Аннотация: = "Лекарства обязательны не всегда, но вера в выздоровление - всегда!" / Норман Казинс - Да, как это? А высокие медицинские технологии?!.. И они! Не всегда... Потому что, скорее всего, нас (и Вас), разводят! На деньги, конечно... А Вы ещё и сомневаетесь!? - Так от глупости нет лекарства... - Чьей глупости!?.. Чьей, чьей... Хороший вопрос! = Правила для жизни: Укрепляйте иммунитет. Делайте это... с удовольствием. И тогда, Вы (и мы) всегда будем здоровы! (диалоги с читателем) = Всё в нашей жизни требует принятия решений... Не правда ли?! = (Автобиографическое)
Коронавирус? Это - "лекарство"... от глупости.
Причем, - от глупости общечеловеческого масштаба! Или... лекарство: "О глупости"! Если смягчить пилюлю...
(Почему, спросите, коронавирус и, вдруг, - лекарство?)
Так, коллективный Запад всё это время только тем и занимался,
что кичился своими "достижениями" и превосходством
(в том числе, - в лицемерии, "разврате" и извращениях, возводимых в "норму")! Словом, ловко "морочил" всем голову! И себе, в том числе...
Коронавирус, мне кажется, для них будет неплохим
"лекарством". Если, конечно, они - не совсем "идиоты"! Это, собственно, такой тест - "на уровень
интеллекта" или, наоборот, уровень "идиотизма"!
(Так что, будем посмотреть!? Коронавирус покажет...
Всем покажет! Теперь это уже очевидно.)
Всё в нашей жизни требует принятия
решений...
И тогда, принимая решение,
все же имейте в виду - что и как есть лекарства.
( ИНФОРМАЦИЯ для решений )
Лекарства (психология лекарства, отношения к нему)
- вещества, применяемые для лечения или предупреждения болезней
/ Из толкового словаря
=================
1._ За деньги можно купить лекарства, но
не здоровье. / П. Брэгг
2._ Одни умирают от болезней, другие - от
злоупотребления лекарствами... / Инь-цзы
3._ Лекарства обязательны не всегда, но вера
в выздоровление - всегда. / Н. Казинс
4._ Диета действует на организм сильнее, чем
лекарства, а вредит меньше. / Ф. Бэкон
5._ Забота о здоровье - вот лучшее лекарство.
/ Японская пословица
6._ Лекарство проси у того, кто сам перенес болезнь.
/ Грузинская пословица
7._ От глупости нет лекарства... / Даргинская пословица
В жизни вообще во многом следует разбираться. А решения,
если и принимать, то на основе информированности.
В годы моей далекой юности, когда хотелось самому всё:
и сделать, и попробовать, и проверить... вопреки настойчивым увещеваниям матери.
Но, наконец, матери это всё надоедало. И она, махнув в сердцах рукой, произносила
в мой адрес одну сакраментальную фразу: "Усрамся, но не поддамся!.."
(Ну и чёрт мол с тобой, упрямая твоя башка...)
Мать, по первому своему образованию была - учительницей,
педагогом.
(Почему, спросите, не моя, а "наша мать"? Так нас у неё было
трое!.. А муж к тому времени, 1946 г., - уже умер)
-->
Она была учительницей начальных классов в г. Минусинске
(1920-1928 гг.). И понимала, что и как лучше действует на подростка... (Делай мол, как хочешь, но потом - пеняй на себя!).
Словом... напоминала об ответственности (раз уж
возомнил из себя"сам с усам")!
-->
Итак, голодание!..
Голодание, а причем здесь коронавирус?
- Ну, здрасьте! Причем, причем...
Всего-то один-два дня! И всего-то один раз в три-четыре
месяца. (Ну, или чаще, если когда уже совсем приспичит...)
Не помирать же!
- От чего? Да, хотя бы от того же "коронавируса".
Дело в том, что если смотреть в суть самого
явления, то голодание, это - всего лишь способ оздоровления
(если, конечно, оно Вам надо!?).
Причем, "экологического оздоровления". То есть, естественного, физиологического!.. Ни тебе какой химии (лекарственных препаратов,
с помощью которых, часто, лишь "дурят нашего брата": чего стоит только навязчивая
их реклама!?).
Ни тебе какой физики (хирургического вмешательства).
Ни тебе каких Высоких технологий ("честного" отъема денег).
Почему, спросите, "отъема денег"!?
А что, мы с Вами разве во всём этом разбираемся?.. В этих
их технологиях или в самой медицине?..
(Если "по секрету", то в ней далеко не всякий медик-то
толком разбирается!?)
А, следовательно, так ли уж, лично Вам, эти технологии необходимы.
Но мы ведь как устроены... "раз доктор прописал"!? А тут ещё у вас и деньжата
"завелись"... немереные!?
Хотя, прописал-то он, может, только потому, что он же
не из своего кармана собирается Вам эти "технологии" оплачивать. А если бы из
своего, то, наверное, "семь раз бы отмерил..."
Наверное!?
Резистентность организма (иммунологическая резистентность), или
его сопротивляемость, это - способность (и возможности) самого организма
к сопротивлению - и к вирусам (и к коронавирусу, в том числе).
