойство – рождать нечто третье.
     Возможно новое направление разовьется в России, где пусть
     и хаос, и отсутствие так называемой гарантийной медицины, но
     зато еще не убит у врачей и остальных людей творческий элемент.
     Возможно, только благодаря восприимчивости русских, их
     нежеланию все упрощать, опутывать все законами и абстракцией,
     а также острому переживанию красоты, разовьется новая
     эстетическая медицина в будущем, в которой терапевтическое
     и эстетическое действие будут опираться на познание
     формообразующих сил. И может быть, не просто так именно
     русскому писателю суждено было сказать, что красота спасет мир.
     163
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     ЧЕТЫРЕ ОШИБКИ «ЭСТЕТИЧЕСКОГО МЕНЬШИНСТВА»
     ЧЕТЫРЕ ОШИБКИ «ЭСТЕТИЧЕСКОГО
     МЕНЬШИНСТВА»
     Такие привычные и, казалось бы, вне всякой критики
     способы: диета (сюда входят также пищевые и медикаментозные
     добавки, общий принцип – воздействие «изнутри», на систему
     обмена веществ), косметология (препараты и аппараты, общий
     принцип – воздействие «извне») и фитнес (сжигание энергии
     и/или моделирование мышечных групп) – всё же ошибочны
     для нашего «эстетического меньшинства» при исправлении
     конституционных недостатков. А хирургический способ решения
     проблемы – липосакция – самая роковая ошибка.
     Следует еще раз подчеркнуть - ошибочны эти действия в том
     случае, если неверно были поставлены цели по отношению к
     реальным возможностям каждой области. Почему так происходит,
     каковы истинные задачи этих областей и как относятся там к
     «эстетическому меньшинству» – следующее содержание.
     В КАБИНЕТЕ ВРАЧА (МЕДИЦИНА) . КАРТИНА
     ПЕРВАЯ – ИДЕАЛЬНАЯ
     Путеводной нитью этой главы должно стать понимание того,
     что проблема лишнего веса, лишнего жира слишком неоднозначна,
     она вся состоит из сплошных парадоксов и бесконечных вопросов.
     А также то, что все люди – разные, разные и их телосложения, и их
     проблемы, и их душевные конституции. И эти факты современной
     жизни необходимо принимать.
     В этой главе описано не только положение «эстетического
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     164
     Загадки «женского» жира
     меньшинства» внутри темы «похудение», но и тупики и загадки,
     на которые натолкнулась наука. Возможно, этот материал даст
     опору в спорах с советниками, которые вносят смятение и разлад
     в и так смятенную душу, хотят все свести к медицинскому
     аспекту когда речь идет о конституционных проблемах, и часто с
     гипертрофированным пафосом дилетанта.
      Загадки «женского» жира
     Кто смотрит передачи и читает статьи и книги на эту тему,
     согласятся с одним фактом – всегда слышны уже готовые ответы
     (трактовки причин, советы, рецепты и т. д.), а вопросы, самые
     главные, можно сказать, метафизические вопросы, загадки
     «несправедливости» природы по отношению к женщине никогда
     не ставятся и остаются нераскрытыми.
     Почему лишний вес у женщин встречается гораздо чаще?
     Почему жировой ткани у женщины (даже худой) всегда больше, чем
     у мужчины? Почему эти отложения концентрируются в основном
     в нижней части ее тела? И, наконец, почему эти отложения такие
     упорные?
     Вопросы эти не услышишь ни от специалистов, ученых,
     врачей, занимающихся этой темой, ни в народных дискуссиях
     по телевидению или в женском поп-чтиве, несмотря на то, что в
     бытовой жизни они возникают каждый день, даже среди самых
     необразованных женщин.
     В головах людей понятия «жир» и «женщина» давно слились
     воедино, это что-то само собой разумеющееся и задумываться
     в такой высокопарной манере как-то даже неловко. А врачу
     ставить такие вопросы – прослыть демагогом и философом,
     что является уже почти обидным, синонимом «чудак» или
     «фантазер», человеком, оторванным от реальной жизни. А главное
     – «непрактиком», что всех ужасно раздражает, ведь сегодня люди
     требуют конкретную помощь и наглядные результаты «без
     рассуждательств».
     165
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему же врачи ухмыляются?
     Но почему же науке не заняться такой актуальной сегодня
     проблемой «женского» жира (не ожирения вообще – им
     занимаются) и не начать научный поиск, где за исходный пункт
     можно взять достаточно интересный и знакомый многим феномен
     – ведь известно, что у обычного здорового мужчины нет таких
     жировых отложений, которые бы не ушли, не поддались бы при
     использовании низкокалорийных диет или голодания?
     У женщин, даже при более низкой планке веса такие жировые
     участки всегда остаются. (На снимках истощенных людей,
     жертв геноцида или голода всегда можно отличить женщину
     от мужчины только по этому признаку, когда другие признаки
     половой принадлежности неразличимы.)
     При голоде у мужчины жировая ткань рано или поздно
     истощится и он превратится в скелетоподобное существо,
     совершенно обезжиренное во всех частях тела. Безусловно, если
     выдержат сердце, почки и другие органы, так как летальный исход
     по этой причине может наступить раньше, чем уйдет последний
     жировой килограмм. Но гипотетически он уходит, если мужчина
     здоров, вынослив и выдержит процесс до конца.
     У женщин в подавляющем большинстве определенные, хоть
     и минимальные жировые запасы остаются даже тогда, когда все
     ресурсы жизнедеятельности организма уже исчерпаны.
      Почему же врачи ухмыляются?
     Тривиальную и распространенную проблему женской фигуры,
     когда нижняя часть тела оставляет желать лучшего по сравнению с
     верхней, представитель медицины понять может и понимали ее во
     все века, но понять как человек, а не как врач. Если к нему приходит
     девушка при росте, к примеру, 170 см и весе 60 кг, и жалуется при
     этом, что у нее бедра в окружности больше метра, то этим можно
     вызвать у врача только раздражение и ухмылку. Сегодня многие
     медики не могут переварить эту свалившуюся непонятно откуда
     напасть молодых в своей академически воспитанной голове.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     166
     Женская конституция – фактор неустранимости вдвойне
     Несмотря на то, что многие женщины могут горячо доказывать,
     что лишние жировые отложения мешают им жить, понимания
     у представителей медицины им не дождаться, так как все это
     называется конституция или женская антропологическая
     характеристика.
     Конституция человека является таким же фактором
     неустранимости, как принадлежность к полу, расе, возрасту, как
     рост, длина конечностей взрослого человека и т.п. Если смотреть
     на ситуацию строгими глазами науки, то жаловаться можно
     только в небесную канцелярию.
      Женская конституция – фактор
      неустранимости вдвойне
     Жировые отложения на бедрах и ягодицах женщины были
     признаны вторичным женским половым признаком научной
     антропологией еще в 19-м веке. Этот факт отменить, как и любой
     другой научный факт, невозможно. Более того, жир «приколочен»
     к женщине уже двумя «гвоздями» именно в худеющем 20-м веке.
     Исследования гормональной системы показали, что жировая ткань
     в женском организме участвует в продуцировании полового гормона
     эстрогена (хотя количественно и не так значительно, как в половых
     железах. У мужчин дополнительный тестостерон – в волосяных
     фолликулах).
     Понятия «жир» и «женский организм» слились еще больше
     благодаря научному прогрессу. У мужчины лишний жир – это
     ожирение, а у женщины – здоровая физиологическая особенность пола,
     обязательный фактор полового созревания, необходимый компонент
     для выполнения важной природной задачи – деторождения.
     Культурная тенденция последних лет, создавшая проблему
     дисгармонии женской фигуры, идет абсолютно вразрез с
     продвижением науки, в отличие от проблемы лишнего веса, где она
     идет с нею в ногу. Чем больше медицина узнает о женской физиологии,
     167
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     “Женский” жир – задача со многими неизвестными
     тем более проблема «женских мест», охватывающая сейчас все больше
     и больше молодых, становится с точки зрения науки безнадежней.
     Заманчивые обещания рекламы салонов, клиник и спортзалов
     устранить терапевтически именно «женские места» (что, собственно,
     всех и привлекает) – на самом деле самая утопическая вещь, которую
     только можно себе представить.
     Если медицина не знает причину глобального отложения жира,
     то откуда же ей знать причину его локального отложения? Ни
     «пациентки», ни сами специалисты не вдаются в простые постулаты
     медицины – отсюда и тянутся ошибки и разочарования. С женским
     ожирением – и то не могут разобраться, до сих пор спорят и пытаются
     найти ему моральное и эстетическое оправдание. Что уж говорить о
     проблемах стройных?
      “Женский” жир – задача со многими
      неизвестными
     Причина «женского ожирения» не установлена, особенности
     развития не ясны, «вторичные» заболевания не выявлены,
     типичные внешние проявления нечетки (не имеют материальной
     аргументации в своей аномалии). Ни одной из четырех опор для
     научного продвижения в исследовании «женского» жира нет.
     Исходя из двух последних пунктов - внешние проявления
     и «вторичные» заболевания - лишний жир может называться
     болезнью только применительно к мужчине. На его теле
     признаки ожирения имеют четкую аномальную характеристику
     (анатомически в мужском организме не предусмотрен лишний
     жир). Они предоставляют и материальные доказательства – если
     они есть, то и стрелка весов всегда выходит за норму.
     О реальном лишнем весе у женщины мы имеем право говорить
     только в том случае, если избыточная жировая ткань присутствует
     в верхней части туловища (живот, спина, руки), как и у мужчин
     при ожирении (детей и даже животных). Если верхняя часть ее
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     168
     «Мужской» жир – старость,»женский» – молодость
     туловища без лишнего жира – она должна признаваться медициной
     человеком без лишнего веса, то есть она априори худая и здоровая,
     сколько бы ни было при этом «лишних» объемов в нижней части ее
     тела и сколько бы она при этом ни весила.
      «Мужской» жир – старость,»женский» –
      молодость
     И этиология, и сроки, и механизм образования, и «поведение»
     жировой ткани у женщины иные, чем у мужчины. У мужчины
     лишний жир появляется по причине действительно неправильного
     образа жизни или нарушений в организме, а у женщины – это
     результат здоровья и созревания (ни ее вины, ни ее воли в том
     нет). То, что мужчина приобретает в течение длительного
     времени, женщина получает за короткий срок. То, что у мужчины
     – последствие возрастных изменений (понижение метаболизма,
     старение и т.д.), у женщины – показатель молодости и расцвета.
     Поэтому природа «женского» жира не может рассматриваться
     как жир «вообще», а проблема «женских мест» не может попадать
     в общую графу «похудение» или «борьба со старением».
      Липодистрофия, липедема, стеатопигия
     Есть только два варианта «женского» ожирения, которые дают
     право врачу опираться на проявления клиническогои диагноза
      по внешним признакам, а не по стрелке весов (и по «вторичным»
     заболеваниям - отёчность, болезненность), которые будут звучать
     как «избыточное отложение на бедрах и ягодицах».
     Липедема – синдром болезненного ожирения ног. Ложный отек.
     Больные жалуются на болезненность ног. Липедему выявляют
     только у женщин. Сходную картину можно также наблюдать у
     их родственниц по нисходящей или восходящей линии. Способ
     
 []
     
 []
     169
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Липодистрофия, липедема, стеатопигия
     лечения состоит в снижении веса,
     если имеется общее ожирение и
     откачивании лишней жидкости.
     Стеатопигия (от греческого
     steatos – жир, pyge – огузок) –
     уже устаревший термин: мощное
     разрастание подкожного жирового
     слоя на бедрах и ягодицах. Слово
     «стеатопигия» появилось благодаря
     группе европейских антропологов,
     физиологов, гинекологов и акушеров,
     проводивших исследования среди
     аборигенов Африки. Снимок женщины
     со стеатопигией впервые появился
     в трехтомной монографии доктора
     Плосса «Женщина в естествоведении
     и народоведении».
     Рис. 5 Липедема
      (липодистрофия)
     При липодистрофии, когда
     жир совсем не откладывается
     в верхней части тела (потому и
     слово «липодистрофия»), врача
     беспокоит истощение, оно опасно
     – в противном случае пациентке
     просто порекомендуют худеть.
     Этот редкий, утрированный вид
     «женского» ожирения обязывает
     врача исследовать пациентку,
     находить связь с эндокринными
     нарушениями,
     которая
     в
     подавляющем большинстве не
     обнаруживается, в отличие от всех
     других эндокринных заболеваний, Рис. 6 Стеатопигия
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     170
     Липодистрофия, липедема, стеатопигия
     которым сопутствует ожирение (еще один медицинский
     парадокс). Этот вид ожирения обычно не выявляет гормональных
     нарушений (в отличие от остальных пяти – Иценко-Кушинга, тип
     Фрелиха и т. д. – зачем, спрашивается, его было включать в раздел
     эндокринологии?)
     В случае липедемы все может осложниться отеком и
     хронической венозной недостаточностью. Врача беспокоит
      болезненность ног. Применяют дренаж (вводят трубочки в ноги),
     откачивают излишнюю лимфатическую жидкость, применяют
     противоотечные инъекции, ношение компрессионных чулок
     (в крайних случаях производится пересадка лимфатических
     сосудов), и нередко все заканчивается успешно – застойную
     жидкость выгоняют, ноги значительно худеют, но жировая ткань
     всегда остается. Как признаются врачи: «К сожалению, измененная
     жировая ткань на ногах не способна мобилизоваться, и вес
     больной снижается за счет жировых отложений на туловище».
     «Измененная» жировая ткань – это ткань на 70–90 % состоящая из
     фиброзно-соединительной, по самым последним исследованиям
     физиологов, где собственно жировых клеток (адипоцитов)
     сравнительно мало. Если заглянуть на форумы таких пациентов
     (лучше американских, у нас таких форумов почти нет), то
     настроение больных весьма пессимистично, только и слышны
     советы научиться с этим жить.
     Случаи стеатопигии – до сих пор считается, что она встречается
     только у некоторых южноафриканских народов: бушменов и
     готтентотов (или кой-коин, в переводе – «настоящие люди»).
     В остальных обычных случаях, которые повсеместно
     встречаются в жизни и с которыми приходят в медицинский
     кабинет, у врача нет права врача. Если он захочет употребить свое
     право лечить в обычных случаях, то потребуется, прежде всего
     определение важных категорий - нормы и патологии объемов
     «женской» жировой ткани в «женских» зонах, а это в рамках нашей
     научной медицины невозможно и абсурдно. Осмелившегося на
     какую-либо дифференциацию ученые сочтут субъективизмом
     
 []
     171
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Липодистрофия, липедема, стеатопигия
     (здесь кому что нравится), эстетизмом (нередко переплетенным
     с эротическими подоплеками), а такие вещи научными признаны
     быть не могут.
     Первый и последний пример такой смелости и казуса был
     проиллюстрирован в упомянутой книге Плосса. За эталон здоровья
     и красоты автором и всеми остальными учеными, высказывания
     которых там приводятся, берутся, по безвыходности, античные
     Венеры.
     Приводится эталон красоты и здоровья их современницы, по
     габаритам схожей с греческими Афродитами (размеры Венеры
     Милосской – рост 166 см, талия 71 см, бедра 100 см).
     Рис. 7 Эталон европейской женской красоты 19-го века.
     В противовес этому эталону в книге помещен снимок фигуры
     аборигенки, которая по убеждению доктора представляет собой
     пример «нездоровья» и «некрасоты» (здесь почему-то тоже, как
     он указывает, стеатопигия).
     Чем не понравилась автору туземка и почему этот снимок
     демонстрирует патологию, не объясняется. По-видимому,
     патологией названа «неправильная», по его мнению, слишком
     узкая локализация жировой ткани, а не абсолютная ее масса в этой
     зоне. (С чем, я уверен, согласятся все мои опытные и знающие тему
     
 []
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     172
     Липодистрофия, липедема, стеатопигия
     клиентки). Ведь у многих образцов эллинской
     скульптуры, в том числе и у «эталона» 19-го
     века, общее количество жировой ткани в этих
     зонах заметно не меньше. Следовательно,
     автор перестает быть в этом моменте ученым
     и становится эстетом – его вывод опирается на
     эстетические (или эротические?) предпочтения.
     Доктор утверждает, что такие фигуры, как на
     последнем снимке, встречаются опять же только
     у бушменов и готтентотов. Но изображенную
     здесь фигуру можно часто встретить в России,
     Украине, Белоруссии, Молдавии и во многих
     странах белой (и не только белой) расы. Этот
     курьез можно объяснить только тем, что сбор
     антропологических данных европейскими
     исследователями на своих соотечественницах
     тогда был невозможен (по морально-этическим
     причинам), у ученых позапрошлого века не
     было больших возможностей заглядывать под
     юбки белым женщинам. Ведь известно, что в те
     времена даже мужья редко видели своих жен
     Рис. 8
     полностью обнаженными.
      Аборигенка
     Эстетический мотив берется как императив
     для постановки диагноза. И понятие здоровья автором (учитывая
     его «нецеллюлитное» время) выводится примитивно: то, что
     общество считает привлекательным, или то, что субъективно
     эротично, является нормой. Подобное чувствуется и на протяжении
     всей книги – как только речь идет о том, чему и сколько положено
     быть на женском теле, можно видеть, как все высказывания ученых
     тут же пронизываются мужским конфузом, эмоциональностью,
     как исчезает всякая научность, аналитичность и непредвзятость.
     В современной медицине подобного «диагноза» существовать
     не может, и ставить эту проблему перед наукой никто не
     имеет права. Для того, чтобы что-то лечить, то есть решать
     медицинскими способами, нужно эту «патологию» объявить если
     173
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Типы «женского» ожирения
     не диагнозом, то хотя бы аномалией. Если признать аномальным
     «излишние» и «локальные» по современным эстетическим
     меркам скопления жира в «женских» зонах, то больными придется
     признать добрую половину земного шара. Поэтому никакими
     «лишними» отложениями, никакими «последними локальными
     килограммами», если устанавливается медицинская норма
     веса, никто современными естественнонаучными методами
     заниматься не может.
     Но может быть есть профилактика?
     Некоторыми эндокринологами в последнее время обнаружена
     связь между типами женского ожирения и предрасположенностью
     к определенным эндокринным нарушениям. Но пока только связь,
     вмешательство с целью профилактики может быть воплощено
     нескоро, так как потребуются не только строгие доказательства
     этой связи и создание эффективных средств, но, прежде всего,
     создание другого метафизического фундамента в воззрении на
     морфологию человека, то есть другой медицины, которой пока
     нет. Тем не менее основание и развитие такой медицины уже
     давно необходимы.
      Типы «женского» ожирения
     Диагнозы липодистрофии, липедемы, стеатопигии – это просто
     утрированные случаи обычных вещей. В действительности, в более
     мягкой форме картина сегментарной гипертрофии жировой ткани
     встречается сплошь и рядом, и она еще более дифференцирована.
     Благодаря накопившемуся опыту наблюдений и замеров большого
     количества женщин без лишнего веса можно выделить 3 основных
     типа такой диспропорции:
     1. Аскетичное лицо, худые руки и плечи, маленькая грудь, а
     начиная от нижней части грудной клетки – тело тучное, вплоть
     до ступней.
     2. Все части тела худые до талии (и талия узкая), маленькие
     ягодицы - бедра, колени, голени и щиколотки полные.
     
 []
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     174
     Особенности женского похудения
     3. Все тело худое до талии, худые (или обычные) также икры и
     щиколотки - массивные только ягодицы и бедра (до коленей
     или включая колени).
