С возрастом пить становится сложнее: похмелье уже не даётся так беззаботно, как в молодости. Небрежно проведённый праздник оборачивается поздним раскаянием и мучительными попытками пережить следующий день. Бывалые "выживальщики" делятся своими бедами и вспоминают времена, когда бутылка водки с утра не отдавала такой горечью. На пятом десятке пить уже не хочется, и, оглядываясь на прошлое, приходят в голову невесёлые мысли. Алкоголь - это всего лишь социальный клей, попытка собрать вместе и удержать неинтересных друг другу людей. Это антидепрессант с коротким радиусом действия, способ раскрепоститься и без лишних проволочек затащить в постель податливую даму.

У алкоголя есть два неоспоримо негативных свойства: он разрушает организм и вызывает привыкание. Принято пить по праздникам, на выходных, на свадьбе, поминках, дне рождения - да где угодно. Любое значимое событие, от смерти до рождения, сопровождается дозами спиртного. При этом общество не осознаёт, что алкоголь всегда формирует цепочки потребления. Нельзя "выпить раз в праздники" - надо пить каждые праздники. Нельзя определить, в какие праздники пить можно, а в какие - нельзя. Лучше пить на всех праздниках без исключений.

Крайние формы запойного потребления алкоголя чреваты. И "пивные футболисты" на диване, и запойные доходяги из соседних дворов одинаково превращаются в овощей. Опившийся человек краснеет лицом, теряет хватку и становится зависимым от бутылки. Дальше - дорожка под откос, а в конце пути - обшарпанные стены. Чем чаще потребляешь, тем сильнее "подсаживается" организм. Беда подкрадывается незаметно: один бокал по пятницам превращается в два за неделю, рюмка в отпуске плавно доходит до ежедневных возлияний по любому поводу. Останавливаться уже не обязательно.

В нашей культуре рюмка держится авторитетно. За столом на вас могут обидеться, если вы не пьёте, наливать будут везде, а также норовят начислить "штрафные". Если вы не пьёте, сразу же может возникнуть подозрение. Будьте готовы к социальному давлению и потере товарищей-собутыльников. Многие отсеются сами, потому что всё, что вас связывало - выпивка. За её пределами между вами ничего не осталось. На поминках тоже могут высказать неуважение за то, что вы не пропустили пятьдесят грамм горькой: "Ведь надо помянуть!" В этих и других ситуациях лучше заранее придумать себе уважительную причину, чтобы не пить.

Русский культурный код одобряет алкоголь и даже представляет себе алкоголиков в выгодном свете. Заметая проблему под ковёр, многие пьяницы делают вид, что никакой беды и нет: "подумаешь, пью каждый день - но ведь на работу хожу, и вообще полно пользы". При этом лёгкий дофаминовый допинг на финишных дистанциях приводит к отключению центра удовольствия: как ни жми на педаль, былого эффекта уже не достичь.

Оглядываясь назад, сквозь прожитые годы, понимаешь: истина не в вине, счастье - тоже. Алкоголь в обществе переоценён - он забирает больше, чем даёт. А если добавить сюда, что под алкоголем развязываются и руки, и языки, а с ними - бытовые конфликты и склоки, то и подавно. Лояльное отношение общества и приветственные жесты в сторону рюмки совершенно не оправданы. Даже лёгкое потребление не даёт ничего, кроме разовой дофаминовой конфетки.