Итак. Что же усиливает нашу, с Вами, резистентность и иммунитет?
Даёшь иммунитет!
Первое, это... (ну может, и не совсем первое).
Голодание... И всего-то один-два дня.
Второе. (Или, всё же это - первое!)
Полноценное питание, то есть - с достаточным количеством
белка, повышенным содержанием витаминов (комплекса витаминов В
+ аскорбиновая кислота), с ограничением количеств углеводов (сладостей!) и
поваренной соли (ограничения, собственно, - обеспечивают
противовоспалительный эффект). Но, с увеличением продуктов, содержащих кальций (творог,
например).
Между прочем, эту информацию о питании - я взял из
"Справочника по диетологии", Москва, Изд-во: "Медицина", 1981. (Раздел - Лечебное питание... при
заболеваниях органов дыхания). Уникальная книженция... (из собственной библиотеки).
Третье. Психическое равновесие (оптимизм).
Типа, "заплати налоги и спи спокойно"... Уловили?
(Кстати, а Вы там, случаем, кредитов не набрали?.. Умники!)
Четвертое. Здоровье в порядке - спасибо зарядке! (физическая активность, а
ещё лучше - на свежем воздухе)!
Пятое. Алкоголь ослабляет иммунитет. Как не крути... (клеточные
мембраны имеют белково-жировую основу, а акоголь - "растворяет" жир, то есть
ослабляет молекулярные мембранные связи, делая их более проницаемыми, и для
вирусов, в том числе).
Хотя, может, Вам и виднее (как говорится, "усрамся, но
не поддамся")!?
Шестое. Солнце (ультрафиолет). Россия, по преимуществу - Северная страна. Поэтому очевиден
дефицит ультрафиолетового облучения. А это - тоже ослабляет сопротивляемость организма
к инфекциям.
Хотя, надеюсь, мы все понимаем, что хорошо лишь то, что - в меру! А не тогда, когда - "море по колено!.."
Седьмое. Адаптогены. Они тоже улучшают иммунитет, влияя на
неспецифическую резистентность организма.
Лично я использую 10% спиртовую настойку прополиса. Нет, конечно,
употребляют её не стаканами, а - каплями. Всего-то 20-30-50 капель на стакан
воды (теплой!). Утром, за 15-30 минут до завтрака. Я принимаю это всего один раз в день.
(Хотя, адаптогенов в природе много. Некоторые - повышают
артериальное давление, некоторые - вызываю аллергию... Некоторые... словом, надо
подбирать, что именно лично вам больше подходит и в какой дозе.)
Кроме того, всегда надо иметь в виду, что адаптогены нельзя
принимать постоянно. Как только у Вас появилось "хорошее" и бодрое
самочувствие, дозу следует уменьшить или прекратить принимать вовсе.
И всегдавнимательно читайте инструкции!
Всегда читайте их и, время от времени, перечитывайте. Но не
принимайте всё написанное - за чистую монету. Фарминдустрия, часто, формализует
свои рекомендации. А мы, с Вами, все разные... Поэтому, всегда надо включать
и голову. (Если, конечно, у Вас она есть!?.. Извините.)
И всегда помните, что бережёного и сам Бог бережёт!
Восьмое. Понижающие температуру (жаропонижающие) лекарственные
препараты.
Ухудшают иммунитет, потому что, чем выше у вас температура
(в разумным, конечно, пределах), тем эффективнее сам организм борется с инфекциями,
и тем быстрее Вы выздоравливаете (это чистая биохимия с физиологией; но, видимо,
в медицинских учебных заведениях учат "чему ни будь и как ни будь").
Или не учат, а как-то само так получается!
Официальная медицина, идя на поводу фарминдустрии, тем ни менее,
часто назначает жаропонижающие средства.
(Оставим это на их совести. Потому что, к сожалению, от глупости
нет лекарств. Даже если эта "глупость" - перед Вами, и вся в белом...)
К Вашему сведению, в современной медицине, напрмер, используют и
наоборот, повышающие температуру средства, например, пирогенал. Пирогенал - иммуномодулятор, используется при заболеваниях центральной и периферической
нервной системы, в комплексной терапии больных инфекционными заболеваниями, при
хронических воспалительных заболеваниях и ряде других случаев.
Девятое. Препараты, содержащие йод!
Также - улучшают наш иммунитет, укрепляя неспецифическую
резистентность организма.
Кстати, йод - явлляется и неплохим противосклеротическим
средством.
Лично я, время от времени, для этих целей использую
обыкновенную 5-% настойу йода. Одна капля, раз в неделю (или реже, или чаще),
на столовую ложку молока или сливок. После завтрака.
Важно всегда при этом следить (на следующий день) за
артериальным давлением и пульсом, частотой сердечных сокращений. Йод, в такой дозе "ударной", - и то, и другое -
повышает незначительно.
Но это повышение - явление временное. Если, конечно, у Вас нет
серьезных проблем со щитовидной железой(!?).
(И заметьте, мы от них умираем,
умираем...) И тишина... гробовая! А Вы про что подумали?
Так что, укрепляйте свой иммунитет. И делайте это... с
удовольствием.
И тогда, Вы (и мы) всегда будем здоровы! А значит, счастливы! Только и всего,только и всего...