     1
     2
     3
     Рис. 9
     Эта дифференциация достаточно обобщена, можно
     дифференцировать женские конституции более тщательно и
     подробно, их десятки, что я делаю уже в практической деятельности.
     В медицине же считается, что есть только два вида ожирения
     в зависимости от характера расположения жира: туловищное
     (андроидное, мужское) и периферическое (гиноидное, женское).
      Особенности женского похудения
     Обычно при похудении у женщины пропорции и контуры
     фигуры остаются точно такими же, либо изменения крайне
     незначительны. Если, к примеру, бедра были шире плеч, или
     лекало бедра напоминало кавалерийские штаны, или ноги были
     непропорционально толще рук и т. п., то так все и останется.
     Жалобы женщин, что при похудении осунулось и без того худое
     лицо и опала грудь, а «попа и ноги худеть не собираются», что мы
     только и слышим, говорят о том, что на бедрах и/или ягодицах было
     175
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Формообразующая (конституционная) женская ткань
     так много жира, что ушедший с них слой, относительно равный
     такому же на всех частях тела, просто мало что изменил в общей
     картине, касающейся пропорций (не разрешилась проблема).
     Но это самые идеальные случаи. Есть ситуации и их немало,
     когда действительно при похудении (это относится и к диетам, и
     к спорту и т. п.) у женщины уменьшается только верхняя часть, а
     нижняя остается прежней.
     При наборе-потере веса картина усугубляется – отложение жира
     может происходить равномерно, но уход его – неравномерно, только
     с верхней части тела, в результате чего диспропорция «верха» и
     «низа» еще более увеличивается, а очередное снижение массы тела
     становится бессмысленным.
     Каждый раз, худея и поправляясь, такая женщина раскачивает
     этот «маятник» и почти всегда увеличивает ту свою часть, которую
     имеет как проблему. Абдоминальный тип, «яблоко», также
     «расшатывает» зону талии и спины, где в результате скачков веса
     объемы с течением лет все более увеличиваются.
     У мужчин (без эндокринных заболеваний) всегда наблюдается
     только абдоминальное ожирение, у них нет случаев липодистрофии,
     липедемы или стеатопигии. И никогда не бывает, чтобы что-то
     (особенно лицо) не полнело при наборе веса.
     Свойство женского организма – в чрезмерной локализации
     отложения жира и затем в его чрезмерном «упорстве» к утилизации
     – это создает специфику женского похудения.
      Формообразующая (конституционная)
      женская ткань
     Как уже говорилось выше (но здесь следует повторить,
     чтобы не нарушился ход повествования), основной объем
     «женской» жировой ткани закладывается один раз в жизни – в
     юношеский период, во время формирования женского облика и
     построения индивидуальной конституции (в среднем с 16 до 20
     лет, во вторичную фазу полового созревания; первичная – начало
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     176
     Формообразующая (конституционная) женская ткань
     менструаций, с 11-13 лет до 15-16 лет).
     Это – «конституционная» жировая ткань (у кого больше, у кого
     меньше), которая не хочет утилизироваться, в отличие от обычной
     «калорийной», и создает индивидуальные формы, пропорции и
     контуры каждой женской фигуры.
     Сформировавшиеся в это время конституционные объемы
     никогда ни от каких диет и упражнений не изменятся, не
     «сожгутся», так как они не «калорийного» происхождения. Это -
     формообразующая ткань.
     Она отложится в период женского формирования на бедрах
     и ягодицах в любом случае, хотите вы этого или нет. Даже если
     вы будете сидеть на голодной диете, организм исхитрится найти
     «строительный материал» из каких-нибудь одному ему известных
     резервов. Он будет стараться изо всех сил, а печень, как «свинья»,
     будет синтезировать жир из чего угодно, так как эта жировая ткань
     организму в этот период крайне необходима. Здесь объяснений не
     ждите – обращаться за ответом можно только к Создателю. Здесь
     играют роль колоссальные по своей мощности формообразующие
     силы, тайна из тайн, разгадать которую человеческий разум бессилен.
     Девушки-подростки откладывают жировую ткань вовсе не
     потому, что в это время много кушают. Если бы это было не так,
     то бедра и ягодицы наших бабушек и мам, чье половое созревание
     пришлось на голодные военные и послевоенные годы, были бы
     похожи на детские или мужские, а женщины с низкой массой тела
     все как одна были бы узкобедрыми.
     Из найденного же нашей материалистической наукой можно
     указать только на то, что в жировой ткани, как уже упоминалось,
     синтезируется эстроген. Возможно, это важно для запуска
     менструального цикла, точнее, для закрепления принципа его
     цикличности – здесь помогает жировая ткань, исполняющая
     роль своеобразной временной «половой железы». Ведь в
     гинекологической практике давно замечено, что если девочка
     наберет критическую массу тела (примерно 47 кг), то менструации
     у нее могут наступить намного раньше положенного срока. Как и
     обратное - при анорексии и истощении прекращаются месячные
     177
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Формообразующая (конституционная) женская ткань
     при достижении веса в те же 47 кг.
     Но гинекологическая практика не предоставляет данных, что
     большее количество жировой ткани способствует лучшей работе
     репродуктивной системы. Наоборот, как уже упоминалось, ожирение
     ухудшает эту работу и тоже может привести к аменорее, бесплодию
     или невынашиванию, как и при истощении. Но какое-то минимальное
     количество жировой ткани для нормальной работы репродуктивной
     системы (и соответственно, здоровья) все же необходимо.
     Как бы кому-то этого ни хотелось, но без нее не установится
     менструальный цикл, не произойдет половое созревание, не
     сформируется и внешний женский облик. Эти истины, казалось
     бы, простые и известные с древности, чрезвычайно трудно
     воспринимаются современными людьми. Они во всем винят
     только влияние внешней среды: неправильное питание, образ
     жизни, экологию. Основополагание современных людей – только
     собственное волеизъявление и что здесь тоже можно покорить
     природу!, не переубеждают даже наглядные доказательства
     собственной наследственности. Типичный пример – одна моя
     клиентка постоянно говорила: «Ах, если бы в то роковое лето в 18
     лет я не ела чебуреки, у меня была бы совсем другая фигура, чем у
     мамы и бабушки»
     Гиноидное ожирение – преобладание распределения жира в
     области ягодиц и бедер – американцы называют life long obesity
     (ожирение в течение жизни). Именно эти женщины так часто
     получают незаслуженные упреки в том, в чем они абсолютно не
     виноваты. Сколько несправедливых оскорблений получает в свой
     адрес женщина с огромными ягодицами и бедрами. Несведущие
     люди, профаны торопятся обвинить ее в обжорстве, у них играют
     роль примитивные ассоциации: раз эти места похожи на булочки,
     значит, она много ела булочек. Даже специалисты по похудению
     забывают или не хотят знать эти простые биологические истины, не
     исследуют эти явления, как это было бы нужно именно сегодня, все
     сводится к избыточной массе тела, благо всем на руку, что у женщин
     она чаще всего и бывает, и потому все сводится к бесконечной
     борьбе с килограммами.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     178
     Эмпирические факты о формообразующей ткани
     То, что здесь царит хаос, дилетантство и несправедливость,
     можно показать, приведя следующий пример. Не так давно
     итальянский суд отклонил иск женщины о присуждении ей
     инвалидности; у нее была колоссальная диспропорция и только на
     ногах было зафиксировано лишних 120 килограммов. Она не могла
     работать, ходить и даже сидеть. Несмотря на то, что это реальный
     и суровый медицинский диагноз, врачи ничего не смогли доказать.
     Суд этой страны (вроде бы вполне цивилизованной и не бедной)
     вынес единственное решение, что этой женщине нужно «просто
     похудеть».
      Эмпирические факты о формообразующей
      ткани
     Здесь можно указать на простые эмпирические факты,
     касающиеся данной темы – присутствие и статичность формы
     как формы в природе, о которых знают все: два основных
     формообразующих признака женского тела - отложение жировой
     ткани на бедрах и ягодицах и развитие молочных желез с отложением
     мягких тканей в этой зоне. Метафизическим вопросом о размерах
     такого же вторичного полового женского признака – груди - обычно
     не задаются. Почему у одной женщины первый размер, а у другой
     десятый? А если и задумаются, то скажут – наследственность.
     Разумеется, поиск причины разных объемов груди тоже не входит
     в компетенцию биологии, медицины, естествознания – для науки
     эти вопросы пустые. Но ведь с точки зрения науки так же ненаучно
     говорить о размере и форме женских бедер и ягодиц – это такой же
     вторичный половой формообразующий признак, как и грудь.
     Другой эмпирический факт - известно, что организм не
     восстанавливает потерянную форму и/или размер женской груди.
     Организм человека никогда не восстанавливает потерянное.
     Точно так же логично предположить, что если каким-то образом
     (в данном случае неважно каким), жировая ткань уйдет из области
     бедер и ягодиц у сформировавшейся женщины, то организм не
     179
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     И четыре возраста женщины
     вернет ее форму в изначальное состояние. Это – общая особенность
     формообразующей ткани. Но почему же о груди все этот факт знают,
     а с бедрами наблюдается постоянная путаница, связь с весом?
     Тогда нужно пересматривать основы антропологии или перестать
     называть эти зоны вторичным женским половым признаком.
     А если оставить как есть, то искать эндокринные нарушения,
     доказывающие патологию «лишнего» (которых, как оказалось, нет)
     – лукавство идет с самого первого шага от специалистов и врачей,
     которые внесли эту проблему в коммерцию «от науки».
      И четыре возраста женщины
     Достаточным основанием для исследования должен служить и
     факт четырех разных возрастных периодов у худеющей женщины.
     (На эту тему тоже нет никаких теорий – а нужно это учитывать.)
     Девочка может быть полненькой уже в 7 лет – это конституционная
     полнота, и это надо различать.
     Может быть временная полнота в период полового созревания
     – потом она уходит, ее преодолевают в более взрослом возрасте,
     но бороться в подростковый период с ней бессмысленно и
     чревато. Третий этап, основная часть зрелой жизни – более или
     менее плавный в отношении набора-сброса веса, похудение такой
     большой цены здоровью не составляет.
     В четвертый период – менопауза и постменопауза – почти все
     набирают вес просто, а худеют очень сложно.
      О жировой ткани
     Что известно науке? Физиологами замечено, что процессу
     увеличения жировой массы у человека могут сопутствовать два
     явления: увеличение самой жировой клетки и рост числа жировых
     клеток. Размер клетки и число клеток. Последнее явление, по
     утверждению ученых, не обязательно связано с первым, но, если
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     180
     О жировой ткани
     оба процесса происходят вместе, то лечение ожирения чрезвычайно
     усложняется.
     Различают также запасный жир, который откладывается
     в специальных клетках и используется организмом как
     энергетический материал, и протоплазматический жир, структурно
     связанный с углеводами и белками клеточной мембраны. В этом
     направлении стараются сегодня, все тщательно изучается под
     микроскопом.
     Но для определения понятий «конституционный жир» и
     «калорийный жир» собственно микроскоп и не нужен. Каждый
     человек может при определенном навыке довольно быстро
     научиться определять два основных и простых понятия: есть жир
     от лишнего веса, который женщина «наела», и есть жир (жировая
     ткань) «конституционный», данный ей от природы – у каждой
     женщины свои, индивидуальные параметры и объемы.
     У худых женщин наличие второго типа жировой ткани,
     конституционного, наиболее наглядно и это понятно: проще
     констатировать, когда видны «неестественно» большие
     разрастания жировой ткани в узколокальных зонах.
     Но это совсем не означает, что у полных женщин этого
     «конституционного» жира нет или что у них его всегда меньше. За
     большой массой первого типа жира его просто не так отчетливо
     видно. Картина истинной конституции женщины видна только
     без лишнего веса, с ожирением она попросту смазывается.
     «Конституционную» жировую ткань можно опять же назвать
     «наследственной», так как сценарий роста числа и размеров клеток
     (используем теперь терминологию официальной науке) в период
     вторичного полового созревания может копироваться в силу
     наследственной предрасположенности.
     О двух типах жировых тканей в первом издании моей книги было
     заявлено впервые - в таком ключе исследования никогда и никем
     не проводились. Дифференциации жировой ткани у женщины
     и исследований антропологических особенностей (тем менее в
     каждом индивидуальном случае) в медицине по-прежнему нет.
     181
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему же наука не займется?
     Липодистрофией более или менее занимаются только
     эндокринологи (ищут нарушения «внутри», в системах организма),
     а липедемой – флебологи (специалисты по сосудам). Исследования
     этих двух видов «женского» ожирения скудны, диагнозы
     безнадежны, медикаментозные средства существуют только для
     элиминации отечности и снятия воспаления.
     К стеатопигии за 20-й век тоже ничего не добавилось. Этот
     диагноз, всплывший по какой-то необъяснимой интуиции
     врачей или по недоразумению в позапрошлом веке, утерян и
     забыт и не получил дальнейшего развития. Стеатопигию не
     найти в медицинских словарях, она присутствует только в общих
     энциклопедиях, где так и осталась характеристикой, свойственной
     некоторым жительницам южной Африки. А этот термин удачнее бы
     подошел к современной проблеме непропорционально объемных
     женских ягодиц при относительно худых ногах. Удачнее, чем
     слово «липодистрофия», так часто используемое синонимом для
     «целлюлита», так как при последней обязательно исчезновение
     жировой клетчатки в других частях тела.
     Диагноз позабыт не случайно – в 20-м веке иные мысли и заботы
     увели внимание человечества в другие направления. А потом,
     когда миновали войны и разруха, белые люди отъелись и решили
     заняться своим внешним видом, оказалось выгоднее создать и
     раскрутить коммерческий «целлюлит».
      Почему же наука не займется?
     Чтобы понять, почему при современном положении вещей
     ученым оказалось невозможно заняться проблемой «женского»
     жира (и не скатиться до обвинения медицины в целом), предлагаю
     небольшой исторический экскурс, после чего мы сможем увидеть
     все по-другому.
     В начале развития медицины, в далеком прошлом и вплоть
     до середины 19-го века, наука эта являла собой нечто другое, чем
     в настоящее время. Врач был не только тем, кто диагностирует и
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     182
     Почему же наука не займется?
     прописывает лекарство, как сегодня –он, прежде всего, созерцал
     человека, замечая те или иные особенности его строения,
     его организма. Мысля о конкретном человеке, врач сочетал в
     своих размышлениях его характер, темперамент, наклонности,
     пристрастия, весь образ жизни, о чем он думает и с кем общается,
     и даже особенности местности, где этот человек живет. Врач не
     слишком был озабочен одной непременной задачей –как побыстрее
     вылечить человека (прежде и сроки излечения исчислялись по-
     другому), а был больше собирателем фактов, наблюдателем и
     мыслителем.
     Он был и психологом, и философом, и математиком, и физиком,
     и химиком и даже поэтом и эстетом. Не обделял своим вниманием
     историю, литературу и музыку.
     Доктора в прошлом еще не разделяли медицину на узкие
     специальности (а организм на органы), а смотрели на человека
     шире, хотя и не имели такой мощной научно-технической
     информации и средств, как сегодня. Их никто не контролировал,
     они ни перед кем не отчитывались, как теперь за каждый сданный
     или несданный анализ и выполнение всех пунктов и параграфов
     Минздрава и приказов местных поликлиник. Они не бросали все
     свои силы только на уничтожение симптомов и принятие самых
     радикальных мер, чтобы поскорее поднять человека на ноги.
     Врачам был одинаково интересен как больной, так и здоровый
     человек.
     Позже совокупность всех наблюдений выросла в отдельные
     науки –антропологию, философию, биологию и другие, которые
     покинули чисто медицинскую сферу. Многие древние знания
     о человеке преобразовались в отдельные отрасли и оставили
     медицине только б о л е з н и.
     Наступившая эпоха материализма во второй половине 19-го века
     обеспечила мощный расцвет естественных наук, но устранила тот
     старый традиционный медицинский подход ко всему живущему,
     который назывался у н и в е р с а л и з м о м м ы ш л е н и я. Она сделала
     всю медицину материалистической, прагматично-рассудочной и
     такой сферой, правомочие которой допустимо только тогда, когда
     183
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему же наука не займется?
     уже есть болезнь (а лучше материальные доказательства болезни,
     как в правоохранительных органах –сотрудники правомочны
     вмешиваться лишь тогда, когда уже совершено преступление).
     Только такой подход в медицине считается сегодня правомерным
     для вмешательства в организм человека.
     Медицины о здоровом человеке больше не существует. В
     этом простом факте и зарыт ответ на создавшееся положение с
     нашей «женской» проблемой. Медицина научная не мыслит и не
     строит своих теорий вне границ уже прочно установившегося
     идеологического фундамента, ее идеология – это болезни, и все,
     что не является больным, в ее компетенцию не входит.
     Когда-то одна из мощных наук в эпоху Просвещения и почти всю
     первую половину 19-го века – морфология – угасла. Исследовались
     законы формообразования только у растений и животных, а до
     человека дойти не успели. Внезапно произошедший кардинальный
     переворот в естествознании и медицине в 40-х годах 19-го века – на
     престол взошли «клеточная теория» Вирхова, патологоанатомия
     Морганьи, Рокитанского и теория Дарвина – увел медицину в
     противоположное направление. 1842 год стал последним, когда
     были еще заметны следы старой гуморальной медицины (гумор
     - соки организма), затем всего за два десятилетия произошел
     невероятный скачкообразный переход к новому медицинскому
     мышлению.
     Взгляд был обращен на п о с л е д с т в и я болезни в человеческом
     организме, а решающими стали данные патологической анатомии,
     опорой медицинского мышления стали результаты исследований
     вскрытия трупа (собственно, тогда и появилась патологоанатомия).
     В начале 20-го столетия медицина уже полностью отказалась
     от познания существа болезни, и между терапией и патологией
     установилась чисто внешняя связь.
     То, что всегда присутствовало у врачей вплоть до середины
     19-го века, когда они из существа болезни пытались образовать
     воззрение на процесс лечения, навсегда ушло в прошлое. Было
     немало отчаянных попыток у отдельных ученых повернуть колесо
     истории вспять, но оно бесповоротно развернулось в сторону того,
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     184
     Почему же наука не займется?
     чтобы голые эмпирические методы стали господствующими.
     В том, что возникло тогда, было не что иное, как стремление
     понять мир атомистически. Анатомически-клеточный способ все
     облегчил, поэтому медицина сделала большой прорыв в области
     материалистического анализа, ведь все стало, можно сказать, как
     на ладони. Этот путь – очень удобный, здесь торжествует голый
     интеллект, который может придумывать чрезвычайно умные и
     сложные построения. Пополнение знаний о «микроскопической»
     стороне жизнедеятельности организма, безусловно, нужно.
     Но необходимо также отдавать отчет, что, несмотря на все успехи
     новейшей науки, в ее основе лежит стремление сделать все легко
     понятным, не думая о том, что существо природы и существо мира
     вообще являются чем-то чрезвычайно сложным.
     Согласно клеточной патологии, все происходящее в человеке
     в основе своей должно выводиться из деятельности клеток. Для
     официального воззрения идеалом стало строить все на основе
     изменения в клетках, видеть суть именно в том, чтобы изучить
     ткани какого-либо органа и попытаться понять болезнь как
     результат изменения клетки.
     Многие знают старый лабораторный опыт. Легко можно
     экспериментально показать, как, например, амеба, одноклеточное
     существо, в воде изменяет свою форму, вытягивает и втягивает
     ложноножки и выросты. Потом можно нагреть жидкость, в
     которой плавает амеба, и тогда можно увидеть, что вытягивание и
     втягивание происходит оживленнее, пока температура жидкости
     не достигнет определенного уровня – тогда амеба стягивается и
     не может больше следовать за изменением среды. Можно подвести
     к жидкости электрический ток, тогда тело амебы приобретает
     шаровидную форму, и, наконец, лопается, если ток становится
     слишком сильным.
     Таким образом, можно самому изучить, как изменяется отдельная
     клетка под влиянием окружающей среды, а затем... Можно создать
     теорию, как под влиянием клеточных изменений постепенно
     возникает существо болезни. Но ведь причина болезни кроется не в
     собственно изменении клетки; как видно из лабораторного опыта,
     185
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Почему же наука не займется?
     клетка сама изменилась только в силу определенной причины из
     внешней среды.
     Недостаток медицинского образа мыслей в ходе девятнадцатого
     столетия привел к появлению школы своеобразного и
     недвусмысленного медицинского нигилизма, которая весь упор
     делает на диагностику. И, в сущности, довольствуясь тем, что
     распознала болезнь, скептически стала относиться к разным
     попыткам другого рационального подхода к лечению.
     Диагностика сегодня развивается за счет общемирового
     технического прогресса, а не за счет развития медицины как таковой.
     Распознав болезнь на своем «клеточном уровне», современные
     ученые думают, что открыт путь к универсальной терапии, но это
     является заблуждением.
     Некоторые врачи сегодня чувствуют, что вместо органической
     связи между человеком и внешним миром, познав которую можно
     было бы глубже понять существо болезней, в современных способах
     терапии господствует накопление голой и пустой информации.
     У них возникает сильное ощущение того, что для познания
     феномена человека недостаточно даже самых совершенных систем
     материалистического подхода к лечению болезней.
     Сейчас медицина состоит из трех областей. Одна из них
     называется медико-биологической, которая вышла за рамки
     собственно медицины и является частью биологических наук
     - исследует функции абстрактного, «идеального» человека «на
     организменном и молекулярном уровнях», устанавливает общие
     законы жизнедеятельности.
     Вторая область – профилактическая – занимается в основном
     гигиеной и социальными вопросами.
     Третья, основная часть медицины –клиническая, опирается
     на
     диагностику
     –
     нозологические
     формы-категории,
     накопленные человечеством за много веков. Диагнозы бывают
     двух видов: клинический, когда есть проявление болезни, и
     патологоанатомический, когда человек уже умер (основывается
     на результатах посмертного морфологического исследования –
     вскрытия). Других диагнозов не существует.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     186
     Невозможно и «технически»
     Пока нет симптомов или других проявлений клинического
     диагноза у живого человека (анализ работы внутренних органов и
     др.), человек считается з д о р о в ы м.
     С нашей «женской» проблемой, если не отступать от
     медицинских постулатов, врач, даже если он все понимает и в курсе
     злободневной темы, попросту не может в своих рассмотрениях и
     оказании помощи идти от о д н о й ф о р м ы з д о р о в ь я к д р
     у го й ф о р м е з д о р о в ь я.
     И получился замкнутый круг: с одной стороны, проблему
     необходимо изучать серьезно и отобрать у косметологии и
     фитнеса, а с другой – наука признать ее не может. «Плохая жировая
     конституция» никогда не попадет в сферу научной медицины,
     несмотря на возможно присутствующее у кого-то горячее желание
     включить это в поле серьезного медицинского рассмотрения.
     Сделать это клиническим диагнозом – означает не просто вписать
     в энциклопедию под напором масс из-за актуальности (или
     наврать в рекламе, как это происходит с «целлюлитом») – для этого
     необходимы строгие обоснования (даже с ожирением не сразу
     получилось).
     Эта проблема не может быть признана клиническим явлением,
     потому что не попадает в область биологических болезней ни
     как природная аномалия, ни как патология клетки. А дальше
     «клеточной теории» (неправильных процессов в клетках)
     медицина (и косметология – там те же законы естествознания,
     других нет) двигаться не может. Этот предел в продвижении и
     создала наступившая эпоха материализма.
      Невозможно и «технически»
     Изменился способ познания существа болезни – соответственно
     изменился и способ л е ч е н и я. «Клеточное мышление» закономерно
     повлекло за собой узкую специализацию в медицине –человека
     «разорвали» на органы и части.
     Отношения врача и пациента, которые в прошлом несли в себе
     187
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Невозможно и «технически»
     мистериальный дух, и врач больше был «учителем», а больной
     –«учеником», подменились правовыми и торговыми отношениями.
     Медицина стала «кассовой», она стала рынком, а пациент –
     потребителем, покупателем.
     Кроме прочно установленного идеологического фундамента
     в воззрениях на человеческий организм, который абсолютно
     невозможно проигнорировать современному врачу, медицина
     сегодня, в отличие от прошлого, еще и огромная бюрократическая
     машина, она теперь еще и страховая, с рутинным бумажным
     волокитством, юридическими препятствиями и строго
     ограниченными полномочиями и параграфами.
     Самый горячий энтузиазм и инициатива врача может
     быстро угаснуть и разбиться о непреодолимые правовые и
     законодательные препятствия, если предлагаемые им гипотезы и
     методы идут вразрез с канонами и строго очерченными рамками
     подхода в оказании помощи.
     Даже если врач или коллектив когда-нибудь захотят поставить
     такую высокую научную цель (возможно, это когда-нибудь и будет)
     тщательно, материалистически обосновать диагноз под названием
     «плохая жировая конституция», специалисты должны будут владеть
     не только многими дисциплинами в пределах одной медицинской
     области, но, желательно, и всеми тремя медицинскими областями
     тоже, плюс знаниями антропологии, психологии и других смежных
     наук.
     Один только список так называемых нозологических
     форм, своеобразный словарь симптомов, из которых строится
     диагностика, исчисляется сегодня десятками в пределах одной
     дисциплины и пополняется каждый год, и его современный врач
     обязан вызубрить, на что уходит недюжинная творческая энергия
     и время. Даже Парацельс, воплотись он в наше время, вряд ли смог
     реализовать все свои таланты.
     И «больной» уже этого не допустит. Задумывающийся врач
     сегодня не популярен – что тут думать, надо дело делать!
     Теперь положительный образ медика – это скупой на слова
     человек с сурово поджатыми губами, с умным снисходительно-
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     188
     Душевно-духовное теперь отдельно
     покровительственным взглядом священнослужителя и сильными
     жилистыми руками слесаря, «дело делающего, а не разговоры
     разговаривающего». Выпасть из этого воспитанного столетием
     образа – можно быстро и авторитет потерять. Поэтому в
     беседах каждое слово врачом тщательно взвешивается, каждый
     подозрительно-посторонний вопрос игнорируется, а сомнения, не
     дай бог, исключаются. Предложение от врача «подумать вместе»
     будет сегодня расценено пациентом как оскорбление и нарушение
     прав потребителя.
     Идеал врача для современного человека – это тот, который как
     можно быстрее вылечит, а точнее, как можно быстрее устранит
     симптомы болезни. Медицина сегодня стала буквально «скорой
     помощью», врач и спасатель МЧС в сознании людей почти одно и
     то же.
      Душевно-духовное теперь отдельно
     Став полностью материалистической, медицина попутно
     освободилась от старых нагромождений о духовной организации
     человека, так долго мешавших прогрессу в науке врачевания.
     Теперь она стала окончательно наукой о теле, в отличие от
     прошлого, когда она была в большей мере наукой о душе и духе.
     Современная медицина, которую можно назвать м и к р о с к о-
     п и ч е с к о й (и все выводы о болезни делаются под микроскопом),
     отринула от себя то воззрение на человека, которое называлось
     м а к р о с к о п и ч е с к и м, космически-духовным.
     Душевное человека сегодня связывается только с нервной
     системой. Во второй половине 20-го века постепенно стало
     обычным все душевное навязывать нервной системе и все
     душевно-духовное, происходящее в человеке, разрешать при
     помощи параллельных процессов, которые затем обязательно
     должны быть найдены в нервной системе. И сегодня ученый-
     естественник полагает общепринятым, что чувственные процессы
     связаны с ритмической системой не непосредственно, а только
     189
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Тупики естествознания
     вследствие передачи этих ритмических процессов в нервную
     систему. Он искренне считает, что чувственная жизнь изживается
     только через нервную систему.
     Центральный узел, можно сказать, трагедия медицины (и
     даже культуры в целом) – это разорванность на «душевного» и
     «телесного» человека, что проявляется в нашей теме тоже. Ведь
     форма человеческого тела – это чувственно явленный дух.
      Тупики естествознания
     Как ни продвинулась медицина в материалистическом анализе,
     а в теме жира в человеческом организме два основных вопроса
     остаются в науке нераскрытыми.
     1. В чем функциональность жировой ткани у человека?
     2. И почему присутствует «нелогичность» расходования
     энергии человеческим организмом в отличие от животного?
     Для ученых, которые занимаются эволюцией видовых
     признаков, существование жирового слоя у человека продолжает
     оставаться загадкой. У людей непосредственно под кожей имеется
     заметный слой жировой ткани, фактически он составляет свыше 30
     процентов от всех жировых отложений нашего организма. Но этот
     жировой слой является как раз нормой у водных млекопитающих
     –он является превосходным изоляционным материалом,
     предохраняющим организм от потери тепла, но только в воде. На
     воздухе он гораздо менее эффективен, чем обычный наземный
     способ теплоизоляции в виде слоя нательной шерсти.
     Выявлены большие расхождения, загадки и в простом
     линейном, как думали, механизме «потребление-расход» жировой
     энергии в человеческом организме. Почему организм так далеко и
     надолго откладывает то, что для него менее ценно и можно было
     бы сразу потратить? Расходуя жир не сразу, а после глюкозы и
     белков мышечной ткани, организм человека поступает попросту
     нерационально и неразумно. Но неразумности в природе быть
     не может и поэтому с неизбежностью следует предположить:
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     190
     Абсурд дарвинизма
     значение и функциональность жира у человека несколько иные,
     чем просто запас питательных веществ, как у животных, а жировая
     ткань ценится организмом намного выше, чем принято думать.
     Без жира человеческий организм жить не может – безжировая
     диета смертоносна. И жир человеком замечательно усваивается:
     если он попал в жировую клетку, его потом из нее не вытащишь.
     Почему жировая клетка так упорно не отдает жир – может быть
     и за этим кроется что-то иное? Но обычно продолжают мыслить
     в духе клеточной теории: если мы выведем из клетки жир (а
     для этого сумеем в нее проникнуть), то мы победим ожирение. А
     может мы этим нанесем такой урон организму, что никакая наука
     потом не поможет?
     Животное тратит свои энергетические запасы безо всякого
     ущерба для организма. У человека же процесс похудения всегда
     сопровождается ацидозом (нарушение кислотно-щелочного
     равновесия организма), чего нет в животном мире (врачи,
     занимающиеся лечением ожирения в клиниках, ориентируются
     не на стрелку весов, а на показания специального прибора,
     проверяющего ацидоз – реально ли человек голодал?). Наличие
     ацидоза у человека медициной не объяснено, нет ни одной научной
     гипотезы по этому вопросу, и факт этот нарушает не только научные
     выводы об ожирении, но и дарвиновскую теорию тоже.
     Поскольку эти основные вопросы остаются без ответа, то все
     достижения медицины в этой области сомнительны, потому и
     процветают околонаучные, околомедицинские мифы.
      Абсурд дарвинизма
     С дарвинистской точки зрения, а она до сих пор
     основополагающая и в медицине, и в естествознании, мышечная (и
     костная) ткань намного важней и функциональней, чем жировая.
     И действительно, у животного мышечная масса не деградирует
     в процессе похудения, если есть жировой запас: если бы такое
     было в животном царстве, то можно представить, что было бы с
     191
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Абсурд дарвинизма
     тигром или медведем. Если животное откладывает жир, то оно
     его спокойно расходует в критические моменты, что известно в
     биологии. У животного действительно питательные вещества в
     виде жира откладываются впрок, «про запас». То, что у человека
     откладывается как жир, откладывается не «про запас», а по каким-
     то другим причинам.
     В клинической практике лечения кахексии известны случаи
     летальных исходов от истощения, когда жировых отложений на
     теле человека было более чем достаточно. Почему же организм не
     использовал эти бесценные энергетические запасы согласно логике
     дарвиновской теории для продления жизни? Но оказалось, что
     критическое истощение миокарда и внутренних органов наступало
     раньше, чем полное исчезновение жировой ткани на теле.
     Мы также не знаем почему в организме женщины жира
     больше, чем у мужчины. Эротический фактор в этом вопросе не
     выдерживает критики. Это наиболее невежественные рассуждения,
     что, природа, мол, предусмотрительно наделила женщину
     привлекательными жировыми отложениями, позаботившись об
     эротическом аспекте. Это ненаучно и несостоятельно: если бы
     это было так, то такие явления, согласно дарвиновской теории,
     наблюдались бы в животном мире, хотя бы у приматов. Но, как
     известно, возбуждающим фактором у братьев наших меньших
     может служить совсем другое: запахи, звуки, времена года, но
     только не внешний вид самки (как раз самец часто ярче раскрашен).
     Доказательствами связи женских жировых отложений и мужского
     полового инстинкта наука не располагает.
     Также ненаучно и то, что больший слой жировой ткани в
     тазовой области женщины способствует лучшему согреванию
     плода, что слышно отовсюду. В гинекологической практике нет
     доказательств, что у женщин с небольшим слоем жировой ткани
     в тазовой области процент невынашивания выше. (Исключение
     кахексия – полное истощение, но здесь нарушения происходят во
     всех системах, в репродуктивной тоже и для обоих полов.)
     Эти истины хорошо известны многим, и в то же время все
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     192
     Миф о зле холестерина
     продолжают думать и работать в области исследования ожирения
     в духе дарвинизма. Некоторые ученые и рады были бы отказаться
     от удобной «энергетической модели» и от накопившей массу
     противоречий теории Дарвина, но сделать этого не могут. По
     простой причине – ничего взамен пока нет.
     Но давно необходимо внести коррективы в эту тему, а не
     опираться на теорию, создатель которой жил в 19-м веке; не нужно
     вкладываться в исследования неизвестно чего и плодить заведомо
     ложное, даже если нет альтернативной теории эволюции.
     Все, что говорится в науке о жировых отложениях, относится к
     животным и строится на примере опытов над животными, потому
     умножают заблуждения, пытаясь строить схемы. Мы отличаемся в
     отношении жирового обмена ото всех живых существ: у животных
     он один, у человека совершенно другой - и нужно понять, почему
     человек так иначе устроен. Но в силу дарвинистической иллюзии и
     фантасмагории многие до сих пор не понимают, что человек – это
     не верблюд (откладывающий про запас) и не крыса (расходующая
     по своему усмотрению).
     Следуя теории Дарвина, умозаключают, что в животном мире
     нет различий между самкой и самцом в отношении мягких тканей
     и вторичных половых признаков – для животных это верно. Но у
     человека наличие развитых вторичных половых признаков, как
     и иначе устроенный женский репродуктивный аппарат, как раз
     жестко доказывают, что мы с животными не родня. Поэтому не
     могут ответить и на загадки различий в этиологии и патогенезе
     жировой ткани у человека и животного, а также различий в этом у
     мужчины и женщины.
      Миф о зле холестерина
     То, что человек принципиально отличается от животного на
     организменном уровне, доказывает и другой факт – различный
     механизм усвоения и отложения холестерина.
     После открытия факта отложения холестерина на сосудах,
     193
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Миф о зле холестерина
     полученного опытным путем на кроликах в 1913 году русским
     ученым Н. Н. Аничковым, 13 Нобелевских премий было присуждено
     за исследования холестерина на протяжении столетия. Но
     результаты этого опыта с кроликами в свете сегодняшних научных
     данных подверглись существенной критике и корректировке.
     Так, оказалось, что кроликов, которые, как известно, являются
     вегетарианцами, кормили диетой, содержащей просто огромное
     для них количество холестерина (такое его количество человек,
     например, может съесть, употребив в пищу 50 куриных яиц в
     течение суток). Можно предположить, что организм животного
     вегетарианца был просто не в состоянии усвоить такое количество
     животного жира.
     Потребовалось сто лет, чтобы вернуться к первому опыту. И эта
     «кроликовая» теория, так давно и ладно пригнанная в деталях,
     удобоваримая для простых и умных голов (и очень выгодная для
     промышленно-пищевых магнатов), рассыпалась на глазах, когда
     было обнаружено, что на стенках сосудов откладывается вовсе не
     тот холестерин, который поступает в организм с продуктами, как
     у кроликов, а который вырабатывается печенью человека – не
     экзогенный (внешний), а эндогенный (свой). (Получается, сколько
     ни ограничивай себя в холестерине, все напрасно: печень его
     производит безостановочно, определенное количество в сутки.)
     Также было обнаружено, что кролики заболевали не тем типом
     атеросклероза, что человек. Что у многих больных сердечно-
     сосудистыми заболеваниями (в том числе и атеросклерозом)
     не выявлялся высокий уровень холестерина в крови – это стало
     известно недавно из опыта сосудистой хирургии. Также и наоборот
     – у людей, потреблявших большое количество холестерина, не
     обязательно обнаруживалось его отложение на стенках сосудов, в
     отличие от животных.
     Но сколько бы ни появлялось новейших открытий ученых,
     разоблачающих миф о зле холестерина, доказывающих даже его
     нужность, страх перед ним настолько усвоился, что никакая его
     реабилитация уже не воспринимается. (Например, стало известно
     из исследований, что у людей, резко снижавших потребление
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     194
     Вопросительных знаков все больше
     холестерина, внезапно появлялись другие заболевания,
     повышалась склонность к самоубийствам и мн.др.).
     Открытие Аничкова – гениально, но только с другой стороны,
     не с той, где ему нашли коммерческое применение, создав
     гигантскую промышленность по рафинации продуктов от этого
     «зла», а, можно сказать, с противоположной. Открытие послужило
     первым доказательством, что у животного и у человека усвоение
     и отложение холестерина (жира) происходит по-разному, у
     животного – линейно, у человека – опосредованно.
      Вопросительных знаков все больше
     Из всех факторов риска ожирения, на которые принято
     опираться, более менее весомым у ученых остается пока только
     один – питание. Все остальные, которые перечисляются в
     популярной литературе по похудению: гиподинамия, стрессы,
     экология, вредные привычки, медикаменты и т. д. – подтверждений
     по последним данным американских исследований не имеют.
     Последний оплот – фундаментальная схематическая теория
     калорий, занимавшая целый век такое важное место, как, оказалось,
     имеет массу противоречий и «попросту не работает», пишет
     доктор Монтиньяк. «Медицинская литература хранит загадочное
     молчание по данному вопросу... Вопреки принятой теории
     человек, страдающий ожирением, не обязательно потребляет
     большое количество пищи. Во многих случаях наблюдается
     прямо противоположная картина... Ученые-диетологи, выступая
     в защиту энергетической модели, преднамеренно пренебрегали
     явлениями адаптации и регулирования организма человека.
     Тем самым отрицались уникальные особенности индивидуума.
     Ярким примером неэффективности теории калорий являются
     США. За последние 45 лет 90 миллионов американцев постоянно
     пользуются низкокалорийной диетой и интенсивно занимаются
     спортом, а две трети страдают избыточным весом... В Америке
     достаточно часто можно встретить людей весом более 300 кг
     195
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Вопросительных знаков все больше
     (рекорд в Книге Гиннеса принадлежит тоже американцу – 622 кг)».
     Исследования доктора Монтиньяка произвели определенную
     сенсацию в мире диетологии. Оказалось, что только 13 % людей
     с ожирением едят слишком много, 50 % едят слишком мало
     (800−500 калорий), а остальные едят как обычно. Те, кто прочел
     книги доктора, вышедшие в 90-х годах, навсегда избавились от
     невежественной критики в адрес толстяка – оказывается, только
     один-два из десяти полных людей, встретившихся нам на улице,
     чревоугодники. Каждый третий ест как все, а половина ведет
     полуголодный образ жизни и постоянно страдает, о чем мы не
     догадываемся, а торопимся осудить.
     Существует также устойчивое убеждение, что современный
     человек страдает гиподинамией. Что в прошлом люди двигались
     больше, ходили пешком, имели несчастье подниматься по
     лестницам, жили в менее отапливаемых домах. Но времена, в
     которые ходили пешком и ездили на лошадях, пишет доктор
     Монтиньяк, относятся к сравнительно далекому прошлому. «В
     начале XX века, когда ожирения в таком масштабе еще не было,
     люди часто пользовались общественным транспортом, не менее,
     чем сегодня, а пешком ходили только для удовольствия. Конечно,
     в домах не было лифтов, но и сами дома не отличались высотой».
     Объяснение простого механизма «доход-расход» подверглось
     жесткой критике и оказалось не пригодно для человека, по
     крайней мере не универсально для всех, а только для относительно
     небольшого количества людей. Одни люди могут есть сколько
     угодно и не полнеть, а другие наоборот: съедят немного и наберут
     столько же, сколько съели, а то и больше, как будто и нет системы
     выделений - набор веса непропорционален потребляемому.
     Простая и надежная теория калорий, прослужившая целый
     век, потерпела фиаско и именно на женщинах – исследования в
     клиниках по ожирению накопили массу противоречий. Хотя и безо
     всяких исследований видно, что женщины потребляют пищи не
     больше мужчин, а двигаются не меньше, но ожирением страдают
     в три-четыре раза чаще.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     196
     Вопросительных знаков все больше
     Практика также показала, что, сколько бы ни получали ценных
     и глубоких выводов о человеческой физиологии при ожирении,
     все разрабатываемые на основе этих данных средства либо не
     приносят результата, либо дают его временно. Человек оказался
     слишком сложным животным, чтобы к нему применить простой
     механизм ограничения, в отличие от настоящего животного, для
     которого он работает исправно. Организм человека почему-то
     отказывается тратить свои запасы «на черный день» и может
     заболеть, и даже умереть еще до того, как они истрачены.
     Пока и на самое ближайшее - находится ли причина ожирения
     в системе обмена веществ - наука не может указать определенно,
     что мало кому известно. Большинство людей уверено ответят,
     что причина большого лишнего веса находится в системе
     обмена веществ и что достаточно врачу ее найти, применить
     лекарство и болезнь пройдет. Но, как уже говорилось выше,
     лишь у 5% больных ожирением находят причину в эндокринной
     системе, в повреждении гипоталамуса. Последние исследования
     показали, что и эта «гипоталамическая» причина этих мизерных
     5 % оказалась под сомнением, когда обнаружили, что и при
     простом (алиментарном) ожирении также часто встречается
     патологическое изменение формы (геометрии) гипоталамуса.
     Гипоталамус (отдел промежуточного мозга) – «пищевой» центр,
     место схождения всех вегетативных функций, нервные клетки
     его осуществляют регуляцию жирового, углеводного, белкового,
     водно-солевого обменов, а также механизм голода и насыщения.
     Длительное нарушение деятельности систем (ожирение), как
     обнаружилось, может оказать обратное влияние на железу, которая
     сама же регулирует деятельность этих систем. Деятельность
     регулятора и систем оказалась взаимной. И возник вопрос – что
     же в ожирении является причиной, а что следствием? Простыми
     словами: лишний вес появляется из-за нарушений в организме,
     или уже само ожирение влечет за собой нарушения?
     Есть и еще один немаловажный факт: с ростом
     продолжительности жизни список актуальных болезней
     цивилизованного человечества поменялся на возрастные, и
     197
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Вопросительных знаков все больше
     они почти все сопутствуют лишнему весу. Поэтому говорить об
     охватившей человечество эпидемии ожирения (как и диабета,
     атеросклероза и т.д.) может быть не совсем верно: ожирением
     (и сопутствующими заболеваниями) страдают люди в основном
     того возраста, до которого раньше попросту не доживали.
     Резкий рост продолжительности жизни произошел только в
     течение последнего полувека. Если представить, что сейчас
     люди бы жили в среднем до 45-50 лет, как еще в первой половине
     19-го века, и пересчитать процент сегодняшнего ожирения
     только до этой возрастной цифры, то, возможно, этот процент
     оказался бы не таким уж большим по сравнению с прошлыми
     веками (это единственное, что можно возразить талантливому
     доктору Монтиньяку, его подсчетам и сравнениям образа жизни
     человечества с 19-м веком).
     Мы практически ничего не знаем о возрастных заболеваниях
     последней трети жизни человека. Возможно, неправомерно
     говорить и о диабете, сердечнососудистых и онкозаболеваниях
     как об эпидемиях, так как прежде человечество не доживало до
     этих заболеваний.
     В теме ожирения человека много парадоксов и загадок.
     И проигнорировать их – для кого-то они неудобные
     (интеллектуальное здание не построишь), а для кого-то просто
     нерациональные, невыгодные (рецептов не изобретешь) – все
     же не удастся. Без постановки первичных и метафизических
     вопросов о феномене жира в человеческом организме (пусть и в
     философском ключе, называйте как хотите) не продвинуться.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     198
     Загадки утилизации жира, или где отличия человека от животного в этом вопросе
      Загадки утилизации жира, или где отличия
      человека от животного в этом вопросе
     Известно, что большинство липидов нерастворимы в воде,
     поэтому уйти через мочеполовую систему и систему органов
     выделения жир не может. Перенос липидов осуществляется
     только в комплексе с белком (это было установлено еще в 1929
     году физиологом Машбефом). Синтезированный жир соединяется
     внутри клетки с небольшим количеством белка и в таком виде
     транспортируется лимфой и кровью к местам депонирования
     – в жировую ткань и печень, где используется для синтеза
     липопротеидов, которые затем поступают в кровь.
     В проблеме ожирения известны две старые задачи: как
     произвести обратный процесс – рассоединить этот комплекс, а
     затем – как помочь организму утилизировать несвязанный жир.
     Для того чтобы разъединить жир и белок, нужно привлекать
     дополнительные механизмы или вспомогательные вещества,
     которые ищут в лабораториях и находят, это не самое сложное для
     науки, но это только одна сторона вопроса.
     Самая большая трудность во втором этапе – в процессе
     утилизации жира. Если он вовремя не утилизируется, он тут же
     опять связывается с белком. Почему организм поступает так, что
     попавший в него в чистом виде жир тут же связывается и этим
     демонстрирует свое нежелание уходить? Ответ пытаются искать
     в системе обмена веществ. А трудность утилизации жира обычно
     трактуется в связи с нерастворимостью липидов и опять же с
     соединением с белком.
     Но искать ответ нужно совсем в другой системе – в иммунной.
     Первое, что следует сказать: в виде такого откровенного «шлака»,
     как жир, несовместимый с жидкой субстанцией крови и лимфы, в
     организме вообще ничего существовать не может. Липиды, а кроме
     холестерина это могут быть жирные кислоты и триглицериды,
     199
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Загадки утилизации жира, или где отличия человека от животного в этом вопросе
     быстро становятся антагонистами организму, если они вовремя не
     используются. Попадая в кровь, жир представляет определенную
     опасность для организма. (Именно по этой причине врачи
     рекомендуют голодать в клиниках под контролем ЭКГ. По этой
     же причине наблюдаются токсикоз и сердечная недостаточность
     после введения в ткани жирорастворяющих препаратов).
     Жир в чистом виде отторгается прежде всего иммунной
     системой, иначе организм постоянно бы отравлялся. Поэтому жир
     связывается с белком для своей транспортировки в кровяном
     тоннеле, для своеобразной маскировки. Образно выражаясь, идет
     постоянная «контрабанда» жира в организме, иначе ему через
     организацию крови не пройти. (Из белков печень делает маленькие
     пузырьки и упаковывает внутрь холестерин и триглицериды.
     Мириады пузырьков выходят из печени с кровью в каждый момент
     нашей жизни, их оболочка – это мономолекулярный слой, и эта
     оболочка уже гидрофильна, она спокойно может передвигаться
     по крови).
     Момент «нелогичности» в расходе энергии – вначале глюкоза,
     затем белок и жир – можно объяснить только свойством
     иммунной системы человека, которая, фигурально выражаясь,
     действует по принципу наименьшего напряжения или по
     принципу родственности. Глюкоза наиболее родственна составу
     крови человека, в отличие от животного. Поступление ее в плазму
     крови при голодании – самый быстрый и легкий способ получить
     энергию. Белок – сложнее, но тоже без особого труда усваивается
     организмом. Расходование жира не просто сложно, а травматично
     для организма человека.
     Утилизация самых, казалось бы, ненужных и самых энергоемких
     запасов обходится нам слишком дорого – потому наш организм
     пытается всячески обойти этот вопрос. Попадая в кровь, жир
     находится в конфронтации с иммунной системой, поэтому быстро
     образуемый им пассивный комплекс, жир и протеин (белок) –
     является наилучшим выходом из положения.
     Но не только свойство жира образовывать комплекс с
     протеином, а и своеобразность поведения жировой клетки
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     200
     Загадки утилизации жира, или где отличия человека от животного в этом вопросе
     способствуют накоплению и препятствуют утилизации жира. Как
     только она вбирает в себя жир, связанный с белком, она старается
     стать недоступной: мембрана клетки закрывает то, что в ней
     находится. Хотя клетка и остается функциональной, никаких
     обменных процессов в ней практически не происходит, она почти
     выключается из организма – жировая клетка (не жир) сама по
     себе пассивна.
     В итоге иммунная система работает только «на поверхности»,
     в межклеточном пространстве – в клетку она не вмешивается,
     стараясь ее как бы не замечать. В каком-то смысле иммунная
     система от этого разгружается, поскольку такая закрытая клетка
     выключается из лимфатического участия, чем делает большое
     одолжение организму.
     Такие законы физиологической организации человека трудно
     назвать неправильными. Прежде всего, это сложный механизм
     взаимных явлений, за счет которых организм стремится найти
     наилучшее решение, где иммунную систему он ставит превыше
     всего.
     То, что наш организм приравнивает жир к чему-то более
     важному, чем просто питательные вещества «про запас», найти
     можно и в рассмотрении фактора теплового баланса, который
     гораздо важнее, чем питательный, и который отличается от
     такового у животного.
     Тепловой
     баланс
     организма
     осуществляется
     двумя
     субстанциями –кровью и жиром, обе несут тепло (кровь – изнутри,
     жир – снаружи). Они являются двумя полюсами, двумя рычагами
     теплового механизма. Здесь попутно можно получить ответ на
     давно установленный медициной, но непонятный пока для нее
     факт: почему женщины легче переносят большую потерю крови,
     чем мужчины? Большая потеря крови – это, прежде всего,
     резкое нарушение теплового баланса, а женский организм
     всегда имеет своеобразный тепловой «буфер» в виде жировой
     ткани и потому тепловая система стабильнее.
     Организм человека способен легко включить жир в свою
     деятельность, так как жир играет особую роль при выработке
     201
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Загадки утилизации жира, или где отличия человека от животного в этом вопросе
     тепла, а тепло есть тот элемент, в котором преимущественно живет
     Я-организация и которой нет у животных. Значимость всякой
     находящейся в человеческом теле субстанции для Я-организации
     пропорциональна теплу, вырабатываемому при активизации этой
     субстанции. Организм тогда находится на здоровом пути, когда он
     использует имеющиеся в теле запасы жира для продуцирования
     тепла. При нездоровом состоянии организма жир не потребляется
     организацией Я в тепловых процессах, а переносится в организм
     неиспользованным. Если же для Я-организации в организме
     слишком мало жира, то для нее наступает тепловой голод.
     Здесь можно получить ответы, почему организм не спешит
     отдавать все лишнее в виде жира, расцениваемое традиционно как
     шлак, мертвый груз, что с точки зрения клеточной теории только
     вредит человеку. У каждого человека – свой индивидуальный
     центр равновесия «тепловых весов», своя степень силы
     Я-организации в использовании жира для продуцирования тепла
     и свое индивидуальное состояние иммунной системы.
     Лишний вес человека - это тема не узкой стороны привычек,
     питания, подвижности ... это – итог приспособления человека
     к земному существованию, способ выжить конкретной душе в
     конкретной физической оболочке. И вопрос снижения веса – это
     по сути вопрос не диетологии и даже не психологии, это вопрос
     экзистенциональный, он выражается как в классической дилемме
     «быть или не быть». Исследовать феномен ожирения нужно
     не сколько в образе жизни человека, сколько в основах жизни
     человека - это тепловая система, Я-организация и иммунная
     система... но в таком ключе эта тема никем не исследуется.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     202
     Чем отличается женщина от мужчины в вопросе жира и причины «упорства»жировой
     ткани «женских» зон
      Чем отличается женщина от мужчины в
      вопросе жира и причины «упорства»жировой
      ткани «женских» зон
     Все три системы – кровеносная, лимфатическая и гормональная
     – отличаются по своей функциональности у двух полов.
     Кровеносная система женщины. Если взглянуть на
     анатомический атлас строения мужского и женского организмов,
     то какой-то значительной разницы в этой системе найти нельзя.
     Но отличие женской кровеносной системы не в расположении
     или количестве сосудов, а в том, что объем и давление крови в
     нижней части тела женщины относительно меньше. Это является
     непременным условием для зачатия и вынашивания плода.
     Если бы у женщины количество и давление крови в этой зоне
     было таким же, как у мужчины, она имела бы непрекращающиеся
     менструации. Образование фолликула и овуляция (выход
     яйцеклетки в брюшную полость) не состоялись бы, как и выстилание
     слоя эндометрия на матке, куда прикрепляется зародыш - кровь
     сразу бы все смывала, как это происходит во время менструации
     (на то она и нужна, чтобы смыв старый слой с неоплодотворенной
     яйцеклеткой, организм мог нарастить новый).
     Лишь в течение нескольких менструальных дней женская
     кровеносная система в отношении объема и давления крови
     становится похожей на мужскую.
     Остальное же время кровь частично отторгается от нижней части
     женского тела. Поэтому женщины чаще жалуются на холодные
     ноги, температура нижних конечностей у них действительно ниже,
     особенно в фолликулярную фазу цикла.
     Не нарушение кровообращения вызывает отложение жира
     в тазовой зоне у женщины, о чем мы только и слышим от
     специалистов по фитнесу и «похудению-целлюлиту», а изначально
     203
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Чем отличается женщина от мужчины в вопросе жира и причины «упорства»жировой
     ткани «женских» зон
     менее интенсивное по сравнению с мужчиной.
     Поскольку организация крови у женщины в тазовой области
     слабее, чем у мужчины, а жировой ткани больше, то это один из самых
     простых ответов на вопрос о трудности утилизации локальных
     жировых отложений этой зоны при физических нагрузках: кровь
     попросту не доходит в нужном объеме до периферийных участков
     тела.
     Лимфатическая система женщины. На анатомическом атласе
     тоже нельзя найти особых различий, но сама работа этой системы
     значительно отличается от мужской.
     У крови, кроме обеспечения тепла, имеется еще обязанность
     доставлять в каждую клетку, в самые отдаленные места
     необходимые вещества. Но так как количество и давление крови в
     тазовой области женщины ниже, эту роль частично берет на себя
     лимфа.
     Прозрачная на вид жидкость, заполняющая разветвленную сеть
     сосудов лимфатической системы, кроме общей для обоих полов
     функции – обеспечения всасывания из тканей продуктов распада
     – в женском организме имеет еще одну задачу – транспортную,
     выполняет работу по доставке питательных веществ в тазовую
     область. Транспортер, доставщик у мужчины в этой зоне – кровь, у
     женщины – лимфа.
     Кроме транспортной, лимфатическая система выполняет и
     санитарную роль – она обязана постоянно обеспечивать чистоту этой
     части тела для осуществления репродуктивной функции. Лимфа
     вовремя удаляет по мере накопления продукты распада клеток,
     токсины, микробные тела и другие частицы из межклеточного
     пространства, все, что может повредить потенциальному эмбриону.
     Лимфатической системе работы здесь всегда хватает. Ведь тазовая
     область женщины подвержена большому риску проникновения
     чужеродных веществ в виду открытости внешних половых органов.
     Лимфатическая система единственная в ответе за иммунные
     реакции и защиту организма, и оперировать она может за счет
     своей лимфатической жидкости, где находятся главные борцы за
     иммунитет лимфоциты.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     204
     Чем отличается женщина от мужчины в вопросе жира и причины «упорства»жировой
     ткани «женских» зон
     Отсюда можно понять, почему медикаментозные средства так
     малоэффективны при женских гинекологических заболеваниях.
     Кровь не может их доставить в тазовую область женщины полностью,
     а лимфатическая система старается все вовремя нейтрализовать, не
     допустить проникновения в эту зону ничего чужеродного. Поэтому
     инъекции часто производятся непосредственно в нижнюю зону
     живота, с надеждой, что все-таки часть лекарства дойдет до места
     назначения.
     В тазовой зоне женщины всегда больше лимфатической
     жидкости, чем у мужчины, а излишнее скопление жидкости
     способствует отложению жировой, а затем и фиброзной ткани – это
     физиологический закон.
     Особенности (а не нарушения) работы лимфатической систем
     женщины являются «факторами риска» появления жировой ткани
     в нижней части ее тела.
     «Упорство» жировых тканей «женских» зон объясняется тем, что
     образовавшаяся фиброзная ткань уже не поддается утилизации
     при снижении веса. (Подробнее о жировой ткани, связанной с
     фиброзом – во второй части книги).
     Гормональная система - особо активно играет роль «фактора
     риска» приобретения женщиной локальной жировой ткани в
     юношеский период. Ее организм может очень быстро создать
     жировые отложения – как говорится, откуда все взялось? – даже без
     особого набора веса. Можно видеть в жизни, как девочка за одно
     лето превращается в девушку. Все, что поступает в это время в
     организм с пищей, быстро и охотно синтезируется в жир – жировая
     ткань необходима организму для дополнительного синтеза
     полового гормона. Жировая ткань участвует и в формировании
     внешнего женского облика.
     Этот период, хоть и самый непродолжительный, но самый
     «фатальный» в образовании жировых отложений на бедрах и
     ягодицах женщины. Остальное время жизни – обычно медленное,
     но неуклонное повышение массы тела, а с этим общее накопление
     жировой ткани.
     Установленный медициной диапазон «репродуктивного
     205
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Однобокость медицины в проблеме лишнего жира
     веса» для женщины – несколько десятков килограммов. Ниже
     определенной планки создается риск андрогенизации (повышенное
     продуцирование мужского полового гормона), грубеют черты
     лица, усиливается рост волос на теле; выше определенной планки
     веса – то же самое. В жизни можно видеть, как у очень полной
     женщины лицо может быть с огрубевшими, мужскими чертами и
     усами, и совсем не такое «мягкое», как ее тело. Выпадая за границы
     некой области «женского веса», женщина, как в том, так и в другом
     случае перестает быть «женщиной» и в репродуктивном смысле,
     и внешне. Для женского организма определенный объем жировой
     ткани имеет большое значение.
     Не нарушения, а суть работы гормональной системы женщины
     - «фактор риска» отложения жировой формообразующей ткани (об
     этом подробнее во второй части книги)
     Рассматривая прафеноменальные основы жизни женского
     организма, можно найти больше ответов на «несправедливости»
     природы по отношению к женской фигуре, чем во всем найденном
     под микроскопом исследователями «целлюлита».
      Однобокость медицины в проблеме лишнего
      жира
     Современная медицина достигла огромных успехов в
     исследованиях на клеточном уровне, в анализе клетки, в
     определении состояния клеток тканей и органов. Но ткани и
     субстанции неклеточной структуры, составляющие до 30%-45%
     массы нашего тела, гуморальная среда, межклеточная жидкость,
     осуществляющая важнейшие транспортные и гуморальные
     функции, практически не изучаются. Все внимание уделяется
     только клетке, болезни клетки. Не изучается и как сосуществуют
     ткани, системы, как соединяются, взаимодействуют между собой
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     206
     Однобокость медицины в проблеме лишнего жира
     - здесь не сделано ни одного шага. Не исследуются и межполовые
     различия в вопросе образования и функциональности жира в
     организме.
     Теория калорий, захватившая теперь умы, как и клеточная,
     слишком механистична и потому усваивается без труда – этот
     простой принцип, как заправка и расход топлива автомобилем,
     понятен даже ребенку. Организм «заправляется» энергией из
     жировых запасов-«канистр», чтобы «ехать дальше». Но тратится
     жир вовсе не потому, что организму понадобилось топливо
     «ехать дальше». Кровь и жир по своей сути антагонисты, и на
     месте их встречи всегда возникает конфликт (ведь совместно они
     существовать не могут) – при расходе жировых запасов организация
     крови вытесняет организацию жира, и это не примитивная
     «растрата энергии» при физических нагрузках - просто при них
     активизируется кровоснабжение. При исследовании ожирения
     необходимо рассматривать взаимодействие всех систем организма
     и прежде всего - гуморальную, осуществляющую взаимосвязи
     систем и основу существования организма.
     В нашей теме – как взаимодействуют жировая и фиброзная ткани
     и то, что они могут создавать третий вид ткани – нет даже гипотез.
     Современная трагедия медицины не в том, что она неверна
     в своих теоретических основах и неправильно развивается. Она
     достигла гипертрофированной однобокости, которую теперь уже
     никто не замечает. Медицина все силы бросила на изучение болезней,
     особенно на те, которые гипотетически ведут к смерти. По сути
     уделяется внимание умиранию, старению и улучшению качества
     жизни человека, а вопросы роста, становления и формирования,
     морфология человека с научной позиции не рассматриваются.
     Дифференциальная медицина достигла фантастических
     масштабов.
     Интегральная – и не развивалась (возможно когда-нибудь
     разовьется). Медицина создает понятия, затем прикладывает их, но
     ничего не соединяет, не синтезирует. Нужно развить синтезирующее
     начало, эту вторую половину медицинского знания.
     207
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     КАРТИНА ВТОРАЯ – ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ, В КОТОРОЙ ВСЕ НЕ ИДЕАЛЬНО
     КАРТИНА ВТОРАЯ – ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ, В
     КОТОРОЙ ВСЕ НЕ ИДЕАЛЬНО
     «РЫНОК ПОХУДЕНИЯ»
     Пишется все это не для того, чтобы унизить медицину или
     околомедицинские круги, а только для того, чтобы показать
     определенные границы их возможностей в нашей «женской»
     проблеме. Я не помню ни одной своей худой клиентки, которая
     бы не попробовала хоть что-нибудь из предлагаемых средств на
     «рынке похудения», хотя бы тайских таблеток. Поэтому уделим
     этому вопросу немного внимания.
     Коммерческие средства обещают нам не только похудение,
     но и излечение нарушения обмена веществ раз и навсегда – это
     приманка, на которую попадается и «эстетическое меньшинство»,
     считая свою несовершенную фигуру результатом нарушения
     чего-то внутри.
     Все разработанные средства, еще раз напомню –
     медикаментозные препараты, пищевые добавки, диетические
     коммерческие программы, инженерные устройства, какими
     бы новыми и необычными они ни казались – разрабатывались
     исключительно для решения проблемы общего ожирения или
     сравнительно большого избытка массы тела и НИКАКОЙ ДРУГОЙ.
     Все существующее сегодня на «рынке похудения» – для людей, у
     которых масса тела выше медицинской нормы (эту норму ведь не
     просто так вычислили).
     Если для толстяка со 150 килограммами любые средства
     хороши – польза может оправдать риск – то человеку, у которого
     вес ниже его медицинской нормы, от них можно ожидать только
     вреда.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     208
     Аферы века
     Препараты, аппараты, диеты, фитнес и все, что связано с
     «приведением в порядок» фигуры женщины, рассчитаны на
     массовость, все средства уже давно «в системе», в мировой
     экономической системе. До сих пор нет направлений и разработок,
     которые бы занимались индивидуальным, конкретным
     человеком.
     Есть только аферы века с похудением.
      Аферы века
     Первый «сжигатель жиров» появился в 50-х годах XX столетия
     – это были простые витамины. Предприимчивый американец
     продавал их через сеть аптек под названием «Продукт для
     похудения», не оглашая, разумеется, состав. Упаковку вполне
     товарного вида предусмотрительно снабдил инструкцией по
     применению, где советовал усилить физическую активность
     и исключить определенные высококалорийные продукты,
     как «дополнительные пожелания», если хотите, конечно, «еще
     больше похудеть» (ну кто же не хочет еще больше похудеть?). Его
     рекомендации по физическим нагрузкам были привлекательны,
     удобны и просты, так как не требовали капиталовложений –
     достаточно, например, не пользоваться лифтом, а подниматься по
     лестнице пешком и т. д.
     Таинственное средство сработало и стало очень популярным:
     люди действительно худели и чувствовали себя лучше (разумеется,
     еще и от витаминов), что не стоило бы и проверять – все просто,
     как «ать-два».
     С тех пор почти ничего не изменилось. Эта афера продолжается
     и по сей день, видоизменяясь лишь в составе компонентов,
     которые по своему воздействию в плане эффективности не так
     уж сильно отличаются от «витаминного метода». Отличаются они
     лишь в плане вредности. По-прежнему инструкции к «сжигателям
     жиров» обязательно включают в себя все те же пожелания
     «дополнительной помощи» (не обязательной, конечно, иначе
     209
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Сжигатель жира» – мифологема
     дискредитация, «но вы же хотите еще больше похудеть?»)
     И «классиков» питания признали: после того, как Брэгг и
     Шелтон прошли путь ожесточенной травли и насмешек, их
     книги наконец легли на полку участкового врача. Но то ли их
     труды перестали вдохновлять, как прежде, то ли энтузиазма
     авторов уже стало хватать ненадолго (основоположники
     натургигиены «зажигали» больше личным примером, чем
     детальными доказательствами), то ли возросла всеобщая лень
     и потребительство (вопрос открытый и большой), но людям
     понадобилась конкретная помощь в виде смесей, порошков и
     таблеток, а к ним – конкретные материальные объяснения, почему
     они будут худеть. Для наглядности, если не ясно, доказательства
     подкрепляются рекламными мультипликационными средствами
     – показывается на экране, как прямо на глазах растворяются
     проблемные места.
     Появились
     тщательно
     разработанные
     коммерческие
     диетические продукты, составляющие целые программы, и
     множество медикаментозных и фитосредств. К концу века
     произвели столько средств, что сегодня их можно насчитать уже
     десятками и сотнями.
      «Сжигатель жира» – мифологема
     Это словосочетание действительно можно ставить только в
     кавычки. Выведения жира за счет введения какой-то субстанции в
     организм в природе не существует. Для сжигания жира необходимо
     участие определенных сил организма, осуществляющих расход
     энергии (и утилизацию жира), которые вступают в действие
     только при появлении ее дефицита – это научный факт.
     Словосочетание «сжигатель жира» как идея – только для
     необразованного потребителя, который до сих пор уверен, что с
     помощью введения чего-то вовнутрь можно воздействовать на
     процесс выведения.
     Так же абсурдна фраза, обязательная во всех рекламных
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     210
     «Сжигатель жира» – мифологема
     текстах к «сжигателям»: «препарат расщепляет жировые
     клетки» – расщепить клетку, как говорят нормальные врачи,
     можно только скальпелем. Подобные заявления можно
     встретить у недобросовестных производителей, расчет идет на
     необразованную аудиторию.
     Есть растительные и синтетические средства, которые ускоряют
     липолиз, процесс расщепления жиров. Они требуют физической
     активности, а точнее, спортивной нагрузки, так как чистый жир,
     не связанный в комплексе с белком, как уже говорилось, долго
     в таком виде не существует – он тут же опять связывается с
     белком. Препараты УСКОРЯЮТ процесс расщепления жиров (если
     приложите усилия, то сами их и сожжете), НО НЕ СЖИГАЮТ.
     Аноректики-наполнители – выполняют роль пищиобманщика
     – набухающие в желудке вещества, содержащие агар и целлюлозу,
     увеличиваются в объеме после попадания в желудок, в результате
     чего (для того и предназначены) снижают чувство голода, не
     перевариваются и выделяются кишечником. Они ОБМАНЫВАЮТ
     (аппетит), но НЕ СЖИГАЮТ.
     Блокаторы жира – препараты, связывающие жир при
     попадании его в кишечник. Основаны на свойстве тормозить
     процесс всасывания жиров в кишечнике (орлистат, ксеникал
     и др.) или блокировать жир прежде, чем он достигнет стенок
     желудка. Все они – ингибиторы липазы, коммерческое название
     «поглотители жиров», «сжигатели жиров».
     Именно они чаще всего называются »пилюлями для похудения»
     в США. НЕ ДАЮТ ПОСТУПАТЬ НОВОМУ ЖИРУ, НО НЕ СЖИГАЮТ
     СТАРЫЙ.
     Мочегонные и слабительные средства химического и
     растительного происхождения. С учетом того, что жировая ткань
     обладает свойством удерживать воду, были созданы препараты,
     способные выводить жидкость из организма через почки.
     Выводят ВОДУ, но не ЖИР.
     Аноректигенные препараты – стимуляторы центральной
     нервной системы. Производные амфетамина – угнетают
     аппетит и возбуждают центральную нервную систему.
     211
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Сжигатель жира» – мифологема
     Оказывают непосредственное воздействие на гипоталамус.
     Наркотик. Вызывают ощущение эйфории, расстройство сна,
     раздражительность, головные боли, депрессию.
     Препарат эфедрина – растительного происхождения,
     получаемый из хвойных деревьев – считается наркотическим
     веществом (последствия применения сходны).
     Аноректики-стимуляторы тоже называют «сжигателями
     жиров». Заставлять себя быть физически активным здесь
     и не нужно – сам побежишь. Таблетки «экстази», которые
     распространены в ночных клубах – те же амфетамины (потому
     они так популярны среди танцующих девушек – заодно можно и
     похудеть, и снизить чувство голода). ОНИ НЕ
     СЖИГАЮТ ЖИР – ВЫ САМИ ЕГО СОЖЖЕТЕ, так как будете
     активнее двигаться, меньше и хуже спать и т. д.
     Ни в одном из перечисленных средств принципа «сжигания»
     уже имеющегося в организме жира нет. Один блокирует его
     поступление, другой ускоряет его выведение (но организм сам
     по себе жир не выведет), третий не даст вам наесться до отвала,
     четвертый выводит воду (а жир остается), пятый заставит вас
     двигаться.
     Коммерческие диетические программы – не «сжигатели» и не
     «пилюли», это – низкокалорийные виды питания. То есть не «до»
     или «после», как вышеперечисленные, а вместо.
     Диетических пищевых программ сегодня в мире уже очень
     много, одна из первых – «Гербалайф», скандальную историю
     которого все помнят. Такие продукты – всего лишь помощь в
     голодании и не более, они позволяют меньше страдать и сохранять
     работоспособность при недоедании.
     Разумеется,
     что
     при
     приведении
     механизма
     «расходпотребление» в положение меньшего потребления,
     происходит сжигание энергии в виде старых жировых запасов.
     Можно и самому составить такой растительно-протеиновый
     рацион, подкрепляясь витаминами и тонизируясь, не особенно
     тратясь (а «дополнительно» – сломать в доме лифт).
     Судить о средствах на уровне распространенного «лучше –
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     212
     Все средства от ожирения далеки от прямой цели
     хуже» – филистерство. Нет плохих средств – все они хороши, как
     и «витаминный метод». Нет хороших средств – все они одинаково
     плохи, так как имеют массу негативных последствий. Конечно,
     если пациент выбирает «из двух зол меньшее», когда на карту
     поставлена уже жизнь, то, безусловно, любая жертва, кроме
     летального исхода, в его глазах будет оправдана.
     Лучшим окажется то средство, обладатель которого хорошо
     убедился, что куриные окорочка с пивом мешают нормальной
     усвояемости таблеток. Или которое удалось угадать (в том числе
     и врачам) для индивидуального организма в плане наименьшего
     разрушения, но для другого человека оно окажется наихудшим.
     Хотя эту проблему с успехом решает вездесущая реклама,
     благодаря которой пациент, приходя к врачу, уже точно знает,
     рецепт на какое «лекарство» он хочет получить.
     Выбор какого-либо средства осуществлять лучше из положения
     определения, какую из систем не жалко, а не убедительностью
     результата подруги, рекламой или состоянием своего кошелька.
     Какой ценой будет достигнута победа: нарушением сна на долгие
     годы или нарушением работы почек?
      Все средства от ожирения далеки от прямой
      цели
     Как известно, обыденные и научные понятия не совпадают.
     Научные понятия, в отличие от житейских, не складываются
     «сами собой», они искусственно конструируются.
     Методы поиска средств для похудения мало чем отличаются
     от интеллектуальной игры в детективное расследование.
     «Следователь» сначала собирает «улики» (симптомы), затем по ним
     составляется «картина преступления» (эпикриз), анализируются
     действия «преступника» (жира) и успех «раскрытия» (причина
     болезни) зависит от того, насколько верно вычислен «мотив
     преступления». «Улик» с каждым годом все больше, благодаря
     213
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Все средства от ожирения далеки от прямой цели
     исследованиям под микроскопом, но мотив не ясен и не виден
     «заказчик преступления». Как в опыте с амебой: ошибочно искать
     причину ее раздутости от электрического тока внутри нее самой.
     Всех «подозреваемых» лучше было бы отпустить «за
     недоказанностью состава преступления». Ни один вывод научным
     назвать нельзя, никакое средство не является терапевтическим и
     универсальным, как при других болезнях.
     Более того, при всяком искусственном влиянии на какуюлибо
     из систем неизбежны негативные побочные явления в этой или
     другой системе, и даже последствия хронического характера, о чем
     старательно умалчивают. Но тема оказалась к концу тысячелетия
     настолько коммерческой, что любое открытие (не доказательство)
     в физиологии тут же используется в торговых целях.
     В реальности все средства сводятся к двум типам воздействия,
     вне зависимости от способа. Это либо блокаторы поступающего
     жира и ограничение объема пищи – химический, механический,
     хирургический способ, неважно. Либо блокаторы аппетита, тоже
     неважно, каким способом это достигается – аноректигенные
     препараты, внушение психолога, китайские иголки, БАДы
     и т. д. Если съели лишнее, то примите блокатор, если не
     хотите попадания внутрь лишнего, примите меры заранее. И
     действительно, из официальных источников читаем: «Сегодня в
     мире только два основных лекарственных препарата, официально
     зарегистрированных для лечения ожирения – это орлистат
     (ксеникал) и меридиа (сибутрамин). Первый абсорбирует жиры в
     кишечнике, второй угнетает аппетит в головном мозге».
     Многие думают, что наука сегодня уделяет много внимания
     ожирению, что вкладываются миллионные средства в его
     исследование, что современная медицина, эндокринология,
     диетология, особенно американские, внесли в это большой
     вклад. На самом деле это профанация. Так же, как и открытый
     американскими учеными ген, отвечающий за массу тела –
     очередной миф. Он раздут в последнее время с невероятной силой,
     чему поспособствовала «расшифровка» генома 15-го мая 2000
     года. Под фразой «расшифровка генома», столь прижившейся
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     214
     Все средства от ожирения далеки от прямой цели
     на страницах прессы, понимается составление точной
     последовательности нуклеотидов, что содержатся в молекуле
     человеческой ДНК, а не открытие всех имеющихся в ней генов.
     Да и сама карта генома истолкована лишь на 30 процентов, на
     97 процентов она только составлена. Многие ученые не понимают
     шумихи, развязанной вокруг расшифровки генома, ведь знание
     последовательности четырех нуклеотидов, из которых составлена
     нить ДНК, еще не дает никакого представления о том, как
     действует эта схема. А гены занимают очень небольшую ее часть
     – около 5 %. Выявить их нелегко, точное число их неизвестно.
     Поэтому, даже расшифровав геном, ученые остаются в неведении,
     где тут гены, а где ничего не значащие участки. А нужно ведь еще
     не только выявить все гены, но и узнать потом, какую роль они
     играют в организме.
     Другими словами, как выразился один ученый по этому поводу,
     можно оказаться в положении посетителя ресторана, который
     заказал несколько блюд из предложенного ему меню, но когда их
     список был отправлен на кухню, с удивлением узнал, что на этой
     «протеиновой кухне» все равно приготовят «что-нибудь на свое
     усмотрение», выбрав такие добавки и приправы, о каких в заказе
     не было и речи. «Теперь, – заявил Билл Клинтон в 2000 году, –
     мы научимся понимать язык, на котором Бог сотворил жизнь.
     Ученые отвоевали у природы тайный план, по которому построен
     человеческий организм». Наверное, очень скоро на американском
     рынке появятся (если уже не появились) чудесные пилюли от
     ожирения, «исправляющие индивидуальную генетическую
     карту», то есть переставляющие относительное расположение
     генов в хромосомах в правильном порядке – и необразованные
     люди попадутся.
     Хотя, стоит сказать, в нашей стране эта приманка уже
     используется давно: «В клинике ДНКОД разработаны и успешно
     применяются уникальные программы снижения веса и коррекции
     нарушений обмена веществ. Анализ ДНК показывает, как именно
     гены кодируют те или иные процессы и каким из них необходимо
     оказать целенаправленную помощь» (цитата из рекламы).
     215
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Вау-рефлекс» на «рынке похудения»
      «Вау-рефлекс» на «рынке похудения»
     Стоит сказать, что полной бесконтрольности на «рынке
     похудения», конечно, нет. Министерства здравоохранения
     и всевозможные комитеты очень пекутся о... безопасности
     продуктов. Это означает, что они проверяются на наличие в них
     болезнетворных бактерий и ряда опасных для здоровья элементов.
     Так, например, американское правительство в 2003 году объявило
     о запрете продажи эфедры. Но то, насколько действие продукта
     соответствует заявленному на этикетке, остается за рамками
     проверки.
     Надписи типа «подтверждено клиническими испытаниями»
     или «рекомендовано таким-то уважаемым институтом» говорят
     лишь о том, что средство прошло стандартный набор проверок и
     уж никак не о том, что специалисты учреждения, проводившего
     проверку, настоятельно рекомендуют данное средство к
     употреблению.
     Многие фирмы держат в секрете полный состав средства,
     а часто и вообще не указывают его содержание в инструкции.
     А те, кто указывают, делают это так, что простому человеку, не
     обремененному медицинскими знаниями, весьма непросто понять
     названия и свойства компонентов, чтобы узнать, какой из них и
     на какую из систем будет влиять и, тем более, какие отдаленные
     последствия возможны.
     Только после начала приема, по симптоматике, люди начинают
     догадываться, на что средство нацелено, к примеру, мочегонное
     оно или тонизирующее.
     Современный человек, существо свободное и с правами, как
     нас уверяют со всех сторон, до сих пор не знает, что его ждет, и
     какая цена будет уплачена за решение этой проблемы (хорошо бы
     только деньгами).
     Оправдать дороговизну или нелегальность продукта в глазах
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     216
     «Вау-рефлекс» на «рынке похудения»
     потребителя производители могут только ценностью самого
     рецепта, как, например, это происходит до сих пор с «тайскими
     таблетками» (вряд ли производство амфетаминов, гормонов и
     трав так уж дорого), то есть тайной пропорций, где вступает в
     силу право изобретателя, авторское право (подобно рецепту кока-
     колы или устройству ракеты). К тому же, как известно, высокая
     цена производит компиляцию в сознании потребителя: «хорошее
     не стоит дешево», или «наконец-то, нашли – последнее слово
     науки всегда дорого».
     Распространение через дистрибьюторов, «из рук в руки»
     тоже производит компиляцию в сознании – такое расчудесное
     средство просто так в аптеке не продается. Только недавно
     правоохранительные органы взяли на себя контроль над
     «продуктами для похудения», наконец-то обнаружив в некоторых
     из них наркотики (прежде ими занимался Роспотребнадзор).
     В России недавняя проверка 37 видов таблеток для
     похудения выявила, что в 22 из них содержатся психотропные и
     сильнодействующие вещества.
     В сегодняшней жизни существует серьезная дилеммаконфликт
     между двумя общественными мнениями. С одной стороны –
     необходимость контроля и проверки: рынок заполонили самые
     сомнительные средства; с другой – поиск, и как можно скорее,
     новых и эффективных средств. Но рождение этого конфликта
     можно объяснить простой схемой: каков спрос – таков и сбыт.
     Потребитель хочет легко, быстро и «убойно» – именно такие
     средства ищутся и разрабатываются. Сам потребитель –
     инициатор аферы, «желающий обмануться, да обманется». Или,
     как ответил один американский сенатор на вопрос, почему в США
     такие необразованные сенаторы: «должен же избиратель иметь
     своего представителя». Эти «качели» раскачивают с двух сторон,
     и не видно его остановки.
     Владимир Паперный, популярный писатель, проживший в
     Лос-Анджелесе более двадцати лет, пишет: «Если рассматривать
     рекламу как выражение национального характера, то американец
     находится в состоянии глубокой шизофренической раздвоенности.
     217
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     «Вау-рефлекс» на «рынке похудения»
     С одной стороны, с утра до вечера его бомбардируют картинками
     соблазнительных, атлетических, без капли жира мужских и
     женских тел, с другой – столь же соблазнительными картинками
     убийственно калорийных лакомств. Может быть, надо просто
     решить, хочешь ли ты получить удовольствие, обжираясь
     шоколадом или наслаждаясь собственным отражением в зеркале?
     Нет, объясняет реклама, обжираться шоколадом можно, если
     добавить к шоколаду еще кое-что. Производство и потребление
     этого «кое-что» выражается в Америке суммой в 50 миллиардов
     долларов в год и называется индустрией похудения. Время
     от времени выясняется, что та или иная таблетка не только
     подавляет аппетит, но и попутно слегка разрушает печень, легкие,
     сердце, мозг и вызывает рак, импотенцию и раздвоение личности.
     Таблетка запрещается, но тут же появляются новые».
     Во взращивании этой «шизофрении» принимали участие и те,
     кто изобретал рекламу средств, и те, кто жаждал ее такой видеть,
     – в результате XX век вырастил из худеющего человека такого
     заядлого потребителя, что участвовать своей волей и сознанием в
     процессе похудения он (и она) уже не хочет и не может. Объявили
     ожирение заболеванием – будьте добры предоставить и лекарство,
     требует обыватель, он ждет «заветную пилюлю», наивно полагая,
     что она существует, как лекарство против чумы или холеры.
     Ведь тело – это механизм, машина, достаточно подкрутить
     разболтавшийся винтик в двигателе внутреннего сгорания, как
     все наладится, и болезнь пройдет.
     В нашем мире «вещного окружения» «сжигатели жиров»
     встали теперь в один ряд, через запятую со всеми другими
     товарами гигиены – шампунем против перхоти, жвачкой против
     кариеса и т. д. («посжигаться» как «почиститься-отбелиться») –
     методы и рецепты, как вещи в магазине. В результате к ним по
     недоразумению накрепко приросли торговые понятия: быстрота,
     комфортность и высокая эффективность.
     Искажение вносится и околомедицинскими кругами,
     пытающимися преподнести проблему как чисто физиологическую,
     оздоровительно-физкультурную, простую и однобокую. Усилия
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     218
     «Вау-рефлекс» на «рынке похудения»
     по сбросу веса представлены рекламой как нечто призрачно-
     условное. Реклама тренажеров неизменно сопровождается
     указаниями на необременительность – достаточно двух минут
     в день, чтобы «увидеть результат». А есть реклама похудения
     во сне за счет надевания на ночь колготок «Вэлформ-ультра»:
     энергетические запасы растрачиваются в физиологическом
     состоянии, предназначенном природой как раз для их накопления.
     Научной медицине предложить нечего, а проблему нужно
     решать. Поэтому ее и отдали всем, кто хочет этим заниматься, –
     психоаналитикам, кодировщикам, косметологам, религиозным
     общинам, клубам толстяков, нетрадиционной медицине
     и т. д. Медицинские брошюры с врачебным высокомерием
     и предупреждением не поддаваться дешевым книжечкам
     «неспециалистов», в принципе, мало чем отличаются даже в своей
     медицинской части от «народных».
     Скрупулезное перечисление причин ожирения (которых все
     равно нет – перечисляются факторы риска, которые называют
     «причинами») ничего не решает и не добавляет. Повсюду можно
     наблюдать глобальное непонимание того, что ожирение – это
     болезнь не в привычном медицинском смысле. Ничего бы оно
     не стоило для науки, как это имело место в прошлые века, когда
     смотрели на тучность человека как на нечто вполне естественное,
     приписывая это явление его характеру или типу сложения,
     если бы не «вторичные» заболевания – сердечно-сосудистые,
     онкологические, диабет и т. д. Избыточная масса тела человека
     составляла бы только эстетические проблемы и была бы совсем
     не интересна медицине научной – этим бы занимались психологи,
     социологи, косметологи, педагоги.
     Включение ожирения в диагностику – акт довольно условный,
     в какой-то степени нарушающий научную этику, но дающий
     теперь просто больше возможностей для вложения средств в
     исследования, так как проблема действительно стала актуальной
     и в социально-массовом аспекте.
     Предрассудков и невежества в этой теме бесчисленное
     множество, отношение к проблеме слишком искривленное
     219
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Аферы – это еще не зло
     и, как всегда, две крайности – нигилизм и патетика. Не надо
     ругать и не надо бездумного религиозного пыла – надо думать.
     И медицинская, и коммерческая сторона вопроса притупляют
     сознание, перекладывают ответственность с худеющего на
     нечто виртуальное: либо опекающее в лице науки-медицины-
     государственности, либо еще более абстрактное – денежный
     эквивалент «качества-гарантии». Но здесь успех зависит от того,
     насколько удастся отстраниться и от того, и от другого, насколько
     сможет человек понять, что здесь у него полное и беспросветное
     одиночество.
      Аферы – это еще не зло
     Чистый аферизм, тиражируемый бесконечно, – еще не самая
     большая беда, у него есть даже плюс: человек, начиная заниматься
     собой, вносит больше сознания в свою физиологическую жизнь.
     Первый аферист, создатель «Сжигателя жиров» из витаминов,
     заработал деньги, как это ни покажется парадоксальным,
     праведно. Хуже другое: если наука когда-нибудь доберется до
     процессов утилизации, то это открытие может быть пострашнее
     войны. Потому что, как показала история, подобные вторжения в
     организм человека ведут к запуску смертоносных процессов, а, как
     известно, этим не раз баловались цивилизованные страны. Так,
     например, еще в 50-х годах XX века, когда наукой была досконально
     исследована гормональная система, был найден гормон,
     влияющий на массу тела – тиреоидный гормон, продуцируемый
     щитовидной железой. Таблетки из него сразу же были внедрены
     в массовое потребление. Эффект был потрясающим: человек в
     течение нескольких недель просто таял на глазах.
     Изобретатели с гордостью ликовали: наконец решена и эта, в
     сущности, мелкая проблема, и человеческим разумом одержана
     и эта победа на пути к всемогуществу над природой – в те годы
     вообще царил мировой энтузиазм, большое самомнение и
     вера в силу материалистической науки. Но ликовали недолго –
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     220
     Аферы – это еще не зло
     начались массовые смертельные исходы. И речь шла вовсе не о
     передозировках, медленная смерть поджидала и тех, кто применял
     строго по назначению врача.
     До сих пор нередки случаи искусственного тиреотоксикоза
     – синдром гипертиреоза, который наступает в результате
     намеренного тайного приема больших доз тиреоидных
     препаратов. Это быстрый и легкий путь сбросить лишний вес, но
     обычно он заканчивается в реанимационном отделении.
     И вот сейчас гормоны щитовидной железы вновь появляются на
     фармацевтическом рынке в составе комплексных препаратов «для
     жиросжигания», а также в составе различных пищевых добавок.
     Уже официально доказано, что в таблетках, поступающих из
     Китая и Кореи, содержатся не только сильные психостимуляторы
     амфетаминного типа, высокоактивные супрессанты аппетита,
     тиазидные диуретики, но и очень опасные гормоны щитовидной
     железы – все это может привести как к полному и пожизненному
     расстройству здоровья, так и летальному исходу. И в то же время
     это не мешает им рекламироваться в СМИ и успешно продаваться.
     Появились и официальные разработки так называемых
     гугулстеронов – это растительные аналоги все тех же гормонов
     щитовидной железы, и, естественно, они могут вызывать сходные
     последствия: тяжелые и необратимые расстройства обменных
     процессов. Разрабатывается химическое вещество КВ-141
     (для снижения веса), которое усиливает действие тиреоидных
     гормонов, но исследования на людях пока не проводились.
     Когда думают над тем, какое средство изобрести, чтобы
     избавиться от накопившегося жира, не учитывают главное.
     В нашем организме есть два глобальных процесса, которые
     можно обобщенно назвать процессом введения и процессом
     выведения (питание-выделение). Эти процессы не разорваны,
     они связаны. По большому счету, мы устроены так, что когда мы,
     принимая что-то вовнутрь, пытаемся воздействовать на процессы
     выделения, мы глобально нарушаем целостность организма и
     легко можем поставить его на грань жизни и смерти.
     Опыты со стволовыми клетками в эстетической медицине
     221
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Бессилие рождает зло
     также можно назвать пока что грубым экспериментом над
     людьми. Подобные вещи процветают, так как человечество не
     может противостоять искушениям.
     Науку иногда нужно бояться – она не всегда благотворно
     действует для человека. Все имеет право быть познанным, но не
     все имеет право на применение, не все должно стать достоянием
     коммерции. Как и с атомной бомбой – наука имеет право на
     такие открытия, но она не имеет права на их применение. Это –
     мое личное мнение, и не только мое: «Бойтесь данайцев, дары
     приносящих, или благими намерениями выстлана дорога в ад».
      Бессилие рождает зло
     Прослеживается все более увеличивающийся разрыв
     между медициной и культурой, а точнее, той частью женской
     общественной жизни, которая породила и с каждым годом
     усугубляет проблему. Научной постановки вопроса о «женском»
     жире до сих пор нет. Изучение ожирения сегодня – это по-
     прежнему изучение абстрактного ожирения, физиологии
     жировой ткани вообще – у мужчин, женщин, детей, животных
     (последних используя для опытов). Проблему «женского» жира
     по безвыходности привязывают либо к лишнему весу, либо к
     придуманному «целлюлиту», пытаясь предложить женщине
     практическую помощь.
     Эти искривления и бессилие медицины, а в сущности –
     всей культуры, обеспечивает то, что в воронку лжи попадает
     «эстетическое меньшинство» с совсем другими проблемами, а в
     итоге – разрушенное здоровье, нарушение психики и анорексия-
     булимия.
     По опросу больных нервной анорексией, как пишут
     специалисты, занимающиеся этим заболеванием, выяснился
     парадоксальный факт: «Стойкое и упорное самоограничение в
     еде развивалось обычно после прямых советов о необходимости
     похудения от... врачей (!), тренеров, педагогов, родителей.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     222
     Бессилие рождает зло
     Пусковым механизмом стремления к коррекции физического
     недостатка становились неосторожные замечания авторитетных
     взрослых людей, а не сверстников, и они воспринимались
     больными особенно эмоционально».
     Врачи не всегда могут понять, где разумный предел в снижении
     веса, тем более для каждого индивидуального сложения. Можно
     худеть, пока не появятся «внутренние» признаки истощения,
     можно и тренироваться в спортивном зале до бесконечности –
     нормы объемов и тонуса мышечной массы у женщины тоже никто
     не знает. Но врачи хорошо понимают, что лишние килограммы
     мучают сегодня не только тех, кому поставлен диагноз ожирения,
     и что некоторые худые все равно намерены худеть до победного
     конца. Тогда они «пристегивают» проблему «пациентки» к пятку
     лишних килограммов, на авось, часто не замечая начинающейся
     кахексии из-за сравнительно широких бедер. Заставляют худеть, а
     если ошибка вышла – неважно, подберем что-нибудь еще, говорит
     врач.
     Приходя к врачу, женщина сталкивается с главным – жир
     сверху и жир снизу для медиков одно и то же. Жир как вторичный
     половой признак или жир как лишний вес – такой постановки
     вопроса нет. Но здесь общепринятое однозначное воззрение
     может примениться только с женской фигурой типа «яблоко»,
     где снижение килограммов, если они лишние, правомерно, и все
     эстетические проблемы обычно этим решаются. Но для «груш»
     все обстоит иначе, для них все может закончиться катастрофой.
     Достаточно опытные специалисты сразу говорят такой
     «пациентке» о единственном пути избавиться от недостатка – о
     липосакции, так как, несмотря на всю тяжесть операции, считают,
     что это все же лучше, чем упорствовать в своих голодовках.
     Врач может принимать здесь участие, учитывая только
     психологическое состояние женщины, а не физиологическое,
     потому что она ведет борьбу вместе с ним уже не с природой, а
     с самим господом Богом. Но тогда врач «снимает» с себя белый
     халат, так как если бы он этого не сделал и заставил худую
     женщину худеть, то нарушил бы клятву врача.
     223
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Три риска похудения для «эстетического меньшинства»
     Этот, можно сказать, философский момент плохо понимают
     и женщины – они слишком требовательны и взваливают на
     специалиста тяжелый груз ответственности, и врачи, желающие
     оставаться «в белых халатах», которые толкают их на то, что
     можно назвать уже преступлением.
      Три риска похудения для «эстетического
      меньшинства»
     Как ни сложна проблема лишнего веса, если нет эндокринных
     заболеваний и повреждения гипоталамуса, похудеть всегда
     можно. На этом пути человеку предоставлено два единственных
     средства – голодная диета и физическая активность – и других
     способов в природе нет. Это можно сделать с чем угодно – способ
     не нарушается – хоть при помощи самого первого «витаминного
     метода», хоть самого последнего (только не забывать выполнять
     «дополнительные рекомендации»).
     Зло совсем не в том, что наживаются на проблемах масс – массы
     и сами не против. И не в том, что средства неэффективны – почему
     неэффективны? – люди худеют и будут худеть, придумают и более
     «убойные» средства. Оно в том, что в этот общий котел попадают
     женщины, у которых нет того запаса лишнего жира, на который
     нацелены все средства.
     Следуя рецепту врача, представительницы «эстетического
     меньшинства» в любом случае подвергаются риску: и диеты,
     и препараты не нейтральны, они для них – особо опасны.
     1. Психологический (не физиологический) стресс процесса
     похудения. В процессе снижения веса включается механизм
     «пищевого маятника» – нервные срывы, приступы обжорства.
     Доведенный до грани истощения, организм включает инстинкт
     самосохранения и вызывает бесконтрольный аппетит. Диеты
     для худых – это прямой путь к хронической булимии. Человек
     не просто так любит один продукт и не любит другой. Это тоже
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     224
     Три риска похудения для «эстетического меньшинства»
     вопрос экзистенциональный, это не узкий вопрос привычек или
     заблуждений, это вопрос приспособляемости человека к земному
     существованию, это способ выжить конкретной душе в конкретной
     физической оболочке. (Но ни медицина, ни психотерапия этого
     не исследуют – потому они так стыдливо говорят о булимии.) 2.
     Проблема не в том, как похудеть? Важнее другое: что с человеком
     будет потом? Этот психологический стресс после похудения,
     стресс перманентного характера, тоже не изучен, особенно тот
     стресс, который женщина получает, когда достигает массы тела,
     которой у нее никогда не было. 3. Именно перепады объемов от
     диет – «маятник-объемов» – приводит к еще большему появлению
     фиброзной ткани у женщины (и ухудшает поверхность тела). Эту
     фиброзную ткань постоянно разрушают – она растягивается и
     сжимается. Делают это вовсе не солнечные лучи, экология или
     «не такое» питание, как нам твердят со всех сторон.
     Почти все комплексные «жиросжигатели» имеют в своем
     составе аноректигенные вещества. Ведь из опыта клинической
     практики возникло предположение, как уже говорилось, что все
     виды ожирения, в том числе и самый обычный, алиментарный,
     патогенетически связаны с нарушениями регуляторной функции
     гипоталамуса, где находится «пищевой» центр.
     На основании исследования деятельности гипоталамуса и были
     попытки создать универсальные аноректигенные препараты для
     уменьшения веса, непосредственно нацеленные на клетки этой
     железы головного мозга. Не без тайной надежды повлиять на нее
     так, чтобы не просто временно отрегулировать чувство голода и
     насыщения и тем самым снизить массу тела у тучного человека,
     но и нормализовать работу всех систем через это центральное
     связующее звено.
     Эти препараты, агрессивно воздействующие на железу
     головного мозга, могут быть еще приемлемы для больных
     тяжелым ожирением. Но они абсурдны и еще более опасны для тех,
     у кого с гипоталамусом все в порядке. Но все худое «эстетическое
     меньшинство» обязательно «прошло курс», а то и несколько
     «лечения гипоталамуса». Последствия никому не известны,
     225
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Закат
     они могут быть более чреваты, чем у полных людей с реальным
     нарушением работы «пищевого центра».
      Закат
     Маркетинговый ход со «сжигателями жиров» и «методовпутей
     для всех» – это закат. Исследования генофонда тоже ни к чему не
     приведут: генетическая предрасположенность к ожирению – это
     наследственность и ничего больше.
     Все это «рыночно-массовое» принадлежало ушедшему XX
     веку, веку тоталитаризма, технического угара, слепой веры во
     всемогущество интеллекта. В XXI веке вся эта «система» уже
     исчерпает себя и потребуется нечто в корне новое.
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     226
     АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ
     О «ЖЕНСКОМ» ПОХУДЕНИИ (АВТОРСКИЕ
     НАБЛЮДЕНИЯ) . «ЭСТЕТИЧЕСКОЕ
     МЕНЬШИНСТВО» В КАБИНЕТЕ
     ПСИХОТЕРАПЕВТА
     АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ
     Следующее содержание будет касаться еще меньшей доли
     женщин, тех, кто еще имеет тот тлеющий огонек, который можно
     назвать эстетическим «органом», тонкой по своей организации
     эстетической мотивацией по отношению к своему внешнему виду.
     Есть люди, отрицающие эстетику в корне, так как у них
     изначально нет органа для эстетического восприятия, и это вещи
     известные – они вечные враги прекрасного, сказочного, «эльфов
     и фей». Есть «крепкие середнячки», они «всегда с народом»,
     одиночества не выносят, насмешники и отрицатели всего, в том
     числе и того, что здесь пишется – для них это «беллетристика».
     Быть чуть лучше, «чем все», для них уже достаточно, «пусть не
     красавица, зато мила и приветлива» – и следующее содержание
     тоже не для них.
     Те же, кто понимает эстетику, делятся на два типа. Одним в
     процессе изменения своего внешнего образа не важны изменения
     душевные, у них не возникает конфликта с окружающими. А
     есть те, кто несет в себе этот душевный «узел» изначально, из-за
     чего по изменении своего внешнего образа происходит в душе
     «взрыв» и коллизии с прежним окружением. Но новый образ, новое
     «эстетическое состояние» раскрепощает их.
     Термин «похудение» здесь будет употребляться как в
     общепринятом значении, так и в нашей узкой теме в силу того,
     227
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     История автора
     что изменение образа через коррекцию фигуры или коррекцию
     веса несут в себе с психологической точки зрения много общих
     моментов.
      История автора
     В начале 90-х годов, когда я начал практику коррекции, я работал
     только с полными женщинами. В клинике пластической хирургии,
     где я проработал некоторое время, полных клиенток всегда
     хватало с избытком, так как проводилась их постоперационная
     реабилитация после липосакции и абдоминопластики.
     В первый год работы мне и в голову не приходило, что
     разрабатываться в этом направлении может что-то не для женщин
     с лишним весом – а для кого же еще, ведь они так страдают?
     И ожирение – это ведь заболевание, нужна помощь и лечение.
     Будучи классически образованным врачом, я тоже долгое время
     считал искренне, что жировые отложения у женщины как в
     верхней, так и в нижней части тела являются одним и тем же, что
     жир одной природы (жир – он и есть жир, что о нем рассуждать?).
     Но в определенный момент произошло то, что можно назвать
     своеобразным откровением – дифференциация двух типов жировой
     ткани, понимание их разной структуры, разного «поведения» после
     воздействия и эстетическое обоснование метода.
     При работе с полными идея «чистой» коррекции, конечно,
     искажалась и по-своему наносила ущерб методу, лишала его
     уникальности, так как все равно приходилось сажать их на диету,
     да и сами они это прекрасно понимали. Коррекция пропорций и
     линий совмещалась с тривиальным похудением, и результат, а
     точнее, контроль над результатом «смазывался» – не всегда было
     понятно, что от чего происходит: сколько объемов уходило в
     результате обработок, а сколько от потери массы тела (диет или
     физических нагрузок).
     Конечно, по-человечески было приятно и радостно видеть
     их успехи, несмотря на то, что в это время во мне угасал, умирал
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     228
     История автора
     «художник» – обо всем тонко-пластическом не могло быть и речи.
     Ведь в «куске жира» нет и не может быть никакой эстетики, даже если
     кто-то до сих пор упорно твердит обратное. Работа превращалась
     в «ремесленничество», в топорно-грубый «ширпотреб» или, как
     говорили прежде, «искусство для искусства» превращалось в
     «искусство для народа», который, как известно, толст, широк,
     грузен, устал от жизни и знать не хочет ни о каких пластических
     тонкостях, особенно таких, как «дамские задние места». Все силы
     бросались на борьбу с общей полнотой, и женщина все равно упорно
     смотрела не в зеркало, а на стрелку весов.
     Но со временем все больше и больше приходило худых
     клиенток и, как оказалось, они страдали не меньше от своих явных
     недостатков пропорций и линий фигуры. Здесь, конечно, речь идет
     и о моем профессиональном честолюбии, и о психологической
     удовлетворенности, где немалое место занимает тот факт, что
     созданный метод – единственный для худых и устраняет именно
     те проблемы, которые только и отравляют жизнь «эстетическому
     меньшинству», до которых врачам дела нет, а кроме хирургии
     ничего не изобретено. Для полных – великое множество методик
     снижения веса, а в защиту худобы нет даже ничего психологического,
     есть только что-то вроде «клеточной теории» о «вреде жира».
     В защиту пышнотелой женщины – мощная психологическая
     база, подкрепленная еще и многовековой культурой, у любого
     психотерапевта найдется в арсенале немало деликатных способов
     успокоить толстушку и всего лишь один – это «вышибить дурь» – у
     «анорексички».
     Практика моя начиналась в «гербалайфные» времена: «рынка
     похудения» еще не было, соответственно, рекламы особой тоже
     – передавали «из рук в руки». Потом возник большой «рынок
     похудения», и в результате появилась путаница между тем, что
     называть «коррекцией фигуры» и «коррекцией веса». Рынок услуг
     коррекции веса является теперь дешевой услугой, на порядок
     дешевле пластики. То, что разработано в рамках моего метода,
     не может быть поставлено в один ряд с тайскими таблетками,
     кремами, фитнесом – результат достигается очень трудоемким
     229
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Диалоги из жизни
     процессом, и сами результаты несоотносимы. Но объяснить все это
     в гигантском море неразберихи, возникшем вокруг темы
     «похудение», до сих пор не представляется возможным, очень
     трудно бороться с мировой одержимостью потребления. Это – одна
     из причин, почему я отказался работать с полными и с фигурами
     типа «яблоко». Клиентка с фигурой типа «яблоко» без лишнего веса
     автоматически попадает в то, что так легко путают с коррекцией
     веса. Ей трудно объяснить, что жировой ткани, которую можно
     удалить предложенным мною методом, бывает много (у некоторых
     фигур) и в верхней части тела, что причина «застопоренности» в
     похудении может находиться именно в этих огромных «запрудах»,
     и потому оно становится трудным и даже невозможным. А после
     их устранения снижение массы тела происходит почти безо всяких
     усилий, само собой. В моей практике часто имели место случаи,
     когда после обработки одной части тела, особенно близкой к
     основным лимфоузлам, уменьшались объемы других частей тела,
     обработка которых не проводилась.
     Хорошо понимают идею метода и смиряются с его
     некомфортностью только те, кому «худеть дальше некуда», у
     кого все «резервы» исчерпаны и «индульгенции» кончились, или
     которые хорошо знают из своего опыта, что похудением со своим
     типом фигуры ничего не решишь – они прошли все круги ада. Это
     женщины с фигурой типа «груша» или близкой к ней и без лишнего
     веса – для них все ясно и наследственность налицо.
     Но, чтобы все это объяснить, потребовалось написать целую
     книгу.
      Диалоги из жизни
     В тексте рекламы я помещаю условие: «Масса тела равняется
     росту в сантиметрах минус 110 и ниже. Исключение – сильная
     диспропорция, здесь вес может быть больше».
     «Да этот вес у кого, у сущих единиц, у девчонок!».
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     230
     Диалоги из жизни
     «Да стала бы я обращаться за помощью, если бы у меня был
     такой вес!».
     «Да и вообще, что при таком весе можно еще желать, эти худые
     дурью маются, а вы им потакаете! Вот нам, полным, действительно
     помощь нужна, мы больше страдаем».
     Звонки по поводу «почему только худым?» не останавливала
     даже вносимая одно время фраза «результата у полных не будет,
     лучше другие методы». «А почему не будет? » – звонков было
     еще больше. Звонили даже с весом в сто сорок и сто семьдесят
     килограммов.
     Особенно бывают сбиты с толку те, у кого не хватало до
     требуемой планки чуть-чуть – 5−10 килограммов.
     «И сколько же у меня уйдет?» – «Ровно столько, сколько у вас
     оставалось лишним без лишнего веса». Те, кто не знает, сколько
     оставалось (никогда не были худыми), сразу воспринимают метод
     как абсолютно ненадежный и разочаровываются. Достаточно
     сказать простыми словами, что метод эффективен и рассчитан
     только на «остатки», на то, что осталось после похудения, и
     желающих находилось – единицы из сотен.
     Как раз опыт работы с полными женщинами и показал, насколько
     сегодня искажена эта проблема и в медицине, и в общественном
     сознании (хотя и у худых этих искажений немало). Достаточно
     рассказать полной женщине подробнее обо всех негативных
     сторонах метода (обычно и одной хватает) – больно, с побочными
     эффектами, долго и нет гарантии (по срокам) – и впечатление о
     методе складывается как об абсолютно ненадежном, а желание
     «делать» фигуру быстро пропадает («да уж лучше я сама»).
     Даже самый пылкий энтузиазм в начале разговора – «я на все
     согласна, я не могу так больше жить» – очень быстро сходит на нет.
     А если намекнуть на то, что здесь необходим энтузиазм и участие
     (понимание), то это может расцениваться почти как оскорбление.
     – Алло, это «Ручная пластика»?
     – Да, я вас слушаю.
     – А почему это вы меня слушаете, это я должна вас послушать.
     Эта привычка появилась у наших граждан после пышных
     231
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Диалоги из жизни
     презентаций диетических продуктов сетевого маркетинга,
     когда дистрибьюторам вменялось в обязанность (да и сами они
     старались) всегда и везде (хоть в булочной, хоть в трамвае), быстро
     и отлажено произносить заготовленные речи, чтобы ошеломить и
     увлечь покупателя.
     – Мы не проводим широкие презентации населению, наш
     метод довольно узок по проблематике, мало кому подходит, а
     большинству он никогда не пригодится. Давайте начнем с вашей
     проблемы, а также скажите ваш вес, рост и возраст, после чего
     станет ясно, будет ли результат, какой и в какие сроки.
     – Проблема как у всех. Что вы глупые вопросы задаете?
     – У всех – лишний вес. Тогда вы обратились не по адресу.
     Наш метод только для худых.
     – Черт знает что, когда же будет нормальная помощь полным?
     Да что нужно этим худым? Чем вы там вообще занимаетесь? Вы что,
     их откармливаете?
     – Полгода к вам ходить?! И несколько сантиметров в ногах?! Да
     вы с ума сошли! Да я в прошлом году посидела месяц на тайских
     таблетках, так потеряла в бедрах 10 см! А тут еще терпеть, и так
     долго, и место прикрывать нужно (очень хочется ответить: «Было
     бы что показывать»).
     – Лучше поступить разумнее: вы худейте самостоятельно
     или с помощью других методов, и, возможно, вы будете после
     этого довольны своей фигурой. А если останется что-то лишнее –
     поговорим потом конкретнее, у худых это – считанные обработки.
     – Ну, хорошо, а все это не вернется?
     – Метод – не панацея от набора веса, если будете набирать
     вес, то объемы, разумеется, будут увеличиваться. Но сохранятся
     пропорции и линии, которые мы вам сделаем.
     – Какие линии? Да кому они нужны?
     – Это нужно совсем немногим, только худым, у которых недостатки
     фигуры.
     – А какие недостатки у худых?
     – Алло, вы даете гарантию?
     – Полную гарантию по телефону дать трудно. Предварительную
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     232
     Диалоги из жизни
     можно, скажите свой вес, рост, возраст и проблему фигуры.
     – 165 см рост, вес 85 кг (возраст клещами не вытащишь).
     – Но наш метод только для худых. Вы пропустили строчку в
     рекламе.
     – Да нет, я ничего не пропустила. Разве я толстая? Мне ваши
     снимки результатов все показали. У меня проблема та же, а мой
     вес вполне меня устраивает.
     – Но чтобы эффективно и быстро убрать эти недостатки,
     вам лучше вначале сбросить лишний вес, а потом мы уберем
     все оставшееся лишнее. Коррекцию фигуры до коррекции веса
     проводить нецелесообразно.
     – Да мне не нужно худеть, мне нравится моя фигура! Мне
     уберите диспропорцию, о которой вы пишете.
     – Это возможно, но вам придется ходить к нам не менее года
     один раз в неделю, если удачно – то полгода.
     – Год?! Вы что, с ума сошли?! Везде обещают считанные недели.
     – Вы имеете в виду похудение?
     – Ну, а что же еще?! Зачем же я звоню?!
     Рассказывается вкратце суть метода, физиология типов
     жировой ткани, разница между коррекцией фигуры и похудением
     и т. д.
     – Ну, хорошо, я согласна и год, а сколько сантиметров уйдет? Я
     же не прошу килограммы, с этим я все поняла.
     – Может быть, и много, но предварительную гарантию мы
     можем дать только на несколько сантиметров, так как такой слой
     конституционной ткани всегда можно найти у женщин.
     – Что?! Ну, я сегодня и развлеклась! Ну, видела я шарлатанов,
     этих «гербалайфщиков», но чтоб такое! Везде отвечают очень
     внятно, сколько уйдет. Да любой салон обещает убрать хотя бы
     3 сантиметра за один сеанс, а «похудильщики» вообще деньги
     возвращают, если весы не показывают. Полная медицинская
     безответственность!
     Мой бессменный секретарь начинает разговор по телефону с
     полными с «плохого», а не с «хорошего», чтобы поскорее закончить
     бессмысленный разговор и не тратить время зря.
     233
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     И парадокс полных
     Удовлетворяются при этом обе стороны. С другого конца
     провода обычно слышится благодарственное «спасибо, что не
     стали обирать, не приукрашивали, не лгали, не обещали чудес и,
     раз все так тяжело, ну и бог с ней, с фигурой, раз так долго – поищу
     другие надежные способы».
      И парадокс полных
     Есть и другие причины отказа от работы с очень полными
     женщинами: ожирение безусловно является противопоказанием
     для любого радикального воздействия. Есть и технические
     препятствия – толстый слой простого, «калорийного» жира мешает
     подобраться к плотному конституционному, который располагается
     нижним «этажом». Но «медицинские» и «технические» трудности
     и даже игнорирование авторского самолюбия – не самые большие
     препятствия. Основные трудности – психологические, они в
     менталитете полных женщин (о мужчинах не знаю).
     Первый парадоксальный вывод: полные женщины терпят боль
     хуже. Этот факт подтвердили и косметологи: худые женщины
     терпят лучше и выдерживают большую мощность аппаратуры.
     Этот непонятный факт разной реакции на боль: почему полной
     женщине обработки моим методом кажутся невыносимыми, а худой,
     при более жестких и длительных манипуляциях, – терпимыми,
     даже задержал формирование теоретической части книги. Ведь
     обычный «калорийный» жир как раз совершенно не болезненный
     при пальпации. Да и толща этого жира при воздействии на
     нижний плотный слой смягчает силу давления. Все объективно – и
     теоретически, и практически – худым тяжелее.
     Чтобы окончательно убедиться в факте наличия двух
     принципиально разных типов жировой ткани в женском организме
     (еще в начале деятельности) и окончательно сформировать
     теорию, необходимо было убрать методом исключения все
     «психологическое», а оставить только «физиологическое». Для
     этого я какое-то время, в середине 90-х годов, работал с полными
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     234
     И парадокс полных
     бесплатно (или за символическую плату – два литра газировки,
     которые тут же выпивал за трехчасовой сеанс), чтобы выяснить
     все до конца о жировых тканях (или довести процесс коррекции до
     логической точки).
     Но подавляющее большинство так и не смогло пройти весь путь,
     хотя бы несколько зон. А как хотелось им сказать: «Да почему бы вам
     не потерпеть, хотя бы в виде “искупления грехов” (традиционное,
     тысячелетнее), как справедливое “наказание” за ваше обжорство и
     лень? Почему худые терпят, хотя в недостатках своих не виноваты,
     им нечего искупать? А муки голода и каторга тренажеров – разве
     это легче, чем физическая боль на заднем месте?».
     Полные так давно ждут ту «заветную таблетку», то есть помощь
     «извне», и готовы за нее отдать, как уверяют, полжизни, а здесь и
     есть такая «таблетка» (лежи и терпи), но с этим в душе женщины,
     как оказалось, не все так просто.
     Наблюдение в течение нескольких лет психологическидушевного
     у полных и у худых женщин, привели к твердому убеждению, что
     переживание этой боли зависит не от физиологических причин, а
     коренится исключительно в сознании. Терпеливо преодолевать
     процесс помогает лишь одно – понимание своих конкретных
     целей, и в данном случае это – исключительно эстетический идеал.
     У полных нет такого идеала, их цель – не идеал, а норма.
     Они даже выражаются так: «быть как все», «что-то среднее»,
     «хотя бы не такое безобразное», а добившись этого – сразу уходят.
     Любое, первое попавшееся под руку событие в жизни может стать
     веским доводом прекратить процесс: «Проклятая жизнь, опять не
     дала заняться собой – заболел ребенок, подступило время ремонта,
     нужно ехать на дачу сажать огурцы, хоронить двоюродного дядю,
     поссорилась с мужем, нет настроения или просто весь вечер
     тошнило».
     Лишь несколько женщин выиграли эту битву. Первоначально
     вес у разных женщин был от 85 до 120 килограммов. Они были
     вознаграждены так, что их перестали узнавать, одну сорокалетнюю
     женщину не узнали на улице даже собственные родители. Надели
     короткие юбки, помолодели. Одну женщину с двумя детьми бросил
     235
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     И парадокс полных
     муж из-за полноты (120 кг), но, когда она полностью изменила
     фигуру, то передумал разводиться и вернулся.
     Посещали они мой Центр от года до двух (один раз в неделю
     с перерывами на лето). Все они, безусловно, понимали, что
     нужно соблюдать диету и что методом можно убрать только
     часть объемов. У одних это была не слишком большая часть, у
     других – значительная, но масса тела снизилась у всех без особых
     дополнительных усилий.
     С тех пор прошло много лет. Люди, которые борются за
     совершенство своего тела, за это время успели многое пережить,
     испытать, понять.
     Именно потому я готов возвратиться к тому, с чего все началось
     – к работе с полными женщинами. Ведь метод, в принципе,
     охватывает все конституции, где есть женская формообразующая
     ткань, где есть достаточное ее количество для целесообразности
     коррекции. Но основным условием должно быть понимание или
     эмпирическая убежденность на собственном опыте: какие-то части
     тела худеют, какие-то нет; то есть понимание, что является «общим
     улучшениемпохудением», а что попадает в категорию «пластика».
     А не так: «Дай-ка я попробую очередную “пилюлю”».
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     236
     Душевный разрыв
     О «ЖЕНСКОМ» ПОХУДЕНИИ
      Душевный разрыв
     Клиническая медицина пытается внушить и доказать, насколько
     жир разрушителен для организма, а психотерапия абсолютно
     отстраняется и имеет единственную цель – успокоить. И гасит этим,
     не задумываясь особо, такой необходимый в похудении энтузиазм,
     вполне здесь уместное беспокойство.
     Эти две установки – «зажигательно-физиологическая» и
     «успокоительно-психологическая» – встречаются, что удивительно,
     в одной и той же брошюре или статье на расстоянии иногда в
     пару строк. И никто не замечает, что эти две противоположные
     по сути установки соседствуют неправомерно. С одной стороны
     женщина слышит «ваш имидж неповторим», «найдите в душе
     баланс», а с другой – ей повсюду намекается (иногда и грубо – «на
     что надеешься, корова?»), что необходимо похудеть. И женщина
     находится в двусмысленном положении, постоянно ощущая вокруг
     себя неискренность, противоречивость и ложь.
     Этот создавшийся мировоззренческий конгломерат из
     «жестокого физиологизма» и «доброго психологизма», в сущности,
     равнодушный и беспомощный, не дает опоры для создания своего
     идейного пути, так необходимого для победы, и незаметно для
     окружающих все больше и больше разрывает душу современной
     женщины.
     Психотерапия в проблеме лишнего веса исполняет несколько
     иную роль, чем собственно помощь в похудении – не подвигать на
     решительные действия, не «зажигать», а затем поддерживать это
     «горение», а устранять «комплексы» и любое беспокойство. Одна
     из ключевых позиций современной психотерапии – это социальная
     237
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Душевный разрыв
     реабилитация и достижение пациентом душевного равновесия.
     Заунывная песня расписавшейся в бессилии психотерапии
     – «Любите себя такой, какая вы есть, в погоне за чужим идеалом
     потеряете свою индивидуальность» – только попадает в
     точку: многие полные женщины и так себя любят дальше
     некуда. Психотерапевт укрепляет эгоцентризм, выписывает
     «индульгенцию» – этого только и ждут, чтобы оправдать себя и
     прекратить страдания. Но даже «звезды» – и те не уверены, что
     поклонники прощают им полноту, а у них ведь больше оснований
     думать иначе, хотя бы в силу их таланта или оригинальности.
     Сильная личность не боится потерять себя, подражая другим, – в
     переживании мельчайших подробностей чужого физического
     образа она только развивает наблюдательность и самокритичность.
     Но, с другой стороны, психотерапевтов можно понять в том,
     что они предумышленно обходят острые углы: не всякий клиент
     приходит узнать правду о себе, за которую нужно еще и платить.
     Они не слишком стремятся создавать мыслительное пространство
     в своих кабинетах, где посетитель (скорее, посетительница) может
     задавать вопросы, на которые получит горькие ответы.
     Требовательность и категоричность пациентки бывают
     непреодолимы, покупательница здоровья и красоты желает
     излечиться как от ангины или язвы, отчаянно вытрясая гарантию
     у «продавца», как при покупке бытовой техники. Желает
     удовлетворить сполна чувство своих потребительских прав,
     где количество советов, которыми специалист добросовестно
     напичкал толстушку, прямо пропорционально уплаченной за визит
     сумме. Хочет получить что-то и удобное, и эффективное, к примеру,
     распечатанный на бумаге метод с самыми последними истинами
     из психологии, и диетологии – все ведь хотят обрести душевное
     равновесие и при этом похудеть.
     Чтобы победить лишний вес, нужно выработать холод и
     жестокость к себе, избавиться от этой жалости к себе и своему телу,
     а тепло отдавать вовне, другим. Это телесное тепло (в виде жира)
     необходимо отдавать окружающему миру в виде душевного тепла,
     растворить его там, и тогда телесное тепло начнет «плавиться»
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     238
     Менять свое тело – это душевное испытание
     во внешнем душевном мире. «Любите себя» и «худейте» – это два
     антагониста, здесь либо одно, либо другое.
      Менять свое тело – это душевное испытание
     Можно вполне правомерно предположить, что где-то
     существует бесценный опыт врача, народного целителя, тренера,
     хозяина клуба толстяков или просто энтузиаста, победившего
     свою болезнь в одиночку и желающего поделиться опытом с
     другими. Многие из них выпускают брошюры, где перемена
     образа жизни, сознательность – ключевые позиции. Как и в
     психотерапии, собственно, это и есть психотерапия.
     Но все они взяли неверную ноту. Сегодня стараются подать
     любой метод как процесс легкий, выполнимый безо всяких
     страданий и почти комфортный. «Ешьте, чтобы похудеть»,
     «похудейте без усилий» – такие заголовки все чаще встречаются на
     обложках книг, в том числе и претендующих на психологизм. Нигде
     не раскрывается аспект возможных индивидуальных негативных
     психологических переживаний человека при изменении его тела.
     Любая книга (тем более, реклама средства) всегда мажорна,
     обещает успешную, полноценную и радостную жизнь, обещает не
     только физическое, но и духовное оздоровление.
     О страданиях, которые неизбежны у человека и, прежде всего,
     душевно-психологических, а не муках голода, нигде и никогда не
     пишется. А если и упоминается у некоторых авторов, то это пара
     строк, да и то противоположного характера: «Если почувствуете,
     что страдаете, то прекратите процесс», или голый призыв: «Нужно
     взять себя в руки». Или «избегайте стрессов», а как избежать тех
     мелких стрессов, о которых пишется в расплывчатых тонах, когда
     сам процесс похудения – это Большой и Перманентный Стресс?
     Многие женщины говорили, что справляться с чувством голода
     было не самым сложным, нетрудно было подавлять «сосание под
     ложечкой», даже вдыхая запахи на кухне, готовя еду семье. Самым
     тяжелым было переживать те непонятные чувства тревоги,
     239
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Менять свое тело – это душевное испытание
     нервозности, растерянности, страха и внезапно подступающей
     злости и агрессии, которые постоянно возникали с потерей
     каждого килограмма.
     Конечно, говорить о страданиях – значит отпугнуть
     потенциального покупателя или клиента, значит, и метод
     несовершенен, раз он не панацея, а книга или метод должны иметь
     «товарный вид». Но цена похудения не меряется деньгами, она не
     меряется авторитарностью и даже степенью убежденности, она
     меряется другим – «монетами страдания».
     Обостренное самосознание, а это и есть само страдание,
     нельзя приглушать, его надо только обострять. Умение жить
     наедине со своим самосознанием – самое сложное в человеческом
     существовании. Поэтому так часто душа испытывает желание
     обрести помощь у авторитета или коллектива («худеем вместе»,
     как при алкоголизме и наркомании).
     Здесь нужны душевные силы, нужно суметь дождаться
     такого момента в жизни, когда душа сможет вынести на себе
     этот груз, она должна быть спокойной и отдохнувшей от забот и
     житейской суеты – некоторые женщины очень точно выражаются
     парадоксальными на первый взгляд фразами: «мне некогда
     худеть» или «у меня нет сил», или «жизнь не дает».
     Если момент катарсиса, своеобразного искупления, так
     необходимого для того, чтобы овладеть новой формой тела, чтобы
     потом суметь в этом новом теле жить, пропускается, и похудение
     происходит как «под наркозом», то не стоит удивляться, что
     организм потом отомстит набором веса в увеличенном количестве.
     Это видно по Америке: чем больше находят безболезненных
     и комфортных средств, тем все больше и больше американцы
     набирают вес. И вопрос этот может стоять остро не в лишних ста
     килограммах, а даже в пяти-десяти.
     Столько разочарований в средствах и методах мы слышим
     потому, что разочаровавшиеся в них люди как раз больше всего
     уповали на всемогущество купленных «рецептов».
     Связь здесь четкая, и все ее могут наблюдать: чем больше человек
     полагается на помощь «извне», тем меньше участвует в процессе он
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     240
     Менять свое тело – это душевное испытание
     сам, его сознание. Чем бессознательнее человек применяет какой-
     нибудь метод или средство – это ведь психологически легче – тем
     больше вероятность, что ему не удастся сохранить результат. Чем
     быстрее и больше килограммов сбрасывают (а средства на это и
     нацелены), тем больше вероятность, что потерянное вернется в
     увеличенном количестве. Как раз именно эти люди и жалуются,
     что, сколько средств ни перепробовано (им можно верить, они
     действительно старались), но с каждым годом все труднее и
     труднее дается каждый килограмм.
     И в простой фразе, которую часто слышишь от женщин –
     «когда же мне заняться собой?» – заложено много смысла. Для
     похудения действительно нужен особый настрой – медитативно-
     созерцательный, в какой-то степени замкнутый, весь процесс
     должен проходить «в тишине», чтобы иметь возможность тонко
     слушать свое «внутреннее». Не тратить свои душевные силы в
     пустом общении, лишних встречах, звонках, выяснениях и спорах,
     спешить, догонять, кричать, покупать, тревожиться, тяготиться
     бытовыми мелочами и т. д. Нужно иметь возможность «продумать»
     каждый потерянный килограмм. Поэтому монахам-аскетам легко
     недоедать – при их душевном настрое и образе жизни, наверное,
     действительно достаточно трех корочек хлеба.
     Необходимо отстранить себя от любых впечатлений и эмоций,
     даже хороших – не слишком радоваться и не слишком огорчаться.
     Ошибка – голодать «на природе», там наша душа «распыляется»,
     «расширяется», слишком захватывается впечатлениями внешних
     чувств, мы теряем самих себя, свое «внутренне-огражденное»,
     «зажато-сосредоточенное» состояние. Ведь процесс «сжигания»
     нашего тела (неважно за счет чего – голода, диет или сокращения
     своего обычного рациона) – это очень тяжелая работа для души (и
     для организма). Недаром все худеющие чувствуют усталость, не
     слабость (слабость может быть от снижения количества калорий),
     а именно усталость, безо всякой физической или умственной
     нагрузки. Если к этой усталости добавляется еще и посторонняя,
     не входящая в планы, то душа не выдерживает, и наступает
     раздражение, желание, чтобы ее оставили в покое – слишком
     241
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Менять свое тело – это душевное испытание
     тяжел, непосилен становится груз проделываемой работы.
     При опросе многих женщин, как они худели, часто был похожий
     ответ: «Я поехала на море, там было столько впечатлений, мы так
     много общались с друзьями и хохотали, что было не до еды. Я и
     не заметила, как быстро и легко похудела. Везде же так советуют
     – стараться не думать о еде, отвлекаясь общением, походами в
     театр и кино, работой и т. д.». – «А потом?» – «Потом был ужас:
     стоило мне приехать домой и пойти на работу, как все вернулось
     еще больше и очень быстро».
     Ожирение – это та болезнь, при которой можно видеть самую
     наглядную иллюстрацию действия старых медицинских законов.
     Убрать симптом – еще не значит вылечить (ведь лишний вес –
     это не болезнь, а только симптом). Или, как выражались врачи
     прежде, лечить нужно не болезнь, а человека. Но наиболее ярко
     уже основательно забытое: «Убрать симптомы быстро – значит
     сделать болезнь хронической».
     Оптимизм в пособиях по похудению – как можно больше
     убедить-«накачать» и устранить всякие сомнения и всякий повод
     задавать какие-либо вопросы (все решают чьи-то гениальные
     идеи). Положено считать, что все проверено и подходит
     большинству. И если вам лично не подходит, то это ваша личная
     проблема, и вы просто «выпадаете из нормы» (вы одна такая –
     обращайтесь тогда к психотерапевту). Думать полагается только
     о новых идеях питания или новых физических упражнениях, и
     этого достаточно. Если вы разумное существо, то, найдя ошибку в
     своем рационе или неправильном движении мышц, вы все быстро
     исправите и решите проблему.
     Психологические разделы брошюр по похудению так же
     суггестивны, как и все современные психотерапевтические
     установки по этому вопросу, и не отступают от них в
     идеологической позиции: сознание выполняющего программы
     включено не полностью, читателю или клиенту остается только
     принять Метод всей душой и жить по нему всегда. Но жить всегда
     «по Методу» не получается, «накачки» хватает ненадолго – сегодня
     люди уже слишком индивидуальны и любят свободу. Обещание
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     242
     Нет исследований «женского» похудения
     комфортности оборачивается обманом, а психологические
     сложности все равно догоняют, как от них ни отмахивайся.
     Современной женщине не удается долго держаться на чужом
     авторитете (сейчас все это едят-делают), на страхе (у меня
     генетическая предрасположенность), на принуждении (муж
     гонит в тренажерный зал), на возбуждении от рекламы, фильма,
     полученного результата у подруги, на мести и обиде (любовница
     мужа весит на 20 килограммов меньше). Все это чувства, а чувства
     рано или поздно проходят.
      Нет исследований «женского» похудения
     Индивидуальная психотерапевтическая помощь обычно
     состоит в том, чтобы помочь человеку справиться с чувством
     голода. А также в выяснениях того, как ожирение мешает жить,
     какие перспективы могут открыться после снижения веса;
     строятся более тесные и искренние отношения между врачом и
     пациентом, чтобы помочь человеку окрепнуть в социальности,
     обсуждаются моменты дисциплины и построения нового образа
     жизни и т. д.
     Если на место пациента вместо мужчины садится женщина,
     тактика и стратегия врача ничуть не меняются. Главная и общая
     черта всех предлагаемых методов – это для всех, чтобы они
     охватили как можно больше населения. Нет дифференциации,
     кто будет худеть – мужчина или женщина, тучный подросток
     или старик, больной или здоровый – все рассчитано на некоего
     абстрактного человека.
     Несмотря на то, что женский элемент вовсю используется на
     обложках книг и в рекламе («особенно для женщин», «упражнения
     для проблемных зон»), и моделью всегда служит стройная
     женщина, а не мужчина, – ничего сугубо женского в них нет.
     Нигде не раскрывается ни физиологический, ни психологический
     аспекты именно «женского» похудения. Но давно пора бы это
     исследовать: психология как наука за сто лет существования
     243
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Нет исследований «женского» похудения
     накопила знаний и опыта в изучении женской психологии и могла
     бы их применить в решении этой проблемы.
     Между «мужским» и «женским» похудением есть
     принципиальные различия, это видно даже не психологу. Первое,
     с чего человек начинает любое волевое действие, – это мотив.
     Мотивы у представителей двух полов разные: у мужчины это
     здоровье, у женщины – эстетика, и истоки их в разных сферах
     человеческого сознания.
     Мужчину подвинут к снижению веса осознанно просмотренные
     личные ошибки, страх перед угрозой здоровью или жизни,
     убежденность в своей греховности и лени. Одним словом, доводы
     чистого рассудка, как впрочем, и во всяком другом волевом действии.
     Женщина, пока у нее что-то не заболит по причине лишних
     килограммов, о здоровье будет думать в последнюю очередь.
     Женщины очень редко жалуются, что ровно столько килограммов
     мешают физически: сковывают движения, вызывают сбои
     дыхания, сна или мешают сексуальной жизни. Не «физический»
     аспект, а «образный» доминирует в процессе «женского»
     похудения: созерцание красоты других женщин, воспоминания о
     былой собственной, создание себе нового стиля – общими словами,
     эмоциональнопсихические моменты, которые только затем уже
     косвенно могут оказать влияние на рассудок. Совсем нередко
     можно встретить примеры всем известной иррациональности
     женской натуры, когда она готова отдать даже часть своего
     здоровья за красоту, 99 % из всех идущих на эстетические
     операции – женщины.
     Многим мужчинам это трудно понять, они редко
     озабочиваются собственной эстетикой, остро они переживают
     красоту противоположного пола. Этот мотив – свой собственный
     эстетический облик – будет недостаточным и слабым, чтобы
     подвинуть мужчину на нелегкий путь снижения веса, разве только
     танцора или артиста.
     Никакие абстрактные или научные идеи, какими бы
     гениальными они ни были, не вдохновят женщину надолго.
     При опросе большого количества женщин оказалось, что ни
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     244
     Нет исследований «женского» похудения
     один из доводов рассудочного плана не фигурировал на этом пути.
     Даже отказы при приеме на работу из-за полноты не слишком
     долго удерживали на плаву. Желание нравиться представителям
     противоположного пола, как оказалось, занимало совсем не
     первое место, в отличие от общераспространенного мнения, что
     именно это и есть причина женского пыла и терпения. Успех и
     внешний вид других женщин сильнее действовал на душу, чем
     непосредственное желание нравиться мужу или заполучить себе
     любовника.
     По-разному читают книги по похудению представители двух
     полов. Мужчине достаточно однажды остро пережить впечатление
     от хорошо аргументированных доводов, разумных идей, талантливо
     поданных теорий, и он станет их сторонником (и на всю жизнь). Из
     всего прочитанного он выберет рассудочно-интеллектуальное –
     «физическидиетический» аспект. Потом мужской рассудок может
     стать тем относительно сильным орудием управления своим
     организмом, с помощью которого можно подавлять чувство голода,
     запрещать себе или позволять, держаться на чем-то постоянно,
     не иметь срывов. Рассудок мужчины помогает ему не обращать
     внимания на посторонние, мешающие процессу душевные мелочи
     и психологические коллизии.
     Из любого метода или информации женщина постарается
     отыскать всякие душевные и культурные объяснения,
     окружающие трактовку проблемы, она будет ожидать энтузиазма
     автора, как теперь говорят, харизмы. И сам процесс похудения для
     нее должен быть объяснен и окружен всевозможными жизненно-
     душевными окрасами. Здесь может играть роль все, малейшим
     образом касающееся душевной стороны проблемы: бытовая и
     рабочая обстановка, взаимоотношения между людьми, отношения
     в семье, оценка своего внешнего вида другими (особенно
     женщинами, так как они лучшие эксперты эстетического), даже
     собственными детьми.
     Мало мужчин нуждается в посещении психотерапевта по
     этому вопросу, почти все посетители кабинетов – женщины.
     Им необходим чей-то авторитет не потому, что они слабы и
     245
     РУЧНАЯ ПЛАСТИКА
     Нет исследований «женского» похудения
     нуждаются в подкреплении своих чувств, просто в чувствах своих
     человек вообще не так уверен, как в рассудке.
     Вся медицина и околомедицинские круги в проблеме
     снижения веса относятся к ней «по-мужски», все пособия по
     похудению состоят из бесконечных рассудочных аргументаций,
     из бесконечных запретительных постулатов. Но все эти «нет» –
     неправильно, нездорово, нерационально – не могут двигать нас
     к эстетическому. Некоторые идеи натуропатов еще сравнительно
     недавно преследовались ортодоксальной медициной, но, сколько
     бы ни спорили и сейчас, при более близком рассмотрении все новые
     и старые теории-идеи снижения веса в корне своем родственны.
     Едины они в одном: причина (мотив) для этого должна быть
     только одна – здоровье. Какими бы ни были следующие идеи
     и теории, даже самые бредовые, если у них будет тот же мотив,
     медицина официальная рано или поздно их примет.
     Понятие здоровья выведено на протяжении всей истории
     медицины довольно рассудочно, и это понятие нельзя переживать,
     о нем можно только бесконечно умозаключать. Вид здорового
     человека не может так впечатлить, как красота, от созерцания
     здорового человека мы не воспламеняемся, чтобы захотеть того
     же. Идеями здоровья в решении похудеть женщина «загорается»
     ненадолго, да и процесс, как правило, всегда окрашивается
     чувствами – из личной преданности какому-нибудь авторитету
     (чаще мужчине), психотерапевту или автору понравившейся
     книги.
     Все идеи о питании, лечебном голодании и т. д. рождены
     мужчинами и для мужчин, даже авторы-женщины не смогли
     внести в них ничего «женского». Сами того не подозревая, они
     помогают лить воду на все ту же ста